Кефир подсолнечное масло запор

Подсолнечное масло от запора достаточно широко используется в народной медицине. Растительный продукт обладает выраженными слабительными свойствами. Несмотря на высокую безопасность средства, при неправильном использовании оно может нанести вред. Поэтому следует ознакомиться с противопоказаниями и рекомендованной дозировкой перед применением.

Свойства и способы применения

Полезное свойства подсолнечное масло при запоре проявляет только в случае, если оно не проходило промышленный очистки. Нерафинированный продукт содержит огромный запас жирных кислот и витаминов, которые способны ускорять обменные процессы в организме.

Есть несколько способов применения растительного средства при запорах – орально и ректально.

При пероральном использовании подсолнечное масло улучшает пищеварение, проявляет желчегонное свойство, что способствует улучшению перистальтики кишечника. Ректальное применение оказывает обволакивающее действие на стенки кишечника. Это способствует более лёгкому и мягкому продвижению каловых масс по кишечному тракту. Кроме этого, масляная клизма – один из лучших и безопасных способов, как размягчить кал при запоре. Для ректального использования подойдет рафинированное масло.

Добиться нормализации стула при помощи растительного средства можно, если дополнительно включать в ежедневный рацион клетчатку, соблюдать питьевой режим и проявлять физическую активность в течение дня.

Утром следует выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Это поможет запустить работу желудочно-кишечного тракта и другие жизненно важные процессы в организме.

Можно ли применять для детей

Растительное масло, как слабительное средство также можно применять у детей с 6-7 месяцев. Грудничкам давать растительный продукт в чистом виде не рекомендуется. Его добавляют в небольшом количестве в каши, овощные пюре. На 100 гр. блюда достаточно 1-0,5 ч. л.

Масло также используют у детей при запоре для постановки клизм. Как рассчитать дозировку для ректального применения у ребёнка см. ниже в статье.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед тем как принимать растительное масло от запоров перорально, следует ознакомиться со списком противопоказаний к его использованию:

• дискинезия желчевыводящих путей;
• калькулезный холецистит;
• острый панкреатит;
• избыточный вес (ожирение);
• желчнокаменная болезнь в период обострения;
• индивидуальная непереносимость.

Подсолнечное масло способно вызвать обострение патологий желчного пузыря и желчевыводящих путей при хроническом течении.

При использовании средства в совокупности с другими слабительными продуктами возможно развитие диареи, метеоризма и спастических болей в области живота.

Отказаться от применения масляных клизм следует при геморрое, проктите, колите в стадии обострения, болях внизу живота неясного генеза, кишечной непроходимости, а также при новообразованиях в кишечнике.

Пероральное применение

Масло подсолнечника при лечении запоров можно применять в чистом виде. Но наибольшую эффективность средство растительного происхождения показывает в сочетании с другими слабительными продуктами.

В чистом виде необходимо употреблять утром натощак по 2 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла ежедневно. При этом завтрак должен состоять из продуктов, богатых растительной клетчаткой. Идеально для этих целей подойдет геркулесовая каша с черносливом.

С кефиром

Используют кисломолочный продукт любой жирности. Кефир при запорах эффективен только в том случае, если напитку не более 2 дней. Иначе он может проявить закрепляющее свойство.

На стакан кефира понадобится 1-2 ст. ложки подсолнечного масла. Ингредиенты размешивают и выпивают. Для ускорения слабительного эффекта смесь перед применением можно слегка подогреть.

Средство выпивают на ночь за 1,5-2 часа перед сном. Слабительное действие напиток оказывает на следующее утро. При стойких запорах применять можно дважды в сутки − натощак и перед сном.

Не всегда удается достичь результата с первого применения, особенно у пожилых, страдающих атонией кишечника. Для получения эффекта пить кефир с растительным маслом взрослым допустимо в течение 2-3 дней.

Средство противопоказано людям, страдающим повышенной кислотностью желудка.

С отрубями и кефиром

Подсолнечное масло при запоре используют совместно с кефиром и отрубями.

На стакан кисломолочного продукта понадобится 1-2 ст. л. зерновой шелухи. Предварительно кефир слегка подогревают и смешивают с отрубями. Ставят в теплое место и дают настояться в течение часа. После в напиток добавляют столовую ложку растительного масла. Выпивают по вышеописанной схеме.

С мёдом и отрубями

Мёд обладает мягким слабительным действием, а отруби при запорах – средство №1. Они содержат растительную клетчатку, которая выводит токсины из организма и усиливает перистальтику кишечника. Эти продукты в сочетании с маслом подсолнечника оказывают быстрый слабительный эффект.

Берут 3 ст. л. отрубей и запаривают в небольшом количестве кипятка. Дают настояться в течение 8-10 ч. В полученную кашицу добавляют чайную ложку жидкого меда и 1. ч. л. масла подсолнуха. Съедают натощак, запив большим количеством воды. Применение средства в течение 3-4 дней полностью нормализует стул.

С черносливом и отрубями

Хороший слабительный эффект даёт растительное масло при запорах в сочетании с черносливом и отрубями.

На 2 ст. л. зерновой шелухи потребуется 5 сушёных слив. Продукты заливают половиной стакана кипятка. Оставляют на ночь. Утром в смесь добавляют 1 ч. л. подсолнечного продукта. Съедают натощак.

Со свёклой

Подсолнечное масло при запорах часто употребляют со свеклой. Свекольный салат оказывает мягкое слабительное действие. Овощ натирают на терке и добавляют в него 1 ст. л. растительного средства. Применяют ежедневно во время обеда или ужина.

Ректальное использование

Подсолнечное масло при запоре для взрослых и детей также используют в качестве клизмы. Дозировка применения зависит от возрастной категории пациента. Процедуру проводят при помощи спринцовки.

Для взрослых

Для постановки клизмы понадобится 100 мл растительного масла, которое предварительно подогревают до 36-37 градусов. Температуру жидкости можно проверить, капнув несколько капель на запястье. Если коже не холодно и не горячо, значит средство готово к применению.

Масляную жидкость набирают в спринцовку и принимают лежачее положение на боку, согнув ноги в коленях и подтянув их к животу. На грушу слегка надавливают, чтобы на кончике появилась масляная капелька. Это позволит устранить воздух из спринцовки, а выделившаяся жидкость послужит в качестве смазки ануса.

Наконечник спринцовки вводят в прямую кишку на глубину 5 см и постепенно выдавливают жидкость из резинового резервуара. После наконечник извлекают, при этом не разжимая грушу. Сохраняют положение на боку, плотно сжав ягодицы в течение получаса.

Через сколько подействует слабительная клизма во многом зависит от физиологических особенностей и продолжительности запора. В некоторых случаях эффект наступает в течение 20-30 минут. Иногда клизма действует только через несколько часов.

Для детей

При постановке клизмы малышу используют специальную детскую спринцовку. Ребенку в возрасте 3-6 месяцев для процедуры достаточно 5 мл подсолнечного масла. Его также необходимо предварительно подогреть. Предварительно анальный проход и наконечник груши смазывают вазелиновым маслом, вводят на глубину не более 3 см.

Детям от 6 месяцев до года дозировку увеличивают до 25 мл. Используют средство не чаще 1 раза в неделю. Перед применением обязательно нужно получить консультацию педиатра.

Другие виды растительных масел от запора

При желании подсолнечное масло можно заменить на любое другое растительное. При запорах помогает:

• оливковое;
• кукурузное;
• льняное;
• тыквенное;
• касторовое.

Также важно, чтобы используемый растительный продукт не подвергался предварительной промышленной обработки.

Широкое применение получило льняное масло при запоре. Средство можно использовать с вышеописанными рецептами, просто заменив им подсолнечное.

Касторовое масло от запора следует принимать с осторожностью. В нём содержатся кислоты, которые часто вызывают побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, болей в животе, диареи. Пожилым это средство полностью противопоказано.

Подсолнечное масло при запоре: отзывы пользователей

Александра:

«Помочь быстро кишечнику при запоре можно постным маслом со свежим кефиром. Принимаю такой напиток натощак, когда стула нет больше 3 дней. Пить нужно рано утром, за пару часов до завтрака. Обычно кишечник опорожняется до утреннего приёма пищи. Иногда пью кефир с маслом на ночь. Единственный недостаток такого средства – в желудке начинает всё урчать. Поэтому накануне важных дел слабительный напиток лучше не употреблять».

Галина:

«Раньше часто мучили запоры. Врач посоветовал пересмотреть питание. Теперь регулярно ем салат из свёклы, заправленным нерафинированным маслом. Кроме этого, стараюсь не употреблять в пищу жирное и жареное. Такие блюда часто вызывают проблемы с кишечником. Пью в течение дня много воды, на завтрак у меня часто овсяная каша. Кишечник теперь работает как часы».

Екатерина:

«А мне подсолнечное масло не подошло. Ну не могу я выпить такую вонючую смесь, тем более на голодный желудок, сразу рвота начинается».

Подсолнечное масло используют, как дополнительное средство для симптоматического лечения запоров. При неправильном питании, отсутствии физических нагрузок и несоблюдении питьевого режима растительный продукт показывает минимальную эффективность. Если запоры возникли на фоне внутренних патологий (например, дискинезия желчевыводящих путей) масло в некоторых случаях может только навредить. При стойкой констипации следует обратиться за помощью к специалисту, а не заниматься самолечением.