Изжога отрыжка боль в спине
Почти всегда изжога и боли в груди и спине являются признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта. Это обусловлено механизмами происхождения изжоги. Но бывают случаи, когда жжение и боли свидетельствуют о проблемах с сердцем или другими органами, поэтому важно знать отличительные черты болезней, что поможет предусмотреть варианты поведения и предотвратить возможные последствия.
Болевой “пожар” в груди – сигнал о наличии опасного заболевания.
Почему изжога может давить в грудь?
Если человека беспокоит жжение, что сопровождается болезненными ощущениями, чаще всего этому не придается значение, так как считается, что это признак проблем с органами пищеварения. Но сегодня все чаще такая симптоматика свидетельствует о других, возможно, опасных для жизни проблемах со здоровьем. Жжение и боль в груди могут быть симптомами нарушения работы сердечно-сосудистой, нервной и других систем.
Вернуться к оглавлению
Сердечный приступ или изжога?
Часто печет и болит в грудной клетке во время сердечного приступа, поэтому важно уметь отличить его от обычной изжоги. Бывает, разница практически незаметна, хоть симптоматика разная.
Когда у больного сердечный приступ, в груди будто давит, что редко бывает от изжоги. Часто такой дискомфорт появляется от сильного эмоционального напряжения или после физической активности. Боли при сердечном приступе могут менять локализацию, распространяясь. Признаками также являются:
- тошнота;
- утрудненный вдох;
- аритмия;
- головокружение;
- усиленная потливость.
Обычно пациенты, у которых может быть сердечный приступ, ранее имели проблемы с сердечно-сосудистой системой. В группе риска:
- больные диабетом;
- люди, у которых уровень холестерина превышает нормативы;
- курильщики;
- люди, у которых ожирение.
Преимущественно сердечные приступы появляются в возрасте от 45 лет (у мужчины) и от 55 лет (у женщины).
Не менее важным параметром для дифференциации изжоги и сердечного приступа является продолжительность дискомфорта, последний редко может длиться больше 30 минут, когда жжение может беспокоить часами.
Изжога обычно связана с приемом пищи, когда она слишком острая, соленая или жирная. Еще изжога может появиться при лежании или наклонах после трапезы. При изжоге дискомфорт устранят препараты от жжения, если они не помогли, нужно немедленно обратиться к врачу.
Вернуться к оглавлению
ГЭРБ
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь проявляется следующим образом:
- отрыжка;
- жжение в пищеводе;
- болезненные чувства за грудиной;
- осложнения, что развиваются в дыхательной системе;
- стоматит.
Наиболее частыми симптомами заболевания является изжога и болезненные ощущения, так как слизистые оболочки пищевода часто контактируют с содержимым желудка. Боли отдают влево, межлопаточную зону, шею и т. д., поэтому часто возникают подозрения относительно наличия стенокардии. Для диференциации заболеваний необходимо установить, с чем связан дискомфорт. При ГЭРБ дискомфорт возникает из-за приема пищи, особенно если в меню были вредные продукты, или наклонов после трапезы.
Вернуться к оглавлению
Эзофагит
Рефлюкс-эзофагит — одно из наиболее часто встречаемых заболеваний пищевода, что может спровоцировать изжогу и боль в груди. Это происходит от того, что кислотное содержимое из кишечника и желудка извергается вверх, раздражая нижние отделы пищевода.
Симптоматика возникает после еды или при резкой смене положения тела, характерны ночные боли. Признаки характерны для взрослых больных. Боли чувствуются, как ком в горле. Могут возникать признаки заболеваний органов, что не связаны с желудочно-кишечным трактом (кашель, кариес и т. д.).
Вернуться к оглавлению
Ахалазия кардии
Алахазия кардии — заболевание, при котором нижний сфинкер пищевода не способен расслабиться при глотании. При этом появляется болезненная отрыжка после приема пищи. Боли за грудиной появляются при глотке или вне зависимости от трапезы. Они могут сопровождаться такими симптомами:
- гипергидроз;
- учащенное сердцебиение;
- отдышка.
Вернуться к оглавлению
Спазм пищевода
Спазм пищевода — болезнь, при которой нарушается двигательная функция гладкой мускулатуры органа, при которой больной не может глотнуть еду и ощущает боли в грудной клетке. Спазм может произойти в одном из клапанов пищевода или на протяжении всего органа.
Боли за грудиной могут быть острыми и режущими, а могут ощущаться в виде кома в горле. Они появляются от пищи, физической активности, в спокойном состоянии или во время сна. Бывает, чувствуется, что колит в сердце. Симптомы спазма:
- боль в грудной клетке, что отдает в область между лопаток, шею и т. д.;
- дисфагия (нарушение глотания).
Вернуться к оглавлению
Рак пищевода
Если постоянно болит грудь, это может стать признаком злокачественной опухоли, например, при лейкозе увеличивается селезенка. Это может стать причиной дискомфорта. Симптомы:
- чувство переполненности в грудине;
- проблемы с глотанием;
- боли в грудной клетке;
- изжога;
- чрезмерное выделение слюны;
- резкое снижение массы тела и т. д.
Если симптоматика ярко выражена, скорей всего, онкологическое заболевание находится на последних стадиях.
Вернуться к оглавлению
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
Грыжа появляется, когда часть желудка попадает в полость грудной клетки через диафрагму. Когда происходит ущемление, появляются сильные боли в солнечном сплетении, грудной клетке, изжога и отрыжка.
Вернуться к оглавлению
Язва желудка
Язвы вызывают болезненность в средней и нижней части грудной клетки, которые отдают в поясницу и сердце. Из-за повышенной кислотности при язвенной болезни пищевод чаще раздражается содержимым желудка, что вызывает изжогу, особенно если заболевание сопровождается рвотой. Боли обычно проявляются на голодный желудок или ночью.
Вернуться к оглавлению
Панкреатит
Панкреатит — заболевание, что представляет собой воспаление поджелудочной железы, при котором пациент жалуется на то, что болит спина и грудина, область между лопатками или под ребрами. Чувства очень сильные и без купирования дискомфорта может произойти болевой шок. Симптоматика:
- боли;
- меняется цвет кожи и белков глаз;
- температура;
- тошнота и рвота;
- изжога;
- икота и т. д.
Вернуться к оглавлению
Холецистит
Холецистит — заболевание, при котором пациенты жалуются на боли в левом подреберье, что отдают в нижнюю часть грудной клетки и в поясницу.
Вернуться к оглавлению
Диспепсия
Диспепсия — болезнь, что сопровождается дискомфортом или тупыми болями в верхней части брюшной полости и являет собой нарушение процесса пищеварения. Симптомами болезни являются изжога, отрыжка, боли, тошнота, рвота, вздутие живота и т. д.
Вернуться к оглавлению
Симптомы и причины изжоги и боли в спине
Обострение язвенной болезни
При обострении язвенной болезни пациента беспокоит изжога, что появляется из-за повышения кислотности в желудке и застойными процессами из-за медлительного переваривания пищи. Характерно, что язвы сопровождаются болью. При язвах в пилорическом отделе желудка боли иррадиируют вправо под ребра, за грудину и спину, при этом больного беспокоит рвота и снижение массы тела.
Вернуться к оглавлению
Прободная язва желудка
Осложнением язвенной болезни является прободная язва, что отличается такой симптоматикой:
- сильная режущая боль, что начинается около пупка или в боку справа, и быстро распространяется;
- боли такие сильные, что перехватывает дыхание;
- происходит спазм мышц живота и т. д.
Вернуться к оглавлению
Воспаление поджелудочной железы
При обострении хронического панкреатита пациент жалуется на боли в желудке и пояснице, икоту, тошноту и рвоту, пересыхание слизистых ротовой полости, температуру, изжогу и т. д.
Вернуться к оглавлению
Острый холецистит
Острый холецистит по признакам напоминает печеночную колику. При этом больного беспокоят боли в районе желчного пузыря, что усиливаются при движении и нажиме. Болезненность может распространяться в подреберье, ключицу, грудную клетку, появляются тошнота и рвота, ощущение горечи во рту, изжога, отрыжка и т. д.
Вернуться к оглавлению
Что нужно делать?
Если появляются такие признаки, особенно при их учащении, следует немедленно обратиться за медицинской помощью и не заниматься самолечением. Больному нужен полный осмотр, диагностика для того, чтоб был поставлен окончательный диагноз.
Источник
Отрыжка является как симптомом целого перечня различных патологий, так и нормальной реакцией организма на переедание, употребление газированных напитков, кофе, бобовых. Если это состояние длится несколько недель и самостоятельно не проходит, сопровождается другими неприятными ощущениями (например, болью в спине), то требуется консультация врача и поиск истинной причины отрыжки.
Выход воздуха через пищевод из желудка – естественное явление, но если одновременно с этим приходит боль в области спины – вероятно, есть патология ЖКТ, сердечно-сосудистой или эндокринной систем.
Причины отрыжки с болью в спине
Если при отрыжке есть боли в спине, то стоит задуматься о ряде серьезных патологий, которые требуют корректного лечения. Частые причины:
- рефлюкс — эзофагит (ГЭРБ);
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
- остеохондроз;
- заболевания желчного пузыря;
- патология сердечно-сосудистой системы.
Вернуться к оглавлению
ГЭРБ
Отрыжка при этом заболевании — чаще воздухом или горьким. Она связана с приемами пищи, сменой положения тела в пространстве (из сидячего в положение «лежа»), с физической нагрузкой.
Боль пациенты отмечают за грудиной, но у некоторых она отдает в спину, появляется как при физической работе, так и в покое. В большинстве случаев боль возникает после еды и сопровождает предыдущий симптом.
Вернуться к оглавлению
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
Данное заболевание тяжело диагностировать, поскольку протекает оно бессимптомно. Только при проявлении осложнений, к примеру, рефлюкс-эзофагита, появляются проблемы. Боль, отдающая в спину, будет локализоваться в грудном отделе, под лопаткой. Отрыжка имеет все те же характеристики, что и при ГЭРБ.
Вернуться к оглавлению
Остеохондроз
В большинстве случаев причиной этих двух симптомов становится остеохондроз (заболевание межпозвоночных дисков). Недуг молодеет в последние годы, все чаще этот диагноз ставят людям до 30 лет. Ведущий симптом тут — боль в груди, отдающая между лопатками, ребрами, в поясницу и даже пах. Появляется при долгом пребывании в одной позе (встречается у офисных сотрудников, врачей-хирургов), при чрезмерной физической нагрузке, усиливается при глубоком дыхании. Может сопровождаться отрыжкой воздухом, появление которой объясняется нарушением функции двенадцатиперстной кишки вследствие сдавливания спинного мозга пораженным межпозвоночным диском.
Вернуться к оглавлению
Заболевания желчного пузыря
Комбинация подобных симптомов встречается и при заболеваниях желчного пузыря.
Наиболее характерный симптом — отрыжка. При воспалении желчного пузыря без образования камней она чаще без запаха и вкуса (воздухом), а при наличии камней — горькая. Боль всегда сопровождает данные заболевания. Правое подреберье, спина, правая лопатка — типичные локализации. Появление обоих симптомов связано с погрешностью в диете (острая, жареная, жирная пища). Большая физическая нагрузка может вызвать движение камней, спровоцировав болевой приступ.
Вернуться к оглавлению
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Врачи ставят на первое место по распространенности заболевания сердечно-сосудистой системы. Их проявления все чаще становятся «нетипичными», мешая диагностике и лечению. Единственными признаками могут долгое время оставаться боль и нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Существует абдоминальная форма инфаркта миокарда. Она характеризуется болью в месте проекции желудка (верхняя часть живота), которая отдает в спину, локализуясь между лопатками. Ее сопровождают различные расстройства пищеварения: тошнота, обильная рвота, не облегчающая состояние больного, вздутие живота и отрыжка воздухом.
Синдром Удена-Ремхельда (гастрокардиальный синдром) — это заболевание, при котором возникает патологический ответ на поступление пищи в желудок. Симптомы появляются сразу после приема пищи:
• боль, локализующаяся в области грудины, сердца;
• тахикардия (учащенное биение сердца);
• повышение артериального давления, проблемы с работой сердца;
• отрыжка без вкуса и запаха (воздухом);
• рвота, которая улучшает самочувствие;
• бледная, влажная, холодная на ощупь кожа.
Вернуться к оглавлению
Что делать при обнаружении схожих признаков?
Если есть отрыжка и при этом болит спина, помощь должен оказывать только врач. Самолечение позволит временно убрать симптомы, но не устранить проблему. Первым причину такого состояния ищет врач-гастроэнтеролог.
В зависимости от жалоб больного, истории его жизни специалист выберет спектр необходимых исследований. Кроме традиционного осмотра это:
- •клинический и биохимический анализ крови;
- анализ мочи, копрограмма (анализ кала);
- эзофагогастродуоденоскопия с определением pH желудка и анализ на Helicobacter pylori;
- УЗИ органов брюшной полости;
- рентген с контрастным веществом.
Если гастроэнтеролог не обнаружит «своего» заболевания, то понадобится консультация кардиолога, терапевта, вертебролога (врач, занимающийся заболеваниями позвоночника).
Источник
Неприятные симптомы – следствие неправильного питания или сигнал организма о развитии патологического процесса. Необходимо установить истинные причины изжоги и отрыжки, чтобы лечение принесло положительные результаты. Проблему можно замаскировать применением медикаментов или народных средств, но длительное игнорирование звоночков организма о помощи приведет к нежелательным последствиям.
Причины возникновения изжоги и отрыжки одновременно
Симптомы могут проявляться в разные моменты или одновременно. Для постановки диагноза требуется сообщить врачу все, что сопутствует неприятным ощущениям. Часто отрыжка и изжога возникают после еды, вызваны физиологическими причинами:
- калорийная пища маленького объема (фастфуд), не требующая усиленной перистальтики желудка;
- перекус на ходу;
- физические нагрузки или принятие горизонтального положения во время или после еды;
- вредные привычки;
- переедание, избыточная масса тела;
- тесная одежда, ношение сильно затянутых поясов;
- беременность заставляет женщину чувствовать слабость, тошноту, отрыжку, изжогу, метеоризм;
- газировка, запивание пищи, жевание жвачки;
- дыхание ртом, разговоры с полным ртом еды;
- поздний ужин приведет к изжоге, отрыжке с утра;
- прием противовоспалительных и некоторых других лекарственных препаратов.
На заметку! Кофеин вызывает расслабление кардиального жома, в результате кислота, лишний воздух и перевариваемая пища беспрепятственно попадают в пищеводную трубку.
Изжога и отрыжка одновременно возникают из-за проблем со здоровьем:
- гормональный дисбаланс;
- гастрит, язва желудка на фоне повышенной кислотности;
- нервно-психические нарушения;
- патология сердечной мышцы;
- ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь);
- диафрагмальная грыжа;
- заболевания органов пищеварения и желчевыводящей системы;
- онкология.
Рефлюкс, как причина изжоги
ГЭРБ – заболевание, при котором пищеварительный сок забрасывается из желудка в пищеводную трубку. Причина – снижение тонуса гастроэзофагеального сфинктера. В норме кольцо должно плотно смыкаться, препятствовать проникновению перевариваемого содержимого обратно. При наличии данного заболевания мышца плохо сжимается, остается зазор.
Наряду с сильной изжогой о наличии проблемы свидетельствует ощущение кома в горле, кисловатая отрыжка, тошнота, жжение или боль за грудиной. Болезнь может скрыто протекать годами, но необходимо вовремя начать лечение, чтобы избежать серьезных последствий. В первую очередь требуется устранить причины заболевания, затем провести комплексную терапию – лекарственные препараты, диета, физиопроцедуры.
На заметку! Признаки ГЭРБ не всегда связаны с пищеварением, иногда о патологии сигнализируют осипший голос, кашель, боль в горле, между лопаток или сердце. В этом случае консультация гастроэнтеролога обязательна.
Сопутствующие симптомы
Неприятные ощущения могут проявляться по отдельности или сопровождаться другими симптомами нездоровья. На приеме у врача необходимо подробно описывать свои ощущения. Любая, на первый взгляд незначительная мелочь, может подсказать истинную причину патологии. Следует помнить, что неправильно назначенное или самолечение нередко приводят к плачевным последствиям.
Часто встречающиеся комбинации патологических признаков:
- длительные изжога и отрыжка;
- выброс кисловатого воздуха;
- метеоризм наряду с изжогой и отрыжкой;
- добавление к отрыжке и изжоге тошноты;
- сопутствующая ощущению жжения боль в животе;
- отрыжка, изжога, тяжесть в желудке;
- появляется чувство жжения в грудной клетке.
На заметку! О многом расскажет характер отрыжки: горькая – заброс желчи, кислая – воспаление в желудке, гнилостная – пища долго лежит и не переходит в следующий отдел ЖКТ.
Постоянная изжога с отрыжкой
Часто отрыжка с изжогой возникают в третьем триместре беременности
Редкие проявления неприятных ощущений говорят о физиологических причинах их возникновения. Если же данные симптомы присутствуют все время, следует незамедлительно посетить гастроэнтеролога. В этом случае возможно наличие серьезного заболевания, лечение назначается комплексное.
При беременности данные симптомы часто становятся постоянными в последнем триместре. Проблема вызвана ростом матки, провоцирующим внутрибрюшное давление и неполное закрытие кардиального сфинктера. В первом триместре отрыжка с изжогой возникают из-за постоянной тошноты. Люди, которые кушают много, предпочитают острую и углеводистую пищу также испытывают данные неприятные ощущения.
Заболевания, вызывающие длительное время изжогу с отрыжкой:
- гастрит при повышенной кислотности;
- язва желудка или 12-перстной кишки;
- холецистит;
- рефлюкс-эзофагит.
На заметку! Постоянное ощущение изжоги, отрыжки и кома в горле – признаки ГЭРБ, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД), эзофагита. Физиологическая причина – беременность.
Кислая отрыжка воздухом
Употребление сладкого, острого, кофеинсодержащего, а также прием некоторых медикаментов, неправильный образ жизни и вредные привычки могут спровоцировать ГЭРБ. Основные симптомы заболевания – изжога и отрыжка воздухом. Выбросы содержимого желудка в пищевод обычно набирают небольшую высоту и повреждают только нижнюю его часть. В некоторых случаях соляная кислота достигает глотки. Нервные окончания ее слизистой реагируют, появляется своеобразный привкус во рту. При этом пациенты жалуются на изжогу и кислую отрыжку.
Другие возможные причины:
- неатрофический гастрит;
- язва желудка;
- ГПОД;
- пилоростеноз;
- склеродермия.
Отрыжка, изжога и тошнота
Возможные причины одновременного проявления данных симптомов – язва желудка или 12-перстной кишки, грыжа диафрагмального отверстия пищевода, ахалазия, хронический гастрит, холецистит, ожирение, заболевания сердечно-сосудистой системы, онкология. Спровоцировать ощущение изжоги, тошноты и отрыжки могут и психологические факторы – волнение, депрессия, нервное потрясение. Улучшение эмоционального состояния приносит избавление от этих признаков нездоровья.
При посещении гастроэнтеролога необходимо перечислить все симптомы, на их основе будет поставлен предварительный диагноз, назначено обследование. Врачу следует сообщить об изжоге, тошноте, отрыжке и жжении в горле после нее, метеоризме, головокружении, повышенной температуре. Не нужно умалчивать симптомы, которые не имеют прямого отношения к ЖКТ. Часто именно они помогают составить полную клиническую картину заболевания.
Изжога и боль в животе
При нарушении работы ЖКТ могут наблюдаться симптомы – ощущение переполненности желудка независимо от объема съеденной пищи, жжение в горле и грудной клетке после еды, отрыжка воздухом, изжога, вздутие живота, икота, тошнота, рвота. Характер болевых ощущений – тупая, ноющая, резкая, пульсирующая или острая боль между брюшной полостью и грудиной. Часто появляется в запущенных случаях, требующих обращения к специалисту.
Проблему усугубит переедание, курение, распитие алкогольных напитков, прием увеличивающих кислотность пищеварительного сока препаратов, ношение тесной одежды, лишний вес. Желудок болит при гастрите и наличии язвы. Избыток соляной кислоты раздражает слизистую, вызывает тошноту и боль, провоцирующую замедление или прекращение перистальтики. В результате желудок переполняется, сфинктер не может удержать содержимое, и оно возвращается в пищеводную трубку. В тяжелых случаях наблюдаются тошнота и рвота. После последней содержание кислоты уменьшается, боль ослабевает.
На заметку! Реже болевые ощущения возникают из-за дуоденита, ГПОД, ГЭРБ, ахалазии, холецистита.
Лечение
Избавиться от изжоги и отрыжки можно только с помощью комплексных мероприятий. Игнорировать неприятные ощущения, заниматься самолечением крайне нежелательно, поскольку болезнь может перерасти в более серьезную, вплоть до появления злокачественного новообразования. Допустимо снять симптомы посредством приема медикаментов или народных средств, но после этого обязательно пройти обследование на установление истинных причин.
Одинаковые проявления имеют совершенно разные заболевания, при этом их лечение может сильно различаться. Даже безопасные на первый взгляд народные средства нередко становятся причиной усугубления ситуации. Неправильное лечение может довести до хирургического вмешательства или рака какого-либо отдела пищеварительной системы.
На заметку! Обязательно проводится бактериологическое исследование на выявление бактерии хеликобактер пилори.
Что можно сделать самостоятельно?
В домашних условиях можно в разовом порядке воспользоваться медикаментозными средствами от изжоги. Поможет увеличение объема выпиваемой ежедневно чистой воды. Препарат должен быть мягкого действия, отпускаться из аптеки без рецепта.
Отрыжку уменьшит простое упражнение: принять исходное положение лежа на спине, ноги согнуть в коленях и притянуть к груди. При этом лишние газы должны сразу выйти с помощью сильной отрыжки. Проблему упражнение не решит, но избавит от долгого и изматывающего отхождения воздуха.
На заметку! Соблюдение диеты и здоровый образ жизни устранят неприятные ощущения, а в ряде случаев полностью от них избавят.
Когда обратиться к врачу?
Если симптомы появились однократно и сразу понятно, чем вызваны (неправильное питание или образ жизни, переедание, перекус на бегу), можно предположить физиологические факторы возникновения проблемы. Когда изменение образа жизни и рациона питания не помогают, консультация врача обязательна. Для избавления от неприятных проявлений без вреда для здоровья необходима постановка правильного диагноза и точное соблюдение назначений специалиста. Не нужно отказываться от предложенного обследования.
Препараты
Лекарства, используемые от изжоги и отрыжки, делятся на антациды и ингибиторы протонной помпы. Первые приводят в норму давление в брюшной полости, ускоряют расщепление пищи, защищают слизистую от разъедания кислотой. Наиболее часто врачи выписывают при изжоге Маалокс, Ренни, Гастрофарм, Улькавис, Викаир. Ингибиторы протонной помпы уменьшают выработку пищеварительного сока, обволакивают слизистую, нейтрализуют желчь. Популярные препараты – Омепрозол, Биопрозол, Омизак.
Долго принимать подобные средства нельзя без назначения врача, потому что в ряде случаев они вызывают обострение. При наличии признаков интоксикации рекомендуется пить активированный уголь по 1 таблетке на 10 кг массы тела. Основное лечение осуществляется посредством приема лекарств, избавляющих от заболевания, вызвавшего отрыжку воздухом, ощущение изжоги.
На заметку! Если проблема вызвана недостатком ферментов, то врач дополнительно назначит Креон, Мезим, Фестал, при дизбактериозе – Линекс, Аципол, Бифиформ, при воспалении и температуре – антибиотики.
Эффективные народные средства
Длительное использование средств народной медицины нежелательно. Необходимо предварительно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Например, знакомое многим средство от изжоги – пищевая сода – вступая в химическую реакцию с соляной кислотой, высвобождает большое количество углекислого газа, что провоцирует дополнительную выработку желудочного сока. Симптоматику вещество действительно уменьшает, но по современным исследованиям при частом применении приводит к раку желудка. Подобным образом действует молоко, только производство кислоты провоцируется содержащимся в продукте белком.
Популярные народные средства от отрыжки воздухом и изжоги:
- съесть яблоко или морковь;
- выпить ½ ст. л. растительного масла;
- принять 1 стакан нарзана, предварительно выпустив газы;
- несколько дней 3 раза в сутки пить по 1 ст. л. сока сырого картофеля;
- регулярно употреблять настои и отвары лекарственных трав – ромашка, тысячелистник, зверобой;
- заварить семена льна, пить по ½ стакана 3 раза в день;
- гречку прожарить до темного цвета на сухой сковороде, измельчить на кофемолке, принимать каждый день по ½-1 ч. л.;
- перетереть скорлупу от вареных яиц, принимать по ½ ч. л. при изжоге.
На заметку! Иногда при желудочных спазмах рекомендуют пить отвар из мяты, но содержащийся в ней ментол расслабляет сфинктер, что провоцирует выброс кислоты в пищевод.
Диета
Изменение привычного питания при изжоге и отрыжке – необходимое условие устранения неприятной симптоматики. Повышенную кислотность можно уменьшить, употребляя в пищу продукты с щелочной, нейтральной средой. При обострении болезней пищеварительного тракта следует избегать еды, вызывающей метеоризм.
Таблица 1. Продукты для диеты при отрыжке и изжоге
| Можно | Нельзя |
| Овсяная крупа Гречка Коричневый рис Кускус Цельнозерновой хлеб Брокколи и другие зеленые овощи Картофель Морковь Свекла Тыква Рыба Яичные белки Дыня Бананы Яблоки Мед Натуральные растительные и сливочное масло Нежирное молоко Кефир Творог Травяные чаи Свежевыжатый яблочный сок Минеральная вода без газов | Цитрусовые Мята Помидоры Бобовые Белокочанная капуста Лук Чеснок Сыр Сливки Сметана Орехи Авокадо Фастфуд Кондитерские, колбасные изделия Шоколад Чай Кофе Газированные напитки Алкоголь |
Следует соблюдать следующие правила питания:
- Питаться небольшими порциями, но часто, исключить переедания.
- Избегать перекусов на бегу, кушать только за столом.
- Во время или в течение 1 часа после еды нельзя лежать.
- Занятия физическими упражнениями на полный желудок вызовут неприятные симптомы.
- Блюда и напитки должны быть теплыми, запрещено употреблять горячие или холодные.
- Важно соблюдать достаточный питьевой режим, но пить во время еды нельзя, также как разговаривать и торопиться.
- Пищу тщательно пережевывать.
- Перед сном кушать нежелательно, после ужина должно пройти около 2 ч. Исключение – перед сном выпить стакан кефира с 2 ст. л. отрубей (рекомендуется при периодическом забросе желчи в желудок).
На заметку! При некоторых заболеваниях диета может быть изменена лечащим врачом.
Рекомендации и рецепты для профилактики
Неприятная симптоматика уходит после изменения образа жизни и питания, лечение аптечными препаратами может быть назначено только врачом. Важно определить настоящую причину сбоя в работе ЖКТ.
Как избавиться от отрыжки воздухом, изжоги:
- соблюдать диету;
- пить много воды;
- хорошо пережевывать пищу;
- исключить тренировки и отдых в горизонтальном положении после еды;
- вести здоровый образ жизни;
- отказаться от вредных привычек, жевательной резинки;
- при наличии лишнего веса – похудеть;
- нормализовать свое психоэмоциональное состояние;
- когда ничего не помогает – обратиться к врачу.
В качестве профилактики проблемы следует придерживаться данных пунктов. Также можно воспользоваться рецептами народной медицины. Травяные чаи и настои помогают восстановиться в начале болезни. Потребление пищи с щелочной средой способствует снижению кислотности пищеварительного сока.
Отвар овса
- неочищенный овес – 4 ст. л.
- вода – 1 л
- молоко – 2 ст. л.
Зерна промыть проточной водой, 2 ст. л. залить кипятком, варить 15 мин. Добавить остальной овес, кипятить 5 мин, влить молоко.
2 недели пить 3 раза в сутки за 30 мин. до еды по 3 ст. л.
Настой семени льна
- лен – 15 г
- горячая вода – 200 мл
Вечером семена растереть в порошок, залить водой, оставить настаиваться до утра. Процедить, употреблять по 50 мл 3 раза в сутки в течение 10 дней.
Отзывы
Марина, 25 лет, Москва: Первую половину беременности страдала отрыжкой, только прошло и на тебе. Ужасная изжога, ничего не помогает, а лекарства пить боюсь.
Полина, 41 год, Нижний Новгород: Замучила изжога после жареного. Особенно если рыба, то вообще долго мучаюсь. Когда молоко не помогает, пью пол чайной ложечки соды. Гадость редкостная, но приходится.
Дмитрий, 38 лет, Екатеринбург: Частые отрыжка и изжога начались после ФГС. Боюсь теперь повторное обследование проходить через год. Говорили мне не затягивать, к врачу идти…
Анна, 22 года, Казань: Во время беременности сильно мучилась этой проблемой. Даже ночью просыпалась от изжоги. Помогало молоко, 1 стакан и все хорошо.
Виктор, 29 лет, Ставрополь: Во время сильных приступов не расстаюсь с Гевисконом, иногда таблетки одну за другой пью.
Одновременные приступы изжоги и отрыжки могут быть вызваны физиологическими причинами. Регулярное проявление симптоматики свидетельствует о патологическом процессе в организме. Самолечение и бесконтрольное использование народных средств недопустимы, консультация гастроэнтеролога в этом случае обязательна.