Эфирное масло при изжоге
Совершенство.
Ароматерапия и аромакосметика
Выпуск
42
Здравствуйте,
дорогие читатели!
Сегодня
в выпуске:
На такое
расстройство пищеварения, как изжога или повышенная кислотность,
может влиять множество факторов:
- невоздержанность
в еде или питье, быстрая еда, плохое пережевывание пищи; - слишком
много стрессов и напряжения, что увеличивает содержание кислоты
в желудке; - другая
болезнь – обратитесь к врачу, если проблемы с пищеварением не
прекращаются.
Симптомы повышенной кислотности желудка
Ощущение
жжения и дискомфорта за грудиной, оно может распространяться вверх
по пищеводу до рта.
Ароматерапевтическое
лечение изжоги
Изменения
в диете необходимы, но эфирные масла достаточно действенны и помогут
при кислотности и несварении.
Воздействие
следующих эфирных масел трудно переоценить: базилика, бергамота,
черного перца, тмина, укропа сладкого, чеснока, можжевельника, кардамона,
кориандра, лаванды, лимона, майорана, мяты перечной, розмарина,
шалфея.
Компрессы при изжоге
Теплый
компресс с одним из перечисленных масел или набором их, положенный
на живот, принесет облегчение:
- 2
капли масла пупавки благородной - 2
капли масла укропа сладкого - 2
капли масла лимона
или
- 2
капли масла кардамона - 2
капли масла имбиря - 2
капли масла мяты
Вы также
можете выжать капельку масла из укропа, лимона, мяты перечной в
стакан с теплой водой и добавить чайную ложку меда.
Ароматический
массаж при изжоге
Для
устранения дискомфорта и боли можно нанести смесь эфирных масел
на область живота:
- 1
капля масла морковки дикой - 2
капли масла укропа - 1
капля масла имбиря
или
- 2
капли масла укропа - 2
капли масла мяты
Каждую
смесь растворить в 10 мл несущего масла.
Если
несварение вызвано волнениями и беспокойством, то потребуются другие
комбинации эфирных масел:
- 1
капля масла пупавки благородной - 1
капля масла майорана - 1
капля асла нероли
или
- 2
капли масла бергамота - 1
капля розового масла
Каждую
смесь растворить в 1- мл несущего масла.
Противопоказания
- Не
применять масло укропа, шалфея, майорана при эпилепсии. - Не
наносить масло бергамота перед приемом солнечных ванн Избегать
прием масла укропа и шалфея впервые месяцы беременности.
Диета при изжоге
Ешьте
медленно, тщательно пережевывая пищу, не увлекайтесь тяжелой, трудно
перевариваемой пищей. Постарайтесь не есть много вызывающей образование
кислоты пищи: бисквитов, хлеба, тортов, молочных продуктов, мяса,
макарон, сахара, алкоголя, кофе и чая. Ешьте побольше пищи, образующей
вещества со щелочной реакцией: фрукты, овощи, салат. Экспериментируйте
в поисках нужной пищи.
Постарайтесь,
чтобы во время еды вам не приходилось испытывать стресс, и не ешьте
глубокой ночью.
Предыдущие
выпуски рассылок ЗДЕСЬ
Источник
При выборе препаратов от изжоги даже народные методы не помешают, а нередко составляют конкуренцию основному лечению. А когда речь идет о болезнях пищеварительной системы, то многие подручные средства идут в ход, чтобы хотя бы временно немного облегчить состояние.
В очередной раз обращая внимание на такой неприятный процесс как изжога, хочется отметить, что не все общеизвестные способы от неё избавиться приносят пользу. Именно поэтому сегодня рассмотрим лечение жгучих болей с помощью различных видов масел, отметим плюсы и значительные минусы.
Влияние на изжогу льняного масла
Об этом чудесном средстве известно издавна. Масло изготавливают из семян. Если появляются проблемы с органами пищеварения, то только это вещество способно помочь практически без последствий. Льняное масло при изжоге рекомендуют даже сами врачи. Почему именно его?
- Широко применяется такое вещество благодаря наличию в нем полисахаридов, которые обладают противовоспалительным действием. Масло способствует быстрому заживлению эрозий на слизистой оболочки пищевода (участки с дефектами ткани, которые очень чувствительны к изменениям).
- При возникновении изжоги оно мягко обволакивает весь пищевод и желудок, защищая их от воспаления, тем самым убирая жжение.
Льняное масло от изжоги применяется с осторожностью, если у человека имеются проблемы с кишечником, так как оно оказывает мягчительное действие.
Влияние на изжогу облепихового масла
Как такового облепихового масла в чистом виде не существует. Его получают методом экстракции подсолнечным маслом (это как бы растворитель, в котором некоторое время находятся ягоды) отжатых плодов облепихи. Поэтому конечный продукт несет в себе все положительные свойства двух растений. Применяется ли облепиховое масло от изжоги? Да, благодаря следующим положительным эффектам.
- Облепиховое масло тормозит секрецию желудочного сока, из-за чего снижается выделение соляной кислоты, избыток которой приводит к загрудинному жжению.
- Оно стимулирует заживление незначительных изъянов слизистой, спасая органы пищеварения от воспаления.
- Благодаря изобилию витаминов, находящихся в плодах облепихи, улучшается процесс восстановления эпителиальной оболочки после перенесенного заболевания, ускоряются обменные процессы.
Несмотря на выраженные положительные свойства, в большей степени облепиховое масло спасает от заболеваний печени и сосудов, а при изжоге оно используется реже. Но от этого данный метод лечения не становится менее значимым.
Влияние на изжогу подсолнечного масла
Подсолнечное масло содержит в себе много жирных кислот, а так же такой важный антиоксидант, как витамин Е. Может ли оно применяться от изжоги? В принципе может, но оно не является панацеей.
Помощь обусловлена в первую очередь тем, что в подсолнечном масле содержатся антиоксиданты, которые не только заживляют поврежденную слизистую, но и восстанавливают ее. В дополнение ко всему они способствуют очищению печени.
Но применять подсолнечное масло от изжоги, следует очень аккуратно. Его качество зависит от способа обработки, места произрастания сырья и количества примесей, оставшихся после получения. Не всегда качественный продукт можно встретить на прилавках, поэтому подсолнечное масло от изжоги зачастую не помогает, а усиливает данный жгучий симптом.
Влияние на изжогу оливкового масла
О нем можно услышать много противоречивых высказываний по поводу его положительного влияния на организм человека. По многим положительным качествам оливковое масло превосходит наше привычное подсолнечное. Оливковое масло от изжоги может применяться благодаря следующим его качествам.
- Ученые утверждают, что в состав оливкового масла входит много витаминов A и E. А ведь именно они улучшают регенерацию (восстановление) слизистых, в том числе и эпителиальной ткани пищевода.
- В этом продукте находятся триглицериды, улучшающие работу сосудов. А любой орган пищеварения с хорошим кровоснабжением лучше и эффективнее восстанавливается и меньше подвержен заболеваниям.
- Плоды, из которых изготавливают масло, укрепляют иммунитет.
Много полезных свойств оливкового масла можно перечислить, но нас сейчас волнует вопрос о помощи при появлении жгучих загрудинных болей. Все-таки оливковое масло больше стимулирует работу пищеварительных желез и укрепляет сердечно-сосудистую систему, а при избыточном образовании желчи может появиться и изжога.
Общие минусы применения масел от изжоги
Подытожив, необходимо отметить несколько важных моментов в применении таких спорных «препаратов» от изжоги.
- Технология производства такова, что в самом масле присутствуют не совсем полезные вещества: остатки растворителя или мыла, некоторые вредные минералы. При употреблении которых может усилиться изжога.
- Если продукт слишком долго или неправильно хранился, масло портится, в нем появляются канцерогены.
- Долго данные вещества использовать не рекомендуется, так как они усиливают моторику кишечника и выработку желчи (избыток которой тоже приводит к жжению за грудиной).
Мнения врачей по поводу использования любого масла от изжоги разделились. Некоторые считают, что в этом есть смысл, другие уверены, что по некоторым данным жгучие боли не уменьшаются, а усиливаются. Если вы использовали любой из этих продуктов без отрицательных для вас последствий, то такой метод лечения лично вам вполне подойдет для быстрой или временной помощи. Полагайтесь в первую очередь на свои ощущения.
Источник
Каждый человек хотя бы несколько раз в жизни сталкивался с изжогой. Это крайне неприятное чувство жжения, которое возникает вскоре после еды и распространяется из эпигастральной области в верхнюю часть грудины. Столь негативное явления может тревожить от нескольких минут до пары часов, вызывая дискомфорт, неприятные ощущения, а порой и боль. Что провоцирует появление изжоги и, какие методы помогут эффективно справиться с ней?
Симптомы и причины изжоги
Главный признак изжоги – острое чувство жжения в груди, которое возникает в результате раздражения нервных пищевых волокон желудочным соком. Порой она сопровождается другими, не менее неприятными явлениями: тошнотой, отрыжкой, горьким привкусом во рту и осиплостью голоса. При часто повторяющихся приступах появляется чувство кома в горле, нарушается процесс глотания и возникают интенсивные болезненные ощущения за грудной клеткой.
Спровоцировать развитие изжоги могут различные заболевания органов пищеварительного тракта. Как правило, у людей, жалующихся на чувство жжения, диагностируется язвенная болезнь желудка, нарушение работы сфинктера в пищеводе и повышенная кислотность в желудке. Также стать причиной дискомфорта может инфекционное или воспалительное поражение пищевода или слизистой желудка. При наличии заболеваний, жжение беспокоит человека с определенной периодичностью и зачастую проходит только после приема медикаментозных препаратов.
Стать причиной может нарушение питания: чрезмерное употребление острой, кислой или жирной пищи, а также переедание. Провоцирующими факторами выступает стресс, чрезмерные физические нагрузки и принятие горизонтального положения сразу после трапезы.
Достаточно часто от такой проблемы страдают беременные, поскольку плод оказывает давление на желудок, что стимулирует выброс желудочного сока или его содержимого обратно в пищевод.
Гораздо чаще от изжоги страдают люди с ожирением или пагубной привычкой в виде курения илизлоупотребления алкоголем. Кроме того, вызвать приступ жжения способны некоторые лекарственные препараты (как правило, в инструкции указывается такой вариант побочной реакции).
Как вылечить изжогу народными методами
Для лечения изжоги важно устранить основную причину ее возникновения. Однако для облегчения симптомов зачастую используются медикаментозные препараты. В большинстве случаев назначаются лекарства группы антацидов или алгинатов. Не менее эффективными в борьбе с проблемой являются народные средства, которые к тому же абсолютно безопасные и безвредные.
Устранить ощущение жжения в груди способны тыквенные семечки. Достаточно съесть небольшую горсть плодов и спустя несколько минут наступит значительное облегчение. Особенно такой метод эффективен для беременных, поскольку семечки не только помогают избавиться от дискомфорта, но и обеспечивают поступление в организм полезных витаминов и минералов. Кроме того, такой метод абсолютно безопасен и безвреден для здоровья будущей матери и малыша.
Справиться с изжогой может сода. За счет своих каталитических свойств, перманганат калия подавляет действие желудочных соков и кислот в пищеводе и приносит облегчение. Однако такой метод имеет и свои недостатки. При частом использовании может появиться эрозия на слизистых или нарушится водно-солевой баланс в организме.
Быстро устранить неприятные симптомы поможет растительное масло. Просто выпейте чайную ложку растительного, оливкового или льняного масла и спустя несколько минут наступит облегчение. Попадая в пищевод, оно обволакивает нервные волокна и минимизирует агрессивное действие желудочного сока на них. Важно помнить, масло может оказывать слабительный эффект, поэтому собираясь в гости или находясь вне дома не стоит использовать такой метод.
Теплое молоко также оказывает обволакивающее действие, а еще оно нейтрализует действие кислоты. Стакан напитка позволит быстро и надолго избавиться от неприятных ощущений и боли.
Картофельный сок – это эффективное народное средство, которое поможет забыть о жжении, а также ускорит процесс выздоровления при наличии гастрита или язвенной болезни желудка. Приготовьте один стакан напитка, отжав его из свежих клубней картофеля и выпейте его, разделив на равные части, утром натощак и вечером перед отходом ко сну. Чтобы улучшить вкус и избежать рвотного рефлекса, следует добавить в сок столовую ложку меда.
Уникальное средство – мумие. Принимать его следует на протяжении месяца по 0,2 грамма, смешивая с теплым молоком и медом. Такое средство поможет эффективно и надолго избавиться от чувства дискомфорта и боли.
Для лечения может применяться льняное семя. Для приготовления настоя следует залить 125 мл кипятка 0,5 столовой ложки семени и оставить на ночь. Утром долить жидкость, чтобы получился полный стакан и выпить натощак. Курс лечения составляет минимум 14 дней. Кроме того, семена льна можно измельчить и принимать по одной чайной ложке во время острого приступа.
Лечение изжоги народными методами:
- Устранить неприятные ощущения поможет яблоко или сырая морковь.
- Эффективно справиться с проблемой способны травяные сборы и настои. Отлично подходит ромашка, мелисса, мята, зверобой и укроп.
- В качестве профилактики может использовать смесь морковного и картофельного сока (соединяются в одинаковых пропорциях). Выпивать напиток следует перед трапезой.
- Измельченный корень высушенного аира (несколько грамм) развести в стакане теплой воды и выпить при первых признаках появления проблемы.
Справиться с изжогой помогут народные методы. Однако, чтобы предотвратить ее появление в будущем, следует устранить причины ее возникновения: вылечить болезни желудочно-кишечного тракта, избегать переедания, чрезмерного употребления алкоголя и сильных стрессов. При частых рецидивах обязательно стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом и пройти полное обследование.
Источник
Они работают?
Основные моменты
- Хотя необходимы дополнительные исследования, некоторые данные свидетельствуют о том, что некоторые масла могут облегчить изжогу.
- Лучший способ лечения изжоги с эфирными маслами заключается в вдыхании запаха непосредственно из бутылки или из диффузора.
- Принимать эфирные масла через рот редко рекомендуется.
Эфирные масла испытывают всплеск популярности. Друзья рекламируют преимущества в социальных сетях, коллеги продают эфирные масла в офисе, а соседи имеют душистые диффузоры, проливающие теплые ароматы имбиря или лаванды в свои дома.
Хотя многие люди видят эфирные масла в качестве простой и простой в использовании формы ароматерапии, они используются на протяжении веков как альтернативный вариант лечения.
Исследования часто ограничены, но данные свидетельствуют о том, что некоторые масла могут облегчить симптомы, такие как расстройство желудка и тошнота. Вот что вам нужно знать об использовании эфирных масел для облегчения изжоги.
РекламаРеклама
Исследование
Что говорится в исследовании
Эфирные масла часто имеют соблазнительные запахи. Эфирные масла производятся из растений:
- корни
- кора
- цветы
- Семена
Эти ботаники естественным образом нажимаются до тех пор, пока они не выпустят свою сущность или их эфирные масла.
Несмотря на их быстро растущую базу поклонников, эфирные масла имеют очень небольшую поддержку со стороны основного медицинского сообщества. Исследования, которые изучали эти масла, в основном оценили эти масла для их ароматерапии и смягчения стресса. Немногие медицинские исследования изучили их способность лечить или снимать признаки и симптомы состояний или заболеваний.
Хотя необходимы дополнительные исследования, некоторые данные свидетельствуют о том, что использование определенных масел может облегчить изжогу.
Имбирное масло
Люди использовали имбирь для лечения различных видов желудочно-кишечного расстройства. Эфирные масла имбиря могут также приносить пользу людям, которые испытывают симптомы изжоги.
Масло лаванды
Многие люди находят аромат лаванды расслабляющей и успокаивающей, делая ее основным продуктом ароматерапии. В дополнение к его успокаивающим свойствам лаванда также может помочь уменьшить симптомы расстройства желудка. Многие из симптомов расстройства желудка и изжоги схожи, поэтому попытка лавандового масла может быть полезна для людей, имеющих дело с лишней кислотой желудка.
Масло перечной мяты
Если вы потребляете слишком много масла мяты перечной, это может привести к изжоге. Однако соответствующие дозы этого эфирного масла могут помочь облегчить изжогу, расстроить желудок и тошноту.
Реклама
Как использовать
Как использовать эфирные масла для изжоги
Эфирные масла являются мощными. Капли или два достаточно, чтобы рассеять запахи по всей комнате.Капля или два в масле-носителе — это все, что обычно рекомендуется при местном применении эфирных масел. Рекомендуется только несколько капель, если вы принимаете эфирные масла перорально или вдыхаете масла из бутылочки или ткани.
Лучший способ лечения изжоги с эфирными маслами заключается в вдыхании запаха непосредственно из бутылки или диффузора. Если вы используете диффузор, поместите две или три капли в парный карман машины. Включите машину, и теплая вода будет рассеивать концентрированные масла. Если у вас нет времени на установку диффузора, вы можете глубоко дышать, паря над несколькими каплями эфирного масла на салфетке или полотенце.
РекламаРеклама
Риски и предупреждения
Риски и предупреждения
Никакие научные исследования не поддерживают использование эфирных масел для лечения изжоги. Все исследования, которые исследуют связь, указывают на облегчение подобных симптомов, которые происходят из-за изжоги.
Принимать эфирные масла через рот редко рекомендуется. Если вы принимаете эфирные масла перорально, и вы чувствуете тошноту или расстраиваете желудок, прекратите использовать масла. Поговорите с вашим врачом или вашим ароматерапевтом, прежде чем снова использовать масла.
Использование качественного масла важно для того, чтобы вы не заболели после использования масел. Вы должны исследовать и искать бренд, которому вы можете доверять.
Реклама
Другие методы лечения
Другие методы лечения изжоги
Хотя изжога часто можно лечить без рецепта (OTC), вы можете обнаружить, что лекарство, рекомендуемое по рецепту, является наилучшим вариантом для вы.
Если у вас частая изжога, поговорите со своим врачом о своих вариантах лечения. Они могут рекомендовать лекарство, которое может уменьшить или облегчить ваши симптомы.
Антациды
Внебиржевые антациды — это лечение первой линии для изжоги. Они помогают нейтрализовать желудочную кислоту, вызывающую симптомы. Антациды обычно быстро действуют. Если сорт OTC не работает, ваш врач может назначить прописанную им силу.
Антагонисты H2 рецепторов (H2RA)
H2RA — хороший способ предотвратить симптомы до того, как они произойдут. Эти лекарства, которые доступны через рецепт и по рецепту, уменьшают количество кислоты в желудке, которое у вас есть. Это не быстродействующие лекарства, но они могут обеспечить облегчение на более длительный период, чем антациды.
Ингибиторы протонного насоса (ИЦП)
ИРП работают, чтобы уменьшить количество кислоты в желудке, сделанное железами в вашем желудке. Внебиржевые и PPI-рецепты доступны.
РекламаРеклама
Еда на вынос
Что вы можете сделать сейчас
Прежде чем попробовать эфирные масла для лечения изжоги или любого другого состояния, обязательно изучите масла, их побочные эффекты и их риски. Эти советы помогут вам в принятии решений:
Исходные безопасные масла
В Управлении по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) классифицируются эфирные масла как «общепризнанные как безопасные. «FDA не проверяет и не контролирует производство и продажу этих продуктов. Это означает, что качество этих продуктов полностью зависит от производителей.По этой причине важно, чтобы вы искали бренд, которому вы доверяете, и уверенно используете его. Эфирные масла продаются во многих магазинах натуральных продуктов и через интернет-магазины.
Сделайте свое исследование
Прежде чем использовать эфирные масла, сделайте свое исследование. Поймите, какие масла могут быть подходящими для вашего состояния, а какие нет. Рассмотрите известные возможные побочные эффекты и то, как они могут мешать вашей повседневной деятельности.
Обратиться за помощью
Ваш врач может не знать много о эфирных маслах, но у них есть ресурсы, которые вы можете использовать, чтобы помочь вам в охоте за изжогой. Хотя ваш врач не может назначать эфирные масла, важно знать, что вы используете масла и какие-либо альтернативные методы лечения. Они могут помочь вам сделать это безопасно, гарантируя, что выбранные масла не повлияют на какие-либо лекарства, которые вы сейчас принимаете.
Проконсультируйтесь с вашим врачом
Если использование эфирных масел или ОТК лечение не облегчает симптомы и симптомы изжоги, поговорите с врачом о лечении, которое может быть достаточно сильным, чтобы облегчить дискомфорт.
Продолжайте читать: советы после еды, чтобы облегчить изжогу »
Источник
