Как избавиться от дисбактериоза и запора кишечника

Симптомы дисбактериоза кишечника

Дисбактериозом кишечника называется нарушение качественного и количественного состава микрофлоры при увеличении патогенной среды. В большинстве случаев проблема развивается долгое время и не заметно. Симптомы могут появиться только на поздних стадиях и развиваться по нескольким направлениям. Со стороны желудочно-кишечного тракта для дисбактериоза характерно чередование запоров и поносов, а также ноющими болями в области живота, метеоризмом, чувством неполного опорожнения кишечника и снижением аппетита. К общим признакам относятся нарушение сна, частые головные боли и слабость. Возможно проявление аллергических реакций и зуда на эпителии и слизистых оболочках.

Лечение запора при дисбактериозе кишечника

Запор при дисбактериозе протекает крайне мучительно для человека. Это обусловлено тем, что в результате дисбаланса микрофлоры не происходит стимуляции перистальтики кишечника. Кроме того, организм отравлен токсинами, что приводит к головокружению и тяжести внизу живота. Лечить запор нужно одновременно с основным заболеванием. Лучше всего в этом помогают рецепты народной медицины с использованием лекарственных трав и масел.

Диета при дисбактериозе кишечника с запором

Для устранения запора при дисбактериозе назначается специальная сбалансированная диета. Она должна быть богата необходимыми витаминами и микроэлементами, а также правильным соотношением белков, жиров и углеводов. В сутки необходимо употреблять не меньше двух литров жидкости. За полчаса до еды следует выпивать стакан теплой минеральной воды без газов. Пищу нужно употреблять в одно время, в соответствии с биоритмами своего организма. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать аминокислоты, аргинин, кисломолочные продукты. Многие продукты являются природными пробиотиками или пребиотиками. Они обладают антибактериальными действиями. К таким продуктам относятся: лук, гранат, сладкий перец, красная и черноплодная рябина, черника, укроп, хрен. Полезно пить травяной сбор, в состав которого входит: ромашка, льнянка, зверобой, одуванчик, лапчатка, мать-и-мачеха, пижма, мята, донник. Столовую ложку сбора заварите половиной литра кипятка и настаивайте на водяной бане полчаса. Потом процедите и принимайте за час до еды по половине стакана четыре раза в день.

У ребенка дисбактериоз с запорами

До рождения кишечник ребенка стерилен, его микрофлора начинает формироваться только после рождения. На это влияет питание грудничка, поэтому очень важно грудное вскармливание с первых дней. Дисбактериоз не является отдельным заболеванием и появляется на фоне длительного принятия лекарств или антибиотиков. Также он возникает после перенесенных кишечных инфекций. Неправильный и не своевременный прикорм, частая смена молочной адаптированной смеси тоже может привести к такому результату.

Лечить появившийся запор у малыша нужно только под контролем врача. Прежде всего, необходимо скорректировать питание. В рационе должны присутствовать продукты с пищевыми волокнами, которые содержатся в крупах, овощах и фруктах. Также давайте вашему малышу пробиотики. Они содержатся в достаточном количестве в кисломолочных продуктах. Не забывайте и о витаминно-минеральных комплексах, которые укрепляют иммунитет и увеличивают сопротивляемость детского организма вирусам и инфекциям.

После лечения дисбактериоза запор

Для лечения дисбактериоза назначаются различные лекарственные препараты. Курс лечения может быть довольно длительным. Все это время организм испытывает на себе воздействие препаратов. После восстановления правильной микрофлоры кишечника необходимо придерживаться правильной диеты во избежание запоров. Употребляйте больше фруктов, кисломолочных продуктов, соков. В рационе обязательно должна быть клетчатка, которая содержится в крупах. Ежедневно включайте в свой рацион салаты из свежей капусты. Ведите подвижный образ жизни, чтобы не было застойных процессов в организме.

Запор при дисбактериозе случается нередко и у взрослых, и у детей. Это состояние часто сопровождается другими нарушениями и, в зависимости от длительности, может быть очень мучительным.

Поэтому, при первых признаках важно предпринять меры незамедлительно.

Причины возникновения

Дисбактериоз не является заболеванием, однако нарушение микрофлоры кишечника приводит к многим неприятным последствиям, в частности хроническим запорам.

Дисбаланс бактерий в кишечнике возникает по разным причинам. Наиболее типичные – это:

• различные заболевания (гастрит, язва, желчекаменная болезнь, панкреатит и другие);
• пищевые отравления;
• кишечные инфекции;
• приём антибиотиков и длительное лечение некоторыми другими препаратами;
• операции на желудочно-кишечном тракте;
• нарушения в питании.

У грудничков и маленьких деток, кроме этого, к нарушению баланса полезных и вредных бактерий приводят частые смены смесей для кормления, несвоевременное или неправильное введение прикорма.

У женщин дисбактериоз часто вызван бесконечными диетами с ограничением большого количества продуктов. Если несколько дней жесткого диетического питания не особо навредят организму, то длительное ограничение почти всегда заканчивается сбоями в работе желудочно-кишечного тракта и последующим дисбактериозом.

Основные симптомы

Запор может возникнуть по очень разным причинам, и далеко не всегда его провоцирует нарушение микрофлоры. Заподозрить, что именно дисбактериоз стал «виновником» возникновения осложнений со стулом можно по следующим признакам:

• наблюдаются неприятные или даже болевые ощущения в животе;
• тянущие боли или ощущение тяжести в нижней части живота;
• кишечник становится болезненным, нет ощущения его полного опорожнения;
• беспокоят газы или постоянное вздутие живота;

И если взрослый при запоре может ощущать только дискомфорт, то маленький ребенок в таком состоянии становится капризным, вялым. Грудничок может часто плакать, отказываться от груди, возникают проблемы с засыпанием, появляется тошнота, признаки интоксикации, включая повышение температуры.

Обратите внимание на нетипичные симптомы: аллергические реакции, головная боль, слабость, головокружения, нарушение сна, зуд кожи, запах изо рта.

Иногда именно эти признаки позволяют ещё в начальной стадии связать проблемы со стулом с дисбалансом микрофлоры, особенно, если нет ярко выраженных нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Также для дисбактериоза характерно чередование запора и поносов.

Эффективное лечение

Лечится это состояние комплексно, с учетом наличия других заболеваний. Лечение обязательно включает диету, а также препараты, способствующие размягчению и свободному отхождению каловых масс. Кроме того, следует восстановить нормальную микрофлору кишечника и отрегулировать его деятельность. Если запоры приобрели стойкий характер, понадобится чистка кишечника.

Для избавления от хронических запоров и восстановления нормальной микрофлоры кишечника очень важна диета. Питаться важно регулярно, небольшими порциями. Рацион непременно должен в достаточно большом количестве включать:

• кисломолочные продукты с включением живых бифидобактерий;
• продукты, богатые клетчаткой (крупы, овощи, фрукты);
• продукты с антибактериальным действием (лук, хрен, черника, рябина и другие);
• повышенное количество жидкости (до двух-трех литров ежедневно).

Следует исключить рис, продукты из белой муки, сладости, ограничить количество животного белка в виде мясных продуктов, яиц, жирных молочных продуктов (сметана, сливки).

Без изменения режима питания добиться стойкого результата в лечении и избавиться от запора, вызванного дисбактериозом, невозможно!

Полезными окажутся и лекарственные растения, которые применяют в виде чая, настоя, отвара. Для этой цели часто используют сенну, крушину, ромашку, мяту, мать-и-мачеху, пижму, зверобой, тысячелистник, подорожник. Некоторые из них оказывают мягкое слабительное действие, другие успокаивают кишечник, устраняют метеоризм, ликвидируют патогенную флору.

Если изменения в питании не приводят к регулярному опорожнению кишечника, подключают лекарственные слабительные средства – таблетки, свечи. Также можно приобрести готовые препараты от дисбактериоза, тем более, что их цена на вполне доступна (линекс, бифидумбактерин и другие).

Таким образом, забыть о таком ужасном состоянии, как запор при дисбактериозе, возможно лишь при комплексном подходе к устранению проблемы.

Запоры при дисбактериозе возникают при проникновении патогенной микрофлоры за пределы кишечника. При этом констипации могут возникать изолированно либо чередоваться с диареями. В случае тяжелых форм дисбактериоза запор приобретает постоянный характер.

Характерные черты запора

Запор – состояние, характеризующееся отсутствием стула в течение 48 часов и более. Если подобное повторяется часто, то речь идет о хроническом запоре.

Подобное состояние возникает при таких заболеваниях, как геморрой, анальная трещина, рак кишечника, гипотиреоз, болезнь Паркинсона. Также запоры могут наблюдаться при беременности, погрешностях в питании (при недостатке клетчатки в пище), травмах позвоночника.

Констипации могут быть вызваны дисбактериозом – состоянием, при котором нарушается состав микрофлоры кишечника.

Что такое дисбактериоз

Дисбактериоз кишечника – нарушение состава микрофлоры. При таких условиях преобладают условно-патогенные микроорганизмы.

Последние, под действием предрасполагающих факторов, активно размножаются и снижают защитные функции организма, отравляют его.

Подобные процессы стимулируют развитие воспалительных процессов, что может вызвать опасные заболевания – вплоть до рака кишечника.

Дисбактериоз может иметь несколько степеней развития:

• первая. В этом случае происходит резкое снижение количества представителей полезной микрофлоры;
• вторая. Условно-патогенные микроорганизмы активно развиваются, увеличивается их число;
• третья. Число патогенных микроорганизмов превышает полезные;
• четвертое. Отсутствие представителей полезной микрофлоры в кишечнике.

Дисбактериоз может быть вызван разнообразными факторами.

Причины развития

Нарушение микрофлоры кишечника возникает из-за таких факторов, как:

• иммунодефицитные состояния (рак крови, СПИД, системные заболевания);
• продолжительное лечение антибактериальными препаратами;
• недостаток витаминов;
• острые инфекционные заболевания кишечника, вызывающие сокращение полезной микрофлоры;
• паразитарные инвазии.

Также дисбактериоз возникает из-за неправильного питания. Патологию вызывают жесткие диеты, недостаток клетчатки в пище, употребление в пищу большого количества консервантов.

Часто при дисбактериозе кишечника возникают запоры, что требует лечения.

Для дисбактериоза характерны такие проявления, как:

• нарушения стула (запоры или диареи, их чередование);
• неприятный запах из ротовой полости, что вызвано гниением и брожением в кишечнике;
• усиленное газообразование, что проявляется во вздутии живота и частом испускании газов;
• тошнота, рвота;
• схваткообразные боли;
• высыпания на кожных покровах;
• повышенная усталость;
• общее недомогание;
• повышение температуры;
• снижение веса;
• урчание в животе.

Наиболее распространенные симптомы – нарушения стула. Иногда дисбактериоз протекает без характерных симптомов. Бессимптомное течение подобного отклонения достаточно распространено.

Дисбактериоз с запором: симптомы и лечение

Важнейшим компонентом лечения нарушения микрофлоры кишечника является коррекция питания. Диета при дисбактериозе с запором предусматривает отказ от:

• консервов;
• любой острой и жирной пищи;
• сгущенного молока;
• полуфабрикатов;
• алкоголя;
• каш из манки, риса;
• газированных напитков;
• кофе;
• бананов, яблок;
• сосисок, колбас;
• сливок;
• специй, приправ;
• молока;
• кондитерских изделий;
• винограда;
• сдобы;
• белого хлеба.

Дисбактериоз и запор у детей и взрослых – что включить в рацион? Можно кушать:

• различные крупяные гарниры;
• пшеничный хлеб;
• крекеры;
• нежирный творог;
• некрепкие вторичные бульоны;
• мясо курицы и индейки без кожи;
• вареный картофель;
• омлеты на пару;
• запеченные яблоки.

Лечение запоров должно проводиться совместно с коррекцией состояния дисбактериоза. Прием лекарственных препаратов при нарушении микрофлоры кишечника также необходим. В таких случаях могут быть назначены:

• антибиотики. Их прием целесообразен при тяжелых степенях дисбактериоза, при нарушении всасываемости полезных элементов. Часто назначают Тетрациклин, Цефтолозан;
• сорбенты. Такие препараты обычно назначают после курса лечения антибиотиками для устранения из кишечника погибших патогенных микроорганизмов. К ним относятся активированный уголь, Энтеросгель;
• пробиотики. Лекарственные средства этой группы создают условия для развития полезной микрофлоры в кишечнике. Это – Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ;
• пребиотики. Эти препараты стимулируют рост полезных бактериальных микроорганизмов. К ним относятся Дюфалак, Хилак-Форте.

Также известны народные средства, при помощи которых можно восстановить нормальный баланс микрофлоры кишечника и устранить запоры. К ним относятся:

• прополис. Этот продукт пчеловодства следует принимать в виде спиртовой настойки, по 15 капель, трижды в день;
• компоты из брусники, малины, земляники. Такими напитками можно заменить привычный чай;
• свежевыжатый сок сельдерея. Принимать его нужно дважды в сутки, по 2 чайные ложки, перед приемами пищи;
• чеснок. Рекомендуется съедать по зубчику трижды в день, перед едой. Эффект усиливается, если запивать его кислым молоком.

Есть много способов скорректировать состояние дисбактериоза и справиться с запором на фоне этого состояния, но подобрать действенный поможет только специалист, учитывающий общее состояние пациента.

Марина, 31 год:

«Запор у ребенка при дисбактериозе – проблема, с которой я столкнулась совсем недавно. Мы часто болеем, так как посещаем детский сад. Думаю, что именно из-за этого произошло изменение состава микрофлоры.

К счастью, врач сказал, что у нас легкая форма дисбактериоза, и назначил соблюдение щадящей диеты. Мы сделали упор на потребление кисломолочных продуктов.

Спустя две недели показатели стабилизировались. Теперь, во избежание повторного развития дисбактериоза, соблюдаем специальный режим питания. Полностью отказались от полуфабрикатов».

Олеся, 25 лет:

«Я не страдают от серьезных нарушений функционирования кишечника, но иногда дает знать о себе дисбактериоз, а это способствует нарушению пищеварения. В таких случаях я прибегаю к фитотерапии. Практически не принимаю таблетки, поэтому и в данном случае доверяюсь натуральным компонентам.

Я приобрела сбор в аптеке, который так и называется, — «Дисбактериозный». В его составе содержится подорожник, шиповник, календула, шиповник. При расстройствах желудка нужно принимать по несколько глотков отвара на основе сбора каждый час. Также я стараюсь исключить из рациона продукты, которые уменьшают количество полезных микроорганизмов в кишечнике».

Заключение

Запоры при дисбактериозе – явление, характерное для нарушений соотношения микрофлоры кишечника. Чтобы скорректировать состояние, следует принимать определенные лекарственные средства и соблюдать диету.

Источники: https://3apor.com/lechenie-zaporov/282-zapor-pri-disbakterioze, https://zaporx.ru/symptoms/disbakterioze.html, https://vashproctolog.com/proktologiya/zapor/lechenje/disbakterioz-kishechnika.html