Как кола помогает от изжоги

2.

натка

[64454081] — 15 октября 2016 г., 17:24

А вы соды ещё попейте, народное средство. Откуда вы такие, а??

3.

Гостья

[2068656983] — 15 октября 2016 г., 17:55

Полисорб выпейте, мне врач его назначал и от тошноты, он и изжогу хорошо убирает, приятный нейтральный вкус, даже ребенок его у меня пьет.

5.

Гость

[1452968335] — 15 октября 2016 г., 18:03

Попейте ферменты для печени

6.

Гость

[2618712169] — 15 октября 2016 г., 18:14

Кока-кола хорошо ржавчину с металла выводит, это я точно знаю. Про изжогу не подскажу.

7.

Гость

[2815065508] — 15 октября 2016 г., 18:33

от колы изжога страШная, она желудок просто разъедает… а вот сода, да, разведённая в воде — отличное средство!

8.

Гость

[1251638589] — 15 октября 2016 г., 20:39

да, с содой перемешай и пей, ментос перед всем этим не забудь

9.

Гость

[2390097287] — 15 октября 2016 г., 21:05

Зависит от кислотности желудка. При пониженой кислая кола поможет переварить, а при повышеной вам будет плохо, может быть понос, вздутие и боли. Вообще, мне помогает несколько крупных кристаллов соли после еды. Повышается уровень соляной кислоты и не надо пить ферменты. Но кому соль нельзя, им не подойдёт.

10.

.гость

[1275722208] — 15 октября 2016 г., 23:13

зачем? омез в аптеке купите, убирает повышенную кислотность, из-за нее и изжога

11.

Гость

[3608561334] — 16 октября 2016 г., 11:16

ИМХО, лучшее средство от изжоги — Ренни. Все остальное — ***** полная, сода если и помогает, то лишь минут на пять. Также временно снять изжогу помогает молоко, мороженое (только сливочное, без добавок). Раньше мне Боржоми еще помогал, но испортился в последнее время. Гастал пробовала — вообще ни о чем, ни капли изжогу не снимает, пустая трата денег. А вот Ренни — да, кстати, во время беременности именно он меня и спас.
А кола только усугубит изжогу. Даже если покажется, что она прошла, это ненадолго. А потом возобновится с новой силой.

12.

Гость

[4289999222] — 16 октября 2016 г., 20:02

Ешьте семечки при изжоге.

13.

Гость

[3081308507] — 13 апреля 2017 г., 11:46

Зависит от кислотности желудка. При пониженой кислая кола поможет переварить, а при повышеной вам будет плохо, может быть понос, вздутие и боли. Вообще, мне помогает несколько крупных кристаллов соли после еды. Повышается уровень соляной кислоты и не надо пить ферменты. Но кому соль нельзя, им не подойдёт. кока-колу прямо из америки оптом можно купить здесь https://freetime-msk.ru/

14.

Гость

[1255057703] — 17 апреля 2017 г., 10:28

Пока сами не попробуете, не узнаете. У меня всю беременность страшнейшая изжога. Кислотность повышенная + тяжесть в желудке и отсутствие аппетита. Тоже считала, что умру от изжоги если выпью, но, как ни странно, после пары глотков кока-колы просыпается аппетит, исчезает тяжесть в желудке. Т.*****. для меня она как стимулятор желудка. Ренни и Гевискон такого эффекта не дают. P.s. увлекаться этим «лекарством» не стоит, все-таки вредно и лишний сахар. Максимум стакан-два в день

15.

Гость

[1255057703] — 17 апреля 2017 г., 10:37

А еще от изжоги хорошо помогает мороженое

16.

Вероника

[642055323] — 18 апреля 2017 г., 00:08

Гость

Девочки,кто страдает от изжоги, вы пробовали кока-колой облегчить страдания? Читала, что кола помогает от изжоги. Но и вред от неё огромный…

17.

Гость

[1093504608] — 3 июня 2018 г., 22:34

У меня от колы изжога страшная. Спасаюсь как раз после нее содой. Но это редко, раз в пару месяцев.

17.

Гость

[3884073016] — 30 сентября 2018 г., 14:22

Гость

от колы изжога страШная, она желудок просто разъедает… а вот сода, да, разведённая в воде — отличное средство!

17.

Куся

[1936717098] — 26 декабря 2018 г., 12:16

Вероника

ну от изжоги поможет, но слизистую повредит и потом вместо изжоги будете гастрит лечить. Если сильно изжога мучает то фосфалюгель пейте, он безопасный и к тому же слизистую защищает.

17.

Куся

[1936717098] — 26 декабря 2018 г., 12:18

Гость

Какие же вы смешные… Кола разъедает ржавчину, а не желудок. Про то что она очень вредная — это просто мифы. На самом деле сахара в ней меньше, чем в магазинных соках

17.

Галина

[708405487] — 25 марта 2019 г., 21:07

Здравствуйте!!! Я конечно не ожидала, от Кока колы, такого эффекта. Мы её вообще не пью, а дочь маленькую баночку, когда то купила и она стояла в холодильнике. А тут изжога, что то достала, я открыла и пивнула пару глотков и изжоги не стало. я не в коем случае не рекламирую её, знаю что она вредная. Ну вот так получилось.

17.

Дима

[33934506] — 3 июня 2019 г., 14:53

Куся

А вы еще смешнее)))) Если кола разъедает ржавчину, то можно только догадываться, как ужасно она разъедает желудок !!

18.

Карина

[3705288312] — 24 ноября 2019 г., 14:22

Ну как вам сказать, сомнительное средство, изжоги вы может быть и избавитесь, но постоянно пить кока-колу, можно и других проблем с желудком набираться, лучше уж поищите какой-то другое средство. Вот я, например, заказала себе на аптека.ру жевательные мятные таблетки изжогофф, так они уже через минуты три справляются с изжогой. Их можно и беременным, и кормящим, и даже диабетикам, ведь в составе ноль сахара

Источник

Кока-Колу считают вредным напитком. Написаны многочисленные отзывы, как газированный напиток помог против отравления. Утверждение верное? Научных данных о лечебных свойствах нет. Отдельные доктора не брезгуют советовать газированную воду как лечебное средство. Это больше делают западные врачи.

Отравиться продуктами может любой человек. Неужели газированная вода вылечит отравившегося человека? Разбираемся по вопросу.

Состав Колы

Оригинальный состав включал листья Коки и орехи Колы. Из-за наркотических свойств Коки состав сменили. Каков он сейчас:

  • Вода.
  • Кофеин.
  • Бензоат натрия – консервант.
  • Сахар.
  • Диоксид углерода – газирует напиток.
  • Сахарный колер, окрашивающий газировку.
  • Ортофосфорная кислота.

Вместо сахара добавляют заменитель аспартам. Содержание кофеина у напитка способствует повышению давления. Газировка может негативно сказаться на желудочно-кишечном тракте из-за содержания диоксида углерода.

Как газированная вода помогает при отравлении

Люди давно заметили: малые дозы вредных веществ приносят пользу. Газировка в малых дозах помогает снять тошноту. Способна стать профилактическим средством от отравления, поможет устранить желудочные камни. Рекомендуют Колу против укачивания на транспорте. Она содержит кофеин и придаёт силы во время усталости.

Вода с газами растворяет многие непереварившиеся образования в желудке с дальнейшим выведением из организма. Так очищается система пищеварения. Всасывающая поверхность увеличивается благодаря наличию газов. Поступление в кровь жидкостей ускоряется.

Кола бесполезна при бактериальных отравлениях, не обладая антибактериальным свойством. Газировка помогает остановить резко начавшуюся диарею.

Применение при отравлениях

При употреблении Колы обязательно соблюдение осторожности и ряда правил. Речь идёт об оригинальной версии, которая продаётся в стеклянных бутылках. Как правильно пить напиток:

  • Освобождать газированную воду от газов, чтобы не повредить желудок. Выпустить газы и дать отстояться стакану с «Колой» 15 мин.
  • Выпить стакан мелкими глотками. Избегать попадания воздуха вместе с газировкой.
  • Предварительно Кола охлаждается. Тёплый напиток спровоцирует выброс вредных веществ в организм.
  • Чередовать Колу с водой. Вместо первой ещё используют Пепси.
  • Когда произошло сильное отравление, воздержаться от напитка. Иначе эффект будет обратный.

На Западе доктора против кишечных инфекций рекомендуют 1 стакан напитка принимать с 1 таблеткой Аспирина.

Кому нельзя принимать Кока-Колу

Наличие большого числа положительных отзывов о пользе Колы при отравлениях и других болезнях не делает кофеиновую воду полезной каждому человеку. Воздержаться от приёма газировки следует:

  • Людям с гипертоническими заболеваниями.
  • Больным, страдающим сахарным диабетом. Газировка содержит приличную дозу сахара. Не стоит пить «Колу» и людям, страдающим заболеваниями печени и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • Детям, не достигшим 3 лет.
  • Больным, страдающим язвенными болезнями желудка.
  • Пациентам с избыточным весом. Газированная вода калорийная.
  • Тем, у кого нарушена свертываемость крови.
  • Больным, страдающим геморроем.
  • Пожилым людям из-за вымывания кальция.

Вода с газами вызывает привыкание. Это происходит благодаря наличию аспарагиновой кислоты и повышенного количества сахара.

Побочные эффекты Кока-Колы

Даже у здорового человека газировка вызывает массу побочных эффектов. Основная причина – употребление большого количества «Колы». Частые последствия:

  • Повышение артериального давления за счёт присутствия кофеина.
  • Вымывание кальция из костей. По аналогичной причине происходит повреждение зубной эмали. Так действует ортофосфорная кислота в составе напитка.
  • Повреждения стенок желудка. Дальше развивается гастрит и язва.
  • Большая нагрузка на печень из-за повышенного содержания сахара.
  • Газировка приводит к избыточному весу. Это калорийный напиток.
  • Повышение сахара в крови. Кола содержит массу сахара. В стакане его количество достигает 5-6 чайных ложек.
  • Ортофосфорная кислота, входящая в состав напитка, вымывает кальций из организма. Возникают болезни опорно-двигательного аппарата, неприятности с зубами, кариес. Чтобы снизить воздействие ортофосфорной кислоты на зубную эмаль, пьётся напиток через пластиковую трубочку.
  • Способствует развитию онкологических заболеваний. Это происходит благодаря содержанию метилмедазола в красителе.

Чтобы снизить риск возникновения побочных эффектов, нужно пить Кока-Колу умеренными дозами. В пищевой рацион на постоянной основе её добавлять не стоит. Когда напиток употребляют, то следят за состоянием организма.

При похмелье

Эту газировку допустимо использовать как средство для облегчения похмелья. Благодаря наличию кофеина поможет частично ослабить лёгкое похмелье и интоксикацию алкоголем. Газ расширяет всасывающую поверхность и ускоряет поступление воды в кровь. Вода помогает восстановить водный баланс.

При похмелье пить газировку следует, как при отравлении. Приобретать лучше оригинальную Колу в стеклянных бутылках. Охлаждать, выпускать газы.

Приём при ротавирусе

Ротавирус – инфекция ЖКТ. Попадает через рот. Источником становятся продукты, грязные руки. Симптомы ротавируса – понос, температура 38 и выше, тошнота, возможна потеря аппетита, лихорадка, рвота. Принято считать, что на начальном этапе развития инфекции напиток может ослабить её действие. Такое воздействие оказывает ортофосфорная кислота в составе. Именно эта кислота разрушает ротавирус.

Полностью газировка болезнь не вылечит. Врачи подобное «лекарство» выписывать точно не станут, иначе медиков обвинят в отсутствии компетенции. Сеть изобилует отзывами, что данный напиток помог ребёнку или взрослому от ротавирусной инфекции. На начальном этапе Кола поможет избавиться от лишних приёмов лекарств. Как правильно применять?

  • Температура должна быть комнатной.
  • Принимать каждые 30 мин. маленькой дозой и следить за состоянием здоровья.
  • Предварительно выпустить газы.

В остальном действуют правила, что и в предыдущих случаях. Газировку нужно брать оригинальную, в стеклянных бутылках. Пить мелкими глотками, следить, чтобы воздух с напитком не попадал.

Но следует помнить, что ротавирус – опасная инфекция. Кока Колой её не вылечить. На начальном этапе болезни такое можно практиковать. Но если состояние серьёзно ухудшилось, полагается обращаться к врачу. Ротавирусный недуг угрожает не только здоровью. От заболевания человек может умереть! Поэтому проводить самостоятельное лечение, когда состояние тяжёлое, нельзя.

Комаровский о Кока-Коле

Детский врач высшей категории Е.О. Комаровский писал, что нет ничего плохого у Кока-Колы, кроме наличия большого количества сахара. Доктор называл два условия безопасного приёма «Колы». Первое – физическая активность ребёнка. Нужно тратить энергию, полученную из лёгких углеводов. Второе условие – лишний вес должен отсутствовать.

Ребенку с повышенным содержанием ацетона стакан Колы может пойти на пользу.

Однозначного ответа на вопрос, есть ли польза от Кока Колы при отравлении, нет. Известен лишь опыт простых людей, которые делятся им в интернете. Исследований не проводилось. Поэтому принимать напиток как лекарство можно под личную ответственность. Для уменьшения риска следует пить Колу маленькими дозами, периодически наблюдая за состоянием организма. Если что-то пойдет не так, проявятся побочные эффекты, приём напитка требуется прекратить.

Кока-Кола при отравлении поможет на начальных стадиях. Газировка хорошо снимает тошноту. При серьёзных тяжёлых отравлениях от напитка толку нет.

Не следует забывать и о вреде Колы. Чрезмерное употребление приведет к сбоям организма. Главное условие для полезного воздействия на организм – малые дозы. Иначе эффект будет противоположным.

Coca-Cola приобрела всеобщую любовь и популярность, с которой не сравнится любым другим напиткам. Врачи не одно десятилетия спорят, пытаясь доказать друг другу его полезность или вредность. Одни из них вводят колу в список запрещенных продуктов питания. Другие — рекомендуют лечить ею болезни. Среди последних много западных докторов. Они активно используют газированную воду Кока Кола при отравлении, назначая ее пациентам.

Состав и особенности напитка Coca-Cola

Рецепт первой Кока колы имел отличный от современной газировки вкус, поскольку в его составе применялись экстракты листьев коки и орехов кола. После запрета использования продуктов из непереработанной коки первоначальный состав напитка изменился. В его состав входят:

  • вода;
  • сахар/ аспартам;
  • газ диоксида углевода;
  • ортофосфорная кислота;
  • бензонат натрия;
  • кофеин;
  • сахарный краситель.

Согласно данным от производителей газировки, в составе есть несколько видов масел: лимона, лайма, нероли и мускатного ореха.

По результатам независимой химической экспертизы, кока-кола содержит минералы натрия, кальция, калия, фосфора и магния.

Чем полезна Кока-Кола при отравлении и ее эффективность

О вреде Кока-колы не рассказывал только ленивый. Каждый ребенок знает, насколько опасен для зубов, желудка и общего состояния организма напиток при постоянном употреблении. В то же время, кола обладает и целым рядом полезных свойств, тонизирует желудочно-кишечный тракт и эффективна при отравлениях:

  • Устраняет рвотные позывы, тошноту и диарею.
  • Снимает симптомы алкогольной интоксикации.
  • Растворяет мелкие камни в желудке и кишечнике.
  • Уничтожает желудочные и кишечные фитобезоары.
  • Активно борется с кишечно-вирусной инфекцией.

Кока-кола — средство от тошноты, рвоты и поноса.

Газировка быстро помогает восстановиться на ранних стадиях отравления, восполняет потерю углеводов, солей и жидкости. Хорошо воздействует при расстройствах, когда в результате рвоты и поноса происходят критические нарушения водно-солевого запаса.

Напитки на основе колы — Coca и Pepsi Cola – лучшие помощники в восстановлении минерального и водного баланса в организме. Чтобы получить лечебный эффект, нужно полностью лишить напиток газа, раскупорив бутылку и отстояв ее содержимое в открытой посуде. Иначе кола только навредит организму, вызывая режущую боль.

Лечение Кока-колой алкогольного похмелья и интоксикации

Данный вид газированной воды хорошо помогает при снятии похмельного состояния легкой и средней степени тяжести. Этому поспособствуют следующие компоненты в ее составе.

КомпонентВоздействие на токсины и организм
ВодаГлавное средство против интоксикации. Количество выпитой жидкости пропорционально объему выведенных из организма ядовитых веществ. При лечении похмелья хорошо чередовать колу (или пепси) с чистой водой, принимая равными дозами (150-250 г) по очереди через каждые 20-30 минут.
КофеинОказывает стимулирующее действие на мозг, восстанавливает нервные импульсы, «выдавливает» в выделительную систему токсины и снимает отечность за счет мочегонного эффекта. Аккуратно использовать при проблемах с почками!
ГазПузырьки газа увеличивают поверхность всасывания жидкостей, за счет чего те быстрее поступают в кровь, и эффект наступает быстрее. В случае с кока колой, происходит быстрое повышение общего тонуса, проходит головная боль, проясняется сознание.
Ортофосфорная кислотаЯвляясь исходным продуктом синтеза адезинтрифосфорной кислоты (универсального энергоисточника для всех биохимических процессов в живых системах, главного переносчика энергии в клетке), ОФК также способствует активизации мышечных сокращений и усиливает регуляторные центры организма. Она запускает процесс регулирования отравляющих веществ в крови с быстрым выводом избыточного их количества.

Кока-кола и Пепси-кола является прекрасным средством при проблемах желудка и кишечника. Она помогает в расщеплении и выводе фитобезоара, избавляя пациента от необходимости хирургических методов устранения этой болезни.

Фитобезоары – непроходимые участки желудка и иногда тонких отделов кишечника, в которых образуются камни из волос и непереваренных пищевых волокон. Чаще всего они образуются из-за употребления волокнистых фруктов и овощей: изюма, хурмы, фиников, тыквы.

Такие образования приводят к:

  • проблемам с проходимостью пищи;
  • тошноте;
  • постоянному чувству тяжести;
  • болевому синдрому;
  • эрозиям и язвам;
  • разрывам стенок желудка;
  • перитонитам.

Альтернативой устранения непроходимости при помощи эндоскопии и лазерной терапии является coca-cola, химические ингредиенты которой аналогичны желудочным кислотам, но гораздо интенсивнее действуют на пищу.

Кислоты напитка переваривают волокна, а газовые пузырьки ускоряют работу и повышают процент растворения. В результате камни становятся меньше в размерах, размягчаются и выводятся естественным путем. Греческие ученые в ходе подобных исследований оценили успехи лечения кока-колой в 91%.

Кока-кола — средство борьбы с кишечно-вирусными инфекциями

Несмотря на то, что газировка не содержит ингредиентов, имеющих яркие противовоспалительные и антибактериальные свойства, она способна облегчить симптомы и избавить от ротавирусов на начальной стадии развития болезни. Такое влияние можно объяснить воздействием содержащихся в напитке ортофосфатов на отделы кишечника, в которых формируется иммунитет.

Кишечные вирусы стремятся блокировать эти центры, чтобы их колонии могли размножаться, не встречая сопротивления антител. Ортофосфорная кислота влияет на слизистую оболочку кишечника, вызывая ускоренное развитие антител. Такой эффект достигается только при первых признаках заражения ротавирусом. Впоследствии для борьбы с инфекцией потребуются традиционные лекарства.

Как пить колу при отравлении

Несмотря на перечисленные полезные свойства кока-колы, это достаточно вредный напиток. Пить его для лечения отравления нужно, соблюдая несколько правил:

  1. Если возникли подозрения отравления каким-то продуктом, можно выпить стакан колы с газом. На том этапе лучше не увеличивать дозу, а остановиться и понаблюдать за состоянием организма. Если оно улучшилось — напиток подействовал.
  2. В случае обезвоживания организма в результате рвоты и диареи, можно лечиться попеременным приемом газировки и воды, по стакану каждые 20-30 минут.
  3. В то же время, если организм слишком ослаблен, а стенки желудка и кишечника раздражены, такой напиток, как Coca-cola, лучше не пить, чтобы не спровоцировать гастрит.
  4. Перед применением следует выпускать газ, оставляя его на 10-15 минут в стакане.
  5. Выпивать жидкость нужно мелкими быстрыми глотками, не заглатывая вместе с ней воздух.
  6. Полезна только охлажденная кола! Теплая газировка сама превращается в отравляющее вещество.

Важно знать, что она может по-разному воздействовать на различные возрастные категории.

Взрослым

Колу можно порекомендовать людям в ходе различных ситуаций, в которых всего один ее стакан может оказаться верным помощником и лекарством:

  • При лечении кишечно-вирусных инфекций. Американские врачи назначают в этом случае колу с аспирином: 1 стакан с 1 таблеткой.
  • Хорошие отзывы дает использование сладкой воды после корпоративных застолий и домашних праздников. Выпиваемая после обильной жирной еды, маленькая бутылочка зачастую действует лучше любых ферментативных препаратов, убирая боль и вздутие.
  • Чтобы не отравиться в ходе обильных возлияний, хорошо выпивать кока-колу между другими горячительными напитками. Это смягчит посталкогольный синдром, а иногда – полностью блокирует его.

Детям

В целом ряде случаев Кока-кола хорошо помогает и детям:

  • в случаях внезапных приступов поноса;
  • при укачивании в транспорте;
  • для быстрого пополнения энергии при упадке сил в результате стресса или других перегрузок организма;
  • облегчает состояния, которые сопровождаются высокой температурой.

В последних двух случаях напиток Coca-cola рекомендует дать выпить ребенку доктор Комаровский.

Противопоказания при лечении напитком

Не стоит лечить себя и близких исключительно кока-колой. Увлечение вкусным лекарством – опасная затея из-за целого ряда противопоказаний.

  • Кофеин, содержащийся в напитке в высоких дозах, повышает артериальное давление. Об это нужно помнить людям, страдающим гипертонией.
  • Гигантская доза сахара или сахарозаменителя нарушает работу печени, сердечные ритмы. Постоянный выброс инсулина в кровь при систематическом употреблении газировки может спровоцировать развитие сахарного диабета.
  • Ортофосфорная кислота разрушает стенки желудка, доводя его до предъязвенного состояния. Лучше не лечиться ею и при повышенной кислотности желудочного тракта.
  • Ортофосфорная кислота также агрессивно влияет на зубы, разрушает зубную эмаль. Специалисты предлагают пить напиток через соломинку.
  • Ортофосфорная кислота вымывает из костей кальций.

Лечение отравления кока и пепси колой категорически противопоказано:

  • детям до 3 лет;
  • больным гипертонией;
  • людям с сахарным диабетом;
  • больным с избыточным весом;
  • людям с серьезными нарушениями работы желудка и кишечника.

ФОТО: Meelis Tomson / Õhtuleht

В последнее время врачи чаще всего доказывали вред этого напитка для здоровья человека, однако афинские ученые обнаружили у него крайне важное и полезное качество. Оказалось, что популярная газировка помогает в лечении опасного недуга, угрожающего желудочно-кишечному тракту, пишет Medikforum.

Как смогли установить греческие специалисты из медицинского колледжа при университете города Афины, столь нелюбимый врачами напиток проявляет поразительный целебный эффект в борьбе с фитобезоаром и буквально спасает жизни больных.

Фитобезоар вызывает непроходимость желудка в результате возникновения в нем уплотнений и камней, которые образуются из непереваренных пищевых волокон. Очень часто такие волокна заносятся в желудок вместе с фруктами и овощами, например, такими как хурма, тыква, финики, изюм. Безоары сильно затрудняют жизнь и приводят к тяжелым последствиям: возникают интенсивные боли в животе, рвота, на стенках желудка образуются пролежни, эрозии и язвы. Приступы непроходимости становятся все более жестокими и длительными. Большие и плотные безоары могут вызвать разрыв стенки желудка и перитонит.

Греческие врачи назначали газировку 46 больным с растительным безоаром. В результате у 23 камень пациентов камень в желудке растворился полностью, а еще у 19 размягчился настолько, что его удалось разрушить на мелкие части и извлечь с помощью эндоскопа. Афинские медики объясняют лечебную кока-колы высоким содержанием в ней угольной и фосфорной кислот, которые успешно разрушали конкременты безоара.

А чем еще полезна кока-кола?

— Если в квартире «поселился» неприятный запах непонятного происхождения, то добавив в ведро с моющим средством немного колы и помыв этим пол, можно избавиться от неприятного запаха.

— Химические вещества, содержащиеся в коле, могут быть очень эффективными при нейтрализации боли от укуса медузы. Небольшое ее количество нужно налить на место укуса, и сразу станет легче.

— Кока-кола эффективна при многих расстройствах. Наиболее распространенное ее употребление – это использование напитка для успокоения расстройства желудка. Например, чтобы прогнать тошноту, можно просто выпить стакан колы. Она также хорошо помогает тем, кто страдает от диареи и от болей в горле.

Источник