Изжогу чем можно вылечить навсегда
Как вылечить изжогу навсегда? Часто люди, столкнувшись с этой проблемой, не принимают никаких мер по ее устранению, считая, что изжога не представляет серьезной опасности для организма. Но если патологию не лечить, она может вызывать сильную боль. Для начала необходимо установить причину появления изжоги, а только потом можно приступать к непосредственному лечению. Также врачи назначают препараты для облегчения симптомов недуга. Только так можно избавиться от изжоги, подробнее о методах лечения которой и пойдет речь в данной статье.
Как вылечить изжогу навсегда
Причины появления изжоги
Существует много различных факторов, способствующих появлению изжоги. Рассмотрим основные из них:
- сильный стресс;
- беременность;
- вредные привычки;
- лишний вес;
- ношение неудобной и тесной одежды;
- частое лежание сразу после приема пищи;
- физическая перезагрузка;
- регулярное употребление острых, кислых или жирных блюд;
- переедание;
- злоупотребление алкоголем;
- физические упражнения после еды.
Изжога
Но, согласно статистике, изжога также может возникнуть в результате развития следующих патологий:
- хронический гастрит;
- грыжа пищевода;
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или рефлюкс-эзофагит;
- язвенное заболевание 12-перстной кишки или желудка;
- последствия хирургической операции желудка;
- ахилия;
- прием некоторых медицинских препаратов.
Основные причины изжоги
На заметку! Нередко изжога появляется у абсолютно здоровых людей после того, как они съедят некоторые продукты. Как правило, болезнь возникает после употребления томатов, кислых фруктов (лимоны, лаймы, яблока), крепкого кофе, шоколада или кисломолочных продуктов.
Безопасные блюда, не вызывающие изжогу
Видео: Опасна ли изжога?
Характерные симптомы
Независимо от причины появления, изжога возникает внезапно, после чего так же быстро исчезает. Но не всегда происходит именно так, патология может проявляться регулярно и продолжаться несколько часов подряд. При этом пациент сталкивается с характерными симптомами, сопровождающими изжогу.
Основные симптомы изжоги
К основным симптомам этого патологического состояния стоит отнести:
- чувство дискомфорта в животе;
- болезненные ощущения в районе поджелудочной железы или желудка;
- привкус горечи во рту.
В медицине используются различные препараты для лечения изжоги, но также с этим заданием могут справиться и народные средства. Как правило, их применяют в качестве дополнения к традиционной терапии.
Препараты от изжоги
Видео: Признаки, симптомы изжоги
Быстрая помощь при изжоге
Если изжога застала вас врасплох и сбегать в аптеку за медикаментами нет времени или возможности, поможет данная инструкция.
Шаг 1. Находитесь в вертикальном положении. Это позволит предотвратить попадание желудочной кислоты в пищевод. Если вы только что поели, то не спешите сразу ложиться на диван, чтобы посмотреть телевизор. Посидите какое-то время или походите. Это намного полезнее.
Желательно находиться в вертикальном положении
Шаг 2. При первых симптомах изжоги выпейте стакан теплой воды. Делается это для того, чтобы смыть кислоту обратно. Если вода не помогла, выпейте еще один стакан.
Стакан теплой воды
Шаг 3. Справиться с изжогой также поможет проглатывание слюны, которая способна нейтрализовать активность желудочного сока. Для этого нужно повысить слюноотделение, пожуйте жвачку (обязательно без сахара) на протяжении 10 минут. Этого будет достаточно для улучшения выработки слюны.
Жевательная резинка без сахара
Шаг 4. Есть еще один способ избавиться от изжоги с помощью подручных средств. Просто выпейте немного свежего молока. Оно полезно не только для укрепления и роста костей.
Свежее молоко
Шаг 5. Если вас замучила изжога, которая долго не проходит, съешьте одно яблоко. Благодаря своему богатому составу яблоко поможет нейтрализовать кислоту в желудке. Разумеется, такой способ подойдет далеко не всем.
Можно съесть яблоко
Шаг 6. Приготовьте содовый раствор, залив стаканом теплой воды 1 ч. л. соды. Это популярное средство от изжоги, действие которого заключается в расщеплении части кислоты в желудке, в результате чего погашается излишняя кислотность. Следовательно, после приема такого раствора кислотно-щелочной баланс нормализуется, а симптом проходит.
Содовый раствор
На заметку! Если изжога длится достаточно долго и появляется регулярно, нужно обязательно посетить врача для проведения обследования, ведь это может говорить о развитии патологий желудочно-кишечного тракта, например, гастрита.
Способы лечения
Есть немало методов борьбы с изжогой и все они по-своему хороши. В первую очередь, это относится к медикаментозному лечению, диете и приему народных средств. Рассмотрим каждый из методов отдельно.
Аптечные препараты
Среди всего разнообразия медицинских препаратов, которые используются для лечения изжоги, стоит выделить лишь несколько. Ниже приведет обзор лучших медикаментозных средств для лечения патологии.
Таблица. Обзор эффективных препаратов от изжоги.
| Название препарата, фото | Описание |
|---|---|
Гевискон | В качестве активного компонента препарата выступает кальций карбонат, натрий гидрокарбонат и натрий альгинат. Во время контакта этих веществ с желудочным содержимым возникает гелеобразная субстанция, которая оказывает на слизистую желудка защитное действие, обволакивая ее и предотвращая поражение стенок соляной кислотой. Препарат начинает действовать уже через 10-15 минут после применения, а эффект длится до 5 часов. |
Иберогаст | Отличное медикаментозное средство против изжоги, предназначенное для пациентов всех возрастных категорий. Активно борется с приступами изжоги, предотвращает ее повторное возникновение. Противопоказаний практически нет, за исключением индивидуальной непереносимости отельных компонентов. |
Ренни | Эффективное средство против изжоги, в качестве активного компонента которого выступают магний и кальций. При контакте с желудочной кислотой Ренни способствует ее нормализации, в результате чего симптомы патологии устраняются. К тому же это лекарственное средство активирует защиту желудка. |
Алмагель | Еще один лекарственный препарат, используемый при лечении изжоги. Обладает обволакивающими, анестезирующими и адсорбирующими свойствами, благодаря чему стенки желудка покрываются защитной пленкой. В отличие от других медикаментозных средств, прием которых часто сопровождается повышенным газообразованием, Алмагель не имеет таких побочных эффектов. |
Гастрацид | Благодаря гидроксидам алюминия и магния, которые входят в состав данного препарата, он снижает кислотность в желудке, в результате чего исчезают симптомы изжоги. Средство обладает обволакивающими свойствами, оно защищает слизистую желудка от негативного воздействия желудочного сока пациента. Гастрацид начинает действовать уже через 10 минут после применения, что делает его незаменимым средством для экстренной помощи при изжоге. |
Независимо от выбранного препарата, перед применением обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Это поможет избежать неприятных последствий, вызванных приемом неправильно выбранного лекарственного средства.
Питание
Первое, что нужно сделать при лечении изжоги — пересмотреть свой рацион. Несбалансированное питание может привести к неправильной работе пищеварительной системы, в результате чего пищевод не сможет удерживать кислот. Это приводит к выбросу. Если изжога появляется достаточно редко, то нужно лишь исключить из рациона некоторые продукты, способные вызвать ощущение жжения. У одних изжога может возникать от кисломолочных продуктов, например, от кефира или молока. У других – от кофе. Но если неприятные симптомы патологии каждый раз появляются после еды, то нужно соблюдать специальную диету.
Что можно и что нельзя
Особенности лечебной диеты при изжоге:
- исключите из рациона копченые, острые, соленые, жареные и жирные продукты;
- откажитесь от употребления алкогольной продукции, крепкого чая и кофе;
- кушайте маленькими порциями, но часто;
- не употребляйте слишком горячую пищу;
- после приема пищи немного походите перед тем, как ложиться отдыхать;
- откажитесь от курения хотя бы на время лечения изжоги;
- следите за тем, чтобы последний прием пищи был не перед самим сном, а примерно за 3-4 часа до него.
Диета при изжоге
Важно! Старайтесь перед каждым приемом пищи (примерно за 30 минут) выпивать по стакану чистой воды. Это не только поможет устранить неприятные симптомы изжоги, но и ускорить обменные процессы в организме.
Народные средства
Как уже отмечалось ранее, в качестве дополнения к традиционному лечению люди часто используют средства народной медицины. С их помощью можно не только устранить симптомы, но также избавиться от изжоги навсегда.
Таблица. Рецепты народной медицины от изжоги.
| Название средства, фото | Применение |
|---|---|
Отвар подорожника | Это лекарственное растение часто используется в народной медицине при лечении различных заболеваний. Для устранения изжоги лучше всего подойдет отвар подорожника. Для приготовления залейте 200 мл кипятка 2 ч. л. измельченного растения и настаивайте в течение часа. Готовый настой пейте на протяжении дня небольшими глотками. Длительность лечебного курса — 3-7 дней или до полного устранения симптомов. |
Кедровое масло | С его помощью можно вылечить не только изжогу, но и гастрит. Принимайте вовнутрь по 1 ч. л. кедрового масла 3-4 раза в день перед едой на протяжении 4 недель и вскоре заметите положительные изменения. Масло укрепляет иммунную систему, поэтому при регулярном его употреблении можно защитить организм от различных заболеваний. |
Апельсиновый отвар | Для приготовления этого необычного лекарства нужно залить 400 мл воды 1 ст. л. апельсиновой цедры и 1 ст. л. измельченного корня солодки. Варите все ингредиенты на слабом огне 10-15 минут, после чего добавьте в отвар немного меда и тщательно перемешайте. Принимайте готовое средство 3 раза в день по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи. |
Яблочный уксус | Очень простой метод избавиться от изжоги – с помощью яблочного уксуса. Принимайте по 30 мл уксуса утром натощак на протяжении 14 дней. Буквально через несколько дней вы сможете заметить положительные изменения. |
Картофельный сок | Многие рецепты народной медицины включают свежий картофельный сок. Почистите несколько больших картофелин и пропустите их через мясорубку. Полученную кашицу поместите на марлю и выжмите весь сок. Если у вас есть соковыжималка, это, безусловно, упрощает задачу. Принимайте сок картофеля по 50 мл 3 раза в день перед каждый приемом пищи. Длительность лечебного курса – 3 недели, после чего следует сделать небольшую паузу. |
Каждый из упомянутых выше рецептов поможет справиться с изжогой, но только при условии, что пациент также будет соблюдать специальную диету. Как минимум — в период лечения.
Меры профилактики
Предупредить развитие болезни намного легче, чем вылечить ее. Это относится и к изжоге. При соблюдении профилактических мероприятий вы сможете избежать появление этой неприятной патологии.
Шаг 1. Дробное питание. Старайтесь кушать небольшими порциями, чтобы всегда вставать из-за стола с чувством легкого голода. Никогда не наедайтесь до отказа, поскольку чрезмерное количество пищи создает повышенную нагрузку на органы пищеварительной системы. Во избежание появления изжоги необходимо есть маленькими порциями. Лучше через некоторое время снова поесть, если аппетит будет сильным.
Питайтесь дробно
Шаг 2. Откажитесь от употребления жирной пищи перед сном. В горизонтальном положении желудок располагается практически на одном уровне с пищеводом. Поэтому, если вы ложитесь сразу после употребления пищи, шансы попадания в пищевод всего содержимого желудка возрастают. Если у вас нет возможности походить несколько минут после еды, а нужно сразу ложиться спать, то поднимите уровень головы с помощью нескольких подушек. Такое положение поможет предотвратить попадание содержимого в пищевод.
Не ешьте жирную пищу перед сном
Шаг 3. Специалисты рекомендуют ходить после приема пищи для лучшего ее усваивания. Оптимальное время прогулки – 30-40 минут.
Вместо этого лучше выйти на прогулку
Шаг 4. Избавьтесь от вредных привычек, в частности, от курения. Ранее уже отмечалось, что сигаретный дым может спровоцировать возникновения изжоги. Но курение также может привести к другим нарушениям работы органов и систем человека, легкими и сердцем, а заканчивая здоровьем ротовой полости и желудка.
Бросьте курить
Шаг 5. Избавьтесь от лишнего веса, если он, конечно же, есть. При ожирении на сфинктер желудка оказывается высокое давление, так как желудок человека и пищевод сдавливаются под воздействием жировых отложений в районе груди и живота. Лучше всего с похудением помогает комплексный подход в виде регулярных физических нагрузок и соблюдения специальной диеты.
Сбросьте лишние килограммы
Шаг 6. Откажитесь от ношения тесной одежды (имеются ввиду тугие ремни и пояса). Вся одежда, которая сдавливает живот и повышает в нем давление, может спровоцировать появление изжоги. Поэтому от ношения тесной одежды нужно отказаться в пользу более просторной. Согласно статистике, самой частой причиной попадания в пищевод содержимого желудка являются узкие брюки, тугой пояс или тесное нижнее белье.
Не носите тесную одежду
Если вы любитель носить тугие джинсы, чтобы подчеркнуть фигуру, то будьте готовы к тому, что рано или поздно вам придется обращаться за помощью к врачу с изжогой. Что находится с левой стороны живота читайте у нас на сайте.
Видео – Как быстро избавиться от изжоги
Источник
Одним из распространенных симптомов поражения ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) является изжога. Ее регистрируют у 40% пациентов, которые обращаются на консультацию к гастроэнтерологу. Изжогу можно вылечить навсегда с помощью лекарственных и народных средств.
Причины
Изжога — дискомфорт за грудиной, жжение, которое появляется в эпигастральной области и поднимается по пищеводу вверх. Иногда неприятные ощущения возникают в районе шеи.
Благоприятными факторами для развития изжоги являются:
- избыточный вес, ожирение;
- постоянное переедание;
- чрезмерное употребление жирной пищи, помидоров, цитрусовых, шоколада;
- плохое пережевывание еды;
- стрессы;
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- прием некоторых лекарств (например, аспирина, ибупрофена);
- ношение одежды, которая сжимает брюшную область;
- беременность;
- наклоны вперед после еды;
- физическое перенапряжение, поднятие тяжестей.
При регулярной изжоге после можно заподозрить заболевания пищевода, желудка, кишечника:
- диафрагмальная грыжа пищевода — участок желудка попадает через отверстие в диафрагме в грудную полость;
-
язвенная болезнь желудка проявляется интенсивным воспалением слизистой оболочки, характеризуется формированием язв, рубцов, имеет хроническое течение; - дуоденит (воспаление), язвы 12-перстной кишки: острая форма чаще развивается под влиянием пищевых токсинов, острой пищи в сочетании с избытком алкогольных напитков, из-за механического раздражения инородными телами;
- гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока — избыток кислоты раздражает слизистую, вызывая воспаление, боль, наблюдают рефлюкс (заброс содержимого желудка в пищевод, где щелочная среда). Вследствие повреждается слизистая, вызывая выраженную изжогу. Без лечения в пищеводе формируются язвы;
- рефлюксная болезнь проявляется регулярным забросом желудочного сока в пищевод, провоцируя повреждение его нижних отделов. Основной причиной нарушения является чрезмерное расслабление нижнего пищеводного сфинктера, из-за чего кислота из желудка попадает в пищевод. Повышение кислотности сопровождается ощущением сильного жжения, боли за грудиной.
Среди других заболеваний, которые провоцируют изжогу:
- холецистит;
- стенокардия;
- патологии печени.
Симптомы изжоги
Изжога проявляется интенсивным жжением, неприятным ощущением жара в области грудины. Появляются другие жалобы:
-
отрыжка воздухом с нейтральным запахом — это выход газов из желудка при сокращении диафрагмы; - срыгивание (отрыжка не переваренной пищей с горьким, кислым привкусом);
- тошнота, рвота;
- избыточное слюноотделение;
- боли жгучего характера за грудиной, в шее, левой стороне грудной клетки, между лопатками;
- покашливание;
- ощущение кома в горле, осиплость голоса.
Чем опасна изжога?
Регулярное чувство жжения в груди, горле ухудшает качество жизни. Опасны последствия постоянного воздействия агрессивной соляной кислоты желудочного сока, которая забрасывается в пищевод. Это приводит к воспалению, развитию эзофагита, язвам.
Среди других осложнений изжоги:
- кровотечения;
- формирование стриктур (участков сужений) в пищеводе;
- повреждение зубов, эмаль которых разрушается под воздействием сока из желудка.
Длительная изжога увеличивает вероятность развития рака пищевода. Он часто завершается летально за счет особой клиники — симптомы появляются на последних стадиях, а онкообразования быстро метастазируют, прорастая в окружающие ткани.
Как бороться с изжогой?
Чтобы избавиться от изжоги навсегда важно выяснить причину ее появления. Зависимо от этиологии гастроэнтеролог назначает лечение.
Фармакологическая терапия предусматривает прием препаратов:
-
Антациды: нейтрализуют высокую кислотность желудочного сока, обладают обволакивающим действием, защищая слизистую желудка, пищевода. Минус лекарств — они не лечат, а только снимают проявления изжоги, которые быстро появляются снова. Среди популярных средств-антацидов: Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс, Ренни, Гастал. Принимать их следует при обострениях изжоги для облегчения состояния. - Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов: уменьшают количество соляной кислоты в желудке. Чаще назначают препараты Ранитидин, Фамотидин.
-
Ингибиторы протонной помпы (ИПП): уменьшают секрецию желудочной кислоты. Они способны устранить изжогу надолго. Популярным средством этой группы является Омепразол. - Прокинетики: средства, активизирующие моторику желудка, способствуют продвижению пищи по ЖКТ, улучшают тонус пищевых сфинктеров. Популярны: Домперидон, Метоклопрамид.
- Антибиотики назначают при гастритах, которые протекают с выраженной изжогой и обусловлены бактерией хеликобактер пилори.
Для эффективного лечения пациентам важно избегать:
- стрессов;
- физического перенапряжения;
- чрезмерного набора веса;
- вредных привычек;
- тесной одежды.
Следует вовремя лечить заболевания, которые способны спровоцировать приступы изжоги.
Как избавиться от изжоги в домашних условиях
Народные средства нельзя рассматривать как основной способ лечения изжоги. При жжении в горле, за грудиной они помогают избавиться от неприятных симптомов.
Простой способ устранить приступ изжоги — выпить стакан воды за полчаса до еды.
Полезны в борьбе с изжогой овощные соки, особенно картофельный. Он быстро снимает жжение в области грудины, пищевода, в том числе при гастрите с избыточной кислотностью. Готовить его следует непосредственно перед употреблением, перед приемом дать отстояться 3 минуты. Пить картофельный сок долго не рекомендуется, поскольку он негативно влияет на работу поджелудочной железы.
Уменьшают изжогу травяные настои. Кислотность хорошо снижает ромашка. Для приготовления средства нужно 3 ст. л. сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить и пить небольшими глотками.
Полезно принимать настой сушеницы. Растение следует измельчить, залить 200 мл кипятка, настоять 2 часа и принимать по столовой ложке до 5 раз в день.
От изжоги помогает пищевая сода. Ее нужно растворить в стакане теплой воды (1/2 ч. л.), полученный раствор выпить маленькими глотками.
Навсегда вылечить изжогу раствором соды невозможно. Ее рассматривают как средство экстренной помощи в домашних условиях (при отсутствии необходимых лекарств). Убрать изжогу сода помогает лишь на короткое время, неприятные ощущения возникают повторно с большей интенсивностью.
В период обострения рекомендуется пить теплую щелочную минеральную воду без газа.
Среди других средств народной медицины, которые помогают убрать изжогу и защищают слизистую желудка от раздражения:
- семена льна, укропа;
- сухая гречка;
- миндаль;
- рисовый отвар;
- овес;
- перетертая в порошок скорлупа яиц.
Диета
Лечение будет эффективным, если правильно питаться:
- кушать нужно часто, небольшими порциями, медленно. Это предупреждает избыточное образование кислоты в желудке;
- не стоит употреблять пищу перед сном;
- при обострениях болезни блюда измельчают
- холодная, горячая пища является раздражителем;
- овощи, фрукты следует запекать, жареные продукты под запретом.
Нельзя употреблять:
- цитрусовые;
- томаты;
- жирный сыр;
- мороженое;
- мясные бифштексы;
- грибы;
- рыбный бульон;
- газированные напитки;
- кофе;
- приправы;
- острые соусы;
- мяту;
- шоколад;
- чипсы и т.д.
В рацион нужно включить:
- нежирную рыбу;
- мясо в тушеном, отварном виде (куриную грудку, телятину);
- овсянку;
- картофель в мундирах;
- кабачки и морковь;
- нежирные молочные продукты;
- сладкие фрукты (например, бананы).
Оперативное лечение
В основном проявления изжоги удается контролировать консервативными методами. При отсутствии положительных изменений и частых обострениях проводят операцию — фундопликацию. Суть ее — укрепление нижнего сфинктера пищевода, что позволяет предупредить попадание в него содержимого желудка. Побочным эффектом операции является дисфагия — нарушение глотания, невозможность отрыжки, рвоты, накопление газов.
Операцию не проводят:
- беременным;
- при серьезных нарушениях кровообращения;
- при наличии в анамнезе хирургических вмешательств на органах брюшной полости;
- при тяжелых сердечных, легочных патологиях.
Изжогу не стоит рассматривать как просто неприятный симптом, поскольку она может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, давать тяжелые осложнения. Проблема требует долгого лечения.
Добавить комментарий
Источник
