Изжога вечером на ранних сроках беременности

У некоторых представительниц прекрасного пола появляется изжога, как признак беременности до задержки месячных. Каковы причины возникновения этого неприятного симптома у беременных и как от него избавиться – рассмотрим в этой статье.

Изжога у беременных

Бывает ли изжога первым симптомом наступления беременности?

При изжоге в пищевод попадает желудочный сок, раздражая слизистые оболочки. Стенки пищевода воспаляются, вызывая болевой синдром и тошноту. Когда у женщины большой срок беременности, увеличенная в несколько раз матка давит на желудок, в результате чего желудочный сок попадает в пищевод.

Изжогу и ранний токсикоз у беременных женщин вызывает высокий уровень прогестерона. Без участия этого гормона выносить ребенка женщине очень сложно, поэтому увеличение прогестерона во время беременности считается вариантом нормы.
Большинство представительниц прекрасного пола определяют беременность по отсутствию месячных. Но первым признаком беременности изжога вполне может быть.

Изжога может быть первым признаком, сигнализирующим о беременности

Изжога считается первым признаком беременности, который может преследовать женщину весь период вынашивания плода.
В первые месяцы беременности изжогу вызывают значительные физические изменения, происходящие в организме беременной. А после шестого месяца будущая мамочка страдает от изжоги потому, что в ее утробе растет маленькая жизнь. Подрастающий малыш давит на внутренние органы женщины, что вызывает заброс желудочного сока в пищевод и, соответственно, изжогу.

Почему возникает изжога в начале беременности?

Изжога, возникающая при беременности на ранних сроках, может свидетельствовать о значительных изменениях гормонального фона женщины. В организме будущей мамочки увеличивается уровень прогестерона, а без этого гормона плод не может правильно развиваться. Именно этот гормон отвечает за расслабление матки, не давая ей прийти в тонус.

Прогестерон расслабляет не только матку, но и все внутренние органы беременной женщины. А значит и сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, снижает тонус. Это приводит к тому, что в пищевод забрасывается вместимое желудка, а этот процесс вызывает изжогу.

Высокий уровень прогестерона также повышает кислотность у представительниц слабого пола в интересном положении.

Изжога

В пищевод попадает содержимое желудка, что и вызывает изжогу при беременности.

Как проявляется изжога во время беременности?

Некоторые представительницы прекрасного пола об изжоге не знают ничего, поэтому им необходимы разъяснения. При беременности симптомы изжоги следующие:

Частая отрыжка с кислым содержимым.
Чувство дискомфорта в области пищевода или за грудиной.
Чувство распирания, присутствующее в области верхней части ЖКТ.
Тошнота.
Сильное слюноотделение.

Так как изжога и другие дискомфортные ощущения у женщины возникают в области пищеварительного тракта, они усиливаются после приема пищи. Возможно придется пересмотреть ежедневный рацион женщины или уменьшить размер порций. Если это не поможет, необходимо проконсультироваться с врачом.

Что делать женщине при изжоге?

Убедившись, что изжога признаком беременности может быть, будущей мамочки нужно проявить осторожность. Лечение изжоги отличается от терапии, применяемой до зачатия. Медицинские препараты, которые получает женщина во время беременности, получит и ее малыш. Поэтому лекарственные препараты, помогающие снять признаки изжоги, должен назначать доктор.

Для снятия неприятных симптомов можно сделать следующее:

кушать часто, но небольшими порциями;
не спешить во время принятия пищи, тщательно пережевывая каждый кусочек;
стараться избегать попадания воздуха в желудок;
исключить из рациона продукты питания, повышающие кислотность желудочного сока (жареное, острое, соленое и т.д.).

Не нужно глушить признаки изжоги лекарственными препаратами. Акушер-гинеколог порекомендует безопасные для будущего малыша и эффективные для женщины методы избавления от изжоги. Возможно, будет достаточно пересмотреть рацион и режим дня.

При изжоге не стоит сразу хвататься за лекарственные препараты – для начала попробуйте пересмотреть свой рацион.

После появления малыша на свет изжога исчезает. Нужно немного потерпеть и стараться соблюдать рекомендации, указанные выше. И тогда дискомфортные ощущения будут сведены к минимуму.

Источник

Изжога при беременности часто встречается на ранних сроках и после 26-й недели гестации. Механизм дискомфорта отличается от жжения при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Разберем особенности и причины изжоги в первом триместре, и как с ней бороться.

Бывает ли изжога в ранние периоды?

Отвечая на вопрос, бывает ли изжога на ранних сроках беременности, специалисты говорят, что многие женщины сталкиваются с ней. Это может быть признаком хронического воспаления желудка, которое не было пролечено при планировании зачатия, но чаще всего связано с другими причинами.

Изжога возникает на ранних сроках беременности из-за изменения гормонального фона. В период гестации ведущую роль принимают разные эндокринные структуры. Как правило, на 8 неделе беременности изжога уменьшается, полностью прекращаясь к концу первого триместра, и затем начинает беспокоить после 30 недели.

Заболевание

Изжога на ранних сроках беременности — достаточно распространенное явление

Изжога — признак беременности?

Женщины, которые уже несколько раз успели стать мамами, говорят, что появление изжоги в начале беременности – верный признак интересного положения еще до того, как начнется задержка менструации.

Изжога в первые дни беременности может дополняться тошнотой, рвотой, нарушением стула. Эти симптомы не нарушают процесс развития плода и не вредят женщине.

Почему у беременных возникает изжога?

Причины изжоги в первом триместре беременности заключаются в ведущей роли прогестерона. Он призван воздействовать на мышечную стенку матки, чтобы позволить органу расти, способствует увеличению молочной железы, усиливает диурез.

Гормон не может действовать выборочно, поэтому он расслабляет и другие эластичные волокна. Из-за этого сфинктер желудка не смыкается полностью, и пищеварительный сок попадает назад в вышележащие отделы, вызывая дискомфорт. На 10 неделе беременности уровень прогестерона снижается, изжога уменьшается.

Причиной нарушения в 3 триместре является растущее давление плода на пищеварительные органы. Ребенок увеличивается в размерах, матка растягивается, оттесняя соседние органы. Появляется изжога, особенно в положении лежа. Применение лекарственных препаратов не дает эффекта, поскольку дискомфорт вызван механическим воздействием.

Основные причины

Провоцирующие факторы

При некоторых условиях вероятность изжоги на первых неделях беременности повышена:

несоблюдение режима питания;
хронические заболевания;
употребление нежелательных продуктов;
использование тесной одежды, сдавливающей грудь и живот;
привычка есть перед сном;
наследственная предрасположенность;
индивидуальные характеристики женщины;
использование спазмолитиков, дополнительно расслабляющих мускулатуру.

Доказано научно, что изжога связана с наследственной предрасположенностью. Поэтому, если у мамы беременной возникало жжение в пищеводе, то вероятность повторения ситуации в следующем поколении велика.

На заметку! Существует теория относительно того, что изжога вызвана тем, что волосы ребенка щекочут слизистую оболочку. Из этого следует народная примета, что у мам со жжением рождаются дети с длинной шевелюрой. Это миф, не имеющий никаких научных доказательств. Плод находится внутри плодного пузыря, напрямую не контактирует ни со слизистой оболочкой матки, ни, тем более, с пищеварительным трактом.

Если на 13 неделе беременности появляется изжога, то нужно нормализовать режим питания, поскольку действие прогестерона уже не так выражено, а плод еще не настолько большой, чтобы вызывать ощущения. Еще одной причиной дискомфорта становится переедание. Чтобы подкорректировать рацион, нужно обратиться к доктору, а не пытаться решить проблему самостоятельно. Он даст правильные рекомендации, подскажет приблизительное меню, укажет на нарушения и ограничения.

Симптомы

Симптомы изжоги в 1 триместре беременности сложно перепутать с другими нарушениями. Это ощущения дискомфорта в области пищевода, жжение, появляющееся после приема пищи через 30-40 минут или в течение дня.

Рвота, тошнота и изжога при беременности на ранних сроках часто беспокоят женщину в комплексе. Не зная о своем положении, она может подумать, что обострился гастрит или панкреатит, хотя это уже
проявления токсикоза.

Беременная женщина замечает у себя признаки изжоги после того, как поворачивается, встает или укладывается. Состояние сопровождается кислым привкусом во рту, комом в горле при проглатывании пищи, проходящим, если попить воды или другой жидкости.

Как избавиться от изжоги на ранних сроках беременности?

Доктор предупреждает, что подавлять изжогу на ранней стадии беременности при помощи лекарственных средств не рекомендуется. Это объясняется тем, что под видом изжоги может скрываться другое нарушение. К тому же, пастилки и таблетки для рассасывания содержат алюминий или другие компоненты, которые могут отрицательно сказаться на протекании срока гестации.

Задача, как избавиться от изжоги при беременности на ранних сроках, должна решаться по пути «от простого к сложному». Это обозначает, что доктор назначает ограничение по питанию, исключает нежелательные продукты, рекомендует народные методы борьбы. Только если они не спасают, подбирают эффективные и безопасные способы медикаментозного воздействия.

Правильное питание

Меню

Избежать изжоги поможет правильное питание

Если первый триместр беспокоит изжога, нужно позаботиться о правильном питании во время беременности, это включение в рацион таких продуктов, как:

нежирная рыба;
филе птицы на пару;
говядина;
овощи свежие или отварные;
каши (манная, гречневая, овсяная, рисовая);
негазированная вода;
зеленый чай;
компот без сахара;
яблоки печеные.

Женщинам с изжогой рекомендуют придерживаться нескольких правил:

питаться дробно;
сокращать промежутки между приемами пищи;
исключить вышеперечисленные продукты;
перейти на диетическое мясо;
сразу после еды не укладываться;
спать на высокой подушке;
не носить обтягивающую и сдавливающую живот одежду;
использовать паровой способ приготовления, исключить жареные, копченые;
утром после пробуждения не вскакивать сразу;
стараться не наклоняться.

Известно, что снизить кислотность желудочного сока, а значит, и выраженность симптомов, помогает молоко, имбирь, мюсли. Лучше всего экспериментальным способом определить вид пищи, вызывающей жжение, и исключить его. Это позволит максимально сохранить привычный режим питания.

Во время приема пищи еду нельзя сразу запивать, особенно газированными напитками. Количество воды нужно сократить, чтобы не способствовать появлению отеков и не растягивать желудок. Пить жидкость нужно маленькими глотками.

Женщина должна избегать ситуаций, при которых желудочный сок имеет возможность выбрасываться в пищевод. Это резкое вскакивание с постели после пробуждения, укладывание после приема пищи. Поэтому рекомендуют утром медленно прожевать кусочек печенья, после чего медленно вставать. На протяжении дня после еды желательно пройтись, чтобы пищевой комок начал перевариваться.

Кислотность

Мюсли с молоком хорошо помогают снизить кислотность желудочного сока

Запрещенные продукты при изжоге

У беременных часто на первом месяце беременности появляется тяга к вредной или непривычной пище. Продукты, вызывающие изжогу, можно представить в виде списка:

острая, маринованная пища;
специи и пряности;
газировка;
кофе;
сладости, выпечка;
кисломолочная пища;
хлеб на закваске;
жареные блюда;
соусы и маринады, кетчуп;
домашние и промышленные закатки;
полуфабрикаты;
кислые фрукты.

Не все эти продукты вызывают неприятные ощущения, это может быть один или несколько компонентов. Возможно, на жареное мясо организм реагирует нормально, а вот соус, которым его дополняют, провоцирует жжение. Если женщина курит, то резко отказаться от привычки из-за беременности часто не в силах. Сигарета повышает секрецию желудка, из-за чего повышается риск гастрита, изжоги, диспепсических нарушений.

Препараты

Действенные препараты Чтобы не терпеть неприятные ощущения, женщина просит доктора подсказать ей, какие лекарства можно принимать при нарушении. Лекарства от изжоги при беременности, которые могут применяться в 1 триместре, делятся на категории:

антацидные средства;
противосекреторные;
препараты, усиливающие моторику пищеварительного тракта;
ферменты.

Первая категория содержит вещества, способствующие нейтрализации кислоты. Для обеспечения действия они содержат соли алюминия, кальция, магния и натрия. Они представлены в виде гелей и суспензий, помогают справиться не только с изжогой как симптомом, но и облегчить признаки гастрита. Современные средства имеют таблетированную форму, поэтому можно их рассосать в общественном месте без привлечения внимания.

Антациды не все разрешены к применению у беременных, несмотря на удобство. Они могут повлиять на всасывание других препаратов, помогают на короткий промежуток времени. К антацидам относят: Ренни, Гастал, Алмагель, Маалокс.

Следующая категория справляется с симптомами нарушения путем снижения секреции желудочного сока. Препараты действуют двумя путями: посредством блокирования транспорта протонов, необходимых для синтеза кислоты. Среди известных представителей – Омепразол, Пантопразол. Вторая группа лекарств блокирует рецепторы желудка (Ранитидин).

Если ускорить прохождение пищевого комка по пищеварительному тракту, то он будет в меньшей степени контактировать с соляной кислотой. К таким препаратам, усиливающим моторику кишечника, относятся Мотилиум, Церукал. Они также уменьшают вздутие живота, боли в желудке. Не все лекарства из этой группы могут применяться при беременности, особенно в первые недели гестации.

Для расщепления каждой группы веществ (белков, жиров, углеводов) пищеварительными железами вырабатываются свои ферменты. Чтобы ускорить процесс переваривания, их можно доставить в желудок извне. Ферменты более безопасны для будущей мамы, поэтому их назначают чаще (Мезим, Фестал).

Известно, что длительный прием средств от жжения вызывает адаптацию пищеварительной системы. Поэтому рекомендовано менять препараты каждые 2 недели.

Важно! Сода, которую считают универсальным средством от изжоги, помогает ультракоротким эффектом, снимает симптомы на 10-15 минут. Особенности ее действия таковы, что после окончания эффекта происходит избыточный выброс кислоты в желудок. Поэтому этот старый метод борьбы с дискомфортом использовать не рекомендуется.

Пищевая сода

Использовать соду для лечения изжоги не рекомендуется

Народные средства

У беременных на ранних сроках могут применяться народные средства от изжоги. Их должен назначать врач, поскольку травы или другие методы могут повышать тонус матки.

Вот несколько способов справиться с дискомфортом:

вне приема пищи выпить 250 мл теплого молока;
покушать овсяную кашу;
замочить на несколько часов в воде гречневую крупу или горох и съесть;
выпить кисель из кисло-сладких фруктов;
приготовить напиток из корня имбиря;
выжимать сок из картофеля и моркови и пить до обеда;
принимать внутрь напиток из корневища аира;
использовать отвары трав (зверобой, ромашку, горечавку, тысячелистник, укроп).

Подход к применению народных методов индивидуальный: кому-то поможет один способ, кому-то – другой. Они не универсальны, то есть требуют практического подбора.

Лекарственные травы

Прием отвара трав поможет справиться с изжогой

Как правильно спать?

Чтобы не давать желудочному соку вытекать назад, нужно обеспечить правильное положение тела во время сна. Требования несложные: нельзя допускать сдавливания желудка и низкого положения головы. Поэтому лучшая поза для сна – на спине, с поднятым изголовьем кровати.

Важно! Эти рекомендации действуют на раннем сроке беременности. Дальше матка начинает давить на смежные органы, нарушать кровоток в аорте. Тогда лучше переместить тело на правый бок. Для комфортного положения беременной в продаже встречаются специальные подушки.

Правильная одежда

Правильная одежда не помогает избавиться от изжоги, но и не способствует ее появлению. Женщина должна обратить внимание на то, что юбки с эластичным поясом, приталенные и узкие брюки сдавливают желудок, способствуя дискомфорту. Рекомендуется использовать свободную одежду: туники, платья. В продаже представлен широкий ассортимент вещей для беременных. Они отличаются завышенной талией с мягкой резинкой, прикрывающей живот.

Таким образом, изжога на раннем сроке беременности появляется из-за гормональной перестройки организма. Ее начало может намекнуть женщине об интересном положении еще до задержки цикла. Чтобы справиться с дискомфортом, нужно пересмотреть рацион, выбирать подходящую одежду, соблюдать несколько правил, в крайнем случае, воспользоваться препаратами.

Источник