Изжога от парения электронной сигареты

Табачная зависимость давно считается опасной, наносящей непоправимый вред здоровью человека. Помимо негативного влияния на дыхательные органы, никотиновый дым пагубно действует на системы пищеварения. В связи с этим у курильщиков возникает изжога от сигарет.

Принцип появления

На вопрос курящих людей о том, может ли быть изжога из-за употребления табака, ответ будет положительным. Чтобы понять причины ее появления, необходимо представлять, что происходит в организме человека, вдыхающего клуб дыма.

После проникновения порции никотина в организм возникает спазм сосудов. Неравномерный тонус желудка приводит к тому, что часть его содержимого проходит в кишечник (как это и задумано природой), а другая порция забрасывается обратно в пищевод. Из-за этого возникает эзофагит, а курильщик жалуется, что у него появляется жжение за грудиной.

Разрушающее действие смол и канцерогенов, содержащихся в сигарете, неизбежно приводит к тому, что у человека появляется изжога после курения. Никотин вызывает чрезмерное сокращение сосудов, в результате чего их тонус ослабевает. Периодическое расширение приводит к заболеваниям слизистой желудка и ее изъявлениям. Со временем это проявляется ощущением огня в груди.

Важно! Для курящих людей первым шагом на пути избавления от патологий ЖКТ будет отказ от сигаретной зависимости.

Существует заблуждение, что изжога от электронных сигарет не появляется и это нововведение абсолютно безопасно. На самом деле в вейпе содержится масса вредных соединений: ароматизаторов, токсинов и других веществ. Под воздействием температур они вырабатывают канцерогены, отравляющие организм изнутри. Изжога от курения электронной сигареты может возникать не сразу, как и в случае с обычными папиросами. Неприятные ощущения посещают желудок и пищевод через время.

Синдром отмены

Когда бросил курить, изжогу могут провоцировать другие факторы. Зачастую это состояние именуется синдромом отмены. Действительно, у курильщиков после того, как они отказались от своей зависимости, есть риск почувствовать беспокойства со стороны ЖКТ.

Во время курения человек получает порцию никотина, которая на время блокирует дискомфорт, имеющийся в желудке. После отказа от табака дымовая завеса падает, открывая глаза на давно возникшие проблемы. Также людьми, бросающими курить, потребляется большее количество пищи. Эта необходимость возникает из-за того, что в мозг перестает поступать регулярное ощущение удовольствия, которое доставляло курение.

Что делать

Если у человека, который бросил курить, появилась изжога, то не нужно вновь начинать неправильный образ жизни. Повторное привязывание к табаку не решит возникшей проблемы. Электронные сигареты тоже не выход, так как они оказывают не менее вредное воздействие на ЖКТ.

Важно! Ощущение огня в груди после отказа от сигарет может стать первым признаком рефлюксной болезни, гастрита или язвы. Достоверно определить причину беспокойства можно только после детального обследования.

Единственным верным вариантом становится пересмотр питания. Употребление полезной, богатой витаминами и клетчаткой пищи поможет избавиться от неприятных симптомов. Необходимо свести к минимуму такие продукты, как кофе, шоколад, копчения и алкоголь. Бросающие курильщики рассказывают, что следование этой методике позволяет избавиться от жжения за грудиной в течение нескольких дней. Если неприятные симптомы не проходят, нужно обязательно пройти обследование.

1) Сухость или боль в горле
Пропиленгликоль (PG) является увлажнителем, и когда мы его вдыхаем, он покрывает заднюю часть горла, содействуя испарению воды, которая обычно смачивает слизистую. Иногда после пробуждения вы можете обнаружить боль в горле. Помочь может следующее: выпивайте стакан воды перед сном, полощите горло жидкостью для полоскания рта, пейте достаточно воды в течение всего дня, сосите леденцы и потребляйте жидкости с медом, чтобы удерживать влагу во рту и горле.

2) Высыпание прыщей
Многие отмечают, что при отказе от курения сигарет в пользу вайпинга,  у них внезапно появляются прыщи на лице. Это связано с реакцией организма на вывод токсинов, такие же симптомы возникают при обычном отказе от сигарет.

3) Икота
Икота – распространенное явление среди курильщиков и тех, кто использует табак как-то иначе. Это результат поглощения никотина. Икота очень распространена среди любителей жевательного табака. В среде любителей трубок и сигар это не такое частое явление, т.к. они не глотают и не втягивают в себя дым.
Если вы втягиваете дым прямо в легкие или держите его во рту, а затем вдыхаете, часть его попадает в желудок, а часть – в легкие. Та малая часть никотина, что попадает в желудок, и является причиной икоты.

4) Головные боли, тошнота и вялость
Это общие синдромы отказа от никотина. Если вы потребляете более низкие дозы никотина, чем потребляли при курении аналоговых сигарет, вы можете испытать эти симптомы никотиновой абстиненции. Обычно они длятся от нескольких дней до недели.

5) Мышечные боли и судороги
У некоторых людей возникают боли в мышцах. Пропиленгликоль, содержащийся в большинстве жидкостей и картриджей, превращается в молочную кислоту (она так же вырабатывается в организме естественным образом во время тренировок), которая должна быть выведена из организма. Увеличение ежедневной нормы выпиваемой воды обычно решает эту проблему. Таких жалоб обычно не поступает от людей, использующих жидкости на основе глицерина (VG).

6) Ночная потливость
Небольшое число людей жалуется на ночную потливость, большинство из них подчеркивает, что имеет индивидуальную непереносимость или аллергию на пропиленгликоль.
Бывают коммерческие жидкости, содержащие лишь глицерин, но в конечном итоге эти люди предпочитаю готовить жидкости сами.

7) Диарея
Это еще один симптом, распространенный среди тех, кто страдает непереносимостью пропиленгликоля. Проблема решается просто – переходом на жидкости на основе глицерина.

8) Кашель
Это типичная проблема курильщиков. Его сила и продолжительность будут зависеть от того, насколько много обычных сигарет вы курили раньше и сколько курите даже теперь, перейдя на вайпинг. Даже просто бросая курить, без вайпинга, люди обнаруживают, что посредством кашля тело начинает очищаться от различных токсинов, потребляемых ранее, таких, например, как смолы.
При вайпинге некоторые начинают кашлять через неделю или две, другие – сразу, как только начинают вайпить. Продолжительность может варьироваться, но у большинства утренний кашель, типичный для курильщиков, исчезает в течение первые недели, кое у кого может продолжаться до месяца.

9) Язвы в ротовой полости
Многие прошли через это. Язвы в ротовой полости – общее явление для всех, бросивших курить, они затрагивают двух из пяти. Никотин, потребляемый через рот, может усугубить положение. Так, люди, использующие никотиновые жвачки, жалуются на боль во рту. После использования электронной сигареты, выпейте что-нибудь, чтобы прополоскать рот. Это не позволит никотину остаться во рту и поражать ткани, вызывая боль.

10) Учащенный пульс, головокружение, невнятная речь
Это общие симптомы никотиновой передозировки. Иногда вайперы переоценивают количество никотина в аналоговых сигаретах и недооценивают его количество в е-жидкостях, особенно в начале.
Учащенный пульс – явление более распространенное, невнятная речь встречается реже, но все это обычно последствия передозировки никотина.
Постарайтесь снизить содержание никотина в ваших жидкостях или картриджах или просто уменьшить частоту вайпинга.
Тем не менее, некоторые люди испытывают такие же проблемы даже при малых дозах никотина, но отмечают, что замена PG на VG решает проблему.

11) Изжога
Есть люди, жалующиеся на изжогу. Нет информации о том, почему это происходит. Однако ясно, что эти симптомы возникают обычно через несколько недель после начала вайпинга и исчезают примерно через месяц. Возможно, это так же симптом перестройки организма.

И несколько положительных моментов:

Во-первых, большинство симптомов пропадает в течение первой недели. С сухостью и болью в горле легко справиться, а головная боль быстро проходит сама.

Прочищаются носовые пазухи – и это здорово! Ваше обоняние улучшается, а одышка исчезает. Вы начинаете реагировать на запах чужого табачного дыма или замечать тонкие запахи, о которых вы забыли, будучи курильщиком. Правда, есть и недостаток, вместе с этим вы начинаете чувствовать запахи, которые лучше было бы не замечать.

Пропадает утренний «кашель курильщика», большинство людей отмечает, что это раздражающее явление просто исчезает. Это займет некоторое время, в зависимости от того, как много вы курили

Чистое глубокое дыхание – так как ваше тело очищается от токсинов, вы начинаете дышать глубже. Некоторые отмечают, что поначалу у них кружится голова, т.к. они вдыхают больше кислорода, особенно это актуально для тех, кто курил очень долгое время, так что даже положительные изменения порой могут проходить дискомфортно.

Исчезает запах дыма – этого удушливого запаха больше нет в ваших волосах, на вашей одежде, в вашем доме и в вашей машине. Недостатком будет необходимость проведения «большой чистки», особенно, если вы курили дома, т.к. внезапно обнаружите, насколько плохо пахнет вокруг.