Кедровое масло при запоре

Польза масел

Каждое масло обладает прежде всего индивидуальными особенностями, которые связаны с воздействием на разные системы органов. Это зависит от способа получения, источника и качества продукта, обусловливающего состав.

Большое значение имеет правильное хранение масел. В противном случае они могут приобретать канцерогенные свойства (способность провоцировать развитие опухолевого процесса).

Основным компонентом любого растительного масла являются жиры, функции которых крайне разнообразны. Прежде всего они необходимы для сбалансированного питания и нормальной работы организма человека. Наибольшее значение имеют следующие виды:

• Насыщенные жирные кислоты — содержатся в маслах какао и кокоса;
• Мононенасыщенные жирные кислоты – в кунжутном, оливковом, арахисовом масле и авокадо;
• Полиненасыщенные жирные кислоты – в семенах льна и подсолнечника, кедровых орехах, миндале, кукурузе, сое. Отличаются высоким содержанием Омега-3.

В большинстве случаев многие масла содержат все 3 вида жирных кислот, но в разном соотношении. Помимо этого, в них могут быть витамины, фитоэстрогены, антиоксиданты, клетчаточные вещества и микроэлементы.

Запор характеризуется отсутствием стула более 24 часов или дефекацией, которая сопровождается ощущением неполного опорожнения кишечника. При легком его течении после консультации врача в качестве слабительного средства можно использовать растительное масло.

Это возможно благодаря тому, какое действие масла оказывают на желудочно-кишечный тракт. Но следует помнить, что в каждом случае существует ряд противопоказаний и рекомендаций, которые необходимо строго соблюдать, чтобы не спровоцировать диарею или более грозные осложнения.

Лучшие масла от запора

Чтобы масло можно было использовать при запоре, оно должно отвечать определенным требованиям. К ним относится стимулирование секреции желчи, обволакивание стенки кишечника и размягчение кала. В небольшом количестве любой растительный жир можно принимать даже ежедневно как с лечебной, так и с профилактической целью.

Тыквенное

Масло из тыквенных семечек отличается высоким содержанием кремния, цинка и железа, поэтому его применяют не только при задержке стула, но и при других поражениях желудочно-кишечного тракта (патология гепатобилиарной и мочевыделительной систем, ранения, ожоги, экзема, колит, геморрой). Это средство можно приобрести в виде капсул, что избавит от неприятных ощущений при приеме в чистом виде.

Тыквенное масло от запора принимают по 1 ст.л. 3-4 недели каждый день. Оно должно быть комнатной температуры (нельзя использовать для жарки), без неприятного запаха или примесей. В случае хронического течения патологии его можно добавлять в холодные блюда – салаты, кефир, молоко.

Касторовое

Хорошим действием при запоре обладает также касторовое масло из-за большого количества органических кислот в его составе – олеиновая, рицинолевая и линолевая. Оно способствует мягкой дефекации, а применять его можно при геморрое и глистных инвазиях.

Допустимо применение в чистом виде, в капсулах или в качестве микроклизм (единоразовао в экстренных ситуациях) после консультации специалиста.

Касторовое масло противопоказано при кровотечениях, поражении почек, обострениях заболеваний ЖКТ, детям до 12 лет, менструации и беременности (может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды).

Длительно применять его нельзя, в среднем курс составляет 3 дня (до 30 г на один прием взрослым и 10 г детям старшего возраста). Нарушение дозировки грозит появлением побочных эффектов – диарея, обезвоживание, воспалительный процесс в ЖКТ, атония кишечника.

Подсолнечное и оливковое

При отсутствии других средств можно воспользоваться подсолнечным маслом. Оно содержит массу сходных веществ, оказывая комплексное действие на весь организм, стимулируя перистальтику кишечника, устраняя спастические боли и секрецию желчи. Также оно полезно для укрепления иммунитета, хорошей работы нервной системы и нормального обмена веществ. В этом случае речь идет об употреблении свежего нерафинированного масла, которое не подверглось термической обработке (эффекта не будет).

Лучше всего употреблять его по одной из следующих методик:

• Ежедневно натощак по 1 столовой ложке (можно запить стаканом воды);
• На ночь, смешав стакан кефира и 1 ст.л. масла;
• В качестве добавки в каши (овсяная, пшенная) или салаты;
• В виде своеобразного коктейля: 1 ст.л. масла, сок из моркови, шпината и свеклы (общим объемом 250 мл).

Не стоит им злоупотреблять при наличии лишнего веса, конкрементов в желчной пузыре или повышенном уровне холестерина. Детям и беременным в ограниченном количестве.

Лучшей альтернативой данному средству будет оливковое масло, которое обладает большим количеством полезных свойств, после консультации врача.

Льняное

Одним из лучших средств является масло льна при запорах. Оно обладает минимумом противопоказаний и разрешено детям с 6-месячного возраста, а также беременным женщинам. Важно соблюдать такие правила при его использовании:

• Не нагревать;
• Не использовать для жарки;
• Лучше применять в отсутствие других масел или слабительных средств;
• Максимальный курс – 5 недель с таким же перерывом;
• Суточная доза – 2 столовые ложки.

Его можно принимать утром натощак и на ночь с молоком, кефиром, йогуртом. Противопоказано при заболеваниях желчного пузыря (или его отсутствии), приеме гормональных препаратов, антидепрессантов и антикоагулянтов.

Облепиховое

Облепиховое масло устраняет воспалительный процесс, ускоряет заживление повреждений, оказывает антисептическое действие. Его можно пить в жидком виде по 1 ч.л. натощак каждый день в течении 3-4 недель при хроническом запоре. В некоторых случаях детям или беременным женщинам могут рекомендовать свечи или микроклизмы.

При желании его можно приготовить в домашних условиях. Чтобы это сделать, необходимо 1 кг полностью созревших ягод растереть или измельчить с помощью блендера. После этого их отживают через 4-6 слоев марли, а сок переливают в сухую стеклянную тару. Рекомендуют дать настояться средству несколько суток в темном месте. После этого нужно собрать масло с поверхности в другую емкость. Хранят его без доступа солнечного света и детей.

Правила и рекомендации по употреблению

Масло при запоре лучше употреблять утром натощак или непосредственно перед отходом к ночному сну. Опорожнение наступает более, чем спустя 5-6 часов, при этом не возникает болезненных позывов к дефекации, боли или метеоризма.

При развитии хронического запора необходимо обратиться к врачу в обязательном порядке, ведь это может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Также нужна его консультация перед началом какого бы то ни было самолечения.

Каждому подходит определенное средство, поэтому лучшее масло от запоров выбирает себе каждый человек самостоятельно. Не стоит одновременно употреблять несколько видов, особенно при использовании слабительных препаратов.

Перед использованием масла, особенно специфического (касторовое или тыквенное) важно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями к применению. Также не стоит забывать, что может быть индивидуальная непереносимость какого-либо средства или аллергия на него, в том числе и перекрестная.

Обязательным условием для успешного избавления от запоров является соблюдение основного вида лечения, диеты и режима физической активности. Любое растительное масло лишь временно устраняет симптомы, но не причину проблемы.

08.05.2013

Если нет ежедневного стула, то кишечник засоряется, в кровь всасываются токсины. Кишечнику нужно обязательно помочь освободиться от накоплений (запора). Иначе организм сам начинает их выводить через поры кожи (различные высыпания), печень и почки (образуются песок и камни).

Послабляющими свойствами при запоре об­ладают следующие продукты:

-сырые овощи и фрукты — ка­пуста, огурцы, морковь, помидоры, яблоки, дыни, арбузы, бананы;

-соки — сливовый, томатный, тыквенный, абрикосовый, яблочный;

-сухофрукты — инжир, черно­слив, курага;

-зелень — укроп, петрушка, кинза, лук.

Если при соблюдении диеты и питьевого режима стула все же нет, то можно применить следую­щие методы:

1.Сделать массаж живота круго­выми движениями по часовой стрелке (например, катая по нему мячик).

2.Промассировать живот с левой стороны строго сверху вниз.

3.Поможет массаж мизинцев правой и левой рук по 3-5 минут.

4.Принесет пользу медленная ходьба с приседаниями (шаг — при­сест — шаг и т. д.).

5.Можно использовать передви­жение на ягодицах.

6.Свечи Касторовые (есть противопоказания — ознакомьтесь на странице описания товара Касторовые свечи) 

Сесть на пол, ноги прямые или чуть согнутые. Левая нога, ягодица, плечо выдвигаются вперед. Смо­треть на плечо, взмах руками вправо. То же самое проделать и с другой частью тела (вперед на 1-2 метра, назад на 1-2 метра).

Помогут кишечнику освободить­ся вареная свекла с растительным маслом; стакан свежего кефира с растительным маслом; компот из кураги, чернослива и инжира; раз­моченные в воде овсяные хлопья, смешанные с тертыми яблоками, морковью, любыми орехами.

Ольга НАУМОВА. 

Льняное семя вместо слабительного

Содержащаяся в льняном семени диетическая клетчатка стимулирует желудочно-кишечную деятельность, особенно это полезно при запорах. Льняное семя применяется как обволакивающее, смягчающее, противовоспалительное средство при гастрите и язве желудка. Упо­требление в пищу семени льна нор­мализует функцию печени.

Для приготовления настоя 1 ст. ложку семян заливают полстакана кипятка, взбалтывают 15 минут и процеживают. Принимают полученную слизь по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.

При хронических запорах реко­мендуется ежедневно пить на ночь по стакану непроцеженного настоя льняного семени, приготовленного из 1 ч. ложки семян и стакана ки­пятка.

Льняное семя можно принимать толченым с большим количеством жидкости. Его размалывают слегка в кофемолке, но не слишком мелко, а утром и вечером едят по 2 ст. ложки, запивая 2 стаканами воды.

Полезный совет

Хорошим средством от запора являются пшеничные отруби (их продают в аптеках). Взрослому дают по 1-2 ст. ложки отрубей с молоком или с водой на ночь или 2-4 раза в день, ребенку — по 1 ч. ложке 2-4 раза в день.

 Лучшее средство от запора — правильное питание и правильный образ жизни. Страдающим запором надо пить воду, в которой варились сливы или овес.

Также полезно 4-5 раз в день пить сок редьки, рассол капусты в теплом виде, простоквашу и чай из сушеной вишни и сушеных яблок.

В виде слабительного следует ежедневно выпивать по 4 стакана огуречного рассола. Чтобы получить этот рассол, надо держать огурцы в соленой воде в течение месяца. Употреблять следует именно рассол, а не огурцы.

Полезно пить капустный рассол с дрожжами или корой крушины (5 г).

Все рецепты — от моей бабушки. Я после их применения не маюсь запорами кишечника.

 Л. ВОЛКОВА, Кировская область.

Статьи по теме

Масло кедрового ореха – традиционный сибирский продукт, который люди знают и применяют веками. Оздоровительные Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑ‚и кедрового масла широко использовались еще в старину. Его считали эликсиром здоровья и лекарством от всех болезней. Русские врачи и народные знахари применяли масло из кедровых орехов в лечении гипертонии, атеросклероза, язвенной болезни желудка. Кедровое масло традиционно использовали  при лечении заболеваний верхних дыхательных путей в виде ингаляций. Его давали тяжело больным, ослабленным людям, женщинам после родов и в период беременности, а также маленьким детям, чтобы те росли здоровыми. Ценились общеукрепляющие свойства кедрового масла и его высокая питательность. А русские красавицы знали прекрасный косметический эффект этого масла. Его использовали для укрепления волос и сохранения молодости кожи лица. Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ богатый химический состав кедровых орехов и кедрового масла изучен достаточно хорошо. Именно он определяет широкий спектр полезного действия кедровых продуктов на организм человека. А что Вы знаете об этом? Почему современному человеку при изобилии всевозможных продуктов необходимо кедровое масло?

О природных секретах, свойствах и применении сибирского продукта интересно и доходчиво рассказали специалисты интернет-магазина «Ð”Ð¾Ð¼ Кедра» www.dom-kedra.ru , которые знают кедровую продукцию и успешно работают с ней на протяжении нескольких лет.

В чем главный секрет кедрового масла?

Безусловно, секрет кедрового масла заключен в богатейшем перечне полезных веществ и витаминов, входящих в его состав. Это полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), жирорастворимые витамины, макро- и микроэлементы. По сути, ни одно другое растительное масло по своему составу не сравнится с составом кедрового масла. ÐžÑ‚метим, что содержание ненасыщенных жирных кислот (Омега-3, Омега-6, Омега-9 и др.) в кедровом масле считается оптимальным для человеческого организма. Немногие знают, что по количеству витамина F, который относят к ненасыщенным жирным кислотам, кедровое масло превосходит даже один из самых основных его источников – рыбий жир. 

Кедровое масло – это концентрат энергии, заложенной природой в кедровый орешек. Это чистая энергия, которая в организме человека с легкостью преобразуется в силы, необходимые для жизни, работы, восстановления здоровья!

Каковы полезные свойства и рекомендуемые применения кедрового масла?

Кедровое масло уникально по своей природе. Полезные свойства кедрового масла можно перечислять долго, сфера применения его обширна. Остановимся на основных моментах.

Омоложение организма и регенерация клеток

Повторимся, что кедровое масло – это источник ценных ненасыщенных жирных кислот. Именно эти кислоты нужны нашему организму для строительства клеточных оболочек. Если оболочки прочные и здоровые, то клетки защищены от болезнетворных вирусов и бактерий, способны эффективно участвовать в обменных процессах. От здоровья отдельных клеток напрямую зависит состояние всего организма, активность иммунитета, возможность быстро восстанавливаться в случае болезни. Кедровое масло способствует регенерации клеток, а значит глубокому оздоровлению и омоложению организма.

Кедровое масло – надежная защита сердца и сосудов

Одной из краеугольных ценностей кедрового масла считается его способность нормализовать жировой обмен, замедлять развитие атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кедровое масло показано как продукт диетического питания тем людям, у которых такие заболевания уже имеются, а также в качестве профилактики и оздоровления сердечно-сосудистой системы.

Применение масла в программах коррекции веса

Это может показаться удивительным, но несмотря на то, что кедровое масло – растительный жир, оно с успехом применяется в программах коррекции веса, в том числе и для его снижения. Регулярный прием кедрового масла способствует улучшению жирового обмена, стимулирует организм к нормализации веса. Конечно, прием кедрового масла не должен быть единственной мерой в борьбе с ожирением и лишним весом. Однако на фоне приема этого продукта в сочетании с разумной физической активностью и сбалансированным питанием, килограммы уходят значительно легче, чем при соблюдении обезжиренной диеты. При этом удается сохранить энергию и снизить риск неблагоприятных последствий похудения. ÐŸÐ¾ результатам исследований западных ученых, пиноленовая кислота, которая относится к классу жирных кислот Омега-3 и встречается только в кедровом масле, способствует нормализации аппетита и появлению чувства здорового насыщения. Прием кедрового масла за полчаса до еды снижает вероятность переедания и способствует поддержанию хорошей физической формы.

Кедровое масло снижает метеозависимость

Не секрет, что сибирский кедр – дерево северных широт. Для мест его произрастания характерны продолжительные морозные зимы, сильные колебания температур. Благодаря этой особенности природа наделила кедр и его семена – орешки – особой «Ñ…Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¾ÑÑ‚Ð¾Ð¹ÐºÐ¾ÑÑ‚ÑŒÑŽ», способностью легко переносить низкие температуры, резкие изменения погодных условий. Эту способность мы можем позаимствовать у кедра, принимая кедровое масло. Натуральное кедровое масло – прекрасный адаптоген – вещество, помогающее организму приспосабливаться к изменениям окружающей среды, и прежде всего, к различным погодным условиям.

Кедровое масло противостоит простудным заболеваниям

Кедровое масло стоит взять на вооружение тем, кто часто простужается. Этот продукт обладает замечательными противопростудными и противовоспалительными свойствами! Для оздоровления горла и верхних дыхательных путей рекомендуем медленно рассосать во рту одну чайную ложку кедрового масла, что приводит к быстрому заживлению воспаления слизистых оболочек. Стоит отметить, что кедровое масло очень приятно на вкус, оставляет во рту послевкусие кедровых орешков, а эффект его применения при первых признаках простуды проявляется достаточно быстро. Орошение горла кедровым маслом при первых симптомах простудного заболевания поможет предотвратить заболевание на начальной стадии.

Кедровое масло – помощник голосовым связкам

Кедровое масло может оказаться удачной находкой для людей, которым в силу своей профессии приходится много говорить или петь – артистам, учителям, продавцам, теле- и радиоведущим. Представители этих профессий испытывают повышенные нагрузки на голосовые связки и нередко теряют голос. Кедровое масло проявит оздоравливающий эффект: бережно защитит и восстановит слизистые, устранит сухость и дискомфорт в области горла.

Кедровое масло повышает иммунитет

Противопростудные и противовоспалительные возможности кедрового масла не заканчиваются оздоровлением слизистых оболочек. Усваиваясь и поступая в кровь, компоненты кедрового масла оказывают укрепляющее воздействие на иммунную систему. Они повышают защитные силы организма, помогая телу самостоятельно бороться с острыми и хроническими очагами воспаления, инфекционными и вирусными заболеваниями. В этом плане кедровое масло имеет смысл принимать в качестве эффективного натурального дополнения к терапии практически любого простудного заболевания.

Кедровое масло – целитель желудочно-кишечного тракта.

Одно из ценнейших свойств кедрового масла – способность заживлять повреждения слизистых оболочек. В этом плане кедровое масло с успехом применяется для профилактики и в комплексном лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, прежде всего, желудка и 12-перстной кишки. Попадая на слизистые оболочки, масло кедрового ореха быстро снимает раздражение, боль, способствует уменьшению воспалительных реакций. Восстанавливая слизистую желудка и кишечника, кедровое масло стимулирует выработку пищеварительных ферментов, улучшает процесс переваривания и облегчает усвоение организмом питательных веществ из пищи. При регулярном применении кедровое масло мягко нормализует перистальтику кишечника и способствует предупреждению запоров.

Кедровое масло – прекрасное косметическое средство

Сибирские красавицы издавна применяли кедровое масло в качестве эффективной натуральной косметики. Достаточно нанести 3–4 капельки кедрового масла на чистую кожу лица перед сном и результат будет «Ð½Ð° лицо». Такой уход великолепно очищает и питает клетки кожи, предотвращает сухость и раздражение, замедляет процессы преждевременного старения.

Как получают кедровое масло?

Наилучший способ производства масла – холодный отжим, в процессе которого из ядер кедрового ореха механически с помощью пресса выдавливается масло. Масло, полученное методом холодного отжима, сохраняет в себе жизненную силу кедровых орешков, аромат и свежесть сибирского леса. Настоятельно рекомендуем приобретать именно такой продукт — кедровое масло холодного отжима.

Существуют ли п?