Какие лекарства от запора у пожилых людей

Запоры ─ частая проблема людей старше 60 лет. Развитию нарушения дефекации способствуют снижение активной деятельности, плохой обмен веществ, хронические патологии желудочно-кишечного тракта и др. причины. При симптоматическом лечении запоров важно правильно подобрать слабительное для пожилых, так как не все препараты подходят для этой категории лиц.

Какие слабительные нельзя использовать у пожилых

Клизмы с фосфатом натрия не следует использовать людям старше 60 лет, так как применение препаратов на основе этого вещества может привести к дегидратации ─ обезвоживанию организма. Большая потеря жидкости является главной причиной возникновения инфарктов, инсультов и тромбозов у людей в престарелом возрасте. Запрещенные слабительные средства для пожилых на основе фосфата натрия:

Энема Клин;
Нормакол.

Сульфат магния (магнезия) запрещен пожилым при наличии заболеваний сосудов и сердца. Магний обладает осмотическим действием, вызывает снижение артериального давления (гипотонию) и брадикардию. Поэтому применение в пожилом возрасте при сердечно-сосудистых нарушениях смертельно опасно.

В черный список слабительных попадает касторовое масло. В ходе медицинских исследований было выявлено, что касторка содержит кислоты, которые способствуют отрыжке и рвоте. Небольшое количество рвотных масс при рефлюксе способно попасть в дыхательные пути и вызвать пневмонию у пожилых.

При использовании пероральных слабительных в виде сиропа, капель и таблеток следует обратить внимание на состав, так как большинство из них противопоказаны при сахарном диабете.

Оральные препараты на основе сенны (Сенаде, Сенадексин и др.) и бисакодила следует давать пожилым с осторожностью. Они вызывают привыкание, не подходят для ежедневного применения. При длительном использовании или передозировке часто вызывают нарушение водно-электролитного баланса.

Слабительные средства при запорах для пожилых не рекомендуется применять чаще 2 раз в неделю без острой необходимости. Также важно соблюдать питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма.

Для улучшения моторики кишечника, кроме употребления достаточного количества жидкости, необходимо есть продукты, богатые грубым волокном, больше двигаться, при возможности делать упражнения для пресса.

Слабительные порошки для пожилых

Препараты на основе макрогола ─ наиболее безопасные осмотические слабительные. Как правило, они дополнительно содержат электролиты, препятствующие нарушению водно-электролитного баланса. К разрешенным слабительным средствам для применения в старческом возрасте относятся:

Форлакс;
Реалаксан.

Слабительные производятся в виде гранул, предназначенных для растворения в воде и приёма внутрь. Можно использовать при запорах у больных сахарным диабетом. Противопоказаны пациентам с тяжелыми патологиями ЖКТ.

Форлакс

Позывы к дефекации наступают в первые сутки после приёма. В некоторых случаях слабительный эффект развивается спустя 48 часов.

В период лечения требуется принимать большое количество жидкости. Соблюдение питьевого режима предотвратит развитие дегидратации.

Так как макрогол ухудшает всасываемость других лекарственных веществ, его не рекомендовано применять одновременно с другими препаратами. Интервал между применениями должен составлять не менее 2 часов.

Среди слабительных на основе макрогола с осторожностью назначают препарат Фортранс для престарелых из-за высокой дозировки активного вещества.

Таблетки, капли и сиропы

Для пожилого человека наиболее безопасными считаются современные слабительные препараты на основе лактулозы:

Порталак;
Нормазе;
Дюфалак;
Лактулоза Форте;
Нормолакт.

Форма выпуска лекарственных средств ─ сироп. Таблетки от запора на основе лактулозы выпускаются под торговым наименованием Послабин.

Вышеперечисленные средства обладают мягким слабительным действием, не оказывают прямого действия на мускулатуру кишечника и не вызывают его раздражения. Считаются лучшими слабительными для людей преклонного возраста, так как они не способствуют привыканию, обезвоживанию организма и редко провоцируют другие побочные эффекты.

Слабительный эффект наступает за счет повышения кислотности в просвете кишечного тракта. Происходит увеличение каловых масс в объеме и их размягчение. Позывы к дефекации наступают в течение первых 2 суток с момента приема. В среднем желание опорожниться возникает спустя 8-10 часов после применения.

Лактулоза действует только на уровне толстой кишки, поэтому не мешает организму усваивать витамины. Подходит для ежедневного применения длительный период у стариков.

Нельзя использовать слабительные на основе лактулозы пожилым при ректальных кровотечениях. С осторожностью назначают лицам с сахарным диабетом.

Экспортал

Аналогичным действием обладают препараты на основе лактиола моногидрата. Выпускается под торговыми наименованиями Импортал и Экспортал. В отличие от лактулозы лактиол реже вызывает такие побочные действия у пожилых, как повышенное газообразование и боли в животе. Подходит слабительное для пожилых людей, болеющих диабетом, так как не влияет на уровень глюкозы в крови.

Для кратковременного приема при запорах в пожилом возрасте возможно применение капель и таблеток на основе натрия пикосульфата. Лекарственное вещество под воздействием кишечных бактерий активизируется и оказывает раздражающее действие на слизистую дистального отдела пищеварительного тракта, способствуя перистальтике.

Активный компонент содержится в слабительных каплях и таблетках, выпускаемых под названиями:

Слабикап;
Слабилен;
Гутталакс;
Гуттасил;
Регулакс;
Пикодинар;
Лаксигал;
Пиколакс.

При использовании вышеперечисленных средств от запора, эвакуация каловых масс происходит спустя 6-10 часов.

Следует строго соблюдать предписанную дозировку, так как при её превышении возможно развитие сильной диареи и обезвоживания. После приема обязательно нужно пить много жидкости.

В период антибактериальной терапии лучше выбрать другие средства от запора, так как антибиотики снижают слабительное действие натрия пикосульфата. Также не рекомендовано использование у престарелых, применяющих сердечные гликозиды, мочегонные или глюкокортикостероиды.

Медикаментозные средства с натрием пикосульфатом снижают артериальное давление. Этот момент нужно учесть в первую очередь пожилым людям, страдающим гипотонией.

Свечи

В список разрешенных средств от запоров у пожилых людей входят суппозитории на основе глицерина. Относятся к категории недорогих препаратов ректального использования.

Глицерин оказывает мягкое раздражающее действие на слизистую кишечника, что способствует рефлекторным позывам к дефекации. Суппозитории нельзя использовать пожилым длительный период из-за вероятности развития привыкания.

К слабительным средствам быстрого действия относят свечи с бисакодилом. Самый дешевый препарат из этого сегмента носит одноименное название с активным компонентом. Также действующее вещество содержат суппозитории:

Лаксатин;
Гутталакс Экспресс;
Дульколакс.

Эвакуация каловых масс происходит в течение получаса после помещения лекарства в прямую кишку. Ректальные препараты на основе бисакодила ─ самые эффективные для лежачих больных от запора. Однако их не следует использовать на регулярной основе из-за высокого риска развития привыкания.

К наиболее безопасным свечам с мягким слабительным эффектом, которые можно применять у пожилых, относятся облепиховые свечи. Основное преимущество ректального средства ─ возможность применения у пациентов, страдающих геморроем и анальными трещинами.

Клизмы

Для быстрой эвакуации каловых масс из кишечника у пожилых можно использовать микроклизму Микролакс. Относится к категории солевых слабительных с осмотическими свойствами.

После введения раствора стул происходит в течение четверти часа. В редких случаях эффект развивается через 30-60 минут.

Микролакс не рекомендовано использовать пожилым людям на постоянной основе.

Эффективные фитопрепараты

К натуральным и безопасным слабительным средствам, не вызывающим привыкания относятся препараты на основе шелухи семян подорожника. Вещество содержит грубые волокна, которые увеличиваются в объеме за счет поглощения большого количества жидкости.

На основе шелухи семян подорожника выпускаются препараты:

Мукофальк;
Фитомуцил норм;
Фибралакс;
Фибраксин;
Файберлекс;
Дефенорм.

При хроническом течении констипации эти растительные средства можно принимать в течение 1 месяца. После недельного перерыва возможно возобновление курса.

Фитомуцил норм

При использовании слабительных на основе волокон в сутки нужно выпивать не менее 1,5 л жидкости. В противном случае средство может вызвать раздражение слизистых пищеварительного тракта.

Народные средства

Для приема внутрь от запоров используют следующие народные средства:

семена льна;
отвар чернослива;
отруби.

Семена льна богаты клетчаткой и органическими кислотами. В чистом виде принимают по столовой ложке ежедневно. Продукт можно добавлять в кефир.

Действенным средством в народной медицине также считается отвар из семян льна. Столовую ложку продукта запаривают в 0,5 л кипятка. Настаивают в течение 10-12 часов. Процеживают и принимают по половине стакана перед приемом пищи.

Хороший слабительный эффект оказывает чернослив и сделанные отвары из него. Для приготовления настоя на стакан кипятка понадобится 2 ст. л. сухофрукта. Настаивают в течение 10 часов. Выпивают по половине стакана перед приемом пищи.

Отруби состоят из грубых волокон, за счет чего оказывают слабительный эффект. Это одно из самых доступных средств в лечении запоров у пожилых. Отруби запаривают кипятком, дают настояться в течение пары часов. Принимают по чайной ложке перед едой.

Какое слабительное средство лучше для пожилых

Лекарство от запоров для пожилых людей должен подбирать врач, основываясь на состоянии больного и причинах возникновения проблем со стулом.

При отсутствии патологий желудочно-кишечного тракта наиболее безопасными и эффективными считаются средства на основе лактулозы. Их можно принимать длительный период.

Свечи используют при противопоказаниях, связанных с приемом слабительных внутрь. Однако их нельзя применять на регулярной основе.

Как и пероральные, так и ректальные средства не всегда одинаково действенны для всех. Поэтому, какое слабительное лучше подойдет тому или иному пациенту, нельзя определить без опыта применения. Прежде чем будет подобрано эффективное слабительное, больному возможно придется сменить несколько видов лекарственных средств.

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )

Источник

Запор в пожилом возрасте – это распространенная проблема, с которой в некоторых случаях справиться не так уж и просто. Согласно статистике, около шестидесяти процентов людей старше 60 лет страдают проблемами с опорожнением кишечника. Длительные запоры часто перетекают в хронические формы и причиняют массу дискомфорта, влияя на качество жизни немолодого человека.

Основной причиной патологии является атония кишечника, прием большого количества лекарственных средств и снижение двигательной активности. Спровоцировать ухудшение активности стенок кишечника могут также ранее перенесенные операции. Запоры также могут быть результатом таких болезней, как атеросклероз, сахарный диабет, паркинсонизм.

Чувствительность мышц сфинктера также снижается, из-за чего человек престарелого возраста не испытывает естественных позывов к дефекации. В итоге каловые массы скапливаются, затвердевают и задерживаются в организме. Пожилые люди часто испытывают проблемы с сосудистой системой, которые проявляются в виде гипотонии или гипертензии. Это приводит к нарушению кровообращения в нижних отделах пищеварительной системы и возникновению проблем с опорожнением.

Заболевание характеризуется ослаблением мускулатуры живота и таза, нарушением перистальтики кишечника. С возрастом количество полезных бактерий и пищеварительных ферментов уменьшается. Кишечная палочка перестает выполнять свои функции в полной мере. При этом происходит активизация болезнетворных микроорганизмов за счет ослабления иммунной системы.

Запоры у пожилых людей в основном делятся на два типа – острые и хронические. Первые имеют эпизодический характер и легко поддаются лечению. Чаще всего они возникают на фоне употребления крепящих продуктов, длительного стресса или приема некоторых медикаментозных средств.

Хронические процессы чаще всего связаны с наличием какой-то патологии со стороны ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Полному лечению запоры такого типа не поддаются, так как являются сопутствующей проблемой. В качестве очищения приходится применять слабительные средства и делать клизмы.

Хронический запор у пожилого человека может привести к развитию такого серьезного осложнения, как каловые язвы в месте задержки фекалий. Уплотнение испражнений может вызвать образование каловых камней, которые часто становятся причиной кишечной непроходимости.

Борьба с запором начинается, в первую очередь, с корректировки рациона питания, двигательной активности и приема слабительных средств. В качестве вспомогательной помощи могут применяться успокоительные, болеутоляющие и снотворные таблетки. Лечение старческих запоров должно проводиться комплексно, принимая во внимание основную причину.

Раздражающие слабительные

Это, пожалуй, самая многочисленная группа слабительных средств, терапевтическое действие которой направлено непосредственно на нервные рецепторы кишечника с целью усиления перистальтики. Эффект от них однократный и проявляется он через шесть–десять часов после употребления таблетки.

Важно! Низкая стоимость и высокие показатели эффективности делают раздражающие слабительные востребованными среди пациентов преклонного возраста. Однако учеными доказан их канцерогенный эффект, возникновение которого напрямую связано с кратностью применения препаратов.

В эту группу входят как синтетические препараты, так и лекарства на растительной основе. Показанием к их назначению являются нечастые, эпизодические проблемы со стулом. Бесконтрольное лечение раздражающими слабительными чревато развитием атонии кишечника, проявляющейся в виде стойкой задержки стула, нарушение всасывания питательных веществ, диспепсией, а в тяжелых случаях и возникновением непроходимости.

Бисакодил

Средство выпускается в двух лекарственных формах – таблетках и свечах. Активный компонент препарата раздражает слизистую оболочку пищеварительного тракта, усиливает перистальтику кишечника и размягчает каловые массы. Таблетки усваиваются в толстом отделе кишечника. Их следует глотать целиком не разжевывая.

Бисакодил может применяться при запорах любой этиологии (причины возникновения), а также в качестве подготовки к исследованиям. Если после лечения препаратом появились боли в животе, диарея, рвота, следует прекратить использование лекарства и сообщить о случившемся лечащему врачу. Ректальные суппозитории Бисакодил обладают более щадящим действием, чем таблетки.

Принимать средство перорально разрешено не более двух недель. Если запивать таблетки молоком или щелочной водой, можно вызвать острую диарею. Во время лечения обязательно следует выпивать достаточное количество жидкости. Ректальные свечи начинают действовать через несколько часов, а таблетки – через шесть часов.

Сенаде

В качестве активного компонента таблеток представлен экстракт кассии или сенны остролистной из рода бобовых. Сенаде влияет на длительность, силу и амплитуду перистальтических актов. Это стимулирует самостоятельную работу кишечника без болезненных ощущений.

Сенаде мягко и деликатно устраняет проблему запора у пожилых людей

Медикамент не вызывает привыкания, особенно при кратковременном использовании. Не было отмечено отрицательного воздействия на процессы переваривания пищи. После отмены Сенаде проблемы с опорожнением кишечника не возвращаются. Препарат поможет избавиться от запора всего за восемь часов. Если запить таблетку несколькими стаканами теплой и слегка подсоленной воды, это ускорит процесс очищения кишечного тракта.

Регулакс

Оральные капли выпускаются в темных стеклянных флаконах-капельницах. Активным компонентом представлена смесь листьев и плодов сенны. Попав внутрь, действующее вещество не всасывается из ЖКТ и не подвергается печеночно-кишечной циркуляции. Слабительный эффект Регулакса наступает через восемь–двенадцать часов.

Некоторые пациенты интересуются, будет ли наблюдаться снижение веса при приеме препарата. Эффект для похудения незначителен. Общая масса тела, конечно, будет уменьшаться. Но это будет происходить не за счет уменьшения жира, а из-за выведения застоявшихся каловых масс.

Препарат можно использовать при атоническом запоре, для подготовки к операции и диагностики, а также для регулирования стула при геморрое, проктите, анальных трещинах. Максимальная длительность лечения составляет не более одной недели. В противном случае велика вероятность возникновения серьезных побочных эффектов.

Осмотические лекарства

Препараты удерживают жидкость в просвете кишечного тракта, тем самым разжижая фекалии и способствуя их лучшему транзиту. Средства этой группы более безопасны и не вызывают привыкания. Все же использовать их длительное время не стоит, так как возможны нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, что особенно опасно для людей преклонного возраста.

Самыми популярными лекарствами, повышающими осмотическое давление, считаются:

Магнезия. Это солевое слабительное. Его нельзя применять при острых воспалениях пищеварительного тракта.
Карловарская соль. Выпускается в виде биологически активных добавок. С осторожностью средство принимается при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Форлакс. Хорошо очищает кишечник и восстанавливает баланс микрофлоры. Не рекомендован к применению при раковых заболеваниях.
Макрогол. Выпускается в виде порошка для приготовления растворов. Запрещено принимать пациентам с язвенной болезнью и кишечной непроходимостью.

Слабительные средства
Осмотические средства от запора для пожилых оказывают сильное воздействие на кишечник

Пребиотики

Такие лекарства, достигая нижних отделов кишечника, способствуют росту и размножению полезных бактерий и восстанавливают микрофлору. В какой-то степени они действуют подобно осмотическим медикаментам, привлекая и задерживая воду, а также растворяя фекалии. Также они похожи с раздражающими лекарствами, так как стимулируют перистальтику кишечника.

Внимание! Пребиотики – это единственное слабительное для пожилых людей, которое можно применять каждый день.

Пребиотики мягко воздействуют на ЖКТ, поэтому их можно применять на протяжении длительного периода времени. К известным средствам этой группы можно отнести Дюфалак, Лактулозу, Прелакс.

Кишечные наполнители

Это наиболее безопасная группа, которая включает в себя препараты природного происхождения. Медикаменты не перевариваются в кишечнике, а притягивая жидкость, разбухают, увеличивают объем кала и вызывают его скорейший транзит.

Для достижения желаемого результата в период лечения кишечными наполнителями следует пить достаточное количество жидкости. Препараты мягко и отстрочено влияют на застойные процессы в ЖКТ. Слабительное действие может проявиться через восемь–двенадцать часов, а порой даже по истечении нескольких дней.

Прием таблетки

Растительные слабительные

Препараты на растительной основе действуют более щадяще на организм пожилого человека. Эффект от их применения наступает постепенно. Самым популярным растительным слабительным является Фитолакс. Жевательные таблетки непросто восстанавливают стул, но и нормализуют работу всей пищеварительной системы.

В состав Фитолакса входят такие действующие компоненты:

экстракт сенны;
мякоть абрикоса;
семена укропа;
подорожник.

Ежедневный прием этого лекарственного средства нормализует работу желез ЖКТ, регулирует процесс газообразования и восстанавливает уровень калия. Препарат эффективно борется со вздутием живота и обладает общеукрепляющим свойством.

Важно! Жевательные таблетки Фитолакс обладают слабительным, спазмолитическим и противовоспалительным действием.

Медикамент относится к пищевым добавкам. Его можно применять при хронических запорах, вызванных незначительными дисфункциями пищеварительного тракта. В качестве профилактики средство рекомендуется использовать в таких случаях:

неправильное питание;
длительная медикаментозная терапия;
малоподвижный образ жизни;
дисбактериоз;
частые стрессовые ситуации;
послеродовой период;
наследственная предрасположенность к кишечным патологиям;
атония кишечника после операции.

Принимать Фитолакс следует не менее двух недель. Лучше всего препарат употреблять перед сном. Это позволит урегулировать утреннее опорожнение. Начинать следует с приема одной-двух таблеток одноразово. Если отсутствует слабительный эффект, дозировку можно увеличить до четырех штук. Фитолакс следует принимать во время приема пищи. Таблетки повышают кислотность желудка, поэтому при язве употребление их натощак может повредить.

Использовать лекарство нельзя в случае запоров, сопровождающихся сильными болями, рвотой, повышением температуры тела, выделением крови. Фитолакс также противопоказан беременным женщинам, кормящим матерям, а также пациентам с острой язвой, гиперацидным гастритом и аллергией на входящие в состав компоненты.

Слабительные для лежачих пожилых

Препараты для людей преклонного возраста, которые не могут двигаться, должны отвечать двум важным требованиям:

вызывать минимальный дискомфорт после применения;
возможность использования в течение длительного периода времени.

Во всех этих смыслах хорошо зарекомендовал себя препарат Мотилиум. Хотя средство не относится к группе слабительных препаратов, а в инструкции по применению ничего не сказано о запорах, гастроэнтерологи часто назначают медикамент именно с целью улучшения прохождения пищевого комка по ЖКТ.

Мотилиум активирует перистальтику желудка и кишечника. Действующее вещество не увеличивает в объемах фекалии и не разжижает их. Поэтому можно не переживать о возникновении метеоризма или урчания в животе. Врачи назначают пациентам принимать по одной таблетке три раза в день.

Лечебный курс составляет две-три недели. Наряду с этим, важно скорректировать рацион питания. Акцент следует сделать на продукты-пребиотики. В качестве препарата «скорой помощи» для лежачих больных можно использовать микроклизмы, ректальные свечи или препарат Гутталакс.

Лежачий пациент
Лечить запор у лежачих больных можно с помощью Гутталакса или Мотилиума

Народные средства

В качестве лекарства от запора для пожилых людей можно использовать простые рецепты народной медицины. Нетрадиционная терапия изобилует натуральными и эффективными методиками, помогающими справиться с запором. Нормализовать стул поможет бузина. Использовать можно как ягоды, так и молодые листья растения.

Кисель на основе этого растения обладает очищающим и обволакивающим свойством. Для приготовления целебного напитка нужно взять три столовых ложки свежих ягод бузины и 2 ст. л. сухого сырья. На два стакана горячей воды понадобится столовая ложка крахмала.

Заваренные кипятком ягоды следует оставить на один час. Далее проварить десять минут, отфильтровать и кипятить еще в течение пяти минут. Картофельный крахмал сначала следует развести в холодной воде, а затем влить в емкость с кипящим отваром тонкой струйкой. После того как жидкость загустела, ее следует снять с огня.

Употреблять следует по 250 мл за полчаса до приемов пищи. Важно проявлять умеренность. Превышение дозировки чревато отравлением организма. Лечебные смеси на основе бузины противопоказаны пациентам с хроническими воспалениями в кишечнике.

От запоров также можно использовать листки черной бузины. Столовую ложку измельченного растения следует залить стаканом кипятка. Отвар должен настаиваться под крышкой в течение часа, после чего его процеживают. Принимать лечебное средство рекомендуется по 50 г за час до еды один раз в день.

Еще одним эффективным растением в борьбе с задержкой стула, является овес. При термической обработке продукт выделяет слизь, которая обволакивает стенки кишечника и стимулирует перистальтику. В состав овса ходят пищевые волокна и крахмал, которые способствуют выведению застоявшихся испражнений. При этом продукт не раздражает внутренние стенки кишечного тракта.

Для приготовления лечебного средства от поноса необходимо залить триста грамм цельного зерна семьюстами миллилитрами холодной воды. Смесь должна настаиваться в течение десяти часов. Далее в разбухший овес добавляют пол-литра воды и отправляют на огонь. Вариться жидкость должна два часа, после чего ее процеживают. Затем измельченные зерна снова добавляют к раствору и варят двадцать минут. Пожилым людям рекомендуется пить по стакану средства два раза в день.

Специалисты рекомендуют приготовить также овсяный кисель. Двести грамм овса следует замочить в воде и оставить на всю ночь. Утром в емкость добавьте еще три стакана воды и поставьте на огонь. После того, как жидкость закипит, процедите ее. Далее добавьте разведенный крахмал и проварите ее в течение одной минуты. Напиток можно пить по одному стакану перед едой.

Большой популярностью также пользуются отруби. В них содержится большое количество клетчатки. Продукт благотворно сказывается на работе всего организма в целом. Отруби улучшают перистальтику кишечника, нормализуют микрофлору и даже приводят в норму показатели холестерина.

Пшеничные и ржаные отруби обладают выраженным очищающим свойством. Часто их употребляют в сухом виде, запивая достаточным количеством воды. Все же при лечении людей преклонного возраста лучше всего запарить продукт кипятком. В качестве лечения отруби следует залить кипятком, а затем процедить. В первые десять дней лечебной терапии следует принимать по чайной ложке в день. Постепенно в течение двух недель суточная норма доводится до двух столовых ложек.

В конце стоит упомянуть о том, что бесконтрольное использование слабительных средств недопустимо. Это может еще больше усугубить проблему и вызвать привыкание. Ежедневное использование таких препаратов может отрицательно сказаться на работе внутренних органов. К распространенным осложнениям можно отнести метеоризм, дисбактериоз, гиповитаминоз, обезвоживание.

Люди преклонного возраста находятся в группе риска по возникновению запоров. Возрастные изменения негативно отражаются на функциональной активности ЖКТ. Слабительные средства при запорах для пожилых может назначить врач после проведения комплексного обследования. Причиной задержки могут быть серьезные заболевания, в том числе и онкология.

Самые лучшие препараты от запора – это те, в состав которых входят натуральные компоненты, которые не вредят организму. Для очищения кишечника используются раздражающие и осмотические средства, а также кишечные наполнители и пребиотики. Избавиться от запора можно и в домашних условиях, используя простые рецепты народной медицины. Стимулируют опорожнение такие растения, как бузина, лен и овес.

Источник