Изжога пить больше воды

Изжога от воды – это не миф. Желудок действительно способен реагировать на поступающую воду и продуцировать кислоту. Для того чтобы не допускать данного явления человеку необходимо понимать, что раздражителем становится не сама вода, ее загрязнители и в некоторых случаях компоненты. Подобрав качественную воду подходящего минерального состава можно надолго забыть об изжоге.

Связь воды с пищеварительной системой

Наверное, каждый человек, регулярно ощущающий неприятное жжение за грудиной, хоть раз задумывается, а  может ли быть изжога от воды. Для кого-то это может показаться удивительным, но между двумя данными понятиями действительно есть связь.

Вода – это уникальный природный продукт, который обладает массой полезных свойств. Но до того, пока она попадет в человеческий организм, она контактирует с различной средой, что может стать причиной появления в ней микроорганизмов. Например, бутилированная вода, которая была налита в стакан, уже контактирует с его стенками. Если они были плохо промыты, значит, есть риск загрязнения. После того, как подобного рода жидкость попала в желудок, она начинает нарушать его естественную микрофлору. Пищеварительный орган, стараясь нейтрализовать патогенные микроорганизмы, вырабатывает соляную кислоту в большом объеме и, если по какой либо причине она попала в пищевод, то возникает то самое чувство жжения. Это лишь один из примеров того, почему вода способна вызвать изжогу.

Причины изжоги от воды

Несмотря на то, что организм человека сам состоит в большей степени из воды, иногда она может провоцировать изжогу. Происходить это может по следующим причинам:

• Вода загрязнена микроорганизмами и бактериями;
• Вода чрезмерно очищена и лишена значительной доли присущих для нее элементов;
• В воде присутствует слишком большое количество минеральных веществ;
• Вода сильно газирована;
• У человека имеются заболевания желудочно-кишечного тракта в острой стадии;
• Период беременности.

Изжога может быть из-за того, что вода загрязнена микроорганизмами и бактериями

Вода, как и любой другой продукт, должна подвергаться тщательному выбору. Она может быть различного качества, минерализации, загрязненности. Более того, хранение воды играет большую роль. При неправильных условиях даже качественная вода может испортиться, а это значит, что риск получения изжоги от ее употребления повышается.

Нюансы и симптомы патологического состояния

Состояние изжоги сопровождается рядом выраженных симптомов. Среди них:

• Отрыжка с кислым неприятным запахом;
• Неестественный кислый или даже горьковатый привкус в полости рта;
• Чувство жжения за грудиной. Это самый главный признак изжоги. Оно может распространяться до самого горла.  При этом, как правило, чувство усиливается в положении лежа или при наклонах.

Единичные приступы изжоги могут не требовать обязательного обследования, но если они начинают возникать на регулярной основе, или базовые симптомы начинают усугубляться тошнотой, рвотой, нарушением стула, то поход  к врачу не требует отлагательств.

Изжога от очищенной воды

Тот факт, что в современном мире люди все реже пьют воду из-под крана, не может не радовать. Это говорит об осознании ответственности за свое здоровье.

Кто-то предпочитает использовать для очистки бытовые фильтры, а кто-то доверяет только «дедушкиному» способу – кипячению. На самом деле у очищенной воды есть свои минусы. Помимо того, что ни кипячение, ни фильтры не способны дать 100% гарантию на полное обеззараживание жидкости от возможной микрофлоры, они также превращают воду в «мертвую». Это значит, что она будет очищена от явных примесей, солей, но и полезных микроэлементов в ней не останется, а ведь они очень важны для организма.

Неудивительно, почему люди удивляются и негодуют, когда у них возникает изжога от очищенной фильтрами или кипяченной воды. Казалось бы, все защитные меры приняты, в организм не попадают загрязнения, но причина, почему это происходит, кроется в другом. Вода, из которой были отфильтрованы кальций и магний, будет провоцировать выработку желудочного сока. А чем больше желудок выделяет кислоты, тем выше риск появления изжоги.

Помимо этого, неприятные ощущения после приема очищенной воды могут возникнуть по халатности самого человека, например, если он не тщательно промывает фильтр, не меняет своевременно сменные детали, не обращает внимание на образовавшуюся накипь в чайнике. Все это может поспособствовать еще большему загрязнению воды.

Изжога от минеральных напитков

Минеральную воду в большом ассортименте можно встретить в  любо продуктовом магазине. Это та самая бутилированная вода в тарах разного объема, под разными брендами и разной ценовой категории. Такая вода наиболее приближена к идеальной, ведь изначально производитель полностью очищает воду путем фильтрации в промышленных масштабах, а затем минерализует ее. Законом предусмотрено, что реализуемая вода в бутылках должна содержать в себе кальций, калий, магний в допустимых объемах. Но каждый производитель может иметь свой запатентованный минеральный состав, от которого будет зависеть мягкость и вкус напитка. Также, помимо базового состава, могут быть добавлены и дополнительные микроэлементы.

Изжога бывает от минеральной воды

Риск изжоги в данном случае зависит  от концентрации тех или иных солей и минералов в воде. Если человек регулярно мучается от жжения в кишечнике, то лучше всего ему методом проб и ошибок найти ту марку воды, минеральный состав которой будет подходить ему лучше всего.

Что касается газированной воды, то пить ее при патологиях желудочно-кишечного тракта, в том числе хронической или часто возникающей изжоги, крайне не рекомендуется. Она еще больше провоцирует метеоризм, давление на сосуды и раздражение слизистых оболочек. Чем больше усиливается давление в желудке под действием газов, тем сильнее может выталкиваться соляная кислота в пищевод.

Как уже было сказано ранее, невнимательность и халатность самих же людей приводит к тому, что они пьют загрязненную воду, которая провоцирует изжогу. В данном случае этот факт также уместен. Если для бутилированной воды используют специальные приспособления в виде диспенсеров или насосов, то важно обеспечивать их полную чистоту. В противном случае, на них могут скопиться невидимые глазу микроорганизмы, опасные для здоровья.

Изжога от воды из-под крана

Вода из-под крана совсем не предпочтительна для питья в сыром виде. Даже, если регион проживания человека славится подземными запасами воды хорошего качества, это не значит, что в дом она попадет в том же виде. Вода обязательно подвергается чистке, а затем подается в квартиры, дома, офисы по коммунальным трубам.

Трубы, как и любой другой физический объект длительного пользования, подвергаются амортизации и загрязнению. В виду этого в воде может быть повышенный уровень загрязненности. Организации, обеспечивающие доступ воды в здания, в целях недопущения развития микрофлоры в ней, используют очищающие дезинфицирующие средства в немаленьких количествах. Наверняка, многие ощущали выраженный вкус хлора в такой воде. Это хоть и не смертельно опасно для организма человека, но и не желательно к употреблению.

Именно по этим двум причинам, водопроводная вода может провоцировать возникновение изжоги после ее употребления.

В целом употребление воды в больших количествах может способствовать развитию и иных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Изжога от воды в период беременности

Изжога при беременности достаточно частый гость. Возникать она может после употребления практически любого продукта, в том числе воды. Дело в том, что в данном случае она связана с физическими изменениями, которые происходят в организме. Чем больше растет малыш в утробе, тем сильнее он начинает сдавливать окружающие его внутренние органы матери. Так, например, беременной на поздних сроках часто становится сложно дышать, ведь увеличившаяся матка достигает легкие. То же касается и желудочно-кишечного тракта.

Желудочный сфинктер под давлением со стороны плода перестает в полной мере справляться со своей задачей и начинает все чаще пропускать желудочный сок в пищевод, в результате чего женщина ощущает изжогу.

В данном случае, если причиной изжоги является именно растущий плод, замена марки бутилированной минеральной воды навряд ли поможет. А вот пить просто очищенную неминеральную воду или еще хуже из-под крана в таком деликатном положении явно не стоит.

Изжога от воды бывает часто при беременности

Но нужно успокоить представительниц слабого пола: изжога не обязательное явление при беременности, некоторых женщин она обходит стороной. А если она все-таки имеется, то после рождения малыша она, как правило, исчезает самостоятельно.

Правила и методы терапии

Пить воду по определенным правилам для кого-то покажется абсурдным, но те люди, кто мучается изжогой на постоянной основе, понимают, насколько это может облегчить их состояние.

Для того чтобы питьевая вода не провоцировала жжение в пищеводе, рекомендуется:

• Не употреблять ее в горячем и холодном виде. Оптимально – комнатная температура. Также можно пить ее слегка теплой;
• Употреблять жидкость раздельно от пищи. Отлично, если удается выдерживать 15-20-минутный перерыв, но еще лучше полчаса;
• Добавлять в воду несколько капель лимонного сока;
• Пить не спеша маленькими глотками.

В целом всем людям без исключения полезно выпивать стакан питьевой воды утром натощак, а также примерно за один час до полноценного приема пищи.

Профилактика

Ни один человек на земле не сможет прожить без воды. Она крайне важна для нормальной жизнедеятельности, но что делать, если после употребления возникает изжога. Для того чтобы не допускать данного состояния необходимо прислушаться к следующим советам:

• Выбирать качественную бутилированную минеральную воду;
• Ограничить, а лучше полностью исключить любую газированную воду;
• Пить достаточное количество воды в сутки;
• Пить через 20-30 минут после приема пищи.

В целом этих мер будет достаточно для среднестатистического человека, но если изжога слишком частый гость и проявляется очень явно, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу для прохождения полноценного обследования.

В первом случае малое количество употребляемой воды приводит к раздражению стенок пищевода, ведь проходящая по нему пища становится слишком сухой. Более того, желудочный сок не достаточно смывается со стенок, что становится причиной его накопления.

Во втором случае подразумевается избыток воды во время приема пищи. Если запивать блюда слишком большим объемом жидкости, желудочный сок просто не будет в состоянии ее в полной мере расщепить, ведь вода способна разбавлять его, а значит нейтрализовать функции. Именно поэтому людям рекомендуется выпивать воду через несколько минут после основного приема пищи.