Изжога причины и последствия у подростков

Это неприятное состояние хотя бы раз в жизни испытывал, наверно, каждый. Иногда изжога — относительно безобидное следствие употребления неподходящей пищи, но нередко она оказывается симптомом серьезных заболеваний, которые требуют безотлагательного лечения.

Как распознать, насколько велика опасность? Когда пора принимать меры и в чем они должны заключаться? Как бороться с изжогой с помощью лекарственных препаратов? Ответы на эти важные вопросы — в нашей статье.

Что такое изжога

Ощущение жжения в пищеводе в результате раздражения его слизистой оболочки — так проявляется изжога. Но откуда берутся эти ощущения?

Среда здорового желудка кислая, что обусловлено действием соляной кислоты — основного компонента желудочного сока. В пищеводе же кислотность близка к нейтральной. В норме обратному движению пищи препятствует круговая мышца — сфинктер. При его ослаблении по тем или иным причинам кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод. Данный процесс называется рефлюксом. Стенки желудка выстланы изнутри защитной пленкой слизи. Благодаря этому они не подвержены агрессивному действию кислоты. Но в пищеводе отсутствуют железы, вырабатывающие защитную слизь. Поэтому кислое желудочное содержимое разъедает слизистую оболочку органа. По сути, наблюдается не что иное, как химический ожог пищевода. Это проявляется чувством жжения, иногда боли в загрудинной области.

Чаще всего изжога возникает примерно через 15–30 минут после приема пищи. Иногда она беспокоит больных в ночные часы.

По статистике периодически ощущают изжогу от 20 до 50% населения развитых стран, притом 10–20% испытывают это состояние чаще одного раза в неделю.

Частая изжога не только сильно снижает качество жизни, но и свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем, а также сама по себе приводит к довольно тяжелым последствиям.

Причины изжоги

Непосредственная причина, как уже было сказано, — ослабление пищеводного сфинктера, приводящее к рефлюксу. Также имеет значение повышенное содержание соляной кислоты в желудочном соке. А эти процессы, в свою очередь, наблюдаются при многих заболеваниях и физиологических состояниях.

Заболевания ЖКТ:

гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (сокращенно ГЭРБ), связанная с недостаточностью пищеводного сфинктера. Изжога возникает обычно сразу или спустя 20–30 минут после еды, часто сопровождается отрыжкой;
гастрит с повышенной кислотностью. Пациент чувствует изжогу через 15–30 минут после приема пищи. Практически всегда этому сопутствуют жалобы на боли в подложечной области;
язвенная болезнь. Жжение за грудиной возникает через 15–30 минут после еды в случае поражения желудка и через 1,5–2 часа при локализации процесса в двенадцатиперстной кишке;
холецистит и желчнокаменная болезнь.

Нарушения режима питания. Нерегулярные приемы пищи, переедание, еда второпях — все это способствует ослаблению пищеводного сфинктера и провоцирует изжогу.
Погрешности в рационе. Жирные, жареные, острые блюда, свежая выпечка, чай, кофе, шоколад — злоупотребление такой пищей может вызвать изжогу даже у здоровых людей.
Прием некоторых медикаментов, в частности НПВС, гипотензивных препаратов, также может стать причиной изжоги.
Нездоровый образ жизни: вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), хронический стресс.
Беременность — одна из возможных причин изжоги у женщин. Рефлюкс возникает вследствие повышения внутрибрюшного давления. Тот же механизм развития изжоги наблюдается при избыточном весе.
Некоторые внешние факторы: тесная одежда, поднятие тяжестей и другие подобные обстоятельства иногда провоцируют изжогу у здоровых людей.

Последствия изжоги

Причиной постоянной изжоги, скорее всего, является серьезное заболевание. Поэтому часто возникающее чувство жжения за грудиной требует безотлагательного вмешательства: промедление с медицинской помощью может стоить человеку здоровья, а иногда и жизни.

Опасность представляют не только причины рефлюкса, но и само это состояние. При длительном воздействии кислоты на незащищенную слизистую пищевода развивается воспалительное заболевание — эзофагит. В некоторых случаях образуются эрозии и пептические язвы, чреватые кровотечением. Осложнением могут стать рубцовые стриктуры (сужения) пищевода, которые делают невозможным нормальный процесс приема пищи.

У ряда пациентов хроническое воспаление приводит к перерождению эпителия слизистой оболочки пищевода. Такое состояние носит название пищевод Барретта (синдром Барретта) и считается предраковым.

Таким образом, мы видим, что последствия изжоги при ее длительном игнорировании могут быть поистине трагическими, вплоть до аденокарциномы.

В этом контексте огромное значение приобретает своевременная и качественная диагностика.

Это важно!
В некоторых случаях жжение за грудиной является состоянием, требующим неотложной медицинской помощи. Под «маской» изжоги могут скрываться приступ стенокардии и инфаркт миокарда. Поэтому при любых необычных и настораживающих симптомах, сопровождающих это состояние, следует незамедлительно обращаться к врачу.

Диагностика

Диагностика при изжоге носит комплексный характер. Тщательный сбор анамнеза, анализ жалоб пациента позволяют врачу выбрать одно или несколько приоритетных направлений исследования.

Лабораторные анализы

В диагностике причин изжоги применяется широкий спектр лабораторных методов.

Общий анализ крови проводится для определения уровня гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, СОЭ и др. Отклонение этих показателей от нормы свидетельствует о нарушениях в состоянии организма пациента. Например, высокий лейкоцитоз и СОЭ служат признаками воспалительного процесса, а анемия сопутствует многим заболеваниям ЖКТ. Общий анализ крови не является специфическим исследованием и позволяет сделать лишь косвенные выводы для дальнейшего обследования.
Биохимический анализ крови определяет содержание печеночных и панкреатических ферментов, билирубина, микроэлементов и др. Результаты помогают оценить функции печени, поджелудочной железы, желчного пузыря. Исследование проводится натощак.
Анализ крови на наличие антител к Helicobacter pylori выполняется у всех гастроэнтерологических пациентов. Положительный результат подтверждает наличие гастрита или язвенной болезни, ассоциированных с этим микроорганизмом.
Анализ кала (копрограмма) — информативный, хотя и не специфический метод исследования, позволяющий оценить состояние и функции ЖКТ. Наличие патологических включений, нарушение состава микрофлоры свидетельствуют о расстройстве функций тех или иных органов.

ФГДС

Фиброгастродуоденоскопия позволяет визуально оценить состояние слизистой пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, определить наличие воспалительных изменений, язвенных дефектов, опухолей и т.д.

Исследование выполняется с помощью эндоскопа, который вводится в полость желудка через пищевод. Изображение демонстрируется на экране. ФГДС может сочетаться с биопсией.

Для уменьшения неприятных ощущений процедура проводится под местной или общей анестезией.

Фиброгастродуоденоскопия — информативный и точный метод диагностики заболеваний ЖКТ. С его помощью можно с высокой достоверностью поставить такие диагнозы, как «гастрит», «эзофагит», «язвенная болезнь» и т.д.

Эзофагоманометрия

Манометрия позволяет измерить давление в пищеводе с помощью катетера, который вводится через рот или нос.

При данном методе диагностики исследуются такие показатели, как перистальтика пищевода, функции верхнего и нижнего пищеводных сфинктеров.

Эзофагоманометрия используется для подтверждения диагноза заболевания, связанного с нарушением сократительной активности пищевода, в частности, ГЭРБ.

Метод противопоказан больным с аневризмой аорты, острым деструктивным эзофагитом, пациентам в тяжелом состоянии.

PH-метрия

Непосредственное измерение уровня pH в разных отделах желудка, пищеводе и двенадцатиперстной кишке применяется с целью точной диагностики нарушений при заболеваниях, связанных с изменением кислотности. Метод помогает подобрать эффективную тактику лечения при ГЭРБ, гастритах, дуодените, язвенной болезни и др.

В зависимости от продолжительности процедуры различают кратковременную, суточную и экспресс-pH-метрию.

Исследование выполняется с помощью зонда, вводимого через рот или нос. За несколько часов до процедуры нужно прекратить прием пищи и определенных лекарственных препаратов.

Противопоказания к pH-метрии те же, что к манометрии пищевода и ФГДС: тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы и легких, нарушения свертываемости крови, преклонный возраст.

Особенности лечения

Чтобы понять, как избавиться от изжоги, нужно знать, из-за чего она возникла. Редкие приступы, вызванные нарушением режима или рациона питания у здоровых людей, не требуют специального медицинского вмешательства и быстро проходят при изменении образа жизни.

Другое дело, если пациента беспокоит частая изжога: причины этого, скорее всего, заключаются в заболевании ЖКТ.

Лечение изжоги в таких случаях возможно только при комплексном подходе. Терапевтические мероприятия должны быть направлены не только на снятие неприятных симптомов, но и на коррекцию основного заболевания. Таким образом, причина и лечение изжоги тесно связаны.

Лечебное воздействие обычно предполагает медикаментозную терапию. Подбор лекарственных средств осуществляется врачом с учетом поставленного диагноза. Чаще всего назначают препараты одновременно нескольких групп (как минимум, антациды + гастропротекторы).

Полное избавление от изжоги возможно при успешном лечении основного заболевания.

Общие терапевтические рекомендации

Кроме приема медикаментов, огромное значение при лечении изжоги имеют соблюдение диеты и коррекция образа жизни.

Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя, установить правильный режим питания. Пищу следует принимать 4–5 раз в день небольшими порциями, тщательно пережевывая. Не рекомендуется лежать сразу после еды. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.

Из рациона следует исключить жирные и жареные блюда, острые приправы и соусы, газированные напитки, кофе и крепкий чай, шоколад, цитрусовые, томаты, кислые фрукты и другие продукты, провоцирующие изжогу. Полезны каши, нежирное отварное мясо, приготовленные на пару овощи и обезжиренные молочные продукты.

Как справиться с изжогой с помощью медикаментов

Лекарственные препараты при изжоге назначаются врачом строго по показаниям, на основании поставленного диагноза. Перед их приемом необходимо ознакомиться с инструкцией и убедиться в отсутствии противопоказаний.

При заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся изжогой, применяются препараты нескольких групп (обычно в комплексе).

Легкие формы изжоги и/или редкие приступы

Если приступы жжения в пищеводе возникают редко и протекают легко, основное лечение направлено на устранение симптомов, уменьшение рефлюкса и защиту слизистой от воздействия кислоты.

Антациды
Антациды назначаются для устранения изжоги и облегчения болей в желудке при кислотозависимых заболеваниях (хронические гастриты, язвенная болезнь, ГЭРБ).
Терапевтический эффект антацидов заключается в нейтрализации кислоты, содержащейся в желудочном соке. Их действие быстрое, но кратковременное.
Основными действующими веществами препаратов этой группы являются соединения алюминия, кальция и магния, а также их комбинации.
При длительном приеме и передозировке антацидов могут возникать побочные эффекты: диарея (препараты магния), запор, симптомы отравления (препараты алюминия) и т.д.
Антациды назначаются как симптоматические средства в дополнение к основной терапии кислотозависимых заболеваний.
Альгинаты
Альгинаты показаны к применению при ГЭРБ и изжоге, не связанной с заболеваниями ЖКТ.
Вступая в реакцию с соляной кислотой, активный компонент препарата образует на поверхности желудочного содержимого так называемый «альгинатовый плот» — пленку геля с нейтральным pH. Это препятствует возникновению рефлюкса. Если содержимое желудка все же попадает в пищевод, «плот» защищает слизистую от повреждения кислотой.
Действующие вещества альгинатов — соединения альгиновой кислоты, получаемой из бурых водорослей, с кальцием или натрием.
Альгинаты практически не имеют побочных эффектов.
Препараты данной группы также назначаются в качестве симптоматического лечения изжоги в комплексе с другими средствами.
Гастропротекторы
Для эффективного лечения изжоги не всегда достаточно симптоматических средств. Одновременно рекомендуется принимать гастропротекторы, которые воздействуют не только на симптомы, но и на причины их появления.
Прием гастропротекторов показан как при кислотозависимых заболеваниях, так и при изжоге, вызванной функциональными расстройствами ЖКТ.
Гастропротекторы защищают поврежденную слизистую желудка от агрессивного действия соляной кислоты и пепсина, образуя на ее поверхности тонкую защитную пленку. При этом препарат удерживается только на пораженных участках. Одним из действующих веществ таких препаратов является трикалия дицитрат висмута.
Возможные побочные эффекты гастропротекторов зависят от типа активного компонента. Например, сукральфат может вызывать запоры и сухость во рту, а мизопростол — диарею. Препараты висмута практически не имеют побочных эффектов.

Тяжелые формы и частые приступы

Если пациента беспокоит частая или сильная изжога, причины обычно гораздо серьезнее, чем обычное функциональное нарушение ЖКТ. Скорее всего, имеет место обострение заболевания, которое требует комплексной и длительной терапии. В дополнение к антацидам и гастропротекторам назначаются препараты других групп.

Антисекреторные препараты
Медикаменты этой группы уменьшают секрецию соляной кислоты, являются эффективным средством при лечении язвенной болезни и гастритов.
Существует два типа антисекреторных препаратов.
H2-блокаторы гистаминовых рецепторов, помимо антисекреторного действия, уменьшают образование пепсина, увеличивают выработку слизи и повышают сопротивляемость слизистой желудка агрессивным факторам. Активные компоненты препаратов этой группы — циметидин, ранитидин, фамотидин.
Для предотвращения рецидивов язвенной болезни H2-блокаторы назначают длительными курсами (лечение может продолжаться несколько лет). При малых дозах побочные эффекты наблюдаются редко.
Ингибиторы протонной помпы эффективно подавляют секрецию соляной кислоты. Основное действующее вещество препаратов этого типа — омепразол.
Ингибиторы протонной помпы не дают побочных эффектов, если курс лечения не превышает 3 месяцев.
Прокинетики
Прокинетики — средства для улучшения двигательной функции ЖКТ, часто применяемые в комплексной терапии язвенной болезни, ГЭРБ, функциональных расстройств пищеварения. В данную группу входят препараты с различными активными веществами и механизмом действия. Основной терапевтический эффект этих средств при изжоге заключается в повышении тонуса пищеводного сфинктера и, следовательно, предотвращении рефлюкса.
Некоторые виды прокинетиков обладают серьезными побочными действиями, поэтому их прием обязательно должен быть согласован с врачом.

Изжога не так безобидна, как привыкли думать многие, кто сталкивается с ней. Если приступы повторяются систематически — это повод заподозрить заболевание. В таких случаях медлить нельзя, потому что последствия могут быть очень серьезными. При частой или сильной изжоге необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу для постановки диагноза и назначения подходящих препаратов.

Источник

izgoga_pri_ede Изжога — распространённое болевое явление в загрудинной или подложечной области. Как самостоятельно распознать изжогу? Это ощущение, которое характеризуется жжением, покалыванием и другими дискомфортными ощущениями. Данный недуг можно считать одним из наиболее часто встречающихся в 21 веке, так как он присутствует в равной степени у мужчин и женщин в совершенно различной возрастной категории. Довольно часто симптом появляется у подростков и у молодых людей в возрасте до 25 лет. Почему изжога происходит у каждого конкретного человека можно понять только выяснив причины недуга.

Причины и последствия изжоги не всегда одинаковы у каждого отдельного человека. Так, жжение представляет собой не отдельное заболевание, а симптом, который является предупреждающим сигналом, говорящим о наличии заболевании желудка, пищевода или других проблем с жкт. Понять почему возникает изжога самостоятельно — достаточно сложно, так как недуг имеет невероятно разнообразную и постоянно меняющуюся симптоматику.

Основные причины возникновения изжоги и последствия отсутствия лечения

Отвечая на вопрос, почему бывает изжога, стоит задуматься над своим образом жизни и питанием. Если симптом проявляет себя редко и не особо портит качество жизни, то можно не беспокоиться и не волноваться, так как, вероятней всего, причиной боли и резкого жжения мог стать переполненный желудок или неподходящей свежести продукт. Здесь имеет место быть разгрузочная диета и пересмотр собственного меню.

tolstyak_est_na_kuhne Что же касается боли, которая проявляет себя более настойчиво и ярко, то здесь можно выделить огромное количество причин, что вполне способны спровоцировать сильные приступы жжения. Даже после того, как вы внесли коррективы в питание и выполнили стандартные меры по избавлению от изжоги, и она при этом не считает, то вполне возможно, что суть проблемы кроется намного глубже.

Самая главная причина того, почему возникает изжога, заключается в чрезмерно повышенной кислотности желудка.

Важно: Достаточно нередки случаи, когда боль в пищеводе становится настолько серьезной, что вызывает головокружение, вздутие живота и даже ощущения постоянной тошноты. Здесь следует провести детальное клиническое обследование, которое поможет точно установить диагноз и в краткие сроки произвести лечение. Если болевые ощущения становятся невыносимыми, то пациенту рекомендовано обратиться в клинику в тот же день.

Так, основные причины, вызывающие изжогу выглядят следующим образом:

Лишний вес — вызывает целый комплекс проблем с жкт, где изжога является только сопровождающим симптомом.
Переедание и частое употребление вредных продуктов — одна из наиболее частных причин того, почему появляется изжога. Желудок, растянутый вследствие переедания, плохо усваивает пищу. Также выделяется обильное количество кислоты, которая вызывает жжение и приводит к плохому самочувствию. Часто встречаются эти причины у мужчин.
Частое и фанатичное курение — увеличивает количество выделяемой кислоты. Также курение может вызывать жжение при голодании или неправильном режиме питании.
Злоупотребление спиртными напитками — вызывает излишнее выделение кислоты в пищевод и провоцирует развитие воспалительных процессов в самом желудке.
Непереносимость некоторых лекарственных препаратов — встречается довольно редко, но также имеет место быть, если человек склонен к частой заболеваемости и употребляет большое количество таблеток на протяжении всей жизни.
Неправильный режим сна — обусловлен неправильной позой при сне или неудобной кроватью.
Неудобная одежда — слишком тесная одежда передавливает желудок, мешая нормальному и правильному усвоению пищи. Этот процесс в 9 случаях из 10 вызовет жжение и боль.
Нервно-психические расстройства — до конца неизученный фактор, но при сильном стрессе и нервозе, человека может преследовать одновременно изжога и тошнота.
Повышенная кислотность желудка при заболевании жкт — в данном случае симптом сигнализирует о прогрессировании заболевания, которое требует срочного лечения и вмешательства врачей.
Беременность — вид изжоги, встречающийся у женщин, который часто наступает в тот период, когда плод начинает активно развиваться. Желудок претерпевает давление со стороны, что может провоцировать ощущение неприятного покалывания, жжения, а иногда и острой боли.
Чрезмерные физические нагрузки — этот вид жжения может появиться при занятиях спортах, осуществляемых на полный желудок, или после неконтролируемых поднятий тяжестей. Нередко, что после этого изжога часто при наклоне вниз и при ходьбе.

Причины изжоги могут также крыться в непереносимости определенного рода продуктов или напитков. Не стоит также исключать, что вы любитель крепкого чая или кофе. Чтобы точно определить исток возникновения симптома, постарайтесь первое время питаться раздельно. Это поможет точно определить тот продукт(напиток), из-за которого изжога не проходит.

Симптоматика

bol Симптомы изжоги достаточно четко очерчены и хорошо известны. Но ни них следует обратить отдельное внимание, так как симптоматика может периодически видоизменяться, становясь более выраженной и агрессивной. Ощущения при изжоге не всегда выражаются только жжение под ложечкой и першением в горле. Так, главными признаками, сопровождающими дополнительно изжогу желудка, можно назвать:

Чувство жжения в брюшной полости или в загрудинной области;
Кашель, сопровождающихся острой болью;
Явная горечь во рту;
Болевые ощущения в спине, груди, в сердце;
Тошнота;
Рвота;
Обильное потоотделение;
Усталость и потеря нормального аппетита;
Проблемы со стулом.

Следует помнить, что чем сложнее у человека набор симптомов того, как проявляется изжога, беспокоящих его день ото дня, тем серьезнее проблема, которая требует незамедлительного лечения. Если симптом стал сопровождаться рвотой, тошнотой и расстройством желудка, то очевидным становится то, что может понадобится лечение от гастрита, язвы и многого другого.

Признаки изжоги могут первое время быть трудноопределимыми. Так, человека в первое время может беспокоить несущественное жжение, покалывание, сопровождающееся недомоганием и неприятной отрыжкой. Регулярный характер этих симптомов явно говорит о том, что в жкт произошли сбои, которые теперь не устранить самостоятельно. Изжога после рвоты сигнализирует о сбое работы нижнепищеводного сфинктера, а также о нарушении нормального пищеварительного процесса.

Читайте также: Гороховая мука от изжоги

Изжога и боли в животе

Причины внезапного возникновения изжоги, которая сопровождается болью в животе, иногда трудно определимы. Здесь могут крыться не только заболевания жкт, но и ряд других проблем, о которых пациент может даже не догадываться.

Например, жжение при месячных — довольно распространенное явление, которое к тому же почти всегда сопровождается болью в животе. Часто эту боль ошибочно принимают за боли в желудке, кишечнике. Однако, данный процесс вполне естественен и вызван особенностями устройства организма женщины. Здесь могут помочь хорошие болеутоляющие и покой на то время, пока болевые ощущения особенно сильны. Изжога также может возникнуть где-то за неделю перед месячными. Основной причиной появления изжоги в этом случае считается вздутие, нарушение пищеварения.

Изжога по утрам и боль в животе — это явный признак того, что вы заработали себе серьезное заболевание в виде язвы, воспаления пищевода, панкреатита. Также возможной причиной появления жжения утром может быть плотный ужин. Тоже самое касается и изжоги, возникающей по ночам. Употребление тяжелых продуктов, сытный ужин и выпивка перед сном абсолютно во всех случаях приводит к отсутствию сна из-за появления жжения и боли в пищеводе. Абсолютно подобное касается и изжоги, которая появляется по вечерам.

Изжога и диарея зачастую преследуют человека при пищевом отравлении. Также возможно поднятие температуры и появление лихорадки. В первую очередь, следует очистить организм от токсинов, путем промывания желудка и приема абсорбирующих препаратов. Изжога, и сопровождающий её понос, могут быть чрезвычайно опасны для беременных женщин, детей, подростков.

Если замучила изжога без причины, которую сопровождают расстройство желудка, рвота, головная боль, необходима срочная госпитализация. Самолечение в данном случае может привести к ухудшению состояния и резкому повышению температуры.

Отличие изжоги от боли — не всегда существенно. Отличить её можно по характерному чувству «пожара» внутри и неприятному покалыванию в области груди.

Опасность, которую может таить в себе изжога

devushke_ploho Задаваясь вопросом о том, чем опасна изжога и какую потенциальную угрозу она таит, стоит вспомнить о том, что данный симптом является усугубляющим раздражителем, способный вызывать ухудшения самочувствия и общего состояние здоровья.

Сама по себе изжога не опасна. Причины и последствия у каждой разновидности изжоги сугубо индивидуальны. Если учитывать то, что симптом был вызван вредным продуктом, который был съеден накануне или сладкой газировкой, то не стоит чрезмерно беспокоиться и думать о замучившей вас изжоге. Вам просто следует выпить негазированной воды или воспользоваться препаратами, специально разработанными для борьбы с этим симптомом.

Разбираясь в том, можно ли каким-то образом умереть от изжоги, снова следует вспомнить, что этот симптом является предупреждающим сигналом, сообщающим о сбое в работе вашего организма. От самой изжоги вы не умрете, а вот заболевание, которое вызывает постоянно жжение, может представлять смертельную опасность. Так, симптом проявляется при таких опасных заболеваниях:

При панкреатите;
При холецистите;
При раке желудка;
При язве;
При гастрите;
При желчнокаменной болезни;
Другое.

Изжога при панкреатите, как и при любой другой болезни жкт требует строжайшей диеты и срочной консультации врача. Не следует оттягивать посещение клиники, так как изжога при панкреатите может легко привести к обострению болезни и к необратимым осложнениям.

Стандартное лечение и профилактика

Pitanie_porciono В том случае, если симптом проявляется редко и сопровождает вас не чаще пары раз за год, то с ней можно попытаться справиться при помощи препаратов, уменьшающих выделение кислоты. Этот способ практически моментально устраняет боль и приносит ощущение облегчения.

Если же вас замучила изжога, но обратиться к доктору на сегодняшний день у вас нет возможности, то есть шанс, что следующие рекомендации смогут облегчить состояние больного. Однако, даже после улучшения состояния, посещение доктора остается в приоритете.

Приветствуется раздельное и дробное питание;
Откажитесь от жареной, копченой, острой пищи. Также ограничьте потребление пищи с ярко выраженным вкусом(цитрусовые, томаты, специи);
Одевайтесь удобно, покупайте одежду себе по размеру;
Ограничьте потребление кофеина, сигарет, алкогольных напитков;
Чаще пейте минеральную воду без газа;
Откажитесь от употребления магазинных соков и нектаров;
Уделите должное внимание занятиям спортом;
Обустройте свое место для сна правильным образом, не спите на слишком мягкой кровати;
Разработайте для себя отдельное меню.

Разобравшись в том, чем опасна изжога и как её можно рационально устранить, следует помнить, что дальнейшее ваше состояние будет зависеть исключительно от диеты и образа жизни, которому вы отдадите предпочтение. Сам по себе симптом не сможет испортить вам жизнь и поставить её под угрозу, а вот язве или гастриту это вполне под силу.

Только своевременное комплексное лечение всех проблем жкт поможет избежать массы осложнений и трудного периода реабилитации. Обнаружив причину изжоги и найдя для неё подходящее лечения, вы сможете продолжить жить вновь беззаботно и ярко.

Источник