Изжога при беременности 12 недель что делать

Главная
Состояние мамы
Изжога

Изжога является одним из наиболее распространенных состояний, проявляющихся во время беременности. На дискомфорт в области желудка и подложечной области предъявляют жалобы до 80% будущих мам.

Некоторым утешением может являться тот факт, что возникающая во время беременности изжога, как правило, не является симптомом какого-либо серьезного заболевания. Сразу после рождения малыша это явление останется в прошлом, и мама будет чувствовать себя, как и прежде.

Причины

Изжога может возникать как в первые недели беременности, так и на более позднем сроке. В первом случае желудок начинает «капризничать» в связи с происходящими в организме женщины гормональными изменениями.

Прогестерон, содержание которого значительно увеличивается с началом беременности, способствует расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов, в том числе и сфинктера, расположенного между пищеводом и желудком. В данной ситуации изжога возникает одновременно с другими явлениями раннего токсикоза и может исчезнуть через некоторое время (примерно на 13—14 неделе).

информацияПоявление указанного симптома на более позднем сроке беременности связано с увеличением матки в размерах и усилением давления на желудок. В этом случае проявления изжоги могут беспокоить женщину почти до самого момента родов.

Кроме того, изжога может возникнуть из-за неправильного питания (обилия жирной, жареной или острой пищи), а также в связи с нахождением в горизонтальном положении тела сразу после еды.

Симптомы

Распознать изжогу довольно просто – достаточно лишь обратить внимание на следующие симптомы:

появление чувства жжения в загрудинной области, особенно после обильного приема пищи;
боль в грудной клетке, появляющаяся после изменения положения тела (в результате наклонов, поворотов и т.п.);
кислый или металлический привкус во рту;
появление отрыжки;
трудности с проглатыванием твердой пищи;
ощущение «комка» в пищеводе после еды.

При появлении указанных симптомов необходимо пересмотреть свои пищевые привычки с целью уменьшения или исчезновения дискомфорта в области пищевода и желудка.

Диагностика

В случае очень интенсивного проявления симптомов изжоги рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу с целью проведения медицинского обследования.

важноНе исключено, что данное состояние могло возникнуть не только в связи с беременностью, но и из-за обострения какого-либо заболевания системы пищеварения, о чем женщина даже не подозревала.

Врач может назначить проведение гастродуоденоскопии (обследования с помощью специального прибора с длинной трубкой, оснащенной оптической системой контроля).

Лечение

При лечении изжоги лучше руководствоваться рекомендациями врача, наблюдающего беременность. В случае обращения к гастроэнтерологу необходимо сообщить ему о своем состоянии, так как прием многих препаратов в период вынашивания ребенка противопоказан.

Для избавления от изжоги применяют народные или медикаментозные методы лечения. Также необходимо внести коррективы в рацион питания.

В комплексе методов избавления от изжоги наиболее эффективно использовать следующие рекомендации:

отказ от приема жирной, жареной, острой и тяжелой пищи;
переход на частое дробное питание небольшими порциями;
прием лекарственный препаратов для избавления от симптомов изжоги: Смекта, Алмагель, Маалокс и др. (только по назначению врача);
употребление сырых семян подсолнечника или тыквы;
питье теплой кипяченой воды небольшими порциями;
прием минеральной воды «Боржоми»;
употребление настоя из семян льна;
употребление отвара ромашки (после консультации с врачом);
включение в рацион питания каш и киселей;
отказ от употребления кофе, особенно растворимого;
употребление молочных продуктов (молока, сливок, творога, сметаны), нейтрализующих действие соляной кислоты желудка.

опасноОт употребления раствора соды с целью избавления от симптомов изжоги лучше отказаться – это средство способно больше навредить, чем принести пользы.

Осложнения

Изжога, возникшая на фоне беременности и не связанная с какими-либо заболеваниями пищеварительной системы, не является опасной для женщины и не оказывает негативного влияния на малыша (не считая, конечно, психологического и физического дискомфорта).

Но слишком сильное проявление симптомов, связанное с неправильным режимом питания и образом жизни, может стать причиной возникновения острых или хронических заболеваний пищеварительного тракта. Чтобы этого не произошло, необходимо нормализовать питание, отказаться от употребления вредных продуктов, а также пройти обследование в условиях медицинского учреждения.

Профилактика

советС наступлением беременности можно сразу начать выполнять профилактические мероприятия с целью недопущения возникновения изжоги. В этом случае, вполне возможно, неприятные симптомы могут и не возникнуть.

Рекомендуется обратить внимание на следующие советы:

питаться следует регулярно, небольшими порциями, не смешивая в один прием несколько видов продуктов;
принимать пищу лучше не спеша, тщательно ее пережевывая;
необходимо регулярно включать в рацион молочные продукты, а вот от кофе, свежей сдобы, жареных блюд, острых приправ лучше отказаться;
некоторые продукты (помидоры, шоколад, белокочанную капусту) можно употреблять только в ограниченном количестве;
ужинать необходимо не позже, чем за три часа до сна;
после еды не следует сразу ложиться отдыхать;
следует отказаться от ношения слишком тесной одежды;
в перерывах между приемами пищи необходимо пить достаточное количество воды.

Желательно также следить за осанкой, ведь при постоянной сутулости усиливается давление на стенки желудка.

Заключение

Изжога – не болезнь, а симптом (состояние), но не следует относиться к ней легкомысленно и пренебрежительно. Любые физиологические проявления и недомогания в организме указывают на то, что необходимо что-то изменить в образе жизни: отказаться от вредных привычек или приобрести полезные качества.

Поэтому при появлении чувства дискомфорта следует тотчас же принимать необходимые меры с целью облегчения своего состояния. Чем лучше будет чувствовать себя будущая мама, тем более здоровым и крепким родится малыш.

Источник

Как растет малыш
После 12-ой недели беременности новые органы уже не образуются, но уже имеющиеся продолжают расти и развиваться. На этой неделе появились рефлексы! На 12 неделе локальная стимуляция плода может заставить его прищуриться, открыть рот, пошевелить пальцами рук или ног. Пальчики скоро начнут сгибаться и разгибаться, а рот будет совершать сосательные движения. Если ты толкнешь себя в живот, то скорее всего получишь в ответ толчок изнутри, хотя почувствовать его пока не сможешь. Почки начинают наполнять мочой мочевой пузырь. В 12 недель беременности скелет ребенка, который начал развиваться раньше, теперь находится в фазе оссификации — образования костного вещества. Пальцы рук и ног разделились, ногти продолжают расти. На теле появляются отдельные признаки волос. Внешние половые органы достаточных размеров, чтобы уверенно определить пол ребенка. Желудочно-кишечная система (тонкая кишка) 12-недельного плода уже способна сокращаться и проталкивать через себя пищу. Она может активно поглощать глюкозу и сахар.

Тем временем, не переставая увеличивается количество нервных клеток и формируется мозг малыша. На сроке 12 недель беременности он очень похож на головной мозг взрослого, но только в миниатюре. Сейчас его лицо выглядит несомненно человеческим: глаза сместились с боков на переднюю часть головы, уши заняли свои места. В 12 недель беременности длина от макушки до копчика твоего будущего крохи составляет 6 см, он примерно размером с лайм.

Как меняешься ты
К концу 12 недели беременности матка становится слишком большой, чтобы уместиться в тазобедренных костях. Ты можешь ощущать ее над лобковой костью (лобковым сочленением). Матка обладает замечательным свойством растягиваться во время беременности. Она вернется к прежним размерам через несколько недель после родов. А сейчас она растет вверх, заполняя собой сначала тазобедренную область, а потом брюшную.

До начала беременности матка почти что твердая. Ее объем составляет всего 10 мл и даже меньше. В процессе беременности она превращается в сравнительно тонкостенный мышечный мешок, вмещающий в себе плод,плаценту и околоплодные воды. К концу беременности ее объем может достигать 5-10 л. Таким образом, ее емкость увеличивается в 500 и даже в 1000 раз!
Возможно, одежда для беременных тебе еще не будет нужна пару-тройку недель, но то, что линию талии к 12 неделям беременности становится найти все проблематичнее отрицать не приходится.

Изжога беременных
Возможно, ты периодически чувствуешь жжение в районе желудка – так называемую изжогу беременных. Многие женщины сталкиваются с изжогой первый раз только во время беременности, те же, кому приходилось переносить изжогу и до этого, утверждают, что во время беременности она стала «злее». При беременности плацента вырабатывает большое количество прогестерона, который расслабляет перегородку между пищеводом и желудком. Проще говоря, когда ты ложишься, желудочный сок может заливаться назад, что вызывает неприятное чувство жжения. Для большинства женщин эта проблема встает серьезно уже на более поздних сроках, когда выросшая матка начинает подпирать желудок. Так что не обращай на изжогу, если она уже появилась, большого внимания. У тебя еще будет для этого повод.

Чем заняться на 12 неделе беременности
Сколоти бюджет для будущего крохи. Сядьте со своим партнером и прикиньте, какие расходы предстоят вам в связи с рождением чада. Одежда, пеленки, косметика и подгузники быстро заканчиваются. Обсудите, понадобится ли для малыша сразу отдельная комната или пока он будет спать с вами, а деньги с ремонта можно пустить на коляску, стульчик или кресло. Начинайте копить! Да, и не забудьте про деньги на роды, если они платные!

Источник

Изжога – неприятный симптом, сопровождающий беременность у каждой второй женщины. По народному поверью симптом прослеживается, когда у плода активно идет рост волос, но медицина опровергает этот факт и находит более разумное объяснение. Беременность представляет стресс для организма женщины, все органы смещаются за счет роста матки, прослеживается рефлюкс – заброс содержимого желудка в пищевод. Такое состояние не представляет угрозы процессам развития плода, но оно может омрачить течение беременности. Справиться с ним помогут традиционные и нетрадиционные методы лечения.

Что такое изжога?

В результате заброса содержимого желудка в пищевод прослеживается воспаление, сопровождающееся характерным жжением. Пациент может сталкиваться с симптомом различной степени интенсивности.

Сам симптом – не опасен, опасно его игнорирование. Длительное жжение может указывать на развитие гиперацидного гастрита или язвенной болезни. Изжога при длительном, бесконтрольном течение может спровоцировать язвенное или эрозивное поражение пищевода.

Как проявляется симптом?

Спутать проявление изжоги с другими нарушениями – очень сложно, потому что она имеет характерные признаки:

· жар, дискомфорт и интенсивное жжение в загрудинном пространстве;

· ощущение будто «давит» в подложечной области;

· кислый или горький привкус в ротовой полости, усиливающийся при наклоне;

· ощущение переполненного желудка.

Симптом может резко проявляться и исчезать, но иногда он беспокоит женщину после каждого приема пищи. Провоцировать его могут определенные продукты, в особенности жирные блюда, соленья, маринады. Сбалансировать рацион нужно исключив подобные компоненты.

Основные причины

Изменение самочувствия не происходит просто так, существуют основные причины такого явления, к которым относят:

· потребление пищи «всухую» (бутерброды и фасфуд);

· потребление жирных блюд, копченостей и жареной пищи;

· избыточная масса тела;

· подъем тяжестей.

У женщин в период беременности изжога часто возникает из-за сдавливания внутренних органов. Симптом может проявляться на ранних сроках, но чаще он беспокоит мать во 2 и 3 триместре беременности.

Особенности проявления в 1, 2 и 3 триместре беременности

Изжога беспокоит не только женщин, нарушающих правила здорового питания. В первую очередь изменение самочувствия связано с растущим давлением на внутренние органы. Матка увеличивается в результате развития плода и «теснит» органы брюшного пространства. Потому проявление изжоги в 1 триместре – редкость.

Не менее распространенной причиной являются колебания гормонального фона. В период беременности ускоряется процесс продуцирования прогестерона – он отвечает за нормальное течение развития плода. Под его действие попадают не только растягивающиеся мышцы матки, но и защитный механизм, обеспечивающий профилактику заброса желудочного сока в пищевод. Под действием гормона работа сфинктера нарушается, секрет протекает в пищевод и возникает изжога.

Некоторые женщины рассматривают изжогу как первый симптом беременности. Действительно, в совокупности с другими фактами ее появление может подтверждать факт оплодотворения. Симптом может возникать с первых недель гестации и присутствовать до момента рождения ребенка, и в таком случае он опасен. Причина изжоги часто заключается в приеме спазмолитиков для устранения тонуса матки.

Начиная с 16 недели беременности, изжога проявляется интенсивнее. Связано это с активной выработкой прогестерона в организме и существенным увеличением размеров матки. Перед родами интенсивность симптома уменьшается, потому что матка опускается и снижается давление на желудок. Существенно уменьшается интенсивность выработки прогестерона – перед родами гормоны вырабатывается в меньших объемах.

Проверенные народные рецепты

Женщины часто отказываются от приема медикаментозных препаратов в период беременности из-за страха навредить процессам развития. В случае, когда изжога проявляется редко и присутствует недолго, унять ее помогут народные методы.

Перечень наиболее безопасных, эффективных и распространенных способов борьбы с изжогой включает:

1. Лечение щелочной минеральной водой. Пить ее нужно в лечебных целях в небольших объема – не более 50 мл в момент приступа. Улучшить самочувствие поможет Боржоми или Ессентуки.

2. Чай с фенхелем. Удобно использовать подготовленное сырье в фильтр-пакетах для разовой заварки.

3. Имбирь. Можно разжевывать тонко отрезанную дольку имбиря в течение 2-3 минут.

На пользу пойдет употребление свежевыжатого сока из цитрусовых плодов. Можно принимать сок из моркови или свежего картофеля. Не стоит приобретать соки из пакетов – в них содержаться консерванты, которые только усилят приступ. Морковь, протертую на мелкой терке в момент приступа нужно употреблять в чистом виде. Не нужно добавлять в салат соль или сахар. Такое блюдо позволит унять жжение на несколько часов.

При дискомфорте в области пищевода помогает молоко. Пить его нужно в теплом виде небольшими глотками. Справиться с изжогой помогают медовые соты, небольшой кусочек нужно тщательно разжевать. Мед создает тонкую пленку на пищеводе и устраняет раздражение. Описанный метод не применим для лиц, страдающих реакциями гиперчувствительности.

Основной принцип лечения изжоги при беременности – устранение симптома без вреда для организма женщины и плода. Некоторые источники описывают схему терапии с использование обычной пищевой соды, но беременность – не лучшее время для экспериментов. Действительно, слабый содовый раствор эффективен при изжоге, но он опасен для всех пациентов, имеющих язвенные или эрозивные поражения органов ЖКТ.

Медикаментозная помощь

Линия современных медикаментозных препаратов обеспечивает быстрое и эффективное устранение жжения в груди. Такие средства безопасны, отличаются местным действием и не всасываются в системный кровоток, что позволяет их использовать в период вынашивания.

Принцип действия комбинированных анацидных препаратов состоит в следующем:

· быстрое достижение эффективность – изжога устраняется в течение 3-5 минут после приема;

· обеспечивается нейтрализация соляной кислоты и стабилизация кислотного баланса содержимого желудка;

· препараты не всасываются в системный кровоток.

Прибегать к использованию медикаментозных средств стоит в случае, когда нормализация режима питания не помогает. Часто именно погрешности в рационе становятся основной причиной острой изжоги у беременных. Прежде чем приступить к лечению, нужно получить консультацию лечащего врача, он поможет определить оптимальные дозы.

Перечень эффективных средств от изжоги включает:

1. Ренни. В составе медикамента содержится карбонат магния и карбонат кальция. Лекарство устраняет не только изжогу, но и другие сопутствующие симптомы нарушений в работе ЖКТ.

2. Гестид. Средство производится в форме таблеток, предназначенных для разжевывания. Хорошо переносится пациентками, не провоцирует привыкания.

3. Пульсатилла. Гомеопатический лекарственный препарат, производимый в форме гранул для перорального приема. Принимать состав можно после консультации с гинекологом, средство может провоцировать тонус матки.

4. Смекта. В период беременности лучше использовать детскую вариацию препарата. Содержания активного вещества достаточно для устранения изжоги. Продолжительность приема составляет не более 10 дней.

5. Маалокс. Содержит в составе гидроксид магния и алюминия. Производится в нескольких лекарственных вариациях, обеспечивает быстрое устранение дискомфорта и обладает обезболивающим действием.

Описанные фармакологические средства устраняют симптом, но не оказывают действия на причину его проявления, потому лечение должно включать изменение режима питания.

Как предупредить изжогу?

Предупредить появление изжоги в период беременности помогут простые рекомендации относительно изменений рациона питания и режима дня:

· из рациона устраняют шоколад и сладости;

· провоцировать изжогу могут фрукты и ягоды, усиливающие газообразование;

· нужно отказаться от использования приправ с выраженным вкусом, острых блюд;

· овощи и фрукты лучше есть в запеченном виде;

· суточная норма жидкости составляет не менее 1, 5 литров;

· в меню должны присутствовать продукты из натурального молока – сметана, творог, сливки;

· дробное питание;

· ужин не позднее, чем за 3 часа до сна.

Часто изжога возникает после приема еды. Для того чтобы снизить риск ее возникновения нужно пребывать в стоячем положении. В этот момент лучше избегать резких наклонов. Голова во время сна должна находиться выше туловища, лучше выбрать плотную подушку. Женщина должна контролировать осанку, потому что сутулость усиливает давление на живот и повышает риск изжоги. Соблюдать перечисленные рекомендации – довольно просто, главное к ним привыкнуть.

Источник