Как навсегда избавиться от изжоги методика помогающая излечиться от гэрб
В настоящее время гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или попросту ГЭРБ, диагностируется практически у третьей части всего населения планеты. Для заболевания характерно систематическое извержение в пищевод содержимого, как желудка, так и кишечника вследствие нарушения функционирования органов пищеварения.
Если через сфинктер из желудка массы движутся обратно в пищевод — это признак развития ГЭРБ
В большинстве случаев, особенно на ранних стадиях развития, недуг протекает на фоне отсутствия беспокоящих симптомов, что осложняет принятие своевременных диагностических и лечебных мер.
Причины и симптомы заболевания
Причины развития ГЭРБ достаточно многообразны и зависят как от воздействия внешних негативных факторов, так и от наличия сопутствующих заболеваний. Так, например, послужить толчком к проявлению беспокоящих симптомов могут следующие причины:
- Отсутствие режима питания, выраженное в систематическом переедании, употреблении в пищу чрезмерно жирной и острой пищи, сладостей, специй.
- Наличие вредных привычек: курение, употребление алкогольной продукции, а также излишне крепкого чая и кофе.
- Лишний вес, ожирение.
Избыточный вес способствует развитию ГЭРБ
Что касается основных симптомов ГЭРБ, то они могут возникать как систематически, так и при воздействии предрасполагающих факторов, например, при приеме большого количества пищи в течение короткого промежутка времени. Неприятные ощущения, беспокоящие больного при заболевании, могут быть следующими:
- Изжога, а также ощущение во рту кислого привкуса, либо горечи.
- Срыгивание, то есть, периодическое извержение желудочного содержимого в пищевод и полость рта, которое зачастую сопровождается ощущением жжения и болезненностью в области груди.
- В наиболее тяжелых случаях больной может испытывать некоторые трудности при глотании, а также ощущение кома в области гортани.
Основные рекомендации
Почему в большинстве случаев гасроэзофагиальная рефлюксная болезнь плохо, либо совсем не поддается используемому лечению? Это обусловлено несоблюдением больными основных правил, которые предусматривают следование определенным инструкциям по ведению правильного и здорового образа жизни. Только комплексные меры могут помочь победить болезнь.
Медикаментозное лечение должен назначать только врач
В качестве основных рекомендаций, которые необходимо строго соблюдать даже при наличии первоначальных признаков ГЭРБ для того, чтобы полностью устранить основные симптомы и причины заболевания, можно назвать следующие:
- Необходимо полностью соблюдать все советы лечащего врача по лечению заболевания, включающие в себя как инструкции по употреблению лекарственных препаратов, так и рекомендации по составлению рациона питания.
- Принимать меры по диагностике причин ухудшения физического самочувствия следует даже при появлении незначительных симптомов, например, при появлении периодической изжоги, либо отрыжки.
- Нельзя принимать лекарственные препараты самостоятельно, так как неграмотный подход к данному вопросу может значительно усугубить состояние здоровья. Исключение составляют средства, которые используются для устранения симптомов изжоги.
- Соблюдать инструкции по лечению необходимо до полного выздоровления и устранения основных причин, которые привели к развитию заболевания. При самовольном прекращении медикаментозной терапии беспокоящие симптомы могут вновь проявить себя после некоторого периода времени.
Своевременная диагностика
При своевременном принятии соответствующих мер по диагностике ГЭРБ, вылечить заболевание можно в самые короткие сроки. Обратиться к соответствующему специалисту следует даже при наличии незначительных беспокоящих симптомов.
Для своевременного выявления заболевания необходимо вовремя обратиться к врачу
Наиболее важную роль в данном случае играет то, что идентифицировать заболевание своевременно достаточно сложно, что обусловлено широким спектром симптоматики. То есть, клиническая картина ГЭРБ может соответствовать также иным заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
Оптимальный период лечения
Наиболее оптимальным временем для лечения гастроэзофагиальной рефлюксной болезни является период, когда недуг находится на ранней стадии развития, либо протекает в острой форме. В данный промежуток организм наиболее восприимчив к приему лекарственных средств и, соответственно, воздействие препаратов усиливается в разы.
В том случае, если не уделить собственному здоровью должного внимания, игнорировать периодически беспокоящие симптомы, заболевание может приобрести хроническую форму. Вылечить недуг в этом случае можно, но больному необходимо будет соблюдать врачебные рекомендации в течение весьма длительного периода времени.
Режим питания
Чтобы вылечить заболевание, основным моментом при наличии ГЭРБ является строгое следование рекомендациям, включающим в себя регулирование и налаживание рациона питания. Так, например, необходимо принимать пищу в небольших количествах, в промежутки времени от двух до четырех часов. При переедании можно усугубить физическое состояние, это основная причина появления изжоги и отрыжки.
Следует избегать переедания, чтобы не усугублять течение заболевания
Следует исключить из ежедневного меню все продукты, которые не требуют приготовления: консервацию, маринады, соленья, а также острую пищу, всевозможные приправы и специи.
Шоколад, сладости, а также мучные изделия можно употреблять в небольших количествах, а в случае принятия заболевания обостренной формы такую пищу лучше исключить полностью.
В качестве напитков можно употреблять некрепкий черный чай, кисломолочную продукцию, травяные настои. Кофе, горячий шоколад, крепкий черный чай, а также сладкая газировка строго запрещены.
Всю пищу, которая предназначена для ежедневного питания больного, необходимо готовить самостоятельно, в домашних условиях. Наиболее оптимальным методом приготовления продуктов в данном случае является варка, запекать и жарить как овощи, так и мясо, не следует.
Немаловажным нюансом при лечении заболевания является полное исключение вредных привычек, то есть, курения, а также употребления напитков, содержащих алкоголь.
Медикаментозное лечение
Медикаментозная терапия, которая наиболее часто используется для того, что вылечить гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, включает прием препаратов, которые в первую очередь нейтрализуют негативное воздействие желудочной кислоты. Также лекарственные средства помогают восстановить микрофлору органов пищеварения и восстановить их защитные функции.
Иногда назначается курс с БАДами
В некоторых случаях, в качестве дополнительных мер, допустим прием биологически активных добавок, при помощи которых эффективно восстанавливается микрофлора желудка и кишечника, а также налаживается пищеварения.
В наиболее тяжелых случаях, при наличии патогенных изменений слизистых тканей, используются препараты, оказывающие противовоспалительное и заживляющее действие, а также способствующие снятию неприятных ощущений, то есть, обладающие обезболивающим эффектом.
Основные ошибки
Вылечить заболевание и навсегда избавиться от беспокоящих симптомов ГЭРБ можно, однако, в большинстве случае данный процесс занимает достаточно длительное количество времени ввиду совершения распространенных ошибок, которые заключаются в следующем:
- Отсутствие строгого контроля за временем приема прописанных лекарственных препаратов. Употребление таблеток не в соответствии с курсом, а, например, при проявлении неприятных симптомов — наиболее частая ошибка, которую вполне можно исключить, следуя рекомендациям лечащего врача.
- Вылечить заболевание можно только при строгом контроле за режимом питания. Это обусловлено спецификой ГЭРБ, ведь провоцирует недуг в большинстве случаев именно несоблюдение правил здорового питания.
Проводить лечение народными средствами без консультации врача чревато негативными последствиями
- Самолечение. Использовать народные методы целительства для того, чтобы вылечить болезнь можно лишь в тех случаях, когда это изначально оговорено с лечащим врачом. Принимать любые средства домашнего приготовления не стоит во избежание риска возникновения осложнений.
- Можно ли прекращать лечение, а также следование правилам здорового образа жизни после полного выздоровления? Вылечить недуг, разумеется, можно. Однако предотвратить появление рецидива при наличии предрасполагающих факторов, нельзя. Соответственно, даже после полного устранения причин и симптомов ГЭРБ следует соблюдать некоторые предписанные изначально нормы и правила.
Профилактические меры
Для того чтобы избежать приобретения заболеванием хронической формы, либо полностью исключить появление ГЭРБ, необходимо следовать определенным рекомендациям:
- Необходимо следить за собственным весом, избегая появления лишних килограммов. Для этого следует исключить из привычного рациона жирную, жареную пищу, а также сладости и мучные изделия. Впрочем, как первый, так второй аспект являются предрасполагающими к развитию заболевания факторами.
Всегда следует контролировать свой вес во избежание осложнений со здоровьем
- После принятия пищи не рекомендуется принимать горизонтальное положение, так как в подобном случае выброс содержимого желудка в область пищевода усиливается в разы.
- При появлении болезненности, изжоги, отрыжки следует немедленно обратиться к врачу для диагностирования и лечения недуга.
Ввиду того, что гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь зачастую диагностируется достаточно сложно, залогом успешного выздоровления является именно своевременное обращение к врачу и неотступное следование предписанным рекомендациям.
Чем характеризуется ГЭРБ и каким является его лечение — об этом и пойдет речь в видео:
Источник
#10513
Л. (Sunday, 23 February 2020 12:51)
Татьяна, у меня жгло язык, губы, щеки после приема дексиланта. Перешла на нольпазу — все прекратилось.
#10512
Викуля (Saturday, 22 February 2020 01:58)
Камажай, а как Вы думаете? Почему случился рецидив?
#10511
Вита (Friday, 21 February 2020 00:26)
Вика, спасибо за ответ.
#10510
Вика (Thursday, 20 February 2020 10:59)
… ставили бинарный рефлюкс, неэрозивный эзофагит.
#10509
Вита (Thursday, 20 February 2020 10:54)
Вика, а у Вас какой диагноз?
#10508
Екатерина (Thursday, 20 February 2020 05:46)
Татьяна, попробуйте обратиться к неврологу-психотерапевту. Жжение губ, языка скорее всего нервное. Назначат успокоительное или антидепрессанты, возможно массаж. Станет легче точно.
#10507
Вика (Thursday, 20 February 2020 03:06)
Женя, Вы ж знаете, что от лекарств может быть такое…
#10506
Женя (Thursday, 20 February 2020 00:42)
Вика, кровь сдаю регулярно (сама, без направления врача), печеночные пробы и гемоглобин впорядке, как и другие показатели крови, кроме лейкоцитов. — Постепенно падают лейкоциты, уже достаточно близко
к нижней границе, но пока еще в норме… — и это меня сильно волнует.
#10505
Вика (Wednesday, 19 February 2020 22:16)
При применении урсофальк незря после каждых трех месяцев сдавать кровь на печёночные пробы, которые могут поменяться. Это лекарство в работу печени сильно вмешиваться…
Женя, возможно организм так реагирует на урсофальк. А как с гемоглабином?
#10504
Женя (Wednesday, 19 February 2020 12:27)
У кого-нибудь на фоне гэрб кружится голова? У меня регулярно бывает легкое головокружение. Началось через пару месяцев после того, как диагностировали гэрб. Сначала думала, что это от ипп, но я их
уже давно не пью, а головокружение осталось. Правда, я пью уже 8 месяцев урсофальк (для растворения камня). Может ли кружится голова от урсофалька?
#10503
Вика (Wednesday, 19 February 2020 11:36)
Татьяна, думаю Вам полезно бы лечь в стационар, прокапаться, солкосерил, например, ацелок. Есть другие лекарства для заживления повреждённых тканей и одновременно снижения кислотности. Боритесь за
себя….
#10502
Татьяна (Wednesday, 19 February 2020)
Вика спасибо вам за поддержку, я ещё нервничаю от того что не понимаю почему лечение не помогает мне и от этого страшные мысли в голову лезут , у меня итак уже клетки в пищеводе изменены , а вдруг
думаю они уже переродились в ещё хуже чего нибудь., но должно ведь на фоне приема препаратов быть хоть какое то облегчение
#10501
Вика (Wednesday, 19 February 2020 08:13)
…
Рабемак-(как пишет Кажамай) — это рабепрозол. Именно рабепрозол С3 мне помог, как я писала. Может и Вам поможет. Только нельзя большие дозы-кислоты ещё больше…..
#10500
Вика (Wednesday, 19 February 2020 06:58)
Татьяна, ну не отчаивайтесь… Если Вы читали этот сайт и подобные сайты, то поняли, сколько и молодых, и не очень молодых людей мучаются этой коварной болезнью и многие пишут, как нашли свой способ
ремиссии. Писала молодая мама из Германии, просила совета… Там с этой болячкой ещё хуже, врачи ещё меньше придают значения, намекают, дескать это все нервы…. Одна женщина с Украины так долго
мучилась, что впала в уныние, отчаяние…. Ей посоветовали висцелярный массаж. С 5го сеанса она почувствовала себя хорошо. Оказывается, у неё было опущение желудка и потянуло за собой все клапаны.
Она быстро пришла в норму, а то чуть не погибла от грустных мыслей….
Ну что Вам ещё привести в пример…. Писали, после лечения антидепресс. налаживалось самочувствие. Я Вам советую проявить большую волю, взять власть над собой, а значит быть спокойнее, меньше будет
выделяться кислоты, не будут спазмироваться желч. потоки и желчь будет выделяться тогда, когда надо. Поинтересуйтесь у врача, может у Вас опущение желудка….
Одна врач-стоматолог писала о себе, как мучилась гэрбом, стала искать причину и нашла, правда не сразу. У неё был сколеоз позвоночника, искривление вправо, органы сместились, все нарушилось…. После
остеопата где-то 5 сеанса массажа, она почувствовала улучшение. Потом все пришло в норму
Татьяна, не отчаивайтесь, не вредит себе. Первое- лечит нервы, второе- пробуйте искать свою причину(а может все пройдёт как с психикой наладится!)
Я читала, как раньше до изобретения Ипп лечили язвы: делали ваготомию, т. е. перерезали блуждающий нерв и кислоты выделялось мало. Даже такое было.
Может Вам Ипп не подходит…. Мне было хуже со временем от омеза, ланмсопрозол. Нольпазу для меня никакая…. Тоже нервничала, даже плакала. Я сама себе назначила Рабепрозолс3 10 мг один раз, с утра.
Врач был в курсе. Был рад за меня, когда это мне подошло. Тримедат мне не пошёл, ганатон тоже…. Мотилак 10 дней. Обязательно ферменты для подж. ж. Потом про и пре биотики. Как-то так.
Желаю Вам выздороветь несмотря ни на что! Старайтесь!
#10499
Камажай (Wednesday, 19 February 2020 06:52)
У меня сейчас рецидив этой Гэрб. Болела 4 года назад. У меня тоже все жгло до макушки. Мне тогда помог рабемак. Нексиум, эманера париет, омез, контролок чего только из ипп не пила. Потом кызылмай
очень хорошее масло.
#10498
Татьяна (Wednesday, 19 February 2020 05:21)
Люди ну подскажите у кого было такое проявление как жжение неба ,языка и губ . Мне ничего не помогает не смотря на то, что я пропила уже месяц и ганатон и дексилант, плюс постоянно рассасываю
гевискон. вчера с ходила к гастрику, говорит продолжай еще 2 месяца все это принимать. А у меня даже на чуточку не улучшается состояние. Боюсь чтобы к каким то процессам все это не привело. Успокоите
меня . Есть из этого выход.
#10497
Кот (Monday, 17 February 2020 06:34)
Татьяна 7, Мне поставили диагноз ГЭРБ с внепищеводными проявлениями. Вы говорите про монастырский чай, мне вообще врач запретил пить травы, Иван чай сказав что они все желчегонные, можно только
черный и зелёный чаи . А если у вас много желчи в желудке, наверно пока не стоит. Может я ошибаюсь, пусть знающие подскажут форумчани.
#10496
Татьяна 7 (Monday, 17 February 2020 04:46)
Спасибо большое, Вика, мне просто сказали причина заболевания это стресс, .Я вот и успокоиться не могу, что точно со мной и почему лечение не помогает. попробую к другому врачу сходить. А желудок уже
повредила, пока выяснила что со мной, есть эрозии((
#10495
Вика (Monday, 17 February 2020 02:35)
…. игра программы:многие слова после помыла меняются, например, я писала «потере веса, а вышло- повторе. Много ещё синтаксических ошибок не по моей вине
#10494
Вика (Monday, 17 February 2020 01:47)
Татьяне.7
Вам, прежде всего, надо выяснить причину, почему так много желчи….. Может что-то с желчевыводящих путями, сбой в работе печени, желч. пузыре м…. Конечно идёт заброс в желудок, но почему? Вы же до
этого не были беременной., чтоб давить на двенадцатиперстной, не было брожения в тонком кишечнике, что тоже ведёт к выброс… Почему открыт клапан?….
К сожалению, в процессе лечения у многих состояние ухудшается. Люди обращаются к др. гастроэнтеролог ам. Это все сопряжено с нервами, отсюда депрессивные состояния.
Почитайте этот сайт сверху вниз, много узнаете нового, чему-то научитесь. В любом случае настраивайтесь на длительный срок лечения. Будьте готовы к повторе веса. Знайте, что эта болезнь 21века:
продукты некачественный, мясо, фрукты напополам с химией. Сейчас дети в школах уже болеют желудком….
Для начала советую Вам спать почти сидя, чтобы желчь не повредила пищевод, иначе процесс выздоровления сильно осложнится
#10493
Татьяна 7 (Sunday, 16 February 2020 22:36)
Здравствуйте, я новичок, только выяснила что у меня эта проблемма, 5 месяцев мучалась от боли в горле, появились халязионы на глазах, только после 5 месяцев, врачи догадались, что проблемы с
желудком. В желудке было очень много желочи. поставили диагност ГЭРБ. Врач уверила, что это быстро лечится. Выписали Тремидад, Омез, Мезим и ферменты, но в итоге мне ещё хуже, появились в животе
газы, чаще стал белый надет во рту и привкус кислоты. Может я конечно перенервничала, когда узнала о диагнозе. Благодаря вашему форуму узнала, что не так уж это быстро лечится. И теперь не понимаю,
что делать таблетки пью, а все хуже, попробую упражнения, нашла ещё в интернете моностырский чай желудочный с травами, ни кто не пробовал? И можно ли вообще их пить. Начинаю впадать в депрессию,
потому что не очень понимаю, теперь как с этим справится и ещё, чтобы желудок не страдал. Мне 27 лет, настроилась на детей, а тут такая беда(((
#10492
Татьяна (Sunday, 16 February 2020 22:13)
Вика я сколько не хожу по врачам по поводу операции , ответ один нет показании. У меня грыжа 1 ст, а для операции как они говорят надо 3-4 ст .
#10491
Кот (Sunday, 16 February 2020 15:16)
Вика, 7 дней, а потом перерыв??
#10490
Кот (Sunday, 16 February 2020 11:50)
Татьяна, на счёт барсучего жира, смотрите сами, я вас не призываю, но попробовать можно, с чайную ложку по чуть чуть.
#10489
Кот (Sunday, 16 February 2020 11:22)
Я ей сказала, решайте сами, всё выесняеться, методом проб.А если железный желудок, и лошадиное здоровье, то барсучий жир не пьют!!!
#10488
Вика (Sunday, 16 February 2020 10:49)
Татьяна, некоторые с грыжей пищевода делают, вернее, решаются на операцию фундопликацию. В основном-удачно! Но ест ь и те, к кому симптомы возвращаются.
Ещё дополнительно решаются на ваготомию….
#10487
Елена (Sunday, 16 February 2020 09:54)
Какой барсучий жир при рефлюксе??? Вообще, рекомендуется употреблять жиров как можно меньше, особенно, животных жиров — они расслабляют сфинктер и усугубляют рефлюкс. К тому же, для поджелудочной это
неполезно… Нужно иметь железный желудок и лошадиное здоровье, чтобы натощак столовую ложку жира принимать! Кот, лучше не давать советов из серии «одному мужику помогло»…
#10486
Вика (Sunday, 16 February 2020 09:45)
Дней 7
#10485
Кот (Sunday, 16 February 2020 08:28)
Вика, а я вот сама начала принимать панкреатин, не хочу идти к врачам, а как долго его можно пить?
#10484
Вика (Sunday, 16 February 2020 08:14)
УЗИ показывает диффузные изменения.
(подж.. ж).
Итак, смысл в том, что все что за ночь подготовила печень и п. жел. — использовалось, израсходовслось. А пот ому, завтрак должен быть плотный. Повторяюсь уже. Дпле чередкцте каши с тем же супом на
обед. Полдник-каша. Можно и на ночь рисоаую или гречн., только не овсяную, не рекомендуют.Ешьте по чуть-чуть орехи, но хорошо прожеаывая, обрабатывает слюной.
#10483
татьяна (Sunday, 16 February 2020 08:02)
а есть здесь кто нибудь из Екатеринбурга. И еще куда деваются потом все люди которые здесь писали несколько лет назад о своих проблемах а потом так и не отписываются чем дело закончилось и что им
помогло. Особенно интересно как все таки решить проблему жжения языка и неба. гель стоматологическии и полоскание антацидами вообще не помогают.
#10482
Кот (Sunday, 16 February 2020 08:00)
Татьяна, на сайте Авито в своем городе посмотрите. И забейте в поисковик свой город, купить жир барсучий, думаю найдете!!!
#10481
татьяна (Sunday, 16 February 2020 07:50)
кот спасибо большое за совет . попробую если смогу найти где его продают
#10480
Кот (Sunday, 16 February 2020 07:47)
А вот вы говорите, далее чередует, каши с чем хотите, это про завтрак, или в течение дня, поясните пожалуйста.
#10479
Кот (Sunday, 16 February 2020 07:37)
Вика, очень полезная информация, спасибо!!! Значит завтрак должен быть полноценным??? А можно чуть по подробнее, так вообще, что вы ещё кушаете в течение дня, вроде понятно всё, а всё же…. И ещё, а
узи может не показать отклонения в поджелудочной, какие ещё сдать анализы? За ранее спасибо.
#10478
Кот (Sunday, 16 February 2020 07:25)
Татьяне. Где то, читала на сайте, мужчина постоянно мучался с изжогой, работал, дальнобойщиком на серверах, вот ему местный долгожитель порекомендовал, барсучий жир, утром натощак ( столовая ложка),
после чего часа 1,5- 2 ни пить, ни кушать , как пишет мужчина, облегчение наступило на 5 день, с тех пор , как рассказывает он, его уже23 года ни изжога ни желудок не беспокоят. А насчёт барсучего
жира, я сама его пила, давно ,для профилактики, конечно на вкус он не приятный, если захотите попробовать можно начать с чайной ложки, я в своё время заедала его медом ( чайную ложку жира борсучего,
быстро проглотил, не вдыхая его запаха, и сразу медом закусить). А вы уже Татьяна смотрите сами, если таблетки не помогают, а это всё таки натуральное средство, почитайте в тырнете про жир , ДАЙ БОГ,
может ВАМ поможет.
#10477
Вика (Sunday, 16 February 2020 07:09)
…. хронический панкреатит. Вместе с Ипп я принимала или мезим, или панкретин(он слабее мезима), был период, когда я неделю принимала по 2 трижды в день во время еды. Правильно его глотать со второй
ложкой….
Я попала к хорошему гастроэнтеролог, кот мне объяснил следующее:
утром желчный за ночь переполнен, а потому надо завтракать первым блюдом. Я ем суп с фрикадельками, хлеб. Банан. В супе картошка, морковь….. Через час после еды включается поджелудочная, она любит
белки, если завтрак слабый- ферменты поджелудочной перерабатывают сами себя, т. е. вредят телу железы, так возникает хрон. панкр.. Далее чередуете каши с чем хотите. На ночь лучше овощные рагу.
Хочу сказать, как здорово это работает!!!
Врачи, обычно, ничего не объясняют, только назначают таблетки.
#10476
Татьяна (Sunday, 16 February 2020 06:23)
Для Виталия, сначала на фосфор потом и на рентгене подтвердилось
#10475
Татьяна (Sunday, 16 February 2020 06:22)
Стойкая изжога от всего не смотря на постоянный приём ипп, что сделать чтобы хоть как то облегчить состояние
#10474
Кот (Sunday, 16 February 2020 03:59)
Вика, а нексиум и панкреатин вместе принимают??? Вчера съела таблетку панкреатина, такое ощущение что и в правом боку хорошо, а вы сколько принимали ферменты? У вас с поджелудочной что то было?
#10473
Виталий (Sunday, 16 February 2020 00:06)
Татьяна, а как у Вас обнаружили грыжу пищевода? На ФГДС? Или сначало на ФГДС, а потом на рентгене подтвердили?
#10472
Вика (Wednesday, 12 February 2020 22:37)
Татьяна, слава Богу, — нет. (ттт) наслушавшись и начитавшись, искренне жалею Вас….. Но, как-то с ней справляются….. Это не приговор!
Грыжа-от механических смещений. Поговорите с остеопатом, может с помощью массажа можно изменить положение….
#10471
Татьяна (Wednesday, 12 February 2020 22:12)
Вика а у вас гэрб не был отягощён грыжей. У меня то ведь еще и грыжа 1 ст.
#10470
Кот (Wednesday, 12 February 2020 09:30)
Вика, так точно капитан!!! Скоро пойдем на поправку!!!
#10469
Вика (Wednesday, 12 February 2020 07:45)
Самое главное— после еды два часа нельзя ложиться. Лучше минут 30 походить, а потом сесть, если устали или испытываете слабость.
Самое хорошее-погулять между промежутками еды(если не работаете)
#10468
Кот (Wednesday, 12 February 2020 07:35)
Вика, спасибо, вам, за ваши ответы!!!!
#10467
Вика (Wednesday, 12 February 2020 07:16)
Татьяна, попробуйте заняться нервами……
Бывают случаи, когда массаж помогают.
Нет смысла и далее продолжать лечиться этими таблетками, которые сейчас принимаете… Надо в принципе поменять способ лечения. Или ищите хорошего гастроэнтеролог.
#10466
Вика (Wednesday, 12 February 2020 07:11)
… не наклоняться, а приседать…..
Спать сидя можно на двух-трех подушках в кровати, ночью быть бдительны, чтоб не ‘соскакивать’ с них;
Вес начинает прибавлять ся при признаках выздоровления. Кишечник должен быть в норме. Кислотность тоже.
Я худела на 15 кг. Страдала от этого.,не понимая, что делала себе хуже: нервничать нельзя! Нужны положительные эмоции.
#10465
Кот (Wednesday, 12 February 2020 05:55)
Вика, а про спать сидя, прям конкретно в кресле сидеть и спать? И про наклоны вообще практически не наклоняться,или после еды ?? И вот тоже тема веса актуальна? Или как говориться были б кости, мясо
нарастёт!!!)))
#10464
татьяна (Wednesday, 12 February 2020 04:53)
почти 10 месяцев болела а я почти 7 лет болею и не могу, хотя делаю все так же . ну как так то.
Источник
