Какие чаи пить от запоров

При возникновении такого неприятного заболевания, как запор, каждый задается вопросом, как быстро и безопасно вылечиться. Одним из способов борьбы с запором является применение слабительного чая, который налаживает работу желудочно-кишечного тракта, в том числе, перистальтику кишечника. Разумеется, нужно тщательно разобраться, какой именно чай, и в каком количестве нужно употреблять для избавления от запора и сопутствующих симптомов.

Какой чай пить при запоре

Чаи, обладающие слабительными свойствами, можно поделить на две категории:

односоставные (состоящие из одного ингредиента);
комбинированные (содержащие несколько компонентов).

Для лечения запора можно употреблять зеленый, травяной (фиточай) и чай с фруктами. В зависимости от состава и вида чая различаются и правила употребления:

Зеленый чай нельзя пить крепко-заваренным. Согласно рекомендациям, его нужно употреблять дважды в день (утром и вечером) натощак в количестве 200 мл.
Фиточай требует максимально точной дозировки, в особенности тот, который состоит из нескольких компонентов. Травяной настой можно пить только в минимальном количестве и согласно рецепту. Точное соблюдение рекомендаций требуется для профилактики возникновения аллергических реакций и побочных явлений.
Фруктовый чай не требует тщательного соблюдения дозировки, за исключением рисков возникновения индивидуальной непереносимости ингредиентов. Помимо этого, в напиток можно добавлять различные травы, необходимые для усиления слабительного эффекта.

чай от запора

Общей рекомендацией по употреблению любого слабительного чая является соблюдение правила «больше не значит лучше», ведь применение любого напитка, обладающего лечебными свойствами, должно быть в разумных количествах.

Черный чай крепит или слабит стул

Черный чай способен оказывать благоприятное воздействие на организм, но не в случае с запором. К тому же, он может стать одним из виновников возникновения этого заболевания. Особенно это касается крепко-заваренного напитка. Дело в том, что такой чай оказывает вяжущее действие, которое затрудняет опорожнение кишечника. Такое воздействие обусловлено тем, что в его состав входит кофеин и танин.

черный чай

Первый обладает мочегонным свойством, способствующим выводу большого количества влаги из организма, что, в свою очередь, вызывает затвердение каловых масс и провоцирует болезненную и затруднительную дефекацию. Танин же вызывает сильное раздражение слизистой желудка и способствует закреплению стула благодаря своим дубильным свойствам.

Зеленый чай крепит или слабит стул

Зеленый чай не содержит в составе кофеин, к тому же, в нем практически отсутствуют дубильные вещества. Благодаря этому, напиток нормализует работу желудочно-кишечного тракта и способствует легкому опорожнению кишечника.

Важно упомянуть, что слабительные свойства зеленого чая проявляются только при употреблении напитка в умеренных дозах и слабом заваривании.

Если пренебрегать этим правилом, напиток может нанести вред здоровью, т.к. его чрезмерное употребление способствует образованию камней в почках и проблем с печенью.

зеленый чай

Какой травяной чай слабит стул

Есть множество видов травяного чая, обладающего слабительными свойствами. К ним относятся:

Одуванчиковый. Чай из корня одуванчика применяется для лечения хронического запора, вызванного нарушениями в работе кишечника.
Ромашковый. Напиток рекомендуется применять при проблемах с пищеварением. Важно то, что неправильно приготовленный отвар может способствовать ухудшению симптомов запора, поэтому ромашковый чай требует соблюдения рецептуры. Для правильного приготовления нужно залить 2 столовые ложки сухих цветов ромашки 500 мл кипятка, проварить смесь на медленном огне 7-8 минут, после чего снять с плиты, процедить и остудить. Выпить чай необходимо в течение 2 часов с момента приготовления, т.к. после напиток утратит необходимые свойства.
Мятный. Чай из листьев мяты улучшает работу желудка и убирает спазмы кишечника.
Липовый. Отвар из цветков липы оказывает стимулирующее действие на перистальтику кишечника
Лен. Настой из семян льна рекомендуется пить при хроническом запоре. Напиток способствует разжижению каловых масс и выведению токсинов.
Крушина. Отвар из коры крушины помогает в очищении кишечника. Такой чай способен задерживать жидкость, что помогает в выведении каловых масс.
Шиповник. Чай из цветов шиповника является спазмолитическим средством, которое способствует безболезненному опорожнению кишечника.

травяной чай

Травяные чаи являются прекрасным слабительным средством, помогающим избавится от запора. Разумеется, такие качества сохраняются только при правильном приготовлении настоев и грамотном применении.

В данном видео материале представлены лучшие травяные чаи для облегчения запоров, описание свойств и действий этих чаев.

Фруктовый чай со слабительным действием

Чай с фруктами является безопасным и результативным средством борьбы с запором. Для приготовления напитка рекомендуется использовать абрикосы, сливы, яблоки и хурму. Такие фрукты содержат сильное слабительное вещество – пектин. Он помогает очищению и безболезненному опорожнению кишечника. Помимо указанных фруктов, в состав можно включить корень имбиря, который улучшает перистальтику кишечника.

Правила и советы по употреблению

Перед применением слабительного чая следует обязательно ознакомиться с основными рекомендациями:

Употребление слабительного чая для борьбы с запором должно быть согласовано с указаниями лечащего врача.
Чай от запора нужно обязательно комбинировать со специальными лекарствами, назначенными специалистом.
Все ингредиенты должны быть подобраны в соответствии с присутствующими симптомами, а также причиной возникновения запора.
Необходимо исключить возникновение возможной аллергической реакции и других побочных эффектов.
При длительном приеме важно обязательно делать перерывы, чтобы избежать привыкания и негативного влияния на организм.
Лучше отказаться от покупки травяного чая через интернет-магазин. Фиточай важно приобретать в аптечном пункте.
Осуществлять сбор необходимых лекарственных растений следует только в экологически чистых районах, вдали от трасс и населенных пунктов.
Применять комплексные витамины, так как слабительный чай вместе с каловыми массами выводит из организма полезные микроэлементы.

Разумеется, никакой слабительный чай не может полностью заменить полноценную терапию. К тому же, напиток применяется только как симптоматическое средство, которое не способно устранить настоящую причину запора. Поэтому важно для начала установить источник заболевания, и только после этого применять слабительный чай как вспомогательное средство.

фиточай от запора

Запор может быть вызван различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Дабы избежать развития болезни и появления других серьезных патологий, нужно вовремя начинать лечение. В этом поможет слабительный чай, оказывающий мягкое воздействие на организм. Правильно приготовленный напиток, собранный из безопасных для организма ингредиентов, способен устранить неприятные симптомы и ускорить выздоровление.

Источник

Запоры значительно снижают качество жизни. Нерегулярное опорожнение кишечника сопровождается болью, интоксикацией организма и аллергическими реакциями. Для профилактики запоров можно использовать слабительные чаи. Статья посвящена самым эффективным травяным сборам и чаям, способным быстро наладить режим опорожнения кишечника.

Как действует слабительный чай

Фитотерапия оказывает мягкое воздействие на организм, практически без побочных эффектов. Травы обладают разным лечебным действием, поэтому целесообразно составлять из них сборы.

Благодаря фитотерапии удается наладить регулярный стул в течение 3-5 дней. Как же воздействуют травы на кишечник и органы пищеварения? Травяные слабительные чаи действуют сразу в нескольких направлениях:

Усиливают перистальтику кишечника.
Размягчают каловые массы.
Устраняют воспалительные процессы.
Раздражают стенки толстого кишечника и прямой кишки (что усиливает позывы к дефекации).
Устраняют повышенное газообразование.

Если употреблять слабительные сборы регулярно, стул налаживается на длительный период времени.

Важно!
Фитотерапия особенно полезна для маленьких детей и пожилых людей. Детям не рекомендуется давать много лекарств, так как препараты могут вызывать побочные эффекты и привыкание. А травы оказывают на организм самое мягкое воздействие (только при отсутствии аллергической реакции). Пожилые люди тоже переносят фитотерапию намного лучше, чем медикаментозное лечение.

Подпишитесь на мой канал: Chay Guru (Чайный Гуру)

Самые эффективные слабительные травы

В аптеках можно приобрести огромное количество слабительных трав и лекарственных сборов, обладающих разной степенью эффективности. В статье расскажу о самых действенных травах с наименьшим количеством побочных эффектов:

Ламинария (морская капуста)

Ламинария (морская капуста). Морские водоросли аккумулируют в себе все полезные вещества, растворенные в морской воде. Ламинария содержит большое количество клетчатки, которая помогает нормализовать перистальтику кишечника. Слабительный эффект ламинарии в большей степени проявляется, если употреблять продукт в сухом виде (можно в форме порошка). Но и сырые водоросли помогут наладить пищеварение. Особенно хорошо водоросли помогают справляться с запорами малоподвижным пациентам.

Сенна

Листья сенны. Сенна (кассия) — лекарственное растение, обладающее сильнейшим слабительным эффектом. В составе травы есть вещества, тонизирующие гладкую мускулатуру, что способствует усилению перистальтики кишечника. Сенна способна снимать боль и раздражение. Послабляющий эффект травы сохраняется до 24 часов, что позволяет принимать чай всего раз в сутки.

Справка!
Сенну используют не только как слабительное средство. Эта трава широко применяется для похудения и очищения организма от шлаков и токсинов. При употреблении сенны можно не только наладить стул, но и заметно сбросить лишний вес.

Крушина ломкая

Крушина ломкая. Кустарниковое растение, кору которого используют как слабительное средство. Растение оказывает мягкий, слабительный эффект, растянутый во времени. Именно поэтому крушину применяют как основное слабительное средство для пожилых людей, которое можно принимать на постоянной основе. Кора практически не имеет побочных эффектов и не вызывает привыкания.

Корень солодки

Корень солодки. Солодка — травянистое лекарственное растение, в лечебных целях используется корневище. Солодка является традиционным средством восточной медицины, где применяется как быстродействующее слабительное средство.

Интересный факт!
Солодку используют в качестве противоядия от многих токсинов. Поэтому, если запор сопровождается интоксикацией организма, корень солодки — самое лучшее средство!

Семя льна

Семя льна. Это средство содержит большое количество клетчатки. Воздействие на организм происходит таким образом: под действием влаги семя клетчатка сильно разбухает и раздражает рецепторы кишечника. Перистальтика заметно увеличивается, кишечник быстро опорожняется. Семя льна бережно обволакивает стенки кишечника скользкой слизью, улучшая отхождение каловых масс.

Важно!
При употреблении льняных семян нужно пить много жидкости, чтобы клетчатка хорошо набухала. Если этого не делать, можно еще больше усугубить запор.

Рецепты на основе трав от запоров

Лекарственные растения можно комбинировать, чтобы они усиливали полезные свойства друг друга. Существует несколько травяных сборов, обладающих слабительным действием. Ниже представлены самые эффективные из них:

Тысячелистник, крапива, кора крушины. Все компоненты взять по столовой ложке и сложить в эмалированную посуду. Залить 500 мл кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Отвар процедить и пить по половине стакана 2 раза в сутки. Стул нормализуется на второй день. В качестве профилактики такой отвар можно употреблять 1 раз в сутки.
Льняное семя и кефир. Оба эти продукта обладают слабительным действием. Соединенные вместе, они помогут освободить кишечник в течение часа. 2 столовые ложки семян нужно залить 100 мл кефира. Настоять полчаса и выпить.
Сенна и корень одуванчика. Оба компонента нужно взять по столовой ложке и залить 200 мл крутого кипятка. Остудить естественным путем и процедить. Пить отвар по 1/3 стакана трижды в сутки до прекращения запора.
Чай из шиповника, сенны и рябины. На литр воды нужно взять по 2 столовые ложки каждого компонента. Все сложить в термос, залить кипятком и настаивать 3-4 часа. В готовый чай можно добавить мед. Отвар нужно пить понемногу в течение дня до момента опорожнения кишечника.

Все рецепты проверенные, практически не вызывают побочных эффектов, помогают опорожнить кишечник в течение суток.

Рекомендую статью: Травяной чай для повышения потенции

Ставьте ???? , и подпишитесь на мой канал: Chay Guru (Чайный Гуру)

Источник

Запор – это нередкое явление для многих людей.

Чтобы избавиться от неприятности, не нужно бежать в аптеку за медикаментами, которые вызывают привыкание и не всем подходят.

Можно попробовать решить проблему более простым способом, например, при помощи чая.

Об этом мы и расскажем далее в статье.

Слабительный чай от запоров: за и против

Почему этот способ лечения задержки стула пользуется особой популярностью у людей, которые страдают хроническим запором? Это средство имеет множество плюсов, среди них выделяются такие:

Натуральность. Травяной чай – это природный лекарственный препарат.
Цена. Купить необходимые травы можно в любой аптеке за невысокую стоимость. Также их можно насобирать самостоятельно и заготовить впрок.
Состав. Лекарственные травы содержат в себе множество витамин и микроэлементов, необходимых нашему организму.
Мягкое действие. Лечение травами плавное, однако и с ними нужно быть аккуратными. Они снимают воспаление, очищают, восстанавливают.
Большой выбор. От запора помогают различные чаи. Какой из них выбрать – это дело вкуса.

Имеет ли такой способ лечения недостатки? Действительно, травяному чаю требуется время, чтобы начать действовать. Когда проблему нужно решать срочно, лучше воспользоваться более эффективными средствами, например, глицериновыми свечами или клизмой.

Однако отвар все же рекомендуется пропить для профилактики. Он успокоит кишечник и наладит пищеварение.

К недостаткам также можно отнести время, затраченное на приготовления лекарственного напитка. Ведь чтобы средство получилось правильным, травы нужно правильно приготовить и настоять.

Выбираем самый лучший вариант

Как уже говорилось выше, чай от запора можно приготовить из различных лекарственных растений. Будьте внимательны, не каждый напиток может подойти. Кроме того, травы, несмотря на внешнюю безобидность, могут подействовать совершенно неожиданным образом. Также многие из них имеют противопоказания и побочные эффекты.

Зеленый

Это самый простой вариант, который есть практически у каждого в доме. Он получил популярность совсем недавно, до этого на кухне был выбор этого напитка ограничивался черным сортом. Зеленый чай в отличии от черного, сохранил максимум полезных качеств, так как не был подвергнут термической обработке после сбора.

Зеленый чай рекомендуют пить для хорошего пищеварения, для налаживания работы нервной системы и нормализации давления. В его составе можно найти аминокислоты, эфирные масла, дубильные вещества, алкалоиды, витамины и минералы.

При запоре рекомендуют пить слабо заваренный зеленый чай без сахара за пятнадцать минут до еды.

О том, как правильно заваривать зеленый чай, вы узнаете здесь:

Шиповник

Плоды шиповника у многих ассоциируются как средство против простуды. Действительно, «дикая роза» богата витамином С. Однако это не единственное применение шиповника. Напиток из него обладает мочегонным действием, он незаменим при лечение мочеполовых воспалениях, печени, почек. Его используют для лечения больных суставов, он эффективен против грибка.

Читайте также: Убрать запор у кошки

Для лечения запора используется порошок плодов шиповника. Его легко приготовить, размолов их в кофемолке. Залейте одну чайную ложку порошка кипятком и дайте настояться в течении двух-трех часов. Перед употреблением напиток нужно процедить. Пить два раза в день за 15 минут до еды.

Далее вы узнаете о трех способах заваривания чая из шиповника:

Из льняных зерен

Льняные семечки доступны. Стоят они недорого, зато имею массу положительных свойств. Отвар на основе таких зерен – это отличное средство для нормализации работы кишечника. Они снимают воспаление, убирают вздутие и, конечно же, запор.

Чтобы приготовить отвар, нужно заварить одну столовую ложку семян одним литром кипятка и поставить на огонь. Варить на медленном огне в течении пяти минут, помешивая.

После чего напиток убрать с плиты, остудить и пить в течении дня небольшими порциями.

Из крушины

Для лечения запоров используется кора и плоды крушины. Неудивительно, ведь в составе этого растительного средства содержится антрагликозиды, Генин, дубильные вещества и многое другое. Такое сочетание дает мягкий слабительный эффект на кишечник.

Для приготовления чая потребуется взять 30 грамм коры крушины и столько же ягод. Залить все одним литром кипятка и поставить на маленький огонь на15 минут. Остудить и процедить. Пить два-три раза в день за 15 минут до еды.

Напитки из аптеки: состав, качество и цена

Если не хочется самостоятельно готовить чай от запора, то можно приобрести готовые аптечные травяные смеси. Стоят они недорого, зато хорошо помогают решить возникшую проблему с стулом. Вот некоторые популярные средства.

Сенна микс

По названию становится понятным, что чай Сенна микс содержит в себе траву сенны. Это растение пользуется большой популярностью у людей, которые страдают запорами.

Из этого растения производят не только чай, но и слабительные порошки с таблетками. Кроме сенны, в составе этого сбора находится трава и кора душицы, семя льна, ромашка, фенхель.

Стоимость такого чая за один пакетик в 1,5 грамма составляет с среднем 3-5 рублей.

Фитолакс

В составе этого чая есть кусочки клубники, трава сенны, семя укропа, ромашка, черный чай.

Имеет клубничный аромат благодаря фруктовому ароматизатору.

Упакован Фитолакс по пакетикам, в коробочке их 20 штук.

Цена такого чая составляет 180 рублей за упаковку.

Летящая ласточка

Состав этого чай подарит ощущения свободы, о чем, собственно и говорит название продукта.

Это китайский чай из листьев брусники и черного чая, семени кассии, плодов люффы, кожуры недозрелого мандарина, пахимы кокоса.

Экзотический состав гарантирует быстрое избавление от запора.

Цена этого напитка составляет 180 рублей за 20 пакетиков.

Доктор Селезнев фиточай №38

В составе этого чая для лечения и профилактики запора содержится ромашка, малина, мята, солодка, подорожник, укроп, полынь, пустырник, лист ореха, березы и земляники, кипрей.

Цена очень демократична – около 50 рублей.

Хемани

Это пакистанский чай, который поможет избавиться от запора и очистить кишечник.

Состав прост, но результативен: трава сенны, фенхель и индийский крыжовник.

В инструкции указано, что его не рекомендуется пить кормящим матерям и беременным женщинам.

Стоимость составляет 150 рублей.

Секреты народной медицины

Наши бабушки и дедушки не знали новомодных чаев от запора, которые везут сейчас из-за границы. Они спасались от запоров своими народными методами. Эти рецепты дошли и до нас. К слову, результат очень хороший. Вот несколько простых рецептов такого напитка:

Отвар из крыжовника. Для его приготовления нужно проварить одну столовую ложку ягод крыжовника в одном стакане воды в течении 10 минут. Процедить и выпить.
Настой из брусники. Ягоды брусники заливают кипяченой водой и убирают в темное место на сутки. Пить по одному стакану на голодный желудок в разогретом виде.
Свекольный сок. Возьмите свеклу, выдавите сок из нее при помощи соковыжималки. Можно воспользоваться обычным блендером, но тогда сок нужно процедить сквозь марлю. Нагреть, добавив одну чайную ложечку меда на стакан. Пить по 1/3 стакана три раза в день.

Еще несколько рецептов из народной медицины для избавления от запоров:

Лекарственные чаи против запора хорошо тем, что не вызывают привыкания. Их можно пить курсами, меняя один вид напитка на другой. Однако помните, что перед применением такого чая нужно проконсультироваться с врачом.

Источник