Изжога у детей инструкция

Интенсивно растущему детскому организму требуется хорошее правильное питание. Гастроэнтерологические проблемы, такие как изжога у детей, мешают полному усвоению элементов пищи. Дети с аномалиями ЖКТ отстают в росте и развитии, часто болеют. Задача заботливого родителя — предотвратить прогрессирование заболевания, пролечив его на ранней стадии. Малыш должен выздороветь с минимальными потерями, а в будущем избежать рецидива болезни.

Что это такое?

Изжогу по-научному называют гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Это часто встречаемый у детей недуг хронической вида с изменениями слизистой оболочки пищевода. Такое явление возникает по причине обратного заброса содержимого желудка в горло. Есть 3 степени тяжести признаков: легкая, средняя, тяжелая.

Может ли быть изжога у детей? Это явление встречается часто, как и у взрослых. Причины могут быть разные, но в любом случае это доставляет дискомфорт, поэтому необходимо срочно устранять его.

Причины

У детей до 3 лет изжога считается отклонением в работе кишечника. Для подростков так же, как и для взрослых, нормальной реакцией организма.

Причины:

  • гастрит;
  • воспаление пищеварительного тракта;
  • язвы;
  • нарушение строения кишечника;
  • ЛОР-заболевания;
  • лишний вес;
  • сахарный диабет;
  • стрессы, переживания;
  • прием лекарственных средств;
  • неправильное питание.

При наличии предрасполагающих факторов у детей родители должны внимательно следить за появлением изжоги. При наличии любых ее симптомов обращаются к врачу.

Почему появляется?

Каковы причины изжоги у детей? Жжение в пищеводе появляется из-за следующих причин:

  1. При гастрите, который развивается по причине нарушения питания ребенка. Если часто употребляется жирная, вредная пища, то будет нарушение эпителия, что приводит к воспалению слизистой оболочки. Так возникает интенсивная боль в животе и отрыжка.
  2. Если есть эзофагит, характеризующийся воспалением пищеварительной системы. При нем появляется жгучая боль и отрыжка. Симптомы возникают через 2 часа после приема пищи.
  3. Рефлюкс-гастрит проявляется в виде изжоги, если ребенком долгое время принимаются лекарства с железом или калием. Кроме жжения в горле появляется тошнота и рвота.
  4. Изжога у ребенка возникает из-за нарушения нормальной работы сфинктера. У новорожденного это может быть врожденной патологией, а у детей постарше это следствие нарушения питания – злоупотребления жирной пищей, фастфудом, приправами, чипсами, сухарями.
  5. При грыже пищеводного отверстия может появиться изжога, поскольку при этом недуге наблюдается неполноценное развитие диафрагмы. У ребенка возникает рвота, после чего наблюдается жжение в пищеводе.
  6. Изжога у детей проявляется от неподходящей одежды – тугих брюк, джинсов, ремня.

Возможные осложнения

Хронический кашель — возможное осложнение
Бездействие родителей или поздняя диагностика могут приводить к развитию серьезных последствий в организме малыша, ведь изжога сопровождается повышенной кислотностью в желудке:

  • хронический кашель;
  • пищевод Баррета;
  • воспаление легких;
  • постгеморрагическая анемия;
  • задержка развития.

Факторы риска

В новорожденном возрасте изжога появляется из-за воздействия следующих факторов:

  • синдрома Дауна;
  • короткого или узкого пищевода;
  • ожирения;
  • преждевременных родов;
  • церебрального паралича;
  • пищевой аллергии;
  • табачного дыма.

Это может быть связано с черепно-мозговой травмой, сложностями с опорожнением желудка, лечением определенными медикаментами, грыжей. Какой бы фактор риска ни провоцировал изжогу, необходимо устранить этот неприятный симптом, чтобы он не причинял дискомфорт ребенку.

Диагностика

Для определения причины изжоги необходимо проведение диагностики, которая бывает следующих видов:

  1. Рентген. Благодаря данной процедуре происходит оценка проходимости пищевода, внешнего вида слизистой оболочки органа.
  2. Эндоскопическое исследование. Его назначают для определения морфологических изменений и моторных нарушений.
  3. Гистологическое исследование. Применяется при папилломатозе пищевода, подозрении на метапластический процесс. Еще процедуру назначают при риске малигнизации опухоли пищевода.

Какой вариант диагностики выбрать, должен решать врач. Изжогу у ребенка 5 лет, старше и младше можно устранить при своевременном обследовании и назначении лечения.

Первая помощь

Если у ребенка изжога, что делать? Сначала необходимо оказать первую помощь, чтобы устранить сильную боль в пищеводе. Ребенку следует выпить минеральную воду, настой ромашки или шиповника. Избавиться от неприятных ощущений получится с помощью препарата «Альмагель», который надо дать малышу в количестве 1 ч. л. Необходимо, чтобы ребенок сглатывал слюну, поэтому для повышения ее выработки ему дают кислый продукт.

Сильная жгучая боль в пищеводе устраняется с помощью отварного мяса. Если никакие методы не действуют, помогает вызов рвоты. Изжога не только появляется после употребления еды, но и может быть свидетельством серьезного недуга. Поэтому с помощью первой помощи получится устранить боль, но вылечить ее первопричину не получится.

Если такой симптом проявляется регулярно, родителям надо обратиться к врачу, пройти диагностику. Не стоит заниматься самолечением, иначе это может привести к осложнениям.

Противопоказания

Основным противопоказанием для любого средства, в том числе народного, является наличие индивидуальной непереносимости к компонентам. Проявляется усилением неприятной симптоматики, раздражением, высыпанием на коже. Медицинские препараты противопоказано принимать при тяжелых болезнях печени, почек, сердца, внутренних кровотечениях, кишечной непроходимости. Имеются ограничения по возрасту. Перед применением любого средства нужно изучить инструкцию, проконсультироваться со специалистом. Запрещается самостоятельно проводить лечение дольше 3 дней. Если симптомы плохо поддаются терапии, требуется специальное лечение под контролем врачей.

Еще один важный момент – изжога может появляться на фоне повышенной и пониженной кислотности. В большинстве случаев присутствует первая форма, но если ошибиться с диагнозом, самостоятельное лечение кислотопонижающими препаратами, продуктами приводит к серьезным побочным последствиям.

Лечение

Лечение изжоги у детей включает несколько методов. Сначала надо организовать режим дня так, чтобы был полноценный сон ночью и недлительный – в обеденное время.

Питание имеет важное значение для здоровья малыша, и только грамотно подобранные продукты могут легко усваиваться и не вызывать неприятных ощущений. Поэтому в меню ребенка не должно быть много сладкой, острой, жареной, кислой и жирной пищи. Не стоит употреблять газированные напитки. Помогают лекарственные препараты и народная медицина.

Прокинетики от изжоги

Лечение изжоги и отрыжки возможно прокинетиками. Принимаются совместно с антацидами и блокаторами протонного насоса.

Преимущества:

  • Стимулируют перистальтику тонкого и толстого кишечника.
  • Оказывают противорвотный эффект.
  • Уменьшают чувство распирания, тошноту и отрыжку.

Недостатки:

  • Повышают пролактин.
  • Может повлиять на различные системы организма.
  • Вызывают нежелательные эффекты.

В современном мире не существует идеального прокинетика. Но наиболее популярные обозначим.

Рейтинг лучших прокинетиков

  • Метоклопрамид . Таблетки первого поколения. Характеризуются противорвотным действием.
  • Домперидон . Характеризуется более слабым противорвотным действием.
  • Итоприд. Прокинетик нового поколения. Точечно воздействует на пищеварительную систему человека.

Прокинетики способны устранить дискомфорт. С их помощью пациент может подготовиться к рентгенологическому исследованию или эндоскопии.

Неумеренность в еде вызывает дискомфорт в пищеварительных органах. Для этого нужны ферменты. Мезим при изжоге увеличит скорость переваривания пищи. Быстро выведет из организма ненужные элементы.

Лечебные меры

Если это неприятное ощущение появляется у новорожденного, то сначала надо обратиться к врачу, который назначит подходящие лекарства. От изжоги ребенку препараты обычно помогают. Самостоятельно новорожденным родители могут оказать следующую помощь:

  1. Кормление надо выполнять под наклоном 45-60 градусов.
  2. Ночью малыша укладывают так, чтобы голова была приподнята на 10 см.
  3. Кормление надо выполнять коагулированными или сгущенными смесями с клейковиной, амилопектином и прочими загустителями.

Старшим детям помощь осуществляют следующим образом:

  1. Убрать из рациона ребенка сало, мороженое, жареную пищу, жирное мясо и рыбу.
  2. Ограничить прием лука, перца, чеснока.
  3. Уменьшить потребление кондитерских изделий, шоколада, сдобы.
  4. Снизить прием кислых ягод, овощей, фруктов.
  5. Включить в меню каши из цельных зерен, отрубной хлеб и нежирные сорта рыбы, мяса.
  6. Добавить в рацион нежирные молочные продукты.
  7. Важно увеличить число приемов пищи до шести раз, но порции при этом должны быть небольшие.
  8. Последний прием должен быть не позднее чем за час до сна.
  9. После еды должны быть малоподвижные игры.
  10. Чтобы желудок не перетягивался, детям надо носить свободные вещи из натуральных материалов.

Лекарства от изжоги при беременности

Многие беременные женщины сталкиваются с тяжестью в желудке. Особенно богат на такие ощущения третий триместр. Чтобы купировать такое состояние, можно применять во время беременности следующие разрешенные медикаменты:

  • Фосфалюгель. Возможен запор.
  • Алмагель. Можно применять до трех дней.
  • Гастал – рассасывающиеся таблетки.
  • Ренни.
  • Маалокс.

Из перечисленных лекарственных средств предпочтение отдайте Ренни . Ведь он не содержит алюминия. Для плода алюминий токсичен.

Если жар в грудине появляется ночью, то перед сном следует принять Гевискон . Он создан на основе альгината натрия. Защищает желудок. Предотвращает развитие язвенной болезни. Купирует патогенную флору.

Из ингибиторов протонной помпы разрешен только оригинальный омепразол – Лосек МАПС . Но перед применением следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Легко и быстро снимает болевые ощущения сода – дешевое средство от изжоги. Но после окончания действия препарата жжение появится вновь. Лечить изжогу дома без консультации врача для беременной женщины рискованно. Сода может спровоцировать отеки.

Беременным и кормящим женщинам поможет «Полисорб» от изжоги. Он собирает вредные вещества из организма. Абсолютно безвреден. Не всасывается в кровь. Влияет только на пищеварительные органы.

Надежным лекарственным средством для беременных считается «Активированный уголь». Пить уголь от изжоги лучше небольшой период времени. Ведь «Активированный уголь» может помочь и навредить одновременно.

Преимущества:

  • Не всасывается в кровь.
  • Не токсичен для плода.
  • Отличный абсорбент.

Недостатки:

  • Выводит полезные вещества.
  • Блокирует симптомы на короткий период времени.

Питание

Если изжога у новорожденных, родители могут до обращения к врачу самостоятельно оказать следующую помощь:

  • кормить малыша под наклоном 45-60 градусов;
  • кормление осуществлять коагулированными или сгущенными смесями с содержанием клейковины, амилопектина и других загустителей.

Детям старшего возраста требуется подкорректировать рацион, убрать продукты, вызывающие изжогу. К ним относят:

  • апельсины;
  • лук;
  • чеснок;
  • лимон;
  • перец;
  • жареную пищу;
  • жирное мясо и рыбу.

Привести к жгучей боли может свежая выпечка, мороженое, сметана, творог. Нужно исключить прием сока из клюквы, апельсина, грейпфрута, а также кофе и крепкого чая.

Рацион должен состоять из продуктов, которые не могут привести к изжоге. Это бананы, арбуз, сладкие яблоки, вареный картофель в виде пюре, рисовые, овсяные, гречневые каши. Подходит для детского рациона плавленый сыр, нежирная сметана и козий жир.

Симптомы

Как понять, что у грудничков изжога? Первым делом следует обратить внимание на поведение и настроение ребенка, если проявляется беспокойство, плач после приема пищи, то это может свидетельствовать о жжении в пищеводе. У грудничка можно заметить гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь по его поведению в ночное время: наблюдается беспокойный сон или вовсе бессонница. Дети старшего возраста могут жаловаться на тошноту, говорить, что у них болит челюсть, сердце или живот.

Народная медицина

Не все родители предпочитают использовать медикаменты в лечении. В этом случае поможет народная медицина:

  1. Следует растолочь грецкие орехи и давать их по 1 ч. л. ежедневно. Этот продукт будет профилактикой этого неприятного симптома.
  2. Ребенку дают настойку с горькой полынью. Потребуется 1/3 ч. л. растения, которое заливают закипевшей водой (один стакан). Средство оставляют на сутки. Затем жидкость пьют маленькими глотками в течение дня.
  3. Яблочным уксусом можно устранить жгучую боль в пищеводе. Потребуется 1 ст. л. уксуса и теплая вода (0,5 стакана). После смешивания надо дать ребенку выпить небольшими глотками.
  4. Устранить жжение за грудиной позволит картофель. Овощ следует очистить и натереть на терке, а затем отжать сок и пить по 2 ложки за 15-20 минут до приема пищи.
  5. При первых симптомах изжоги ребенку надо дать выпить стакан воды с одной ложкой сока алоэ.
  6. Устранить сильное жжение позволит подсолнечное масло (1 ч. л.). Его нужно просто выпить.

Профилактика

Чтобы у ребенка не было изжоги, у него должно быть правильное питание. Не стоит употреблять высокоуглеводные продукты, увеличивающие кислотность. Нужно исключить шоколад, газированные напитки, кофе. Нельзя кормить ребенка перед сном, после еды нужно пойти на медленную прогулку.

Не допустить появление изжоги получится с помощью правильного положения во сне. Голова должна быть на кровати выше ног, для этого ложе следует приподнять или подложить под голову и плечи подушку. Если изжога все же появилась, нейтрализовать ее получится лекарственными препаратами. Только выбирать их нужно по рекомендации врача, а принимать следует после тщательного ознакомления с инструкцией.

У беременных

Независимо от пола ребенка, изжога при беременности возникает часто. Данное явление возникает от жирной, острой пищи. Обычно появляются болезненные ощущения при наклонах. Может быть тошнота.

Принимать лекарства беременным нужно только после консультации с врачом. Специалист определяет и продолжительность лечения, дозу, частоту применений. Часто беременным рекомендуют использовать «Маалокс», «Полисорб», «Ренни», «Алмагель». Данные препараты быстро устраняют неприятные симптомы, улучшая самочувствие.

Диагностика данного состояния выполняется по жалобам пациентки и уточнения клинической симптоматики. Только врач может назначить эффективный метод лечения.

Медикаментозная терапия

В зависимости от того, сколько ребенку лет, ему можно дать лекарственные препараты от изжоги. Таким образом, с 12 лет разрешается пить капсулы «Ребепрзол» и «Нексиума». Врач может назначить в необходимых для ребенка дозировках «Омепразол», «Алмагель», «Релцер», «Лансопразол» и «Гелюстил». Детям после трех лет разрешается пить «Иберогаст», который является растительным видом препарата с содержанием растений. Лечение зависит исключительно от вида рефлюкса, поэтому заниматься самолечением категорически запрещено.

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )

Источник

Детская изжогаИзжогой называют ощущение жжения и дискомфорта в области грудины. Она возникает не только у взрослых людей, но и у детей разного возраста. Встречается она и у грудных малышей, которые еще не умеют говорить и не могут пожаловаться на неприятные ощущения. Причины ее могут быть различны. Изжога появляется при употреблении некоторых продуктов питания, как симптом патологий органов желудочно-кишечной системы, а у детей она может быть одним из проявлений незрелости пищеварительного тракта.

Механизм возникновения изжоги

Появление изжоги связано с попаданием кислого содержимого желудка в пищевод, что в медицине называют гастроэзофагеальным рефлюксом. У детей различают 2 вида такого состояния: физиологический и патологический. Первый из них возникает в виде изжоги после еды. Он может встречаться и у маленьких детей.

Патологическая изжога связана с определенными изменениями слизистой органов пищеварения. При этом неприятное явление может появляться в любое время, не зависимо от приема пищи. В детском возрасте причинами такого состояния могут стать: незрелость сфинктера, расположенного между пищеводом и желудком, неправильные пропорции внутренних органов, различные заболевания. Определить, что именно вызвало изжогу в каждом конкретном случае, может только врач.

Причины развития явления у детей

Причинами появления изжоги у детей могут стать:

  1. Гастрит. Это заболевание развивается при неправильном питании ребенка, если в его рационе преобладает вредная, жирная пища, не подходящая ему по возраст. Это приводит к повреждениям слизистой оболочки органов пищеварения и ее воспалению. Симптомами такого состояния становятся изжога, боли в животе, отрыжка и прочее.
  2. Эзофагит. Для него характерно возникновение кислой отрыжки, сопровождающейся неприятными ощущениями и изжогой, на протяжении двух часов после еды.
  3. Рефлюксный гастрит. Он может развиться при продолжительном приеме медикаментозных препаратов калия или железа. Проявляется такое состояние изжогой, жжением в горле, тошнотой и рвотой.
  4. Нарушение нормальной работы сфинктера. У новорожденных оно может быть врожденным, а у более старших детей развиваться в результате неправильного питания, злоупотребления фаст-фудом, чипсами и другой вредной пищей.
  5. Грыжа отверстия пищевода. Одним из симптомов данного заболевания становится изжога.
  6. Плохо подобранная одежда. Причиной изжоги могут становиться тугие ремни, брюки, джинсы или пояса, сильно стягивающие живот.

К факторам, повышающим риск развития гастроэзофагеального рефлюкса у маленького ребенка относятся:

  • узкий или короткий пищевод;
  • пассивное курение;
  • аллергические реакции;
  • прием некоторых видов лекарственных средств;
  • хронические запоры;
  • синдром Дауна;
  • черепно-мозговые травмы;
  • недоношенность;
  • излишний вес.

Как определить изжогу у совсем маленьких?

У грудных младенцев определить изжогу довольно трудно, так как такие дети еще не умеют говорить и не могут объяснить, что их беспокоит. Заподозрить наличие этого неприятного явления у маленьких детей можно по следующим признакам:

  • сильный плач, возникающий после приема пищи;
  • беспокойство и тошнота;
  • попытки показать, что у ребенка есть дискомфорт области живота, груди и горла;
  • нарушение сна, капризность в утренние часы;
  • частые срыгивания, сопровождающиеся сильным плачем малыша;
  • потеря веса;
  • раздражительность и плохое настроение.

Изжога, как опасный симптом у новорожденных

В большинстве случаев изжога у новорожденных малышей появляется вследствие недоразвития пищеварительной системы. В этом случае неприятные явления постепенно уменьшаются и, со временем, проходят со всем. Иногда изжога может быть связана с повышением кислотности желудка и другими проблемами. Они могут привести к таким осложнениям, как:

  • анемия;
  • воспаление легких;
  • хронический кашель;
  • воспалительные заболевания органов дыхания, а также ушей и пазух носа;
  • задержка в развитии

Что делать?

Первая помощь

В случае возникновения изжоги ребенку следует оказать первую помощь, которая направлена, в первую очередь, на устранение болей в области пищевода. С этой целью ребенку стоит дать минеральной воды или настой шиповника. Помочь справиться с этой проблемой поможет медикаментозный препарат Алмагель. Разовой дозировкой для ребенка считается чайная ложка этого средства. Уменьшить сильную боль в области пищевода поможет вареное мясо. Если все вышеперечисленные методы не действуют, то стоит попробовать вызвать рвоту у ребенка.

В случаях, когда появление изжоги не связано с приемом пищи, она, скорее всего, является симптомом тяжелого заболевания, требующего медицинской помощи. Поэтому при ее частом возникновении нужно посетить врача, который сможет определить причину такого состояния и подобрать подходящее лечение. Не стоит стараться самостоятельно справиться с этой проблемой у ребенка, так как это может привести к усугублению проблемы и развитию осложнений.

Когда вызывать врача?

При возникновении подозрений на изжогу у самых маленьких малюток стоит обратиться к врачу. Своевременная медицинская помощь поможет избежать множества осложнений и проблем. Давать любые лекарственные препараты грудному малышу можно только после консультации с врачом. Это относится и к народным средствам. Если признаки изжоги сопровождаются потерей сна, аппетита, рвотой и тошнотой, повышением температуры и другими серьезными симптомами недуга, лучше вызвать врача на дом.

Как лечить?

Советы по питанию

При появлении изжоги у ребенка стоит соблюдать следующие рекомендации:

  1. Малышей, возраст которых еще не достиг года, следует кормить в вертикальном положении.
  2. После еды нужно поносить грудничка на руках до тех пор, пока у него не возникнет отрыжка.
  3. Детям, склонным к изжоге, не рекомендуется спать на животе. Желательно уложить малыша на спину и повернуть его голову набок, при этом верхняя часть туловища должна быть поднята.
  4. Кормить детей дошкольного возраста нужно не меньше 4 раз за день, разовая порция не должна быть слишком велика, а последний прием пищи – проходить не позднее, чем за час до сна.
  5. Из рациона ребенка лучше исключить продукты провоцирующие изжогу.
  6. Малыш не должен переедать и глотать еду на ходу, процесс приема пищи должен протекать в спокойной неторопливой атмосфере.

Диета

Появление изжоги у детей является сигналом, что нужно больше внимания уделить их питанию. Из меню малышей, склонных к такому состоянию, следует исключить такие продукты, как:

  1. цитрусовые фрукты, особенно лимон и апельсин;
  2. жареный картофель;
  3. котлеты;
  4. свежую выпечку, особенно сдобу;
  5. клюквенный сок;
  6. кофе и крепкий чай;
  7. блюда с зажаркой или жареным луком;
  8. творог, молоко, сметана и мороженое в больших количествах.

К рекомендованным в таких случаях продуктам можно отнести:

  1. Из фруктов: яблоки сладких сортов, бананы, дыни и арбузы.
  2. Из овощей: вареный картофель, пюре, капуста в ограниченных количествах.
  3. Различные каши: гречка, овсянка, рис.
  4. Вермишель и макароны нетвердых сортов.
  5. Плавленый сыр.
  6. Сметана невысокой жирности, кефир.

Чем лечить?

Медикаменты

При изжоге применяются следующие виды лекарственных средств: антациды, ингибиторы протонного насоса и Н2-блокаторы. Все они способны нейтрализовать кислоту, вырабатываемую в желудке и уменьшить забрасывание ее в пищевод. Прием любых медикаментозных препаратов должен согласовываться с врачом.

В большинстве случаев детям, страдающим изжогой, назначают антацидные средства, препараты других групп применяются намного реже, только в крайних, особо тяжелых случаях.

 При тяжелых состояниях может понадобиться проведение специальной операции – фундопликации, которая заключается в оборачивании части верхних отделов желудка вокруг сфинктера пищевода и создания полосы, препятствующей попаданию желудочных кислот в пищевод.

Избавиться от изжоги, вызванной погрешностями в питании ребенка или кормящей матери, можно, скорректировав ежедневное меню. Уменьшить ее проявления помогут народные средства.

Лекарства от изжоги у детей:

  • Омепразол: инструкция, применение, цена
  • Лансопразол: инструкция по применению
  • Тальцид: инструкция по применению
  • Релцер: инструкция, цена
  • Нексиум применение (инструкция)

Народные средства

Справиться с изжогой у ребенка помогут следующие народные домашние средства, методы и рецепты,:

  1. Дать ребенку выпить немного молоко или минералки комнатной температуры.
  2. Избавиться от изжоги поможет небольшое количество свежего сока картофеля.
  3. Уменьшить количество приступов сможет ежедневный прием настоя ромашки или шиповника.
  4. Помогают от повышенной кислотности желудка гвоздика и имбирь.
  5. Небольшое количество лимонных корок способно остановить приступ изжоги.
  6. При выраженной изжоге ребенку можно дать маленькую ложку сахара.
  7. Миндаль и листовые овощи неплохо помогают при частых приступах.
  8. Предотвратить появление такого неприятного явления может зеленый чай.
  9. При склонности к изжоге после еды рекомендуется жевать жевательную резинку. Она усиливает выделение слюны, нейтрализующей кислоту желудка. Лучше выбирать резинки, не содержащие сахара, жевать их следует на протяжении получаса после еды.

Профилактика

К профилактическим мерам против изжоги относится, в первую очередь, контроль за правильным и полноценным питанием ребенка. Из его рациона желательно полностью исключить или, в крайнем случае, сильно ограничить продукты, провоцирующие появление изжоги. К ним относятся: лук, помидоры, цитрусовые фрукты, кислые яблоки, шоколад, газированные напитки, мята и прочее. Также не стоит давать ребенку жирные и жареные блюда, копчености и соленья. В ежедневном меню должно присутствовать достаточное количество клетчатки для правильной работы органов пищеварения. Режим питания у детей предусматривает 5-6 приемов пищи за день, при этом разовая порция еды небольшая. Последний прием пищи должен проходить не меньше, чем за час до сна, но лучше, если он будет за 3 часа до него.

Родителям стоит следить, чтобы ребенок тщательно пережевывал пищу, не глотая ее на ходу. При излишнем весе и ожирении необходимо помочь ребенку похудеть. Специалисты рекомендуют вести дневник питания малыша, который поможет определить, какие именно продукты вызывают неприятную реакцию организма. Ребенку следует обеспечить достаточную физическую активность, ежедневные прогулки и пребывание на свежем воздухе.

Похожие статьи:

Гастрит с повышенной кислотностью

Изжога на ранних сроках беременности

Изжога: причины и последствия

Средство от изжоги

Что выпить от изжоги

Источник