Как часто можно делать клизму при запоре беременным
Боровикова Ольга — гинеколог, генетик
11 573
Обновлено: 2019-04-06
Каждая беременная четко знает, что лекарства могут быть опасны. Но многие обычные процедуры тоже способны вызвать нежелательные последствия. Одна из них – клизма при беременности. Применяют ее с особой осторожностью.
Фотографии:
От чего поможет клизма
Процедура представляет собой наполнение толстой кишки водой или раствором посредством специального приспособления. Объем жидкости составляет от 100-500 мл для микроклизмы до 1,5-2 л для стандартной.
Делать клизму при беременности можно, как и обычно, резиновым грушевидным приспособлением или кружкой Эсмарха – большой «грелкой» со шлангом, в кишку вставляется специальный наконечник.
Виды процедур делят на диагностические и лечебные. Пример диагностики – определение непроходимости кишечника. Лечебные бывают лекарственные, сифонные и очистительные. Первые чаще используются для лечения детей и представляют собой раствор препарата, вторые – при отравлениях, вводится большой объем жидкости.
Делать можно и иногда нужно
Очень редко применяются лекарственные клизмы при беременности. Один из вариантов – избавление женщины от паразитов, живущих в кишечнике. Здесь используются натуральные средства, например, чеснок или отвар полыни.
Очистительные применяют для удаления из кишечника кала и газов. Именно такую разновидность клизмы делают при беременности от запора. Используется либо простая вода, либо с добавлением вазелина, глицерина, соды. Она размягчает каловые массы, усиливает сокращение стенок кишечника, благодаря чему примерно через 10 минут практически без натуживания происходит дефекация.
Эффективность процедуры.
- Устраняется давление скопившегося кала на матку.
- Клизма очищает кишечник от разлагающихся пищевых остатков, которые могут стать источником отравления, опасного при беременности для обоих организмов – матери и ребенка.
- Снижается вероятность угрозы срыва, выкидыша из-за напряжения стенок кишечника, который связан с мышцами матки.
- Уменьшается риск распространения бактерий к другим органам, что может стать причиной серьезных болезней, например, пиелонефрита.
Про мрт на ранних сроках беременности.
Даже если нет противопоказаний, клизму при беременности можно делать лишь в качестве экстренной меры помощи.
| Срок | Назначение |
| первый триместр | запор (если не помогает диета, глицериновые свечи, разрешенные слабительные), гельминтоз (только острицы); клизмирование крайне нежелательно |
| второй триместр | запор несколько дней подряд, клизма должна применяться не чаще раза в неделю в отсутствии противопоказаний |
| третий триместр | при запорах можно изредка применять микроклизмы после 36 недель |
Избавиться от запора помогают:
- вода температурой около 20-22 градусов;
- раствор глицерина, вазелина, вазелинового масла – примерно чайная ложка на литр;
- содовый раствор – чайная ложка на половину литра.
Всё необходимое
Такие же клизмы при беременности делают перед родами. Их ставят после наступления схваток, но строго до появления потуг.
- Главное значение предродового клизмирования – очистить кишечник, поскольку при родах он опорожняется непроизвольно.
- Очень часто эта процедура способствует усилению схваток, ускоряя процесс родоразрешения.
Для избавления от глистов при беременности с разрешения врача можно использовать такие виды клизм:
- чесночная – может вызвать раздражение, повысить давление;
- содовая;
- мыльный раствор;
- лучше всего использовать отвары пижмы, полыни, ромашки.
Противопоказания для будущих мам
Любой вид клизмирования усиливает перистальтику кишечника, она же тесно связана с сократительной активностью мышц матки. На ранних сроках беременности поставленная клизма способна вызвать тонус, а на поздних – повысить имеющийся. Поэтому сама беременность является относительным противопоказанием к этой процедуре. Есть и другие прямые запреты, когда запрещены даже свечи и слабительные.
- Выкидыш хотя бы однажды.
- Истмико-цервикальная недостаточность сейчас или в прошлом.
- Повышен тонус матки.
- Угроза прерывания.
- Низкое расположение плаценты.
Общие как при беременности, так для всех людей противопоказания делать клизму:
- любые виды колитов (воспалений кишечника);
- боли в животе по неустановленным причинам;
- плохое самочувствие (головная боль, слабость, жар);
- грыжи;
- перенесенный инфаркт, инсульт;
- гипертония;
- выпадение влагалища;
- полостная операция;
- обострение геморроя.
Показательно, что при беременности врач не рекомендует, а только может разрешить поставить клизму. Если отсутствует даже намек на любые противопоказания, остаются побочные эффекты.
- Риск приведения матки в тонус.
- Выводятся не только кал и газы, но и полезные микроорганизмы. Из-за этого хуже усваиваются питательные вещества, жидкость.
- Кишечник может «разучиться» работать самостоятельно, отчего запоры только участятся.
Порядок проведения процедуры
Если совсем ничего не помогает, нельзя оставлять продукты пищеварения в организме. Можно сделать клизму, соблюдая все правила ее проведения особенно тщательно во время беременности.
Проведение в стационарных условиях
Для процедуры потребуется:
- клеенка или непромокаемая пеленка;
- таз;
- клизменная груша или кружка Эсмарха;
- вазелин или другой лубрикант (смазка);
- вода комнатной температуры;
- подкладная пеленка.
Клизма при беременности делается одинаково и в стационаре, и в домашних условиях.
- Лечь на кровать, застланную клеенкой, на левый бок, ноги поджать. Край клеенки лучше спустить в таз. Можно проводить процедуру в ванной, став на четвереньки.
- Наполнить жидкостью кружку Эсмарха или грушу. Шланг кружки пережать и поднять ее на высоту метр-полтора.
- Наконечник смазать вазелином.
- Спустить лишний воздух и немного воды в таз. Если клизма при беременности делается грушей, нужно немного прижать ее в перевернутом виде.
- Медленно, слегка поворачивая, ввести наконечник в задний проход.
- Выждать около минуты, затем начать впускать жидкость.
- Вливание проводится медленно, порциями, постепенно. При этом нужно медленно и глубоко дышать.
- Если ощущается боль в кишке – нужно остановиться, дождаться ее прекращения, легко массируя живот по часовой стрелке.
- Если наконечник забивается, его извлекают, вычищают и снова вводят.
- После введения всей жидкости положить на промежность пеленку.
- Ждать около 10 минут, лучше всего в это время ходить. Можно лежать на спине, глубоко дыша.
При беременности, особенно на поздних сроках, для клизмы лучше брать не более литра воды. Усилить ее эффективность поможет ложка глицерина. Лучший же вариант – микроклизмы, когда берется всего 100-200 мл жидкости.
Судя по отзывам, большой популярностью при беременности пользуется клизма Микролакс. Это 5 мл безвредного препарата, способствующего размягчению кала. Время действия – от пяти минут. Для использования никаких дополнительных средств не требуется, препарат вводится прямо из тюбика. Узнайте какая польза и вред мандарин при беременности.
Клизмирование помогает всего лишь устранить запор, но не вылечить причину его появления. При беременности то же касается клизмы Микролакс и подобным ей средствам. Применять их можно лишь изредка и только с разрешения врача, при полном отсутствии противопоказаний.
Об авторе: Боровикова Ольга
гинеколог, врач УЗИ, генетик
Место работы: Клиника «Космет»
Вам будут интересны эти статьи:
Можно ли пить мяту при беременности
Почему образуется желтое тело при беременности
Скрининг 2 триместра беременности
Можно ли делать МРТ при беременности
Можно ли томатный сок при беременности
Гтт анализ при беременности
Внимание!
Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!
Источник
Беременные очень часто сталкиваются с самыми различными проблемами ввиду своего положения. И одной из достаточно деликатных является запор, от которого можно избавиться несколькими методами – приёмом сопутствующих препаратов и клизмой. Мы поговорим о втором. Из данной статьи Вы узнаете, а можно ли делать клизму во время беременности или нет. Как правило, запоры возникают ввиду вполне естественных физиологических причин. И даже в таком случае идеальным вариантом будет сообщить своему врачу о возникновении проблемы, чтобы специалист проконсультировал Вас в полной мере.
Фото: pixabay.com
Применение
Несложно догадаться, что каждый из нас знаком с клизмой и многие не понаслышке знают, что с ней делать. По сути, вся особенность процесс заключается в том, что небольшое количество воды либо специальный раствор вводятся в прямую кишку через анальное отверстие, чтобы размягчить каловые массы. После этого должен произойти акт дефекации.
Отнести к показаниям к применению можно:
- Запоры. Их диагностика проста – если Вы опорожняетесь менее трёх раз в неделю, то не ненормально и свидетельствует о проблемах данного характера.
- Перед определёнными медицинскими исследованиями.
- При заражении острицами или гельминтозе.
Соответственно, и сами клизмы можно разделить на два типа – очистительные и лечебные. Первые используются непосредственно при запорах, вторые – при гельминтозе.
Наиболее частым явлением при беременности являются именно запоры. Связано это с тем, что матка начинает увеличиваться в размерах, из-за чего повышается давление на кишечник и продвижение каловых масс «к цели» становится затруднённым. Ничего страшного в этом нет, если Вы будете своевременно реагировать на проблемы и обсуждать их с врачом.
Возможные пути решения:
- Применения ректальных свечей. Некоторые из них обладают слабительным эффектом, благодаря чему опорожнение кишечника спустя небольшой промежуток времени вновь проходит без каких-либо проблем;
- Корректировка рациона питания и питьевого режима. Если Вы слишком мало пьёте или употребляете вместо воды чёрные чаи, газированные напитки и прочее – это может сказаться на организме именно таким образом. Скорректируйте либо самостоятельно, либо с помощью врача свой рацион (лучше со специалистом);
- Клизма. Её использование во время беременности является допустимым только в том случае, если врач разрешил. Чтобы добиться разрешения необходимые систематическое появление запоров. И то, только тогда, если все остальные средства окажутся неэффективными в Вашем случае.
Стоит понимать, что опасны и запоры, и частое использование клизмы с целью от них избавиться. И то, и другое может вылезти «боком». В связи с чем к процедуре можно прибегать не большее, чем дважды в неделю.
Фото: pixabay.com
Делаем клизму во время беременности: а можно ли?
Как Вы могли заметить, клизму делать действительно можно. НО! Только при том условии, что всё было оговорено с Вашим врачом и он не против этого.
К тому же, следует уточнить и тот факт, использовать ли обычную воду или специальные растворы. Здесь достаточное количество нюансов, поэтому мы рекомендуем Вам прежде всего поговорить с врачом и никак иначе не поступать.
Ранние сроки беременности
Не секрет, что клизма является одним из наиболее действенных, быстрый и достаточно простых способов распрощаться с застоявшимся калом. Но всё же, данную процедуру в период беременности сложно назвать «желательной». Причина проста – кишечник располагается крайне близко с главным детородным органом – маткой, в связи с чем периодические воздействие может стать причиной провокации тонуса матки. Сами понимаете, чем это грозит.
А если нет, то мы с удовольствием разъясним. Тонус матки может сказаться на преждевременных родах, выкидыше. Удивительно, но ранние сроки являются в данном отношении наиболее безопасными. Парадокс! С другой стороны, в первом триместре матка никак не влияет на акт дефекации, соответственно, и запоры происходят по другим причинам – не из-за беременности.
Обязательно сообщите врачу о своей проблеме, на каком бы сроке Вы не находились. Наиболее вероятно, что:
- Вам дадут рекомендацию по большему употреблению в пищу клетчатки (она способствует более комфортному пищеварению);
- Скажут, какие ректальные свечи лучше всего использовать.
Если проблема решена не будет, то придётся прибегнуть к использованию клизмы. Но и то, исключительно в том случае, если беременная женщина в остальном чувствует себя достаточно хорошо, никаких болей в животе не наблюдается, кровянистые выделения отсутствуют и угрозы выкидыша также нет.
Поздние сроки беременности
Наиболее небезопасными для клизмы являются второй и третий триместр. Дело в том, что в этот период тонус матки является наиболее вероятным. В связи с чем, если клизму и назначают, то её ни в коем случае не ставят дома, так как велик риск начала преждевременных родов.
В том случае, если свечи и корректировка рациона питания оказались бесполезными, их могут назначить. Лишь в стационарных условиях. Зачастую, это микроклизмы и их вполне хватает.
Что касается второго триместра, то в этом периоде можно ставить клизму не более 1-го раза в неделю. В третьей же её применяют только после 36 недели беременности.
Незадолго до родов клизма может быть поставлена, чтобы очистить кишечник перед рождением. Это делается для того, чтобы во время потугов беременная не опорожнилась.
Фото: pixabay.com
Готовим раствор для клизмы самостоятельно
Как Вы понимаете, раствор бывает самым различным. И его приготовление требует определённых действий. Особенно, если этим занимаетесь Вы, а не врач.
Можно выделить следующие виды раствором:
- Чесночный;
- Содовый;
- На водной основе.
А теперь обо всех по порядку.
Содовый раствор для клизмы
Чтобы приготовить его Вы должны иметь под рукой пол-литра воды (температура плюс-минус комнатная) и одну чайную ложку обыкновенной пищевой соды.
Размешайте её в воде настолько сильно, что вся сода растворилась. Для этого Вам необходимо немножко прогреть раствор – примерно до пятидесяти градусов, после чего остудить до комфортной температуры.
Важно, чтобы температура воды к моменту процедуры была не ниже 23-х градусов.
Чесночный раствор для клизмы
Данный вариант подходит для тех женщин, у кого нет воспалений, раздражений кишечника. Например, тех же колита и энтерита. Так как он может вызвать ещё более сильно раздражение слизистой оболочки. Ещё смесь повышает артериальное давление, в связи с чем требуется особенная осторожность с Вашей стороны.
Для получения раствора Вам следует проделать следующее:
- Измельчаем два-три зубчика чеснока.
- Заливаем их литром кипятка.
- Какое-то время настаиваем.
- Можем применять. Рекомендуема температура не ниже 23-х градусов.
Водный раствор для клизмы
Пожалуй, наиболее простой способ, но оттого не менее действенный. Берёте обыкновенную кипячённую воды комнатной температуры и Ваш раствор готов. Многие добавляют в неё вазелин или касторовое масло – около ложечки. Лишним не будет. Применять точно также.
Противопоказания, о которых следует знать
Нужно понимать, что существует ряд противопоказаний, согласно которым использование клизмы будет вредным:
- Наличие угрозы прерывания беременности;
- Кровь из анального отверстия;
- Опухоль прямой кишки;
- Тошнота;
- Иные заболевания кишечника;
- Межпозвоночная грыжа;
- Наличие геморроя;
- Кровянистые выделения;
- Наличие гипертонуса матки;
- Различного характера боли в животе.
Таким образом, однозначного ответа на то, можно ли делать клизму во время беременности или нет, не существует. Всё зависит от конкретной ситуации. Ясно лишь одно, её использование строго запрещено без предварительной консультации с врачом. Также не следует пытаться делать клизму самостоятельно, если Вы уже на втором или третьем триместре. В первом же, при наличии проблем с желудком, можно попытаться сделать клизму и самостоятельно. Опять же, для начала проконсультируйтесь со специалистом!
Оригинал статьи: https://puzenush.ru/beremennost/mozhno-li-delat-klizmu-vo-vremya-beremennosti/
Источник
Одной из самых распространенных и деликатных проблем беременных является запор. Как правило, он обусловлен естественными физиологическими причинами и специалисты-гинекологи знают, как побороть этот недуг. Многие роженицы совершают грубую ошибку: не сообщают о проблеме врачу и пытаются сами с ней справиться. Первым делом обычно в ход идут клизмы. Для чего и как их используют, в каких случаях они оправданы и какие растворы для клизм наиболее эффективны и безопасны?
Показания к применению
Клизма — это введение небольшого количество воды или специального раствора в прямую кишку для размягчения каловых масс и свершения акта дефекации. Показаниями к применению данного способа являются запоры, которые можно диагностировать, если опорожнение кишечника происходит реже трех раз в неделю, а также гельминтоз (заражение острицами). В этом отношении выделяют очистительные (при запорах) и лечебные (при гельминтозе) клизмы.
При беременности запоры встречаются часто: увеличенная матка давит на кишечник, из-за чего продвижение каловых масс к анальному отверстию затруднено. Поскольку будущие мамы систематически жалуются на это состояние, врачи сумели использовать накопленный опыт и разработать другие, более щадящие и менее травматичные способы очищения кишечника. Так, мягким действием славятся ректальные свечи со слабительным эффектом, а иногда оказывается достаточно скорректировать рацион питания и пересмотреть питьевой режим.
Делать клизму при беременности можно только с разрешения врача. Для того, чтобы доктор допустил проведение процедуры, должны быть диагностированы систематические затруднения с актом дефекации (запоры) и неэффективность прочих методов борьбы с ними.
И сами запоры, и частое применение клизм для размягчения каловых масс могут привести к неприятным последствиям, поэтому к этой мере нельзя прибегать чаще двух раз в неделю.
Можно ли делать клизму при беременности?
— на ранних сроках
Клизма — действенный и быстрый способ попрощаться с застоявшимися каловыми массами в кишечниками, но эта процедура в период беременности считается нежелательной. Виной всему расположение кишечника в непосредственной близости к главному детородному органу — матке, поэтому систематическое воздействие на кишечник способно спровоцировать тонус матки.
Тонус матки опасен выкидышем и преждевременными родами. Однако, как ни странно, начальные сроки в этом отношении являются самыми безопасными. Но и здесь есть свой парадокс: в первом триместре матка никоим образом не мешает акту дефекации, поэтому запоры случаются редко.
Если же проблемы с опорожнением кишечника появились на ранних сроках, нужно сказать об этом врачу. Скорее всего, гинеколог посоветует ректальные свечи или даст рекомендации по введению в рацион растительной клетчатки. Если проблема таким образом не решится, будут назначены клизмы при условии, что беременность протекает без осложнений, нет угрозы выкидыша, будущую маму не беспокоят боли в животе, и нет кровянистых выделений.
Показаниями к клизме в первом триместре являются запор и заражение острицами.
— на поздних сроках
Относительно небезопасными для процедуры промывания кишечника являются второй и третий триместры — время, когда тонус матки наиболее вероятен. В домашних условиях клизмы не ставятся, поскольку могут начаться преждевременные роды.
Опять же, если свечи и коррекция питания не помогают, врачи назначают клизмы, которые делаются только в условиях стационара. Иногда оказывается достаточно микроклизмы.
Во втором триместре клизмы разрешено ставить не чаще раза в неделю. В третьем триместре допустимо применение микроклизмы после 36-ой недели.
Накануне родов иногда клизму ставят для очищения кишечника перед родами, чтобы этого не произошло во время потугов.
Приготовление раствора для клизмы
— содовый раствор
Для приготовления содового раствора понадобится половина литра воды комнатной температуры и 1 чайная ложка пищевой соды. Сода должна раствориться в воде, поэтому раствор нагревают до температуры 50 градусов по Цельсию, а затем остужают до комфортной температуры. При самой процедуре температура раствора должна быть не менее 23 градусов.
Этот раствор эффективен не только при запорах, но и при гельминтозе. Также он выводит токсины и налаживает процесс пищеварения.
— клизма с чесноком
Чесночную клизму не рекомендуется проводить при заболеваниях органов кишечника, в том числе, раздражениях и воспалениях (колит, энтерит). Состав раствора лишь усугубит раздражение слизистой органа. Также чесночная смесь может повысить артериальное давление, поэтому с ней следует быть особенно осторожной.
Основное показание для чесночной клизмы — гельминтоз.
Чтобы получить раствор, измельчают несколько зубчиков чеснока, заливают литром горячей воды и оставляют настаиваться. Перед применением раствор нужно процедить, температура тоже должна быть примерно 23 градуса.
Существуют и иные разновидности чесночных клизм. Иногда чесночную кашицу заливают кипяченой водой комнатной температуры и настаивают в течение 12 часов, плотно закрыв крышкой и укутав одеялом или полотенцем.
Также для повышения эффективности можно добавить в раствор 3 столовые ложки сухой пижмы, тщательно перемешать и процедить.
— водная клизма
Самая простая в приготовлении и безопасная клизма — водная. Ее предназначение — очищение кишечника при запорах.
Для водного раствора берется кипяченная вода комнатной температуры. Можно добавить в раствор ложку вазелина или касторового масла.
По назначению врача могут быть назначены и иные компоненты для клизм, например, отвар ромашки, пижмы, полыни.
Самостоятельная постановка клизмы
Самостоятельно ставить клизму можно только с разрешения врача и желательно с чьей-либо помощью. Беременной женщине, особенно на поздних сроках, когда живот уже достиг больших размерах, может быть неудобно проводить процедуру без посторонней помощи, особенно в первый раз.
Перед тем, как приступить к очищению кишечника, необходимо приготовить клеенку, пеленку или простынь, вазелин или лубрикант, тазик, тщательно вымыть руки с мылом.
Алгоритм самостоятельной постановки клизмы таков:
- Приготовить выбранный или рекомендованный врачом раствор, довести до приемлемой (23 градуса) температуры, наполнить им клизму.
- Обеспечить удобное место неподалеку от туалета, застелить чистую простынь или клеенку.
- Принять удобную позу, лечь на левый бок, согнуть ноги в коленях. Некоторым женщинам удобнее делать это, стоя на четвереньках.
- Смазать наконечник клизмового шланга вазелином или лубрикантом.
- Медленно и очень аккуратно, чтобы не повредить слизистую оболочку толстой кишки, наконечник вводится в анальное отверстие.
- Через минуту нужно постепенно начать вводить воду в кишечник. Делать это нужно, не спеша, маленькими порциями. При этом дыхание должно быть ровным и глубоким.
- Если возникают неприятные ощущения в животе, рекомендуется совершать круговые движения свободной рукой по часовой стрелке.
- После того, как клизма окажется пустой, наконечник аккуратно изымается. Сразу вставать не стоит: лучше побыть в принятой позе некоторое время, пока не появится позыв.
Если беременной женщине из-за большого живота неудобно стоять на четвереньках или лежать на боку, нужно перевернуться на спину, расправив под собой пеленку или простынь. Обычно уже через 5-15 минут достигается нужный эффект.
Особенности и меры предосторожности
Особенности проведения процедуры при беременности обуславливают ряд мер предосторожности, которыми нельзя пренебрегать.
Во-первых, не стоит переживать и беспокоиться насчет деликатности проблемы и стесняться рассказать об этом врачу. Самостоятельное назначение себе клизмы может закончиться непредвиденными осложнениями. Поэтому при регулярных запорах нужно пойти в женскую консультацию, оповестить гинеколога о проблеме и попросить найти решение.
Во-вторых, если женщине самой трудно поставить клизму, не стоит стесняться просить о помощи близких: мужа, родственников, близкую подругу. Они понимают сложность положения и ни в коем случае не будут смеяться.
Если клизма оказалась эффективной, не стоит злоупотреблять этой процедурой. В зависимости от срока и состояния здоровья, допустимая частота применения данного способа варьируется от 1 до 2 раз в неделю.
Прежде чем разрешить ставить клизму, врач назначит обследование. В первую очередь, понадобится внеплановое УЗИ, чтобы оценить тонус матки.
Противопоказаниями к очищению кишечника являются:
- Выкидыши в анамнезе или существующая угроза прерывания беременности;
- Гипертонус матки;
- Боли в животе и кровянистые выделения;
- Стабильная гипертония;
- Геморрой;
- Гипертермия;
- Позвоночная грыжа;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Опущение стенок влагалища;
- Заболевания кишечника;
- Тошнота;
- Истмико-цервикальная недостаточность;
- Низкая плацентация;
- Почечная недостаточность;
- Кровотечения из анального отверстия, опухоли прямой кишки.
Если противопоказаний нет, но иные способы не помогают побороть запоры, назначается клизма. Допустимый объем при беременности — не более половины литра.
Профилактика запоров у беременности
Профилактические меры не могут гарантировать 100%-ной защиты от застоев каловых масс, но все же можно добиться такого состояния, когда эффективны будут ректальные свечи, коррекция питания или микроклизмы, и в клизме не будет потребности.
В первую очередь, речь идет о планировании беременности. Если женщина сознательно идет на зачатие ребенка и ответственно подходит к этому ответственному этапу, ей будет назначено обследование, в ходе которого могут быть выявлены факторы риска запоров (например, колит, энтерит). Коррекция состояния здоровья — главный путь к легкой беременности.
Рекомендации по правильному питанию во время вынашивания малыша тоже даются не просто так. Некоторые продукты, особенно овощи и фрукты, нормализуют пищеварение и препятствуют образованию запоров. Также благоприятно на состоянии желудочно-кишечного тракта сказываются овсяная и гречневая крупы, сухофрукты, зелень, кисломолочная продукция.
Зачастую беременные женщины сталкиваются с отечностью и вынужденно ограничивают себя в потреблении жидкости. Если выбор стоит между двумя этими проблемами, лучше выбрать из двух зол меньшее: пить больше воды, травяных отваров, компотов из сухофруктов, натуральных морсов и соков. Полезны для пищеварения чай с фенхелем, отвар из чернослива, кураги, сок из свеклы и яблок.
Физическая активность снижает риск возникновения запоров при беременности. Конечно, многие виды спорта абсолютно противопоказаны женщинам «в положении», а вот прогулки на свежем воздухе, гимнастика и йога для беременных, аквааэробика, особые виды фитнеса и танцев пойдут на пользу.
Можно ли ставить микроклизму перед родами?
Постановка микроклизмы или клизмы может быть показана врачом: в некоторых родильных домах очищение кишечника является обязательным. Также инициатива может исходить от будущей мамы, которая стесняется столкнуться с процессом дефекации во время родового процесса. Во втором случае пожелание женщины учитывается в обязательном порядке: психологический страх и дискомфорт могут привести к слабой родовой деятельности и нежеланию тужиться.
Если срок родов подошел, врач не будет препятствовать постановке микроклизмы. Процедура не только предотвращает непроизвольное выведение кала, но и усиливает схватки, в результате чего ускоряется родоразрешение.
Микроклизмы более удобны в применении, поэтому врачи рекомендуют прибегнуть к этой процедуре незадолго до родов.
Беременная женщина и так чувствует себя не самым лучшим образом: тяжесть в ногах, боли в пояснице и животе, токсикоз, отечность, варикоз, так еще нередко появляются застои каловых масс. Врачи не удивляются, когда будущие мамы приходят на прием с жалобами на запоры, и проводят обследование, чтобы выяснить, допустима ли постановка клизмы в каждом конкретном случае.
При первой жалобе специалист рекомендует пересмотреть рацион питания, может назначить ректальные послабляющие свечи или микроклизму, но если проблема не решается, допускается постановка клизмы. Проводить процедуру рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю с использованием специальных растворов. При этом обязательно следить за своим самочувствием и не бояться просить помощи у близких.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Источник
