Йогурт от запора отзывы

Мне 33, запоры начались уже давно, с юности. Раньше как-то не придавала этому значения, тем более что они меня вроде как не мучают, нет такого что хочу и не могу сходить — я просто не испытываю позывов. А в последнее время стало ужасно напрягать. Ведь все это остаётся там внутри плюс у меня кожа с юности не очень хорошая — пористая, есть угри. Питаюсь правильно, никаких фастфудов, сладкое почти не ем, не переедаю. Пробовала отруби, льняное масло и муку — безуспешно. Врач прописывал Линекс, бифиформ, еще что-то — тоже нет эффекта. Единственное что помогало — чернослив добавлять в йогурт, смешивать в блендере и пить на ночь. Тогда да, ходила каждое утро. Но если какая-то поездка, куда блендер с собой не повезешь — всё, опять как раньше. Сил уже нет. Ну как заставить кишечник работать??

Автор

[4076745412] — 29 января 2017 г., 12:42

137 ответов

Последний —
9 марта 2020 г., 22:28
Перейти

Гость

[234133579] — 29 января 2017 г., 12:58

Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1794186400] — 29 января 2017 г., 13:11

в поездки можно просто брать чернослив и курагу, зачем все время измельчать. А самое главное употреблять как можно больше ТВЕРДЫХ ВОЛОКН! И масло льняное в капсулах каждый день. Еще попробуйте мумие.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:12

Гость

Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:14

Гость

[691110838] — 29 января 2017 г., 13:15

Я выпиваю натощак «мензурку» Дюффалака и добавляю клетчатки овощами живыми, потому что просто отруби или просто масло не помогают, еще ем морскую капусту. А чернослив или курагу не обязательно размалывать в блендере — Вам достаточно, Автор, просто замачивать их в чашке кипятком, поверьте, эффект будет тот же. Что касается, почему это все происходит, если правильно питаться, то я, например, выяснила — из-за проблем с обменной системой, например, загруженная печень — отсюда, в том числе, и проблемы с кожей внешне. Вы правы — организм зашлакован, отсюда и пляшем. Но у Вас еще все неплохо, главное — чтобы уже геморрой не начался.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:19

Меня еще очень напрягает отсутствие позывов. У меня ничего не болит, живот не крутит. Я неделю могу не ходить и ничего не чувствую. Но это же ненормально ((

На ночь — кефирчик, йогурт, ряжанка. Утром — стаканчик воды. А вообще если ничего не помогает, лучше сдать анализы и провериться, как работает кишечник, потому что могут быть проблемы в работе органов.

Гость

[2630138321] — 29 января 2017 г., 13:27

Автор

10.

Гость

[2633529926] — 29 января 2017 г., 13:33

Автор , надо причину выяснять, у меня тоже проблемы подобные, причем иногда все становится нормально ни с того , ни с сего, а потом опять, сдавала мазок на дисбактериоз, но все ок. Причем я чувствую как все идет по кишкам, извините, за подробность, а потом останавливается и все.
Заметила что позывы появляются когда побегаю, физическим позанимаюсь чем-то, кровь разгоню. Думаю , у меня давление низкое , кровообращение плохое из-за этого, поэтому все как бы останавливается. Если я мало двигаюсь дня два -мне будет совсем плохо.
Плюс могут быть мышечные зажимы в кишках, это может массажист толковый понять. У меня есть в верхнем отделе кишечника такой точно, массажист мне его показал даже, может и в нижнем есть , но там не щупали.
А еще у меня зависит от мозгов это все, если я в поездке или в гостях -все, ничего не будет, я связываю это с тем что я нормально расслабиться не могу в чужой обстановке и когда другие люди рядом

11.

Гость

[4019220053] — 29 января 2017 г., 13:35

Неделю не какать? Жесть…
Это точно не нормально.

12.

мари

[1915798899] — 29 января 2017 г., 13:36

льняное масло -фигня,я пью льняное семя-1 ст.ложку прямо в еду,забыла о проблеме. Сейчас уже и чайной ложки хватает в день.

13.

Гость

[1400289514] — 29 января 2017 г., 13:39

Надо больше двигаться. Танец живота, качайте пресс. При малоподвижном образе жизни желчь застаивается в желчном пузыре.

14.

Гость

[1683253165] — 29 января 2017 г., 13:40

15.

Гость

[547144206] — 29 января 2017 г., 13:42

У меня привычка- перед сном пить йогурт. Обычный, без чернослива, любой, может и кефир-бифилайф-ряженку, что угодно кисломолочное. С пищеварением проблем нет, все четко по утрам даже примерно в одно время, и никаких запоров. Что вам не дает в поездку просто брать бутылочку йогурта без чернослива? А вообще существуют и йогурты уже с черносливом, хоть активиа какая-нибудь, хоть фруттисы или еще что, у нас местный йогурт есть с черносливом…

16.

ДорианГрей

[2915230715] — 29 января 2017 г., 13:43

Вы клизму пробовали делать?

17.

Гость

[2856415117] — 29 января 2017 г., 13:49

Пью натощак кофе и чуть позже запиваю зелёным чаем. Мне помогает

18.

Гость

[2856415117] — 29 января 2017 г., 13:50

Ещё хорошо помогает именно натощак овсяная каша, лучше с черносливом

19.

Гость

[3720436216] — 29 января 2017 г., 13:50

Селедка с кефиром и запоров не будет.

20.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 13:51

21.

Автор

[3111211618] — 29 января 2017 г., 13:53

Клизму тоже пробовала одно время делать. Очищает, но после нее кишечник сам вообще не работает. Йогурты с черносливом готовые меня не берут. Также как семя льна. Обезвоживания нет, воды в день выпиваю очень много.
Заметила что позывы появляются только когда сильно понервничаю — тогда прям сразу в туалет хочется. А так нет..

22.

Гость

[1388713498] — 29 января 2017 г., 13:56

Гость

Селедка с кефиром и запоров не будет.

23.

Гость

[4071731423] — 29 января 2017 г., 14:04

Чашку сладкого растворимого кофе с утра и сдобную булочку. С колбасой и сыром можно. И на прогулку . Только от дома далеко не отходи — через пол часа-час так дристанешь , что забудешь что такое запор

24.

Ljusi

[3739329225] — 29 января 2017 г., 14:07

Автор, попробуйте начать есть льненую кашу, поверьте просто семя и масло это не то, два раза в сутки столовую ложку с горкой заливаете кипятком и всё кашка готова, она не требует варки, можно по вкусу добавлять варенье, соль, сухофрукты …, что большее нравится. Эффект правда будет не сразу прям на следующий день,но в течении недели всё обязательно наладится, так же заметите улучшение кожи и структуры волос. Удачи:-)

25.

Гость

[1730055149] — 29 января 2017 г., 14:14

автр, рацион свой ежедневный опишите. Попробуйте 2 недели хотя бы поститься. Морковь, свекла, брокколи, цветная капуста, огурцы, помидоры, ягоды, фрукты. овсянка. салаты с растительным маслом.Исключить мясо, молочные продукты, чай, кофе, рис, картошку, хлеб . Пить прозерин на ночь, чтобы кишечник тонизировать.

26.

Гость

[2633529926] — 29 января 2017 г., 14:14

Автор

27.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:15

Да не п’ете ви много води, сто пудова.. Поетому И Козха плохая! 2 литра ето 8 стаканов води в ден 8-10 надо! Конечно позивов нет! Ничего не виносит ваш стул! Води мало в организме, поприбуите не упрямтес’

28.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:18

29.

Гость

[1560447745] — 29 января 2017 г., 14:18

Автор

Гость
Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.
Воду натощак пью каждое утро уже года два. Не помогает ((

30.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:19

Koja — ne kozha sori translit

31.

Гость

[3477764056] — 29 января 2017 г., 14:26

У меня с этим проблем нет, но если я съем киви «несет». Попробуйте на ночь съесть киви, многим помогает.

32.

Вумная вутка

[800673973] — 29 января 2017 г., 14:30

Вечером, перед сном, заливаете кипятком 10шт черносливин. Утром лучше встать на 15 минут пораньше. Выпиваете этот компот. Съедаете чернослив. Вот потом вам нужны эти 15 минут) включите музыку погромче, попрыгайте)))
Если не поможет- 100℅к врачу.

33.

Гость

[1759241123] — 29 января 2017 г., 14:37

Яблочки кушайте и двигайтесь побольше! Движение-жизнь!

34.

Гость

[427679314] — 29 января 2017 г., 14:50

дюфалак попробуйте, нужно только по схеме пить, врач назначит

35.

Гость

[3442961484] — 29 января 2017 г., 14:52

Грецкие орехи, курага, болгарский перец, киви /особенно утром/, чернослив,
чного воды пейте, не чая , а именно воды, когда воды недостаточно, тогда запоры случаются. Утром делайте зарядку.

36.

Гость

[3731125157] — 29 января 2017 г., 14:52

Пропейте курс таблеток фитолакс,почитайте там только природные компоненты,ну и зарядку делать если у вас сидячий образ жизни!Фитолакс пить лучше на ночь,с утра уже позывы будут

37.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 14:54

Гость

У меня с этим проблем нет, но если я съем киви «несет». Попробуйте на ночь съесть киви, многим помогает.

Гость

38.

Дориан

[3078419822] — 29 января 2017 г., 14:55

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

39.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 14:58

Дориан

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

40.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 14:58

Автор

Ну вот например:
С утра тарелка овсянки на воде, в нее добавляю льняную муку или отруби. Чуть попозже банан или яблоко. В обед суп овощной или тушеные овощи. Ближе к вечеру полпачки творога со сметаной, туда тоже лен добавляю. И перед сном стакан йогурта или ряженки. Между приёмами пищи пью воду.

41.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 15:00

Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются

42.

Гость

[1356441256] — 29 января 2017 г., 15:00

я как автор, но у меня как выше сказали уже и геморрой. все слабительные продукты помогают лишь по началу, потом видимо привыкание. это наверно гены плохие, мой ребенок с запорами мучается постоянно

42.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:01

У вас, похоже, атония кишечника. И как следствие — запоры. Если у вас запоры давно начались, то наведайтесь к гастроэнтерологу, по-хорошему, вам надо делать рентген кишечника, чтобы установить причину атонии, т.к. атония может развиться из-за анатомического строения кишечника (мегаколон, например). В некоторых случаях единственная возможность избавиться от проблем с кишечником это операция. Если боитесь, то остается, как вариант, только пожизненное сидение на слабительных.

43.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 15:01

Ешьте больше фруктов,одного яблока мало

44.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:06

Гость

Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются

45.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:06

Дориан

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

46.

Вумная вутка

[800673973] — 29 января 2017 г., 15:07

Ох, афтар))) веселая ты девушка)) п. И. З .Д.и .Шь как дышишь))))

47.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:11

Гость

48.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:13

Автор

Гость
Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются
Да это только кажется что мало. На самом деле я никогда не бываю голодной. Мне хватает. И еще же вода постоянно. Всякие там печеньки и шоколад стараюсь не есть, хотя очень люблю. Иногда могу с утра съесть кусочек. Да и работа у меня сидячая. Раньше в зал ходила, сейчас график на работе неудобный, не успеваю . Но занятия в зале на мой кишечник особо не влияли.

49.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:16

Гость

А вы много нервничаете? часто ли у вас бывают стрессы? когда нервишки пошаливают, и с кишками проблемы

Источник

101.

Гость

[2896031074] — 1 февраля 2017 г., 14:02

Стакан кефира на ночь с куском черного хлеба. Утром все сработает:) без куска ржаного хлеба кефир так не работает.

Внимание

102.

Veterok

[146498511] — 1 февраля 2017 г., 15:24

Моя мама прошла через это. Пробовали много что за 4 года. Выходом для неё оказалось льняное масло (Вологодское, холодного отжима). Одну столовую ложку натощак, ну и в еду добавляет. Начало действовать через 4 дня после приёма. Его можно в свежевыжатые соки добавлять, каши, салаты. Поищите в интернете.

103.

Veterok

[146498511] — 1 февраля 2017 г., 15:28

Ещё день начинать с каши, чай пить только через час, примерно. Но и конечно, надо обследоваться. Здоровья вам.

104.

Гость

[722044245] — 6 февраля 2017 г., 08:08

glebova2268, автор, почему не добавляете в скайп? Я дала Вам запрос.

105.

Екатерина

[692857673] — 6 февраля 2017 г., 20:28

У мамы была аналогичная ситуация. Я ей покупала полисорб. Он мягко очистил кишечник и помог побороть такие расстройства. Примерно пила дней 5

Стойкие запоры как правило из-за нарушения микрофлоры кишечника бывают. Надо не просто слабительные пить (этим можно только усугубить проблему), а нормализовывать эту самую микрофлору приемом пробиотиков.

Старшая сестра

Может быть вы не тот пробиотик принимаете? Я как пролечилась максилаком год назад, так все т-т-т.

Принимала линекс и бифиформ по 2-3 месяца к ряду. Про результаты я уже говорила 🙁
По поводу максилака можно чуть подробнее. В какой дозировке принимали? Как долго лечились?

Семеновна

Старшая сестра

Принимала по одной капсуле в день после ужина.

112.

Ленка

[1544834928] — 26 февраля 2017 г., 19:07

пишите мне сюда! klizmofil@mail.ru

113.

МАРИНА

[2678294495] — 30 апреля 2017 г., 20:53

Тут уже советовали , киви2-3 шт и правда помогает для того чтобы пробить, нужно на ночь после еды 2- 3 часа чтобы голодный желудок был, так несколько раз с перерывом в 2-4 дня,,,оно размягчит то что уже засохло там, нужно чтобы киви было мягкое сильно, спелое,,,после этого уже только и вода будет помогать,,,а так если сразу то мне кажется что вода не помогает, она уже то что там есть не наполнит водой, это нужно размягчить сначала,,,ну и потом пересмотреть меню уже как лучше будет,,,вода тогда уже помогает,и побольше,,,и еще мне помогает утром тоже семена льна(хочу молотые попробывать),,,а так раньше замечала улучшения от этого-заварить хлопья овсяные+ 1ч л или 1 ст л семенами льна и все это запарить кипятком, поесть и это завтрак(булку чай пока не надо) ,,,сама хочу сейчас восстановить себя опять так же, ото мела на работе булки всякие и сидячая работа, вода помогает уже свежему калу,,сначала вывести нужно то что уже есть долго там и гниет(((ЗДОРОВЬЯ!!!

114.

МАРИНА

[2678294495] — 30 апреля 2017 г., 20:54

ДА И ПРОБИОТИКИ ВКЛЮЧАТЬ ПОТОМ

115.

Яна

[2327307828] — 6 февраля 2018 г., 13:19

Гость

Есть одно упражнение для снятия спазм кишечника. Оно помогает всем, кому не давала. У меня проблем не было, но сделала на ночь, и 2 раза сходила. Мне понравилось, худею и лучше себя чувствую. Это надо показывать и объяснить. Кто хочет, пишите скайп, покажу. Делаю 5 дней и довольна как слон.

116.

Гостья

[3490779737] — 20 июля 2018 г., 10:28

Лучше всего добавлять в рацион простые сахара, можно даже развесим в стакане воды 15 гр сорбитов и выпить или чай сладкий с сахаром! Мне также помогает ещё Проктум, если понимаю, что утром по большому не смогу сходить быстро. Через 5 мин после Проктума эффект наступает гарантировано!

117.

Людмила

[1341992674] — 25 августа 2018 г., 15:21

Возможно, у вас в жизни много стрессов? Это также может послужить причиной запора. Еще советую пересмотреть свое питание, рассчитать норму калорий в интернете. Если вы едите меньше, то устраняйте этот фактор. Из-за «маложора» запоры тоже случаются. Можно принимать натуральные послабляющие препараты какое-то время (типа жидкого концентрата фитолакс). Но я советую копать глубже, искать корень проблемы

118.

Ника

[911650787] — 29 ноября 2018 г., 17:05

я спасаюсь од запоров с помощью фитолакса. Этот растительный препарат не имеет противопоказаний в применении и вызывает спазмов. Я пью две таблетки на ночь и утро результат. У меня нету к нему привыкания и раздражения кишечника. Также его можно пить курсом, что бы восстановить перистальтику кишечника

119.

Лена

[2544977555] — 25 января 2019 г., 17:31

Гость

120.

Гость

[1094765896] — 17 мая 2019 г., 02:57

Гость

наташка, просерррешьься ты не переживай

121.

Denis

[1628199665] — 7 июня 2019 г., 19:35

Гость

122.

Denis

[1628199665] — 7 июня 2019 г., 19:36

Какой имеено кофе, тот что быстрого приготовления в пакетиках 3 в 1? )

123.

Солнышко

[2811423060] — 29 августа 2019 г., 08:32

Привет. У меня был запор несколько дней. Уголь и вода от отравления не помогли. Скушала несколько свежих слив результата нет. Потом я пила кефир и ещё выпила 2 таблетки сенадексина на ночь и ничего. Как то вечером, наверное на 4 день мучений я скушала несколько виноградин, вместе с арбузом и запила это все кефиром и на утро был мягкий результат. Следущие несколько дней я буду пить только воду, чтобы полностью освободиться от запора.

124.

Гость

[414783170] — 18 сентября 2019 г., 08:15

Запоры замучили пукаю так нехорошо.газы живот распирпют

125.

София

[2790468755] — 26 сентября 2019 г., 00:03

Автор

126.

Верочка

[2138747507] — 12 октября 2019 г., 16:35

Микрофлору кишечника надо привести в порядок, тогда проблем с походом в туалет не будет. Аптечных средств хватает, не помогло одно, поможет другое. Я тоже не сразу нужный вариант для лечения купила. Помог в итоге фибралакс, он на растительной основе. И кишечник восстанавливает, и походы в туалет облегчает.

127.

Роман

[1821827490] — 15 ноября 2019 г., 12:37

Автор

128.

Роман

[1821827490] — 15 ноября 2019 г., 12:54

Здравствуйте у моего сына была такая же проблема с детства,были запоры и не мог ходить в туалет!Пробавали лечить ,обращались к врачам в нашем городе ,результата не было.Пили чаи на травах так как живем в гороной местности эфекта не было.Делал ему свеклу с чернасливом помогало но ему надоедало кушать это..В итоге нам попался через знакомых продукт на основе зародыша пшеницы «Мука белково витаминная » ,помогло сразу в течении дня после первого приема ,утром выпил в обед сразу же пошол процесс..наладился стул,улучшилось пищеварение,желудок заработал .Ели вам будет интересно могу дать контакты где покупаю ,пожите писать мне на Вотс ап 8два366418семь семь

129.

Гость

[2883370750] — 23 декабря 2019 г., 20:23

Здравствуйте, попробуйте фитомуцил.

130.

Катя

[1378443069] — 24 декабря 2019 г., 13:00

Если запор давно — я бы лучше к врачу сходила, а так, если ситуация разовая, то принимаю 14 капель Слабикапа и все, через несколько часов действует. Без побочных эффектов и неожиданностей.

131.

GreatALF

[2775518221] — 15 января 2020 г., 08:57

132.

ГостьМуся

[1869745538] — 2 февраля 2020 г., 19:18

133.

Мария

[419608029] — 2 февраля 2020 г., 19:48

Автор

134.

Максим

[1159825851] — 8 февраля 2020 г., 11:04

Мария

И у меня так же, сил нет(((

135.

Эльза

[1429975044] — 9 марта 2020 г., 21:59

Здравствуйте! Мне 32 года, запоры с детства, точно так же раньше не беспокоили и поэтому не придавала этому значения.
Часть 1. Позывы действительно редкие. Не хочется и все. В неделю один раз ходила, какашки (извините) как у козлика. Лечиться начала когда пошли сопутствующие болезни, а они оказалось очень и очень неприятные. Это хроническая молочница, геморрой, удлинение и опушение кишки ( долихосигма), хронический стоматит и многое другое.
На то, чтобы понять свой организм ушло больше 10 лет. Теперь запоров нет. Стул каждый день, все болезни хоть и не вылечены, но рецидивы убраны.
Хочу сказать, что такие запоры лечить и поддерживать нормальный стул сложно, но возможно. Медицина +регулярный спорт+ правильное питание. Ни одно из этих трёх мер не даст долгосрочного и постоянного эффекта. Обязательно все три фактора надо соблюдать вместе.
В моем случае — в год 1-2 раза получаю комплексное лечение и обследование. Врачи подберут и вам. Это может быть дюфалак, хилак форте, бифидумбактерии, линекс, эссенциале форте, обязательно очищающие печень лекарства и уколы, массаж.
Спортом занимаюсь 3 раза в неделю. Это бег и фитнес. Обязательно бассейн в неделю один раз.
Питание строго под контролем — никаких жареных, острых и сладких блюд. Мучное редко. Обязательно пить воду натощак и 4-5 стаканов в течении дня минимум. Фрукты (банан и яблоко хорошо помогают, причём бананы переспелые и с кожуры ложкой все выгрести и съесть обязательно, а семечки яблоки тоже имеют слабительный эффект) , семечки, сух