Эффективное средство при хроническом запоре
Запор — очень деликатная тема. Оказывается, с этой проблемой встречается около половины населения нашей страны. Особенно остро вопрос о выборе слабительных препаратов встаёт перед пожилыми людьми, у которых часто наблюдаются хронические запоры. Безопасен ли приём слабительных? Почему со временем слабительный препарат перестаёт действовать, и что с этим делать? Какие препараты применяются при острых, а какие при хронических запорах? Постараемся найти ответы в этой статье.
Что такое запор?
О запоре можно говорить тогда, когда временной промежуток между опорожнениями кишечника становится более 2 суток (48 часов). Человеку приходится прилагать массу усилий, чтобы совершить акт дефекации (натуживаться). Больной испытывает дискомфорт, наполненность прямой кишки, а при опорожнении — чувство неполного калоизвержения. Каловые массы становятся сухими.
Если говорить об остром запоре, то он возникает внезапно и может быть симптомом непроходимости кишечника, патологии аноректальной зоны, инсульта, черепно-мозговой травмы, а также связан с постельным режимом и приёмом некоторых препаратов.
Если признаки запора продолжаются несколько месяцев, то его считают хроническим. Чаще всего, запор является симптомом другого заболевания.
У замедленного опорожнения кишечника много причин: это и неврологические нарушения, эндокринные заболевания, гиподинамия (особенно в пожилом возрасте), неправильное питание, дисбактериоз, нарушения моторики кишечника, геморрой, травмы толстой кишки и копчика и многое другое. Запорам также способствуют беременность, нервные потрясения, поездки на дальние расстояния, приём некоторых препаратов, например, обволакивающих, препаратов железа, транквилизаторов и др.
Множество причин запора является сложностью в медикаментозной терапии последнего. Нужно обязательно выяснить причину длительного отсутствия стула. Только потом назначается лечение. Слабительные средства применяются в комплексном лечении, которое направлено, прежде всего, на устранение причины заболевания, которое вызвало запор.
Слабительные средства
Слабительные средства усиливают моторику кишечника, способствуют его опорожнению.
Терапия запоров слабительными средствами не должна носить постоянный характер. Многие слабительные препараты вызывают привыкание, а в результате бесконтрольного применения кишечник перестаёт опорожняться самостоятельно. Но, обо всём по порядку.
Рассмотрим самую простую классификацию препаратов — по применению:
- Препараты, применяющиеся при остром запоре
- Препараты, применяющиеся при хроническом запоре
Средства от острого запора
При внезапно начавшемся отсутствии стула применяются:
- Солевые слабительные
- Касторовое масло
- Бисакодил (Дульколакс, Лаксакодил, Лаксатин, Пирилакс, Стадалакс)
- Гутталакс (Лаксигал, Слабикап, Слабилен, Регулакс)
- Свечи с глицерином
Солевые слабительные (неорганические соли) — средства, проверенные временем. Они вызывают механическое раздражение рецепторов кишечника. Снижая всасываемость питательных веществ и воды, они разжижают содержимое кишечника, которое давит на его стенки. В результате рецепторы раздражаются, стенки кишечника начинают сокращаться (усиливается перистальтика) и кишечник опорожняется.
Солевые слабительные действуют через 2-4 часа, принимать их нужно с утра натощак. К ним относят натрия сульфат (глауберова соль), магния сульфат (магнезия), фосфаты. Эти препараты применяются при острых запорах, отравлениях, чтобы скорее вывести токсины. Но при их приёме возникает тошнота, боль в животе. Противопоказаны детям, при хронических запорах, кишечной непроходимости.
Магнезия, как известно, применяется при гипертонии, поэтому при пониженном давлении этот препарат применять нельзя.
Недостатком данных препаратов является непредсказуемость, они часто приводят к обезвоживанию организма.
Касторовое масло относится к средствам, химически раздражающим рецепторы кишечника. В тонком отделе кишечника касторовое масло расщепляется с образованием рицинолевой кислоты, которая раздражает рецепторы стенки толстой кишки, усиливается перистальтика, кишечник опорожняется. Касторовое масло вызывает однократное опорожнение через 5-6 часов после применения. Необходимо обратить внимание на то, что этот препарат противопоказан при беременности, т.к. усиливает сокращение матки. Поэтому он применяется и для стимуляции родовой деятельности.
Бисакодил — синтетическое средство, которое также вызывает химическое раздражение рецепторов кишечника. Действует очень быстро — через 1 час (если форма выпуска суппозитории). Чаще всего этот препарат назначают при запорах, связанных со сниженной перистальтикой кишечника (атонией). Применяется не только при острых, но и хронических запорах. Синонимами Бисакодила являются Дульколакс, Лаксакодил, Лаксатин, Пирилакс, Стадалакс.
Гутталакс действует на рецепторы кишечника посредством химического раздражения. Так же, как Бисакодил является универсальным препаратом: применяется при острых, хронических и атонических запорах. Капли Гутталакса необходимо принимать вечером, запивая небольшим количеством воды.
Гутталакс содержит пикосульфат натрия и сорбит. Другие препараты, содержащие пикосульфат натрия: Регулакс, Слабилен, Слабикап, Лаксигал.
Средства от хронических запоров
- Морская капуста, Ламинарид;
- Форлакс (Макроголь, Транзипег, Фортранс);
- Лекарственное растительное сырье;
- Пурсенид;
- Тисасен;
- Регулакс;
- Бисакодил;
- Гутталакс;
- Масло вазелиновое;
- Растительные масла;
- Свечи с глицерином.
Морская капуста и комплексный препарат на её основе — Ламинарид в кишечнике притягивает воду, набухает, увеличивается в объёме и вызывает механическое раздражение рецепторов кишечника. Применение: при хроническом и атоническом запоре. Действие через 8-10 часов.
Форлакс (Макроголь, Транзипег, Фортранс) при приёме внутрь также вызывает механическое раздражение кишечника, т.к. набухает и увеличивает содержание жидкости в кишечнике. Применяется при хронических запорах. Действует через 24-48 часов. Применяется утром до или во время еды. Этот препарат можно принимать беременным. Многие препараты запрещены в этот период, т.к. увеличенная перистальтика кишечника способствует преждевременной родовой деятельности. Форлакс и его синонимы рекомендуют пожилым людям, больным гипертонией и сахарным диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почечной и печеночной недостаточностью.
Лекарственное растительное сырьё
Для слабительного эффекта применяют растения, содержащие антрагликозиды и препараты на их основе. Сами растения (настои и отвары из них), а также препараты на их основе являются очень популярными среди посетителей аптеки, занимающихся самолечением. Длительный приём этих препаратов ведёт к тому, что кишечник самостоятельно опорожняться перестаёт. Поэтому назначение, а точнее самоназначение препаратов, содержащих антраноиды недопустимо.
Антрагликозиды в тонком кишечнике расщепляются и образуют вещество эмодин, которое всасывается в кровь и выделяется в просвет толстого кишечника, раздражая чувствительные нервные окончания последнего. В результате перистальтика усиливается и кишечник опорожняется. Слабительный эффект от этих препаратов, применяющихся при хроническом запоре, проявляется через 8-10 часов. Примечательно, что все средства на основе этих растений вызывают привыкание, т.е. со временем эффект слабеет и исчезает совсем.
Препараты коры крушины: слабительные сборы, Рамнил, экстракт крушины, сироп крушины.
Препараты листьев сенны (кассия, Александрийский лист): настой, экстракт сухой в таблетках, Антросеннин, Сенадексин, Пурсенид, Тисасен, Сенадекс, Сенаде, Глаксенна, Гербион Лаксана, Регулакс.
Препараты корня ревеня — порошок, таблетки, сухой экстракт.
Плоды жостера, из которых готовят отвар.
При хронических запорах также применяется Бисакодил и его синонимы, Гутталакс, Регулакс (комбинированный препарат).
Для размягчения каловых масс и их продвижения при хронических запорах применяют растительные масла (фенхелевое, оливковое, миндальное), вазелиновое масло, докузат натрия(Норгалакс), свечи с глицерином. Эффект от их применения наступает через 4-5 часов.
Слабительное при беременности
Как было сказано выше, при беременности разрешено небольшое количество препаратов. Это связано с тем, что большое усиление перистальтики кишечника может вызвать тонус мускулатуры матки. Но также известно, что беременность способствует запорам. Что делать, если с будущей мамой приключилась такая неприятность? Для начала стоит прибегнуть к немедикаментозному методу: увеличить объём выпиваемой жидкости, покушать свеклу, чернослив, яблоко или ложку растительного масла натощак, однодневный кефир, исключить закрепляющие продукты (рис, несвежий кефир, перловку и др.) Если простые средства не помогли, то существует несколько препаратов, применяемых при беременности.
- Дуфалак, Прелакс, Нормолакт
- Фортранс
- Микролакс
Дуфалак содержит пребиотик лактулозу, которую расщепляет бактерии толстого кишечника. Продукты расщепления лактулозы мягко стимулируют перистальтику кишечника, кроме того, размягчаются каловые массы, увеличиваясь в объёме, от чего происходит и механическое раздражение рецепторов толстой кишки. В итоге кишечник опорожняется. Эффект наступает через 3-6 часов. Лактулозу содержат препараты Прелакс и Нормолакт.
О препарате Фортранс (Форлакс, Макроголь, Транзипег) было сказано выше.
А вот средство Микролакс на фармрынке появилось относительно недавно. Микроклизмы этого препарата содержат несколько компонентов, разжижающих каловые массы. Опорожнение наступает быстро (5-15 минут). Рекомендуется при беременности и даже для малышей в период новорожденности.
Заключение
В ассортименте аптек множество наименований препаратов, которые обладают слабительным действием. Действующие вещества в них очень часто повторяются, комбинируются. То есть у одного и того же препарата может быть, к примеру, 5-10 синонимов. И всё-таки при таком разнообразии наименований в лёгких случаях лучше обходиться без применения слабительных по многим причинам.
Конечно же, этими причинами являются побочные действия слабительных. Стенки кишечника в результате применения слабительных средств становятся атоничными, их чувствительные нервные окончания привыкают к раздражителям-препаратам. В итоге требуется увеличение доз слабительных. Затем кишечник перестает продвигать содержимое без препаратов (особенно после препаратов сенны, крушины, Бисакодила). Последствием этого является долгое и методичное отвыкание под контролем врача от медикаментозной зависимости кишечника.
Применение слабительных ведёт к белковой потере, выводу из организма необходимых микроэлементов (например, калия). Часто из-за применения этих средств возникает воспаление толстой кишки — колит, начинается диарея, боли в животе, метеоризм.
К сожалению, в настоящее время из-за самолечения слабительными и бесконтрольного применения страдает всё большее количество пациентов. Ведь слабительные приобретаются не только с целью избавления от запора.
В погоне за «идеальной» фигурой дамы используют как сами слабительные средства, так и препараты на их основе. Но эффект всё тот же. И побочные действия абсолютно такие же. Может быть, на время вес и снизится. Но урон, который принесён организму, обязательно обернётся лишними килограммами.
Очень часто слабительные покупаются человеком, который думает, что кишечник должен опорожняться каждый день, а у него раз в 2 дня. Но стул 1 раз в 2 дня является нормой и не требует применения слабительных препаратов.
Изменив рацион питания, включив в него продукты, богатые клетчаткой, кисломолочные продукты, можно вылечить так называемые алиментарные запоры (связанные с питанием). Если причина в нарушении микрофлоры кишечника (дисбактериозе), врач назначит про- или пребиотический препарат, нормализующий её.
Слабительные препараты при необходимости выступают в качестве дополнения к основному лечению. В ряде случаев, таких как предоперационный и послеоперационный период и др., без слабительных не обойтись. Исходя из всего этого, можно сказать, что слабительные средства должны назначаться только врачом. Самолечения препаратами нужно избегать. А вот причину, вызывающую запор тщательно искать.
Будьте здоровы!
Наверх>>>
Источник
Запор – это задержка дефекации у человека на 48 ч и более. Избавить от этого недуга (как детей, так и взрослых) смогут фармацевтические препараты и средства народной медицины.
Виды препаратов от запоров
Запоры бывают разных видов, могут быть острые или хронические. Разные препараты используются для лечения различных видов запоров. Поэтому важно обращаться к врачу, который назначит слабительное средство, из расчета индивидуальных особенностей организма. В медицинской классификации все слабительные средства делятся на 5 групп.
Они приведены в таблице:
| Слабительные механического действия (детергенты) |
|
| Пребиотики слабительного действия |
|
| Слабительные препараты, с осмотическим действием |
|
| Слабительные с раздражающим эффектом |
|
| Слабительные наполнители |
|
Средство от запоров у взрослых действует на организм с различной интенсивностью, но нет такого препарата, который устранит проблему мгновенно. Лекарство проходит путь по пищеварительному тракту, попадая сначала в желудок и только потом в кишечник, где оно начнет действовать. Как правило, проходит несколько часов после приема перед наступлением ожидаемого эффекта.
Слабительные средства механического действия (детергенты)
При работе слабительных средств механического действия (детергентов) не затрагиваются рецепторы кишечника. Они воздействуют непосредственно на фекалии, оказывая размягчающий эффект.
Благодаря этому скольжение по кишечнику каловых масс облегчается и запор уходит. Детергенты относятся к самому быстродействующему типу препаратов, они способны устранить запор за 2 — 8 ч. от приема. Время зависит от того, насколько сильно наполнены желудок и кишечник.
К данному типу лекарств относятся растительные масла и продукты нефтепереработки:
- миндальное масло;
- парафин жидкий;
- масло фенхеля;
- вазелин жидкий.
Самые эффективные медикаменты-пребиотики слабительного действия
К пребиотикам относятся вещества, которые сами не содержат бактерии, необходимые для работы кишечника (в отличие от пробиотиков), но способствуют увеличению их численности в организме за счет обеспечения питательной среды для них.
Средство от запора у взрослых и детей, которое обладает свойствами пребиотика — дисахарид лактулоза. Под влиянием лактулозы в толстой кишке начинается активное размножение ацидофильных и бифидо бактерий, снижается количество азотсодержащих токсических веществ, уменьшается pH и усиливается перистальтика кишечника. Расслабление кишечника наступает через 6 -10 ч.
Дюфалак
Содержит лактулозу и дополнительные добавки. Принимать его следует при пищевом отравлении или хроническом запоре. Препарат бывает в виде порошка для внутреннего применения или как сироп. Порошок пакуется в пакеты по 10 г, в одной упаковке находится 10 пакетов. Сироп выпускается во флаконах объемом 200, 500 и 1000 мл.
Дюфалак — популярное средство от запоров у взрослых и детей
Дозировка для взрослого: лечебная доза — по 10-30 г раствора в первые двое суток, профилактическая доза — 10-20 г. Для ребенка: младше 1 года — по 3 г раствора; 1-6 лет — лечебная и профилактическая дозы одинаковы — 3-7 г; 7-14 лет — лечебная доза 10 г в сутки, профилактическая доза — 7-10 г. Пить утром до еды.
Побочные действия — боль в животе и вздутие кишечника первые двое суток. При приеме других лекарств, степень их усвоения снижается. Категорически запрещен к применению, если есть непроходимость кишечника. В состав препарата входят углеводы, поэтому он не рекомендуется людям с сахарным диабетом. При беременности можно принимать только по показанию врача. Цена: от 670 руб.
Нормазе
Состоит из лактулозы, вспомогательных веществ. Лечит хронический запор, дистрофию печени, пищевое отравление. Выпускается в форме сиропа (емкость 200 мл). Взрослая дозировка: первые 3 дня лечения по 15-45 мл в сутки, в последующие дни — по 10-25 мл. Детская: до 1 года — 5 мл; 1-6 лет — 5-10 мл; 7-14 лет — терапевтическая доза 15 мл.
Профилактическая доза — 10 мл 1 раз в день. Принимать утром на голодный желудок. В первые 2 дня лечения может болеть живот и наблюдаться его вздутие.
Противопоказан при гиперчувствительности и диабете. Цена: от 265 руб.
Лучшие слабительные с осмотическим эффектом
Этот вид препаратов влияет на повышение аккумуляции воды в толстой кишке, за счет чего происходит увеличение объема кала и его размягчение. Такой способностью обладают соли калия, магния, натрия. Лечебный эффект от этих типов препарата наступает через продолжительный промежуток времени. После приема может пройди от 10 ч до 1 суток.
К ним относятся:
- Магнезия;
- соль глауберова (натрия сульфат);
- карловарская соль;
- Лавакол;
- магния гидроксид;
- Форлакс.
Форлакс
Средство состоит из:
- макрогола;
- сахарината натрия;
- отдушки с запахом лимона или апельсина.
Подходит для лечения различных типов запоров. Порошок для растворения в воде. В упаковке 10 или 20 пакетов, по 10 г каждый. Для взрослого доза составляет 1-2 пакетика в сутки. Для ребенка: с 8 лет — 1 пакетик в сутки.
Пить раствор утром и перед сном. Из побочных явлений могут быть диарея, боли в животе. Противопоказания — язвы на слизистой оболочке кишечника, кишечная непроходимость. Для беременных женщин — только по решению врача. Цена: от 250 руб.
Лавакол
Препарат состоит из полиэтиленгликоля, натриевых и калиевых солей. Лечит запоры, используется перед рентгенологическим исследованием и исследованием кишечника методом эндоскопии. Продают в порошках, расфасованных в пакетики. В каждом пакетике — 14 г. Взрослому принимать 1 раз в день по 1 пакету. Для ребенка прием лекарства разрешен с 8 лет по 0,5 пакета.
При исследовании кишечника — прием за 18-20 ч. до начала процедуры. Побочное действие выражается в виде вздутия живота. Редко может вызвать тошноту, рвоту. Препарат нельзя принимать если есть сердечная недостаточность, кишечная непроходимость, язва, почечная недостаточность. Цена: от 160 руб.
Лучшие слабительные с раздражающим эффектом
Средство от запоров оказывает раздражающее действие на рецепторы кишечника, а также увеличивает производство слизи в толстой кишке (у детей действует значительно быстрее, чем у взрослых). Действе препарата наступает через 2 — 8 ч. после принятия.
К ним относятся растения, содержащие антрахиноны:
- крушина;
- ревень;
- жостер;
- сенны трава.
Производные дифенил метана и другие:
- Бисакодил;
- касторовое масло;
- Гутталакс;
- Регулакс;
- Фенолфталеин.
Так же к этой группе относятся ректальные глицериновые свечи. Они вызывают раздражение рецепторов кишечника.
Бисакодил
Состоит из бисакодила (5 мг), глицеридов жирных кислот. Используется при лечении хронического запора, а также оказывает профилактический эффект при выпадении прямой кишки. Формы выпуска бывают — таблетки (5 мг), драже или суппозитории. Дозировка для взрослого: в виде таблеток принимается 1 раз в день по 1-3 шт.; в виде суппозиториев в сутки принимается 1-2 ед.
Для ребенка: 2-8 лет — 1 таблетка, 9-14 лет — 1-2 таблетки или по 1 суппозиторию. Пьют утром и перед сном. Может вызывать диарею и колики в животе. Прием препарата запрещен при геморрое, непроходимости кишечника, кровотечениях желудка или кишечника, дисфункции печени или почек. При беременности — дозировку назначает врач. Цена: от 40 руб.
Гутталакс
Состоит из натрия пикосульфата, вспомогательных веществ. Используется при лечении острых и хронических запоров. Выпускают капли во флаконах по 15 и 30 мл.
Дозировка для взрослого: 5-10 капель на 100 г воды. Для ребенка: 2-12 лет — 3-5 капель на 100 г воды. Прием капель утром или перед сном. Иногда можно наблюдать в качестве побочных эффектов колики и боли в животе. При непроходимости кишечника прием препарата запрещен. Цена: от 180 руб.
Лучшие слабительные-наполнители
Этот тип слабительных средств попадая в кишечник начинает набухать, тем самым приводит к улучшению перистальтики кишечника. Кроме того, вещества этой группы выводят из организма многие токсины. Основу этой группы составляют растения и морские водоросли. Действовать препарат начинает через 8-12 ч. от приема.
К ним относятся:
- агар-агар;
- метилцеллюлоза;
- ламинария (морская капуста);
- Мукофальк;
- Цитруцел.
Мукофальк
Состоит из измельченной оболочки семян подорожника овального, вспомогательных веществ. Лечит запоры, геморрой, облегчает прохождение кала при трещинах прямой кишки. Лекарство в виде пакетированных гранул (5 г).
Дозировка взрослым: по 1 пакетику на 150 мл воды 2-6 раз в сутки. Дозировка детям: с 12 лет — по 1 пакетику на 150 мл воды, пить 2-5 раз в сутки.
Принимать независимо от времени суток и приема пищи. Может вызвать повышенное газообразование в кишечнике или аллергию.
Для людей с кишечной непроходимостью и сахарным диабетом прием лекарства запрещен. Цена: от 500 руб.
Цитруцел
Состоит из цитрусовых волокон, метилцеллюлозы, вспомогательных веществ. Лечит любые запоры, включая хронические.
Выпускается в форме капсул. Дозировка для взрослого: 1-2 капсулы по 2 раза в день. Детям можно принимать с 15 лет, дозировка, как и взрослым. Принимать вместе с пищей. Редко вызывает боли в животе. Принимать людям с кишечной непроходимостью запрещено. Цена: от 650 руб.
Как выбрать подходящий препарат?
Средство от запоров у взрослых можно выбрать из широкого перечня препаратов, но какое именно подойдет в каждом конкретном случае, должен решить доктор, а не пациент. Главным критерием при выборе лекарства является причина, вызвавшая запор.
Спастический запор
Возникает из-за спазма в определенном месте толстой кишки, из-за которого каловые массы не могут продвигаться по кишечнику. К спазму приводят повышенное газообразование в кишечнике, синдром раздраженного кишечника, эндокринные заболевания (сахарный диабет), а также — стрессы, нервные расстройства.
Если спастический запор не лечить, он рано или поздно может вызвать такие осложнения как трещины кишечника, спастический колит. Если недуг вызван стрессом, то достаточно просто успокоиться и выпить седативное средство.
Для снятия спазма можно принять Но-шпу или Комбиспазм. Также при спазме помощь для продвижения каловых масс оказывает клизма с теплой водой и слабительные средства с размягчающим эффектом механического действия (детергенты).
Ими могут быть:
- растительное масло;
- жидкий вазелин;
- парафин.
Тем, у кого часто возникают спастические запоры, нужно ограничить в рационе следующие продукты:
- мучные изделия;
- бобовые;
- сырую капусту;
- жирную и копченую пищу.
Привычный запор
Это отсутствие дефекации на протяжении 36-48 ч. и более, не связанное с болезнями органов пищеварения. Это состояние возникает на фоне неправильного питания, низкоуглеводных диет, малой подвижности, подавления позывов к дефекации (например, из-за спешки перед уходом из дома или во время нахождения вне дома), испуга, волнения.
Пока не произошли серьезные нарушения в органах ЖКТ, достаточно просто поменять свои привычки:
- употреблять растительную пищу, богатую клетчаткой;
- сбалансировать свое питание по содержанию белков, жиров и углеводов;
- заниматься спортом и ходьбой;
- избегать стрессов;
- вовремя опорожнять кишечник.
Можно обойтись без медикаментозных слабительных средств, но в этом случае будут эффективны слабительные с осмотическим эффектом:
- Магнезия;
- Лавакол;
- Форлакс.
Пребиотики со слабительным эффектом (Дюфалак, Нормазе) улучшат здоровье кишечника и всего организма в целом.
Органический запор
Это состояние, которое обусловлено патологическими изменениями кишечника.
Причинами органического запора могут быть:
- реакции на прием медикаментов;
- врожденные анатомические особенности кишечника;
- патологическое состояние после проведения оперативного вмешательства;
- последствия спаечных процессов;
- стеноз кишки;
- доброкачественные и злокачественные новообразования.
Выбор средства при лечении органического запора зависит от причин, его вызывающих.
Наиболее мягко действуют слабительные-наполнители:
- агар-агар;
- слоевища ламинарии;
- Мукофальк;
- пребиотики (Дюфалак);
- размягчающие (жидкий воск, парафин).
Атонический запор
Появляется у пациентов, которые мало двигаются. Вследствие этого развивается атония (слабый мышечный тонус) кишечника. Атонический запор встречается, как правило, у пожилых людей и у пациентов, находящихся на постельном режиме. Беременные женщины также сталкиваются с проблемой атонического запора.
Средство от запоров у взрослых при атонической форме должно быть с раздражающим эффектом:
- Бисакодил;
- касторовое масло;
- Регулакс;
- трава сенны.
Также препараты, усиливающие моторику кишечника (Домперидон, Метоклопрамид).
При этом важно есть больше продуктов, содержащих клетчатку:
- не шлифованные крупы;
- отруби;
- капуста;
- свекла;
- тыква;
- сухофрукты.
Кроме того, следует ограничить употребление:
- хлебобулочных изделий из муки высшего сорта;
- белого риса;
- картофеля;
- мяса;
- яиц.
Рецепты народных эффективных средств для запоров у взрослых
В народной медицине имеется множество рецептов для устранения запоров:
- При хронических запорах хорошо помогает настой из семян льна. Чтобы приготовить это средство нужно 1 ч. л. льняных семечек залить 200 мл кипятка и оставить настаиваться в термосе всю ночь для набухания. Утром натощак выпить теплый настой с семенами.
- Отвар из коры крушины. Чтобы приготовить его, нужно взять 1 ст. л. дробленой коры, поместить в кастрюлю и залить стаканом воды. Поставить смесь на водяную баню и варить 30 мин. Затем настаивать до полного охлаждения. Полученный отвар разделить на 2 порции, одну из них пить утром натощак, а вторую — перед сном.
- Быстродействующим средством от запоров у взрослых является масляная клизма. Чтобы приготовить клизму, нужно нагреть 100 мл растительного масла до 40 град. и втянуть его резиновой спринцовкой (грушей). Положить пациента на левый бок и медленно ввести масло в задний проход. Вследствие этой процедуры каловые массы быстро размягчаются.
- Настой из сенны и чернослива устранит запор через несколько часов. Для приготовления понадобится 2 ч. л. травы сенны, 100 г чернослива и 3 стакана кипятка. Эти ингредиенты нужно поместить в эмалированную кастрюлю, накрыть крышкой и настаивать 1 ч. Принимать 2 раза в день утром и вечером. Разовая доза — 1 стакан.
- Настой из плодов жостера и аниса, корня солодки и коры крушины. Нужно взять 50 г каждого ингредиента, поместить в кастрюлю и залить кипятком (300 мл). Смесь поставить на водяную баню и настаивать 20 минут. Принимать средство нужно по половине стакана (100 мл) утром натощак и перед сном.
Современная фармакология и народная медицина предоставляют большое количество средств, устраняющих запоры как у детей, так и у взрослых. Однако, от злоупотребления препаратами, может наступить снижение эффекта от их использования. Поэтому при систематических запорах следует обратиться за помощью к гастроэнтерологу.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о лечении запора у взрослых
Причины и лечение запоров:
Источник
