Как избавиться от запора во время беременности форум

Девочки, подскажите, что делать при запорах во время беременности? Только реальная помощь нужна, кто уже с этим сталкивался. Спасибо заранее.

Я пью с начала беременности (так как уже знаю свой организм) крушину (каскара саграда) по одной капсуле на ночь. Проблем с туалетом нет вообще! Она очень мягкого действия, не проносит и не слабит, а просто ходишь нормально в туалет )

Ещё можно пить льняное масло, по 1 капсуле утром и вечером, тоже помогает.

ÐÐ°ÑÐ²Ð¸Ñ, ÐÐ»Ð³Ð°Ð²Ð°

ÐÐ¸Ð²Ð¸ Ð½Ð°ÑÐ¾ÑÐ°Ðºð

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, Ð¡Ð°Ð½ÐºÑ-ÐÐµÑÐµÑÐ±ÑÑÐ³

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÑÑÐºÐ¸Ð½Ð¾

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÑÑÐºÐ¸Ð½Ð¾

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¸Ð¶Ð½Ð¸Ð¹ ÐÐ¾Ð²Ð³Ð¾ÑÐ¾Ð´

Источник

Amarea

30 янв 2006, 00:18

У меня срок 12 недель, начались гадкие запоры. Врач пооветовала есть свеклу, ну я ела ее, ела чернослив, пила кефир, ела капусту, перестала питаться тяжелой трудноусваиваемой пищей.
В итоге хожу в туалет, но несоразмерно съеденному и как «коза». Тяжесть есть, живот растянуло до ужаса. я решилаь на микроклизму, не выдержала положенные 5-15 минут, понеслась в туалет, но как-то не особо удачно. съела 2 таблетки синаде. ЧТО ЕЩЕ ЕСТЬ ОТ ЭТОГО?

Селена

30 янв 2006, 01:30

Amarea, 1. С утра натощак стакан холодной воды, а лучше стакан «черносливовой воды» (с вечера заливаете горячей водой 5-7 черносливин и оставляете на тумбочке рядом с кроватью, чтобы сразу выпить).
2. Кефир — ТОЛЬКО СВЕЖИЙ! Старый кефир наоборот крепит.
3. Капусту не рекомендую, тяжеловата и пучит, а толку мало.
4. Побольше жидкости в течение дня — «сухой» стул как раз и получается «как у козы».
5. Движение стимулирует перистальтику кишечника. ПОбольше ходите, поменьше сидите. Лучше полежать чем посидеть. Делайте короткие разминочки (если есть возможность — несколько раз в день): лежа на спине, колени к животу, подержать немного, отпустить, потом еще — и так несколько раз.
6. Поменьше мучного из белой муки. Меня «убивают» сушки и сухарики.
7. Не увлекайтесь слабительными и клизмами — привыкнете очень быстро, да и может вызвать сокращения матки, так что лучше — вышеприведенными способами.

Желаю вам скорейшего облегчения!

Amarea,
к вышеизложенному Селеной

добавлю
— инжир
— попробуйте 2 недели Бактисубтила, потом 2 недели Линекса

Девочки, я тоже чего только не перепробовала, а помогло мне очень КИВИ. Штук 4-5 в день.
Попробуйте, может кому поможет.

У меня 5-6 недель, но тоже уже столкнулась с етим вопросом, беременная подруга посоветовала Фито-каши Быстров и свечи с глицерином (там в анатации и написано при беременности, когда нельзя тужится) не знаю чтот именно, но очень помогло

IrinaPrima

30 янв 2006, 14:36

Ну если не каши Быстров то и обычный Геркулес по утрам ( ОВСЯНКА СЭР) очень помогает. Потом можно кушать хлеб из отрубей или изделия из отрубей ( сейчас их очень много разных) ну и еще бананы. Самые обычные бананы и виноград.

Choodo

30 янв 2006, 14:54

Я пробовала почти все вышеперечисленное, плюс 1) стакан теплой воды с лимоном натощак утром, 2) грибковый кефир (на ночь), сама делала.

Когда было совсем туго, принимала Дюффалак (врачу не говорила…), но там написано, что можно беременным и младенцам даже. Это лактулоза, кажется. Мне очень хорошо помогало, но я старалась не злоупотреблять.

ой, запоры (простите) во время беременности это что то

,скажу вам честно я перепробовала все практически питалась овсянкой черносливом и свеклой и все равно

, мне помогли отруби!, не в хлебцах и хлебе, а настоящие отруби, продаются в продуктовых магазинах, бывают с чем то (йодированные, с морковью и пр.), я выбрала самые обычные без ничего, смотрите только дату реализации!, и добавляла их везде, в еду, а потом и так даже ела сладкая вода горячая и отруби туда заваривала и ела ложкой, честно не очень нравились, но только они и помогали на все 100!, во вр. беременности и еще месяца 1,5 после.. К тому же они очень полезные и во вр. беменности и для лактации (где то вычитала) Рекомендую!

Здоровья!

IrinaPrima

30 янв 2006, 19:26

[не в хлебцах и хлебе, а настоящие отруби, продаются в продуктовых магазинах, бывают с чем то (йодированные, с морковью и пр.),- вот-вот я о таких же и писала. Действительно дельная штука — в любом случае улучшает пищеварение и работу кишечника.

такое впечатление, что питаюсь сейчас исключительно свеклой, черносливом, овсянкой и кефиром — бесполезно…

Линнекс помогает немного, но только пока пью…. завтра на приеме у врача попрошу порекомендовать слабительное.

Я спасаюсь кефиром на ночь и большим потреблением помидоров и огурцов и вообще свежих фруктов овощей, если прекращаю, то сразу опять жуткие трудности

IrinaPrima

31 янв 2006, 20:25

Кстати помидоры и арбузы во время беременности нужно ограничивать — т.е. не злоупотреблять тем у кого отеки. Особенно на последних месяцах.

Мягколапка

1 фев 2006, 11:44

к написанному уже:
больше жидкости (которую рекомендуют и при отеках — как ни странно).
постоять в позе кошки — на коленях, опираясь на руки. можно покачаться вперед-назад.

а слабительные — да, могут спровоцировать сокращения матки, а они вам не нужны.

я еще вспомнила: курага и компот из кураги.
только повторюсь — мне помогли только отруби

Вчера посоветовалась с врачем (платная ЖК) по поводу свечей с глицерином, она мне сказала что ето только во II и III триместрах, в I нельзя, т.к. матка находится очень близко а эти свечи могут раслабить ее, что не есть хорошо.

Choodo, а мне как раз наоборот, врач САМА назначила Дюфалак! Сказала, что это очень мягкое и хорошее средство. Мне только оно и помогает — ничего другое

Кстати, врач из академии Сеченова

Могу посоветовать мягкое слабительное «Регулакс». Чернослив — ДА!!! Хлебцы, отруби, геркулес по утрам — да!!! А еще я летом на поздних сроках сливы «живые» ела.
Кстати, все эти запоры очень сильно провоцируют железосодержащие витамины для беременных. Но без них ведь — низззяяяяя

Oitzerl

9 фев 2006, 01:44

Когда была беременная, где-то на Материнстве и вычитала про «дюбаж» — 100 г чернослива и 1,5 л минералки медленно, тщательно пережевывая, запивая мелкими глоточками, лежа на левом боку употре6ить (не на ночь!) — где-то через полчаса-час наступит желанный эффект. (Проверено на себе)

У меня с этим делом вообще большие проблемы

, мне врачь посаветовала чай «Похудей», он на травах, продается в аптеках — эффект потрясающий! А еще его как мочегонное принемать можно

Oitzerl

9 фев 2006, 17:11

Шейла, Чай «Похудей» на александрийском листе — это слабительное, вызывающее привыкание, странно, что Вам врач посоветовала

ЦИТАТА (Oitzerl @ 9 фев 2006, 13:17)

Вот-вот. Александрийский лист (сенна) вообще же противопоказан при беременност? Он стимулирует не только кишечник но и матку? Разве не так?
Мне помогало яблоко сьеденное целиком. Медленно пережеванное. Каждый день. Еще финики и курага. А вообще для каждого есть свои продукты Х. Кому то говорят помогают помидоры в этом вопросе- мне нет. Свекла тоже без толку, как и капуста. Поискать надо, повспоминать что на тебя действовало. А отруби они вообще очень полезны, и витамины в них натуральные группы В (передозировки от натуральных продуктов быть не может, это же не синтетические витамины они всасываются только по необходимости), и всякие шлаки-токсины на себя собирают и выводят. И для кожи хорошо и вообще не повредят.
А вообще такие проблемы это наверное иеще и дисбактериоз, так что всякие линексы-бактисубтила-бифидумбактерины тоже наверное пойдут на пользу.

А я вот до 34нед.вообще с этой проблемой не сталкивалась! Даже терапевту сказала, что всё нормально — видимо сама себя сглазила

Я и кефир с яблоками пила-ела и воды вообще пью не мало но…
Прописали «Эубикор», порошочки. На вкус похожи на отруби. Пью почти неделю, но результата-ноль.
Спасибочки всем за советы — возьмусь за отруби и чернослив…

Девочки, есть средство от запора! СЕМЯ ЛЬНА, насыпаете его в йогурт, немного, где-то чайную ложечку и ням-ням, вкус, как у семечек киви, результат отменный. Еще, конечно почаще йогурты, кефиры кушать 2-3 раза в день, как минимум. Удачи!

Врач сегодня сказала ещё яблоки печёные есть, но я печёные не очень люблю.
И ещё главное средство(я и раньше про это читала) — утром за 30 м. до еды — ложку подсолнечного масла…
Никогда не пробовала, кажется, что гадость

. Но уже так замучилась, что жду утра чтобы выпить маслица

мне очень помогает компоты делать и пить, особенно в них я много кладу чернослива.

У меня только 6 неделя пошла, токсикозы страшные. А при этом всем запоры

невыносимые. Спать нормально не могу, плюс еще газообразования. На отруби не могу смотреть — рвотный рефлекс, от огурцов с кефиром тошнит, от яблок тоже тошнит

Помогает только «Регулакс», но его не рекомендуют вообще в 1 триместре. Вот купила Дюффалак, может поможет

. От чернослива и биокефиров нет результатов, чувствую себя несчастной

Я пила дюффалак, ела курагу, чернослив, свеклу, натощак ложку оливкового масла, хлеб с отрубями, обязательно суп в обед. Не ем ни жареного, соли, майонеза. В общем полностью соблюдаю указания врача. Абсолютно ничего не помогает. Хожу как коза раз в 3 дня.
И запоры у меня чуть ли ни с первой недели беременности. Жутко из-за запоров провела медовый месяц, когда больше недели не могла сходить в туалет. Хотя давилась на завтрак разбухшим черносливом, три раза в день сьедала вареную свеклу (и у мужа отбирала) и плавала как сумасшедшая (чтоб постоянно двигаться), да и пила в это время, этот на мой взгляд абсолютно бесполезный, дюффалак.
Сейчас раз в 3 дня пью сенну, прекрасно осознавая, что она вредна. Т.к. по другому никак. Самое обидное, что до беременности НКОГДА таких проблем не было, в туалет ходила как часы, каждый день.

Мне помогает, если с утра выпить стакан йогурта в котором размешаны 3 ч.л. молотых отрубей. Я йогурт сама в йогуртнице делаю, но можно и покупной йогурт/кефир брать.

Сайт Материнство.ру

8 ноя 2007, 12:57

Обсуждение статьи «Запоры при беременности»

Анонс статьи:
Одной из типичных проблем, с которыми сталкиваются беременные — трудности с опорожнением кишечника (попросту говоря, запоры). На запоры жалуются две трети женщин во время беременности и каждая третья после родов…

самое лучшее средство — это лактулоза.
Она и при дисбактериозе помогает.
Можно употреблять в разных вариантах: дюфалак (дороговато), лактусан или детское молоко Агуша с лактулозой.
Меня это молоко в первом триместре просто спасло — был дисбактериоз, соответственно то, извините, понос, то запор по несколько дней..
После недельки употребления — гораздо лучше стало

А еще серьезные проблемы со стулом от свечей с папаверином были..
Оставили только уколы — дело на лад пошло.

Иволга

10 ноя 2007, 01:54

Ну когда уж Дюфалак всем запорным беременным в обязательном порядке назначать начнут, вот будет всем щастье. Свекла с черносливом — не смешите, килограммами, результат нулевой, только, простите, метеоризьм, и от этого пучения только бОльшие проблемы. Если б не дюфалак — не выжили бы, швы на шейке, гипертонус, нереально. а с ним — крастота! Когда беременность держится на Генипрал — е, йогурты-кефирчики и стаканы воды — лежат в другой плоскости… Дороговато — но оно действительно того СТОИТ.

масло выпить оливковое пару ложек

проносит на ура
хотя у меня одно проверенное средство — любой молочный продукт

и могу прописываться в уборной

Alewka

22 ноя 2007, 10:46

Зачем Дюфалак, не надо химию. Мне еще в первую беременность советовали растительное масло (любое, лично мне больше нравиться подсолнечное). Только обязательно натощак. Можно кусочек черного хлеба в масло макать и есть. Можно в сок чайную ложку добавить. На себе проверено, помагает.

charme

28 ноя 2007, 10:30

У меня такого, ура, не было. Ужас какой — живот огроменный, итак во всём ограничен, а тут ещё такое. Тяжеленная ваша доля. Девчонки, я вам сочувствую. Помочь врядли, чем могу, но знаю, что рассолы пить надо — оттого и квашеную капусту наши мамаши ели.

Remarka

18 дек 2007, 21:25

Девочки, от этой неприятности помогает киви, надо скушать 4-5, но обязательно со шкуркой!!! Лучше их нарезать тоненькими кружочками, так шкурку легче проглатить, не очень приятно, но зато пищеварение налаживается.

lubavushka

18 дек 2007, 21:35

На ночь! надо съесть 1-2 сырых яблока. Ничего после этого не есть. Мне помогает.

Масечка

5 янв 2008, 17:59

Девчонки, сама мучалась запорами. у меня сейчас 9 недель. так вот только недавно стала нормально ходить в туалет. а до этого кошмар. Может то что я делала и вам поможет. Потому что дюффалак и чернослив мне вообще не помогал. Значит,что мне помогло. Обязательно в течение дня пить кефир с бифидобактерими. это просто даже полезно. с утра обязательно масло. пару чайеых ложек. обязательно пить Магне В6 2 табл 2 раза в день, и когда садитесь плотно кушать выпейте таблетку мезима. и все! у меня нормализовалось пищеварение. тьфу тьфу тьфу.

Kotena80

7 янв 2008, 03:23

Мне вот вроде помогает чернослив и курага. Я тож на гинипрале (ну американский аналог гинипрала), плюс на сохранении дома, так что тужится лишний раз в туалете стращно. Я до Б страдала запорами всегда, а сейчас особо не потерпишь, это все дело

накапливается и давит, живот каменеет, так что страюсь сразу избавляться. Если чувствую что самостоятельно легко не схожу, то сразу клизму и все. Бывает 2-3 раза в неделю делаю. Сразу легче становиться и животу и настроение как то получше сразу

ЦИТАТА (Kotena80 @ 7 янв 2008, 03:23)

Если чувствую что самостоятельно легко не схожу, то сразу клизму и все. Бывает 2-3 раза в неделю делаю. Сразу легче становиться и животу и настроение как то получше сразу

Это понятно, что тужиться не надо, но с таким подходом Вы все полезные бактерии из кишечника не вымоете? Да и разучится он у Вас сам работать.
Попробуйте мин. воду Donat Mg (300 мл с утра за полчаса до еды и 100 мл за полчаса до обеда) — обязательно поможет (только курс у лечения 4-6 недель, поэтому не ждите эффекта в первый день) и кишечник не разучится сам работать.

Смешарик

7 янв 2008, 22:21

ЦИТАТА (Масечка @ 5 янв 2008, 17:59)

А мезим не опасен при беременности?

Масечка

8 янв 2008, 12:31

Смешарик, по крайней мере, мне его сказала принимать гинеколог. Очень опытная врач. Я стараюсь им не злоупотреблять. Но раз врач посоветовала….

Kotena80, клизму при беременности нельзя делать!!!!!!!

А также злоупотреблять различными слабительными. Они вызывают сокращения кишечника, и соответственно матки. может случится выкидыш. Так что клизма опсна при беременности!

Хотя моя мама, при беременности, пила каждый день отвар сенны. И вопрос запоров для нее не существовал.А сейчас говорят что сення опасна, вредня и т.д… и ее категорически нельзя пить!!!

Ох… Щас опять себе беду «накликаю», то только-только избавилась от этой проблемы…
(В прошлой раз запоры начались как только сказала подруге, что за беременность ни разу с этой проблемой не столкнулась

) И недели 2-3 БЫЛА ЖЕСТЬ!

Думала, что праздники с постоянными застольями все только усугубят… ан нет… проблема сошла на нет сама… Надеюсь ближайшее время ничего подобного не будет…

ludi a u menya naoborot. ne zapor, a diareya. chto ya tolko ne delau, chtobi izbavitsya ot nee. pomogite kto nibud sovetom

Я делала так. Утром выпить медленно 2 стакана воды. Просто воды без ничего, затем встать ровно ноги на ширине плеч, руки вдоь туловища. Одну руку поднять вверх, наклониться в стороноу так чтобы поднятая рука над головой точно была со вдохом. С выдохом веруться обратно, затем то же в другую сторону. Затем руки опустить. Со вдохом поднять обе руки вверх и чуть-чуть прогнуться назад, с выдохом опустить руки вниз, вернуться в Ип. Затем с вдохом поднять руки вверх, на выдохе наклониться вперед, наскоьлко возможно. На вдохе вернуться в ИП. Повторять это не надо. Все по одному разу, и ждать когда потянет в тауалет. Ине вообще это упражнение помогло справиться с хроническим запором настолько, что уже не помню когда его делала, а стул четко по утрам без запоров. То бишь это не пожизнено, а в течении месяца по утрам делаете упражнения, потом всю жизнь здоровый кишечник.

ksen4ik

28 янв 2008, 20:14

мне помогало на тощак стакан воды и 1 киви… через 15-20 минут уже бежала…

Масик1985

4 фев 2008, 09:55

ЦИТАТА (Juka @ 30 янв 2006, 13:48)

Мне тоже очень помагают глицериновые свечи

,вроде говорят они не вредны.Но если не они,то вообще не знаю как бы я с этим недугом боролась

я спасаюсь только черносливом (что интересно- сливы не помогают)… но мне уже так надоело его есть… каждое утро как пытка- 5-7 шт….

хочу курагу попробовать теперь…

хотя где-то читала статью про чернослив- так оказывается он очень полезен. Помогает крови, повышает гемоглобин… еще там что-то! … пару дней ела с удовольствием, а потом опять бе-е-е-е-е.

У меня только на 8м месяце улучшения начались, а так был просто кошмар, не помогало абсолютно ничего вплоть до прописаных слабительных. Делала клизмы около 3 мес. чуть с ума не сошла от стресса, тк каждый раз боялась, но без них могла неделю ходить и ничего вообще.

И мне курага помогает. Просто ем как конфеты с чаем. раньше просто кипятком обдавала, а сейчас всего боюсь — мою, в водичку и довожу до кипения!

albertina

10 фев 2008, 00:15

У меня эта проблема появилась сейчас, после родов, поскольку фрукты и овощи по-началу все запретили. Я спаслась препаратом Прелакс, он размягчает стул и устраняет запоры, пишут, что не вызывает превыкания. Его можно и беременным и кормящим и даже грудным деткам (как написано у них на сайте).
В общем мне помогло уже через несколько часов после примерения.
А во время беременности помогало 1-2 киви в день

Для перехода на полную версию с графикой и с возможностью отвечать в темы, пожалуйста, нажмите сюда.

Источник

Как избавиться от запора во время беременности форум

Комментарии