Изжога от железа при беременности

Беременные женщины прекрасны! Это так мило, когда по улице идут девушки с животиками. Этот ответственный период есть в жизни каждой мамы. Несмотря на все прелести вынашивания малыша, будущие мамы сталкиваются с большим количеством неприятных ощущений. Одним из таких явлений является изжога. К сожалению, жжением могут страдать женщины, которые не имеют проблем со здоровьем и до беременности никогда этим не страдали. Некоторые говорят, что виновником изжоги является малыш в утробе матери, хотя наука это опровергает. С научной точки зрения это явление вызывается физиологическими особенностями организма и можно найти множество способов его устранения.

Причины неприятного жжения

Изжога — это неприятные ощущения жжения и жара в подложечной области. Провоцирует их выброс желудочного сока в пищевод. Таким образом, слизистая оболочка раздражается и, вследствие этого появляется изжога. Выброс кислоты происходит из-за сдавливания некоторых органов. Очень часто изжога возникает после наклонов или каких-либо физических нагрузок. В период беременности растущий плод сдавливает внутренние органы, особенно ближе к родам.

Пищевод надежно защищен от воздействия желудочного сока сфинктером. Во время беременности тонус мышц ослабевает и поэтому защитный клапан пищевода зажимает его не до конца. В это время и происходит выброс желудочного сока. Увеличенная матка также мешает сфинктеру полноценно функционировать. Во время беременности повышается уровень гормонов и замедляется пищеварительный процесс. Чаще всего изжога возникает после еды, особенно если в рационе была жирная, жареная или острая пища. Это неприятное ощущение может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Некоторых беременных изжога мучает постоянно, особенно в лежачем положении.

Как бороться с изжогой

Изжога при беременности очень раздражает будущую маму. Избавиться от неё можно с помощью медикаментозных препаратов. Серию таких препаратов называют невсасывающимися антацидами. Они быстро снимают жжение и не всасываются в кровь. Такие лекарства содержат алюминий, кальций и магний. Наиболее распространенные: Ренни, Альмагель, Маалокс и Тальцид. Эти препараты нельзя совмещать с другими лекарствами, так как они могут поглощать не только соляную кислоту желудка, но и полезные вещества. Некоторые антациды имеют побочные эффекты, такие как тошнота, головная боль, запоры. Наиболее безопасным является Ренни.

Многие беременные женщины не приемлют употребление лекарственных средств, так как они могут навредить им или малышу. Существует несколько народных способов побороть изжогу. Многие спасаются пищевой содой, хотя это тоже имеет свои минусы. Сода всасывается в кровь и нарушает кислотно-щелочной баланс. От этого может увеличиться отечность. Есть несколько рецептов из народной медицины. Давайте рассмотрим их подробнее.

1. 10 грамм травы аптечного золототысячника залить 200 мл кипятка. Настоять в течении 2–3 часов. Настой пить по 1 столовой ложке за пол часа до еды. Это приметно 3–4 раза в сутки.

2. 15 грамм вереска обыкновенного залить 0,5 литрами очищенной воды. Прокипятить 2 минуты и настоять. Настой пить по половине стакана 3–4 раза в сутки.

3. Из аптечных корневищ аира приготовить порошок и принимать его по 1/3 чайной ложки 3–4 раза в день. Это поможет прекратить длительное жжение.

Во всех случаях борьбы с изжогой необходимо прежде всего проконсультироваться с врачом. Изжога при беременности не повлияет на развитие плода, но и терпеть её не очень правильно, а иногда просто нереально. Чтобы избавится от неприятного и сильного жжения можно использовать подручные методы. Прежде всего, помогают жареные семечки, миндальные орехи или молоко. Некоторых спасает огурец или сырая морковь, а иногда просто минеральная вода и даже жевательная резинка.

Способы предотвращения и ликвидации изжоги

1. Прежде всего, стоит отказать от спазмолитиков, они расслабляют сфинктер пищевода и могут вызывать изжогу. Таким же самым свойством обладают травы, поэтому постарайтесь отказаться от травяных чаев на некоторое время.

2. Нельзя переедать. Это приведет к лишнему весу, который увеличивает проявление изжоги. Нужно кушать дробно, пять или шесть раз в день с промежутком 1,5–2 часа. Не торопитесь и тщательно пережёвывайте пищу.

3. В рацион нужно включать молоко, сметану, творог, нежирное мясо или рыбу. Эти продукты провоцируют щелочную реакцию организма.

4. Рекомендуют добавить в рацион варёную свеклу и чернослив во избежание запоров.

5. Стоит воздержаться от жирных и жареных продуктов. И вообще исключить животные жиры, такие как гусиный и бараний.

6. Алкоголь и курение однозначно исключить, ведь они не только могут навредить малышу, но и вызвать сильную изжогу.

Если так уж сложилось, что вам не помогает ни один из приведенных выше способов народной и традиционной медицины, то следует обратиться к врачу. Специалисты помогут в решении проблемы.

Источник

Беременность – это самое счастливое время в жизни каждой женщины. Эти девять месяцев наполнены радостным предвкушением встречи, приятными хлопотами и радостными эмоциями. К сожалению, иногда возникают мелкие проблемы, досаждающие самой благополучной беременности. Одна из таких неприятностей – это изжога. Почему она так часто возникает у будущих мам и как с ней бороться?

Изжога у беременной женщины

Определение понятия

Изжога – это неприятное ощущение за грудиной, также характеризующееся жжением, кислым привкусом во рту, тошнотой.

Причина изжоги в забросе кислого содержимого желудка обратно в пищевод и ротоглотку. В норме желудок закрыт от пищевода плотным мышечным сфинктером. По ряду причин сила этого сфинктера ослабевает, и он перестает выполнять свою функцию.

Особенности изжоги при беременности

Во всех медицинских руководствах период беременности обозначен как фактор риска развития изжоги. На изжогу в первой половине беременности жалуется почти половина будущих мам, на поздних сроках такую жалобу предъявляют почти 80 % женщин. Почему же?

Изжога в первом триместре беременности является одним из проявлений раннего токсикоза вместе с тошнотой, рвотой, потерей аппетита. Причины возникновения раннего токсикоза окончательно не установлены. У одних беременных он выражен и даже требует стационарного лечения, а другие даже не знают, что это такое. Появление токсикоза связывают с гормональными, наследственными, иммунологическими и неврологическими причинами.
На протяжении всей беременности организм женщины подвержен колоссальным изменениям гормонального фона. Одним из ведущих гормонов беременности является прогестерон. Действия прогестерона направлены на сохранение беременности путем снижения тонуса гладкой мускулатуры матки. Однако действие прогестерона недостаточно избирательно. Гормон также влияет на гладкие мышцы сосудов, сфинктеры мочевого пузыря и пищеварительного тракта. Именно поэтому тот самый пищеводно-желудочный сфинктер у беременных недостаточно активен.
По мере роста беременности, особенно в случае двойни, многоводия или крупного плода, дно матки все больше давит на желудок. Тренировочные схватки или шевеления плода непосредственно затрагивают желудок, заставляя его сокращаться. Желудочный сок и пища периодически «встряхиваются» и стремятся покинуть желудок через пищевод. Вкупе с ослабленным сфинктером это вызывает изжогу, отрыжку и иногда даже рвоту.

Отдельно хотелось бы перечислить факторы, усугубляющие изжогу у беременных женщин:

Переедание, особенно на ночь.
Злоупотребление тяжелой, жирной пищей, специями, солениями и копченостями.
Употребление газированных напитков, крепкого кофе.
Работа, связанная с частыми наклонами.
Дополнительный прием препаратов прогестерона, железа и спазмолитиков.

Сама по себе изжога, кроме неприятных ощущений, никак не вредит будущей матери и ребенку и чаще всего бесследно проходит после родов.

Лечение изжоги

Сразу хочется отметить, что лечением даже такого безобидного явления как изжога, у беременных должен заниматься только врач! Любые средства, даже растительного происхождения, имеют свои противопоказания и побочные эффекты.

Как можно уменьшить изжогу беременным

Народные средства

Нормализация режима питания. Рекомендуется так называемый желудочный стол с ограничением соленой, острой, жирной и копченой пищи. У беременной женщины, особенно в третьем триместре, должно быть 5-6 приемов пищи. При этом порция должна быть по объему где-то размером с кулак самой женщины. Это называется частое дробное питание. Не допускается переедание, особенно перед сном. Ужин должен быть легким. Идеально выпить стакан киселя, съесть банан, порцию творога или вязкой каши примерно за час-полтора до сна.
Адекватный питьевой режим. Рекомендуется употреблять достаточное количество чистой негазированной воды, березовый сок, кисели, компоты из сухофруктов, зеленый чай. В случае изжоги не советуют пить кофе, газированные напитки, а также соки, особенно свежевыжатые. Многим беременным помогает использование щелочных минеральных вод типа Боржоми или Нарзана, однако перед употреблением необходимо удалить из них газы.
Выбор удобной для сна и отдыха позы. В случае ночных изжог рекомендуется высокая подушка.
Освобождение от работ, связанных с длительным вынужденным положением тела и частыми наклонами. Подобную справку выдаст беременной женщине гинеколог с разрешения врачебно-консультативной комиссии.
Из средств народной медицины для борьбы с изжогой хорошо зарекомендовали себя отвары ромашки, мелиссы, мяты и укропного семени. Для приготовления отвара необходимо залить литром крутого кипятка столовую ложку сухого сырья и дать настояться в течение получаса. Теплый отвар можно хранить в термосе и выпивать небольшими порциями в течение дня.
Очень хороши для борьбы с изжогой различные кисели и вязкие каши. Можно в небольших количествах, примерно по столовой ложке несколько раз в день принимать свежевыжатый сок картофеля. Крахмал, содержащийся в кашах, картофеле и киселях, оказывает обволакивающее действие на желудок и снижает уровень кислотности.
Неплохо помогает при тошноте, отрыжке и изжоге имбирь. Употреблять его можно как в свежем виде, так и в порошке. Кусочек свежего корня с медом можно рассасывать во рту, а также заваривать в виде чая.
Если у беременной нет непереносимости лактозы или белков коровьего молока, то при изжоге хорошо помогает стакан теплого молока. В него можно добавить 1-2 капли эфирного масла фенхеля.

Абсолютно не рекомендуется применение столько любимого бабушкиного средства от изжоги, как раствор соды! У беременных применение соды может нарушить кислотно-основное равновесие в организме. К тому же раствор соды прямо вступает в реакцию с соляной кислотой желудка. Побочным продуктом такой реакции нейтрализации является углекислый газ, который будет покидать желудок в виде отрыжки или кишечных газов.

Медикаментозная терапия

Если вышеперечисленные средства и рецепты не помогают, а сильная изжога нарушает качество жизни будущей мамы, есть смысл обратиться к лекарственным средствам. Бывает, что изжога наслаивается на уже имевшиеся до беременности проблемы с желудочно-кишечным трактом. Например, изжога сильнее мучает женщин, страдающих хроническим гастритом, дуоденитом, синдромом раздраженного кишечника.

Для лечения изжоги у беременных разрешены две группы препаратов:

Антациды. Эта группа препаратов специально разработана для нейтрализации кислого желудочного сока. У беременных разрешено применение так называемых невсасывающихся антацидов-фосфатов и гидроксидов алюминия и магния. Эти вещества не всасываются в кровь из пищеварительного тракта, а потому абсолютно безопасны для плода. На рынке представлено огромное множество невсасывающихся антацидов в таблетках, гранулах, суспензиях. Из наиболее известных препаратов можно назвать Альмагель, Фосфалюгель, Гастал, Маалокс, Алюмаг. Недостатком антацидных препаратов является частый побочный эффект в виде запоров, которые и так нередко досаждают беременным.
Комбинированный растительный препарат Пепсан-Р. Это относительно новый препарат, в составе которого два активных компонента – экстракт ромашки гвайазулен и пеногаситель диметикон. Пепсан существует в форме капсул и пакетиков с гелем. Активность этого лекарства немного ниже, чем у антацидов. Однако этот препарат неплохо зарекомендовал себя в борьбе с изжогой, отрыжкой, запорами и вздутием живота за счет диметикона, снижающего газообразование.

Загрузка…

Источник

Проявления изжоги в гестационный период

Изжога от железа при беременности Изжога появляется вследствие заброса содержимого желудка в пищевод. Среда в нем – щелочная, тогда как в желудке – очень кислая. Разница кислотности чревата образованием ожогов и изъязвлений пищевода. Поврежденные клетки слизистых оболочек имеют свойство перерождаться, с образованием опухолей. С изжогой необходимо бороться не только из-за дискомфортных ощущений, но и из-за риска серьезных заболеваний на фоне рефлюкса.

Проявляется изжога по-разному. Некоторые беременные жалуются на чувство жжения в загрудинном пространстве, сочетанное с частой кислой отрыжкой. У некоторых присутствует жжение намного ниже – «под ложечкой». Также есть жалобы на ощущение боли в грудине. Сильный рефлюкс сопровождается высоким забросом содержимого желудка, тогда у беременной может возникнуть рвота. Этот признак – повод обратиться к гастроэнтерологу по 2-м причинам: у беременной не должно быть рвоты, вероятно обострение хронической патологии желудка.

У большинства будущих мам изжога возникает непосредственно после приема пищи. Распространено появление симптомов в вечернее время суток, когда беременная ложится спать. Сопутствовать им могут ощущения тошноты, вздутия, тяжести в желудке.

Реже изжога сопровождается охриплостью голоса, кашлем, нарушением работы вкусовых рецепторов, жжением на корне языка, что обосновано раздражающим действием кислоты на ткани глотки и ротовой полости.

Почему это происходит

С развитием науки и медицины изжогу перестали связывать с ростом волос и ногтей у ребенка в утробе. Теперь изжога на любом этапе беременности объясняется научными аргументами.

1 триместр

Изжога на ранних сроках чаще выступает следствием заболеваний желудка до беременности. Предотвратить эту проблему помогает планирование зачатия и тщательная подготовка к этому событию. Второй распространенный провокатор – токсикоз. Первые 12-16 недель проявления токсикоза присутствуют у большинства женщин. Нередко ощущение легкой тошноты сопровождается изжогой. Возникает она и на фоне сильного токсикоза, если будущая мама часто рвет.

Гормональный фактор изжоги – уровень прогестерона. Он резко повышается после зачатия и только продолжает расти по мере развития беременности. Прогестерон обладает релаксирующим действием на гладкую мускулатуру. Именно из таких мышц состоит нижний пищеводный сфинктер, который перекрывает «вход» в желудок. Расслабление сфинктера провоцирует регулярные забросы химуса в пищевод.

2 триместр

В средине беременности гормональный провоцирующий фактор не теряет актуальности, однако присоединяются и другие возможные провокаторы.

Первый – это чрезмерная агрессивность кислой желудочной среды. Проще говоря – повышение кислотности желудочного сока. Женщины, которые «пережили» токсикоз, часто возвращаются к излюбленным блюдам. Вкусовые пристрастия изменяются. Любимые продукты беременных – шоколад и маринованные яства даже у обычного человека могут спровоцировать изжогу.

Еще один распространенный фактор – нарушения моторики. У беременных часто возникают сбои в работе кишечника (запоры, вздутие), ферментативная недостаточность. Это способствует задержке пищевого комка в желудке с последующими забросами в пищевод (например, при физической активности).

3 триместр

На поздних сроках беременности изжогу провоцирует чисто механическое давление на желудок растущим внутри ребенком. На этом этапе гестации малыш занимает большую часть пространства в брюшной полости, давит на внутренние органы и диафрагму. При повышенном давлении на желудок бываает рефлюкс, даже если до этого женщина никогда не страдала изжогой.

Изжога от железа при беременности

Сведения медицинской статистики: изжога в 1 триместре возникает у 11% беременных, во 2 – у 25%, на 3 – у 72% беременных.

Как быть будущей маме

При возникновении 2-х приступов изжоги следует сказать акушеру-гинекологу. Специалист посоветует приемлемый способ избавиться от дискомфорта «на будущее». Обычно врач рекомендует антацидные препараты. Однако принимать их на регулярной основе нельзя, так как лекарственные средства изменяют баланс электролитов, выводят полезные минералы. Если изжога у женщины присутствует регулярно, следует приложить все усилия, чтобы сделать приступы (и приемы лекарств, соответственно) как можно более редкими. Для борьбы с изжогой следует составить план.

Ищем «виновника»

Беременная должна проследить, после чего у нее возникает жжение. Распространенные причины:

переедание;
физические нагрузки сразу после еды;
пребывание в лежачем положении после приема пищи;
употребление шоколада, кислых, жаренных, жирных, кисломолочных продуктов;
употребление газированных напитков;
быстрое поглощение еды;
натуживание при походе в туалет;
«щедрое» добавление специй в продукты питания;
поза сидя с опущенными плечами и выгнутой спиной.

Выявив провокаторы, женщина сможет взять изжогу под полный контроль.

Нередки случаи изжоги при приеме конкретного типа продуктов: мороженного, цитрусовых, сдобы, волокнистых или эфиромасличных овощей.

Корректируем образ жизни

В жизни будущей мамы и так происходит множество перемен, однако появление изжоги указывает на дополнительную необходимость пересмотра распорядка дня и привычных действий. Избавиться от изжоги можно, взяв за привычку:

сидеть и ходить с ровной спиной;
тщательно пережевывать пищу;
есть мелкими порциями, но часто;
пить воду спустя 30-40 минут после еды;
ходить на прогулку после приема пищи;
последний раз кушать за 3-4 часа до сна;
пить достаточное количество воды;
часто употреблять свежие овощи;
регулярно пить обычное молоко;
отдыхать в положении полусидя;
приседать, держась за опору, вместо наклонов корпуса.

Необходимо пересмотреть рацион. Из него следует исключить все продукты, которые провоцируют выработку соляной кислоты и могут стать причиной изжоги. Беременной лучше отказаться от сдобного теста, сладкой выпечки, темных сортов хлеба. Необходимо исключить копчености, колбасные изделия, соленые и маринованные блюда, жирные продукты, кислые фрукты, чеснок и лук, редьку и редиску. Также на период вынашивания ребенка нужно избегать сладостей, чая, кофе, газированных напитков с красителями.

Устраняем изжогу народными способами

Беременная может предотвратить и купировать приступ изжоги с помощью продуктов. Хорошо снижает кислотность картофельный сок. Его употребляют по столовой ложке, каждые 30 минут до исчезновения симптома. Отлично справляются с дискомфортом разваренные и слизистые каши – овсянка, манка, рис. Убрать тошноту и изжогу можно мятным чаем: чайную ложку сушеной травы заливают стаканом кипятка и пьют настой мелкими глотками при усилении изжоги. Люди старшего поколения рекомендуют беременным чаще употреблять натуральный домашний кисель на ягодах и фруктах. Среди фитопрепаратов беременным можно принимать настой семян льна. Изжога от железа при беременности

Из продуктов быстрого действия можно воспользоваться обычными семечками или орехами. Небольшая горсть отвлечет и устранит изжогу, к тому же грубая пища стимулирует тонус пищеводного сфинктера. Так же народные лекари рекомендуют беременным съедать сухое печенье или корочку хлеба спустя 10 минут после еды.

Известное средство от изжоги – морковный сок. Беременная может пить напиток при первых проявлениях изжоги. Соком не следует запивать еду. Дополнительное растяжение стенок желудка только усугубит проблему.

Существуют рекомендации относительно приема отваров золототысячника, вереска, мелиссы, подорожника. Фитопрепараты или травы следует использовать по рекомендации врача. Даже если растение проверено многочисленными знакомыми, о его приеме необходимо сказать доктору.

Аптечные препараты

Для купирования изжоги используются либо официально разрешенные к применению у беременных препараты (что прописано в инструкции), либо средства, назначенные доктором. Лечение проводят исключительно в случае обострения гастрита или язвенной болезни специальными антисекреторными средствами, которые так же подбирает врач.

Антациды, которые можно пить беременным, должны относиться к группе не всасываемых. Это средства, которые действуют исключительно в просвете пищевода и желудка, не всасываясь в системный кровоток. Все антациды изготовляют на основе солей кальция, магния, алюминия.

Изжога от железа при беременности

Симптоматическая терапия не должна быть постоянной. Некоторые соли провоцируют запоры, обладают сорбционными свойствами, выводят из организма полезные вещества. Доказанную безопасность для плода и матери имеют препараты:

Ренни. Таблетки местного действия на основе карбонатных солей магния и кальция. Действуют в просвете желудка, реагируя с соляной кислотой. Всасываются лишь на 10%, не изменяя электролитный баланс. Официально разрешен для беременных. Эффект развивается через 3-5 минут.
Гевискон. Препарат с доказанной безопасностью для беременной и плода. Комбинированный состав включает карбонатные соли кальция и натрия, алгинат натрия – экстракт из бурых водорослей, способный приобретать гелеподобную консистенцию. Алгинат образует гель на поверхности химуса, предотвращая его заброс в пищевод, а другие компоненты снижают кислотность среды в желудке. Действует за 5-10 минут.
Маалокс. Содержит гидроксиды алюминия и магния. Действует как антацид, обволакивающее и сорбент. Устраняет изжогу быстро, не обладает тератогенными свойствами. Беременным должен назначить врач. Прием при гестации должен быть обоснованным и периодичным. При регулярном употреблении и превышении доз возможен авитаминоз и электролитный дисбаланс.
Фосфалюгель. Жидкий препарат на основе фосфата алюминия. Обволакивает слизистую, адсорбирует вредные вещества и быстро нейтрализует соляную кислоту. Беременные могут использовать по назначению врача. При регулярном приеме выводит полезные вещества и провоцирует запоры.

В борьбе с изжогой будущая мама должна начинать с самых безопасных методов – коррекции образа жизни и меню. Если нововведения оказались неэффективными, можно обогатить рацион продуктами, которые снижают проявления изжоги. Если эффект слабо выражен или отсутствует, следует обратиться к врачу для подбора растительного или химического антацидного препарата. Самостоятельно применять лекарства нельзя, чтобы не нанести вред ребенку и не спровоцировать осложнения беременности.

Источник