Изжога при грудном радикулите
Грудной радикулит обычно развивается у тех, кто вынужден работать в полусогнутом положении, кто занимается тяжелым физическим трудом, подвергается постоянным сотрясениям или испытывает статические нагрузки, работая долгое время не меняя позы.
Грудной радикулит называют еще межреберной невралгией. Основное проявление этого заболевания — боль, возникающая в боковых отделах грудной клетки и распространяющаяся по межреберным промежуткам. Она может быть постоянной, приступообразной, усиливаться при кашле, резких наклонах или поворотах туловища.
Упражнения при грудном радикулите
Чаще всего радикулит — это расплата человека за свое вертикальное положение. Чтобы понять, в чем причина заболевания, давайте рассмотрим, как устроен позвоночный столб. Он состоит из позвонков, между телами которых расположены хрящевые пластинки-диски. Природа создала их для того, чтобы амортизировать удары позвонков при физической нагрузке, подъеме тяжестей.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Но с течением времени в хряще происходят дегенеративные изменения. Он усыхает, истончается, и позвонки начинают как бы оседать. Возникает остеохондроз. Так происходит обычно у пожилых людей. У молодых позвонки могут смещаться в результате травмы, нарушения обмена в костной ткани.
А через весь позвоночный столб проходит спинной мозг, от которого отходят так называемые корешки, переходящие в периферические нервы. И вот в результате названных выше нарушений измененные межпозвонковые диски начинают давить на корешки, тогда и возникает боль.
Грудной радикулит обычно развивается у тех, кто вынужден работать в полусогнутом положении, кто занимается тяжелым физическим трудом, подвергается постоянным сотрясениям или испытывает статические нагрузки, работая долгое время не меняя позы.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Боль в грудной клетке может быть симптомом и некоторых других заболеваний, например, плеврита, воспаления легких, болезней сердца. Поэтому прежде всего надо обязательно посоветоваться с врачом, не пытаться самому ставить себе диагноз и тем более самостоятельно лечиться. Последствия могут быть непоправимыми.
Если возникла боль и врач поставил вам диагноз — грудной радикулит, прежде всего важен покой. Попробуйте найти такую позу, когда боль становится минимальной, и постарайтесь сохранять ее. Запомните положение, когда достигается максимальное облегчение.
Ваша постель всегда должна жесткой. «Люльки», образующиеся на мягких диванчиках, перинах, усиливают боль и способствуют прогрессированию заболевания. А иммобилизация на жесткой постели может оказать даже лечебное действие.
Многие думают, что причина развития радикулита — переохлаждение. Это не совсем так. В основе лежат нарушения анатомических структур. Но любое неблагоприятное воздействие, в том числе и переохлаждение, только усугубит патологический процесс. При возникновении боли рефлекторно возникает спазм мышц в пораженной области. Снять мышечное напряжение помогает тепло. Шерстяной платок, горчичник, нагретый и предварительно промытый песок в чистом мешочке уменьшают боль.
Огромное значение имеет осанка. Во время работы старайтесь в течение дня вставать, ходить, делать упражнения. Правильная поза за рабочим столом тоже уменьшает нагрузку на позвонки.
Если вы склонны к подобного рода заболеваниям, помните о том, что вам можно, а — чего нельзя. Очень полезно плавать, конечно, не во время приступа. Полезны и вытяжения на турнике (или на палке, укрепленной в квартире над притолокой двери); но не подтягивайтесь, просто повисите 40—60 секунд. Повторите это несколько раз в течение дня.
Разработан также специальный комплекс физических упражнений, которые способствуют предупреждению обострений грудного радикулита. Занимайтесь гимнастикой вне обострений один раз в день — утром или вечером. Двигайтесь медленно, чтобы резкие движения не спровоцировали боль.
1. И. п.— лежа на спине, ноги выпрямлены. Одна рука на животе, другая на груди. Глубоко вдохнуть, почувствовать напряжение мышц. Выдохнуть, расслабившись. Повторить 5—6 раз.
2. И. п.— лежа на спине, ноги выпрямлены, руки вдоль туловища. Согнуть ноги в коленях и, обхватив их руками, подтянуть к животу. Поднять голову, лбом коснуться колен. Повторить 4-5 раз.
3. И. п.— лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки разведены в стороны. Поворачивать туловище вправо и влево. Повторить 4—5 раз в каждую сторону.
4. И. п.— лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руками держаться за край дивана или спинку кровати. Медленно поднимать ноги и таз, стараясь достать ступнями кисти рук. Повторить 4-5 раз.
5. И. п.- лежа на животе, ноги выпрямлены, руки вдоль тела. Опираясь на ноги, живот и нижнюю часть грудной клетки, поднять голову и плечи. Повторить 4—5 раз.
6. И. п.— стоя между двумя стульями и держась за их спинки руками, ноги вместе. Приподнявшись на носках, делать вращательные движения тазом сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторить 4—5 раз в каждую сторону.
Главное проявление грудного радикулита — боль. Она возникает в задне-боковых отделах грудной клетки, распространяется по межреберным промежуткам, где проходят межреберные нервы. Поэтому грудной радикулит называют еще и межреберной невралгией.
При этом заболевании, особенно на ранних стадиях, отмечается повышенная чувствительность кожи: даже прикосновение одежды, одеяла вызывает неприятные ощущения. Боль бывает приступообразной или постоянной, усиливается при кашле, чихании, резких поворотах туловища, наклонах, во время физической работы.
Обращаю внимание на то, что боль в грудной клетке, а также по ходу межреберных нервов характерна и для других заболеваний: плеврита, воспаления легких, болезней сердца, даже инфаркта миокарда. Вот почему, если появилась боль в области грудной клетки, не ставьте себе сами диагноз. Не пытайтесь снять боль, например, с помощью перцового пластыря или болеутоляющих лекарств, а обратитесь к врачу. Слишком опасными могут быть последствия самолечения!
Давайте разберемся, почему возникает боль при грудном радикулите. Одна из главных причин этого заболевания — остеохондроз грудного отдела позвоночника. При этом происходят дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках-хрящах, расположенных между позвонками. Они играют роль своеобразных амортизаторов.
Сначала страдает центральная часть диска-студенистое ядро, а затем и окружающее его фиброзное кольцо. Через трещины, появляющиеся в фиброзном кольце, участки студенистого ядра выпячиваются и образуются грыжи диска. Если такие выпячивания в области грудного отдела позвоночника сдавливают корешки нервов, идущих от спинного мозга возникает острая боль, характерная для грудного радикулита.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника чаще развивается у людей, работающих в вынужденном полусогнутом положении, занимающихся тяжелым физическим трудом, у тех, кто подвергается постоянным сотрясениям, а именно у водителей транспорта, грузчиков, у швей-мотористок, проходчиков, бурильщиков. Немалую роль в возникновении грудного радикулита играет и переохлаждение.
Лечение врач обычно назначает индивидуально. Некоторым хорошо помогают мази, содержащие яды пчел и змей. Но ими нельзя пользоваться страдающим сахарным диабетом, болезнями печени, почек, а также беременным.
Специалисты разработали комплекс физических упражнений, способствующих предупреждению обострения грудного радикулита. Их надо выполнять вне периода обострения, когда нет боли, один раз в день-утром или вечером. Утром их можно включить в комплекс утренней зарядки. Упражнения старайтесь делать медленно, так как резкие повороты, наклоны, прогибы могут спровоцировать появление боли.
Комплекс упражнений при грудном радикулите
1. И. п. — лежа на спине (на полу, на коврике), одна кисть на животе, другая на груди (для контроля за движениями грудной клетки). Глубоко вдохнуть, расправив грудную клетку и почувствовав напряжение мышц; на выдохе расслабиться. Повторить 5-6 раз.
2. И. п. — лежа на спине, ноги вытянуты. Согнув ноги в коленях и обхватив их руками, подтянуть к животу, поднять голову и постараться лбом коснуться колен. Повторить 4-5 раз.
3. И. п. — лежа на спине с согнутыми в коленях ногами, руки разведены в стороны. Поворачиваться туловищем попеременно влево и вправо. Повторить 4-6 раз в каждую сторону.
4. И. п. — стоя между двумя стульями и держась за их спинки руками, ноги вместе. Приподнявшись на носках, делать вращательные движения тазом сначала в одну, затем в другую сторону. Повторить 4-5 раз в каждую сторону.
5. И. п. — лежа на спине с согнутыми в коленях ногами, руками, вытянутыми вверх, держаться за край дивана или спинку кровати. Медленно поднимать ноги и таз как можно выше и ближе к голове. Повторить 4-5 раз.
6. И. п. — лежа на животе, руки вдоль тела. Опираясь на ноги, живот и нижнюю часть грудной клетки, стараться поднять голову и плечи. Повторить 4-5 раз.опубликовано econet.ru.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Радикулит грудной клетки является не самым распространенным видом радикулопатии.
Особенность этого заболевания состоит в том, что характерные для него симптомы могут быть схожи с проявлениями ишемической болезни сердца, нередко грудной радикулит маскируется под заболевания внутренних органов и болезни легких.
Без квалифицированной диагностики, больной делает неправильные выводы и начинает думать, что он болен опасным заболеванием. А пока он пытается заниматься самолечением и пробует на себе действие сердечных препаратов, радикулит переходит в хроническую форму.
Что это такое? ↑
Грудной радикулит, или как его еще называют за особенности проявления симптомов — межреберная невралгия — это состояние, вызванное компрессией нервных корешков спинного мозга, которые отходят от позвоночника в области грудного отдела.
Защемление происходит по различным причинам: это может быть механическое сдавливание из-за деформации позвонков и травм, а также следствие воспалительного процесса в окружающих корешок тканях.
Одновременно в процесс может быть вовлечен один или несколько корешков.
От того, какой отдел иннервируется сдавленным нервом, зависит клиническая картина.
Но у любой формы радикулита есть общие проявления:
- боль различной интенсивности;
- нарушение чувствительности тканей;
- мышечная слабость.
Различают первичный и вторичный радикулит грудного отдела позвоночника.
Первичный (неврологический) может возникнуть на фоне переохлаждения или перенесенных инфекционных заболеваний (грипп, ангина, герпес, ветряная оспа и др.).
В результате раздражения и сдавливания нервных корешков больной ощущает острую боль, как «кол в спине».
Этот симптом носит название дорсаго или грудной прострел.
Развивается острый грудной радикулит внезапно. Он может длиться в среднем от 7 до 14 дней, но после устранения спровоцировавшей его причины, повторно не возникает.
Вторичный (невротический) грудной радикулит может проявиться из-за имеющегося остеохондроза или развивающейся опухоли спинного мозга.
А чтобы спровоцировать его, достаточно поднять что-то тяжелое или совершить неловкое движение.
Такая форма радикулита отличается хроническим течением, стадии обострения сменяются периодами ремиссии.
Постепенно развивается атрофия тканей, а болезненность и чувствительность снижаются.
Так как грудные спинномозговые корешки иннервируют достаточно обширную зону нашего организма, их защемление вызывает симптомы, схожие с проявлениями болезней сердца, легких, органов брюшной полости.
Только врач поможет точно и вовремя распознать данное заболевание.
Признаки заболевания ↑
Основные симптомы грудного радикулита — это проявления межреберной невралгии и корешковый синдром.
В правую и левую сторону от грудных позвонков отходят нервные корешки, которые продолжаются дальше межреберными нервами. Они проходят между ребрами, огибая грудную клетку, постепенно опускаясь вниз, а затем поднимаются вверх, к краю грудины.
Поэтому пациенты с радикулитом грудного отдела позвоночника жалуются на постоянные или приступообразные боли в области межреберных промежутков.
При совершении движений, надавливании на болезненные участки, кашле и чихании, боль усиливается.
Болевой синдром может сопровождаться снижением чувствительности кожи рук, спины, груди.
Больной, чтобы снизить неприятные ощущения, принимает защитную позу, изгибая позвоночник в ту сторону, где сдавлены корешки, и старается меньше двигаться.
Со временем из-за снижения мышечной активности происходит атрофия мышц.
Когда происходит компрессия верхних грудных позвонков и частично нижних шейных, то наблюдаются симптомы шейно-грудного радикулита.
Повышение температуры не является обязательным симптомом.
Но в некоторых случаях, в зависимости от основной причины развития радикулопатии, например, при остеохондрозе или развитии вирусной инфекции, может наблюдаться изменение температуры тела или отдельных его частей.
К типичным проявлениям относятся:
- боль;
- чувствительные расстройства (покалывание, онемение, парестезии);
- нарушения моторики (изменение тонуса мышц и нарушение рефлексов).
Но этим не ограничивается клиническая картина болезни. Локализация корешкового синдрома в грудном отделе позвоночника способствует очень специфическому ее проявлению.
Спинномозговые нервы грудного отдела, отходящие от спинного мозга в области с 5 по 9 пару ребер, тесно связаны с органами грудной клетки (бронхами, пищеводом, сердцем) и органами, расположенными в верхней части брюшины (желудком, 12-перстной кишкой, желчным пузырем, тонким кишечником). При их поражении наблюдается напряжение брюшных мышц и болезненность в верхних отделах живота.
Такие симптомы нередко расценивают, как «острый живот». Может проявиться изжога, тошнота, желудочная диспепсия.
При компрессии корешков, расположенных в верхних сегментах грудного отдела, на уровне 4 пары ребер, может проявиться такой симптом, как дисфагия — нарушение глотательной функции.
В горле появляется ощущение «комка», проглатывание слюны и пищи существенно затрудняется, перистальтика пищевода нарушается. С этими симптомами больной обращается к гастроэнтерологу, а причина — нарушение иннервации.
Поражение корешков в области 3–4 пары ребер вызывает боль в грудине.
Она может сопровождаться онемением левой или правой руки, чувством страха и учащенным сердцебиением, что многие сразу принимают за приступ стенокардии. Особенно ярко это выражено при левостороннем грудном радикулите.
Больного направляют с такими симптомами к кардиологу, но ЭКГ не обнаруживает признаков ишемии.
Симптомы правосторонней межреберной невралгии можно спутать с развитием плеврита.
В таком случае нужно в самые короткие сроки провести рентгенологическое исследование и магнитно-резонансную томографию позвоночника.
Поэтому, чтобы лечить не следствие, а собственно болезнь, необходимо пройти полное обследование и поставить точный диагноз.
По каким причинам возникает грыжа Шморля в грудном отделе? Читайте в нашей статье.
Каким действием обладает пояс при радикулите? Ответ вы найдете тут.
Основные причины ↑
Грудной радикулит может возникнуть у каждого по различным причинам. В большей степени ему подвержены люди среднего и пожилого возраста.
Сдавливание нервных тканей и воспалительные процессы являются вторичными причинами развития радикулита. Чтобы их устранить, необходимо найти первопричину и лечить именно ее.
Очень часто главной причиной компрессии нервных корешков и развития радикулопатии являются дегенеративно-дистрофические процессы, происходящие в грудном отделе позвоночного столба.
Это может быть:
- остеохондроз;
- ревматоидный полиартрит;
- болезнь Бехтерева;
- грыжи межпозвоночных дисков;
- протрузии дисков;
- нарушения осанки;
- пороки развития костно-мышечного аппарата.
К остальным возможным причинам радикулита относятся:
- травмы;
- интенсивные физические нагрузки;
- длительное пребывание в одном положении без возможности сменить его;
- врожденные пороки позвоночника;
- возрастные нарушения;
- недостаточное кровоснабжение и питание костной и хрящевой ткани;
- заболевания межпозвоночных суставов (спондилоартроз);
- переохлаждения и перегрев;
- воспалительные процессы в организме;
- злокачественные и доброкачественные опухоли;
- метастазы в позвоночник из-за раковых заболеваний других органов;
- грипп, ОРЗ, половые инфекции, гнойно-воспалительные заболевания, очаги хронических инфекций в организме;
- заболевания сосудов (васкулиты, сахарный диабет и др.).
Из-за такого большого количества возможных причин развития радикулита, способов лечения тоже довольно много.
А чтобы выбрать наиболее эффективный из них, больной должен пройти комплексное обследование с использованием самых современных методов диагностики.
Методы диагностики ↑
Диагноз — радикулит грудного отдела позвоночника, ставится на основании проведенного комплексного обследования.
Оно включает в себя:
- изучение истории болезни пациента с целью выявления возможных причин (травм, пороков развития, перенесенных инфекционных заболеваний);
- неврологическое обследование — проверка чувствительности и рефлекторной активности;
- рентгенографическое обследование;
- магнитно-резонансную и компьютерную томографию (эти методы позволяют увидеть и изучить сдавливание спинномозговых корешков);
- электромиографию (ЭМГ) для выявления нарушений проводимости, появившихся в нервных волокнах.
Чем опасен спондилоартроз позвоночника? Читайте нашу статью.
Эффективна ли мануальная терапия миофасциальных болевых синдромов? Узнайте здесь.
Как проводится лечение тендинита стопы? Смотрите тут.
Чем лечить грудной радикулит? ↑
Выбор методов лечения грудного радикулита зависит от выраженности моторных нарушений, степени болевого синдрома и уровня поражения нервных тканей.
Лечение может быть консервативным и хирургическим.
К консервативным методам лечения относятся:
- медикаментозная терапия;
- физиотерапия;
- лечебная гимнастика.
При некоторых формах радикулита довольно эффективными могут быть мануальная терапия, массаж и иглоукалывание.
Но целесообразность их применения должен определить врач.
Абсолютным показателем для оперативного лечения являются грыжа межпозвоночного диска, воспаление седалищного нерва и сильные долго непрекращающиеся боли в тех случаях, когда консервативные методы лечения не принесли результатов.
Основные направления в лечении:
- снижение боли;
- снятие воспаления;
- восстановление функции позвонков;
- возвращение подвижности грудному отделу позвоночника;
- выявление и лечение причины развития радикулита.
Медикаменты
Медикаментозное лечение радикулита основано на применении противовоспалительных средств, обезболивающих и витаминных препаратов, разогревающих мазей.
При очень сильных болях показано проведение новокаиновой блокады.
Эту манипуляцию должен проводить врач. Он вводит анестетик, который способен уменьшить чувствительность нервных окончаний и значительно снизить боль.
Препараты типа новокаина вводят на определенную глубину в то место, где лекарство максимально быстро достигнет нервных окончаний и окажет анестезирующее действие.
Обезболивающие препараты симптоматического действия (анальгин, аспирин) помогают справиться с болью, но не оказывают терапевтического эффекта. Их применяют в виде таблеток, инъекций, или добавляют в капельные системы для внутривенного введения лекарственных растворов.
Противовоспалительные препараты обладают и выраженным обезболивающим эффектом.
Поэтому наклофен, диклофенак и другие лекарственные средства этой группы являются самыми эффективными. Их выпускают в виде гелей, мазей, таблеток и инъекций.
Витамины группы В активно участвуют во многих процессах, которые постоянно происходят в нервных тканях.
Поэтому их в составе поливитаминов применяют для уменьшения симптомов неврологических расстройств, характерных для грудной радикулопатии.
В ходе лечения по усмотрению врача могут применяться миорелаксанты для расслабления мышц (чаще всего назначается препарат мидокалм).
Такие препараты, как циклобензаприн и метокарбамол можно приобрести в аптеках только по рецепту.
Все реже в последнее время для лечения радикулита применяют инъекции кортикостероидных препаратов в межпозвоночные диски.
Физиотерапия
Физиотерапевтические методы лечения позволяют уменьшить количество лекарственных препаратов:
- Лечение ультразвуком по силе воздействия можно сравнить с массажем. Оно проникает в кожу на глубину до 5 см. Процедура абсолютно безболезненная, она оказывает обезболивающее, рассасывающее и противовоспалительное действие. Микровибрация стимулирует кровообращение и питание тканей.
- Магнито- и индуктотерапией можно снять спазмы, воспаление и отечность.
- Во время электротерапии с помощью биотоков проводят стимуляцию на клеточном уровне.
- Динамические токи Бернара. Они дают обезболивающий эффект, который можно еще больше усилить с помощью введения новокаина.
- Лечение лазером имеет некоторые противопоказания: онкологические заболевания, туберкулез и др. Но иногда этот метод оказывается гораздо эффективнее медикаментозного.
- Электрофорез совмещают с медикаментозным лечением и проводят с применением противовоспалительных нестероидных и обезболивающих препаратов.
- УВЧ-волны помогают снять воспаление, отек, боль, улучшают кровоток в местах воздействия. Но при наличии гнойничковых процессов и опухолей этот метод не применяют.
Гимнастика
Лечебная физкультура позволяет восстановить функции мышечного корсета, поддерживающего позвоночник, нормализовать его биомеханику.
В результате нагрузка на позвонки перераспределяется таким образом, что компрессия корешков снижается, а боль отступает.
К тому же, физические упражнения способствуют повышению эластичности связок, улучшению тока крови и лимфы, улучшению обмена веществ в тканях, а также являются лучшей профилактикой рецидивов.
При назначении ЛФК пациентам с диагнозом радикулит грудного отдела позвоночника учитывают общее состояние больного, степень развития болезни и распространения симптомов по нервным путям.
Занятия можно проводить, когда прошла острая стадия и боли уменьшились.
Врач назначает этот вид терапии, а специалист-инструктор ЛФК разрабатывает комплекс упражнений, учитывая особенности болезни и стадию. Он также дает рекомендации по технике выполнения.
Например, если подвижность и чувствительность рук нарушена, то упражнения для предплечий и кистей нужно выполнять с опорой о стол, а комплексы для нижних конечностей выполняются с опорой на кушетку.
Большая часть упражнений выполняется в исходном положении — лежа на спине или животе.
Движения следует делать плавные, без рывков, при малейшем дискомфорте или проявлении болевого симптома упражнения нужно прекратить.
Каждое упражнение можно повторять от 3 до 10 раз, в зависимости от ощущений и возможностей. Увеличивать нагрузку следует постепенно, по мере укрепления мышц.
Лежа на спине:
№ 1
Одна рука на груди, вторая на животе.
Сделайте глубокий вдох, задержите немного дыхание, затем медленно выдыхайте.
№ 2
Руки вытянуты вдоль тела. На вдохе потянитесь и вытяните руки вверх, заведите их за голову.
Вернитесь в исходное положение, сделав выдох.
№ 3
Согните ноги в коленях, обнимите их руками, подтяните к животу и попытайтесь лбом дотянуться до колен.
Вернитесь в исходное положение — выровняйте ноги и руки вытяните вдоль туловища.
№ 4
Разведите руки в стороны, ноги согните в коленях и поворачивайте их в левую и правую сторону вместе с туловищем, сохраняя положение плеч и рук неизменным.
Лежа на животе:
Руки вытянуты вдоль тела.
С опорой на нижнюю часть грудной клетки, живот и ноги, поднимайте и опускайте голову и плечи.
Сидя на стуле:
№ 1
Руки на сиденье, ноги вытянуты вперед.
Согните одну ногу в колене, выпрямите ее, согните другую ногу и тоже вытяните.
№ 2
Ноги поставьте на ширине плеч, руки поместите за голову.
Прогнитесь, посмотрите вверх и сделайте глубокий вдох, задержите дыхание. Возвращаясь в исходное положение, сделайте выдох.
Стоя:
Ноги расположите на ширине плеч, руки поместите на спинку стоящего перед вами стула, приподнимитесь на носочки, делая вдох.
Возвращаясь в исходное положение, выдыхайте.
Во время выполнения упражнений важно следить за осанкой.
Не упускайте возможности ежедневно в течение нескольких минут висеть на турнике.
Посоветуйтесь с инструктором по лечебной гимнастике, какие упражнения можно выполнять в бассейне.
Что собой представляет саггитальный стеноз позвоночного канала? Ответ вы найдете на нашем сайте.
Как лечить спондилолистез? Смотрите тут.
Народные средства
Лечение в домашних условиях с применением средств народной медицины может быть очень эффективным.
Но перед его осуществлением нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, который подскажет, какие методы в вашем случае противопоказаны, а что можно применить.
Так как радикулит является очень распространенным заболеванием, народная медицина накопила немало рецептов для его лечения.
Вот некоторые из них:
- Масляная настойка из багульника позволяет снизить боль при радикулите. Для ее приготовления нужно взять 2 ложки сухого багульника и 5 ложек растительного масла. Нагревать смесь на водяной бане следует очень осторожно, не позволяя маслу закипеть. После этого все помещают в стеклянную емкость, закрывают крышкой и оставляют настояться 1–2 дня. Перед применением масло нужно процедить. Втирать в место локализации боли 3 раза в сутки в течение 5–7 дней.
- Компресс из редьки. Ткань, смоченную соком черной редьки, или натертую на терке редьку нужно приложить к больному месту и укутать теплым шарфом или полотенцем. Если не будет сильного жжения, то компресс можно оставить на 2 суток.
- Компресс из чеснока. Приготовьте марлевый мешочек, наполните его массой из тертого чеснока, приложите к месту, где ощущается боль, и держите до тех пор, пока сможете терпеть.
- Компресс из гончарной глины. Можно прикладывать 1 раз в день на 2 часа. Для этого нужно смешать в равных количествах поделочную глину и винный уксус.
- Компресс из тертого картофеля. Он не только помогает уменьшить боль, но и снимает воспаление.
- Медово-горчичный компресс. Разотрите больное место медом, прикройте несколькими слоями марли и приложите горчичники. Укутайтесь теплым одеялом и подождите 30–90 минут.
- Ванна с тертым хреном. Температура воды должна быть не выше 39 градусов. Курс лечения около 2 недель.
- Настойка из корней репейника на водке. Ей можно растирать спину или делать компрессы.
- Растирки. После принятия теплой ванны или разогревающих процедур можно растирать спину настойкой эвкалипта или пихтовым маслом.
- Компресс из ржаного теста. Помогают людям, которые страдают хронической формой радикулита.
Профилактика ↑
В целях профилактики радикулита грудного отдела позвоночника необходимо следовать таким рекомендациям:
- следить за осанкой;
- не допускать переохлаждения организма;
- не поднимать тяжести;
- разумно планировать и чередовать труд и отдых;
- заниматься гимнастикой, плаваньем и теми видами спорта, которые поддерживают мышечный корсет спины;
- выбирать правильную ортопедическую мебель для работы и сна;
- правильно, полноценно и сбалансировано питаться;
- своевременно обращаться к врачу и не запускать состояния, которые могут способствовать развитию радикулита: сколиоз, межпозвоночная грыжа, инфекционные заболевания, остеохондроз и др.
Любое заболевание лечить должен врач, особенно если оно связано с позвоночником и затрагивает нервную ткань.
Самолечение при грудном радикулите может иметь множество неприятных последствий из-за сложности его диагностирования и наличия симптомов, которые могут привести к неправильным выводам.
Пока больной будет самостоятельно пытаться вылечить бронхит или нормализовать сердечный ритм, радикулит из острой формы перейдет в хроническую, и справиться с ним будет гораздо труднее.