Изжога при беременности что делать ответы на майле
Очень часто возникает во время беременности, как правило, после 20 недель. Большинство женщин ощущает ее в виде чувства жжения, печения в груди, иногда в виде резких болей за грудиной через некоторое время после приема пищи. Чаще изжога беспокоит вечером.
Причины изжоги.
Чувство изжоги появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. В норме между пищеводом и желудком расположен мышечный сфинктер, который, сокращаясь, препятствует обратному попаданию желудочного содержимого в пищевод. Однако, во время беременности наблюдается некоторое расслабление этого сфинктера, что способствует появлению изжоги. Расслабление сфинктера обусловлено действием гормона прогестерона, который вырабатывается в повышенном количестве во время беременности.
Другая причина, которая приводит к появлению изжоги — механическая. С увеличением срока беременности увеличиваются размеры матки. Матка постепенно начинает занимать все больше и больше места в брюшной полости, оказывая давление на соседние органы: кишечник, желудок. Как следствие этого, объем желудка уменьшается. Привычное для Вас количество пищи может приводить к переполнению желудка и небольшому забросу его содержимого обратно в пищевод. В результате — Вы начинаете испытывать изжогу.
Повышение концентрации гормонов, некоторое расслабление сфинктера пищевода, уменьшение объема желудка за счет давления растущей матки — это нормальные физиологические изменения, которые происходят при беременности и на которые Вы не силах повлиять. Однако, существуют ряд простых мер, соблюдая которые Вы можете избавить себя от этого неприятного симптома.
Постарайтесь исключить из своего рациона жирные, жареные блюда, шоколад. Эти продукты способствуют дополнительному расслаблению сфинктера пищевода. Не используйте черный/красный перец и другие острые приправы при приготовлении еды. Пейте чай/кофе без кофеина. Не налегайте на газированные напитки — они могут усиливать изжогу.
Количество съедаемого за один прием должно быть небольшим. Лучше кушать часто, но понемногу. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу. Быстрое заглатывание больших кусочков пищи приводит
во-первых к тому, что Вы одновременно проглатываете воздух, который переполняет желудок, а это способствует изжоге
во-вторых, чем хуже измельчена пища, тем больше необходимо желудочной кислоты для ее переваривания, а чем больше кислоты, тем сильнее проявления изжоги.
Носите свободную одежду, которая не давит на область желудка.
В первые два часа после еды в желудке вырабатывается кислота, необходимая для переваривания пищи. Именно в это время наиболее высока вероятность появления изжоги. Поэтому старайтесь не ложиться сразу после приема пищи. Пешая прогулка после еды будет способствовать ускоренному переходу пищи из желудка в кишечник, а также поможет Вам избежать запоров. Спите, подложив побольше подушек под голову. Это помогает избавиться от изжоги, которая иногда возникает ночью.
Если перечисленные выше меры Вам не помогают, проконсультируйтесь со своим лечащим доктором. Врач может порекомендовать прием антацидов (средства, которые нейтрализуют кислоту в желудке) или натуральных добавок, что бы избавиться от неприятных симптомов изжоги.
!!! Не принимайте никаких медикаментозных средств без предварительной консультации с врачом.
Некоторые препараты, которые довольно часто используют для лечения изжоги, противопоказаны во время беременности. Изжога не самое приятное ощущение во время беременности, но она не оказывает никакого отрицательного влияния на Ваше здоровье и на развитие Вашего малыша и в большинстве случаев проходит вскоре после родов.
Источник
Ренни вам поможет, а не народное средство! ! я только им спасалась! очень меня изжога мучила! еще молоко пейте, меня отпускало на минут 20-30 после молока
меня тоже очень мучает, пару раз когда уже просто огнём дышала муж дал мне ложку соды и я запила водой, гадость: (((( но мне легче стало:)
семечки помогают, и еще раствор соды с водой на 1 стакан воды 1 ч. л соды и выпить
Я пила альмагель, или молоко что бы хоть чуть-чуть успокоить.
Я Ренни пила, и соду (несмотря на то, что это очень вредно)
семечки)) ) проверено на себе
говорят что помогает сухая гречневая крупа-5 зернышек разгрызть мелко мелко, семечки, правда мне не помогает, а соду во время беременности нельзя, ребеночек в налете родится. рени мне и на 10 минут не помогает, гастал тоже, гевискон ни таблетки ни суспензия НИ ЧЕГО не помогает. так и хожу морщусь но терплю.
А меня от РЕННИ тошнило. Далее из интернета: Меня совсем замучила изжога! При беременности это особенно мучительно, и так от всего тошнит. Неужели это будет все девять месяцев? И все ли беременные этим страдают? А главное – как это прекратить? Решила помучить своего врача всеми этими вопросами, и вот что он мне ответил (а я за ним быстро накрапала сей общеполезный труд) .
Изжога при беременности – это естественно
В общем, нужно успокоиться. Изжога – это никакая не патология или отклонение, а естественный процесс при беременности, с которым приходится смириться. Она бывает практически у всех будущих мам и может сопровождать вас на протяжении всей беременности.
Из-за чего появляется изжога во время беременности?
Главный виновник изжоги – вещество прогестерон, которое обеспечивает сохранение беременности и расслабляет гладкую мускулатуру, в том числе желудочно-кишечного тракта.
Одним словом, к запорам теперь добавляется еще «радость» изжоги! Все это взаимосвязано. Запоры возникаю из-за сниженного тонуса сфинктера – мышцы, которая находится в месте перехода пищевода в желудок. Это может привести к тому, что в пищевод может попасть содержимое желудка. А в желудке уже начался процесс переваривания пищи при помощи кислоты, в пищеводе же стенки не приспособлены к кислой среде. И ожог кислотой доставляет болезненные ощущения.
Когда малыш в животе растет, он начинает теснить внутренние органы, сдавливается желудок. Беременность протекает своим чередом, но ребенок всё растет, соответственно внутрибрюшное давление возрастает и содержимое желудка все чаще попадать в пищевод, вызывая изжогу.
Что делать с изжогой при беременности?
Начнем с того, что повлиять на причину возникновения изжоги мы не можем: ведь никак не получится снизить тонус нашей гладкой мускулатуры. Ведь малыш внутри вас растет, ему необходимо все больше пространства, и давление на внутренние органы увеличивается. Однако против изжоги при беременности можно предпринять несложные меры. Мне они, например, очень даже помогли.
Не голодайте и не переедайте. Лучше есть часто и понемногу. Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу. Ведь уже находясь во рту, пища начинает перевариваться ферментами, содержащимися в слюне. Хорошо измельченная еда переваривается быстрее, а значит, в желудке она будет находиться меньше, снижая опасность возникновения изжоги. Никакой газировки! Ведь газы могут подниматься из желудка наверх, прихватывая за собой в пищевод все остальное. Известно, что изжога часто возникает от кофе и сигарет. Если вы еще не завязали с этим, самое время бросить вредные привычки! Не стоит набивать живот перед сном. Даже ещё до беременности, бывает, не отдашь ужин врагу, а вместе с ним и второй ужин и третий, а в итоге ночью такая изжога! Аж кашель начинался!
Кстати, эти советы помогли мне не только избавиться от изжоги, но и быть в хорошей физической форме, а это так важно при беременности! Правильное питание, как ни крути, – залог здоровья мамы, и малыша. И никакая изжога уже не страшна!
Прекрасно помогают от изжоги народные средства. Съешьте немного тертой моркови. Вы удивитесь, насколько действенна эта простая мера. Благотворно влияет сотовый мед. Возьмите в рот кусочек и жуйте воск медленно и долго, как жевательную резинку. Пострадавший пищевод при этом обволакивается целебной тончайшей восковой пленкой.
Источник
Ренни, только им спасалась
моя бабуля избавлялась от изжоги молоком или мороженым. В вашем случае-только не простынуть нужно! Я сама ела семечки, мороженки и Ренни. От соды может быть внутреннее желудочное кровотечение-осторожно!
я терпела (((, долго дерпела ((- это не совет))
Подруга семечки щелкала, говорит помогало
Я принимаю Гавистон. Мне мой гинеколог посоветовал
Как я Вас понимаю!!! !
Мне врачи предлагали прервать беременность из—за токсикоза и изжоги.. .
Но ничего, спасалась РЕННИ по 1-2 пачки в день.. . и отлично.. . правда сейчас ноготки у дочки растут быстро )))
Можно очищенный мел кушать.. . тыквенные семечки…
rennie, tolko ego mozno, sodu ne pejte, zeludok isportite, mozete poprobovatj kraxmal, pitj suxoj i zapivatj ego vodickoj, legko i ne protivno proxodit, romawecku zavoritj i pitj tjoplenjkoj, a tak krepitsja i zdatj, uze skoro
УУУУ, понимаю-я от нее на стену лезла…. Спасалась Гевисконом. Но помагало увы не всегда.
А мне ничего не помогало, ни семьки, ни молоко, ни менералка, ни ренни, ни чего.
изжога проявляется в основном в конце 2ого и в 3ем триместре.
.я при изжоге рассасывале «ренни».помогало на какое-то время!! / Часто измученные изжогой беременные начинают принимать лекарственные препараты. Конечно, перед приемом нужно обязательно посоветоваться с врачом, который поможет вам выбрать безвредные обволакивающие и вяжущие средства.
Очень осторожными надо быть при приеме антацидных средств – они нейтрализуют кислоту, но кислотность желудочных соков у всех разная, точно узнать ее позволяют только специальные анализы. Поэтому лучшим вариантом будет все-таки диета.
Если вы еще не перешли на дробное питание, самое время сделать это в связи с появлением изжоги. Есть нужно небольшими порциями, пять-семь раз в день, последний раз – часа за три до отхода ко сну.
Изжога — это ощущение тепла или жжения в нижней загрудинной или подложечной области, обусловленное забрасыванием желудочного содержимого в нижний отдел пищевода и раздражением слизистой оболочки последнего. Изжога — это не самостоятельная болезнь, а основной симптом заболевания, называемого рефлюкс-эзофагитом.
Почему изжога часто возникает во время беременности?
Рефлюкс-эзофагит — это воспаление слизистой оболочки нижнего отдела пищевода, граничащего с желудком. Как уже было сказано, заболевание развивается вследствие заброса в пищевод содержимого желудка. Нет точных данных о том, насколько часто рефлюкс-эзофагит развивается во время беременности, однако известно, что жалобы на изжогу предъявляют больше половины беременных (до 80%), причем чаще изжога беспокоит женщин во второй половине беременности, развивается после приема пищи, продолжается от нескольких минут до нескольких часов, повторяется несколько раз в день. Давайте разберемся, почему изжога так «любит» беременных женщин.
Пищевод отделяется от желудка нижним пищеводным сфинктером — круговой мышцей, играющей роль «привратника» , замыкающего при сокращении отверстие между желудком и пищеводом. Во время беременности в крови растет уровень гормона прогестерона, который расслабляет гладкомышечные органы, в том числе нижний пищеводный сфинктер (то есть ликвидируется препятствие попаданию желудочного содержимого в пищевод) . Кроме того, с ростом матки повышается внутрибрюшное давление, также способствующее забросу содержимого желудка в пищевод. Не следует также забывать, что беременность может способствовать проявлению ряда скрыто протекающих заболеваний органов пищеварения, симптомом которых является изжога.
Можно в течение дня небольшими порциями пить молоко. Ароматерапевты советуют добавлять к нему капельку эфирного масла фенхеля ( внимание, масло обязательно должно быть натуральным, синтетические дешевые масла могут только навредить! ).
В качестве обволакивающего и успокаивающего желудок средства может также пить различные кисели или, в небольших количествах, свежеприготовленный сок картофеля.
Многие беременные замечали, что изжога отступает или мучает гораздо меньше, если в течение дня жевать овсяные хлопья, лесные или миндальные орехи, тертую морковку.
Часто помогают и имбирь – его можно добавлять при готовке в виде порошка или купить свежий корень имбиря и отрезать от него маленькие кусочки для жевания.
Не забывайте, что при изжоге спать лучше на спине. Причем так, чтобы верхняя часть тела была приподнята подушками. Если уж очень хочется повернуться на бок — учитывайте, что в зависимости от изгиба желудка на одном боку изжога всегда ощущается сильнее, чем на другом.
Наконец, помогает при изжоге и такой полезный для беременности в целом принцип: меньше стрессов и напряжения, больше отдыха и расслабления! /
Ренни, это было мое спасение
попробуй холосас-это шиповника сироп-я тоже очень мучалась, а сиропчик помогает, я противница таблеток и лекарств, а этот сиропчик помогает и никакой химии просто глоточек или чайная ложка за пол часа до еды.
Я спасаюсь баржоми, есентуки и прочими столовыми водами! Мне очень помогает, таблетки боюсь…
мне помогали конфетки VIRTA ОНИ НЕ ПРОТИВНЫЕ, НА ВКУС КАК ИРИСКИ И ИХ БЕРЕМЕННЫМ БЕЗБОЯЗНЕННО МОЖНО ПИТЬ.
Источник
Причины. Пищевод отделяется от желудка нижним пищеводным сфинктером — круговой мышцей, играющей роль «привратника» , замыкающего при сокращении отверстие между желудком и пищеводом. Во время беременности в крови растет уровень гормона прогестерона, который расслабляет гладкомышечные органы, в том числе нижний пищеводный сфинктер (то есть ликвидируется препятствие попаданию желудочного содержимого в пищевод) . Кроме того, с увеличением матки повышается внутрибрюшное давление, также препятствующее плотному закрытию сфинктера и способствующее забросу содержимого желудка в пищевод. Не следует также забывать, что беременность может способствовать проявлению ряда скрыто протекающих заболеваний органов пищеварения, симптомом которых является изжога.
Как бороться с изжогой?
Следует придерживаться щадящей диеты: из рациона необходимо исключить изделия, раздражающие слизистую оболочку желудка и стимулирующие выработку соляной кислоты — сдобу, свежий хлеб, жирные сорта мяса и рыбы, овощи, содержащие грубую растительную клетчатку (белокочанная капуста, лук репчатый) , сваренные вкрутую яйца, кислые сорта ягод и фруктов, мороженое, крепкий чай и чёрный кофе, газированные напитки, острые маринованные блюда и приправы.
В рацион следует включать продукты, которые обладают щелочными свойствами — «пищевые антациды»: сливки, сметана, творог, яйца всмятку, омлеты (паровые) , отварное нежирное мясо, сливочное и растительные масла.
Овощи употребляйте отварными. При мучительной изжоге их лучше дополнительно протирать, готовить пюре. Фрукты (например, яблоки) , старайтесь запекать. Включайте в рацион продукты, препятствующие запорам (свеклу, чернослив) . Запоры — лишний ненужный повод для необходимости тужиться и повышать внутрибрюшное давление. Необходимо следить за тем, чтобы каждый день происходило опорожнение кишечника.
Не стоит переедать. Ешьте меньше, но чаще. Питание должно быть дробным — 5–7 раз в день, последний прием пищи — за 3 часа до сна. Это поможет вашему желудку легче переваривать пищу, что в свою очередь предотвратит возникновение изжоги.
После приема пищи не следует ложиться в течение 30–40 минут, поскольку горизонтальное положение тела (также как и наклоны туловища вперед, поворот с одного бока на другой) провоцирует заброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Постарайтесь сначала постоять или посидеть.
Спать надо на кровати с приподнятым на 15–20 см головным концом. Подложите подушку под верхнюю часть спины, таким образом, вы будете спать намного спокойнее и сразу почувствуете себя лучше. Сон с приподнятой головой является быстрым способом снять изжогу во время беременности.
Избегайте чрезмерного потребления воды. Несмотря на то, что вам необходимо потреблять большое количество жидкости, чрезмерное потребление воды во время беременности может вызвать изжогу.
Не следует носить тесную, сдавливающую одежду. Носите свободную и удобную одежду. Старайтесь, чтобы на ваш живот оказывалось как можно меньше давления. Просторная одежда обеспечит ваш живот необходимым пространством, что поможет избежать возникновения изжоги во время беременности.
В качестве обволакивающих и вяжущих средств можно использовать отвары растительных средств: зверобоя, ольхи, ромашки, вереска, золототысячника обыкновенного, корневищ аира, а также крахмал (в виде киселя, например) .
Продолжение см. комментарий.
Источник
