Кефир помогает от запора форум

Мне 33, запоры начались уже давно, с юности. Раньше как-то не придавала этому значения, тем более что они меня вроде как не мучают, нет такого что хочу и не могу сходить — я просто не испытываю позывов. А в последнее время стало ужасно напрягать. Ведь все это остаётся там внутри плюс у меня кожа с юности не очень хорошая — пористая, есть угри. Питаюсь правильно, никаких фастфудов, сладкое почти не ем, не переедаю. Пробовала отруби, льняное масло и муку — безуспешно. Врач прописывал Линекс, бифиформ, еще что-то — тоже нет эффекта. Единственное что помогало — чернослив добавлять в йогурт, смешивать в блендере и пить на ночь. Тогда да, ходила каждое утро. Но если какая-то поездка, куда блендер с собой не повезешь — всё, опять как раньше. Сил уже нет. Ну как заставить кишечник работать??

Автор

[4076745412] -29 января 2017 г., 12:42

137 ответов

Последний —
9 марта 2020 г., 22:28
Перейти

1.

Гость

[234133579] — 29 января 2017 г., 12:58

Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

3.

Гость

[1794186400] — 29 января 2017 г., 13:11

в поездки можно просто брать чернослив и курагу, зачем все время измельчать. А самое главное употреблять как можно больше ТВЕРДЫХ ВОЛОКН! И масло льняное в капсулах каждый день. Еще попробуйте мумие.

4.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:12

Гость

Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.

5.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:14

Гость

в поездки можно просто брать чернослив и курагу, зачем все время измельчать. А самое главное употреблять как можно больше ТВЕРДЫХ ВОЛОКН! И масло льняное в капсулах каждый день. Еще попробуйте мумие.

6.

Гость

[691110838] — 29 января 2017 г., 13:15

Я выпиваю натощак «мензурку» Дюффалака и добавляю клетчатки овощами живыми, потому что просто отруби или просто масло не помогают, еще ем морскую капусту. А чернослив или курагу не обязательно размалывать в блендере — Вам достаточно, Автор, просто замачивать их в чашке кипятком, поверьте, эффект будет тот же. Что касается, почему это все происходит, если правильно питаться, то я, например, выяснила — из-за проблем с обменной системой, например, загруженная печень — отсюда, в том числе, и проблемы с кожей внешне. Вы правы — организм зашлакован, отсюда и пляшем. Но у Вас еще все неплохо, главное — чтобы уже геморрой не начался.

7.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:19

Меня еще очень напрягает отсутствие позывов. У меня ничего не болит, живот не крутит. Я неделю могу не ходить и ничего не чувствую. Но это же ненормально ((

На ночь — кефирчик, йогурт, ряжанка. Утром — стаканчик воды. А вообще если ничего не помогает, лучше сдать анализы и провериться, как работает кишечник, потому что могут быть проблемы в работе органов.

9.

Гость

[2630138321] — 29 января 2017 г., 13:27

Автор

Меня еще очень напрягает отсутствие позывов. У меня ничего не болит, живот не крутит. Я неделю могу не ходить и ничего не чувствую. Но это же ненормально ((

10.

Гость

[2633529926] — 29 января 2017 г., 13:33

Автор , надо причину выяснять, у меня тоже проблемы подобные, причем иногда все становится нормально ни с того , ни с сего, а потом опять, сдавала мазок на дисбактериоз, но все ок. Причем я чувствую как все идет по кишкам, извините, за подробность, а потом останавливается и все.
Заметила что позывы появляются когда побегаю, физическим позанимаюсь чем-то, кровь разгоню. Думаю , у меня давление низкое , кровообращение плохое из-за этого, поэтому все как бы останавливается. Если я мало двигаюсь дня два -мне будет совсем плохо.
Плюс могут быть мышечные зажимы в кишках, это может массажист толковый понять. У меня есть в верхнем отделе кишечника такой точно, массажист мне его показал даже, может и в нижнем есть , но там не щупали.
А еще у меня зависит от мозгов это все, если я в поездке или в гостях -все, ничего не будет, я связываю это с тем что я нормально расслабиться не могу в чужой обстановке и когда другие люди рядом

11.

Гость

[4019220053] — 29 января 2017 г., 13:35

Неделю не какать? Жесть…
Это точно не нормально.

12.

мари

[1915798899] — 29 января 2017 г., 13:36

льняное масло -фигня,я пью льняное семя-1 ст.ложку прямо в еду,забыла о проблеме. Сейчас уже и чайной ложки хватает в день.

13.

Гость

[1400289514] — 29 января 2017 г., 13:39

Надо больше двигаться. Танец живота, качайте пресс. При малоподвижном образе жизни желчь застаивается в желчном пузыре.

14.

Гость

[1683253165] — 29 января 2017 г., 13:40

15.

Гость

[547144206] — 29 января 2017 г., 13:42

У меня привычка- перед сном пить йогурт. Обычный, без чернослива, любой, может и кефир-бифилайф-ряженку, что угодно кисломолочное. С пищеварением проблем нет, все четко по утрам даже примерно в одно время, и никаких запоров. Что вам не дает в поездку просто брать бутылочку йогурта без чернослива? А вообще существуют и йогурты уже с черносливом, хоть активиа какая-нибудь, хоть фруттисы или еще что, у нас местный йогурт есть с черносливом…

16.

ДорианГрей

[2915230715] — 29 января 2017 г., 13:43

Вы клизму пробовали делать?

17.

Гость

[2856415117] — 29 января 2017 г., 13:49

Пью натощак кофе и чуть позже запиваю зелёным чаем. Мне помогает

18.

Гость

[2856415117] — 29 января 2017 г., 13:50

Ещё хорошо помогает именно натощак овсяная каша, лучше с черносливом

19.

Гость

[3720436216] — 29 января 2017 г., 13:50

Селедка с кефиром и запоров не будет.

20.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 13:51

21.

Автор

[3111211618] — 29 января 2017 г., 13:53

Клизму тоже пробовала одно время делать. Очищает, но после нее кишечник сам вообще не работает. Йогурты с черносливом готовые меня не берут. Также как семя льна. Обезвоживания нет, воды в день выпиваю очень много.
Заметила что позывы появляются только когда сильно понервничаю — тогда прям сразу в туалет хочется. А так нет..

22.

Гость

[1388713498] — 29 января 2017 г., 13:56

Гость

Селедка с кефиром и запоров не будет.

23.

Гость

[4071731423] — 29 января 2017 г., 14:04

Чашку сладкого растворимого кофе с утра и сдобную булочку. С колбасой и сыром можно. И на прогулку . Только от дома далеко не отходи — через пол часа-час так дристанешь , что забудешь что такое запор

24.

Ljusi

[3739329225] — 29 января 2017 г., 14:07

Автор, попробуйте начать есть льненую кашу, поверьте просто семя и масло это не то, два раза в сутки столовую ложку с горкой заливаете кипятком и всё кашка готова, она не требует варки, можно по вкусу добавлять варенье, соль, сухофрукты …, что большее нравится. Эффект правда будет не сразу прям на следующий день,но в течении недели всё обязательно наладится, так же заметите улучшение кожи и структуры волос. Удачи:-)

25.

Гость

[1730055149] — 29 января 2017 г., 14:14

автр, рацион свой ежедневный опишите. Попробуйте 2 недели хотя бы поститься. Морковь, свекла, брокколи, цветная капуста, огурцы, помидоры, ягоды, фрукты. овсянка. салаты с растительным маслом.Исключить мясо, молочные продукты, чай, кофе, рис, картошку, хлеб . Пить прозерин на ночь, чтобы кишечник тонизировать.

26.

Гость

[2633529926] — 29 января 2017 г., 14:14

Автор

Клизму тоже пробовала одно время делать. Очищает, но после нее кишечник сам вообще не работает. Йогурты с черносливом готовые меня не берут. Также как семя льна. Обезвоживания нет, воды в день выпиваю очень много.
Заметила что позывы появляются только когда сильно понервничаю — тогда прям сразу в туалет хочется. А так нет..

27.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:15

Да не п’ете ви много води, сто пудова.. Поетому И Козха плохая! 2 литра ето 8 стаканов води в ден 8-10 надо! Конечно позивов нет! Ничего не виносит ваш стул! Води мало в организме, поприбуите не упрямтес’

28.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:18

29.

Гость

[1560447745] — 29 января 2017 г., 14:18

Автор

Гость
Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.
Воду натощак пью каждое утро уже года два. Не помогает ((

30.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:19

Koja — ne kozha sori translit

31.

Гость

[3477764056] — 29 января 2017 г., 14:26

У меня с этим проблем нет, но если я съем киви «несет». Попробуйте на ночь съесть киви, многим помогает.

32.

Вумная вутка

[800673973] — 29 января 2017 г., 14:30

Вечером, перед сном, заливаете кипятком 10шт черносливин. Утром лучше встать на 15 минут пораньше. Выпиваете этот компот. Съедаете чернослив. Вот потом вам нужны эти 15 минут) включите музыку погромче, попрыгайте)))
Если не поможет- 100℅к врачу.

33.

Гость

[1759241123] — 29 января 2017 г., 14:37

Яблочки кушайте и двигайтесь побольше! Движение-жизнь!

34.

Гость

[427679314] — 29 января 2017 г., 14:50

дюфалак попробуйте, нужно только по схеме пить, врач назначит

35.

Гость

[3442961484] — 29 января 2017 г., 14:52

Грецкие орехи, курага, болгарский перец, киви /особенно утром/, чернослив,
чного воды пейте, не чая , а именно воды, когда воды недостаточно, тогда запоры случаются. Утром делайте зарядку.

36.

Гость

[3731125157] — 29 января 2017 г., 14:52

Пропейте курс таблеток фитолакс,почитайте там только природные компоненты,ну и зарядку делать если у вас сидячий образ жизни!Фитолакс пить лучше на ночь,с утра уже позывы будут

37.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 14:54

Гость

У меня с этим проблем нет, но если я съем киви «несет». Попробуйте на ночь съесть киви, многим помогает.

Гость

автр, рацион свой ежедневный опишите. Попробуйте 2 недели хотя бы поститься. Морковь, свекла, брокколи, цветная капуста, огурцы, помидоры, ягоды, фрукты. овсянка. салаты с растительным маслом.Исключить мясо, молочные продукты, чай, кофе, рис, картошку, хлеб . Пить прозерин на ночь, чтобы кишечник тонизировать.

38.

Дориан

[3078419822] — 29 января 2017 г., 14:55

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

39.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 14:58

Дориан

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

40.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 14:58

Автор

Ну вот например:
С утра тарелка овсянки на воде, в нее добавляю льняную муку или отруби. Чуть попозже банан или яблоко. В обед суп овощной или тушеные овощи. Ближе к вечеру полпачки творога со сметаной, туда тоже лен добавляю. И перед сном стакан йогурта или ряженки. Между приёмами пищи пью воду.

41.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 15:00

Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются

42.

Гость

[1356441256] — 29 января 2017 г., 15:00

я как автор, но у меня как выше сказали уже и геморрой. все слабительные продукты помогают лишь по началу, потом видимо привыкание. это наверно гены плохие, мой ребенок с запорами мучается постоянно

42.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:01

У вас, похоже, атония кишечника. И как следствие — запоры. Если у вас запоры давно начались, то наведайтесь к гастроэнтерологу, по-хорошему, вам надо делать рентген кишечника, чтобы установить причину атонии, т.к. атония может развиться из-за анатомического строения кишечника (мегаколон, например). В некоторых случаях единственная возможность избавиться от проблем с кишечником это операция. Если боитесь, то остается, как вариант, только пожизненное сидение на слабительных.

43.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 15:01

Ешьте больше фруктов,одного яблока мало

44.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:06

Гость

Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются

45.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:06

Дориан

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

46.

Вумная вутка

[800673973] — 29 января 2017 г., 15:07

Ох, афтар))) веселая ты девушка)) п. И. З .Д.и .Шь как дышишь))))

47.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:11

Гость

У вас, похоже, атония кишечника. И как следствие — запоры. Если у вас запоры давно начались, то наведайтесь к гастроэнтерологу, по-хорошему, вам надо делать рентген кишечника, чтобы установить причину атонии, т.к. атония может развиться из-за анатомического строения кишечника (мегаколон, например). В некоторых случаях единственная возможность избавиться от проблем с кишечником это операция. Если боитесь, то остается, как вариант, только пожизненное сидение на слабительных.

48.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:13

Автор

Гость
Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются
Да это только кажется что мало. На самом деле я никогда не бываю голодной. Мне хватает. И еще же вода постоянно. Всякие там печеньки и шоколад стараюсь не есть, хотя очень люблю. Иногда могу с утра съесть кусочек. Да и работа у меня сидячая. Раньше в зал ходила, сейчас график на работе неудобный, не успеваю . Но занятия в зале на мой кишечник особо не влияли.

49.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:16

Гость

А вы много нервничаете? часто ли у вас бывают стрессы? когда нервишки пошаливают, и с кишками проблемы

Источник

51.

Элика

[629578176] — 4 июня 2016 г., 07:05

Не утром, а ночью в емкость налила потом утром пила

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

52.

re-sin@mail.ru

[2959133580] — 11 июня 2016 г., 04:14

Felicia

У меня почему-то очень плохо очищается кишечник. С консистенцией всё в норме, но я так редко хожу в туалет. Иногда по 7-10 дней не испражняюсь. Это не нормально же. Пробовала кефир пить каждый день, завтракать овсякой, гречкой или рисом, и в целом питание нормализовать, а толку нет. Кто что посоветует?

53.

Элика

[2226916027] — 1 августа 2016 г., 16:03

55.

Санечка

[2299261695] — 12 августа 2016 г., 15:22

Удивительно. Я читала, что такое количество масла как раз-таки наоборот не очень хорошо на здоровье влияет. Не знаю, конечно, может, кому и помогает… Я, вот, ем семена льна. Ну а если даже они не помогают избавиться от запора, то тогда беру Экспортал в аптеке, потому что он из нормальных компонентов и действует аккуратно, без побочек и привыкания. А так, я б посоветовала обращаться к врачу, когда со стулом проблемы.

56.

Светлана

[273583302] — 30 августа 2016 г., 11:09

У меня дочери два года, периодически встает проблема запора, обычно запоры у нее после сладкого бывают. Впервый раз, когда с этим столкнулись, спросили у врача, чем помочь ребенку, она выписала свечи глицелакс, с тех пор ими и пользуемся. Одной свечки достаточно, чтобы дочка спокойно без рева сходила по своим делам. Они и взрослым подходят, так что у нас глицелакс в холодильнике хранится, вдруг запор опять врасплох застанет.

57.

Карина

[2652580825] — 28 октября 2016 г., 15:35

«Мне избавиться от запора помог препарат под названием экспортал. Меня не часто мучает такой недуг, но бывает, когда переем или когда ленюсь спортом заниматься.
Когда в последний раз у меня случился запор, я, по совету знакомого врача, купила этот препарат. Мне он очень понравился тем, что не вызвал неприятных ощущений и очень мягко подействовал. Если вдруг со мной снова произойдёт эта неприятность, точно буду знать что принимать!»

58.

Анна

[2379204155] — 18 ноября 2016 г., 19:00

59.

Эврика

[1262501235] — 27 декабря 2016 г., 21:45

Felicia

У меня почему-то очень плохо очищается кишечник. С консистенцией всё в норме, но я так редко хожу в туалет. Иногда по 7-10 дней не испражняюсь. Это не нормально же. Пробовала кефир пить каждый день, завтракать овсякой, гречкой или рисом, и в целом питание нормализовать, а толку нет. Кто что посоветует?

60.

Эврика

[1262501235] — 27 декабря 2016 г., 22:11

Проблема ваша знакома, сколько врачей посетила и узи всякие делала и глисты у себя подозревала. Боролась с последствиями, такими, как обложенный язык, горечь во рту, ну и до,кучи прыщи…пока как-то раз не нашла рецепт и довольно безопасный. Вобщем я тогда по совету врача пила препарат Фитомуцил. Это такая клетчатка в пакетиках, которую желательно смешать с йогуртом или кефиром выпить быстро и запить стаканом воды. Не могу сказать чтобы очень помогало поначалу.И как раз прочитала, что натощак желательно пить просто стакан холодной воды. Начала делать. Приятного поначалу мало, но потом привыкаешь через неделю и организм уже и сам вроде бы просит воды поутрам. При этом продолжала пить этот Фитомуцил. И тут стало все нормализовываться, думала, что клетчатка помогла, но потом коробка закончилась, а новую покупать не стала, 600р. за 30 пакетиков хватило всего на две недели. Да и не дело это все время с помощью препаратов проблему решать, ведь в норме, это когда человек сам ежедневно ходит в туалет. И что произошло? Воду я продолжила пить, каждое утро большая кружка холодной воды, а проблема не вернулась. Более того! Хожу как часы, язык стал таким, каким и должен быть- розовый, состояние кожи стало улучшаться, нет никакого неприятного запаха изо рта.Так вот мой вывод: помог простой стакан воды! Эврика!

61.

Юлия

[828252823] — 6 февраля 2017 г., 18:36

Не надо кефир пить каждый день, особенно если ему уже больше суток, слабит только суточный кефир, и если речь о питании, то нужно побольше клетчатки кушать, а не рис с гречкой. Я себе ещё разгрузочные дни устраиваю для кишечника, чтоб шлаками не зарастать, лавакол покупаю и им чистку устраиваю, после него и цвет лица лучше становится и запорами не страдаю долгое время.

62.

Марина

[622038189] — 26 февраля 2017 г., 17:13

Felicia

У меня почему-то очень плохо очищается кишечник. С консистенцией всё в норме, но я так редко хожу в туалет. Иногда по 7-10 дней не испражняюсь. Это не нормально же. Пробовала кефир пить каждый день, завтракать овсякой, гречкой или рисом, и в целом питание нормализовать, а толку нет. Кто что посоветует?

63.

Ирина

[2107186726] — 2 марта 2017 г., 23:51

Мне очень нравится Вегапрат. Как климакс начался у меня стал ухудшаться стул, пока совсем не могла без слабительного. Было такое время. Пришлось чередовать, а потом врач этот Вегапрат выписала, он для лечения хронических запоров, ну или когда к другим слабительным появилось привыкание (как у меня). Хороший препарата, смогла избавится от «зависимости». Теперь стул практически наладился.

64.

Елена

[3437461300] — 16 марта 2017 г., 16:14

Девочки, как долго я мучалась! Как много страдала! Столько перелопатила информации в интернете, и случилось! Нашла! Делюсь с Вами ценной информацией: https://www.kaif.guru/jkt
Рацион странный, но мне помог!!! Боже, как я счастлива! Желаю Всем Вам здоровья!

65.

Настена

[3425396335] — 25 марта 2017 г., 16:31

Я периодически спасалась Дюфалаком, но он не лечит, он просто единоразово помогает сходить в туалет. Вот про средство Вегапрат (тут уже писали про него) — я с врачом уже несколько месяцев назад советовалась, он как раз для лечения запоров, мне хорошо помогает, после него стул ежедневный.

Гость

А если запор, глицеиновые свечки вам в помощь, всякие медицинские сиропчики для таких дел, трава сена (отвары и таблетки из нее) и касторка:)

67.

Лиза

[2772037114] — 31 августа 2017 г., 02:52

Тут выше говорили о клетчатке. При запоре самое-то конечно. И мне лично удобно принимать клетчатку в виде фитомуцила. В этом комплексе она растворимая, потому эффект наступает очень быстро, уже на второй день приема. Только в случае затяжного запора, более 3 дней нужно сначала свечку поставить или клизму сделать, а дальше уже фитомуцил принимать по инструкции.

Подтверждаю — хороший препара.Я после него как по расписанию стала в туалет ходить. Суть процесса в том, что эта растворимая клетчатка попадая в жкт превращается в гель и каловые массы мягко выводятся наружу. Очень рекомендую.

69.

Анна

[1055952049] — 1 октября 2017 г., 09:11

Кефир очень хорошо помогает, только он должен быть домашним однодневным, об этом все говорят, и пациенты, и сами гастроэнтерологи. Проблема запора началась после родов и на протяжении трех лет продолжалась, как у Вас, по неделе не ходила, при этом консистенция не «дубовая». Потом в санатории посоветовали натощак выпивать 1-2 стакана домашнего кефира, начала готовить и процесс действительно пошел! Пакетик сухой закваски Бакздрав для кефира добавляла на 1 литр молока и на ночь к батарее, на утро кефир готов. Он по вкусу сильно разнится с магазинным, и эффективность впечатляет.

72.

Иванна

[3565197568] — 10 ноября 2017 г., 12:26

Никогда не думала, что запорами буду страдать. И недопонимала как это тяжело. Просто ***. Что только не пробовала: таблетки крушины, сенны, кефир, масло растительное, увеличивать объем клетчатки в питании.. Пробовала солевые слабительные — сульфат магния.
Более — менее заметила хороший и относительно длительный результат от минеральной воды после санатория. Пропила 15 дней. Воду давали в столовой. Оказывается это питьевой бишофит. Медсестра сказала что он называется Детоксмаг. Вкус не очень приятный. Какой-то соленовато-горьковатый. Но главное результат. Стул ежедневно. Запор отступил. Классно еще то, что уже две недели как дома и не пью эту минеральную воду, а в туалет — каждый день. Может кому подойдет то-же — попробуйте. (Санаторий Борисфен. (Говорят в аптеке продается, но не искала).

73.

Санита

[3624054504] — 30 ноября 2017 г., 15:51

А мне нравится растительный препарат фитолакс, действует мягко, без болей в животе, и с ним хотяб не ощущаю себя летящей ласточкой по ночам к белому другу. А спокойно выпила вечером 2 таблетки, на утра сходила.

74.

Парашка

[2285108009] — 30 ноября 2017 г., 19:47

Санита

А мне нравится растительный препарат фитолакс, действует мягко, без болей в животе, и с ним хотяб не ощущаю себя летящей ласточкой по ночам к белому другу. А спокойно выпила вечером 2 таблетки, на утра сходила.

75.

аня

[3837218982] — 15 декабря 2017 г., 21:46

мака

автор, у меня были страшные запоры. я почитала — оказалось, что овсянка только усугубляет запоры, представляете? Не поняла, почему, но именно овсянка (ну и рис, конечно) при запорах ухудшает состояние. Мне помогла вода. 8 стаканов в день. Чай и прочая жидкость не в счет. Выпили стакан чая — запейте стаканом воды. Суп — опять же — записайте водой. Больше 1 стакана воды нужно пить прям натощак, как только встали. ОЧЕНЬ действенно. Прям считайте, сколько стаканов выпили в сутки- нужно обязательно 8 (не больше, но и не меньше). Причем, пейте, даже есть нет жажды. В Вашем случае вода — это больше лекарство, чем просто утоление жажды. Помогает!

76.

аня

[3837218982] — 15 декабря 2017 г., 22:00

Фитомуцил — живот только пучит. эффекта ноль . банку выбросила.

77.

Эля

[2933994115] — 23 декабря 2017 г., 17:08

78.

Вика

[3393488898] — 27 декабря 2017 г., 16:17

А сколько дней принимать Вегапрат? какой курс лечения? не могу найти. Подскажите пожалуйста.

79.

Светлана

[1832973387] — 6 марта 2018 г., 16:23

Запоры начались при беременности, а после родов геморрой. Ну не я одна такая. Чтобы стул регулярный был пью стакан воды утром натощак и вечером перед сном. Фитомуцил норм, пару раз в неделю. Сливы, чернослив или инжир, но только свежий.

79.

Юля

[1306370219] — 15 марта 2018 г., 23:02

Мукофальк, один пакетик на ночь. Если не поможет, можно до 3 в день увеличить дозу. Растительный, привыкания не вызывает, помогает нормализации перистальтики.

79.

Юля

[1306370219] — 15 марта 2018 г., 23:05

Мне после родов очень помог. Были запоры и геморрой ещё впридачу вылез((
Ребенок был на ГВ и не все можно было принимать. Пила где-то полтора месяца, а потом все устаканилось.

79.

Полина

[1222433477] — 31 марта 2018 г., 14:12

Я сейчас экспортал покупаю, когда запор случается. Меня вполне устраивает. Можно хоть в чае разбавить, чтоб принять, — удобно довольно. Плюс еще в том, что не только с ним запор проходит легко, но и для кишечника средство полезно.

79.

вася

[2985171736] — 4 мая 2018 г., 12:31

Всем приятного аппетита . вот моя одна знакомая страдала от понаса потом запора надоело ей страдать и пошла она к врачу . врач выслушал ее и сказал у Вас синдром раздраженного кишечника и как с этим недугом бороться сказала она у врача ? врач выписывает ей препараты 500 -600 р она смотрит на стоимость и говорит а нету чего более вменяемого по цене врач говорит я не знаю .пошла она в магазин и купила то что доктор прописал пропила вроде попогло на некоторое время сейчас опять говорит что то тужусь долго надо опять в магазин идти за препаратами которые прописал врач . а недавно я ради пробы пошел в магазин и купил препарат за 10 рублей выпил его и стул такой же мягкий как и у нее после приема препарата который выписал врач . спрашивается за что платим если препараты одинаково слабят одинаково по курсу приема но цена почти в 100 раз разница ))? всем не тужиться сильно может кишка вылезти )) .

79.

Елена

[3529244529] — 14 июня 2018 г., 20:46

Пять месяцев просидела на слабительных ,это был кошмар . Свекла,чернослив,капуста,кефир вообще не помогали. И вот я решила больше не принимать слабительные препараты. Утром два стакана воды,два литра всего в течение дня, на завтрак ов