Как после родов сходить в туалет по большому если есть запор
Практически каждая женщина после появления на свет ребенка испытывает страх, дискомфорт, психологические проблемы и другие затруднения с туалетом, ведь сходить в туалет после родов – это не только страшно, но и достаточно больно.
Проблема с туалетом после родов – это отдельный вопрос, который безусловно заслуживает внимания, потому как для некоторых женщин процесс, называемый «сходить по большому после родов» приравнивается чуть ли не к самим родам. Поэтому давайте подробно рассмотрим данную тему, выясним все главные причины, почему больно какать после родов, а также проанализируем все способы того, как ходить в туалет после родов, не испытывая при этом боли и не провоцируя других серьезных последствий для собственного здоровья.
Почему возникают проблемы с туалетом после родов?
Если больно какать после родов или когда молодая мама начала замечать, что какает с кровью после родов, причина чаще всего кроется в послеродовых разрывах и накладываемых на них хирургических швах или в появлении послеродового геморроя.
Как покакать после родов? – особенно тяжело решаемая проблема для тех, как уже было сказано, кто столкнулся с геморроем или послеродовыми швами. Если женщина столкнулась одновременно с обеими этими проблемами, тогда задача значимо усложняется, но не является невозможной. Оптимальным решением было бы подготавливать промежность к началу родов, а геморрой начать лечить еще в период беременности, но если же говорить об этом уже поздно, тогда стоит начинать принимать решение исходя из ситуации.
«Почему какаю с кровью после родов?» — часто задаваемый вопрос рожениц. Искать ответ долго не придется, ведь кровь при дефекации после родов – последствие геморроидальной трещины.
Туалет после родов: геморрой и запор
Запор после родов – вторая по сложности решения проблема недавно родивших женщин. Часто, после родов молодую маму не покидает чувство страха, что швы во время похода в туалет по-большому обязательно разойдутся. В данном случае проблема скрывается именно в психологическом подавлении естественной потребности опорожнятся. Последствие – накопление и уплотнение каловых масс, которое и провоцирует образование запора. В добавок к этому, после родов мышцы живота часто не способны выполнять скрепляющую и сдавливающую функции, также плохо функционирует кишечник.
Чтобы решить проблему с послеродовым запором, в первую очередь необходимо преодолеть свой страх и боязнь туалета, а также следовать дальнейшим рекомендациям:
- Постарайтесь не нервничать, не переживайте. Всем известно как кишечник способен реагировать на наше психоэмоциональное состояние. Одни мысли заставляют немедленно бежать в туалет, другие же, наоборот, склонны вызывать длительные запоры.
- В пищу употребляйте как можно больше клетчатки: кушайте свежие овощи и фрукты. Хорошо помогают чернослив и другие сухофрукты. Если у Вас появилось желание добавить в свой повседневный рацион отруби, тогда непременно стоит предварительно проконсультироваться с врачом и вместе с ним подобрать оптимальное их количество в сутки. Помимо этого, врач обязан порекомендовать и обьем жидкости, потому что отруби необходимо обязательно хорошо запивать. Запрещено употреблять шоколад, поскольку тот склонен приводить еще к большим запорам.
- Дабы полностью избавиться от послеродовых запоров, старайтесь пить побольше воды (или другой допустимой жидкости). Возьмите для себя за правило каждое утро выпивать стакан теплой воды на пустой желудок. На протяжении дня полезно будет употреблять отвар из чернослива или сухофруктов.
- Старайтесь быть подвижной. Во время движений наши внутренние органы начинают непроизвольно массировать кишечник, что и способствует налаживанию его работы.
- Ходите в туалет по-большому даже при малейшем позыве. Это необходимо делать даже во время кормления ребенка грудью или же как только возникло желание посетить туалет. Нужно знать, что сдержав позыв, следующий может прийти только через несколько дней, что и приведет, опять же, к образованию запора.
- Нельзя тужиться, сидя на унитазе, ведь подобные действия могут привести к появлению геморроя. В крайнем случае можно попробовать поставить клизму. Также, под контролем врача можно начать принимать специальные слабительные лекарственные препараты, период лактации для которых не является противопоказанием.
Как после родов сходить в туалет по большому?
Первым делом, если у Вас имеются швы, наблюдается геморрой или тенденция склонности к запорам во время или после беременности, тогда не стоит злоупотреблять скрепляющими продуктами питания. Например, не набрасывайтесь на хлебобулочные изделия, которыми часто кормят в роддомовских столовых.
Во-вторых, туалет после родов уместно подразумевает использование глицериновых свечей или препарата «Дюфалак». Эти средства обеспечат Вам возможность не тужиться во время пребывания в туалете. Если женщина страдает геморроем, тогда целесообразно будет применять свечи от данного заболевания. Помимо использования лекарственных препаратов, рекомендуется позаботиться также и о специальной диете, которая может поспособствовать профилактике запоров.
Еще одной сложной проблемой, связанной с походом в туалет после родов, является образование газов в кишечнике. Газы, ровно также, как кал и моча, во время родов препятствуют сокращениям матки.
Для профилактики данной проблемы стоит соблюдать четыре следующих правила:
- Исключите из своего рациона продукты, что провоцируют образование газов в кишечнике (свежий виноград или изюм, черный хлеб, молочные продукты, бобовые), а также приводят к появлению колик у ребенка.
- В целях профилактики заваривайте и пейте чай из зерен укропа или фенхеля. В таком случае Вы не только предотвратите образование газов в своем кишечнике, но и предупредите возникновение колик у малыша.
- Если газы все же начали Вас беспокоить, тогда, предварительно посоветовавшись с врачом, можно начать прием препарата «Эспумизан».
- Когда же ни свечи с глицерином, ни укроповый отвар не помогают, тогда здесь, скорее всего, дело кроется в психологическом аспекте. Не зависимо от того, каким образом появляется ребенок на свет (кесарево, с разрывами, с разрезами или естественным путем), женщине практически всегда сложно какать после родов. Дабы исключить вероятность осложнений, лучше всего поначалу применять «естественные» методы очищения кишечника:
- по утрам кушайте овсяную кашу, сваренную на воде;
- вечером употребляйте кефир с черносливом.
В свою очередь врачи дополнительно рекомендуют стараться как можно больше двигаться, даже если беременной тяжело это делать. Именно движения помогают восстановить сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов и хорошо помогают в решении вышеописанных проблем.
21 августа, 2017 by anna
Источник
Довольно часто беременность преподносит неприятные сюрпризы – токсикоз, изжогу, отеки. К сожалению, после родов эти проблемы сменяются другими, не менее досадными. Казалось бы, с разрешением от бремени все сопутствутвующие проблемы должны исчезнуть, но это далеко не так. Организм беременной отдает все свои запасы малышу, а роды – очень трудоемкий процесс, после которого и подавно организм не в полной мере может выполнять свои естественные функции. К таким неприятностям относится проблема: как сходить в туалет по большому?
Запор в классическом виде встречается довольно редко – чаще всего это последствие сбоев во время беременности и родов, а не истинных проблем с кишечником. Что ж, это и лучше, ведь сам кишечник вполне может функционировать нормально, главное – помочь ему работать как и раньше.
Запор – это полностью невозможное или частичное опорожнение кишечника. При частичном опорожнении человек чувствует чувство неудовлетворенности от процесса дефекации, ведь не полностью вышедшие каловые массы давят на сфинктер и вызывают потребность к опорожнению, а оно в силу определенных причин не наступает. Послеродовая проблема как сходить в туалет по большому чаще всего связана именно с неполным опорожнением кишечника. Обычно говорить о запоре можно после двух суток непосещения туалета и более. Ведь в некоторых случаях хождение в туалет по большому даже один раз в двое суток является нормой, если это не приносит неприятных ощущений и последствий для организма.
Теперь обратим внимание на причины запоров после родов. Как правило, причиной невозможности дефекации являются следующие причины:
- Гормональные колебания;
- Растяжение мышц малого таза из-за давления матки;
- Незначительное смещение кишечника, положение которого потом нормализуется;
- Нарушение кишечной активности – перистальтики;
- Неправильное питание после родов;
- Боязнь расхождения швов или боли при натуживании.
Для роженицы часто важно решить, как быстро сходить в туалет по большому, поскольку длительный процесс дефекации часто приносит сильне болезненные ощущения в области промежности, особенно, если делалась эпизиотомия.
Для решения этой проблемы важно помнить, что самое главное в налаживании дефекации – правильное питание. Поэтому с учетом того, что мама кормит малыша, необходимо разработать диету, которая бы помогла избавиться от проблемы запоров.
Перед тем, как сходить в туалет по большому, нужно употреблять достаточное количество разнообразной по своей консистенции пищи. Если нет аллергических реакций, то в рационе кормящей матери должны присутствовать отруби (овсяные), мюсли, перловая и пшенная крупы, свежие или пропаренные овощи и фрукты, богатые клетчаткой, кисломолочные продукты. Не стоит отказываться от растительного масла – оно также помогает при запорах. Если нет противопоказаний, то вместо воды стоит пить компот из сухофруктов.
Если вы хотите сходить в туалет по большому, то лучше всего отказаться от тех продуктов, которые «крепят». К ним относятся чай, белый хлеб, рис, орехи и бобовые, сыры (твердые).
Как сходить в туалет по большому? Для многих ответом будет набор слабительных средств, продающихся без рецепта в любой аптеке. Однако увлекаться подобными препаратами не стоит – они взывают привыкание, поэтому проблема запора фактически не решится, а перейдет в хроническую форму, причем постепенно лекарственные вещества просто перестанут помогать. Тем более, что некоторые препараты способствуют коликам у малышей, если женщина еще кормит ребенка.
Самый простой, недорогой и безопасный способ избавиться от запоров – достаточная физическая активность. Важно помнить, что при кормлении грудью матка восстанавливается намного быстрее, а значит и все процессы скоро нормализуются. Послеродовое восстановление зависит во многом от самой женщины, которая должна заботиться о своем здоровье все время.
Источник
ну если — ничего не помогает…. значит только клизма….
мне кефир помогал на тощак и на ночь! и моя тетя его пьет поскольку в туалет по неделе не ходит она инвалид-лежачая!… и чернослив туда же… и курага сойдет!
если клизма. то лучше дома, а вообще нужно проконсультироваться у леч. врача. у меня например все само собой восстановилось.
Странно, что не помогли свечки с глицерином. Тут скорее психологический момент: независимо от того, рожают ли сами или с кесаревым, с разрезами-разрывами или без, почему-то потом оч тяжело ходить в туалет. Я бы применила сначала «естественные» методы очищения: утром овсяную кашу на воде, вечером — кефир с черносливом. Если кормите грудью, то аккуратнее, понемножку, чтоб не возникло аллергии у малыша. Мне повезло, я две недели после родов лопала чернослив без остановки, так что эта проблема меня, можно сказать и не коснулась (всё лучше, чем свечки, а мне это так не понравилось ещё в роддоме, что я решила лучше сухофрукты покушать)
Поставьте клизму, в больнице грубо это делают, дома можно ее сделать щадяще, медленно вливать, не больно и не страшно.. и к тому же дома.. . а дома и стены помогают.
выпей пол. стакана свекольного свеж. сока и клизма не будет нужна (если кормишь, не повредит)
Клизма в виде кружки Эсмарха хороша тем, что она не напрягает кишечник, вода течёт медленно . Выглядит она как грелка с резиновой трубкой . Вода кипячёная -литр или два, можно даже с процеженным отваром ромашки ( слабый раствор ) . Эти клизмы знают многие, кто пытается избавляться от шлаков . Никто не отменял чернослив и молочные продукты ( ацидофилин например ) .Очень полезна простокваша, она отличается тем, что в отличие от кефира не содержит градуса и грибка дрожжевого …А клизму ставят положив клеёнку и на боку лучше, наконечник детским кремом лучше всего смазать, на всякий случай приготовьте ведёрко или тазик или горшочек ( если вдруг раньше приспичит, чем через 15 минуток ) .Эту грелку- кружку Эсмарха держат чуть выше, чтобы вода медленно затекала, потом чуть чуть походить и, конечно посидеть на унитазе спокойно ( хотя бы на боку) У кого швы в промежности — у тех проблем ещё больше бывает, поверьте, я насмотрелась за несколько походов в роддом .
У меня были жуткие проблемы после родов. Конечно 6 дней я не выдерживала.. . но четыре дня без большого туалета стоили мне 4 месяца ежедневных адских мучений. Дело в том, что у меня появились трещины, кровотечения. Плюс к этому при родах я порвалась, т. е. были швы на промежности. Уж поверьте чего я только не пробовала — курага, кефир и др. народные методы; разные свечи (от которых были побочные эффекты) , мази — все это не помогало. Два средства которые меня спасли — Дюфалак и спринцовка. Дюфалак — мягкое слабительное средство, абсолютно безопасное в период лактации (его назначают и новорожденным) , очень эффективно. Постепенно я стала снижать объем, чтобы кишечник сам работал. Параллельно использовала спринцовку-грушу. Если вы воспользуетесь Дюфалаком, нет необходимости заливать в себя 1-2 литра воды (что крайне неприятно) . Можно ввести немного, до появления неприятных ощущений, чтобы размегчить то, что ближе к «выходу». А там все как по маслу пойдет. Желаю вам удачи!
Пробовали поесть борща и запить все это парой стаканов кефира?) Класная это вещь я вам скажу!) Ну а для начала попробуйте себе сделать маленькую клизму сами или две подряд-может поможет! Это не так ужасно как большая клизма! Но может помочь! Главное ведь начать! И старайтесь есть те продукты от которых не бывает запоров! Кефир, йогурт, свеклу, сливы, сухофрукты, овощи, яблочко можно и грушу, бананы, пейте сок который можно и побольше жидкости! Еште салатики овощные, супы! И еще в аптеке есть специальные таблетки востонавливающие нужную миклофлору в кишечнике! Посоветуйтесь с врачем какие вам можно попить! А если не поможет, то сделайте себе дома нормальную клизму с кипяченой водой! Ну что делать? Не мучаться же? За то сразу станет легче!!! Да и если кормите, то кушайте фруктов по чуть, чуть чтоб у малыша не болел животик!
я знаю мыло хорошо помогает, даже деткам с помощью его помогают какать. есть еще свечи Бисакодил, действие типа клизмы, я им спасалась когда не было возможности клизму делать, а самой.. . было нельзя, швы могли разойтись от малейшего напряжения. а для профилактики хорошо пить сырую воду по утрам натощак, или можно еще закваску молочную пить, я ее только не люблю, а вот девчонки только с ней….
попробуй поставить маленький кусочек (см 2) хозяйственного мыла «туда», и посидеть, подождать, поверь процесс не заставит тебя долго ждать, проверено)
Дюфалак обычно всем назначают после родов. он для ЛЕЧЕНИЯ запоров но также оказывает и слабительное действие.
покупайте себе маленькие гелевые клизмочки и принимайте дюфалак…. все скоро нормализуется… для меня после родов это тоже была проблема номер 1,но больше потому что было много наружных швов и дуться толком нельзя было (потом все само собой решилось. через недели2-3..правда мне глицериновые свечи хорошо помогали)))
я тоже боялась сходить в туалет после родов, потому что были швы, я съела 3-4 штучки чернослива и через некоторое время без проблем сходила
быстродействующее средство — это касторка. проверено.
но я не уверена, можно ли кормящим.
Запоры это норм не надо тебе пить молоко и есть бананы это не чего 8страшного у всех так
Зачем быстрое действие? Главное чтобы стул был хотя бы в течение суток. НО если хотите быстрого действия — свечи бисакодил. А вообще можно выпить регулакс и потом начать пить дюфалак, стул наладится.
Источник
