Как сделать массаж живота при запорах у ребенка
Здравствуйте, дорогие читатели!
Массаж – чудодейственная техника воздействия на тело, помогающая решить многие проблемы со здоровьем. Она одинаково хорошо работает и у взрослых, и у детей. Настоящие и будущие родители должны знать о возможностях физиотерапии при различных расстройствах у ребенка. Самой распространенной проблемой грудных детей и их родителей является пищеварение и естественные оправления. Кишечные колики в сочетании с высокой подвижностью толстой кишки у младенца – причина бессонных ночей для всей семьи в первые несколько месяцев. Не меньше хлопот родителям доставляют запоры.
Насколько важен массаж для здоровья?
И ту, и другую проблему можно решить с помощью правильной техники массирования животика. С этим согласны педиатры, которые советуют маме регулярно массировать тельце крохи. Массаж в младенческом возрасте крайне полезен. Это щадящая стимуляция, которая помогает малышу развиваться правильно и гармонично. Воздействуя на кожу и мышцы, мы влияем и на головной мозг крохи, стимулируя центры, отвечающие за двигательную активность, иммунитет, интеллект.
Кстати, когда мы говорим про массаж живота при запорах у детей, то обычно подразумеваем выполнение различных техник у новорожденного. Но на самом деле этот вид воздействия эффективен и у деток постарше – до 3-5 лет. Существуют даже виды массажа от запоров и для взрослых, о которых мы поговорим уже в следующих статьях.
Почему это работает?
Массаж – это механическое воздействие на стенки толстого кишечника. Поскольку у малыша плотность мышц живота невысокая, а подвижность кишечника достаточно высокая, то теплые мамины руки вполне способны справиться с проблемой лучше, чем какой-нибудь Дуфалак. Комбинация механической и тепловой стимуляции живота стимулирует перистальтику – сокращению мускулатуры кишечника и продвижению газов и каловых масс.
Почему возникают запоры?
Если у вашего крохи это стало постоянной причиной беспокойства, не огорчайтесь: трудности с опорожнением кишечника бывают у многих деток. Педиатры называют разные причины запоров у детей и связывают их с физиологическими и психологическими факторами, в зависимости от возраста ребенка. На самом деле точно сказать, что стало причиной запора у малыша, нельзя.
Чаще всего врачи называют следующие факторы:
- Если кормящая мама, съела что-то непривычное.
- Когда кроху переводят с грудного молока на искусственные питательные смеси.
- Если ребенку дают первый прикорм – это одна из наиболее распространенных причин проблем с пищеварением у детей.
- Если крохе дали лекарство, обладающее вяжущим и крепящим свойством.
- Когда в рационе ребенка мало жидкости (это касается тех детей, которые находятся на искусственном вскармливании или переходят с грудного молока на прикорм и «взрослую» пищу).
У деток постарше запоры могут быть связаны с психологическими факторами. Чаще всего родители сталкиваются с этой проблемой во время приучения к горшку. Если до этого кроха легко справлял нужду в подгузники, то при переходе на новый режим могут возникать трудности. Особенно если родители ведут себя неправильно – нервничают, ругают за то, что ребенок «забыл» попроситься на горшок – то это может привести к психологическим проблемам, которые на физическом плане выражаются в запорах.
Если у вашего чада запоры становятся хроническими, это должно послужить поводом для обращения к педиатру.
Это важно! Сторонники психосексуального учения Зигмунда Фрейда уверены, что вопросы, связанные с естественными оправлениями, нужно решать максимально деликатно. В детском возрасте опорожнение кишечника, по мнению фрейдистов, связано с творческим потенциалом («мое тело что-то произвело»). Поэтому нельзя принуждать кроху ходить в туалет, когда он не хочет, или ругать его за то, что он попросился на горшок не вовремя. Это может стать причиной различных психологических комплексов в юном и взрослом возрасте.
Как делать массаж животика?
Техника выполнения массажа достаточно простая и не требует от мамы сертификата о прохождении курса массажистов. Большинство движений связано с нежными и медленными поглаживаниями и минимальным давлением. Важно помнить, что живот – очень чувствительная зона, поэтому сильно надавливать или делать слишком интенсивные и быстрые движения нельзя. Действуйте медленно и аккуратно.
Это важно! Во время сеанса смотрите малышу в глаза, разговаривайте с ним, улыбайтесь, пойте песни – т.е. общайтесь с ребенком, чтобы ему было комфортно и спокойно: мама рядом.
Нельзя массировать животик холодными ладонями. Ваши руки должны быть теплыми и нежными, это очень важно и для эффективности выполнения, и для психологического комфорта.
Техника массажа такая:
- Положите правую ладонь по центру животика и начинайте круговые движения по часовой стрелке. Двигайтесь медленно, увеличивая радиус кругов от пупка к подреберью.
- Обхватите обеими руками поясницу ребенка и двигайте ладонями от косых мышц живота и пупку.
- Поглаживайте рукой животик от пупка до лобковой кости.
- Выполните точечный массаж кончиками пальцев области вокруг пупка.
- Затем массируйте кончиками пальцев косые мышцы живота.
- Осторожно двумя пальцами промассируйте зону сигмовидной кишки (она находится в левой нижней части животика и легко прощупывается пальцами как небольшой упругий валик).
Стимуляция сигмовидной кишки – очень эффективный прием, который обычно помогает крохе быстро облегчиться, т.к. воздействие на этот отдел кишечника вызывает сильный позыв к дефекации. Завершите сеанс легкими и плавными поглаживаниями, дав младенцу почувствовать тепло ваших рук.
Врачи советуют перед сеансом дать малышу пару столовых ложек воды, чтобы размягчить каловые массы и облегчит их прохождение вниз по кишечнику.
Это лучше запомнить! Круговые движения на животике при запоре нужно делать по часовой стрелке. Если же у вашего малыша противоположная проблема – понос – то можно промассировать живот с помощью круговых движений против часовой стрелки. Удивительно, но это работает.
Меры предосторожности
Если причина задержки стула лежит в физиологии пищеварения, то с ними можно легко справиться самостоятельно. Но совсем по-другому дело обстоит с непроходимостью кишечника, которая нередко возникает у грудничка и ребенка до 6 месяцев. В педиатрии есть понятие «инвагинация», при которой подвижные петли толстой кишки словно входят одна в другую, создавая непроходимость. В этом случае нужна медицинская помощь, а массировать животик запрещено.
Симптомы и признаки кишечной непроходимости такие:
- малыш не ходил «по большому» в течение 1-2 дней;
- у крохи не отходят газики;
- ребенок время от времени поджимает ножки к животу и плачет;
- начинается рвота;
- температура тела повышена.
Иногда у крохи может быть стул, который внешне напоминает малиновый джем из-за примеси крови. В этом случае ребенка нужно срочно показать педиатру. Самолечение недопустимо!
Важно запомнить эти симптомы, чтобы вовремя выявить заболевания. Но пусть вас ничего не пугает, ведь медицина сегодня помогает решить практически любую проблему.
6 массажных движений при запорах у грудничков видео
Заботьтесь о своем малыше с любовью, но не забывайте спрашивать совета у своего педиатра. До новых встреч!
Источник
Первые дни жизни – период испытаний для организма новорожденного малыша. После смены среды обитания, типа питания, дыхания, кровообращения, он должен адаптироваться к незнакомым условиям. Для пищеварительной системы период привыкания часто сопряжен с задержками стула, коликами, метеоризмом. Безопасным средством коррекции данных нарушений является массаж при запоре у грудничка.
Первые симптомы запора
Количество актов дефекаций у новорожденных в большинстве случаев соответствует количеству кормлений и может составлять от 7 до 10 раз в сутки. По мере формирования микрофлоры кишечника кал становится гуще, а частота испражнений уменьшается. После введения прикорма малыш в норме какает не более 3 раз в день.
Длительные задержки стула у ребенка очень опасны. Застоявшиеся экскременты могут вызвать отравление организма и ухудшение общего состояния.
Если в течение суток у грудного малыша ни разу не было дефекации, пора бить тревогу. Характерным признаком запора является изменение консистенции стула. Кал имеет форму твердых горошин или бобов (овечий кал). Не менее часто отмечается ухудшение общего самочувствия, а именно:
- Попытки покакать сопровождаются натуживанием, плачем, беспокойством, но часто остаются безрезультатными.
- В течение продолжительного времени у ребенка отсутствует аппетит, он беспокойно спит.
- При пальпации живота, ощущается, что кишечник уплотнен, брюшная стенка напряжена.
- Отхождение газов затруднено.
Причины запора у грудничка могут быть самыми различными: от мелких погрешностей в питании (резкая смена рациона, недостаток жидкости в организме), до серьезных заболеваний (рахит, миастения, гипотиреоз). Молодые родители должны встревожится, если при запорах у новорожденного поднимается температура, возникает тошнота и рвотные позывы, в каловых массах присутствуют кровяные сгустки. Данные признаки могут указывать на тяжелые поражения организма. При их появлении необходима срочная консультация педиатра.
Значение массажа для грудных детей
Если запор вызван функциональными нарушениями желудочно-кишечного тракта, связанными с плохой моторикой кишечника, то необходима ее стимуляция. Во многих случаях, массаж живота при запоре у детей в комплексе с коррекцией рациона, увеличением двигательной активности способен обеспечить им комфортное пищеварение. Процедура проста в выполнении. После небольшой подготовки молодые родители могут выполнять ее самостоятельно.
В этом возрасте нервная система малыша, контролирующая работу кишечника, должна активно развиваться. Большое значение для ее формирования имеют тактильные ощущения. В общении матери и ребенка они являются главными, поскольку слуховые и зрительные анализаторы у него еще развиты не полностью. Важно, чтобы массаж животика при запоре происходил в приятной обстановке, под спокойную музыку и сопровождался ласковым голосом мамы и ее доброжелательной улыбкой.
Механизм действия
Умеренные воздействия маминых рук в виде поглаживаний и надавливаний на мышцы живота способствуют расслаблению, мягко стимулируют перистальтику кишечника, освобождая от запоров.
Для того чтобы стимуляция происходила правильно, следует делать массаж животика новорожденному, четко соблюдая алгоритм. Очень важно грамотно выполнять массажные движения. В противном случае можно спровоцировать усиление кишечных спазмов, что приведет к формированию спастического запора.
Делая массаж живота новорождённому, следует уделять внимание всему тельцу. Таким образом будут задействованы различные зоны коры головного мозга, начнут формироваться рефлексы, отвечающие за регулярную дефекацию. Положительные эмоции также будут хорошей защитой малыша от коликов и запоров.
Показания
Массаж от запора грудному ребенку назначается не только в лечебных целях. Он является также эффективной профилактикой. Педиатр рекомендует делать профилактический массаж кишечника в тех случаях, когда существуют провоцирующие факторы:
- отсутствует достаточное количество жидкости в рационе;
- изменился характер питания (введение прикорма, переход на искусственное питание);
- диагностирована непереносимость лактозы;
- назначены препараты железа;
- мама в период лактации принимает лекарственные препараты;
- малыш мало двигается.
Делая массаж детям, для лучшего эффекта надо осуществлять и другие меры, улучшающие моторику кишечника (стимуляция двигательной активности, увеличение количества употребляемой жидкости, корректировка питания, исключение стрессов).
Противопоказания
Начиная массаж ребенку при задержке стула, обязательно нужно знать ее причину. Существуют ситуации, в которых искусственная стимуляция перистальтики при запорах у детей категорически запрещена.
О серьезном заболевании говорит изменение внешнего вида и поведения младенца. Настороженность должны вызвать следующие реакции:
- малыш не дает притронуться к животу, плачет, извивается;
- кожные покровы бледные, с синюшным оттенком;
- передняя брюшная стенка неравномерно вздута и напряжена;
- младенец вялый, безучастный, не реагирует на свое имя;
- на животе есть высыпания или другие нарушения кожного покрова.
Стимуляция моторики противопоказана при следующих заболеваниях желудочно-кишечного тракта:
- спастические запоры;
- воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта в острой форме;
- туберкулез кишечника;
- наличие пупочных, паховых, мошоночных грыж;
Существует также ряд общих заболеваний, при которых регулярное механическое воздействие на ткани и органы может ухудшить состояние пациента:
- острая форма инфекционных заболеваний с повышением температуры;
- воспалительные поражения различной этиологии (экземы, псориаз, лимфаденит, абсцесс, импетиго);
- врожденная ломкость костей;
- рахит в анамнезе;
- артриты в острой стадии;
- порок сердца;
- диатезы.
В любом случае, родителям не следует начинать курс лечебного и профилактического массажа от запоров самостоятельно, без обследования малыша и консультации с лечащим педиатром.
Подготовка к процедуре
Делать массаж живота грудничку при запоре надо в хорошо проветренном и освещенном помещении. Подойдет любая жесткая поверхность (пеленальный столик, кушетка), застеленная клеенкой и мягкой пеленкой. Не рекомендуется использовать массажное масло, но в случае необходимости, подойдет касторовое, так как у него есть самостоятельный слабительный эффект.
Правильный массаж делают на пустой желудок. Идеальное время занятий с новорожденным − через час после кормления или за полчаса до еды.
Чтобы стимуляция прошла успешно, подготовка к ней должна быть тщательной. Основные ее шаги таковы:
- Мама, перед тем, как сделать массаж малышу, должна чисто вымыть руки, коротко подстричь ногти.
- Если используется массажное масло, то следует предварительно провести тест на аллергию. Капнув на сгиб локтя малыша, ждут 15-20 минут. Если кожной реакции нет, то масло можно использовать.
- Перед началом процедуры дают ребенку немного воды для размягчения каловых масс (грудному младенцу хватит трех чайных ложек, а ребенку постарше – трети стакана).
- Успокаивают малыша. Нервное напряжение вызовет рефлекторное сокращение мышц живота, а значит, не даст возможности качественно проработать отделы толстого кишечника.
- Малыша раздевают, укладывают на подготовленную поверхность ногами к себе. Если в помещении прохладно, то его укрывают простынкой, оставляя обнаженной только область воздействия.
Техника выполнения
Общее время процедуры составляет от 5 до 15 минут, в зависимости от возраста ребенка. В день можно делать несколько сеансов. Рассмотрим, как правильно делать массаж живота.
Существует несколько методик, эффективно избавляющих от запоров. Каждая из них включает свой комплекс массажных движений. Вот один из них:
- Поверхности ладоней скользят от области подреберья вниз. Руки поочередно следуют друг за другом.
- Правой ладонью мама продолжает поглаживать живот от области подреберья вниз, а левой захватывает пяточки малыша, приподнимает ножки и прижимает их к животу, согнув в коленях, затем опускает. Повторяет несколько раз.
- Ладони расположены по обеим сторонам от пупка. Мягко надавливая на живот, ведут их вправо и влево от центра к периферии.
- Ладонями выполняют круговые движения вокруг пупка (по часовой стрелке). Сначала описывают малый, затем большой диаметр (по спирали).
- «Собирают» кишечник, ведя ладони от периферии брюшной полости к центру.
- Ладонью правой руки начинают массировать восходящий, поперечный и нисходящий отделы толстого кишечника. Для этого ведут ладонь с правой подвздошной области до подреберья, и опять вниз (буквой П).
- Подушечками пальцев левой руки «прогуливаются» по животу.
После массажа малыша переворачивают на животик, кладут на теплую пеленку, поглаживают спинку. Давление дополнительно стимулирует кишечник, а тепло снимает спазмы, устраняет напряжение. Очень хорошим лекарством от запора является выкладывание младенца ничком на живот матери.
Если все сделано правильно, то через 10-15 минут после окончания процедуры наступает дефекация. Курс лечебного массажа нужно продолжать до тех пор, пока не придет освобождение от запоров.
Молодая мама должна знать, как делать массаж новорожденному ребенку при запоре. Эта методика регулирования стула безболезненна, имеет малое количество противопоказаний. К тому же она позволяет решать и другие проблемы: стимулирует кровообращение, смягчает кишечные колики. Массаж при запоре у грудничка − это средство физического контакта с родителями, который в первые дни жизни очень важен для малыша.
Источник
Массаж живота — это наиболее эффективный метод при комплексном лечении запоров у взрослых, детей и беременных, который не имеет побочных эффектов. Применяется при большом спектре заболеваний:неврологических, болезнях конечностей, позвоночника, пищеварительной и дыхательной системы. В статье пойдет речь о воздействии массажа на опорожнение кишечника и технике выполнения процедуры.
Причины появления запоров
Запор представляет собой нарушение работы кишечного тракта. Характеризуется редкими актами дефекации, болью при опорожнении, вздутием при метеоризме, рвотой, тошнотой, затрудненным проходом каловых масс по кишечнику. Проблемы с опорожнением могут проявиться в любом возрасте.
Причины:
- употребление медицинских препаратов (побочные эффекты);
- обезвоживание организма (человек должен выпивать два литра воды в день);
- потребление в малых количествах еды растительного происхождения (огурцы, кабачки и др.);
- сидячий образ жизни (мышцы живота ослабевают);
- гастрит, панкреатит, язва, онкология, геморроидальные узлы;
- стресс, депрессия, физическое изнеможение;
- нарушение работы эндокринных желез;
- реакция организма на некоторые продукты (к примеру, непереносимость кисломолочных продуктов);
- вредные привычки (курение, алкоголь, наркотические вещества);
- операционное вмешательство в органы ЖКТ;
- глисты (в основном у младенцев, новорожденных).
Нужно практиковать массаж в качестве профилактики, так и при лечении запоров, используя средства от геморроя.
Виды массажа при запоре
Существует несколько разновидностей массажа. Сходство заключается в трении и давлении на определённые участки живота, различие — в интенсивности, очередности и методе выполнения. Аппаратный выполняется медицинским работником специальными аппаратами.
Точечный воздействует на кишечник для быстрого опорожнения с помощью специальных биоактивных точек.
Лечебный подойдёт для самомассажа, но не всегда устраняет причины возникновения запора. Сегментарно-рефлекторный — вид массажа, в котором участвуют нервы поясничного отдела, нижней грудной клетки и области живота.
Техника выполнения массажа живота от запоров
Массаж при запоре у взрослых делают три раза в день. Утром после легкого завтрака минут через двадцать. В обед и вечером после еды минимум через два часа.
Как делать массаж живота при запорах в любом возрасте? Различают тонизирующий и успокаивающий массаж. Действия для тонизирующего сначала медленные, потом увеличивается темп и интенсивность, а к концу опять замедляется. Процедура состоит из следующих этапов:
- Поглаживания кулаком около пупка с правой стороны в левую, согласно спирали в течение 3 мин.
- Рисование подушечками пальцев буквы «П» в течение 3-4 мин.
- Легкие постукивания кулаком по всему животу.
- Поясничный отдел растираем ладонями, потом кулаком, ребром ладони делать минуту поочерёдно.
Успокаивающий массаж живота при запорах у взрослых очень похож на тонизирующий, только движения должны быть плавными, спокойными в течение 5 мин.
Самомассаж от запоров по методу Огулова
Метод Огулова является простым в освоении, помогает запустить процесс опорожнения кишечника. Делать его можно каждый день перед сном, лежа на кровати с согнутыми коленями. Специфика данного массажа в том, что у каждого органа есть особые нервные окончания, воздействуя на которые, улучшается состояние — происходит избавление от болей, спазмов, стресса, запоров. На каждую точку отводится по три минуты.
- Нажимаем на рефлекторную точку желчного пузыря (одна третья часть расстояния между грудной клеткой и пупком и вправо 2 см) до небольшой боли.
- Продолжаем нажатия, двигаясь вдоль рёбер и делая проекцию поджелудочной железы.
- Переходим к области печени. На расстоянии двух пальцев от ребер и жмем под углом 45° вдоль реберных дуг.
- Массируем в районе селезенки, также как и в печени.
- Следующая точка находится от правой тазовой кости до пупка на одной трети.
- Возвращаемся к пупку — от пупка на три-четыре пальца по спирали продавливаем каждый участок до ребер и обратно.
Метод можно использовать и на других органах, эффективность применения зависит от регулярности и правильности выполнения массажа.
Показания и ограничения
Массаж противопоказан при следующих факторах:
- Сильные боли в нижней части живота;
- Рак;
- Жар, высокая температура, ОРВИ, ОРЗ;
- Туберкулез;
- Состояние под воздействием алкоголя либо других веществ;
- Тромбоз кровеносных сосудов;
- Камни в почках;
- Нестабильная нервная система;
- Грыжа;
- Гипертония;
- Беременность (только после разрешения гинеколога);
- После операции на органы ЖКТ.
Появление спазмов при опорожнении является первым сигналом для обращения к доктору, и в т.ч. для начала использования успокаивающего массажа. Он поможет устранить спазмы, расслабить мышечные ткани и устранить боль. Такженеобходимо обратиться к специалисту при появлении кровянистых прожилок в каловых массах и если опорожнение происходит реже трех раз в неделю.
Результативность
Массаж способствует нормальной работе кишечного тракта, пищеварения, устранения дискомфорта при опорожнении, укреплении мышечной ткани нижней части живота. Улучшается цвет кожи, самочувствие.
Доктора советуют на пару с массажем кишечника при запорах делать дыхательную гимнастику.
Проделывая правильно лёгкие упражнения каждый день по 20 мин — можно забыть про запоры, боли, спазмы.
Очень хорошо помогает тёплая грелка и точечный массаж при запорах. Подушечками пальцев массировать участки живота от пупка до мочевого пузыря и обратно, в течение 5-6 мин.
Профилактика для беременных от запоров
Беременным женщинам в обязательном порядке необходимо делать массаж кишечника от запоров только в первых двух триместрах. В третьем это противопоказано, т.к. из-за массажа можно вызвать преждевременные роды или даже выкидыш. Из-за веса и объёма матки уменьшается проход для дефекации, вследствие чего образуются запоры.
Для профилактики также надо есть первые блюда, растительную еду, пить достаточное количество воды, но чтобы не было отечности конечностей, прекратить употреблять соль, гулять больше на свежем воздухе, заниматься по мере возможности гимнастикой, аэробикой.
Массаж от запора грудничку
Для эффективности упражнений необходимо выполнять их два раза в день. Следить, чтобы у ребенка было хорошее настроение и прошел час после еды. Перед началом процедуры надо вымыть и согреть руки, ногти должны быть короткими. Можно воспользоваться детским кремом либо маслом в малых количествах. Раздеть малыша и уложить спиной вниз на пеленальный столик или на другую ровную, твёрдую поверхность. Проводить массаж от запора около 10 мин.
Начинаем с поглаживания области пупка справа налево всей ладонью, только по часовой стрелке. Дальше переходим к более интенсивным движениям около пупка по спирали. Более глубокое поглаживание в районе кишки ребром ладони. Растирание животика проводится подушечками пальцев. Закончить массаж упражнением, грудничка перевернуть на живот и размять спинку, начиная с лопаток и заканчивая тазом. Врачи также советуют выполнять «велосипед», «качели».
И после того как ребёнок опорожнился сделать лёгкий, успокаивающий массаж. Окончив процедуру, дайте ребенку полежать 5-10 мин, накрыв простынкой. Если массаж не спасает, то надо обратить к врачу, чтобы он в выписал медикаменты.
Массаж — это одна из самых безопасных и эффективных процедур при запорах.
Ее можно проводить практически в любом возрасте и состоянии, что делает ее универсальным оружием в борьбе с запорами. Но стоит обратиться к специалисту за консультацией.
Источник
