Какое время считается запором

Как часто данное явление случается в нашей жизни? У каждого по-разному. Но никто от этого не застрахован. Бешеный ритм жизни, неправильное питание, переедание, стрессы — одни из основных факторов, способствующих этому.

Сколько дней запора допустимо? Сколько дней считается нормой? Как избавиться от запора?

И что необходимо предпринять, дабы избежать подобного явления?

Сколько дней считается запором у взрослых?

Существует простое правило, чтобы выяснить, есть у вас запор или нет: опорожнение кишечника должно происходить один раз в сутки. Если стул отсутствует от двух дней и более, можно смело говорить о запоре.

ВАЖНО! Следует знать и помнить, что организм каждого человека уникален и имеет свои, отличные от других биологические особенности. Поэтому, что для одного считается естественной нормой, для другого — возможное отклонение.

Только врач может определить, сколько дней может длится запор у конкретного человека.

Допустимо ли отклонение от нормы?

Как было выше сказано, нормы могут быть для всех разными. Общепринятая норма — раз в 1-2 дня. Но, как показывает медицинская практика, физиологической нормой может считаться стул от 3 раз в неделю.

На что следует обратить внимание, так это на неприятные ощущения, сопровождающие полное или частичное отсутствие стула:

боль и вздутие живота;
распирание живота;
колики;
потеря аппетита;
повышенная нервозность.

Что делать при задержке стула?

1 день

В данном случае, говорить о запоре едва ли вообще уместно. Необходимо просто подождать (разумеется, если нет соответствующих неприятных ощущений и дискомфорта). Если чувствуется тяжесть, можно выпить кефиру, поесть чернослив, или же принять лёгкое слабительное (что делать не рекомендуется).

2 дня

Возможно, для вас это повод изменить свой рацион питания, исключив всё жареное и копчёное, алкоголь, кофе, крепкий чай, рисовую кашу, газированные напитки.

Необходимо употреблять больше клетчатки, отдавая предпочтения овощам и фруктам.

Если Вы при этом чувствуете недомогание, можете сделать клизму.

ВНИМАНИЕ! Не рекомендуется принимать слабительные при запорах 1-3 дня, чтобы не вызвать последующего привыкания, и не отучать кишечник работать самостоятельно.

Но двухдневный запор, чаще всего, даже не ощущается вовсе, если Вы комфортно себя чувствуете.

3 дня

При наличии тяжести и боли в животе, необходимо сделать либо клизму, либо принять свечи от запора, коих сейчас огромный выбор.

А в основном, меры всё те же, что и в предыдущих случаях.

4 дня

Тут уже всё несколько серьёзнее. Необходимо срочно избавиться от каловых масс, чтобы не вызвать интоксикацию организма. Эффективнее всего сделать клизму.

Следует знать, что четырёхдневный запор относится уже к разряду длительных, и может быть следствием каких-то патологических изменений в организме.

5 дней

Нужно принять срочные меры! Ведь существует опасность не только интоксикации, но и образования каловых пробок.

Каловые пробки могут забить кишечный проход, что закроет доступ для выхода фекалий.

Пятидневная задержка стула может быть следствием кишечных патологий (опухоли, спайки, полипы). Для выяснения точных причин, необходимо обратиться к доктору!

Для клизмы можете использовать воду с глицериновым маслом (или с вазелиновым).

6 дней

В данном случае, советы и рекомендации те же, что и в предыдущем случае.

Необходимо срочно очистить кишечник!

7 дней

Запор может сопровождаться следующими неприятными ощущениями:

головной болью;
тошнотой;
сонливостью;
дискомфортом в кишечнике;
общей слабостью;
повышением температуры тела.

При попытке сходить в туалет, чувствуется боль в заднем проходе.

Необходимые меры: сделать клизму с маслами, пить больше жидкости (вода, кефир, йогурты), употреблять в пищу чернослив, мёд, варёную свеклу.

ВНИМАНИЕ! Слабительные средства без консультации специалиста лучше не применять!

Особенности недельного отсутствия дефекации при беременности

Причины:

Повышение уровня прогестерона, что приводит к уменьшению сократительной функции перистальтики кишечника.
Сильный стресс.
Передавливание кишечника маткой.

Полезные рекомендации

Для того, чтобы восстановить стул, следует исключить из рациона тяжёлые продукты, и не переедать. Больше употреблять в пищу свежевыжатые соки, свеклу, кефир, овощные супы.

Беременным не рекомендуется использовать слабительные препараты! Клизмы допускаются только в крайних случаях (чтобы не вызвать сокращения матки).

Если не получается сходить в туалет 10 дней и больше

Десятидневный запор может сопровождаться частичным выходом кала. Процесс дефекации весьма затруднителен, с болевыми ощущениями.

Причины запора от 10 дней:

воспаление органов ЖКТ;
беременность, роды;
послеоперационный период;
малоподвижный образ жизни;
пожилой возраст.

ВНИМАНИЕ! При полном отсутствии стула от 10 дней, необходима госпитализация для выяснения причин.

Если общее состояние нормальное, можно принять самостоятельные меры:

Использовать клизму с добавлением масел.
Принять слабительное (лучше растительного происхождения, к примеру, Кору Крушины).
Изменить рацион питания.
Начать заниматься лёгким спортом, проявлять больше двигательной активности.
Отказаться от вредных привычек.

Особенно, этих правил следует придерживаться, если запоры имеют хронический характер.

Очень часто, одна только смена рациона питания приводит к положительным результатам.

Опасность продолжительного запора

Последствия длительных запоров:

Из-за скопления каловых масс в кишечнике, происходит растяжение его стенок, что может привести к воспалительным изменениям.
Интоксикация организма, дисбактериоз. И, как следствие, головные боли и плохое самочувствие.
Ухудшение работы печени и нарушение обменных процессов.
Растяжение мышц сфинктера, с последующим постоянным подтеканием (недержанием) кала.
Трещины в кишечнике и прямой кишке.
Вероятность геморроя в будущем.

Изменения в организме при продолжительных запорах:

Головные боли, вялость, сонливость, снижение работоспособности.
Ухудшение состояния кожи, быстрое образование морщин, гнойные воспаления на коже (чаще всего, на лице).
Выпадение волос и их тусклость, перхоть.
Расслаивание и ломкость ногтей.
Частые простудные и инфекционные заболевания, на фоне снижения иммунитета.
Варикозное расширение вен (по причине нарушения кровообращения и застоя воды в тканях).
Проблемы с предстательной железой у мужчин.
Нарушение функций поджелудочной железы, болезни печени.

ВНИМАНИЕ! При длительном использовании слабительных средств, Вы рискуете приобрести синдром “ленивого кишечника”.

Также, следствием продолжительных запоров может стать раковая опухоль в одном из отделов кишечника.

Профилактика

Несколько простых правил, которые помогут избежать запора:

Соблюдать режим питания:
- есть 3-4 раза в день небольшими порциями, с интервалами между приёмами пищи не более 4-5 часов. Ужинать за 2-3 часа до сна;
- включить в свой рацион следующие продукты: свежие овощи и фрукты, отруби, кисломолочные продукты, бобы и орехи;
- исключить из рациона: алкогольные напитки, крепкий чай и кофе, газированные напитки;
- сократить употребление мясных и мучных продуктов, легкоусваяемых каш;
- пить как можно больше жидкости (1,5-2 литра в сутки).
Вести активный образ жизни.
По возможности, избегать стрессов.
После пробуждения, натощак выпивать стакан тёплой воды.
Следить за регулярным очищением кишечника.

Запор — малоприятное явление, приводящее к тяжёлым последствиям в организме. Поэтому, важно соблюдать профилактические меры, не перегружать себя негативными эмоциями и придерживаться правил питания. И, конечно же, не следует забывать о посещении врача (в случае каких-либо подозрений).

Тогда избежать данного недуга и избавиться от него станет значительно проще.

Источник

Энциклопедия / Заболевания / Желудочно-кишечный тракт / Запоры у взрослых

По статистике каждый второй человек хоть раз в жизни испытал на себе такую неприятность как запор. Чтобы разобраться с понятием «запор», необходимо знать, как функционирует толстый кишечник в норме.

Большинство людей (примерно две трети) опорожняются ежедневно. Пятая часть всего населения Земли посещает туалет «для серьезных дел» дважды в сутки, ну а оставшиеся люди – около трех раз в день. Так что же считается нормой?

Если дефекация происходит от трех раз в сутки до трех раз в семь дней – это нормальное явление. О запоре следует говорить, когда стул задерживается более, чем на 48 часов, сама дефекация болезненная, объем каловых масс не превышает 100 грамм, и они очень плотные.

Запоры делятся на функциональные и органические. Кроме того, это заболевание может быть острым и хроническим.

При повышенном тонусе кишечника, когда отдельные его участки спазмируются, каловые массы вынужденно «застревают» в них и не могут попасть в прямую кишку. В таком случае говорят о спастическом запоре. Если же перистальтика кишечника ослаблена, то пищевой комок (химус) практически не продвигается по нему, что свидетельствует об атоническом запоре.

В зависимости от причины, которая вызвала данное состояние, известны следующие виды запоров:

алиментарный (погрешности в питании);
гипокинетический (малоподвижный образ жизни);
рефлекторный (заболевания желудочно-кишечного тракта: панкреатит, гастрит и прочие);
токсический (постоянное отравление организма различными токсическими веществами, в том числе и медикаментозными препаратами);
эндокринный (заболевания эндокринной системы);
механический (препятствие в толстой кишке: опухоли, рубцы и другое);
нейрогенный или психогенный (патология нервной системы или психологические проблемы).

В первую очередь, причиной запоров является неправильное питание:

постоянные перекусы всухомятку;
несоблюдение режима;
нехватка жидкости в рационе;
пренебрежение растительной клетчаткой;
недостаточное количество кисломолочных продуктов в ежедневном меню.

Также на работу кишечника оказывает влияние образ жизни: гиподинамия, связанная с особенностями профессии, или вынужденная неподвижность у длительно лежачих больных способствуют запорам.

Не стоит забывать и о хронических заболеваниях пищеварительного тракта, наличии образований в кишечнике, рубцов и эндокринных заболеваниях (патология щитовидной железы, сахарный диабет и прочие), которые могут препятствовать нормальному опорожнению.

Курение, наркотическая зависимость или вредные производственные факторы также выступают причинами развития заболевания. Возможно развитие запоров на фоне злоупотребления лекарственных препаратов (спазмолитиков, успокоительных).

Отдельно следует выделить причины психогенного запора. Человек способен постоянно подавлять дефекацию в силу объективных причин:

нельзя отлучиться с места работы, учебы;
невозможность пользования общественным туалетом;
запор путешественника, когда люди не могут опорожнить кишечник в походных условиях;
и других.

Психическая травма также является фактором, способным спровоцировать запор.

Клиническая картина атонического и спастического запора различается.

Признаки атонического запора

При атоническом запоре больного беспокоит:

ощущение переполнения желудка;
чувство распирания в животе;
боли ноющего характера.

Каловые массы при дефекации сначала плотные и обильные, имеют определенную форму, а в конце процесса становятся полуоформленными. Пациент испытывает боль во время дефекации, ему требуется большие усилия, чтобы опорожниться. Сильное натуживание приводит к повреждению слизистой прямой кишки, что приводит к образованию трещин. В связи с этим на туалетной бумаге и даже на поверхности кала можно увидеть кровь.

Признаки спастического запора

При спастическом запоре больной жалуется на:

боли в животе по типу колик;
метеоризм.

Каловые массы незначительные и выглядят как овечьи экскременты. Во время дефекации человек не испытывает неудобств, нет и признаков крови в кале или на туалетной бумаге.

Длительный запор приводит к интоксикации организма за счет всасывания токсических веществ, которые образовались в процессе обмена веществ. Больной становится вялым, быстро утомляется, у него нарушается сон и эмоциональное состояние. Для интоксикации такого рода характерны раздражительность и нервозность пациента.

Запор во время беременности – не редкость, ими страдают до 70% будущих мам. Причины заболевания сводятся к изменениям, происходящим в организме:

в период вынашивания плода меняется гормональный фон;
повышается выработка прогестерона, который не только расслабляет маточные мышцы, но и ослабляет перистальтику кишечника;
на возникновение проблем с опорожнением влияет растущая матка: чем больше срок беременности, тем сильнее она сдавливает кишечник.

Малоподвижный образ жизни, обусловленный физическим состоянием беременных, также способствует запорам.

Будущим мамам следует следить за работой кишечника и бороться с проблемой. Длительный запор – фактор риска преждевременных родов, он провоцирует возникновение геморроя и гнойно-септических осложнений в послеродовом периоде.

Подробнее о лечении запоров во время беременности.

Для диагностики запора врач собирает жалобы больного, проводит его осмотр и назначает лабораторные методы исследования: общие анализы крови и мочи.

Кроме этого, показано проведение ирригоскопии (рентгенологическое исследование кишечника) и колоноскопии (осмотр кишечника эндоскопом). Ирригоскопия и колоноскопия позволяют установить, как функционирует кишечник, нет ли в нем опухолей, рубцов, имеются ли участки воспаления или изъязвления.

В некоторых случаях показаны консультации невролога и эндокринолога.

За основу разделов по диагностике и лечению запоров взяты Федеральные клинические рекомендации за 2013г.

Одни и те же симптомы могут быть признаками разных заболеваний, а болезнь может протекать не по учебнику. Не пытайтесь лечиться сами — посоветуйтесь с врачом.

Лечением запоров занимается врач-проктолог совместно с гастроэнтерологом.

Прежде всего, для полного выздоровления следует изменить характер питания. Назначается специальная диета, которая включает в себя употребление:

большого количества клетчатки (свежих овощей и фруктов, отрубей, гречневой крупы и т.д.);
кисломолочных продуктов;
жидкости не менее 1,5-2 литров в сутки.

Также необходимо пересмотреть образ жизни и расширить двигательную активность за счет занятий физкультурой и выполнения спортивных упражнений.

Если следствием запора явилась какая-либо патология желудочно-кишечного тракта или эндокринной системы, лечение направлено на основное заболевание.

Лечение атонического запора

При атонических запорах (ослабленная перистальтика) назначают препараты, которые раздражают стенки кишечника, тем самым стимулируя перистальтику. Обычно это средства, в состав которых входит сенна (регулакс, сенаде, кафиол) и бисакодил (гутталакс, пирилакс, бисадил). Курс терапии данными лекарствами короткий: не более 10 дней, чтобы не вызвать привыкания.

Пробиотики на основе лактулозы (макрогол) более безопасны, они оказывают стимулирующее действие на кишечную флору, ускоряют ее рост и повышают объем каловых масс. Это может быть Дюфалак, Гудлак или Послабин.

Лечение спастического запора

Спастический запор лечат не слабительными, а спазмолитиками (но-шпа, папаверин). Помимо этого, показан прием теплых ванн, массаж живота, легкие седативные препараты. Назначаются также ферментативные средства (панзинорм, фестал).

В случае возникновения острого запора можно применять очистительные клизмы, но не часто.

Прогноз при запорах, как правило, благоприятный. Однако данное состояние может осложниться образованием каловых камней, кишечной непроходимостью и каловым перитонитом. Особенно это касается людей пожилого возраста и парализованных больных.

*Разделы по лечению и диагностике запоров у взрослых опираются на данные Федеральных клинических рекомендаций от 2013г.

Источник: diagnos.ru

Источник

Было много тем, но все-таки спрошу. Можно ли сказать, что запор, если каждый раз сидишь в туалете минут по 15 и дольше? Подруги говорят типа все нормально, но мне надоело уже так мучиться. Просто боюсь что и врач пошлет… В туалет хожу максимум через день, но сколько себя помню- умираю от натуги. Банально переходить на слабительные? Про диеты, питание и физкультуру все знаю и вроде двигаюсь достаточно.

P.S.

[3643865936] — 7 июня 2008 г., 19:18

[1373371556] — 7 июня 2008 г., 22:10

запор- это когда после принятия пищи, после, в течении 8-12 часов, Вы не сходили в туалет. это значит, что ваш кишечник уже неправильно работет.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

[1373371556] — 7 июня 2008 г., 22:13

а если в течение суток или больше, не сходили, то уже идет интоксиказия организма…. т.е у вас уже примерно 10-15 кг «г..на» ходит туда-сюда и не может выйти, грубо говоря…. это очень опасно… особенно, для беременных… попробуйте, для начала стакан кефира с маслом оливковым (1 ст л) на ночь выпивать. если не поможет, к врачу, не думая!!!

[1403304910] — 7 июня 2008 г., 22:24

Овсянка на завтрак это наше все! Будет как по маслу.

Я хожу раз в 2 дня. И для меня это норма. Запор мне знаком не понаслышке. Страдала им в детстве, пролечили в больнице. Запор для меня — это когда боишься в туалет идти, боишься ужасной боли, неприятно ужасно, по полчаса и более сидела там, вот такой запор у меня был в детстве, по неделе не могла сходить. Даже думала, как же я буду рожать в будущем? Если я маленькую…ну сами понимаете…не могу… Сейчас норма! В туалете сижу минуту-две не более) Хожу легко, без натуг особых. И беременной ходила нормально. Вообще после больницы, в 12 лет положили, стало очень легко!

2, «10-15 кг «г..на»??? вы представляете сколько это???? Это 2-3 пятилитровых бутылки с водой!! что еренду то пишите? я 10-15 кг еды за 2 недели не сьем

Гость

[630587895] — 7 июня 2008 г., 23:09

Лапка Б. — так 2 это про себя пишет ))))))))

Энн

[2565802496] — 7 июня 2008 г., 23:10

5, Я где-то слышала, что в кишечнике чуть ли не до 25 кг дерма может скапливаться на стенках…

яна

[3592222719] — 7 июня 2008 г., 23:23

шарлотка яблочная

[816065719] — 7 июня 2008 г., 23:35

раз в 2 дня это нормана..а автору номер 1..у вас там никогда пусто не бывает..по вашей логике постоянно интоксикация. и не надо дерьма есть чтоб интоксикации не было. от здоровой пищи не будет даже переработанной

10.

Гость

[816065719] — 7 июня 2008 г., 23:37

ну уменя раз после отравления прочистился кишечник весь..ну я на кг 1 меньше весить стала..а вешу сама 49 кг))) так что про 10-15 кн..миф..что вы придумываете..разве что вы сами 100 кг весите

11.

Брит

[3232246267] — 7 июня 2008 г., 23:53

надо есть нормальную полезную для желудка еду.. если этим страдаете то никакх конфет, чипсов, газировки, булок, острия, копченостей! Ну или по-минимому не чаще 1 раза в неделю! Очень хорошо помогает тёплая вода сутра натощак, а лучше с черносливом или курагой — штучек 6-7 съедать.. А при посещении туалета, чтоб саму кишку не травмировать, можно сделать мааааленькую клизьмочку — чуть чуть мл 10 из масла.. и внутрь употребляйте как тут уже писали чайную ложку в день! ну и овсянка — присоединяюсь — на всё! и полезно для желудка и кожи!

7, так это у тех, у кого живот с эффектом 11-го месяца беременности

13.

Гость

[3264070293] — 8 июня 2008 г., 18:43

Запором считается 1) нечастый стул -три и менее раз в неделю 2) необходимость сильно тужиться ,сопряжённая с трудностями во время дефекации в 25 процентов случаев всех дефекаций ,либо субъективное ощущение твёрдого стула(чем дольше находится кал в толстом кишечнике,тем больше воды из него всасывается и тем плотнее он становится) 3)ощущение неполного опорожнения кишечника

14.

Гость

[3881858930] — 8 июня 2008 г., 22:56

Стул должен быть каждый день обязательно, и не такой, чтобы 15 минут сидеть, это не нормально. Это или перильстатика кишечника нарушена (не продвигает переваренное, ленится) или каловые массы слишком плотные, для этого нужно их размягчать или здоровой пищей или уже у врача спрашивать, чем наладить. Когда стула нет 3 дня — это уже серьезный запор, если дольше, то опасно для жизни.

15.

Гость 1

[3699246654] — 9 июня 2008 г., 10:09

13, 14 +1. Я читала, что нормальной считается частота стула от 3-х раз в день до 3-х раз в неделю. Чаще — понос, реже — запор.

16.

Гость

[919073794] — 9 июня 2008 г., 10:44

три раза в неделю, имхо, абсолютно нормально. Никаких неприятных ощущений чего-то твердого никогда не было)

17.

P.S.

[3643865936] — 9 июня 2008 г., 13:58

Есть продукты, которые вроде помогают, но у меня от них болит живот. Когда занималась шейпингом и больше двигалась, разницы почему-то не было. Единственное что заметила — ибти в туалет надо не откладывая… тогда меньше тужусь. В детстве делали клизмы, но потом испугались что я вобще привыкну…

18.

Гость

[3856487167] — 13 июня 2008 г., 17:44

А у меня от овсянки наоброт стул реже стал. Ела её каждое утро, запаренную, без соли и сахара. Как только бросила есть — стул восстановился. Автор, вам порекомендую стакан теплой воды с утра, и съедайте 1-2 яблока минут через 5-10 после воды!!! Яблоки — это природное, натуральное слабительное! Вот ради интереса, попробуйте так начинать свой день! А завтракать только через 20-25 мин. после яблок, причем, чем-нибудь хорошим, а не куском торта! Вот попробуйте так недельку пожить, результат увидите.

19.

eva

[3643865936] — 17 июня 2008 г., 14:50

Тоже мучаюсь ужасно, наверно проблема в том, что на спорт нет совершенно времени. Когда занималась шейпингом и крутила обруч — лучше было, а сейчас опять дуюсь каждый раз. Перед туалетом (утром) стараюсь делать легкую разминку, наклоны, приседания — иногда помогает, но обычно все равно туго.

20.

Lena

[3643865936] — 20 июня 2008 г., 15:22

А сколько минут сидеть в туалете считается нормальным? Я тоже какаю минут по 10-15, но никто не считает это запором. Типа, в туалете всегда тужатся, уж кому как повезло — кто-то больше, кто-то меньше. Но где-то раз в неделю у меня бывают ТАКИЕ запоры, что сижу и полчаса!

21.

eva

[3643865936] — 20 июня 2008 г., 15:36

Больше 5-10 минут — уже запор

22.

Гость

[2792662030] — 21 июня 2008 г., 12:27

да все нормальноу автора. посмотрите, какие брюхи на вас ото всюду глядят. или ремни на животах так затянуты будто вабще не едят ничего. народ гадит раз в 5 дней и не парится. все познается в сравнении

23.

eva

[3643865936] — 23 июня 2008 г., 15:08

Ну это уже не норма, просто от нашего образа жизни все дуреют и переходят на клизмы или таблетки.

24.

Леська

[3643865936] — 24 июня 2008 г., 15:15

Не знаю, я каждый раз сижу по 10-15 минут и при этом сильно тужусь. Это нормально.

25.

eva

[3643865936] — 24 июня 2008 г., 15:25

Леська, сильно — уже НЕнормально, ну почитай определения. У тебя запоры как и у всех нас. Потуги нужны только затем, чтобы «открыть» отверстие,из которого… А если есть позывы, а потом сидишь и безрезультатно дуаешься — поздравляю, запор. Или склонность к нему, т.к. 5-10 минут в нашей жизни допустимо. Т.е. у многих. Но вообще должно быть достаточно и 1-2 минут.

26.

Леська

[3643865936] — 24 июня 2008 г., 15:33

Eva, вообще-то, вроде бы мы тут не соревнование устраиваем на скорость. И о безрезультатности речи не было. У вас запоры и вам хочется чтобы и другие мучились, наверно. Я, простите, иду в туалет с намерением какать, а не «просто так сидеть». Конечно как раз не «просто», но не помню случая, чтоб не сходила или пришлось ставить клизму. Только в виде исключений. Или если времени мало. А в том, что приходится потрудиться, никакой патологии нет, сколько ни советовалась. Так что теперь иду и спокойно тужусь, хотя и сильно. В институте еще и лекции успевала в туалете просматривать, чтоб время не терять.

27.

eva

[3643865936] — 24 июня 2008 г., 15:45

Ну ведь черным по белому написано — «необходимость сильно тужиться». Вы наверно ни питание не пробовали наладить, ни спортом заняться. А только лекции штудируете.

28.

Леська

[3643865936] — 24 июня 2008 г., 17:03

Да я в школе была кандидат в мастера. Сейчас шейпинг не забываю и кока-колой хот-доги не запиваю. Ну что поделать, что и у меня, и у мамы с бабушкой всегда глаза на лоб лезли, и все говорили, что это нормально? Вы там крутите обруч и вам помогает — ну и крутите, на здоровье, а мне что крути что не крути — все равно тужусь. Можете поверить и приседала, и живот массировала, и кефиром обпивалась — все без толку. Так я вообще-то не жалуюсь, а говорю, что так у очень многих и ничего ужасного тут нет.

30.

777

[1359023197] — 29 июня 2008 г., 20:24

автор, зайдите на медицинский сайт и прочитайте определение запора. А вообще так — если более 48 часов не ходили в туалет «по-большому», то можно уже говорить о запоре.

31.

Гость

[2792662030] — 30 июня 2008 г., 01:08

автор, я думаю, у вас отвратительный характер. еда, которрую вы едите, вас ненавидит…!

32.

Николай, 32

[1893997637] — 30 июня 2008 г., 03:50

33.

P.S.

[3643865936] — 30 июня 2008 г., 13:38

Гость 31, а я думаю, вам пора возвращаться в Кащенку ))

34.

ЖЕСТОКИЙ ЗАПОР

[2792662030] — 30 июня 2008 г., 20:45

Автор, я тя порву

35.

P.S.

[3643865936] — 1 июля 2008 г., 17:26

жестокий запор, на всякую хитрую *** найдется клизма)))

36.

Глокая куздра

[3510302897] — 22 октября 2010 г., 20:24

37.

Гость

[4070424292] — 16 мая 2017 г., 20:20

а если в течение суток или больше, не сходили, то уже идет интоксиказия организма…. т.***** у вас уже примерно 10-15 кг «г..на» ходит туда-сюда и не может выйти, грубо говоря…. это очень опасно… особенно, для беременных… попробуйте, для начала стакан кефира с маслом оливковым (1 ст л) на ночь выпивать. если не поможет, к врачу, не думая!!!

Источник