Изжога с отрыжкой и тяжело дышать

Отрыжка появляется почти у каждого здорового человека и вызвана она физиологическими процессами в организме. Однако, если срыгивание сопровождается болью, неприятным запахом и вкусом, вызывает одышку, это бывает симптомом серьезного заболевания.

Изжога с отрыжкой и тяжело дышать Ненормальное отрыгивание воздуха, которое влечёт продолжительно затруднение дыхания, является симптомом наличия патологии.

Причины одышки и отрыжки

Чаще всего причиной отрыжки и одышки бывает переедание, неудобная поза во время еды и после нее, тугая одежда, сдавливающая живот и грудину:

Если человек часто переедает, это тоже вызывает данный недуг, так как большое количество еды оказывает давление не только на желудок, но и на близ находящиеся органы. Это вызывает затрудненность дыхания, дискомфорт, боли в некоторых положениях.
При физической нагрузке появляется одышка и срыгивание. После еды не рекомендуется выполнять тяжелую физическую работу. Если больного мучают такие симптомы недуга, то после трапезы стоит отдохнуть 1−1,5 часа. Это благоприятно скажется на пищеварении и самочувствии и не вызовет дискомфорта в работе ЖКТ.

При беременности срыгивание и одышка могут приносить неприятные ощущения. Причинами могут быть неправильное питание, вредные привычки, неудобное положение. Недуг вызывает ношение неудобной тесной одежды, которая давит в районе живота и груди, что провоцирует одышку.

Однако если человек соблюдает правила и отрыжка с одышкой его беспокоят, стоит показаться врачу-гастроэнтерологу, который выявит причину заболевания и подберет соответствующее лечение.

Вернуться к оглавлению

Заболевания

Срыгивание и одышка чаще всего возникают из-за неправильного питания и нарушения культуры употребления еды. Однако этот недуг скрывает в себе серьезные заболевания, которые порой трудно распознать самому, что иногда становится причиной серьезных осложнений:

Заболевания сердечно-сосудистой системы вызывает отрыжку и затрудненность дыхания. При нарушении работы сердца происходит сбой в работе органов, которые находятся рядом. Часто при таких болезнях больной испытывает боли в районе желудка, его беспокоит изжога, тяжесть в груди. Эти признаки можно спутать с несварением, что несет опасность, так как несвоевременно оказанная медицинская помощь иногда стоит больному жизни.

Стенокардия тоже может быть причиной недуга. Чаще всего неприятные ощущения в виде одышки и срыгивания возникают при атипичной стенокардии. Боли при приступе нелокализованные, распределяться могут как по всей грудине, так и в левой ее стороне. Если причиной стенокардии стало чрезмерная физическая нагрузка, тяжелая работа, то в этом случае стоит ограничить больного от работы с тяжестями. Часто причиной стенокардии бывает нервное напряжение, переживание. Нужно постараться успокоить больного, возможно, предложить ему успокоительное лекарство. Если такие приступы с сопутствующими симптомами возникают часто, стоит пройти обследование и начать своевременное лечение.
При сердечной недостаточности одышка, срыгивание и изжога являются Изжога и одышка – частые явления при заболеваниях сердца
самыми первыми симптомами заболевания. На начальной стадии заболевания одышка появляется после тяжелых нагрузок и проходит после того, как больной отдохнул. По мере прогрессирования заболевания человек начинает остро чувствовать нехватку воздуха, головокружение, приступы нехватки воздуха появляются и ночью Поэтому важно не упустить этот симптом и вовремя обратиться к врачу.

Инфаркт миокарда — это отмирание отдельных участков мышцы сердца. Этот недуг в наше время помолодел, что является признаком того, что современный человек ведет неправильный образ жизни. При инфаркте больной чувствует сильные жгучие боли в любой области грудной клетки, частое сердцебиение, испытывая при этом приступы страха, иногда и паники. При недуге возникает отрыжка, трудности с дыханием, сильная изжога. При таких симптомах больному нужно срочно вызвать скорую помощь, так как при таком заболевании опасно самому заниматься транспортировкой пострадавшего.
Экстрасистолия — это нарушение ритма сердца, когда резкое увеличение сокращений чередуется с чувством того, что мышца вот-вот остановится. Экстрасистолами могут страдать как пожилые люди с разными недугами, так и вполне здоровые. Экстрасистолы вызывают чувство удушья, которое сопровождается отрыжкой, иногда изжогой. У больного появляется чувство страха, тревоги, иногда паники. Экстрасистолы иногда несут опасность жизни больному, так как некоторые их виды приводят к остановке сердца.
Часто причиной экстрасистолы может быть сильный стресс или нервное перенапряжение. Важно вовремя выявить болезнь, обратившись к лечащему доктору за консультацией, а если больной уже болеет экстрасистолами, то ему следует постоянно наблюдаться у врача.

Остеохондроз — это опасное заболевание, которое возникает в результате Симптомами остеохондроза могут быть одышка и изжога
нарушения работы позвоночника. При таком недуге болит спина или определенный ее участок, больного мучает одышка, симптомы стенокардии, изжога. Во время сна человеку тяжело дышать, боли беспокоят в любом положении тела. При таких симптомах нужно срочно обратится к врачу.
Неврозы вызывают чувство болей в желудке, при таком недуге желудочно-кишечный тракт страдает в первую очередь. У человека может разладится стул или, наоборот, появиться запор. Люди, страдающие неврозами, испытывают сильную изжогу, при отрыжке чувствуют боль в горле или пищеводе, одышка сопровождается холодным потом и учащенным ритмом сердца. Такой недуг требует комплексного подхода в лечении как врачом-невропатологом, так и гастроэнтерологом.
Вегетососудистая дистония (ВСД) — это сбой в работе вегетативной системы, которая влечет за собой проблемы с сердечно-сосудистой системой и общим состоянием больного.

При ВСД чувствуется общая слабость организма, у больного болит в груди, ему тяжело дышать, сердечная мышца и сосуды имеют сниженный тонус. Часто у больного наблюдаются такие симптомы, как тяжесть в желудке и грудине, изжога, отрыжка, при одышке появляется холодный пот, сердце бьется иногда сильно, а иногда как будто бы замедляется. При ВСД у больного всегда пониженное давление из-за сниженного тонуса сосудов.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Если у человека отрыжка, изжога, болит желудок и ему трудно дышать из-за того, что он ведет неправильный образ жизни, тогда стоит кардинально сменить его. Отказаться от вредных привычек, исключить сигареты и алкоголь, жирную пищу, острые приправы. В таком случае при соблюдении диеты под присмотром доктора можно избавиться от недуга.

Помогает специальная дыхательная гимнастика, которая стимулирует мышцы системы пищеварения и неприятные симптомы проходят. Только важно правильно дышать, поэтому первые упражнения рекомендуется выполнять под наблюдением специалиста.

Режим питания играет важную роль в борьбе с недугом. Питаясь правильно и регулярно, в одно и то же время, у человека пропадают недуги, связанные с пищеварением, улучшается общее состояние.

Если же у человека помимо этих недугов еще болит в груди, у него случаются приступы, которые сопровождаются одышкой, холодным потом, потерей сознания, не стоит заниматься самолечением, так как такие симптомы бывают свидетельством серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой и консультация доктора в этом случае необходима.

Источник

Мне трудно сделать полный вдох. Параллельно с подобным состоянием бывает отрыжка. Чувствую дискомфорт в обрасти груди, по центру. Такое ощущение, что трудности оттуда. Отрыжка не самопроизвольная. Образовывается ком и я его выталкиваю. Кто-нибуть сталкивался с подобным? Я уже ходила к врачу, та мне сказала, что это особенность моего организма и что мне с этим жить и дружить. Прежде чем дальше идти к врачам хотела бы услышать что-то от опытных в этом смысле людей. Спасибо.

Лейла

[1234015869] -10 марта 2011 г., 08:18

75 ответов

Последний —
8 марта 2020 г., 07:16
Перейти

Гость

[1717263646] — 10 марта 2011 г., 09:50

у меня так . но я даже к врачу не ходила, хотя понимать, что вздохнуть полной грудью можешь не всегда-сложно

Читайте также: Если у грудничка изжога

Внимание

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

О В Е Нка

[3026183955] — 10 марта 2011 г., 10:53

было так когда кость рыбью проглотила.еще было жжение,сходила к врачу,она сказала что кости нет,но поцарапала слизистую пищевода.отсюда дискомфорт и эти симптомы,сказала пить ст.л. какого масла и все пройдет. но у меня это было от кости. а у вас всегда? тогда не знаю…

Гость

[120161888] — 10 марта 2011 г., 11:32

Гость

[1532636810] — 10 марта 2011 г., 15:17

Ёжа

[453163325] — 10 марта 2011 г., 17:26

Что-то с нервной системой, видимо… Точный диагноз не назову, но вам дорога к невропатологу. В целом представляю, ну короче, дело не в легких и не в желудке, а вот в области солнечного сплетения находится такой пучок нервов, ну вот оттуда и идет все, типа невралгии, что ли…

Милли

[2776218988] — 10 марта 2011 г., 23:38

Похоже на аэрофагию.У меня тоже самое.Это нервное.Очень мешает иногда в некоторых ситуациях

Лейла

[1234015869] — 11 марта 2011 г., 17:12

Мне тоже кажется, что это невралгия. Дело в том, что первое проявление этих симптомов было на похоронах моего брата. Я сидела и вдруг почувствовала, что не могу дышать. Тогда для меня это было странным явлением, подумала, что умираю и тихонько сидела, «умирала». Потом это то появляется, то проходит. А может и остеохондроз, потому, что и руки иногда немеют. А может всё вместе. Толком по врачам я ещё не ходила. Надо собой заняться. Может вот сейчас как раз обострение и надо бы пойти. Да, ещё когда ем спирает дыхание. Сижу жую и пытаюсь вдохнуть-выдохнуть.

Лейла

[1234015869] — 11 марта 2011 г., 17:15

А по поводу астмы… Может и она. У моего папы была бронхиальная астма. Может вот это обострение у меня сейчас на начало весны. Правда ещё нигде не зацвело)).

Лейла

[1234015869] — 11 марта 2011 г., 17:16

Времени нет бегать по всем врачам(((. Где хороший диагностический центр с умными добросовестными врачами всех направлений? Может подскажите? И спасибо всем большое за ответы!!!

10.

пчелка

[1630847504] — 12 марта 2011 г., 15:03

И всеже проверьте пищевод на наличие грыжи , она как раз на нервной почве случается

11.

Ольга

[2378630105] — 13 марта 2011 г., 00:54

постоянная отрыжка это признак болезней сердца. у меня так у отца было. С год была отрыжка постоянная. А потом умер от остановки сердца ни с того ни с сего. Потом только мама вычитала в каком-то журнале про такой признак. А он даже не ходил к врачу проверяться. ТАк что идите к кардиологу в первую очередь

12.

Анастасия

[1846965625] — 16 марта 2011 г., 14:30

У меня тоже такие же симптомы,но только еще и температура скачет, то 36.5, то 37, мне даже страшно, у врача была, сдала все анализы, говорят, что все хорошо, не знаю даже что это может быть(((

13.

Дмитрий

[2410425542] — 26 марта 2011 г., 16:43

Я четыре года назад переболел сильной ангиной и после неё стал задыхаться особенно лёжа когда лежу в вытянутом положении на правом боку а кода подгибаю колени ( поза эмбриона ) то дышать становиться легче также не могу затягивать ремень начинаю глотать воздух как рыба ,зевать у этой моей болячки бывает обострение тогда вообще задыхаюсь как будьто не могу вынырнуть из воды такое бывает после простуд и наоборот почти полное выздоровление летом на неё влияет тепло после бани с веником становиться значительно легче а также спазмолитики мне выписали феназепам но он валит в сон страшно а помогает хорошё у врача был один раз но вижу что толку мало моё мнение что какая то воспалённая группа мышц которая начинает работать (увеличиваеться в размерах напр. как бицепс итд )во время когда я принемаю вытянутую позу для сна пережимает крупный кровеносный сосуд и недостаток крови к мозгу вызывает удушье я проверял лёгкие бронхи всё нормально а может и радикулит сосудов ангина это устроить может он после неё начинаеться антибиотики не помогают или ем не то болей в спине нет вообщем загадка

14.

Дмитрий

[2410425542] — 12 мая 2011 г., 23:52

Я недавно нашел лечение от того что писал выше у меня оказываеться были воспалены мышцы спины и они таккак были воспалены практически не работали и не расширяли и не сужали диофрагму и по этому было тяжело дышать я часто зевал и не мог спать лёжа болячка называеться миозит противная вещи однако так вот как я вылечился я после горячего душа мазался мазью Фаниган от копчика до плеч мазь конечно вонючая и печёт но после того как я утром и вечером мазал ей спину в течении месяца и недельку поел таблетки диклофенак пошло резкое выздоровление и дышать в любом положении стало хорошо и легко я был у терапевта он сказал что это массовое явление т.к многие даже в холод не одеваються как следует или это заболевание появл. у людей как осложнение после ангины и простуживают мышцы спины они же при этом не болят а когда они простужены то они плохо работают и человек начинает задыхаться и ходить по врачам думая что угодно а собака зарыта тут

15.

дмитрий

[2410425542] — 21 июля 2012 г., 22:02

Лейла

16.

дмитрий

[2410425542] — 22 июля 2012 г., 18:05

да и ещё очень хорошо помагает препарит Мидокалм

17.

Катя

[5298959] — 11 октября 2013 г., 23:04

18.

алина

[1310884142] — 2 ноября 2014 г., 17:24

У меня часто отрыжка тяжело дыат зеваю ходила наренген всё хорошо сказали глатать кишку но боюсь

19.

виол

[2811712170] — 22 апреля 2015 г., 17:17

У меня эта бяка 3й год уже……Заметила, что на самом деле от нервов…Прошла все обследования, какие можно и нельзя, есть небольшие проблемки, но они ведь не могу давать такую вот заразу! Вчера , Слава Богу, целый день дышала как все нормальные люди, ночью немного перевозбудила нервную систему и все, утром привет сново эта тяжесть внутри! Может кто-нибудь узнал, как избавиться?

20.

виол

[2811712170] — 22 апреля 2015 г., 17:22

алина

У меня часто отрыжка тяжело дыат зеваю ходила наренген всё хорошо сказали глатать кишку но боюсь

21.

ольга

[2760353370] — 24 мая 2015 г., 10:00

Астма это…по крайней мере мне поставили астму, сейчас выясняю на что..и да ! именно так: отрыжка, не возможность до конца вдохнуть …сходите к пульмонологу…

22.

Гость

[2456292426] — 29 июля 2015 г., 17:20

Да вы все ёбнутые параноики!

23.

михаил

[3238124477] — 13 августа 2015 г., 21:38

У меня случилось на тренеровке .не смог вдохнуть и началась паника,
Руки стали отниматся .после узнал что ето от паники
После чего сделал все проверки !!!!
Постоянно чуствую ком в горле ,отрыжки сами выходящие по себе .гастроскопию сделал,проверил сердце,узи щитовидки,сити от груди и ниже .и все отлично.. .врачи говорят…..а у меня ком в горле как будто через фильтр дышу …что это??? Как выйти с этой ситуации.?

24.

Гость

[70071591] — 6 октября 2015 г., 04:33

зашибись!лучше бы не читала((

25.

Гость

[1390282032] — 24 октября 2015 г., 22:16

Гость

зашибись!лучше бы не читала((

26.

Ринат

[3946169678] — 8 марта 2016 г., 16:32

Гость

может грыжа пищевода

Гость

зашибись!лучше бы не читала((

михаил

27.

Виктория

[2679270654] — 14 марта 2016 г., 06:48

У меня постоянная отрыжка при выдохе и вдохе. Иногда я не могу надышаться, по ночам даже рвать охота.

28.

Гость

[2387909277] — 26 ноября 2016 г., 12:34

Гость

Да вы все ёбнутые параноики!

29.

Алексей

[3943424517] — 9 августа 2017 г., 19:06

Расскажу свою историю, может кому то поможет. У меня такое с 2011 года. Началось после обильной еды и физической нагрузки. Сначала приступы были как панические атаки. Появляется желание вызвать отрыжку, потом сердце замирает или бьется неравномерно, а потом выброс адреналина, сердцебиение бешеное и давление вверх до 200 (почти отключаешься). Скорая приезжает минут через 20, уже все в порядке, только от адреналина потряхивает и в туалет бегаешь. Потом при приступах начали неметь то руки то ноги (чаще справа). И еще при приступах когда не хватает мозгу крови, начинает сама трястись и качаться голова. Прошел все больницы на три раза. Основной диагноз грыжа пищеводного отверстия, эзофагит и лабильный тип нервной системы. Первый год потерял 13 кг веса. Температура все время была 35 градусов. Заметил что ухудшается состояние при приеме молочнокислых продуктов, хотя раньше без них и дня не мог прожить. Когда заболел, аппетит пропал, отрыжки были страшные. Изжогу поначалу вообще не ощущал. На очередном ФГС (в прошлом году) нашли хеликобактер (можно кстати через анализ крови узнать). Пропил антибиотики, стало легче намного. И вот в этот момент только я начал чувствовать изжогу и боль в районе пищевода- желудка. Вес вернулся, сил прибавилось. Но приступы ночные с раздуванием желудка, сердечными замираниями случаются, но это от погрешностей в еде. С годами я стал меньше волноваться при приступах, хотя диазепам все равно ношу с собой всегда. Потому что ранее реально так прижимало, что чувствовал что еще немного и сердце не выдержит такого спазма сосудов. Таблетки противокислотные мне давали и они помогали первые пять дней потом наоборот тошнота и ухудшение.

30.

Алексей

[3943424517] — 9 августа 2017 г., 19:08

Были врачи которые говорили что это от проблем с нервной системой (головой) и т.д и т.п. Не верьте,когда врачи так говорят, это их любимая палочка-выручалочка, убеждался ранее на других примерах. Ищите другого врача. Нервное беспокойство и невозможность найти себе место- это от боли в пищеводе когда его жжет кислота или желчь при рефлюксе, что еще хуже, потому как даже изжогу в этом случае вы не почувствуете, только горечь во рту утром .
Мне помогает голод, точнее очень простая еда в течение одного двух дней. Хлеб, чай, вареная картошка, овсяная каша (молоко вода 50/50) по утрам. В настоящий момент случается что не хватает воздуха и я как бы пытаюсь зевнуть, стараюсь отрыгивать воздух чтобы не скапливался. Надеюсь моя история кому нибудь поможет.

31.

Гость

[593964423] — 1 сентября 2017 г., 18:30

Гость

Да вы все ёбнутые параноики!

32.

Гость

[593964423] — 1 сентября 2017 г., 18:32

Честно сказать тоже со вчерашнего дня такая проблема чуть поем или выпью и дышать тяжело как будто легкие сжали и как будто отрыжка стоит в груди начинаешь Ее принудительно отрыгивать легчает

33.

ELENA

[864557800] — 1 октября 2017 г., 13:24

OI ALEKSEI. VOT Y MENIA TOJE SAMOE. KAK LECHITSA??

34.

Анна

[647144559] — 2 ноября 2017 г., 18:48

Лейла

35.

Малика

[1051186369] — 1 декабря 2017 г., 16:34

У меня похожая проблема,мучаюсь уже3 тий год помогите,внутри накапливается много воздуха в кишечнике и в желудке ,чувствую постоянную тяжесть внутри чем только не лечилась диету держала периодически и еще головокружения сильные бывают.А отрыжек я часто задыхаюсь,как вылечится без понятия

36.

Малика

[1051186369] — 1 декабря 2017 г., 16:34

37.

Ольга

[1001558084] — 29 декабря 2017 г., 14:16

У меня похожие симптомы как тут пишут. Началось не так давно. Два месяца как отрыжку пытаюсь вызвать чтоб дышать стало легче. На ровном месте как будто поднимается от желудка к горлу волна начинает тахикардия лупить..голова кружится..кажется упаду в обморок.. Один раз начало трясти потом ..Как при Панической атаке. Но я не могу сказать что это нервное..Когда были нервные штуки давно таких симптомов точно не было.А с кишечником есть какие то проблемы давно.. В прошлом году делала гастроскопию. Гастрит и эзофагит есть. И я всю жизнь на диете можно сказать. От чего это? Как связан желудок и тахикардия? Если это действительно от проблем с ЖКТ? то почему начинает лупить тахикардия ??

38.

Олег

[3747386559] — 27 января 2018 г., 19:54

Читаю я все эти жалобы, описания хождений по больницам. Мучение годами. И понимаю — медицины у нас нет. Смотрю как по телевизору собирают деньги на лечение детей в Израиле, Германии и убеждаюсь в этом еще больше. И от осознания всего происходящего, становится страшно. Нет, даже не за себя. За страну. Зачем атомное оружие? Достаточно в стране уничтожить медицину. И вот вам больной противник. Исход очевиден. В этой плоскости видения ситуации, понимаешь, что развал медицины, это чистая диверсия.

39.

Алиса

[275273772] — 12 марта 2018 г., 13:39

остеохондроз https://prohondroz.ru/shejnyj/nehvatka-vozduha-pri-osteohondroze.html

40.

Гость

[826667237] — 30 июля 2018 г., 17:23

Здравствуйте! У меня тоже симптомы такие. Давит грудную клетку, периодически трудно сделать глубокий вдох, отрыжка воздухом и иногда головокружение((( врач сказал надо проверить ЖКТ, сделать ЭКГ,выаписали пока Милдронат

41.

Гость

[3575437797] — 30 августа 2018 г., 12:01

Заметил что это часто бывает от переедания, после физической нагрузки особенно после бега, ходил к врачам, всё в пределах нормы, только один врачь мне посоветовал мне пропить Церукал, говорит что если при глубоком вдохе появляется отрыжка, то это скорее всего плохо работает клапан (свинтер,не тот что в заднем проходе!) воздух попадает в пищевод и выходит обратно, может сопровождаться вздутием живота, тошнотой, изжогой, горечью, но у меня этого не было только отрыжка и вздутие бывало.пропил Церукал и мезим после еды месяц и всё в норме . бывает опять появляется проживаю курс и опять норм. Этот клапан особенно страдает если делаете фгс

42.

Гость

[520968301] — 29 сентября 2018 г., 00:34

алина

У меня часто отрыжка тяжело дыат зеваю ходила наренген всё хорошо сказали глатать кишку но боюсь

43.

Гость

[3265595720] — 13 октября 2018 г., 04:18

2 года назад ночью прасыпаюсь от не хватки воздуха, сердце начинала биться очень сильно. Везде побывал диагноза нет… Вот опять началась та же проблема, вздутия дышать трудно, отрывки нет, бывает и голова кружится . Кстати один врачь поставил диагноз гипоксия. В сердце колит, боль в желудке, за два месяца приболел гриппом 3 раза… Незнаю даже что делать, бывает и до утра не можешь заснуть. Только по ночам тревожит…

44.

Герда

[2244538764] — 16 декабря 2018 г., 23:41

Гость

Да вы все ёбнутые параноики!

45.

Гость

[478115537] — 7 января 2019 г., 09:14

Дмитрий

46.

Гость

[478115537] — 7 января 2019 г., 09:16

Гость

У меня похожая ситуация. 2 месяца назад очень сильно бежала на автобус, было — 18 градусов. После этого долго не могла отдыхать я, даже приехав домой. На фоне этого начался трахеит. Лечение прошла, однако трудности с дыханием не прошли. По ночам особенно беспокоили. Вновь обратилась в больницу, направили к кардиологу, а он к эндокринологу, тот к пульмонологу, а последний к неврологу????????????. Вот такой круг… Анализы в порядке. Есть проллапс, но он с рождения. Небольшая физ.нагрузка, особенно на мышцы груди, и снова ухудшения. Я уже тоже грешу на мышцы.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

47.

Айрат

[3736934568] — 8 января 2019 г., 10:13

Всем привет!
А я уже с этим живу двенадцатый год, поначалу приступы были раз в год, постепенно несколько раз в год, сейчас практически в месяц один раз (продолжительностью 10 дней)
По началу вообще было очень плохо, вызывал постоянно скорую, сейчас если случаются приступы, то просто под язык валидол и начинаю через силу думать о чем-то другом и потихоньку начинает отпускать. Вот ещё что заметил и на практике закрепил, когда дома происходит приступы, то немного употребив пивной напиток, становится легче.
Может это только у меня так, но незнаю.

48.

Lec

[729553896] — 15 января 2019 г., 23:49

Малика

49.

Lec

[729553896] — 15 января 2019 г., 23:52

Гость

50.

Гость

[545578836] — 24 января 2019 г., 11:52

О В Е Нка

Источник