Какую смесь выбрать при запоре у новорожденного

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, чаще подвержены возникновению запоров, чем малыши на грудном вскармливании. Обычно мамы считают, что это связано с составом смеси, и стараются заменить ее на другую. Однако у искусственников запор может возникнуть по тем же причинам, что и у младенцев на естественном вскармливании. Соответственно, порядок действий при запоре будет аналогичным. Отличие заключается лишь в том, что для анализа ситуации рассматривают не диету мамы, а продукт, употребляемый малышом.

Дети-искусственники подвержены тем же проблемам, что и малыши на грудном вскармливании

Причины возникновения запоров у искусственников

К наиболее распространенным причинам относят:

  • нарушение технологии приготовления смеси, из-за чего она становится очень концентрированной;
  • низкий объем потребляемой воды;
  • неподходящее детское питание.

Если у малыша проблемы со стулом и колики, сначала нужно удостовериться, нет ли у него врожденных заболеваний и функциональных нарушений.

До того как принять решение поменять питание, убедитесь, что в процессе приготовления смеси вы все сделали правильно (использовали нужное количество воды). Можно специально приготовить ее не такой густой, как написано в инструкции (например, добавить не 30 мл, а 40 мл воды на одну мерную ложку). Необходимо следить, чтобы в течение дня малыш получал 100-150 мл жидкости кроме основного питания.

Колики – неизбежное испытание для любого малыша. В этот период рекомендуется дополнительно допаивать новорожденного Плантексом или укропной водой, которые снижают газообразование и оказывают небольшое слабительное действие (рекомендуем прочитать: инструкция к “Плантексу” для новорожденных). В том случае, если стул не нормализовался, необходимо искать другие варианты решения проблемы.

Правильно приготовленная смесь должна быть достаточно жидкой

Как понять, что смесь не подошла?

Содержание белка в обычной смеси немного выше, чем в молоке женщины, но зато в ней нет пищевых волокон (олигосахаридов). Это является причиной медленного продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту, поэтому у искусственников, употребляющих обычную смесь, проблема нерегулярного стула и коликов встречается наиболее часто.

Употребление смеси способно спровоцировать у малыша и прочие побочные эффекты: колики, вздутие животика, аллергию, срыгивание и т. д. В таком случае возникновение нерегулярного стула и колик вовсе не значит, что смесь грудничку не подошла. Как раз наоборот, смесь подошла, так как организм крохи ее неплохо переваривает и усваивает все ингредиенты. По возникновению прочих признаков можно решить, что смесь категорически не подошла.

Пути решения проблемы

Существует 2 варианта решения проблемы:

  1. не заменяя смесь, давать новорожденному разрешенное ему количество лекарства для улучшения пищеварения;
  2. выбрать новорожденному лечебную смесь.

Два этих варианта видимых отличий не имеют, потому как в составе питания, используемого при запорах, содержатся:

  • Пребиотики (пищевые волокна, олигосахариды) представляют собой вещества, не переваривающиеся в тонком кишечнике и в первоначальном виде попадающие в толстый кишечник, благодаря чему кал размягчается, а в толстом кишечнике образуется благоприятная микрофлора. Есть отдельные производители, проводящие исследования и разрабатывающие комбинации олигосахаридов, которые очень похожи на олигосахариды, содержащиеся в молоке женщины. Однако в смесях, как правило, встречается лактулоза. Только ее и разрешено использовать детям до одного года в качестве слабительного.

Пребиотики – это пищевые волокна, помогающие формировать каловые массы

  • Пробиотики (живые лакто- и бифидобактерии) образуют нормальную микрофлору кишечника, изгоняя вредные бактерии, сводят к минимуму возможное возникновение кишечных инфекций и аллергии. Также они задействованы при кисломолочном брожении, в результате чего образуются вещества, способствующие нормализации перистальтики кишечника. Есть ряд лекарственных препаратов-пробиотиков, такие как Линекс, Бифидумбактерин и прочие, где содержатся живые бифидо- или лактобактерии (рекомендуем прочитать: “Линекс” – инструкция для новорожденных).
  • В составе может быть немного меньшее количество белка, чем в стандартной смеси такой же фирмы, либо не полностью расщепленный белок для того, чтобы попавшая пища в желудке и тонком кишечнике не находилась длительное время, а как можно скорее перешла в толстый кишечник. Врачом может быть назначен ферментный препарат (Креон, Панкреатин и другие).

Выбор лучшего из 2-х предложенных вариантов родители осуществляют, проконсультировавшись с доктором. Только он может решить, какую смесь выбрать.

Профилактические смеси, содержащие пребиотики

Как правило, в состав лечебного питания входят пребиотики, они оказывают слабительное действие – чем их больше, тем выше эффект. В грудном молоке мамы их свыше 100 видов (1 г на 100 мл молока). Пребиотики в смеси представлены в виде галактоолигосахаридов, фруктоолигосахаридов, инулина или лактулозы.

Среди питания, содержащего пребиотики, выделяют:

  1. Симилак (в состав входит 0,24 г олигосахаридов) и Симилак Премиум (0,4 г) (рекомендуем прочитать: обзор детского питания Симилак);
  2. Нестожен Пребио (0,4 г);
  3. Нутрилак премиум (0,4 г) (рекомендуем прочитать: как давать грудничкам кисломолочный «Нутрилак Премиум»?);
  4. Агуша голд (0,4 г);
  5. Бабушкино лукошко (0,28 г);
  6. Хумана с пребиотиками (0,5 г);
  7. МД мил козочка (0,2 г);
  8. Нэнни с пребиотиками (0,5 г) (рекомендуем прочитать: как давать смесь «Нэнни» для новорожденных?).

Этими смесями можно заменить мамино молоко у здоровых малышей и младенцев, подверженных запорам. Их используют в качестве профилактики, а не лечения.

Лечебное питание при запорах с пребиотиками

В ассортименте фирм Хумана и Семпер также есть лечебное питание при запорах. В отличие от стандартного, такие смеси еще дополнительно содержат 0,9 г лактулозы. Другое название лактулозы – бифидогенный фактор, так как она способствует размножению бифидобактерий, из-за чего в названии смесей встречается слово бифидус. Живые бактерии в составе отсутствуют.

  1. В Семпер Бифидус содержится меньшее количество белка, чем в обычной молочной смеси.
  2. В составе Хумана Бифидус отсутствуют арахидоновая и докозагексаеновая кислоты и нет формулы 1 и 2. В смесях Бифидус все основные минералы, за исключением йода, содержатся в меньшем количестве.
  3. Нутрилон Иммунофортис относится к профилактическому питанию, так как фирма советует использовать ее в основном рационе ребенка, однако по количеству олигосахаридов (0,8 г) состав можно назвать лечебным. Галоктоолигосахариды и фруктоолигосахариды в Нутрилон Иммунофортис очень напоминают олигосахариды в грудном молоке.

Полностью заменять кормление такими продуктами нежелательно. Лучше в рацион новорожденного дополнительно ввести лечебную смесь той же фирмы, что и обычная.

Питание от запоров начинают давать ребенку в малом количестве, постепенно увеличивая дозу до тех пор, пока стул не станет регулярным. После этого докармливание постепенно прекращают.

Кисломолочные смеси

Данные смеси эффективно используются как в профилактических целях, так и в лечении запоров. Из олигосахаридов в них представлена только лактоза, поэтому слабительный эффект достигается другими способами.

В них содержаться:

  • Молекулы белка, выделяющиеся при сквашивании молока. Благодаря им продукт проще и лучше усваивается желудком и кишечником.
  • Живые кисломолочные бактерии и вещества, которые способствуют их размножению. Они оказывают благоприятное действие на стул малыша (все кисломолочные смеси за исключением Фрисолака).
  • Вещества, образующиеся при кисломолочном брожении, способствуют усилению перистальтики.

Смеси, содержащие пробиотики

Пробиотиками называются живые лакто- и бифидобактерии. К малышу на естественном вскармливании они попадают вместе с маминым молоком, а малютка на искусственном вскармливании получает их из внешней среды или из питания. Для младенца имеет огромное значение получение полезных и активных видов лакто- и бифидобактерий.

Пробиотики обладают меньшим слабительным действием, чем пребиотики, но для большинства детей они достаточно полезны, в особенности если проблемы со стулом начались вследствие принятия антибиотиков или кишечной инфекции.

Живые бактерии присутствуют в составе следующих пресных смесей:

  1. живые бифидобактерии: Нан премиум, Симилак премиум, Агуша голд;
  2. живые лактобактерии: Хипп комбиотик, Нан премиум комфорт, Селиа.

Есть мнение, что пробиотики в составе детского питании оказывают малый эффект, поскольку лишь 5% живых бактерий из смеси попадает в прямую кишку, а также они нуждаются в определенных условиях хранения. Пребиотики отличаются от пробиотиков тем, что вовсе не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, не нуждаются в создании определенных условий и участвуют в образовании полезной микрофлоры кишечника.

В составе питания Нутрилон (за исключением кисломолочного), Хумана, Семпер, Фрисолак, Малютка, Нестожен, Нутрилак, МД мил, Бабушкино лукошко, Энфамил нет живых бактерий. В обычном питании Агуша и Симилак они тоже отсутствуют.

Смесь Нан премиум содержит в своем составе живые бифидобактерии

Антирефлюксные смеси

Камедь – загуститель – содержится в отдельных смесях и оказывает слабительный эффект. Также в таком питании находится не полностью расщепленный белок и меньшее количество жира, благодаря чему они намного проще и лучше усваиваются, не находясь долгое время в желудке и кишечнике. Во всех антирефлюксных смесях содержатся пребиотики.

Антирефлюксные смеси, которые содержат крахмал (к примеру, Нутрилон Комфорт) тоже подойдут для лечения нерегулярного стула и коликов у малышей. У отдельных новорожденных благодаря крахмалу можно достичь закрепляющего эффекта, что является доказательством того, что организм каждого крохи уникален. Помните, антирефлюксные смеси являются лечебными и использовать их без рекомендации доктора нежелательно.

Смеси, содержащие комбиотики или симбиотики

Для нормализации микрофлоры кишечника, улучшения пищеварения и хорошего развития иммунной системы малыша необходимо, чтобы в питании содержались и пребиотики, и пробиотики. На сегодняшний день можно найти адаптированные смеси, в которых соблюдены данные требования. Среди таких продуктов можно отметить:

  1. Хипп Комбиотик;
  2. Симилак Премиум;
  3. Агуша голд.

Они отличаются содержанием как комплекса олигосахаридов, так и живых полезных бактерий.

Питание, улучшающее пищеварение

  • Для хорошего пищеварения подойдут такие смеси, как Хумана антиколик и Нутрилон комфорт. В них содержатся пребиотики, а также не полностью гидролизованный белок, который способствует легкому пищеварению. Данные продукты рекомендуют давать детям, с чувствительной системой пищеварения, подверженным кишечным коликам и нерегулярному стулу. В роли загустителя в Нутрилон Комфорт выступает крахмал, из-за чего его относят к антирефлюксным смесям.

Нутрилон комфорт прекрасно подойдет для деток, страдающих нарушениями пищеварения

  • В Нан Премиум комфорт есть живые лактобактерии, однако нет олигосахаридов. В этом заключается ее отличие от прочих продуктов данной фирмы. Тем не менее, благодаря содержанию частично гидролизованного белка может быть достигнут неплохой результат при лечении нарушений со стулом.
  • Гипоаллергенные смеси тоже обладают слабительным эффектом, так как содержат частичный либо полный гидролизат белка.

Какая же смесь оптимальнее всего подойдет для решения проблемы запоров у вашего крохи? Можно сделать вывод, что организм каждого крохи сугубо уникален, поэтому, прежде чем подобрать подходящий для него способ устранения проблем со стулом, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Для конкретного малыша подбирать детское питание нужно в индивидуальном порядке.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Источник

Анонимный вопрос  ·  14 декабря 2018

21,8 K

Если вашему ребёнку ещё нет 6 мес, то данные симптомы (такие как колики и задержка стула — до 3 дней) являются физиологичными. Необходимо кормить малыша грудным молоком, либо адаптированной смесью; гладить живот, выкладывать на животик через 1ч после кормления (минут на 10-15, обязательно следить за малышом в этот момент, чтобы он не задохнулся). При сильном газообразовании возможно использовать препарат на основе семитикона.
Не пытайтесь лечить всевозможными другими средствами малыша как от запоров (запором считается задержка стула более 3 дней), так как это является вариантом нормы, таким образом формируется местный иммунитет в кишечник, заселяется полезными бактериями для малыша.
Терпения маме и здоровья малышу ????

МАМАКО® — детское питание на козьем молоке. Бережно заботится о здоровье…  ·  mamako.ru

Детские смеси различаются по различным признакам, таким как степень адаптации, возраст, консистенция, рН, и основе (молочной или безмолочной). Также есть специальные лечебные смеси, которые может назначить только врач.
При выборе смеси желательно обратиться к врачу-педиатру, который оценит состояние малыша и определит, какая молочная смесь лучше для ребенка.
— Если у… Читать далее

присмотритесь к смесям на козьем молоке. они лучше усваиваются, потому что у ребенка уже есть этот белок. я дава своему ребенку Кабриту на козьем молоке, все отлично было.Колики и запоры перестали нас мучать. Кстати, на козьем молоке смеми еще и питательнее

лучше конечно посетить педиатра, чтобы он исключил проблемы, которые не наладить питанием. Но при таких проблемах конечно логичнее выбрать наиболее легкоусвояемую смесь, например на козьем молоке. Производится в Голландии,у них строгие проверки на качество семи на производстве. Доказано и проверено на опыте, что она помогает при запорах и коликах. Цена выше средней, но… Читать далее

При запорах и коликах рекомендую попробовать Кабриту. Мои мальчики с рождения начали мучаться с животиками, постоянные газики, запоры были очень часто, у меня не было сил уже справляться, не знала как быть. Мне наша медсестра сказала попробовать сменить молочную смесь, на смесь с козьим молоком, что может помочь. Я посмотрела отзывы на разные смеси и выбрала… Читать далее

Какая смесь для новорожденных самая лучшая по оценке «Контрольной закупки»?

С огромным удовольствием узнаю новое сама, с еще большим — хочу делиться…

Если речь о программе «Контрольная закупка», которую показывают по телевизору, то победителя выбирали среди таких претендентов, как: молочная смесь HIPP (HIPP), молочная смесь NUTRILON (NUTRICIA), молочная смесь NAN (NESTLE), молочная смесь МАЛЮТКА (NUTRICIA), молочная смесь HUMANA (HUMANA), молочная смесь SEMPER (HERO NUTRINION), молочная смесь FRISO (ФРИЗЛЕНД ФУДС).
Победителем была признана молочная смесь NUTRILON (NUTRICIA). Но данная программа была выпущена еще 13.07.2011, сегодня ситуация не могла не измениться, ведь производители не остановились на месте.
Самые свежие рейтинги детских молочных смесей, имеющиеся в интернете, говорят о том, что лидером в 2018 году является смесь МАЛЮТКА (NUTRICIA), на втором месте Similac (Arla Foods amba), на третьем Nestogen (NESTLE).
Но и это лишь ориентир, самой подходящей конкретному малышу может быть совсем другая смесь, подобрать которую поможет участковый врач.

Прочитать ещё 3 ответа

Грудной ребенок плачет постоянно от колик, что делать ?

Путешествую, учусь каждый день, готовлю, интересуюсь, общаюсь с детьми и…

Если честно мне не помогало ничего до тех пор, пока мы не сдали анализ (кал на углеводы) и не выяснили, что у ребенка непереносимость лактозы и не стали давать соответствующие препарата перед кормлением, началась другая жизнь. Если бы было не ГВ, то можно было перевести на безлактозную смесь.

Но есть стандартные рекомендации, которые некоторым помогает: массаж животика, теплая пеленка на живот (как вариант грелка с вишневыми косточками), положить на себя живот к животу, поносить на ручках, подавать лекарства (боботик, эспумизан и много других).

Желаю, чтобы скорее прошло!

Прочитать ещё 4 ответа

Если у ребенка в 2 года запоры, какое лекарство дать?

Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года….  ·  health.yandex.ru

Во-первых, нужно разобраться, с чем связан запор. Возможно, имеются погрешности в диете. Например, ребенок потребляет много мучных продуктов и мало клетчатки, мало пьет. В таких случаях, рекомендуется, в первую очередь, наладить сбалансированное питание, богатое фруктами и овощам. Организовать достаточный питьевой режим. Это может быть простая вода, морсы, отвары из чернослива или кураги, при условии отсутствия аллергической реакции на них у ребенка. Рекомендуются подвижные игры на свежем воздухе. Дома также отдавайте предпочтение активным играм, минимизируйте сидячие занятия: рисование, просмотр телевизора и.т.д. Средством «скрой помощи» при длительном отсутствии стула ( более 2 суток), при наличии у ребенка дискомфорта, являются микроклизмы микролакс.

Если соблюдение режима и диеты не помогает, а у ребенка имеется постоянная задержка стула на период более 2 суток, при этом стул плотный, «овечий горох», необходимо разбираться в причинах запоров. Для этого рекомендуется провести общий анализ кала ( копрограмму), сделать Узи органов брюшной полости и обратиться к гастроэнтерологу.

Прочитать ещё 1 ответ

Как подогреть бутылочку со смесью для кормления ребёнка?

Свободный художник: люблю и умею готовить вкусную еду, растить цветы и отвечать…

В подогревателе для детских бутылочек или микроволновке. Для прогулок бывают специальные термосы и термосумки, сохраняющие нужные температуру. В крайнем случае можно подогреть бутылочку на водяной бане. Однако остывшую уже разведенную смесь не рекомендуется подогревать, лучше развести свежую.

Прочитать ещё 1 ответ

Источник

Какую выбрать смесь для новорожденного при запорах и коликах – вопрос сложный, но решаемый. Первоначально стоит обратить внимание на состав продукта и его характеристики, сопоставить все это с конкретной проблемой, а затем уже делать выбор. Ориентироваться в огромном количестве детских смесей сложно, но есть производители, которые уже давно себя зарекомендовали на рынке. В первую очередь стоит обратить внимание на них.

NAN (Nestlе) Тройной комфорт (с рождения) 800 г

Плюсы

  • лактобактерии L.reuteri
  • пребиотики, входящие в состав
  • не вызывает аллергических реакций
  • хорошо растворяется в воде
  • приятный вкус и запах

Минусы

  • в состав входит пальмовое масло и крахмал
  • нестандартная мерная ложка
  • высокая цена

Данный продукт неплохо справляется с проблемой запоров и коликов. Но молодые мамы отмечают, что в некоторых случаях они могут усиливаться. Состав включает добавки, необходимые ребенку на начальном этапе развития.

В линейке Nestle имеются и безлактозные смеси для новорожденных с аллергическими реакциями на лактозу.

МАМАКО 1 Premium (c 0 до 6 месяцев) 800 г

Плюсы

  • пребиотики, бифидобактерии, пробиотики в составе
  • сделана на основе козьего молока
  • отсутствие искусственных ароматизаторов, консервантов и крахмала
  • без пальмового масла
  • безглютеновый продукт
  • устраняет проблему запоров и коликов
  • соотношение цена/качество

Минусы

  • редко встречается в обычных магазинах

Данная смесь обладает уникальным составом, в который входит все, что нужно для здоровья малыша. Стоимость кажется высокой, но в сравнении с другими вариантами на основе козьего молока, является адекватной. Эта смесь возглавляет рейтинг лучших смесей от запоров и коликов для новорожденных, поскольку с данной проблемой она справляется идеально. В составе отсутствуют вещества, опасные для здоровья младенцев.

Беллакт КМ-1 (с рождения до 6 месяцев) 400 г

Плюсы

  • низкая цена
  • выдают бесплатно в поликлиниках
  • бифидобактерии, пробиотики, преботики в составе
  • отсутствие в составе крахмала и сахара

Минусы

  • добавление пальмового масла
  • плохо растворяется, образуются комочки
  • способность вызывать аллергические реакции

Данную смесь можно порекомендовать детям, которые имеют проблемы с животиком. Главным достоинством является то, что в клинике ее можно получить бесплатно. Поэтому ее чаще всего выбирают те, у кого нет материальной возможности приобрести дорогой продукт. Но если она подошла ребенку, понравилась ему и не вызывает никаких неприятных реакций, это прекрасно.

Friso VOM 1 (с 0 до 6 месяцев) 400 г

Плюсы

  • в состав не входят крахмал и сахар
  • направлена на борьбу с коликами и запорами
  • приятный вкус
  • хорошее качество продукта
  • обогащена уникальным составом аминокислот
  • повышенное содержание йодистого компонента

Минусы

  • высокая цена
  • в состав входит пальмовое масло
  • трудности с растворением

Данная смесь – лечебная. Со своими задачами она справляется прекрасно. Она нравится и мамам, и малышам. Устраняются все проблемы с пищеварением. Помимо коликов и запоров решается и проблема срыгиваний. Стул полностью нормализуется.

Nutrilon (Nutricia) 1 Комфорт (c рождения) 900 г

Плюсы

  • обогащена пребиотиками
  • хорошо растворяется
  • удобная упаковка

Минусы

  • высокая цена
  • специфический вкус
  • изменяет цвет стула на зеленоватый

Данная смесь популярна в своем сегменте, на начальных этапах часто выбирают именно ее. Она хорошо справляется с запорами и коликами, нормализует процесс срыгивания и газообразования. Перед покупкой нужно прочитать инструкцию, поскольку эта смесь густовата, по сравнению с другими, а значит, понадобится другая соска.

Similac (Abbott) Комфорт 1 (0-6 месяцев) 375 г

Плюсы

  • отсутствие пальмового масла, крахмала, сахара, консервантов
  • помогает справиться с проблемами пищеварения
  • приятный вкус
  • хорошо размешивается
  • подходит детям с непереносимостью коровьего молока

Минусы

  • высокая стоимость
  • специфический запах стула

Смесь Симилак на российском рынке появилась одной из первых. Ее качество проверено временем, она всегда занимает лидирующие позиции в рейтинге смесей для детского питания. Решает проблемы пищеварения, нормализует работу кишечника ребенка. Данный продукт можно использовать для грудничков, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании.

Humana AntiColic (с рождения) 300 г

Плюсы

  • содержит натуральные пребиотики и пробиотики
  • нет глютена
  • сниженное содержание лактозы
  • удобная упаковка
  • устраняет колики, запоры, регулирует газообразование и срыгивание
  • приятный вкус

Благодаря своему особому составу,  Humana AntiColic можно назвать лучшей смесью для новорожденных от запоров при смешанном вскармливании. Ее состав максимально приближен к составу грудного молока, поэтому развитие пищевых аллергических реакций минимально.

С выбором смеси для новорожденных определиться нелегко. Особенно, если эта смесь должна помочь устранить уже образовавшуюся проблему коликов и запоров. Каждая мама обращает внимание на те показатели, которые подходят именно для ее ребенка. Часто ограничителем становится ценовой диапазон, но самое главное, на что нужно обратить внимание – это здоровье малыша. Ведь в первые месяцы жизни закладывается основа его иммунитета.

Друзьям это тоже будет интересно

Часто задаваемые вопросы

✅ Как вы подбирали Лучшая смесь для новорожденных при запорах и коликах 2019 года ?

Рейтинг был составлен благодарю мнению других пользователей. Мы анализируем подходящие товары/предложения/места на яндекс маркете, крупных маркетплейсах, сайтах-отзовиках и других подобных ресурсах. Проводим опросы в рамках нашего сайта, форумов, сервисов вопросов и ответов, читаем отзывы и обзоры, спрашиваем мастеров по ремонту и других экспертов по теме статьи. К сожалению, у нас нет средств, чтобы купить и протестировать все предложения.

???? Как часто вы обновляете предложения?

Данный топ был обновлен 5 марта, 2020. Посещаемые страницы мы стараемся обновлять минимум раз в 6-12 месяцев.

???? Где я могу купить представленные товары?

Мы добавляем кнопки на популярные интернет-магазины, которыми пользуемся сами. Там вы можете узнать актуальную цену и купить указанный товар. Так же, под описанием товаров есть блок других предложений.

???? Почему в вашей подборке есть старые модели?

Наша главная цель, добавить модели по соотношению цена-качества актуальные на текущий год. У большинства новых моделей цена неоправданно завышена, пользователь сильно переплачивает за новые функции, которые возможно будут ему не нужны. Но, для тех кто гонится исключительно за новинками у нас также есть модели ????

 Загрузка …

Источник