Как избавиться от изжоги в горле при беременности

На чтение 7 мин. Просмотров 12.1k. Опубликовано 12.11.2018

А вы знали, что более 50% будущих матерей сталкиваются с ней? Что в редких случаях даже лекарственные препараты неспособны с ней справиться? Как избавиться от изжоги при беременности?

Что такое изжога

Изжогу трудно спутать с чем-то другим. Это ощущение жжения, за грудиной спустя два, три, час после еды. Его может сопровождать кислый привкус во рту или ощущение «кислоты в горле». Изжогу провоцирует заброс пищи и желудочного сока в пищевод.

У беременных приступы изжоги могут появляться практически сразу после еды. В некоторых случаях они проходят самостоятельно в течение 15 минут. Иногда могут мучить женщину часами.

Желание немного полежать после еды, часто провоцирует изжогу особенно на поздних сроках.

Причины возникновения изжоги у будущих мам

На ранних сроках беременности изжогу провоцирует действие гормона прогестерона. Он расслабляет гладкую мускулатуру. А это приводит к тому, что сфинктер между желудком и пищеводом полностью не закрывается. Из-за чего желудочный сок попадает в пищевод. А вы ощущаете неприятное жжение вдобавок к токсикозу.

Нередко гормональная перестройка вызывает повышение кислотности желудочного секрета, что усугубляет ситуацию.

В третьем триместре причиной изжоги становится давление увеличившейся в размерах матки на органы брюшной полости. Желудок чуть смещается и его содержимое может самопроизвольно попадать в пищевод. Часто это случается при наклонах.

изжога у беременных

Пищеварение под действием гормонов замедляется. Поэтому при употреблении чрезмерно жирной, тяжелой или острой пищи может возникнуть изжога.

На поздних сроках движения или толчки плода могут спровоцировать «выплескивание» желудочного сока в пищевод. Также дискомфорт может возникнуть, если женщина лежит на боку или носит тесное белье или одежду.

Часто изжогу провоцирует неправильное питание, употребление продуктов с повышенной кислотностью.

Как избавиться от изжоги беременной

Чтобы уменьшить изжогу вовремя беременности, нужно следить за своим рационом.

Команда Итс Кидс рекомендует:

есть больше тушеных или отварных овощей;
отказаться от «тяжелого» мяса – баранины, гусятины, утятины;
яйца, творог, сметана не только богаты белком, но и нейтрализуют кислоту в желудочном секрете;
яблоки, особенно зеленые, лучше есть в запеченном виде.
употребление чернослива, свеклы снижает внутрибрюшное давление, так как пластифицируют стул.

Еще один способ, как избавиться от изжоги – есть небольшими порциями, 5-7 раз в день. Не нужно наедаться на ночь.

После еды специалисты советуют посидеть 30-40 минут. Спать лучше, положив под голову подушку, приподнимающую голову на 10 -15 сантиметров.

Отказаться нужно от майонеза, кетчупа, острых соусов, специй.

В первом триместре не нужно носить тугое белье, качать пресс – это провоцирует изжогу.

На поздних сроках не стоит резко наклоняться. Чтобы поднять вещь с пола или обуться, лучше присесть на корточки.

Специальные подушки для сна помогут принять удобную позу, которая избавит от изжоги. Их можно купить в магазинах для беременных.

Народные методы

Отличное средство от изжоги – молоко. Даже несколько глотков позволит снять дискомфорт. Чаи из цветов ромашки или фенхеля тоже помогают снять дискомфорт.

Справиться с проблемой позволяет сырая морковь. При приступе нужно съесть один средний корнеплод. Для удобства его трут на терке.

Часто женщине, страдающей от изжоги, рекомендуют развести небольшое количество соды в стакане воды. К сожалению, облегчить состояние, таким образом, удастся на короткое время. Сода в сочетании с кислой желудочной средой провоцирует выработку углекислого газа. А он, в свою очередь, повышает кислотность секрета.

Кисели из некислых ягод обволакивают стенки желудка и пищевода, снимают неприятные симптомы. Если в течение дня выпивать около литра этого напитка, можно предотвратить приступы изжоги.

Гречневая или рисовая каши помогают избавиться от дискомфорта, вызванного изжогой. Лучше готовить их без большого количества соли и без добавления специй.

Травы от изжоги

Если вы решите спасаться от изжоги различными травяными отварами, сначала проконсультируйтесь со своим гинекологом.

Могут помочь настои:

Золототысячник заварить согласно инструкции. Принимать три раза в день до еды, не больше двух столовых ложек.
Вереск обыкновенный залить кипятком (инструкция на упаковке), настоять. Принимать трижды в день по половине стакана.
Настой листьев вахты. Принимать за 15-20 минут до еды, трижды в день, не больше столовой ложки.
Отвар семян льна. По столовой ложке за полчаса до еды.

Индивидуально может помочь зверобой, донник, семена аниса.

Еще один продукт, помогающий снять изжогу – семечки (тыквенные или подсолнечника). Желтые яблоки или орехи помогают многим женщинам снять неприятные приступы.

Минеральная вода от изжоги

Что еще можно от изжоги при беременности – щелочные минеральные воды. Они благотворно влияют на все пищеварительную систему. Эффективны они и для избавления от изжоги. Не рекомендовано выпивать больше литра такой воды. А перед употреблением нужно выпустить газ из нее.

А вот обычную питьевую воду стоит пить в большом количестве, но не больше двух литров в сутки. Таким нехитрым способом можно снизить концентрацию кислоты в желудочном секрете, что уменьшит и приступы изжоги.

Другие средства

народные методы от изжоги

Индивидуально помогают снять приступ сухое печенье, грейпфрутовый сок, капуста. Также могут быть эффективны овсяные хлопья или мюсли с молоком или йогуртом.

Лекарства

Излишний прием лекарств не рекомендован беременным. В случае с изжогой к ним можно прибегнуть, когда корректировка питания не помогает. Обязательно обратитесь к своему гинекологу. Он подберет, необходимый препарат или направит вас к терапевту, работающему в женской консультации. Не стоит рисковать и заниматься самолечением.

Дозировка и количество приемов в сутки устанавливается индивидуально врачом.

Допустимо принимать со второго триместра беременности Ренни при сильных приступах изжоги. Он избавит от дискомфорта достаточно быстро. Но курс приема не должен превышать 7 дней. В последних неделях вынашивания препарат не рекомендован.

Маалокс можно принимать беременным. Но курс не должен превышать 7-10 дней. Препарат снимет приступ за три часа, за счет обволакивающих и адсорбирующих свойств. Обычно к этому средству прибегают в крайних случаях, когда польза превышает возможные риски.

Гавискон разрешен беременным без ограничений. Но перед приемом все равно нужна консультация врача для уточнения дозировки.

Среди допустимых препаратов Тальцид. Но курс приема не должен быть больше недели.

Фасфолюгель допустим в третьем триместре, но не чаще одного приема в семь дней.

Запрещены такие лекарства:

Альмагель А (Нео).
Сукралфат,
Гелусил-Лак,

Злоупотреблять даже разрешенными препаратами не стоит. Даже они оказывают негативное действие на организм беременной женщины.

Часть препаратов, нейтрализуя повышенную кислотность, выводят полезные вещества (кальций, калий и другие). Поэтому совмещать их прием с курсом специальных поливитаминов не стоит. Это в большей степени относится к антоцидам.

Лекарства, содержащие большое количество магния, могут навредить будущему ребенку. А средства мягко обволакивающие стенки желудка провоцируют запоры. Эта проблема и так актуальна на поздних сроках, а лекарства могут серьезно ее усугубить.

Если изжога мучает постоянно и ни народные методы, ни лекарства не помогают, нужно пройти обследование у гастроэнтеролога. Так как это симптом может говорить о развитии язвы желудка или желчекаменной болезни.

Профилактика изжоги

Важно следить за своим питанием. Во время еды не запивать пищу водой. Лучше пить ее после и в промежутках между трапезами.

Ужин должен быть, минимум, за два или три часа до сна. В этот прием пищи лучше отказаться от мяса.

Откажитесь от любой дрожжевой выпечки, особенно сдобной. Замените ее сухариками или хлебцами. При этом ешь больше овощей и фруктов, чтобы не спровоцировать запор.

Нежирные йогурты, без добавок, но со злаками также будут полезны. Они позволят нормализовать кислотность желудка.

чай от изжоги

Пешие прогулки особенно после приема пищи полезны не только для профилактики изжоги, но и для лучшего снабжения плода кислородом.

К сожалению, иногда на поздних сроках не удается полностью избавиться от неприятных приступов. Это связано с чрезмерным давлением матки на внутренние органы. Проблема решиться только естественным путем – родами. Единственное утешение для женщины в таком положении –понимание того, что изжога не вредит малышу.

Заключение

Изжога при беременности доставляет немало дискомфорта. Но избавиться от нее или хотя бы минимизировать, можно скорректировав режим питания. Могут помочь чаи с ромашкой или фенхелем. В крайнем случае, стоит обратиться к врачу и попросить подобрать лекарства. Заниматься самолечением не нужно.

А как вы боролись с этим неприятным симптомом при беременности? Ждем ваших комментариев.

Источник

27 мая 20179134 тыс.

Что такое изжога?

Изжога это неприятное ощущение жжения или боли за грудиной, не связанное с заболеваниями сердца, чаще возникающее после приема пищи и в положении лежа. С этим осложнением сталкивается от 30 до 60 процентов беременных женщин, причем многие впервые во время беременности.

Как возникает изжога?

Основное место действия при изжоге – пищевод. Это специальная трубка, по которой пережеванная и проглоченная пища движется вниз, к желудку. Стенки этой трубки образованы мышцами, которые, сокращаясь, проталкивают пищу.

Между пищеводом и желудком находятся своего рода мышечные ворота, нижний пищеводный сфинктер. Когда порция пищи приближается к нижнему пищеводному сфинктеру, он открывается, пропуская пищу в желудок, и сразу закрывается обратно, чтобы не пропускать содержимое желудка в пищевод. То есть в норме движение между пищеводом и желудком одностороннее.

Иногда же нижний пищеводный сфинктер не справляется со своей работой, он оказывается открыт не вовремя и желудочное содержимое забрасывается в пищевод. Желудочный сок содержит большое количество соляной кислоты, которая обжигает слизистую оболочку пищевода. Так и возникает изжога.

Почему изжога чаще возникает во время беременности?

Во время беременности в организме женщины вырабатывается много прогестерона, гормона, необходимого для сохранения беременности. Прогестерон, помимо других своих функций, снижает тонус гладких мышц, в том числе и образующих нижний пищеводный сфинктер. Расслабляясь, нижний пищеводный сфинктер хуже удерживает содержимое желудка от попадания в пищевод. В третьем триместре изжога обусловлена еще и тем, что растущая матка смещает кверху и в стороны все органы брюшной полости, в том числе и желудок, дополнительно осложняя работу нижнего пищеводного сфинктера.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Как и при любых других заболеваниях во время беременности в первую очередь должны использоваться немедикаментозные методы профилактики: они безопасны и могут уменьшать потребность в медикаментах.

От изжоги могут быть эффективны следующие методы:

есть часто, маленькими порциями;
есть медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи;
не запивать еду, пить только между приемами пищи;
не есть за несколько часов до сна, не ложиться как минимум в течение часа после еды. После еды лучше неспешно пройтись;
избегать еды и напитков, провоцирующих у вас изжогу. Чаще всего изжогу вызывают: жирная пища, шоколад, острая пища, кислая пища – особенно цитрусовые и томаты, газированные напитки и кофеин;
отказаться от курения. Во время беременности много поводов для отказа от курения, способность никотина усугублять изжогу только один из них;
после еды можно использовать жевательную резинку. Это увеличивает количество слюны, которая отчасти нейтрализует попадающее в пищевод кислое содержимое желудка;
носить комфортную, а не обтягивающую одежду;
контролировать прибавку в весе;
использовать высокие подушки или приподнять головной конец кровати на 8-15 сантиметров;
спать на левом боку – в положении на правом боку ваш желудок окажется выше пищевода, что создает дополнительную нагрузку на нижний пищеводный сфинктер и увеличивает риск возникновения изжоги;
как только возникли симптомы изжоги съешьте йогурт или выпейте стакан молока;
если вы переносите мед, добавляйте его в чай или теплое молоко.

А мне от изжоги помогают морковь и семечки!

Если есть продукты, которые уменьшают у вас симптомы изжоги, это отлично! Используйте их.

А мне ничего из перечисленного не помогает от изжоги!

В случае, если немедикаментозные методы не приводят к облегчению симптомов, это не повод от них отказываться, это повод добавить к ним медикаменты. Помните, немедикаментозные методы могут уменьшить потребность в лекарствах.

Основной группой препаратов, используемых при изжоге во время беременности, являются невсасывающиеся антациды. Предпочтение стоит отдавать антацидам, не содержащим солей алюминия. Соли алюминия иногда могут усугублять нередкие во время беременности проблемы со стулом.

Мне почти не помогают антациды!

Если изжога возобновляется вскорости после того, как вы приняли очередную порцию антацида, если у вас проблемы с глотанием, если вы теряете вес, если у вас черный стул, то ваше состояние требует обязательной консультации врача.

Врач установит, насколько серьезны имеющиеся проблемы и, возможно, назначит дополнительные препараты для контроля выработки соляной кислоты в желудке — из числа тех, что разрешены к применению во время беременности.

Если у меня изжога во время беременности, значит ли это, что ребенок родится с длинными волосами?

Нет, это миф, никакой связи между длиной волос ребенка и работой нижнего пищеводного сфинктера его мамы нет.

Изжога пройдет после родов?

Если она была следствием изменения гормонального фона и смещения желудка беременной маткой, то да. Если она является следствием хронического заболевания пищевода, то может сохраниться и после родов. В этом случае вам придется продолжать лечение до достижения ремиссии.

Источник

Неприятное жжение в горле при беременности считается распространенным явлением. Большая часть женщин в положении жалуются на такой симптом со второго триместра до конца всего срока. Чаще всего изжога появляется после двадцатой недели. Мучительное ощущение в горле и нижней части дыхательных путей, а также в пищеводе спровоцировано чувством жжения, боли и першения. Также пациентка может жаловаться на щипание в носоглотке, тошноту.

Несмотря на то, что диспепсия может появиться у каждого человека и не считается опасным заболеванием, игнорировать симптомы не стоит. В ряде случаев чувство жжения предупреждает о развитии патологического процесса в пищеварительной системе. Поэтому разберем вопрос, что делать, при изжоге в горле при беременности, более подробно.

Почему горит в горле при беременности

Диспепсия или изжога характеризуется как отвратительное чувство жжения и горечи в районе груди и горла. Патология образуется из-за увеличения выработки желудочного сока, которое вызывает сильное раздражение слизистой пищевода.

Столкнуться с изжогой можно в любом возрасте, вне зависимости от работы иммунной системы, образа жизни и так далее. Но чаще всего диспепсия беспокоит беременных женщин на втором триместре.

Изжогу следует лечить, так как ее осложнения опасны для будущей мамы. В крайне сложных случаях она может повлечь патологию в пищеварительной системе.

Не игнорируйте болезнь, если в горле при беременности печет не единожды, а постоянно. Такое явление может предупреждать о развитии многих воспалений в пищеварительном тракте. Выяснив причину патологии вовремя, вы сможете излечить недуг намного быстрее, а терапия пройдет в несколько раз легче.

Если же болезнь не вылечить, существует риск развития и усиление тошнотворного симптома.

Изжога в гортани появляется как первый признак развития патологии в пищеварительной системе. Будучи в положении, такой симптом проявляется не единично, а систематически. В случае постоянного проявления существует риск развития гастрита или язвы, а также рефлюкс-эзофагита.

В первые три месяца

Если горит горло при беременности в первые три месяца, женщине следует обратить внимание на свое питание. Неправильный рацион довольно часто становится причиной мучительных ощущений в горле или пищеводе.

Если вы употребляете только жареные или жирные блюда, то диспепсия может сопровождать вас все девять месяцев. При таком рационе изжога длиться несколько минут и не доставляет серьезного дискомфорта. Однако при систематических проявлениях нарушениях работы пищевода рацион следует сменить.

Для справки! Откажитесь от жареной, острой и жирной пищи. Принимайте едуне торопясь.

Главный залог легкой беременности – это дробное питание и правильный рацион.

Чтобы изжога в первые несколько недель беременности не стала причиной постоянно плохого самочувствия, соблюдайте режим питания:

Не употребляйте большое количество еды. Не стоит принимать пищу «за двоих». Будущей мамочке достаточно питаться пять раз в день небольшими порциями.
Пищу предпочтительнее готовить на пару.
Тщательно пережевывайте еду.
Помните, что большие порции еды затрудняют процесс пищеварения.
Принимайте еду медленно, тщательно разжевывая твердые кусочки.
Не употребляйте пищу в ночное время. Между подготовкой ко сну и последним приемом пищи должно истечь не менее двух часов.
В рацион следует добавить мясо кролика, овощи, кисломолочные продукты.
Откажитесь от газированных напитков и кофеина.

Если неприятные ощущения беспокоят длительное время, обратитесь к специалисту. Ранее диагностирование патологии позволит избежать опасных последствий.

Читайте также: Как лечить ОРВИ во время беременности.

Во втором триместре

Большая часть случаев появления изжоги приходится на втором триместр беременности. Это связано с увеличением матки, которая из-за своих размеров придавливает желудок. Давление в брюшине приводит к нарушению работы в пищеварительном тракте.

Исключить неприятные ощущения можно наладив прием пищи. Для этого необходимо разделить порции на маленькие кусочки и принимать их каждые три часа. Уменьшив часть еды вы облегчите работу пищеварения.

Дробное питание позволит улучшить общее самочувствие. Если же беременная женщина испытывает голод, прием пищи должен быть более частым. При систематической изжоге необходимы медицинские препараты.

Во третьем триместре

Изжога у беременных на последнем триместре появляется из-за расположения малыша. Самой распространенной причиной диспепсии считается тазовое предлежание ребенка. Так как ягодицы малыша находятся внизу, голова ребенка довольно сильно давит на диафрагму. Именно этот процесс провоцирует изжогу.

Для справки! Диспепсия может появиться из-за размера плода. Если ребенок крупный, изжоги не избежать. Этот же процесс характерен при ожидании двойни или тройни.

Избавиться от неприятных симптомов на последнем сроке можно только при помощи медикаментов. Обычно специалисты назначают обволакивающие лекарственные средства, которые не всасываются в кровоток.

Читайте также: Как лечить ангину во время беременности.

Симптоматика

Изжога – это опасный процесс при вынашивании плода, поэтому важно соблюдать правила лечения и придерживаться определенной тактики. Если диспепсия возникла единожды, бояться нечего. Но в случае синхронизации нескольких симптомов, обратитесь к врачу.

Симптомы изжоги при беременности в горле определить несложно:

отрыжка после основного приема пищи;
привкус после завтрака, обеда или ужина;
сильная одышка;
хрипота голоса;
слюнотечение;
жжение в нижней части пищевода;
сильный кашель;
боль в области груди;
боль в верхней части живота;
сокращение диафрагмы;
тошнота и рвота;
холодный пот;
ощущение постороннего предмета в горле;
болевые ощущения в горле;
осиплость голоса.

Сочетание таких симптомов может свидетельствовать о развитии фарингита, стенокардии или язвами в пищеварительной системе.

Если у пациентки ощущается вздутие живота на ранних сроках, необходимо обратить внимание на работы ЖКТ. Сочетание перечисленных признаков может стать первым сигналом о наличии язвы или эрозии. Иногда эти же симптомы возникают при разрастании слизистой пищевода.

Не игнорируйте признаки, перечисленные выше, так как они присущи ряду патологических процессов, которые несут опасность для малыша.

Что делать при коме в горле при беременности?

Что нужно сделать в первую очередь

Чтобы избавиться от изжоги как можно быстрее необходимо выявить причины патологии. В зависимости от этимологии назначаются процедуры, способные облегчить симптомы.

Первым делом следует наладить приемы пищи и пересмотреть рацион. Это поможет восстановить работы желудочно-кишечного тракта и нормализовать пищеварение.

В большей части случаев облегчить самочувствие при изжоге можно без помощи лекарственных препаратов.

Быстро устранить жжение в горле можно при помощи любого антацидного препарата. Лучшими, а главное, безопасными средствами в данной категории считаются «Маалокс» или «Ренни». Кальций и магний остановят воздействие кислот на слизистую пищевода и нормализуют общее состояние беременной.

Важно! Антацидные препараты нельзя запивать водой!

При отсутствии необходимых препаратов в домашней аптечке, смешайте в стакане теплой воды половину чайной ложки соды, а затем выпейте средство. Для более быстрого эффекта съешьте небольшое количество меда. Однако предварительно убедитесь в отсутствии аллергической реакции на продукт пчеловодства.

Еще одно средство для быстрого устранения неприятного симптома – это травы. Заварите целебные травы ромашки, мяты и эвкалипта. Пейте полученный чай небольшими глотками в течение всего дня.

Помните, что все перечисленные средства направлены на быстрое устранение неприятных симптомов. Чтобы избавиться от периодических неприятных ощущений будущей маме следует обратиться к квалифицированному специалисту.

Что делать, если периодически болит горло в первые три месяца беременности можно узнать тут.

Медикаментозная терапия

Лечение патологии с помощью медицинских препаратов проходит следующим образом:

Первым делом необходимо пройти курс лечения с помощью не всасывающихся антацидов. Для этого воспользуйтесь суспензиями «Маалокс», «Алмол», «Фосфалюгель». Препараты позволят снизить количество соляной кислоты в тракте.
Блокировать секрецию гистамина помогут такие препараты, как «Омез», «Омепразол», «Гедеон», «Лосек», «Ортанол».
В дальнейшем будущей мамочке назначат прокинетики — «Брюлиум», «Гастропом», «Урабет».
Устранить открытый рефлюкс можно при помощи таких средств, как «Урсольфак» и «Апотекс», «Домидон».
На протяжении всего курса лечения принимайте отвары из целебных трав и большое количество щелочной воды.

Медикаментозное лечение назначается только после выявления всей клинической картины заболевания. Самостоятельный прием препаратов опасен для развития малыша.

Как полоскать горло Мирамистином при беременности можно узнать тут.

Заключение

Осложнения изжоги опасны при беременности, поэтому не игнорируйте симптомы нарушения работы пищеварительного тракта. Спутник серьезных воспалений появляется не только из-за естественной реакции организма, но и в случае развития осложнений. Чаще всего изжога становится причиной острого или хронического воспаления в слизистой части пищевода. Беременной женщине это может доставить массу неприятных ощущений.

При патологии в слизистой пищевода беременную женщину может тревожить болезненные ощущения в горле и гортани, постоянная тошнота и рвота, чувсивр инородного тела в гортани. Длительное игнорирование диспепсии приводит к изменению клеточной структуры, что повлечет за собой развитие опухоли. Помните, что все осложнения изжоги крайне опасны и могут повлечь необходимость хирургического вмешательства.

Источник