Кефир на ночь от запора отзывы
Эта проблема наверно ооочень многих волнует.свекла в разных видах и чернослив хорошо помогают.но кефир хрень полная!мой совет двигаться побольше в течение дня,хотя бы 5 км проходить и все нормализуется.слабительными таблетками и продуктами злоупотреблять не стоит,а то организм потихоньку привыкает и обратно ему еще тяжелее перестраиваться!
кокос покушайте, очень помогает)
Мне кефир с маслом помогает. Пью на ночь иногда полстакана одно-двух-дневного кефира со столовой ложкой масла оливкового. Еще салат щетка отлично помогает)
Кефир, который слабит, должен быть однодневным, т.е. вчера заквашен, а сегодня вы его должны выпить. Такого в магазине вы не купите. Дома настоящий кефир сделать не получится. Тот, что продаётся в магазине, вызывает запор.
все индивидуально. меня ни кефир не берет, ни на ночь ни утром. ни масло, ни овсянка тем более. от кураги только вздутие. знаю точно что нельзя есть рис а то еще хуже будет. и старайтесь много жидкости употреблять.
хорошо помогает стакан воды натощак, каша на завтрах и кефир на ночь. в экстренных случаях свекла и чернослив — эффект 100% будет!
овсянка на завтрак помогает на 100%
мне подсолнечное масло не помогало вообще никак. А вот чернослив с курагой — очень даже))) и вкусно, и здорово))
29.03.14 12:01 (ответ для: лельча)
я попробовала,кефир с маслом,на самом деле здорово
Можно просто с утра полстакана воды. Ну а если приучите еще и по чайной ложечке оливкового масла перед этим — и вообще супер. В нем и витаминов много — много. А вот к таблеткам и иже с ними приучаться не стоит.
я каждый день стала есть изюм и курагу с чаем вместо конфеток, так вот проблем с этим делом теперь вообще нет)) может не с первого дня все в норму придет, но со временем заметите точно, наладится процесс. так что, если любите сухофрукты — ешьте почаще. а кефир надо свежий пить, не старее двух дней, иначе обратный эффект будет
- наплел, что ему просто приятно с ней общаться! вся жизнь ломается, а у него все одни слова: просто знакомая!»
- а вы шмотошницы? думаю: все не буду ниче покупать и через пару минут ищу шмотки!»
- сходил по ней с ума, а она нашла другого! потом его близкий друг влюбился в нее. снова оказалась где-то рядом.»
- как вам внешность?»
- ощущение, что он мной пользуется, хотя по отношению ко мне всё отлично с его стороны, о свадьбе говорит иногда»
- начала изрыгать пакости про меня и про мужа, а все из-за того, что не смогла разобраться в смартфоне!»
- живёт один в двухкомнатной квартире! что бы вы подумали о холостом мужчине под 50?»
- результаты ночной жрачки! критикуйте меня, нужна мотивация, чтобы скинуть минимум 10 кг.»
- мать увиделась с умершей от лейкоза дочерью! что вы на это скажете?»
- как относитесь к специалисту по отношениям? читали её книги, статьи?»
- обнял и погладил по попе. бесит, что пользовался и сам слинял! у него девушка, все у них вроде норм.»
- что обычно читаете в интернете? какие темы?»
- на каких мужчин вы даже внимание не обратите? кто такой мужчина-неликви дайте ему характеристику.»
- люблю ругаться и посылать. нравятся конфликты. как быть?»
- какого человека можете назвать малая? можно ли в 30 лет девушку назвать малая?»
- резко пропал без объяснения, без всего. общается с кем-то. я настолько запала, что не могу отпустить.»
- ну и атмосфера в этих магазинах! продавцы вечно недовольные, хмурые, неприятные, разбор товара круглосуточно»
- мальчик посмотрел, как мой рисует, и у него началась истерика, он начал плакать и орать что хочет такую доску»
- села в такси, а он пошёл пешком. но потом направился к ресторану болтать с той барменшей.»
- мужик, с которым хотелось заняться интимом на рабочем столе, сейчас больше располагает к закатке банок на зиму»
- казалось, что не можешь без человека, а проходит пару месяцев и тебя цепляет другой. и не ёкает ничего.»
- подружка попросила в долг! названивают коллекторы. у нее кредиты, которые не может оплатить.»
- привели бы вы мужчину жить к себе домой, если бы была у вас своя квартира, а у него нет.»
- посмотрите на меня, ой, правда я сегодня красивая? а вы заметили мою новую стрижку? ах, какая я хорошая»
- фото актрисы восхитило фанатов, фото балерины с очередным шпагатом шокировало, певица произвела фурор»
- как вы проводите время свободное с мужем? телек ваш лучший друг семьи? или более разнообразно?»
- что выдаёт возраст почему не дают 18 лет?»
- оцените фото, симпатичная девушка?»
- только в туалет 2 раза встала. еду парень готовил и приносил. утром еле встала, от кофе чуть не прорыгалась.»
- во время приёма пищи вся еда кажется очень горькой. почему? причины?»
- выходит из каморки врач вся недовольная: и ради этого вы меня звали? от важного дела отвлекли, спала она»
- помыла, нарезала и все вместе на сковородку! какие овощи из доступных сейчас можно приготовить вместе?»
- часто езжу на соревнования и ночью случаются приступы, каждый раз просыпаюсь в час ночи, трясёт, тревожно»
- какая из шапок лучше?»
- если ему и нравится девушка, то он ничего не предпринимает. на свидание не пригласят, общаться стесняются»
- какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура?»
- дети называют папой васю, через месяц — петю, а через полгода — папа ашот. зачем каждого тащить к себе?!»
- кто-то украл мои фото и разместил на другом сайте! можно ли как-нибудь выяснить, кто это сделал?»
- читали это произведение хоть раз? всё в нём понимаете?»
- поняла, что это точно было наяву, пару лет назад. просто мозг это отрицал и забыл. как понять было или нет?»
- как вы относитесь к свободным отношениям?»
- указывают зарплата достойная, а на самом деле они имеют в виду 12 тысяч! кого и чего достойна такая зарплата?»
- синусовая аритмия при беременности! разрешили естественные роды или только через кесарево? как рожали?»
- а вы закупились продуктами в случае чс из-за вируса? говорят, в других странах всё скупают?»
- желание есть, но оргазма нет, когда есть у него. а вчера у меня был, а он притворился, но я же запалила!»
- за трогание за ноги на первой встрече можно и по роже получить. почему ты такая резкая и холодная»
- оцените женское имя! можно ли его назвать самым красивым?»
- неприятно ли вам осознавать, что вашему мужчине нравятся другие девушки?»
- обалдел, когда увидел! вытолкал меня с лестницы. написал, что сожалеет и предложил интим. живет с девушкой.»
- он любил, его предавали. уже давно пьёт. врачи сказали, что ему осталось 2 года. предложила поехать со мной.»
Последние дневники за: март 2020 г.
участница | дневник | дата | |
---|---|---|---|
Sss112 +2652 -2 | 1. доброго суботнего утра галчатки! вот и наконец то наступили долгожданый выходные.поднимаю детей в школу. а » | 14.03 04:33 | +11 +9 |
Bechylllka +417 +40 | Мужчина, который может есть всё не толстея, не должен этого делать в присутстви женщины. » | 13.03 23:58 | |
Bechylllka +417 +40 | Диета это попытка питаться калориями вместо еды. » | 13.03 23:58 | |
Bechylllka +417 +40 | Диета это очень просто: если еда вам нравится, надо её немедлено выплюнуть. » | 13.03 23:57 | |
Санькин@ +494 +39 | Ленивя лазаньяингредиенты:ф — 50 гр.2 луковицы50 гр. грибовлавш тонкиймолоко — 1 ст.1 ст.л. мукисырприготовление » | 13.03 23:28 | |
-мася- +903 +39 | Это одна из самых популярных процедур » | 13.03 23:28 | +1 +7 |
Princess jul +270 +39 | Привет всем. ура! завтра высплюсь » | 13.03 23:13 | |
Ulyanayvt* +273 -3 | Устала. ноги вобще отнимаются. интернет тормозит конкретно » | 13.03 23:02 | +2 +7 |
President +1333 -223 | Была у стоматолога » | 13.03 22:47 | +2 +6 |
President +1333 -223 | День сегодня разнобразный » | 13.03 22:40 | +7 |
Isle +222 | 13.03.2020 — аэробика » | 13.03 22:21 | +2 +6 |
Ловлю момент +229 | С утра сильно отекла, взвешиваться не сталасегодня без вечерних пельменей, но уже с шарлоткойи как же мне худеть,если » | 13.03 21:28 | |
Katya_zlaya_ | 25 что-то я ступарнула и подзависла » | 13.03 21:00 | +9 |
Мил@020 +804 -1 | Привет всем!наконец то завтра выходные,завтра поедем в гости к моей сестре.погодка сегодня радует,главное дождя » | 13.03 20:32 | +6 +10 |
Isle +222 | 13.03.2020 — перела вечером » | 13.03 19:56 | +3 |
Трижды3мама* +72 +55 | Сейчас на диете не сижу. калори не считаю бывает и 20 кал.в день но вес стабильный и даже по немногу уходит. хожу » | 13.03 19:25 | +3 +5 |
Piyavkae +836 | Всем привет, сегодня с утра работала, потом в больницу ездила, потом в сад за сыном и племяником, беру его сегодня » | 13.03 18:40 | +4 +4 |
Pakita40 | Решила взяться за себя. семье я нужна здоровая и счастливая, а это возможно, если буду выделять время и на себя. » | 13.03 16:32 | +14 +7
|
Olivochka))) +602 +47 | Доброго всем вечера! на улице похолодало, сильный ветер, порою человек , дерево упало. я работу работаю, надеюсь » | 13.03 16:19 | +40 +13 |
Bljostka +155 -223 | Сегодня на обед отварной рис с курицей. кофе с молоком.на ужин еще не определилась » | 13.03 16:01 | +2 +9 |
Erana +161 +39 | Всем привет! пятница пришла! опять три дня только отработала, а такое чувство — что год! » | 13.03 15:56 | +1 +5 |
Katya4902 +274 -214 | Ура! выходные! » | 13.03 15:52 | +1 +4 |
Танечка0809 +29 +39 | Надо бы уже и пальтишко весене вынуть. его правда хорошо бы почистить » | 13.03 15:39 | +3 +9 |
Modystka +243 +55 | Воды напилась рыбной » | 13.03 13:31 | +17 +9
|
Жиротучка +595 +47 | Сегодня мои весы улыбаются » | 13.03 13:12 | +5 +10 |
Источник
Сейчас я кушаю смесь чернослива и кураги, меда и масла оливкового и чуть-чуть сенны, так вот я ее ем 1 ст. ложку на ночь и запиваю стаканом воды и ложусь спать, а если я буду есть ее вечером, а потом еще пить чаи и чуть-чуть кушать, то интересно она поможет или эффекта уже не будет???
ну и посоветуйте какой-нибудь рецепт хороший невредный от запора, спасибо большое, для меня это очень важно.
Думаю, что хуже не будет, если еще чай попить и поесть. Мама с запорами мучается, она утром натощак стакан воды выпивает, а не на ночь. Не знаю, принципиально это или нет.
я этим стаканом запиваю эту смесь, так идет по рецепту)
laguz
Думаю, что хуже не будет, если еще чай попить и поесть
то есть думаете эффект всё равно будет? просто я где то читала, что такую смесь и утром кушают, а потом в течении дня едят ведь еду другую)))
Хорошо помогает чайная ложка масла натощак с утра, еще стакан воды натощак, еще пить в течении дня больше воды. Когда ребенок мучился запорами- очень хорошо помогала ему смесь- сок алое с медом — давали пол чайной ложки натощак .
мы брали лист алое и выдавливали берез чесночницу, и брали только сок. Листьями сены лучше не злоупотреблять. Попробуйте масло натощак- хорошо помогает. Главное после того как выпили масло не есть и не пить хотя бы 15 минут.
Я в конце беременности спасалась рецептом из журнала. Семя льна замочить на ночь водой ( 2 ложки) утром добавить натертое яблоко. Стала есть эту смесь и пить воду пищеварение наладилось.
я при запоре ем финики помогает сразу
аноним
ну и посоветуйте какой-нибудь рецепт хороший невредный от запора
вареная свекла, натертая на терке, заправленная ложкой масла или сметаны.
и будет вам назавтра щщастье.
любви все возрасты попкорны
что мудрить то с рецептами-чернослив,курага,финики просто есть не надо их ни с чем смешивать
ВеликийСахем
вареная свекла, натертая на терке
к свекле добавляю соленый огурец и чесночек всё заправить майонезом…а еще лучше к врачу обратиться.
больше пить воды.
сырая тертая морковь (можно с маслом или со сметаной), чернослив — помыть и съесть, курага — помыть и съесть, свежая капуста — помыть,порезать и съесть, еще яблоки, апельсины (не меньше 3 штук).
Есть два способа спорить с женщиной. Ни один не работает.
Каждое утро выпивать стакан тёплой кипяченой воды,примерно за час до еды.
Давать советы все не прочь,Не зная, как себе помочь.
Каждое утро уже несколько лет пью натощак масло столовую ложку, через 15 минут пью стакан воды с лимоном и медом, все эти рецепты я знаю.
Я спасалась отрубями(их надо есть регулярно).Смешивала их с кефиром.Постепенно я забыла,что такое запоры,хотя одно время тоже очень мучилась.
аноним
чайная ложка масла натощак с утра
оливкогого, первого холодного отжима. У него вкус такой… и само оно зеленоватое.
И это… знаете, я в Китае испытала. Те сливы, что они нам шлют — кака.
вот те же сливы, да в самом китае купленные, вызывают жуть-жуть-жуть. Хорошо, что я всего полкило слив больших фиолетово-красных взяла и мы их на троих разделили. Как нас всех срунья прослабило. Хорошо, что мы их на ночь съели, а не в обед. а то бы точно ночью бы того…
Впрочем, все их сливы (4 сорта) великолепно слабили наутро. Главное, есть их надо было понемногу.
мне помогает кофе с молоком, через час максимум бегу в туалет :gy:
обычное молоко многим помогает :gy:
Мне от запоров помог такой комплекс мер: Вечером стакан кефира, утром горсть черносливин и время от времени слабительное фрутолакс. Ну и как можно меньше мучного, конечно.
еще не забывайте много ходить, а кефир надо пить только свежий, а не вчерашний или вообще позавчерашний, иначе обратный эффект обеспечен
Источник