Как избежать запоров при сахарном диабете
Диабетикам не привыкать к различного рода проблемам пищеварительного тракта и других систем организма. Не являются исключением и запоры, которые одни специалисты считают симптомом, а другие – заболеванием. Если воспринимать запор, как болезнь, то хотелось бы отметить, что для нее характерным является замедленное, усугубленное или постоянное неполноценное освобождение области кишечника от каловых масс. Очень важно разобраться в том, почему это происходит при сахарном диабете и каковы методы лечения.
Причины развития запоров
Специалисты выделяют целый ряд факторов, оказывающих влияние на то, что у диабетика формируются запоры. Говоря об этом, следует обратить внимание, прежде всего, на то, что организм пациентов с представленным диагнозом обладает склонностью к утрате жидкости. В то время как само по себе обезвоживание провоцирует уплотнение каловых масс.
Помимо этого, следует помнить и о том, что диабет характеризуется особенным осложнением, а именно диабетической нейропатией. Состояние представляет собой серьезное нарушение в алгоритме передачи нервных импульсов, которые и запускают деятельность кишечника. В результате подобных процессов кишечник оказывается пассивным и даже вялым. Не следует забывать и о таких предрасполагающих факторах, как:
- диабетическая ангиопатия, являющаяся специфическим нарушением функции кровообращения в сосудистой системе самых разных органов (и кишечника). В результате этого органы не получают требуемый им приток артериальной крови, что при сахарном диабете сопряжено с запорами и болезненными ощущениями в области живота;
- эндокринная система, а точнее сбой в каком-либо из звеньев – в данном случае диабет – провоцирует сопутствующие расстройства других эндокринных желез. Например, гипотиреоз влияет на развитие упорных запоров, которые никакими методами не желают поддаваться традиционным методикам регуляции стула;
- применение медикаментозных компонентов, могущих спровоцировать запор, например, метформин.
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Задай вопрос
Учитывая все это, а также и то, что явление запоров при диабете будет только прогрессировать, не следует пренебрегать своевременным началом восстановительного курса.
Именно это позволит диабетику добиться идеально налаженной работы организма.
С чего начать лечение диабетику?
Помимо правильного – здорового и полноценного – питания и визита к соответствующему специалисту, отличным средством для обеспечения профилактики окажется внедрение новых привычек. Преимущество этого метода очевидно даже при диабете, потому что именно таким образом получится добиться значительного улучшения, причем исключительно в домашних условиях. Первый момент, на которой следует обратить внимание в этой связи – это употребление 200 мл обычной без примесей воды сразу же после пробуждения. Это будет полезно, потому что именно вода на голодный желудок позволит в значительной степени ускорить обмен веществ в человеческом организме.
Не менее впечатляющего результата можно будет добиться, принимая каждое утро ровно одну ст. л. растительного масла – правильнее всего делать это на голодный желудок и сразу же после пробуждения. Наиболее оптимальным вариантом окажется оливковое наименование. Дело в том, что подобная мера воздействия позволит диабетику избежать множества проблем со стулом, а также окажет серьезное влияние на запор, а точнее — на его исключение. Помимо всего этого, как отмечают специалисты, должен быстро наладиться алгоритм пищеварения.
Однако все это промежуточные меры, которые пусть и позволяют справиться с запорами на какой-то непродолжительный промежуток времени, однако не характеризуются продолжительным терапевтическим эффектом. Именно поэтому следует обратиться к специалисту, который выпишет направление на соответствующие обследования – колоноскопию, ирригоскопию и некоторые лабораторные исследования. Исходя из полученных данных и будет назначено лечение, которое чаще всего заключается в применении традиционных лекарственных средств, налаживании диеты и использовании некоторых домашних методик. Они являются в особенности важными при диабете, потому что не только позволяют бороться с запором, но и улучшить работу организма.
Как лечиться в домашних условиях?
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Задай вопрос
Эффективным слабительным средством для диабетиков окажется настойка, приготовленная на основании ягод рябины.
Для ее подготовки потребуется соблюдение следующего алгоритма действий:
Северное Сияние — профилактика диабета (консультация) Подробнее
- необходимо собрать свежие ягоды, причем делать это лучше всего именно до наступления первых заморозков;
- после этого подготавливают большую банку и засыпают в нее по очереди ягоды с сахарозаменителем. Делать это необходимо до самого конца емкости;
- горлышко банки потребуется обвязать при помощи отреза стерильной марли, после чего состав в обязательном порядке выставляют на солнце.
Мицеликс — от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее
Сразу же после того, как ягоды дадут сок – из него и получится в итоге отличный сироп, требуемый для лечения запора при диабете. Банку нужно будет переместить в прохладное затемненное место не менее чем на три недели. Очень важно каждый день осматривать банку с ее содержимым. Ни в коем случае нельзя позволит начаться процессу брожения, потому что в таком случае настойка утратит все свои целебные характеристики, и с ее помощью нельзя будет эффективно пролечить запор при сахарном диабете.
Важно обратить внимание на еще один этап приготовления, который заключается в том, что, как только рябина настоится, ягоды потребуется отжать. Получившийся таким образом экстракт настоятельно рекомендуется подвергнуть брожению. После этого в него вливают минимальное количество медицинского спирта или же стандартную разновидность водки, которая не включает в себя какие-либо вкусовые добавки и ароматизаторы. Особенного внимания заслуживают хронические запоры при сахарном диабете и их лечение.
Мицеликс — от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее
Действия при хроническом запоре
Хронический запор – это серьезнейшая проблема, которая у диабетиков далеко не всегда поддается корректному и быстрому лечению за счет соответствующих лекарственных средств. Именно поэтому в представленном случае не обойтись без некоторых домашних составов, а именно одной настойки. Говоря об этом, хотелось бы обратить самое пристальное внимание на состав, который необходимо приготовить именно на основании льняного семени.
Данный продукт, как известно, вполне легко можно найти в любой аптеке или даже в крупном супермаркете, а безусловным его преимуществом следует считать допустимость употребления даже при сахарном диабете. Отмечая особенности алгоритма приготовления, настоятельно рекомендуется обратить внимание на то, что одну ч. л. семян нужно будет залить 250 мл кипящей воды, а после этого – настаивать на протяжении пяти часов.
Использовать представленное средство настоятельно рекомендуется перед тем, как диабетик отправится спать.
Если на протяжении четырех-пяти дней не будет заметно каких-либо улучшений, рекомендуется отказаться от применения данного средства или подкорректировать его рецептуру и применение со специалистом.
Таким образом, запоры, как у диабетиков, так и у обычных людей являются более чем серьезной проблемой, лечение которой настоятельно рекомендуется начинать как можно раньше. С представленной целью могут применяться лекарственные средства, а также некоторые народные средства, применение которых правильнее всего будет заранее обговорить со специалистом.
Предыдущая
ОсложненияДиабетическая фетопатия новорожденных
Следующая
ОсложненияЗуд при сахарном диабете у женщин и мужчин
Автор статьи
Специализированный врач-эндокринолог
Источник
ВОЗ относит затруднения, задержки или неполные опорожнения кишечника к первичным функциональным болезням. Об этом свидетельствует их внесение в МКБ 10: код 59.0.0 – запор атонический; код 59.0.1 – запор спастического происхождения.
Но эти дискомфортные и болезненные состояния могут быть и вторичными, а именно являться симптомами или «спутниками» других заболеваний. Последний вариант как раз касается сахарного диабета.
Боль и общая интоксикация организма при запорах снижает качество жизни человека
Диабетик, как правило, «забывает» сказать о проблемах с опорожнением кишечника эндокринологу, боясь того, что врач направит его на консультацию к гастроэнтерологу или проктологу, которые могут назначить крайне деликатное обследование – колоноскопию.
Однако если эпизоды запоров (констипаций) игнорировать, то они превратятся в хроническую проблему, которая неизбежно приведет к патологическим изменениям в других внутренних органах.
Почему у диабетиков возникают запоры
Сахарный диабет негативно влияет на пищеварительную систему в целом, вызывая в ней следующие изменения:
- диабетическая автономная нейропатия, поражая нервные окончания в желудке, тонком и толстом кишечнике, снижает силу их физиологических сокращений, что существенно замедляет скорость продвижения пищевого комка;
- слишком медленное движение пищи по кишечному тракту увеличивает силу процессов ее гниения и брожения, вызывая усиленную выработку токсинов;
- снижение пиков перистальтической волны сокращений стенок кишечника и большое количество токсических веществ ведет к дисбактериозу, ускоряя хронизацию запора и самого себя (микробный дисбаланс в кишечнике);
- гипергликемия усиливает обезвоживание организма, что снижает кишечную перистальтику и уплотняет каловые массы;
- нарушения мелких нейронных связей оказывает отрицательное влияние на состояние и работу сфинктеров кишечника.
Кроме этого в развитии хронических запоров у диабетиков 2 типа повинны значимое снижение количества интерстициальных клеток Кахаля, находящихся в гладкой мускулатуре стенок желудочно-кишечного тракта и управляющих его спонтанной моторикой, а также снижение секреции гастроинтестинальных гормонов.
Причина запоров, в том числе и у диабетиков, может быть банальной
Перечисленные изменения в состоянии и функционировании пищеварительной системы характерны для запущенных случаев сахарного диабета, когда люди упорно игнорируют симптомы болезни и не хотят идти на прием к врачу.
К сведению. Для сахарного диабета 2 типа проблемы с опорожнением кишечника типичны, но возможны и нарушения, сопровождающиеся диареей. А вот для инсулинозависимых диабетиков с патологией 1 типа более характерны поносы, чем запоры.
Тех же пациентов с симптомами диабета, кто обратился к эндокринологу вовремя, запоры будут и дальше продолжать преследовать в случаях несоблюдения предложенной системы диетического питания. В дальнейшем они могут возникать из-за приема сахароснижающих препаратов.
Профилактика и самопомощь
В первую очередь, чтобы восстановить регулярную безболезненную дефекацию с мягким стулом диабетику необходимо строго придерживаться диеты, следить за достаточным количеством потребления продуктов с нерастворимой формой клетчатки, постепенно увеличив ее содержание до 30 г в сутки, а также выполнять предложенный объем лечебной физкультуры и уделять внимание соблюдению суточного водно-питьевого баланса.
Контроль уровня сахара в крови – главное условие предотвращения эпизодов констипации
Диабетикам стоит выработать привычку опорожнять кишечник после пробуждения и через 30 минут после основных приемов пищи. Также не стоит сдерживаться при позывах к дефекации, а при первой возможности идти в туалет, так как такое удерживание способствует слипанию и уплотнению каловых масс.
На заметку. Потуги на унитазе в обычной позе не вполне физиологичны. Сегодня рекомендуют справлять «большую нужду», подставив под стопы скамеечку так, чтобы колени были подняты чуть выше бедер.
При возникновении стойкого запора – фекальной закупорки, не стоит с ней бороться большим количеством клетчатки или принимать «долгоиграющие» слабительные, например, лекарственные средства Сенна, Сенадексин или Сена-сен. Цена за мучительное промедление – трещины заднепроходного отверстия, наружный и/или внутренний геморрой, выпадение прямой кишки.
Гипертоническая клизма
От фекальной закупорки можно легко избавиться с помощью клизменного тюбика Микролакс, Адюлакс, Норгалакс. Можно обойтись и самодельной микроклизмой с раствором поваренной соли в концентрации, указанной на фото вверху, хотя готовые микроклизмы от запоров из аптеки предпочтительнее. Как их правильно ставить написано в инструкции.
В случаях, когда противодиабетическая низкоуглеводная диета, обогащенная продуктами с нерастворимой клетчаткой, оптимизация двигательного режима и ЛФК все-таки не помогают избавиться от задержек опорожнения кишечника, диабетикам рекомендуют прибегнуть к помощи слабительных средств в следующей последовательности:
- препараты, содержащие поликарбофил кальция, метилцеллюлозу, пектин или вытяжку из семян блошиного подорожника, – Фиберкон, Фиберал, Цитруцел, Каолин-пектин, Доннагель, Мукофальк, Натуролакс, Файберлекс.
- средства с полиэтиленгликолем – Макрогол, Форлакс.
Слабительные средства на основе лактулозы, например, Дюфалак и Нормазе, при сахарном диабете 1 и 2 типа принимать не рекомендуется.
Отруби семян льна и писиллиума – лучшие натурпрофилакторы запоров у диабетиков
При сахарном диабете также стоит воздержаться от самостоятельного лечения запоров лекарствами, улучшающими перистальтику всех отделов кишечника и усиливающих тонус сфинктера нижнего отдела пищевода. Это цизаприд-содержащие Координакс, Перистил, Сизапро, Цисап, Цисапид.
Их применение может вызвать сердечную аритмию, а как известно, большинство диабетиков имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой. Тем более не стоит пить без одобрения врача такие агрессивные слабительные как Бисакодил или Гутталакс.
Какие натуральные слабительные помогут решить проблему запоров при сахарном диабете 2 типа можно узнать, просмотрев заключительное видео в этой статье.
Читать дальше…
Источник
Запоры при сахарном диабете возникают из-за проблем с желудочно-кишечным трактом. Гипергликемия, при которой содержание глюкозы в организме увеличивается, нарушает работу внутренних органов. Поэтому диабетикам приходится применять медикаментозные препараты и соблюдать специальное меню для нормального опорожнения кишечника.
У людей с сахарным диабетом высокий риск развития хронических форм запора.
Что делать при сахарном диабете и запоре
При обнаружении проблемы необходимо обратиться к врачу. Он скорректирует питание и пропишет необходимую диету. От запоров при диабете, после проведения утренних гигиенических процедур, следует выпивать примерно 100 мл чистой, негазированной воды комнатной температуры. Желательно до этого ничего не употреблять пищу, так эффект проявиться быстрее и будет сохраняться на протяжении 5 – 6 часов. Регулярное выполнение этой процедуры способно нормализовать стул при начальных стадиях запора.
Эту проблему можно убрать безопасными и эффективными методами. К ним относятся:
- можно выпивать 150 мл теплого рассола из капусты (квашеной);
- принимать каждый день настой из чернослива.
Их не рекомендуется употреблять в один день. Эти рецепты обладают природным слабительным эффектом, но помогают не всегда. Поэтому их употребление лучше всего совмещать с приемом медикаментозных препаратов.
Медикаментозное лечение
Если запоры не проходят от применения классических средств, то следует обратиться к врачу. Он подберет слабительные препараты.
Перед использованием слабительных препаратов, проконсультируйтесь с врачом.
Лучше всего со своей задачей справляются следующие средства:
- Магнезия;
- Бисакодил;
- Дюфалак;
- Форлакс;
- Нормазе.
Таким лечением лучше не злоупотреблять, так как оно вызывает привыкание, и опорожнить кишечник без них становиться невозможно. Медикаментозные препараты с агрессивным действием рекомендуется применять краткосрочно, а затем поддерживать результат с помощью классических методов или рецептов народной медицины, которые одобрит лечащий врач.
Еще одна проблема таких слабительных в том, что они не способны вылечить хроническую форму запоров. Препараты имитируют нормальную работу желудочно-кишечного тракта и не провоцируют развитие побочных проявлений. Из-за этого многие люди думают, что они безвредны. Такие способы помогают при диабетах любого типа.
Будьте аккуратны с медикаментами, лечение должно проводиться под наблюдением врача.
Применение народных методов
Рецепты народной медицины помогают мягко и естественно лечить запоры при сахарном диабете. Некоторые травы и плоды растений обладают слабительным эффектом из-за содержащихся в них полезных микроэлементов. К ним относятся:
- плоды рябины;
- листья базилика;
- корни одуванчика лекарственного;
- сухофрукты;
- соцветия фенхеля, солодки, фиалки (трехцветной);
- бузина и крушица;
- сок алоэ;
- корни ползучего пырея;
- фасолевые створки;
- корень ревеня и лопуха.
Лечение запора можно осуществлять разными способами с применением перечисленных выше растений.
Настой из плодов рябины
Свежие плоды необходимо собрать, промыть и разложить на дно емкости. Затем они пересыпаются заменителем сахара тонким слоем. Эта процедура проделывается до заполнения тары. После этого ее необходимо закрыть и поставить на солнце. В таких условиях рябина дает сок и густеет до консистенции сиропа. Настой следует хранить в темном и прохладном месте. Запор при диабете таким способом можно вылечить примерно за 14 дней.
Настойка из корней одуванчика
Для приготовления корни необходимо измельчить и залить две ложки (столовых) остывшей кипяченой водой. Затем тару следует убрать в темное место и настаивать на протяжении 8 – 9 часов. Применяется настойка, перед употреблением пиши в объеме, рекомендованном врачом.
Настой из корня лопуха с добавками
Для приготовления потребуется высушить и измельчить корень лопуха, створки фасоли и черничные листья. После этого все компоненты в равных объемах смешиваются и заливаются 1000 мл кипятка (крутого). После этого все переливается в термос и настаивается на протяжении 9 – 11 часов. Принимать его рекомендуется 2 – 3 раза за 24 часа. Такое средство помогает от запоров при сахарном диабете 2 типа.
Масса из сухофруктов и сены
Для приготовления необходимо взять измельченную курагу, чернослив, изюм, плоды шиповника и инжир. По 100 грамм каждого компонента. После этого к ним добавляют 45 – 50 грамм молотой травы сены. Компоненты тщательно перемешиваются и заливаются медом до образования густой массы. Такое средство применяется ежедневно в утренние и вечерние часы. Оно помогает поддерживать лечебный эффект от медикаментозных препаратов при запорах из-за сахарного диабета.
Отвар из солодки и фенхеля с добавками
По одной ложке (десертной) следует взять соцветия фенхеля, солодки, фиалки трехцветного типа, березовых листьев и коры душицы. Все компоненты измельчаются и одна ложка (столовая) заливается 200 мл воды доведенной до кипения и варится на протяжении 10 – 12 минут. Затем отвар охлаждается и процеживается. Пить его рекомендуется по одному глотку.
Сок алоэ
Листья растения отжимаются, а полученный сок процеживается для отделения мякоти. Пьют его по 1 ложке (десертной) 3 раза за 24 часа. Он помогает вылечить хронические запоры у диабетиков.
Перед использованием рецептов народной медицины при диабете следует убедиться в отсутствии аллергии на компоненты средств. Это поможет избежать проблем со здоровьем и эффективнее справиться с запором.
Профилактические меры
Люди, которым диагностировали диабет, часто спрашивают врача, что делать при запорах и можно ли их избежать.
Для профилактики необходимо соблюдать простые правила. К ним относятся:
- употреблять клетчатку;
- обильно пить негазированную воду;
- правильно питаться;
- употреблять продукты, обладающие естественным слабительным эффектом.
Также врачи рекомендуют не игнорировать позывы кишечника и стараться своевременно опорожнять его. Это особенно актуально для людей, болеющих диабетом (в том числе и второй тип) так как они входят в группу риска.
Профилактические меры позволят вам избежать проблем с опорожнением кишечника. Всем известно, что болезнь лучше предупредить, чем лечить.
Источник