Какая минеральная вода при изжоге беременным

Можно ли пить?

foto9796-2 Пить минеральную воду будучи в положении (кроме 3 триместра) не воспрещается, но в ограниченных дозировках и при отсутствии противопоказаний.

Столовый вариант утолит жажду, а вместе с тем предотвратит гипоксию плода. Напиток, содержащий не более 1 г/л солей, можно пить регулярно. Но прежде чем покупать минералку, нужно изучить ее состав и получить согласие врача.

Минеральные воды отличаются составом солей и минералов. Напиток с большой концентрацией элементов может вызвать у беременной побочные эффекты.

Кроме того, «Боржоми», «Ессентуки» и прочие лечебные минводы противопоказаны при:

мочекаменной болезни;
язвах;
гастрите.

Без газа

Употреблять такую воду можно и нужно, особенно ту, что богата калием, магнием и натрием. Исключение составляют напитки, содержащие натрия хлорид.

Это вещество вызывает отеки. Поэтому перед покупкой нужно обязательно изучать этикетки и проверять продукт на наличие полезных веществ.

С газом

Беременным нельзя пить газированные напитки по нескольким причинам:

Усиливают симптомы токсикоза.
Провоцируют изжогу, отрыжку.
Обостряют гастрит.
Вызывают метеоризм, а вместе с ним и сильный дискомфорт у женщины и ее ребенка.
Приводят к резям в ЖКТ, отекам, из-за чего беременная вынуждена принимать лекарства, что нежелательно в ее положении.
Вымывают кальций, который и без того в дефиците у женщин, вынашивающих детей.

Если не удалось найти минеральную воду без газов, можно употребить газированную, предварительно выпустив из нее пузырьки.

Слабогазированную

От такой водички желательно тоже отказаться. Она все равно содержит углекислый газ, хоть и в малом количестве. А это значит, что риск нежелательных реакций сохраняется.

При употреблении слабогазированной минералки есть риск потерять бдительность и меру, поскольку психологически будет казаться, что вред от такой воды минимальный.

Какую минералку точно употреблять нельзя?

При беременности нельзя пить лечебную воду, если нет строгих медицинских показаний. От столовой ее отличает то, что она продается в аптеках и разливается исключительно в стеклянные бутылки.

Чтобы узнать принадлежность воды к той или иной категории, достаточно взглянуть на этикетку.

При беременности профицит лечебной минводы может вызвать:

образование камней в почках;
повышение артериального давления;
заболевания органов ЖКТ.

Такая минеральная вода по сути является лекарством и может употребляться только по назначению врача.

Также нельзя пить искусственную минерализованную воду. Часто под этим наименованием продают очищенную водопроводную воду с добавлением солей. По вкусу подделка очень похожа на оригинал.

Нюансы приема на ранних и поздних сроках

Употребление минеральной воды на разных сроках гестации имеет свои нюансы:

В первом триместре минеральная вода поможет избавиться от тошноты и облегчит протекание токсикоза. Желательно выпивать не менее 2 литров в сутки, при условии, что минералка столовая.
Во втором триместре также важно соблюдать питьевой режим, но без злоупотреблений. Исключение — токсикоз, отравление, сильная жара.
В третьем триместре минералку лучше не пить, она может вызвать изжогу и метеоризм. Тем более поздний срок гестации — время для соблюдения питьевого режима. Если сильно хочется, можно выпить пару глотков, не забывая отслеживать состояние организма. На таком сроке нельзя налегать даже на столовую воду — высок риск развития отеков.

Злоупотребление минералкой вызывает перенасыщение организма полезными микроэлементами. Количество полезных свойств в данном случае снижается.

Противопоказания

Поскольку во время ожидания малыша органы и системы испытывают предельную нагрузку, обостряется риск развития заболеваний, к которым наблюдалась предрасположенность до зачатия.

Несмотря на большое количество полезных веществ употребление воды с микроэлементами в составе, может быть нежелательным при следующих нарушениях:

сердечно-сосудистые заболевания (с нарушением кровотока);
нефриты;
заболевания ЖКТ в период обострения
кровотечения любой этиологии;
постоперационный период;
индивидуальная непереносимость.

Если женщина находится в группе риска подобных заболеваний, вопрос употребления лучше обсудить с доктором.

Беременным, употребляющим минеральную воду, нужно тщательно следить за самочувствием, если появились отеки, метеоризм и прочий дискомфорт, прием напитка следует прекратить.

Как выбрать?

foto9796-5 Покупая минералку, нужно обращать внимание на ее состав. Желательно наличие калия, натрия, магния, кальция и отсутствие хлорных солей.

Выбирать напиток лучше тот, что в стеклянной таре. Пластиковая бутылка — сомнительный вариант, который при нагревании может выделять яды.

Также важна категория продукта:

столовая (вместимость солей обычно менее 1 г/л);
лечебно-столовая (до 10 г/л);
лечебная (свыше 10 г/л).

В период гестации разрешается пить столовую минералку, в ней концентрация солей не превышает профилактическую дозу.

Лечебную и лечебно-столовую воду употреблять нежелательно, так как активные вещества в их составе нагружают почки и другие органы, работающие в авральном режиме при беременности.

Топ 5 популярных марок

Список минеральных вод, которые разрешается пить при беременности:

Архыз. Слабоминерализованная столовая вода, применяется в качестве дополнительного источника йода беременным женщинам. Улучшает работу щитовидной железы, которая сильно страдает во время беременности. Устраняет отеки на ногах, нормализует артериальное давление. Насыщают кровь магнием и калием, снижая наличие токсичных элементов. Подходит для ежедневного употребления.
Липецкий бювет. Лечебно-столовая вода слабой минерализации. Нормализует водно-солевой баланс, устраняет изжогу. Насыщает организм беременной кальцием, магнием, обеспечивая активный обмен веществ.
Полезна при пиелонефрите и других воспалениях мочевой системы, часто обостряющихся в период беременности.
Красноусольская. По составу идеально подходит для беременных и кормящих мам. Содержит кальций, натрий, магний, сульфаты и гидрокарбонат. Улучшает работу ЖКТ, избавляет от изжоги и приступов токсикоза. Разрешается выпивать до 3 стаканов в день. Перед употреблением следует открыть бутылку и выпустить газ, оставив на 1,5-2 часа без крышки.
Донат магний. Лечебно-столовая минеральная вода. Назначается лечащим врачом при беременности, если нужно устранить запор и улучшить общее состояние организма. Рекомендованная доза — 150 мл, превышение нормы ведет к появлению диареи, обезвоживанию, повышенному газообразованию.
Билинска Киселка. Избавляет от изжоги, нормализует пищеварение, устраняет симптомы токсикоза в первом триместре. На поздних сроках и в послеродовом периоде помогает стабилизировать вес.

Минеральные воды активизируют работу органов ЖКТ, улучшают всасывание питательных веществ и их усвояемость.

Эти эффекты обусловлены способностью напитков усиливать секрецию гормонов, активизирующих обменные процессы, что очень важно для беременной и ребенка. В этом плане альтернативы минеральной воде нет.

Как принимать во время вынашивания ребенка?

Подходящую минеральную воду выбирают, отталкиваясь от целей и симптомов, преследующих беременную женщину. Перечень напитков, которые можно пить при гестации довольно широк.

Каждый вид минералки способен решить несколько проблем. Наибольший эффект достигается при курсовом приеме. Допускается употребление нескольких минералок за раз, однако перед питьем лучше заручиться рекомендацией врача.

От изжоги

foto9796-7 Минеральная вода должна быть без газов и с щелочным химическим составом:

Боржоми.
Ессентуки №4 и №17.
Славяновская.
Лужанская.
Поляна Квасова.

Для устранения приступов изжоги минералку лучше употреблять:

за 30 минут до еды и через полчаса-час после нее;
не более 1 стакана, предварительно прогрев до комнатной температуры;
не спеша, маленькими глотками.

От токсикоза

Для борьбы с токсикозом следует выбирать минералку, содержащую натрий. Он поможет справиться с тошнотой, улучшит работу кишечника и нормализует кислотно-щелочной баланс (рвота повышает кислотность в организме). Также при токсикозе важны магний и сульфатные ионы — улучшают антитоксические свойства печени.

Перед употреблением минеральную воду нужно обезгазить. Пить мелкими глотками. Дозировка составляет 50 мл на 10 кг веса.

От запоров

foto9796-8 Справиться с проблемой запоров помогут:

Донат магний.
Смирновская.
Нарзан.
Улеймская (магниевая).
Лысогорская.

Для устранения запоров, минералку лучше выпивать:

за 30 минут до приема пищи;
небольшими глотками;
разогрев до 40⁰С.

Ингаляции

Для проведения ингаляций с минералкой подойдет обычный паровой ингалятор, либо кастрюля среднего размера.

Для процедуры необходимо:

Купить минеральную воду с небольшим содержанием щелочи (к примеру, Ессентуки №4, Боржоми, Нарзан). Желательно выпустить газ.
Набрать в шприц 5 мл минералки и перелить ее в ингалятор.
При отсутствии ингалятора нагреть минеральную воду в кастрюле до 38 градусов, не более, чтобы не повредить слизистую носа.
Наклонить голову над паром и дышать им в течение 4-5 минут.

Для восполнения жидкости

Беременные женщины могут употреблять столовую воду без ограничений, она абсолютно безвредна для нее и малыша. Суточная норма зависит от активности и веса будущей мамы. Средняя дозировка — 2 литра в день.

Индивидуальную норму вычисляют по следующей формуле: вес * 30 + 500 мл (запас для беременной женщины).

Дефицит воды в организме беременной увеличивает вязкость крови, что приводит к тромбозу и варикозному расширению вен.

Видео по теме статьи

О пользе минеральной воды при беременности расскажет видео:

Заключение

Минеральную воду можно употреблять при беременности, но с соблюдением правил. Предпочтение стоит отдавать столовой воде без газа. Ее можно пить без ограничений.

Что касается лечебных и лечебно-столовых, то их разрешается употреблять только с согласия врача. Суточное количество не должно превышать 2 стаканов в сутки, а курс приема — 2 недель.

А какова Ваша оценка данной статье?

Источник

Вода является основой человеческой жизни. Все обменные процессы в нашем организме происходят с ее участием. При недостатке жидкости, ее неконтролируемом потреблении либо подборе некачественной воды нарушается функциональность организма, что влечет за собой некоторые неблагоприятные последствия. Нередко появляется изжога от воды и прочая неприятная симптоматика.

Минеральные воды благотворно влияют на пищеварение и работу ЖКТ.

Минеральная вода при жжении в пищеводе

Чтобы определить нужна ли минеральная вода при изжоге, следует охарактеризовать основные причины жжения в пищеводе:

повышенная кислотность желудочного сока;
злоупотребление жирной углеводной пищей, частые переедания;
употребление алкогольных напитков;
беременность/лактация;
инфекционные заболевания и патологии органов желудочно-кишечного тракта.

Пить минералку при изжоге допустимо. Более того, медики рекомендуют сделать употребление минеральной воды обыденным ритуалом борьбы с изжогой (предварительно проконсультировавшись с доктором в целях безопасности).

Минералка не способна устранить первопричину жжения в пищеводе. Она притупляет его на некоторое время. Подобные манипуляции разрешены при единичных проявлениях изжоги. Если вас мучает постоянное жжение, воздержитесь от приема минеральных вод и медикаментов, обратитесь за помощью в медицинский центр.

Польза от потребления минералки:

выведение из организма токсинов, патогенных веществ;
минеральная вода при изжоге способна снизить симптоматику;
обогащение организма необходимыми полезными веществами (кальций, фтор, натрий, магний, железо);
помогает скорее привести в норму организм после инфекционных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта;
регулирует массу (в некоторых случаях минералка помогает убрать избыточный вес, но при соблюдении строгих правил питания);
оказывает благоприятный эффект на организм при сахарном диабете и при повышенном уровне холестерина.

Единственная минеральная вода, которая помогает снизить жжение — щелочная. Наиболее распространенными щелочными минеральными водами являются «Боржоми» и «Ессентуки». Приобрести сертифицированную продукцию можно как в обычных супермаркетах, так и в аптеках. Рекомендуется обратить внимание на стеклянную тару (во избежание подделок).

Особенности состава

Состав способен варьироваться в зависимости от производителя и назначения воды. Нельзя сказать какая из минеральных вод лучше, а какую лучше совсем не приобретать. Каждая из них создана для разных потребностей. В зависимости от цели профилактики/лечения пациенту пригодится минеральная вода с разным составом и, соответственно, свойствами.

Гидрокарбонатный тип. Не рекомендуется при изжоге. Способна спровоцировать боль и дискомфорт в брюшной полости.
Вода с высоким содержанием магния. Способна вызвать расстройство желудка. Люди, которые не страдают патологиям ЖКТ, могут пить ее для утоления жажды.
Хлоридная жидкость. Провоцирует повышенную выработку соляной кислоты, что приводит к жжению в пищеводе.
Столовая вода. Не имеет противопоказаний.
Лечебная минеральная жидкость. Способна справиться с изжогой, облегчает протекание патогенных процессов в ЖКТ.

Потребление определенного вида лечебной жидкости должно регулироваться специалистом. Пройдите обследование и консультацию, обращайте внимание на название и состав продукта, чтобы подобрать наиболее безопасную и эффективную минеральную воду.

«Смирновская»

Теперь пришло время поговорить и о минеральной воде «Смирновская». Как уже указывалось ранее, она также отлично показала себя при лечении изжоги и других болезней, которые затрагивают мочевыводящую систему, печень и поджелудочную кислоту. Курс лечения с ее помощью обычно занимает около месяца, поскольку этого времени хватает для того, чтобы у желудка и пищевода начала вырабатываться устойчивость к разнообразным напиткам, которые обладают угнетающими свойствами. Так что при лечении изжоги с ее помощью можно не только избавиться от чувства жжения, но и улучшить иммунитет.

«Боржоми»

Полезные свойства

Нормализует кислотно-щелочный баланс организма.
Стабилизирует процесс пищеварения.
регулирует функциональность печени.
Благотворно влияет на нормализацию уровня сахара в крови.
Помогает справиться с камнями в почках. Камни диаметром не более сантиметра могут быть растворены минеральной жидкостью.
Облегчает симптоматику похмельного синдрома.
Удерживает влагу в организме, исключая обезвоживание.
Утоляет жажду, восстанавливает солевой баланс в организме.

Правила потребления

Боржоми правильно пить за 30 минут до еды
Следует пить «Боржоми» за 30 минут до приема любых пищевых продуктов. Оптимальное количество разового употребления «Боржоми» — 150 грамм. Температура «Боржоми» должна соответствовать комнатной. Допустимо подогревать жидкость на водяной бане. Пьется вода медленно, небольшими глотками.

Потребление при беременности/лактации

Беременные женщины могут потреблять «Боржоми» в общедопустимой дозировке. Если отмечаются некоторые нарушения функциональности органов ЖКТ, следует выпивать не более 1-го стакана «Боржоми» в день либо полностью отказаться от минеральной воды. «Боржоми» способна облегчить протекание токсикоза и не навредит малышу на грудном вскармливании. Перед употреблением следует выпустить газ из бутылки.

Потребление при изжоге

При изжоге следует ограничиться двумя стаканами «Боржоми» в сутки, предварительно выпустив из бутылки газ. Перед вводом минеральной жидкости в рацион проконсультируйтесь с лечащим доктором.

Можно ли пить?

Пить минеральную воду будучи в положении (кроме 3 триместра) не воспрещается, но в ограниченных дозировках и при отсутствии противопоказаний.
Столовый вариант утолит жажду, а вместе с тем предотвратит гипоксию плода. Напиток, содержащий не более 1 г/л солей, можно пить регулярно. Но прежде чем покупать минералку, нужно изучить ее состав и получить согласие врача.

Кроме того, «Боржоми», «Ессентуки» и прочие лечебные минводы противопоказаны при:

мочекаменной болезни;
язвах;
гастрите.

Без газа

С газом

Беременным нельзя пить газированные напитки по нескольким причинам:

Усиливают симптомы токсикоза.
Провоцируют изжогу, отрыжку.
Обостряют гастрит.
Вызывают метеоризм, а вместе с ним и сильный дискомфорт у женщины и ее ребенка.
Приводят к резям в ЖКТ, отекам, из-за чего беременная вынуждена принимать лекарства, что нежелательно в ее положении.
Вымывают кальций, который и без того в дефиците у женщин, вынашивающих детей.

Слабогазированную

«Ессентуки»

№ 4

Считается столовой водой с лечебными свойствами. «Ессентуки» разжижает слизь, образовывавшуюся на органах ЖКТ, нормализует моторную/секреторную работу, обладает легким слабительным эффектом, повышает общую активность желудка.

Курс приема «Ессентуки» следует начать после консультации с доктором (допустимы разовые применения, к примеру, при изжоге). Длительность курса и дозировка определяется доктором. При нарушениях работы органов ЖКТ ни в коем случае не потребляйте «Ессентуки» без предварительной консультации.

Перед потреблением жидкость следует охладить (для улучшения процессов пищеварения) либо прогреть (для уменьшения секреторной функции). Суточное потребление не должно превышать 1200 мл. Общая терапия может длиться около месяца.

№ 17

Отличается от «Ессентуки-4» составом, более высокой степенью минерализации и локацией добычи. Более широко применяется в медицинской практике лечения инфекционных заболеваний ЖКТ.

Следует принимать за 20 минут до еды в подогретом виде (допустима комнатная температура). Применяется для снижения секреторной функции желудка. Если функция не нарушена — за 40 минут. При повышенной секреторной функции — за полтора часа до приема пищи. Максимально допустимый объем «Ессентуки» — 5 мл на 1 кг веса.

Как выбрать?

Покупая минералку, нужно обращать внимание на ее состав. Желательно наличие калия, натрия, магния, кальция и отсутствие хлорных солей.

Также важна категория продукта:

столовая (вместимость солей обычно менее 1 г/л);
лечебно-столовая (до 10 г/л);
лечебная (свыше 10 г/л).

Топ 5 популярных марок

Список минеральных вод, которые разрешается пить при беременности:

Архыз. Слабоминерализованная столовая вода, применяется в качестве дополнительного источника йода беременным женщинам. Улучшает работу щитовидной железы, которая сильно страдает во время беременности. Устраняет отеки на ногах, нормализует артериальное давление. Насыщают кровь магнием и калием, снижая наличие токсичных элементов. Подходит для ежедневного употребления.
Липецкий бювет. Лечебно-столовая вода слабой минерализации. Нормализует водно-солевой баланс, устраняет изжогу. Насыщает организм беременной кальцием, магнием, обеспечивая активный обмен веществ.
Полезна при пиелонефрите и других воспалениях мочевой системы, часто обостряющихся в период беременности.
Красноусольская. По составу идеально подходит для беременных и кормящих мам. Содержит кальций, натрий, магний, сульфаты и гидрокарбонат. Улучшает работу ЖКТ, избавляет от изжоги и приступов токсикоза. Разрешается выпивать до 3 стаканов в день. Перед употреблением следует открыть бутылку и выпустить газ, оставив на 1,5-2 часа без крышки.
Донат магний. Лечебно-столовая минеральная вода. Назначается лечащим врачом при беременности, если нужно устранить запор и улучшить общее состояние организма. Рекомендованная доза — 150 мл, превышение нормы ведет к появлению диареи, обезвоживанию, повышенному газообразованию.
Билинска Киселка. Избавляет от изжоги, нормализует пищеварение, устраняет симптомы токсикоза в первом триместре. На поздних сроках и в послеродовом периоде помогает стабилизировать вес.

Минеральные воды активизируют работу органов ЖКТ, улучшают всасывание питательных веществ и их усвояемость.

Изжога после потребления жидкостей

Изжога может появиться если во время еды пить воду
Почему появляется изжога после потребления жидкостей? Этому способствует обильное потребление воды одновременно с приемом пищевых продуктов. Чрезмерное количество жидкости разбавляет кислую среду желудка. Вследствие этого продукты не способны быть целиком обезврежены соляной кислотой. Еда (в особенности острая, жареная, консервированная, излишне жирная), раздражает желудок и провоцирует жжение в пищеводе.

Минеральная вода

Специалисты рекомендуют полностью исключить газированную воду из рациона пациентов с заболеваниями ЖКТ (как в период обострения, так и во время ремиссии).

Минеральная вода способна раздражать пищевод и стенки желудка. Газ, который скапливается в организме после приема газированных напитков, ослабляет тонус мышц. Из-за неполноценного сокращения мышцы не способны нормально функционировать, нарушается работа всей пищевой системы.

Вода из кулера

Жидкость для кулера проходит несколько стадий очищения. Она лишена кальция, магния, обладает меньшим воздействием на уровень кислотности. Таким образом, ее потребление допустимо при заболеваниях ЖКТ.

Существует иная угроза — при смене емкостей есть вероятность занести инфекцию. Зараженная жидкость не сможет оказать благоприятного эффекта на организм. В данном случае изжога может быть наиболее легким последствием.

Изжога при беременности

У беременной женщины изжога способна появится из-за потребления любой жидкости. Это обусловлено повышением давления в брюшной полости. Женщина должна консультироваться с лечащим специалистом, который определит метод избавления от жжения. Самолечение противопоказано, чтобы не нанести вред малышу и, собственно, женскому организму. Если никаких ограничений нет, а самочувствие женщины удовлетворительное, ей разрешается пить минеральную воду в общепринятой дозировке.

Нехватка жидкости

При нехватке жидкости работа слизистых оболочек внутренних органов угнетается. По сути, изжога появляется из-за недостатка влаги внутри организма. Пища, которая поступает в «сухой» пищевод, способна травмировать и раздражать стенки органа. Дефекты слизистой провоцируют развитие инфекционной болезни и прочих патологий.

Противопоказания к употреблению минералки

Перед тем как пить минеральную воду нужно внимательно изучить противопоказания к ее употреблению. Эта информация указана на упаковке.
Кроме этого, любая минеральная вода противопоказана, если наблюдаются следующие патологии:

инфекции органов пищеварения в стадии обострения;
заболевания сердечно-сосудистой системы, которые сопровождаются нарушением кровообращения;
патологии почек;
индивидуальная непереносимость минеральной воды;
заболевания антрального отдела желудка, его стеноз;
кровотечения в абдоминальной полости;
при продолжительном приеме минералки, может наблюдаться разъедание стенок внутренних органов.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Источник