Касторовое масло и лимон от запора
Сегодня среди последователей здорового образа жизни очень популярны различные детокс-программы или, проще говоря, чистки. Причем единого мнения, нужны ли они для организма или нет, до сих пор не выработано. Сами же методы очищения различны, но в их основе лежит прием слабительных народных средств или медицинских препаратов.
В народе до сих пор популярна чистка кишечника старым проверенным способом – касторовым маслом. Продукт заставляет стенки кишечника очень сильно сокращаться, что и вызывает мощный слабительный эффект. Следует помнить, что касторовое масло – довольно агрессивное вещество, и данный метод очищения подойдет не каждому.
Показания
Применять внутрь касторовое масло для очищения при определенных случаях советуют даже врачи. Показаниями к чистке являются:
- Длительный стойкий запор.
- Слабый иммунитет и частые заболевания простудного характера.
- Постоянный метеоризм и газы в животе.
- Болезни кожных покровов.
- Плохой запах тела.
- Изжога.
- Тяжесть в животе.
- Лишний вес.
- Частые отеки.
- Необходимость проведения медицинских исследований (колоноскопии).
Принцип действия на кишечник
Касторовое масло производят из семечек обыкновенной клещевины, ядовитого растения, содержащего рицин. В пищеварительной системе человека яд преобразуется в рицинолевую кислоту, которая раздражающе действует на моторику кишечника.
Его стенки буквально вибрируют, тем самым скидывая скопившиеся в складках каловые массы, конкременты, остатки непереваренной пищи вместе со шлаками и токсинами. При таком способе очищения организм не подвергается стрессу, а эвакуация отходов происходит быстро и естественно.
Очищение перед исследованием
Когда врач назначает плановое колоноскопию для определения состояния кишечника, то, предварительно, требуется провести очищение при помощи слабительных препаратов. Чистый ЖКТ позволит намного лучше выявить все имеющиеся патологии.
Суть очищения заключается в следующем:
- За несколько дней до процедуры назначается легкая диета с преобладанием растительной пищи и большого количества воды.
- За 1 день до исследования в 3 часа дня нужно выпить слабительное средство. Можно использовать и касторовое масло, но с учетом всех имеющихся противопоказаний. Оно пьется в количестве 2 столовых ложек. Чтобы смягчить неприятный вкус и запах, его рекомендуют смешать с ½ литра кефира. Пить лучше залпом.
- После этого необходимо дождаться опорожнения кишечника и сделать сразу 2 клизмы по полтора литра.
- В 8 вечера снова делают клизму, а через час еще одну.
- Утром следующего дня ставят две клизмы с периодичностью в один час (в 8 и 9 утра). После чего выполняют колоноскопию.
Рекомендуем прочитать – Как применять лимонное масло для лица, ногтей, волос
Рецепты
Очищение экстрактом семян клещевины можно проводить и в других случаях. Касторовое масло не причинит вреда, если знать, как его правильно пить для очищения кишечника.
В рацион включаются свежие овощи и фрукты, продукты богатые растительной клетчаткой, кисломолочные изделия, крупы, хлеб с отрубями, нежирный творог. Для смягчения добавляются миндальное, льняное или оливковое масла.
Процедура очищения проводится утром. Накануне вечером последний легкий ужин должен быть не позднее 18.00. Проснувшись, нужно выпить натощак 30 г чистого касторового масла. Есть можно не раньше, чем через 2 часа. И очень желательно весь день употреблять только диетические малокалорийные продукты (хлебцы, овсянку и т.п.). Помнить нужно и о питьевом режиме. Вместе с отходами из кишечника будет выходить много воды, запас которой следует восполнять. Можно пить средство и на ночь, тогда вечером есть ничего нельзя.
Делают такой курс 3 дня подряд, строго соблюдая дозировку. Увеличение количества масла большего эффекта не даст, а вот вызвать расстройство желудка и даже отравление вполне может. Принимать касторовое масло внутрь для очищения нельзя более 3 курсов в месяц.
Другой способ чистки заключается в сочетании касторового масла и лимона. Такую чистку лучше проводить на выходных, все подготовительные процедуры выполняются как обычно. После этого нельзя есть в течение 12 часов.
Процесс может вызвать тошноту, боль, бурную дефекацию. На каждый килограмм веса берется 1 грамм касторки. Если человек весит 60 кг, то ему придется за раз выпить два аптечных пузырька масла по 30 мл. Превышать допустимую дозу не надо.
Последовательность процедуры очищения такая:
- Необходимо подготовить требуемое количество лимонов и касторового масла.
- В пять часов вечера можно приступать к приготовлению лимонного сока. Его нужно ровно в два раза больше, чем касторки.
- Масло слегка подогревают на водяной бане, выливают в стакан и смешивают с половиной свежего сока.
- Полученную смесь выпивают быстро, в идеале залпом, и запивают оставшимся соком. Некоторые используют трубочку для коктейля, другие закрывают глаза и зажимают нос. Хороший метод – думать в этом момент о приятных и радостных событиях, обманывая свое подсознание.
Тот же метод используется и для чистки печени касторовым маслом.
Почти всегда после приема такого «коктейля» возникает тошнота и рвотные позывы. У кого-то они могут быть выражены слабее, а у слишком чувствительных людей – сильнее. Пугаться такого явления не стоит, но надо быть готовым и иметь под рукой горсточку изюма. Жевание сухого винограда помогает подавить тошноту.
Также рекомендуется в таком случае выпить стакан апельсинового сока. Если жидкая касторка переносится плохо, то можно использовать касторовое масло в капсулах. Эффект будет таким же. Наступает он спустя 2-6 часов, но в отдельных случаях время до появления первых позывов к дефекации растягивается до 12 часов.
Например, в Москве продается индийское масло клещевины «Ветрогон» с высокой степенью очистки и специально обработанное. Отзывы пользователей об этом продукте, в основном, положительные.
Внимание! Очищение кишечника касторовым маслом с лимоном нельзя повторять слишком часто (более 1 раза в месяц), так как теряется способность к самостоятельному опорожнению. А если запоры хронические, от этого лучше вовсе отказаться.
Для очищения от кишечных паразитов в домашних условиях применяется касторовое масло и коньяк.
Порядок действий следующий:
- В течение дня соблюдают разгрузочную диету.
- Ужинать разрешено не позже 18.00 сваренным на воде рисом и изюмом.
- Встать необходимо в 2 часа ночи. Сразу же нужно выпить крепкий зеленый чай с четырьмя чайными ложками сахара.
- Через 20 минут выпивают 50 г коньяка пять звездочек.
- Затем нагревают на водяной бане 50 мл касторки и еще через 20 минут ее выпивают.
- От тошноты в рот кладут кусочек лимона. Глотать его не нужно, а просто подержать и выплюнуть.
- Немного походив по комнате, можно снова отправляться в постель и спать.
Утром появятся позывы в туалет. При этом не исключены тошнота и головокружение. Так организм реагирует на массовую гибель паразитов. Для полного очищения от непрошенных гостей данную процедуру повторяют 5 дней подряд. Все это время в рационе должны присутствовать овсяные отвары, не кислые фруктовые соки и морсы.
От запоров и дисбактериоза в тонком кишечнике поможет чистка с кефиром. Одну столовую ложку отрубей смешивают с кефиром в том же количестве, добавляют 1 чайную ложку касторки и выпивают утром натощак.
Почистить и подлечить кишечник можно смесью касторового и льняного масел (по 1 ч. л.) со стаканом теплой воды. Пьется состав залпом натощак. Данная процедура восстанавливает углеводный и жировой обмен и нередко применяется для похудения при различных диетах.
Противопоказания и побочные эффекты
Чтобы не нанести вред организму, важно знать, в каких случаях принимать касторовое масло для очищения противопоказано. От внутреннего употребления следует воздержаться при таких диагнозах, как:
- Геморрой.
- Хронический колит.
- Кишечная непроходимость.
- Гломерулонефрит.
- Нефрозонефрит.
- Синдром раздраженного кишечника.
- Болезни сердца и сосудов.
- Острые воспалительные заболевания.
- Беременность и кормление грудью.
- Детский возраст до 12 лет.
Побочных действий у этого продукта также немало. Это:
- Обострение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Усиление кровотечений при менструации.
- Выведение калия из организма.
- Тошнота.
- Боль и спазмы в животе.
- Приливы крови к органам, расположенным внизу живота.
Перед началом очищения маслом требуется проконсультироваться у врача и строго следовать инструкции по приему средства, чтобы свести риск побочных явлений к минимуму.
Понравилась статья про чистку организма касторовым маслом? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал!
Источник
Упоминание о касторке даже у умудренного жизнью человека вызывает неприятные воспоминания из детства. Однако до сих пор она считается одним из действенных натуральных слабительных. Являясь вытяжкой из семян растения клещевины, касторовое масло хорошо помогает от запоров и очищает организм.
Состав, польза и вред касторового масла
Свойства касторки напрямую зависят от ее основных компонентов:
| Вещество | Свойства |
| Олеиновая кислота |
|
| Линолевая кислота |
|
| Пальмитиновая кислота |
|
| Рицинолеиновая кислота |
|
| Витамин Е |
|
Помимо борьбы с запорами масло используется в следующих случаях:
- очистка кишечника перед его диагностическими обследованиями;
- восстановление перистальтики;
- для ускорения восстановления организма после пищевой интоксикации;
- при поддержании нормальной работы организма в послеоперационное время;
- для стимулирования родовой деятельности;
- при восстановлении здоровья волос, кожи (локальное использование).
Применение касторки благоприятно сказывается на всем организме:
- регулируется работа желчного пузыря и печени;
- происходит насыщение организма жирными кислотами;
- подавляется размножение грибка Кандида в желудочно-кишечной системе;
- активизируется кровообращение;
- оказывается дополнительное действие при борьбе с лишним весом, путем вывода расщепленных клеток «плохого холестерина».
Касторка получается в результате холодного или горячего отжима семян лекарственно-ядовитого растения. В связи с этим, при неправильном ее использовании организму может быть нанесет вред (например, ухудшения состояния, появление кровотечения, сбои в работе ЖКТ), поэтому следует строго придерживаться дозировок и учитывать противопоказания.
Почему касторка действует как слабительное
Касторовое масло от запора, попадая в организм, действует в следующей последовательности:
- Вызывает в тонком отделе кишечника гидролизацию липазы.
- В результате химических процессов образуется рицинолевая кислота.
- Вещество действует раздражающе на нервные окончания и рецепторы всего кишечника.
- Мышцы органа начинают рефлекторно сокращаться.
- Застоявшаяся каловая масса выводится из организма благодаря волнообразным движениям мышц.
Дополнительно, рицинолевая кислота активизирует выделение жидкости в полость толстой кишки, одновременно уменьшая ее всасывание стенками кишечника. Каловые массы размягчаются и легче «выскальзывают» по маслянистой поверхности наружу.
В итоге решаются проблемы с:
- очищением кишечника от кала, не переваренной пищи;
- избавлением от некоторых видов глистов;
- выведением токсинов;
- подавлением процессов брожения;
- возникновением вздутия живота.
Правила приема касторового масла
Для получения эффективного результата при приеме средства, следует придерживаться следующих правил:
- масло нельзя принимать в течение длительного времени, это вызовет привыкание;
- подготовку к чистке организма лучше начинать заранее, за 2-3 дня:
- исключить из еды сладкое, жирное, мучное;
- увеличить потребление кисломолочных продуктов (кефир, ряженка);
- включить в рацион блюда, сделанные на пару;
- есть больше фруктов и овощей, имеющих слабительный эффект (яблоки, чернослив, огурцы);
- пить больше жидкости.
- для получения лучшего эффекта средство пьется за несколько часов после еды;
- запивать лекарство рекомендуется имбирным напитком или молоком;
- после приема лекарства следует воздержаться от употребления пищи на 1,5-2 ч;
- в период курсового приема касторки необходимо употреблять достаточное количество жидкости;
- помнить о противопоказаниях;
- передозировка недопустима.
У людей, которые несколько раз использовали касторовое масло, может выработаться устойчивое неприятие его вида, вкуса и запаха. В этом случае рекомендуется просить сделать все приготовления кого-нибудь из домочадцев, а сам прием осуществлять, задержав дыхание до и после глотка.
Противопоказания к приему
Средство противопоказано перорально при:
- постоянных запорах (прием масла может вызвать кровотечение при систематических прохождениях застарелых пробок из каловых масс);
- имеющихся кровотечениях (кишечных или маточных) – картина может усугубиться;
- болезнях почек;
- отравлениях жирорастворимыми ядами;
- болях в животе или коликах неясной природы;
- аппендиците в острой форме;
- геморрое;
- язве желудка или 12-перстной кишки;
- спаечных и воспалительных процессах в кишечнике;
- беременности и в период кормления ребенка грудью.
Возможные побочные эффекты
Чаще всего побочные явления связаны с передозировкой средства или затягиванием курса приема и проявляются как:
- устойчивое расстройство пищеварительной системы;
- боли в желудке;
- возникновение тошноты;
- ослабление сокращающей способности мышц кишечника;
- приток крови к органам в малом тазе;
- нарушение соотношения электролитов.
В большинстве случаев побочные действия исчезают с отменой самого средства.
Инструкция по приему касторового масла, дозировки
Касторовое масло от запора эффективно как в жидкой форме, так и в капсулах. При применении касторки необходимо ознакомиться с инструкцией, где указаны рекомендованные для взрослых и детей дозы.
Иногда, после употребления лекарства начинает «крутить живот». Это считается нормальным явлением, так как идет ожидаемое рефлекторное сокращение мышц кишечника и продвижение затвердевших масс.
Как принимать касторку внутрь взрослым
При запорах взрослым рекомендуется принимать касторовое масло 20-30 г (или 20-30 капсул) в день. Лучше всего разбить дозу на части и пить их в течение 20-30 мин. Для быстрого проглатывания маслообразную жидкость немного подогревают, это уменьшает ее вязкость.
После приема средства рекомендуется на 10-15 с. задержать дыхание, а далее запить средство чаем, соком или зажевать долькой апельсина, горстью изюма. Оптимальное время суток для приема лекарства – на ночь. Сам курс рассчитан на 2-3 дня.
Необходимо помнить, что следующий после очистки день должен быть разгрузочным.
В рационе:
- легкие супчики;
- запеченные в духовке яблоки;
- салаты на растительном масле;
- обильное питье.
Как принимать касторку в капсулах
Касторовое масло для применения внутрь выпускается 2-х форм: в виде масляной жидкости и в желатиновых капсулах. Чаще всего спросом пользуется вторая разновидность, так она редко вызывает рвотный рефлекс. Каждая капсула содержит в себе 1г вещества, при приеме необходимого количества лекарства рекомендуется запивать его имбирным напитком, теплым молоком или чаем.
Как сделать очищающую клизму с касторкой
Клизма с касторовым маслом (как и с подсолнечным, облепиховым) используется при хронических запорах. Это объясняется такими свойствами масла, как смягчать, обволакивать и усиливать скольжение.
Для проведения процедуры касторка нагревается до 37-37,5°С. Теплая масса способствует расслаблению стенок кишечника, масляный раствор размягчает каловые массы и смазывает стенки прямой кишки (это улучшить скольжение и предотвратит всасывание жидкости из кишечника).
Касторовое масло — эффективное средство, которое часто применяется от запоров.
Порядок действий при постановке клизмы следующий:
- Стерилизуется кипячением (5-7 мин.) спринцовка. Объем для взрослого человека 50-100 мл, для детей – около 20 мл.
- Подготавливается масса для введения. Использовать можно как чистое сырье, так и раствор (3 ст. л. на 100 мл подогретой воды — 38°С).
- Спринцовка наполняется приготовленной жидкостью.
- Пациент ложится на бок, и кончик спринцовки, смазанный масляным раствором, вводится на 4-5 см в анальное отверстие (для детей на 2 см).
- Содержимое выдавливается, а спринцовка в зажатом состоянии вытаскивается наружу.
- После процедуры рекомендуется полежать 15-20 мин.
Действие лекарства начнется через несколько часов.
Рецепты для очищения кишечника с касторовым маслом
Касторовое масло — от запора, от глистов, для очистки организмов от шлаков с успехом используется в рецептах народной медицины в содружестве с другими ингредиентами.
Очищение кишечника касторкой и лимоном
Тандем касторки и лимонного сока способствует глубокой очистке кишечника, расщеплению и выведению застарелых каловых масс и каловых камней.
«Очистительное» средство делается следующим образом:
- берется касторовое масло из расчета 1 г на 1 кг живого веса;
- на каждый грамм масла необходимо 2 г свежего сока лимона (для детей возможна замена на свежевыжатый апельсиновый сок);
- при сильной зашлакованности дозы увеличиваются в 1,5 раза;
- касторка и половина сока смешиваются в стакане – смесь выпивается залпом;
- все незамедлительно запивается второй частью сока.
Готовясь принять «очищающий коктейль» необходимо помнить:
- Прием средства должен осуществляться через 3-4 ч после еды. После него не рекомендуется в течение 10-12 ч далеко удаляться от места, где находится туалет. Опорожнение кишечника может начаться в любое время, в зависимости от степени и плотности его «загрязнения».
- На следующий день после очищения требуется соблюдение суточной диеты, включающей в себя травяной очистительный чай, 15-20 фиников, легкий овощной супчик.
- Периодичность чистки зависит от образа жизни и толщины белого налета на спинке языке – в среднем 1 раз в 14 дней, а при исчезновении белых отложений 1 раз в 5-6 месяцев.
- Особых противопоказаний не имеется, но превышение допустимой дозы может спровоцировать желудочные спазмы и боли.
Полезно визуально определять соотношение съеденной еды и вышедшего кала, чтобы определять степень очистки организма.
Очищение от паразитов с тыквенными семенами
В борьбе с глистной инвазией дополнительным средством воздействия являются народные рецепты с использованием тыквенных семечек и касторки. Семена тыквы содержат кукурбитин, воздействующий на нервно-мышечную систему паразитов и не позволяющий закрепиться им на стенках кишечника, а касторка способствует «стряхиванию» их и выведению всего ненужного из организма.
Для создания неблагоприятных условий для червей в течение 4 дней употребляют натощак по 25 сырых, очищенных семечек тыквы. Через 30-40 мин. их следует запить 1 ч.л. масла. Необходимо быть готовым к тому, что фекалии могут приобрести полужидкую консистенцию. Для контроля результатов не стоит игнорировать визуальный осмотр каловых масс на наличие выведенных паразитов.
Рецепт с молоком
Чаще всего практикуется запивание касторки, когда она имеет форму маслянистой жидкости без желатиновой оболочки, каким-нибудь напитком. Прием чистого масла связан у многих с возникновением рвотного рефлекса. Чтобы избежать этого медики рекомендуют вариант добавления касторового масла в теплое молоко. Молоком можно запивать и капсульную форму средства.
Рецепт с кефиром
Эффективным считается своеобразный рецепт-тройчатка (касторка, кефир и отруби). Действие выражается в слабительном эффекте за счет масла, воздействии на микроорганизмы благодаря молочнокислому продукту и физической чистке стенок кишечника растительной клетчаткой.
Для приготовления смеси необходимо взять 1 ст.л. любых отрубей, перетертых в порошок, добавить в них 1% кефир (1 ст. л.) и 1 ч. л. касторки. Ингредиенты хорошо перемешиваются и выпиваются. Процедура повторяется до 7 дней.
Особенности применения у детей, пожилых и беременных
Касторовое масло (от запора и выведения шлаков) с особой осторожностью следует принимать не только людям, имеющим противопоказания, существуют и другие ограничения. Педиатры не советуют применять касторовое масло в отношении детей младше 12 лет.
С 13 года, в зависимости от веса ребенка и состояния его кишечника, дают единовременную дозу в 5, 10 или 15 капсул (если лекарство имеет жидкую форму, то 1 ч.л., 1 десертная или 1 ст. л. соответственно).
Людям старше 60 лет медики не рекомендуют прием жидкой формы касторки. Это объясняется тем, что возрастные изменения в организме часто оказывают влияние на глотательные функции. При приеме масла может возникнуть рвота, часть которой возможно попадет в дыхательные пути. При неизмененных глотательных рефлексах масло применяется не больше 2-3 дней по 1 ст. л. в сутки.
Медики не советуют пожилым применять и очистительные клизмы.
При систематическом проведении данной процедуры может появиться нехватка жидкости в организме (обезвоживание). Это не редко становится причиной тромбозов, а далее инсультов. Касторовое масло запрещено беременным. Помимо слабительного эффекта оно обладает свойством тонизировать мышцы. Вызванные средством мышечные сокращения могут спровоцировать повышенный тонус матки, угрозу выкидыша.
Когда наступает эффект от приема касторки
Эффект от очищения организма слабительным средством не должен застать врасплох, но предугадать момент опорожнения кишечника сложно, он зависит от:
- степени закшлакованности организма;
- от способа применения слабительного (перорально или посредством клизмы);
- качества проведения подготовительного периода (диета, физическая активность);
- индивидуальных особенностей организма;
- возрастных показателей.
В среднем при приеме масла внутрь эффект наступает в течение 1,5-3 ч, после клизмы в течение 1,5-8 ч. Необходимо быть готовым к тому, что позывы к освобождению кишечника могут быть неоднократными за 1 чистку.
Как часто можно принимать масло
Касторовое масло — хороший помощник от запоров, имеющих не хронический, а эпизодический характер.
Это объясняется тем, что длительное или систематическое употребление данного слабительного средства:
- вызывает привыкание;
- ослабляет перистальтику кишечника;
- может вызвать перенасыщение организма кислотами и интоксикацию;
- снижает действие других слабительных средств;
- может расстроить работу ряда органов (печень, поджелудочная железа, почки).
В связи с этим, врачи предписывают прием чистого масла не более 3 раз за курс, в содружестве с другими компонентами – по 1 разу 5-7 дней. В целях профилактики единовременная чистка организма осуществляется 1 раз в 2-3 месяца.
Нерегулярный стул – это не спонтанное явление, а результат образа жизни: неправильное питание, минимальная физическая активность и, как следствие, каловые отложения, которые отравляют организм, плохое самочувствие. Касторовое масло может только помочь избавиться от запора и шлаков, а остальное зависит только от самого человека.
Видео о касторовом масле и его эффективности против запора
Как принимать касторовое масло при запорах:
Очищение кишечника касторовым маслом и лимоном:
Источник
