Изжога при беременности 21 неделя беременности
21 неделя – это веселая неделька для мамы и малыша. Он может делать в матке все, что захочет и при этом испытывает огромное удовольствие. В этот период будущие мамы могут страдать от изжоги при беременности.
«Что можно беременным от изжоги? »- это вопрос, который интересует большинство женщин. На 21 неделе беременности изжога появляется почти у всех беременных.
Развитие малыша
На этой 21 неделе малыш может тревожить ваш сон, чтобы его успокоить погладьте животик и спойте что-нибудь спокойное. Малыш на этом сроке прекрасно реагирует на звуки и прикосновения. Его вес в среднем равняется 340 граммам, а рост – 18 см.
На этой неделе ребенок способен переваривать вещества из околоплодной жидкости. В крови плода начинают развиваться белые кровяные тельца, которые нужны для борьбы с различными инфекционными заболеваниями. В это же время на языке формируются сосочки, формируются глаза.
Состояние будущей мамы
Ощущения на этой неделе почти не изменились, они почти такие же, как и раньше. Сильных ударов в животе нет, хотя маленькие шевеления все же ощущаются.
Малыш с каждым днем становится все больше, и занимает все больше места в мамином организме. В этой связи у вас может появиться одышка, но не стоит волноваться по этому поводу. После родов все пройдет само собой.
Все чаще будущая мать ощущает движения ребенка. С каждым днем его размеры увеличиваются, из-за чего у матери может появиться одышка. Из-за выпирающего живота становится не очень удобно лежать. Начинает мучать бессонница, учащается мочеиспускание.
На этой неделе у мамы нормализуется эмоциональное состояние, проходит раздражительность. Женщина резко может ощутить прилив сил, несмотря на постоянное увеличение веса.
На 21 неделе беременности изжога – это вполне нормальное явление. Не прекращаются головные боли, случаются головокружения. О том, что можно беременным от изжоги, можете узнать у вашего лечащего врача.
Будущие мамы ощущают прилив энергии, им хочется путешествовать, делать уборку, благоустраивать свое жилье. В этот период расслабьтесь, отдохните. Вам нужно набраться сил перед предстоящими родами. Проанализируйте свой рацион питания, занимайтесь гимнастикой. На этом сроке проводится УЗИ, сходите на обследование, узнайте, как развивается ваш плод.
После того, как вам скажут, что все идет по плану, займитесь своим гардеробом. Вещи должны быть свободными, чтобы не сковывать ваши движения. Чтобы сон был полноценным, выпивайте кружку горячего чая на ночь.
Изжога у беременных
21 неделе беременности, изжога не дает вам покоя, что делать? В этот период беременные мамы могут ощущать некую горечь во рту. Такое недомогание вполне объяснимо, особо сильно оно проявляется у тех беременных, которые много времени проводят лежа. Самое действенное средство от изжоги для беременных – сократить количество приемов и отказаться от жареной пищи. На ночь можно выпить стакан молока, иногда врач может назначить вам какие-нибудь препараты от изжоги для беременных.
Изжога у беременных, лечение вам должен назначить лечащий врач, не занимайтесь самолечением.
Главная причина возникновения изжоги заключается в прогестероне. Это вещество, которое способствует расслаблению гладкой мускулатуры и сохраняет беременность. Теперь к запорам можно добавить изжогу. Эти 2 заразы взаимосвязаны.
Запоры появляются из-за сниженного тонуса мышцы, которая располагается между пищеводом и желудком. В таком случае жидкость из желудка может проникнуть в пищевод. Из-за ослабленной мышцы из желудка в пищевод попадает кислота, что и причиняет неприятные ощущения беременным.
Когда плод растет, он начинает постепенно все больше теснить органы и сдавливает желудок. Беременность продолжается, соответственно, нагрузка на органы увеличивается, в результате этого содержимое желудка все чаще попадает в пищевод, и вызывает изжогу.
«Изжога у беременных, что делать? » — спросите вы. Как- то повлиять на причину появления изжоги мы не можем. Так как мы не можем добраться до мышцы и повлиять на нее. Ваш ребенок растет, увеличивается давление на органы, изжога учащается. Итак, что можно беременным от изжоги?
Старайтесь не переедать и не голодать. Ешьте часто маленькими порциями.
Отличное средство от изжоги для беременных — принимать пищу медленно, хорошо пережевывая. Таким образом, пища начнет перевариваться еще во рту. Хорошо прожеванная еда будет быстрее перевариваться, то есть меньше времени будет находиться в желудке, а это снижает риск появления изжоги.
Откажитесь от газированной воды. Газы могут подниматься наверх, тем самым захватывая с собой что-нибудь еще.
Откажитесь от сигарет и кофе. Если вы до сих пор не отказались от вредных привычек, то пришло время сделать это.
Не наедайтесь перед сном.
Надеюсь, эти советы помогли вам ответить на вопрос, что делать при изжоге у беременных. Кстати, они не только избавят вас от изжоги, но и помогут поддерживать фигуру в форме.
К большому счастью изжога никак не сказывается на здоровье плода. Как бы часто мама не мучилась от этого недуга, ребенок ничего не ощущает. Но из-за этой заразы беременной становится совсем не сладко. Если никакая диета не помогает вам справиться с этим недугом, обратитесь за помощью к вашему лечащему врачу. Лучшими средствами от изжоги у беременных являются: Ренни, Гевиксон, Маалокс, Гастал, Алмагель.
Препараты от изжоги для беременных действуют на основе нейтрализации соляной кислоты, что приносит значительное облегчение. Но после приема таких препаратов может возникнуть чрезмерное выделение желудочного сока. Даже и не пытайтесь заниматься самостоятельным лечением изжоги при беременности, прием тех или иных препаратов от изжоги для беременных должен осуществляться под строгим контролем врача.
Конечно же, и на этом сроке есть угроза выкидыша, главное, что нужно делать – вести здоровый образ жизни. Врачи советуют совершать пешие прогулки, и выполнять физические упражнения.
Займитесь своим рационом, старайтесь каждый день есть свежие овощи и фрукты, если дело происходит зимой – покупайте замороженные ягоды. Если вы выполните все эти требования, то роды пройдут легко, и ребенок будет здоровым. Очень полезно знать, что делать при изжоге у беременных, что кушать. Если наши советы не помогают, обратитесь к врачу, чтобы он прописал лечение от изжоги у беременных
Источник
Срок беременности
Срок беременности 21 неделя по акушерскому календарю это уже практически конец пятого месяца беременности.
Однако окончание беременности ещё не скоро, хотя все прелести беременного состояния вы наверняка уже прочувствовали в полной мере.
21 акушерская неделя беременности это 19 неделя жизни вашего ребенка от зачатия.
Ощущения
Календарь беременности 21 неделя это начало второй половины беременности, экватор уже позади, и роды приближаются. Осталось только 4 месяца на подготовку к ним, не теряйте времени, если ещё не записались на курсы для беременных – нужно обязательно это сделать.
21 неделя беременности, ощущения связанные с вашим интересным положением могут быть и не из числа приятных. Боли в спине, отечность ног, боли по бокам матки в животе, ощущение неуклюжести есть у многих, если не у большинства женщин.
При всем при этом вы начинаете быстро набирать вес, у вас отличный аппетит, который трудно контролировать. Питание на 21 неделе должно стать предметом особой заботы, не теряйте контроля над тем, что едите. Понятно, что хочется иногда перекусить и между приемами пищи, но лучше отдавайте предпочтение здоровым продуктам, пусть это будет йогурт, а не чебурек, или стакан сока, а не лимонад.
Секс на 21 неделе беременности тоже одна из ваших проблемных областей. Возможно, вам уже удалось подобрать новые позы, а может быть, вы ещё в поиске. Главные правила секса во время беременности: не ложиться на живот, не ложиться на левый бок, стараться не утомляться.
Ваше состояние
21-ая неделя беременности время расцвета беременной женщины. Вы прекрасно выглядите и вам, скорее всего, нравится смотреть на себя в зеркало. Такие мелочи как пигментация кожи, растущий животик и пропавшая талия не очень огорчают.
У женщин на этом сроке прекрасные сильные волосы, чистая кожа (ну может, портят её лишь пигментные пятна), а большая налившаяся грудь особенно радует тех, кто раньше не мог похвастаться объемными формами.
Однако это 21 неделя беременности — вес набирается очень быстро. Вы уже могли прибавить больше 4 кг, и дальше он будет набираться ещё быстрее, ваш ребенок быстро растет.
Ваш ребенок
Плод на 21 неделе беременности прекрасно слышит вас, но глаза его пока закрыты, хотя уже чувствительны к свету. Ребенок очень худенький, покрыт слоем смазки и пушковыми волосами.
Он очень активен и постоянно упражняется, что вы теперь можете прекрасно чувствовать, даже если это первая беременность. Он меняет положение в матке по нескольку раз в день, потому что околоплодных вод пока много, и в матке просторно.
Малыш проводит во сне большую часть времени, до 20 часов в сутки, но в отличие от взрослых, почти половину из этого времени он видит сны.
Какие они, сны ещё не родившегося ребенка?
Ребенок на 21 неделе беременности начинает активно копить жирок. Если на этом сроке вес плода составляет около 300 грамм, а длина 16-18 см, уже с этой недели он будет быстро расти, прибывая в весе именно за счет отложения жира и развития мускулатуры. Вот кто виновник вашего ненасытного аппетита.
Пол ребенка на этой неделе беременности обычно легко диагностируют на УЗИ, хотя попадаются среди малышей упрямцы, умудряющиеся скрыть свою половую принадлежность вплоть до родов.
Если у вас 21 неделя беременности, что происходит с ребенком на этом сроке можно подсмотреть на УЗИ-обследовании. Обычно его назначают в 17-22 недели, и это, наверно, последнее обследование, когда малыш помещается на экране УЗИ-аппарата полностью.
Не удивляйтесь тому, что вес и рост ребенка могут оказаться больше или меньше того, что написано в этой статье, детки разные, и даже в животе у мамы они уже растут по-разному. Если мама Дюймовочка, её ребенок вряд ли родится крупным.
Ваш животик
Ваш животик поднялся уже чуть выше пупка, и он очень заметен. Сейчас вы с удовольствием носите одежду для беременных, и даже, вполне возможно, в тайне гордитесь этим выпирающим чудом. Высота дна матки на 21 неделе составляет 21 см от лобка.
Пузожитель активно упражняется, 21 неделя беременности – шевеления пока не болезненны, но уже отчетливо ощутимы. Все эти тычки, пинки и кувырки повод для вас пообщаться с малышом, порой вы инстинктивно кладете руку на то место, где только что почувствовали толчок. Малыш чувствует вас и может снова толкнуться сюда же, и это уже напоминает двухсторонний диалог.
Живот на 21 неделе беременности нельзя сдавливать узкой одеждой, но в то же время он уже может потребовать ношения бандажа. Специальные дородовые бандажи избавляют от неприятных тянущих ощущений по сторонам матки, возникающих из-за растяжения её связок.
Анализы и обследования
Сейчас нет особых анализов и обследований. Если будет обычный плановый визит к гинекологу, потребуется сдать анализ мочи, может быть, вы что-то ещё не успели пройти из анализов, которые назначаются в рамках второго скрининга, тогда вам их назначат.
А так – гинеколог сейчас не очень за вас переживает, идет самое спокойное время беременности.
Возможные жалобы и проблемы
Возможные ваши проблемы это усталость мышц спины и даже боли в спине. Это обусловлено тем, что теперь ваша осанка изменилась, и на мышцы ложится непривычная нагрузка. Специальная гимнастика и аквааэробика помогают с этим справиться.
Отечность ног, появление вен и сосудистых звездочек – частые спутники второй половины беременности. Причина в том, что ваша матка сдавливает сосуды в малом тазу, нарушая отток крови, сама стенка сосудов сейчас расслаблена, а кровь изменила свои свойства. Беременность создает предпосылки к варикозной болезни, предотвратить – легче, чем лечить. Контрастные ванны для ног, обувь на низком устойчивом каблуке и частый отдых с приподнятыми ногами облегчат состояние.
Другой проблемой могут стать выделения из сосков. У некоторых женщин молозиво выделяется в довольно большом количестве и беспокоит. Эта беловато-желтая жидкость представляет собой ничто иное, как первую пищу вашего малыша. Если его выдавливать, его только прибавится. В аптеке продаются специальные прокладки для груди, они уменьшат дискомфорт.
Запоры, изжога, это те неприятные симптомы, которые сопровождают беременность у многих. 21 неделя беременности тошнота, возникает оттого, что матка занимает много места, и желудку не хватает свободы, чтобы правильно работать, его сдавливает. Если вас часто тошнит, попробуйте питаться чаще и малыми порциями.
Интересно, что изжога часто проходит в колено-локтевом положении, а вот запоры, если уж они есть, то требуют особого отношения к диете. Питание должно включать обязательно кисломолочные продукты, свежие, отварные и тушеные овощи, хлеб и муки грубого помола.
Опасности
Прерывание беременности на 21 первой неделе относится к основным опасностям. Это может случиться при наличии недостаточности шейки матки (истмико-цервикальная недостаточность). При этом поначалу ничто может не предвещать беды.
Боли часто беспокоят беременных на этом сроке, но это боли от натяжения связок, они резкие и возникают в основном в неудобной позе и при некоторых движениях. Если же болит и тянет живот постоянно, матка приходит в тонус, надо насторожиться.
При угрозе прерывания боль особая. Болит поясница, и боль обручем спускается на живот, при этом отмечается повышенный тонус матки на высоте болевого приступа, она становится очень твердой.
Коричневые выделения говорят о том, что процесс зашел слишком далеко, вы можете так же перестать ощущать движения плода.
К сожалению, в 21 неделю развитие плода пока ещё не дает шанса на его выхаживание в случае преждевременных родов, но уже буквально через месяц ребенок будет достаточно зрелым для того, чтобы выжить внеутробно при современном уровне медицины.
Своевременное посещение гинеколога, даже если ничего не беспокоит – обязательно для любой беременной, если же раньше были гинекологические проблемы, аборты, выкидыши – к этому надо относиться с особым вниманием.
Появление первых схваткообразных болей может наблюдаться уже тогда, когда начавшийся выкидыш остановить будет сложно, в то время как своевременное выявление угрозы вполне возможно намного раньше, и тогда при адекватном лечении всё точно закончится хорошо.
Двойня
Двойня сейчас уже здорово обременяет свою маму. Живот просто огромный, он может быть как у других женщин на сроке 30-32 недели. Это нормально, малышей двое, и они оба быстро растут.
Вы вряд ли сейчас в состоянии самостоятельно завязывать шнурки, и, конечно, чувствуете себя ну очень беременной. Во многом размер живота зависит от того, как именно лежат дети. Положение плодов определяет форму живота.
Особенно тщательно ухаживайте за своей кожей, быстрый рост животика причина растяжек.
Гинеколог хочет вас видеть каждые две недели, если не чаще, ещё бы, вы беременная, которая требует удвоенного внимания.
Хочется пожелать вам удачи и терпения, вы делаете работу за двоих, но и наградой станут двое очаровательных малышей, встреча с которыми уже не за горами.
ССЫЛКА НА САЙТ nedeli.org
Источник
