Как быстро избавиться от изжоги и отрыжки

Такое явление, как отрыжка знакомо каждому человеку. Данная патология представляет собой естественный рефлекс, вызванный попаданием воздуха в желудок вместе с едой. В результате повышается внутрижелудочное давление, и избыток газа выходит через ротовую полость. Отрыжка случается у малышей и взрослых и в большинстве случаев не несет угрозы здоровью. Однако если это явление сопровождается изжогой — жжением в грудине, наверняка у человека наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Иногда неприятные симптомы вызваны приемом грубой пищи, перееданием или газированными напитками. Если дискомфорт в грудине появляется после каждого приема пищи – это однозначно свидетельствует о наличии серьезных проблем со здоровьем. Поэтому рассмотрим, почему появляется изжога и отрыжка, причины, лечение патологии в домашних условиях. Желудок человека

Причины

Важно понимать, что изжога не появляется сама по себе. Такое состояние обычно возникает вследствие повышенной кислотности желудка или гиперчувствительности слизистой оболочки пищевода. Спровоцировать появление изжоги могут следующие факторы:

Гастрономические пристрастия к жирной и острой пище.
Злоупотребление газированной водой, ржаным хлебом, шоколадом, маринадами, редиской.
Регулярное переедание.
Малоактивный образ жизни.
Беременность.
Тесная и неудобная одежда.
Пристрастие к спиртосодержащим напиткам.
Постоянное нервное перенапряжение и стресс.
Побочный эффект после продолжительного приема лекарственных препаратов.

Отрыжка обычно бывает вызвана заглатыванием воздуха вместе с пищей или включением в рацион таких продуктов:

Свежая сдоба.
Бобовые культуры.
Капуста.
Яблоки.

Капуста Соответственно и разделить отрыжку можно на две условных разновидности: воздухом и пищей. Первый вариант считается полезным, ведь выход избыточного газа из желудка и пищевода благотворно сказывается на пищеварении. Второй вариант обычно спровоцирован перееданием или свидетельствует о сбое в работе пищеварительной системы. В частности:

Кислая отрыжка свидетельствует о попадании желудочной кислоты в пищевод.
Горькая — проявляется при попадании желчи в желудок, что указывает на проблемы с печенью.
Гнилостная — сообщает о нарушениях пищеварительного процесса, когда остатки пищи начинают гнить в желудке.

Если отрыжка сопровождается изжогой, вздутием живота, рвотой и нарушением стула, требуется медицинское вмешательство.

Как быстро избавиться от неприятных симптомов

Лечение постоянной изжоги и отрыжки зависит от причин, вызвавших данную патологию. Это явление можно попробовать устранить самостоятельно, не прибегая к помощи медицинских работников. Как мы выяснили, кислая отрыжка, сопровождающаяся изжогой, — это признак избыточной кислотности желудка, спровоцированной несбалансированным питанием. Поэтому первое, что необходимо сделать — полностью исключить из рациона такие продукты:

Жареные, острые и кислые блюда.
Газированную воду и алкогольные напитки.
Ржаной хлеб, жирную молочную продукцию, бобовые культуры в любом виде.
Жевательную резинку.

Кроме этого, необходимо строго соблюдать режим питания: съедать небольшие порции, ужинать минимум за 3 часа до отхода ко сну, тщательно пережевывать пищу. Рекомендуется полностью отказаться от курения или сократить количество выкуриваемых за день сигарет.

Помимо соблюдения диеты, можно попробовать такие препараты от изжоги:

«Ренни». Это жевательные таблетки, в состав которых входит карбонат кальция и магния. Эти соли быстро снижают уровень кислотности в желудке, нормализуют микрофлору слизистых оболочек, благотворно влияют на пищеварительные процессы.
«Гевискон». Препарат создается на растительной основе, в качестве сырья используются переработанные морские водоросли. Средство оптимально подходит детям и беременным женщинам, не вызывает аллергических реакций и побочных эффектов.
«Гастал». Популярное средство, которое нормализует кислотность желудка на срок не менее 2 часов. Препарат быстро избавляет от отрыжки и изжоги, защищает слизистую оболочку желудка, способствует заживлению язв.
«Смекта». Средство с адсорбирующим эффектом, которое хорошо помогает при диарее, восстанавливает кислотность, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Данные средства не относятся к категории дорогостоящих препаратов, отпускаются в любой аптеке города без назначения врача. Нужно уточнить, что приведенные препараты устраняют только следствие, но не причину изжоги. Поэтому, избавившись от неприятных симптомов, рекомендуется записаться на прием к врачу и пройти гастроэнтерологическое обследование.

Народная медицина

Народные средства от изжоги и отрыжки являются неплохой альтернативой медикаментозному лечению. Бабушкины рецепты обычно состоят из натуральных и общедоступных компонентов, которые не вызывают аллергических реакций и благотворно действуют на пищеварительную систему в целом. Избавиться от неприятных симптомов помогают лекарственные травы, овощи и некоторые злаки. Рассмотрим наиболее действенные и простые рецепты.

Соки

При отрыжке и изжоге хорошо помогают свежевыжатые соки из моркови, капусты и картофеля. Их принимают 2–4 раза в сутки натощак. Сок пьют небольшими глотками, разовая доза — не больше ¼ стакана, продолжительность лечения 30 дней. Содержащиеся в этих овощах активные компоненты нормализуют кислотность желудка, снимают раздражение слизистой.

В качестве альтернативы можно попробовать более сложный состав, который включает такие компоненты:

Клюквенный сок – 100 мл.
Алоэ сок – 100 мл.
Пчелиный мед – чайная ложка.

Натуральные соки смешивают со стаканом теплой кипяченой воды, растворяют в жидкости ложечку меда. Полученный состав принимают по большой ложке трижды в сутки. Продолжительность лечения — 1 неделя, затем следует двухнедельный перерыв и повторение. Нужно отметить, что общая длительность приёма такого состава не должна превышать 6 месяцев. Клюквенный сок

Травяные настои

Отвары и настои лекарственных трав помогают быстро купировать неприятные симптомы и нормализовать работу пищеварительной системы. Хорошо себя зарекомендовали такие рецепты:

¼ десертной ложки корня аира измельчают и употребляют в натуральном виде примерно за 15–20 минут до еды. Растение положительно влияет на перистальтику, избавляет от ощущения тяжести в желудке, купирует гнилостную и кислую отрыжку.
Две столовые ложки корневища девясила заливают литром воды и вываривают на медленном огне 15–20 минут. Затем отвару дают отстояться 2 часа. Средство остужают до комнатной температуры, процеживают и пьют по три больших ложки дважды в сутки через равные временные интервалы. Рекомендуемая продолжительность лечения – неделя.
Целебный чай. Для приготовления этого рецепта потребуются мята, ромашка и зерна укропа, которые смешиваются в равных пропорциях. Травяной сбор заваривают как обыкновенный чай и пьют после еды. Средство принимают до полного решения проблемы.
Подорожник, тысячелистник и зверобой смешиваются в равном соотношении. Затем столовую ложку сбора заливают стаканом горячей воды. Отвар выпивают мелкими глотками, периодичность приема — трижды в день. Средство хорошо справляется с регулярно возникающей отрыжкой и жжением в грудине.
Мелиссу, фенхель, мяту, анис смешивают в равных пропорциях и заваривают как обыкновенный чай. В профилактических целях средство принимают на голодный желудок, а для снятия неприятных симптомов — спустя час после приема пищи.
Комбинированный сбор. Для этого потребуется смешать в равных долях такие ингредиенты: Дубовую кору, корень солодки, тысячелистник, семена тмина и льна. Столовую ложку растительной массы заливают стаканом воды, доводят до кипения на паровой бане. Отвар настаивают до полного остывания. Принимают средство натощак по две столовые ложки.

Тысячелистник Такие травяные сборы положительно влияют на работу пищеварительной системы, быстро снимают жжение в грудине и предотвращают повторное появление неприятных симптомов.

Злаки

При частой изжоге можно попробовать такой рецепт:

Льняное семя – 2 столовые ложки.
Крутой кипяток – 200 мл.

Растительную составляющую заливают кипятком и дают остыть. Принимают отвар перед сном по 100 мл. Лен можно заменить ячменем или овсом. Кроме этого, можно просто пережевывать семена овса на протяжении 15–20 минут, сглатывая выступающую слюну.

Кроме этого, при изжоге можно принимать мелко протёртый миндаль или ядра грецких орехов по одной столовой ложке.

Альтернативные варианты

Быстро избавиться отрыжки помогают такие рецепты:

Десертная ложечка меда, растворенная в чашке теплой воды. Полученное средство употребляют при появлении изжоги, пьют мелкими глотками.
Яблочный уксус: чайная ложка, размешанная в ½ стакане воды. Полученное средство принимают один раз в день, продолжительность курса – 2 недели.
Теплая минеральная вода (не газированная) или козье молоко. Жидкость пьют маленькими порциями на протяжении дня.

Важно понимать, что разовая отрыжка или появившаяся изжога обычно бесследно проходят, не оказывая вреда на состояние здоровья. Однако если неприятные симптомы появляются регулярно, отрыжка имеет гнилостный или кислый характер – это тревожный сигнал организма о проблемах с органами пищеварения. Если медицинские и народные средства приносят только временное облегчение, рекомендуется записаться на прием к врачу и пройти комплексное обследование.

Изжога и отрыжка: причины

Лечение можно начинать только после того, как будут установлены симптомы. Спровоцировать появление изжоги может повышенная кислотность желудочного сока. Это возможно в случае гиперацидного гастрита и при повышенной чувствительности слизистой желудка. Довольно часто регулярное появление изжоги с отрыжкой свидетельствует о хронических заболеваниях органов ЖКТ, которые возникают на фоне нервно-психических нарушений.

Способствует появлению симптома также отсутствие режима питания, неразборчивое употребление пищи, переедание и недостаточное пережевывание продуктов.

Основные причины изжоги с отрыжкой:

частое употребление кофе, курение и алкогольные напитки;
повышение кислотности желудочного сока, ослабление клапана желудка;
регулярное употребление пищи непосредственно перед сном;
частое влияние стрессовых ситуаций, неврозы, тревожное состояние;
переедание, что сопровождается активным выделением кислоты;
растяжение желудка;
употребление большого количества кислой и острой пищи.

Способствовать появлению симптома могут такие продукты, как томаты, цитрусовые, белый свежеиспеченный хлеб, жареное, слишком соленое и сладкое.

постоянная изжога и отрыжка причины и лечение

Факторы риска

Пусковым механизмом появления изжоги и отрыжки могут стать некоторые лекарственные препараты, которые назначаются для снижения артериального давления и расслабления гладких мышц. В таком случае симптом будет тревожить до момента прекращения медикаментозного лечения. Ослабить проявление изжоги можно народными средствами, но полное излечение возможно только после устранения причинного фактора.

Что может привести к изжоге:

частое употребление содовых напитков;
избыточный вес;
сон после еды или отдых в горизонтальном положении;
крепкий чай и шоколад;
употребление свежей мяты.

Эти факторы не всегда приводят к изжоге с отрыжкой. Они могут поспособствовать неприятному явлению, когда в организме уже присутствуют некоторые заболевания органов желудочно-кишечного тракта. В таком случае любой раздражающий фактор может привести к жжению и дискомфорту в области грудной клетки.

Постоянная изжога с отрыжкой

Когда мучает изжога и отрыжка после еды (причины и лечение взаимосвязаны, так как нужно устранить источник), необходимо рассматривать это как симптом заболевания.

Изжога с отрыжкой может быть проявлением таких патологий:

язвенное заболевание желудка и двенадцатиперстной кишки – присутствует повышенная кислотность;
стенокардия – сопровождается специфической болью за грудиной, которую можно спутать с проявлениями изжоги;
гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – это нарушение, при котором содержимое желудка попадает обратно в пищевод, раздражая его, происходит воспаление и присутствует постоянная изжога;
хронический гиперацидный гастрит – заболевание проявляется постоянным жжением в области пищевода и регулярной отрыжкой с кислым запахом;
последствие хирургического вмешательства на органах ЖКТ – сок с ферментами поджелудочной железы и печени проникает в пищевод, что провоцирует его воспаление и жжение;
дуоденит – проявляется тяжелым воспалительным процессом двенадцатиперстной кишки с сопутствующим симптомом изжоги;
диафрагмальная грыжа – характеризуется смещением части желудка в область грудной клетки, что сопровождается регулярным появлением отрыжки с изжогой.

При избыточном весе повышается внутрибрюшное давление, нарушается гормональный баланс и снижается функция сфинктера пищевода, что также будет фактором появлении изжоги. По этой же причине изжога проявляется у беременных женщин.

отрыжка изжога лечение

Изжога и боль в животе

Отдельно также рассматривается изжога, которая сопровождается болезненностью в области желудка. Это является симптомом большинства вышеперечисленных заболеваний, но с некоторыми отличиями.

О чем говорит изжога с болью в желудке:

Расстройство пищеварения. Болезненность в животе при этом сопровождается тошнотой, реже рвотой, присутствует отрыжка воздухом и изжога. Лечение причины поможет избавиться от проблемы.
Хроническое воспаление желудка. Снижение защиты слизистой желудка приводит к негативному воздействию кислоты, что дает болезненность. Параллельно желудочный сок забрасывается обратно в пищевод. При этом может присутствовать кислая отрыжка и изжога, причины и лечение которых детально рассмотрены в статье.
Дуоденит. При этом заболевании изжога и болезненность усиливаются после приема пищи. При дуодените назначается диетическое питание, потому употребления любого запрещенного продукта может усилить проявление симптомов.

Рефлюкс как причина изжоги

Наиболее распространенной причиной изжоги после отрыжки является рефлюкс-эзофагит. Это заболевание появляется по причине контакта слизистой пищевода с желудочным соком и желчью. Патология протекает в 4 стадии с постепенным нарастанием дискомфорта в области пищевода.

Причины такого заболевания связанны с нарушением моторики желчевыводящих путей. При этом усиливается давление в кишечнике и желчных протоках и на рефлекторном уровне появляется сбой в компрессии желудка и поджелудочной. Это и приводит к выбросу содержимого из двенадцатиперстной кишки в желудок и затем в пищевод.

Лечение этого нарушения проводится медикаментозными препаратами и народными средствами, которые уменьшают кислотность желудочного сока и способствуют устранению неприятной симптоматики.

изжога и отрыжка

Что можно сделать самостоятельно

Изжогу легче предупредить, но если этот симптом уже появился, достаточно следовать некоторым рекомендациям гастроэнтерологов для устранения жжения и дискомфорта.

Что делать при появлении изжоги и отрыжки:

Пожевать миндаль. Орех способен нейтрализовать желудочную кислоту, после чего изжога быстро уходит.
Съесть несколько зерен ячменя или овса. В течение нескольких минут следует жевать зерна, сглатывая слюну.
Принять антацидное средство. Это может быть «Ренни», «Фосфалюгель», «Альмагель» или «Маалокс».

Если же такая «скорая помощь» не оказала должного эффекта, тогда речь идет о серьезном отклонении, и справиться с ним самостоятельно не получится.

Когда обратиться к врачу

Симптомы, при которых следует обратиться к врачу:

боль в грудной клетке, сильное жжение;
выпуклость в области диафрагмы;
сильная тошнота и многократная рвота;
постоянный кислый привкус во рту с частой отрыжкой.

В таком случае потребуется сделать контрастный рентген грудной клетки для проведения дифференциальной диагностики.

отрыжка и изжога причины

Лечение народными средствами

Изжогу и отрыжку, причины которых мы уже рассмотрели, можно попробовать устранить с помощью народной медицины. «Бабушкины рецепты» всегда выручают при появлении неприятной симптоматики со стороны органов желудочно-кишечного тракта. Есть эффективные рецепты, которые предполагают использование лечебных трав и продуктов.

Эффективные средства при изжоге и отрыжке на фоне патологий ЖКТ:

Сода. Это доступное средство всегда найдется на кухне. Разбавив щепотку соды в стакане теплой воды, можно получить эффективное лекарство от изжоги. Принимать его нужно небольшими глотками каждые несколько минут. Не следует злоупотреблять этим средством, так как при частом использовании можно получить обратный эффект.
Яблочный уксус. Следует разбавить две чайные ложки натурального яблочного уксуса в стакане воды. Выпить раствор нужно перед приемом пищи.
Картофельный сок. Это средство нейтрализует кислоту. Его следует пить натощак в течение 10 дней.
Настой мяты. Следует заварить мяту как обычный чай, с расчетом одна чайная ложка на стакан воды. Ежедневно следует выпивать по стакану этого средства за полчаса до приема пищи.
Аир. Средство помогает избавиться от ощущения жжения за грудиной и отрыжки, если съесть небольшой кусочек его корня и запить глотком теплой воды.
Гречка. Чтобы приготовить лечебное средство, следует хорошо прожарить крупу до темного цвета, затем истолочь. Принимать нужно ежедневно по небольшой щепотке.
Золототысячник зонтичный. Необходимо 2 чайные ложки травы залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа. После остывания раствор процеживается и его можно принимать за полчаса до еды по 3 чайные ложки.
Настой ромашки. Это простое, но действенное средство от жжения в пищеводе. Следует залить три ложки сбора стаканом кипятка и настаивать полчаса. Готовый отвар можно принимать по несколько стаканов в день.

Эти средства помогают в случае появления симптома на фоне заболеваний желудка или кишечника. Но также есть народные средства, которые помогают людям, редко страдающим от этого неприятного симптома.

Проверенные и быстрые средства против изжоги:

Яичная скорлупа. Необходимо сварить яйца и отделить от них скорлупу, затем хорошо ее измельчить. Принимать по половинке чайной ложки сразу после появления изжоги.
Травяной сбор. Можно заранее подготовить средство, которое будет спасать при появлении симптома. Следует смешать укроп, семена аниса и добавить немного фенхеля, все ингредиенты залить стаканом кипяченой воды. Лечебный отвар следует выпивать по чайной ложке во время приступа изжоги.
Растительное масло. Снять симптом поможет чайная ложка масла, выпитая натощак.

Этот симптом во многом связан с эмоциональным состоянием. Чтобы забыть об изжоге, недостаточно следить за физическим здоровьем и применять народные средства, важно также исключить стрессовые факторы и больше внимания уделять настроению. Многие заболевания органов ЖКТ появляются по причине неврозов, стресса и тревожных состояний.

частая отрыжка и изжога причины лечение

Диета при изжоге

Диетотерапия при изжоге является важным дополнением лечения. Правильно подобрав продукты и нормализовав график приема пищи, можно и вовсе забыть о неприятных проявлениях изжоги и отрыжки.

Гастроэнтерологи рекомендуют отдавать предпочтение продуктам с содержанием сложных углеводов. Лучше употреблять макароны из твердых сортов пшеницы, кукурузный хлеб и коричневый рис. Полезно будет дополнить рацион постным мясом, рыбой, бананами, обезжиренными сортами сыра. Из жидкости следует отдавать предпочтение негазированной минеральной воде.

Лучше минимизировать употребление кофе и крепкого чая. Чтобы наверняка избавиться от изжоги, придется ограничить употребление острых специй и приправ, томатной пасты, жареных яиц, сильногазированных напитков.

Важно не только грамотно подобрать рацион, но и правильно употреблять пищу.

Чтобы избежать изжоги, следует:

кушать маленькими порциями каждые несколько часов при появлении голода;
ужинать за два-три часа до сна;
тщательно пережевывать пищу.

Немаловажно соблюдение питьевого режима. Достаточное поступление жидкости в организм (1,5-2 литра в сутки) будет способствовать выведению токсинов, что предупредит многие заболевания желудочно-кишечного тракта, которые приводят к изжоге и частой отрыжке.

Источник