Изжога при гэрб как лечить

18 января 2017, 14:45 Эксперт статьи: Незванова Светлана Александровна 2,086

Под изжогой принято понимать ощущение сильного жжения в загрудинной области и по ходу пищевода. При периодичном возникновении дискомфорта можно не бить тревогу. Но если ощущение повторяется постоянно и длится более получаса, следует заподозрить патологию ЖКТ. Часто изжога возникает при ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), вызванной регулярным раздражением кислым желудочным содержимым стенок пищевода при обратном забросе через кардию — круговую мышцу, соединяющую желудок и пищевод.

Изжога при гэрб как лечитьЕсли наблюдаете периодическое даже малейшее жжение за грудиной – не оставляйте симптом без должного внимания, обратитесь к врачу.

Особенности изжоги при ГЭРБ

Симптомы при ГЭРБ схожи с клиническими проявлениями других хронических патологий ЖКТ. Часто люди путают изжогу при рефлюксном эзофагите с физиологичным дискомфортом, вызванным:

  • перееданием;
  • резкими наклонами корпуса вперед и т. п.

У изжоги при ГЭРБ есть некоторые особенности:

  1. Постоянный характер и длительность. Изжога может тревожить целый день, изредка меняется только интенсивность.
  2. Усиление жгучих болей через некоторое время после еды и ночью, особенно если ужин был обильный и поздний.
  3. Возможность возникновения вне зависимости от еды, в любое время суток.
  4. Четкая зависимость от положения корпуса. Например, днем грудинное жжение появляется при наклонах вперед, а ночью — из-за строго горизонтального положения тела, особенно лежа на спине.
  5. Появление при подъеме тяжести и физической нагрузке.
  6. Возникновение от определенных продуктов: горячих свежеиспеченных хлебобулочных изделий, сладких, кислых, пряных блюд.
  7. Возникновение от переедания, курения, употребления спиртосодержащих напитков.
  8. Развитие эзофагослюнного рефлекса, когда наряду с изжогой появляется ощущение обильной жидкости в ротовой полости.

Если изжога резко появляется и исчезает постепенно с развитием дисфагии (глотательной дисфункции), следует заподозрить развитие осложнений ГЭРБ, таких как пептическая стриктура или рак пищевода.

Вернуться к оглавлению

Факторы риска

Провоцирующими изжогу и ГЭРБ являются следующие факторы:

  • Питание. Злоупотребление тяжелой пищей с последующим отдыхом лежа на спине или повышенной физнагрузкой с наклонами корпуса вперед приводит к размыканию пищеводного сфинктера и забросу кислого содержимого из желудка, которое начинает раздражать стенки и слизистую пищевода. Если это делать постоянно, развивается хроническое воспаление и ГЭРБ.
  • Беременность. В III триместре наблюдается максимальное увеличение матки в размере с растущим плодом. В результате оказывается сильное давление на внутренние органы. Чтобы стабилизировать внутрибрюшное давление, организм начинает расслаблять затворные клапаны между органами ЖКТ. Поэтому при даже незначительном переедании беременная будет ощущать изжогу и прочие симптомы рефлюксного заброса, который в дальнейшее может перерасти в ГЭРБ.

  • Ожирение. Наличие избыточного жира в брюшной полости приводит к моторной слабости органов ЖКТ и недостаточности кардиальной мышцы, что чревато частыми забросами кислого желудочного содержимого в пищевод с дальнейшим его раздражением и воспалением. Кроме того, тучные люди склонны к злоупотреблению жирными, острыми продуктами и больших порциями еды, что повышает нагрузку на желудок и провоцирует неприятные последствия.
  • Респираторные болезни. При хронических патологиях дыхательных путей, таких как астма, обструкция легких, создается повышенное внутрибрюшное давление, которое провоцирует рефлюкс, изжогу и ГЭРБ.
  • Курение и алкоголь. При постоянном вдыхании табачного дыма и употреблении спиртосодержащих напитков снижается мышечная функция, повышается выработка кислоты, снижаются защитные функции слизистой, ослабляются мышцы НПС и рефлексы гортани, что приводит к изжоге и ГЭРБ.
  • ЗГТ. При устранении проблем в период менопаузы заместительной гормональной терапией повышается риск развития ГЭРБ из-за скачка уровня эстрогена.
  • Патологии ЖКТ, такие как недостаточность кардии, диафрагмальная грыжа, желудочная диспепсия, аномалии пищевода и перистальтики, воспаления желудка и 12-перстного отростка, болезнь Крона.

Вернуться к оглавлению

Лечение

Основой терапии ГЭРБ и изжоги является подавление повышенной выработки кислоты в желудочном соке. Для этого используются следующие методы:

  • лечение медикаментами;
  • диетотерапия;
  • применение средств народной медицины.

При развитии осложнений назначается операция.

Вернуться к оглавлению

Диетотерапия и режим

Чтобы нормализовать кислотность в желудке, снизить воспаление в пищеводе и раздражение желудочных стенок, следует:

  • отказаться от продуктов питания, напитков, медикаментов, оказывающих негативное, раздражающее влияние на нижний пищеводный сфинктер: жареное, жирное, шоколад, мята, кофе, алкоголь, газировка, соусы и специи, кислые овощи, ягоды и фрукты, цитрусовые;
  • питаться продуктами с низким содержанием жира (птица, рыба, нейтральные и сладкие овощи с фруктами);
  • пить обезжиренное молоко;
  • отказаться от жесткой, твердой пищи, овощей с кожурой, рыхлого хлеба, макарон при признаках дисфагии.

Принципы здорового питания:

  1. дробное потребление еды через равные промежутки времени — до 6 раз в сутки каждые 3 часа;
  2. ежедневное соблюдение временного режима питания;
  3. малые размеры порций;
  4. последний прием пищи — за 3 часа до отхода ко сну.

Вернуться к оглавлению

Медикаменты

Медикаментозное лечение основано на восстановлении секреторной функции желудка, регулировании кислотности и моторики органа. Одновременно производится снижение неприятной симптоматики. Для этого назначаются следующие препараты:

  1. Антациды — для нейтрализации кислоты, стимуляции защитных функций слизи, купирования изжоги. Предлагаются жидкие (действуют быстрее) и таблетированные формы препаратов.
  2. Протонные ингибиторы — для воздействия на желудочные железы, продуцирующие кислоту, для облегчения боли в груди, снижения кислотного рефлюкса.
  3. Н2-блокаторы — для затруднения секреции соляной кислоты путем противодействия выработке гистамина. Блокаторы облегчают симптомы ГЭРБ на длительный промежуток времени.
  4. Обволакивающие препараты — для повышения защитных свойств слизи от агрессивного воздействия соляной кислоты и пепсина.
  5. Прокинетики — для увеличения мышечных сокращений (перистальтики) верхних органов ЖКТ. Применяются, когда не помогают другие лекарства.

Вернуться к оглавлению

Хирургия

Операции при ГЭРБ могут потребоваться, если:

  • другие подходы в лечении заболевания не увенчались успехом;
  • тяжелые формы течения болезни;
  • имеется непереносимость лекарственных средств у пациента;
  • имеются осложнения ГЭРБ;
  • имеются определенные неудобства при лечении хронической ГЭРБ и изжоги у молодых людей, связанные с высокими затратами на поддерживающую терапию в течение всей жизни.
Читайте также:  От изжоги и очистить организм

Вернуться к оглавлению

Народные средства

В качестве вспомогательной терапии изжоги и ГЭРБ применяется лечение народными средствами. Наиболее популярные рецепты:

  • Сбор из тысячелистника (20 г), зверобоя (20 г), чистотела (10 г), ромашки (20 г). 1 ст. л. смеси заливается 250 мл кипятка. По истечении 15 минут пить по 2 стакана в день.
  • Сбор из календулы (20 г), ромашки (5 г), мать-и-мачехи (20 г). 2 ст. л. смеси залить 250 мл кипятка. Пить за 20 минут до еды по 25 мл 3 р./сут.

  • Сбор зверобоя (20 г), ромашки (5 г), подорожника (20 г). 2 ст. л. смеси залить 250 мл кипятка. Пить как в рецепте № 2.
  • Семена льна (2 ст. л.) залить 400 мл кипятка и настоять 8 часов. Пить по 100 мл 4 р./сут. курсом в 6 недель.
  • Картофельный сок свежевыжатый. Пить по 50 мл за 20 минут перед едой. Курс — 3 недели.
  • Порошок жареной гречки. Есть по щепотке 4 р./сут.
  • Разжевывать конский щавель или корень аира — для купирования изжоги.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Основа предупреждения развития ГЭРБ — ведение здорового образа жизни. Профилактические меры заключаются в следующем:

  • отказ от курения и алкоголя;
  • отказ от тяжелых, вредных блюд, газировок, кофеина, крепкого чая;
  • частое питание малыми порциями;
  • отказ от плотной, тугой одежды и ремней в области талии;
  • умеренная физическая активность в течение дня;
  • поддержание нормального веса;
  • отказ от неконтролируемого приема лекарств, особенно НПВП;
  • сон с приподнятым на 15 см изголовьем;
  • регулярный осмотр и своевременное лечение патологий ЖКТ.

Источник

Изжогой называют появляющееся у пациентов чувство сильного жжения в области грудины и пищевода. Периодически с ней сталкиваются миллионы жителей нашей планеты, что является следствием не только различных заболеваний, но и неправильного питания, и действия различных факторов. Однако если человек страдает от изжоги постоянно, а её приступы длятся дольше 30 минут, стоит обратить на этот симптом особое внимание и немедленно обратиться к врачу. В большинстве случаев такая ситуация требует лечения серьёзной патологии ЖКТ – и нередко бороться приходиться с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Особенности патологического состояния

Несмотря на тот факт, что изжога является признаком десятков болезней и может возникать даже в результате стресса, при ГЭРБ она имеет целый ряд особенностей:

  • повышенную длительность, иногда на протяжении нескольких часов – во время приступов меняется только интенсивность жжения, но сам симптом не исчезает полностью;что такое стриктура пищевода
  • болезненные ощущения усиливаются после приёма пищи, особенно ночью, после позднего ужина;
  • неприятное жжение появляется после изменения пациентам положения его тела – например, наклонов вперёд или вниз, вставания из положения лёжа.

Ночные приступы изжоги часто становятся результатом выброса в пищевод содержимого желудка (рефлюкса). А усиливается симптом из-за отсутствия выделения организмом спящего пациента слюны, частично компенсирующей отрицательное влияние кислоты желудочного сока на пищевод. Все эти признаки должны заставить человека заподозрить у себя развитие ГЭРБ и принять соответствующие меры – обратиться к специалисту, сесть на особую диету, постараться избегать вызвавших и усиливающих патологическое состояние факторов.

Факторы риска

На появление и развитие изжоги при ГЭРБ (так же как и при большинстве других заболеваний и даже при полном отсутствии серьёзных патологий) влияют такие факторы:

  1. Проблемы с питанием – в том числе, приём сравнительно «тяжёлой» (слишком жирной, острой или жареной) пищи с последующим отдыхом в положении лёжа или, наоборот, физическими нагрузками с наклонами вперёд.
  2. Состояние беременности, при котором матка увеличивается в размере, повышая давление на органы пищеварения. Результатом становится расслабление разделяющих пищевод и желудок клапанов, не защищающих от рефлюкса даже после приёма небольшого количества пищи.
  3. Избыточный вес, приводящий к снижению моторики целого ряда органов, из-за чего желудочное содержимое попадает в пищевод чаще обычного. Стоит отметить среди факторов и свойственное многим страдающим от избыточного веса пациентам злоупотребление различными продуктами, из-за которого нагрузка на ЖКТ растёт, а вероятность появления изжоги становится практически стопроцентной.
  4. Развитие хронических респираторных заболеваний – в первую очередь, астмы и обструкции лёгких. Из-за создаваемого этими патологиями повышенного брюшного давления появляется сначала рефлюкс, а затем изжога.
  5. Употребление гормональных препаратов, с помощью которых устраняются последствия менопаузы. Симптомы ГЭРБ усиливаются в этом случае из-за резкого повышения уровня эстрогена.
  6. Патологии органов ЖКТ – начиная от диафрагмальной грыжи и желудочной диспепсии, заканчивая воспалениями желудка и 12-типерстной кишки, аномалиями пищевода и болезнью Крона.

Усугубляют ситуацию и некоторые медикаменты, с помощью которых лечат бронхиальную астму. Способствую появлению и усилению изжоги содержащие кофеин напитки (от чая и кофе до кока-колы), и алкоголь. Не способствует улучшению патологического состояния курение и употребление блюд и напитков, в состав которых входит перечная мята.

Диагностические мероприятия

После появления первых подозрений по поводу развития у пациента ГЭРБ, симптомом которой и является изжога, требуется поставить точный диагноз на основании ряда исследований. Поводом для их назначения становятся выводы врача и непрекращающееся после приёма лекарств ощущение боли в загрудинной области. Основной методикой является эндоскопическое обследование (ЭФГДС или ФГС), при котором применяется тонкая гибкая трубка (эндоскоп) с камерой и лампочкой. С её помощью определяют наличие у пациента воспалений и других повреждений слизистой пищевода.

Читайте также:  Боль в желудке при глотании изжога

Диагностика эрозивного эзофагита

К дополнительным исследованиям, позволяющим определить или подтвердить наличие ГЭРБ, относят рентгенологические исследования органов ЖКТ и суточный мониторинг показателя кислотности pH в этой области. С этой же целью выполняют сцинтиграфию и импедансометрию пищевода. А для проверки функционирования пищеводных сфинктеров проводят их манометрическое исследование.

Методы лечения

Список способов, позволяющих бороться с ГЭРБ, включает в себя приём лекарств, применение рецептов народной медицины и диету.

Главным принципом лечения является восстановление эффективности работы сфинктера и снижение выработки желудочной кислоты. Выполняя рекомендации врача можно избавиться от заболевания или хотя бы от его симптомов. Если терапия не помогает, не исключено оперативное вмешательство, которое является наиболее эффективным, хотя и нежелательным для большинства пациентов способом.

Медикаментозная терапия

Задачей приёма традиционных лекарств можно назвать восстановление эффективной работы и моторики желудка. Чаще всего пациентов лечат такими средствами:

  • антацидными препаратами, благодаря которым нейтрализуется кислота, стимулируются защитные функции слизистой оболочки пищевода, в результате чего практически исчезает изжога;
  • протонными ингибиторами, воздействующими на производящие кислоту железы, что позволяет снизить кислотный рефлюкс;
  • H2-блокаторами, способными уменьшить секрецию кислоты;
  • обволакивающими средствами, повышающими защитные свойства слизи;
  • прокинетиками, увеличивающими мышечные сокращения органов пищеварения.

Если одной из причин изжоги при ГЭРБ стала беременность, безопаснее всего воспользоваться антацидами. Самыми популярными средствами в такой ситуации считают лекарства типа Гевискона и Ренни, не содержащие алюминий. В то же время разрешается применять и алюмосодержащие средства, включая Маалокс и Алмагель.

Рецепты народной медицины

Список народных средств, способных справиться с изжогой, достаточно большой. Самыми эффективными считаются рецепты, в которых используют крапиву, облепиху, душистую ромашку, мелиссу и зверобой. Три последних растения можно заваривать вместе, отмерив в равных пропорциях и залив кипятком (1 ст. на 1 ст.л. каждого ингредиента) – полученное средство используется для успокоения нервной системы и устранения изжоги. Принимают его после еды в небольших количествах (100–150 мл).

травы от изжоги

Среди других популярных народных средств можно выделить:

  1. мелко нарезанную крапиву, которую просто добавляют в суп или салат;
  2. облепиховое масло, 1 ч.л. которого принимают натощак за полчаса до завтрака;
  3. сок из свежевыжатого картофеля – принимается по 50 мл перед едой.

Примерная продолжительность приёма каждого средства определяется во время консультации с врачом – как правило, препараты прекращают принимать при наступлении улучшений или завершении основного курса терапии. Не рекомендуется пользоваться средствами, в составе которых есть алкоголь – такой ингредиент может не только помогать, но и вредить организму больного. Также следует учитывать, что народная медицина не может справиться с заболеванием без применения традиционных препаратов.

Принципы диеты

Страдающему одновременно и от изжоги, и от других симптомов ГЭРБ больному следует коренным образом изменить свой рацион. Удаления из него жареной и жирной пищи, газированных напитков, специй, сладостей и кофеиносодержащих жидкостей. Не рекомендованы к приёму цитрусовые фрукты, томаты и бобовые, ржаной хлеб и молоко.

В списке допустимых к употреблению блюд включают нежирные супы, отварное мясо, приготовленные на пару овощи и фрукты. Подходят пациенту и хорошо разваренные каши, и обезжиренное молоко. Пищу желательно принимать небольшими порциями – не 3, а 5–6 раз в сутки, но в меньшем количестве.

Оперативное вмешательство

Иногда лекарства и диета не помогают справиться ни с ГЭРБ, ни с изжогой, из-за чего больному могут назначить операцию. Требуется оперативное вмешательство и при переходе заболевания в тяжёлую стадию или появлении осложнений (в том числе, опухолей), и при наличии индивидуальной непереносимости к наиболее эффективным препаратам. Для укрепления клапана между пищеводом и желудком проводят фундопликацию.

Несмотря на высокую эффективность оперативного вмешательства при лечении ГЭРБ, нежелательно доводить свой организм до состояния, когда приходится пользоваться помощью хирурга. Тем более, что после операции многие пациенты всё равно продолжают принимать лекарственные препараты – иногда на протяжении нескольких лет. Избежать хирургического вмешательства можно, своевременно обратившись к врачу и придерживаясь всех его рекомендаций.

Профилактические мероприятия

Облегчить состояние страдающего от изжоги и ГЭРБ пациента поможет специальная профилактика, включающая такие мероприятия:

  • отказ от вредных привычек;
  • соблюдение диеты;
  • избегание стрессовых ситуаций и состояний, приводящих к повышению давления в области желудка (ношения слишком тесной одежды, затягивания ремня, подъёма тяжестей);
  • соблюдение определённого промежутка (не меньше 3 часов) между последним приёмом пищи и сном.

Также рекомендуется заменить вызывающие изжогу медикаментозные препараты их аналогами и заняться лечением тех заболеваний, которые относятся к числу факторов, ускоряющих развитие ГЭРБ. Одними из важнейших профилактических мероприятий являются периодические обследования у врача. Это позволяет вовремя выявить патологию и предотвратить осложнения.

Несмотря на распространённость такого симптома как изжога, с ним можно справиться, избегая провоцирующих факторов, соблюдая диету и принимая назначенные врачом препараты. Для лечения подходят и некоторые народные средства, а в крайнем случае проблема решается с помощью операции.

Оценить запись

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Источник

Как привычная послеобеденная отрыжка приводит к сужению пищевода и бронхиальной астме

Вспомните милое детство — как часто дети в компании соревнуются, кто громче газанет ртом. А в некоторых странах это даже считается хорошим тоном — рыгнуть в ответ на вкусный и плотный ужин. Может ли частый вызов отрыжки спровоцировать разлад в работе организма? Сложно ответить. Но частый спонтанный заброс желудочного содержимого в пищевод определенно ведет к неприятным последствиям.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — одно из самых частых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Однако о нем мало кто говорит, поскольку обычно люди не считают это проблемой. Или почти не считают.

Между тем до осложнений тут рукой подать. Достаточно понять, что у нас в желудке находится агрессивная среда, предназначенная для переваривания грубой пищи. Причем в желудке есть множество факторов, защищающих его от воздействия агрессивных жидкостей, а вот органы, которые находятся выше, от этого не защищены, и частый заброс желудочного содержимого вызывает поражение пищевода, гортани, трахеи и бронхов.

Читайте также:  Апельсины от изжоги при беременности

Из-за чего начинается заболевание

Так устроено природой, что наша пища двигается однонаправленно, нет потока в обратную сторону (ну кроме случаев рвоты). Даже если съесть кусок мяса и запить его молоком, а потом залезть на дерево и свеситься вниз головой, мясо с жидкостью не вывалятся. Да, будет неприятно, но всё же желудочный мешок оставит вкусняшку у себя.

Причина этому проста — существует клапан, сдерживающий обратное движение. На самом деле клапанов даже два: верхний — глоточный (препятствует попаданию пищи обратно в глотку) и нижний — кардиальный (он как раз и предотвращает заброс из желудка в пищевод). Так вот, есть определенные факторы, из-за которых эти стражи порядка ослабляют свое внимание и разрешают желудочному содержимому посмотреть, что там за свет в конце тоннеля. Давайте их перечислим.

  1. Банальное и набившее оскому — курение. Да-да, и здесь сигарета отметилась! Дело в том, что вещества горения табака расслабляют эти вышеозначенные сфинктеры.
  2. Прием кофеина. Кофе, чай, кола
  3. Прием алкоголя. Причем он действует как местно (обжигающе), так и системно (как релаксант ЦНС).
  4. Питье газировки. Ну вы поняли почему. Нет? Вы глотнули жидкость, из которой активно выходят газы, газ выталкивает жидкость…
  5. Некоторые лекарственные препараты, влияющие на гладкую мускулатуру (антагонисты кальция — верапамил, спазмолитики — папаверин, нитраты, анальгетики).
  6. Торопливое принятие пищи способствует забросу воздуха в желудок. И этот воздух покидает свое временное пристанище вместе с кислым содержимым.
  7. Диафрагмальная грыжа.
  8. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  9. Все причины, ведущие к повышению внутрибрюшного давления. К таким состояниям относится беременность: мало того что растет давление в животе, так и еще бурлящие гормоны расслабляют сфинктеры. Кстати говоря, беременные у нас (анестезиологов) на особом счету. Из-за вышеперечисленных проблем у них очень высок риск заброса содержимого желудка в дыхательные пути. К росту внутрибрюшного давления ведут также новообразования, жидкость в животе (асцит), ожирение, вздутие кишечника и т. д.

Симптомы рефлюксной болезни

Зная свойства соляной кислоты, вы и сами легко можете догадаться, какими симптомами сопровождается выброс желудочного содержимого. Если не догадываетесь, то вспомните, как вы первый раз попробовали водку. Ее было сложно проглотить, она обожгла рот, капли попали в дыхательные пути, вы закашлялись, у вас все обожгло внутри. Вот примерно так и чувствуют себя люди с регулярным забросом, только симптомы идут в обратном порядке.

Самый главный симптом — конечно, изжога. Жжение начинается примерно через 1,5 часа после приема пищи. Оно исходит из области желудка и поднимается вверх до глотки. Вонючая отрыжка заставляет морщить носы ваших родных и близких.

Кстати говоря — именно запах часто заставляет людей обратиться к врачу. Это психология. Боли, жжение, отрыжку люди переносят до последнего, а вонь изо рта, заставляет их лечить зубы, обследоваться и лечиться…

Кислое содержимое проникает в дыхательные пути, ночью вынуждая просыпаться от нехватки воздуха, что может привести к банальному хроническому бронхиту, и даже доводит до опасных аспирационных пневмоний или бронхиальной астмы.

Регулярные ожоги пищевода приводят к постоянному воспалению, воспаление вызывает изменение клеточного состава, нежные ткани слизистой оболочки замещаются грубой неэластичной соединительной, образуются рубцы, сужается пищевод. Каждый прием пищи сопровождается болью, замедлением прохождения пищевого комка. Все очень и очень неприятно.

Как лечить ГЭРБ

Лечение данного состояния должно быть начато с изменения поведения и привычек.

Во-первых, следует бросить пить, курить, ругаться матом и стать ангелом. Шутка, конечно, но в каждой шутке… Итак.

  • Бросайте курить.
  • Ограничьте прием крепких алкогольных и кофеиновых напитков.
  • Пищу придется принимать «по фэн-шую», т. е. 4–6 раз в день мелкими порциями. Что, кстати, вполне соотносится со множеством диет.
  • По возможности откажитесь от бандажей. Сейчас бандаж обычно носят, чтобы снизить риск послеоперационных грыж или чтобы поддержать позвоночный столб. Но бандаж увеличивает внутрибрюшное давление, так что сопоставьте риски. Постарайтесь поднять головной конец кровати. Понятно, что у вас не реанимационная койка, но хотя бы купите подушки пообъемнее.
  • Обсудите с вашим специалистом возможность замены тех лекарственных препаратов, которые уменьшают тонус кардиального сфинктера (антагонисты кальция — верапамил, спазмолитики — папаверин, нитраты, анальгетики).
  • В остром периоде заболевания исключите физическое напряжение и поднятие тяжестей. Особенно избегайте тех упражнений, которые повышают внутрибрюшное давление (тренировка мышц брюшного пресса).

По поводу медикаментозного лечения

Доказана эффективность и безопасность ингибитора протонной помпы — омепразола и его аналогов. Но тут есть одно но: он будет малоэффективен, если агрессивным фактором является не желудочный сок, а сок, выделяемый через желчные протоки. Тогда доктор назначит вам, скорее всего, урсодезоксихолевую кислоту и прокинетики (домперидон).

Опять же — это общая схема. Все очень индивидуально. Лучше один раз обследоваться и получить точное и эффективное лечение, чем тратиться на примерные препараты и получить неведомые побочные эффекты.

Будьте здоровы!

Владимир Шпинев специально для Apteka.RU

Источник