Изжога не дает уснуть
Изжога по ночам может периодически случаться у каждого человека, допустившего погрешности в питании. Возникшее во время сна жжение в области эпигастрия вынуждает спящего часто менять положение, чтобы избавиться от неприятного ощущения. Если изжога возникла один раз и больше не повторялась, то повода для беспокойства нет: вероятно, вы просто слишком поздно поужинали. А вот если изжога сильная и приступы случаются многократно, необходимо выяснить, какие причины ее вызвали, и начать лечение, чтобы избежать возможных пагубных последствий.
Оглавление
Почему изжога начинается ночью
Ночная изжога: причины
Гастрит, язва желудка
Воспаление 12-перстной кишки
Гастроэзофагеально-рефлюксная болезнь
Холецистит
Диафрагмальная грыжа
Остеохондроз
Последствия изжоги во время сна
Причины изжоги ночью у беременных
Ночная изжога: причины и лечение
К какому врачу обратиться
Сильная изжога ночью: что делать
Что нельзя кушать перед сном
Профилактика
Почему изжога появляется ночью
Изжога может возникнуть в любое время. Однако вечером или по ночам развитие приступа наиболее вероятно.
Причина кроется в особенностях физиологии человека: во время сна мышцы расслабляются, сфинктер не полностью прикрывает отверстие между желудком и пищеводом – в итоге содержимое желудка или желудочный сок (в нем содержится соляная кислота) частично поступает в пищевод. Полупереработанная пища или желудочный сок вызывают раздражение стенок пищевода – вот и причина, почему изжога появляется ночью.
Неприятные ощущения в пищеводе — что это может быть
Кроме того, в ночное время (с 10 часов вечера примерно до 2 часов ночи) уменьшается выработка слюны – так «настроено» функционирование организма. Слюна нейтрализует опасное действие соляной кислоты. Соответственно, пищевод в течение более долгого периода очищается от попавшей в него во время переваривания пищи кислоты, что создает предпосылки для чувства жжения.
С изжогой, вызванной простыми физиологическими причинами и не связанной с серьезными заболеваниями, можно справиться при помощи изменения положения тела. Врачи рекомендуют спать на правом боку – в этом случае вероятность заброса соляной кислоты в пищевод уменьшается.
Ночная изжога: причины
На вопрос, почему часто бывает изжога ночью, ответить сразу без проведения комплексного обследования пациента невозможно.
Среди причин ночной изжоги, кроме неправильного питания и ведения малоподвижного образа жизни, медики отмечают болезни желудочно-кишечного тракта.
Если жжение за грудиной мучает регулярно, необходимо посетить врача. Не исключено, что постоянная изжога стала сигналом организма о патологических изменениях органов ЖКТ – воспалительных и иных заболеваниях.
Наиболее вероятны:
- гастрит или язва желудка;
- дуоденит;
- ГЭРБ;
- холецистит;
- грыжа диафрагмы.
Гастрит, язва желудка
При гастрите и язве очень сильная изжога может появляться в период обострения практически каждую ночь. Связано это с тем, что в ночное время пустой желудок начинает как бы переваривать сам себя: желудочный сок активно выделяется и разъедает его стенки.
В большинстве случаев (хотя не всегда) развитие гастрита и язвы связано с наличием в организме и бесконтрольным размножением бактерии Хеликобактер пилори. Закрепляясь на определенном участке органа, бактерия вызывает постоянное раздражение, затем воспаление. Возникают маленькие язвочки, активно раздражаемые агрессивным желудочным соком. Итогом становится боль и изжога, которая мучает пациента вечером и ночью.
Воспаление 12-перстной кишки
При дуодените воспаляется участок 12-перстной кишки. Поскольку слизистая постоянно раздражена, возникает регургитация, и как следствие – приступы изжоги.
Гастрит, язва желудка и дуоденит сопровождаются выраженными болевыми ощущениями, иногда тошнотой.
Гастроэзофагеально-рефлюксная болезнь
Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) тоже нередко проявляет себя изжогой. Правда, это не единственный симптом заболевания. О рефлюксе говорят, когда сфинктер ослабевает, и часть полупереваренной пищи попадает в пищевод уже после того, как она побывала в желудке. У пациента возможны:
- изжога;
- чувство тяжести в эпигастрии;
- вздутие живота;
- отрыжка;
- метеоризм.
Рефлюкс иногда бывает врожденным, но чаще появляется с возрастом.
Холецистит
Холецистит – это воспаление желчного пузыря. Неправильное отделение желчи провоцирует боли, изжогу, ощущение переполненности и тяжести со стороны правого подреберья. Может возникнуть горький привкус во рту. Иногда человек, страдающий холециститом, может спутать его с болезнью печени, которая также может проявиться болями, изжогой и чувством тяжести.
Диафрагмальная грыжа
Диафрагмальная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД) часто сопровождается жжением в ретростернальной области . В случае диафрагмальной грыжи участки органов ЖКТ начинают проникать в грудную полость через отверстие в диафрагме. Для ГПОД характерны – ночная изжога, жжение за грудиной после еды, частая отрыжка.
Лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы без операции
Остеохондроз
Порой изжога возникает при остеохондрозе грудного отдела позвоночника. Причина – сдавливание мышц и внутренних органов, вызванное изменениями в расположении позвонков. В таких случаях нет необходимости в проведении комплексного лечения органов желудочно-кишечного тракта, достаточно периодически делать курс массажа, следить за правильной осанкой, а при невозможности ее исправления – носить специальный корсет. В детском и юношеском возрасте можно выправить осанку полностью и при этом навсегда избавиться от изжоги.
Внимание! Очень сильная или внезапно появившаяся изжога у человека, не страдающего болезнями ЖКТ, может сигнализировать об инфаркте миокарда. Боль в сердечной мышце маскируется под изжогу. Поэтому терпеть нельзя, особенно при возникновении проблемы у пожилых людей – необходимо вызывать «Скорую помощь».
Последствия изжоги во время сна
Наиболее распространенными причинами жжения за грудиной и даже в горле являются ослабление тонуса сфинктера и увеличение выработки желудочного сока.
При однократном неярко выраженном приступе можно просто выпить мелкими глотками стакан минеральной воды без газа или принять щепотку соды. С последней экспериментировать не рекомендуется – способ подойдет для крайне редкого применения.
Если же неприятные ощущения присутствуют постоянно или возникают часто, следует обратиться к врачу для обследования. Последствия изжоги ночью могут стать весьма неприятными.
Изжога, имеющая причиной физиологические изменения без органических нарушений, может спровоцировать воспалительный процесс. Регулярное раздражение пищевода и желудка приведет к тому, что пациент может «заполучить» острый или хронический гастрит, который со временем трансформируется в язву, воспаление пищевода.
Длительно существующая изжога вызывает эзофагит. Больного начинает мучить отрыжка, возникают язвочки, эрозии.
В свою очередь, запущенный эзофагит – предпосылка для формирования пищевода Барретта. Эта болезнь считается опасной, поскольку нередко на ее фоне развиваются злокачественные новообразования.
Диета при пищеводе Барретта (примерное меню на неделю)
Поэтому необходимо вовремя обследоваться и предупредить тяжелые последствия.
Важно! Без отлагательств надо отправить пациента к врачу, если, помимо изжоги, наблюдается что-то из описанных ниже явлений:
- рвота;
- головная боль;
- повышение температуры;
- дегтеобразный стул;
- отсутствие аппетита и резкое похудение.
В любом случае, неоднократно повторяющуюся изжогу нельзя оставлять без внимания.
Причины изжоги ночью у беременных
Возникающая по ночам у беременных изжога объясняется дополнительными причинами, помимо вышеназванных.
Изжога ночью во время сна на ранних сроках может возникнуть вследствие резкого увеличения в организме будущей матери выработки гормона прогестерона. Этот гормон необходим для нормального закрепления и полноценного развития плода, он расслабляет матку, мешая ей отторгнуть «чужака». Вместе с тем он расслабляет и другую гладкую мускулатуру. Хуже работает кишечник, ослабевает нижний пищеводный сфинктер. Итог – пища забрасывается в пищевод, когда будущая мать принимает горизонтальное положение.
На поздних сроках добавляется еще один провоцирующий фактор – увеличение веса растущей матки. Матка заставляет сжиматься и смещаться внутренние органы, в том числе желудок и кишечник, нарушается их нормальное функционирование – беременная просыпается ночью от чувства жжения за грудиной.
Для ребенка никаких последствий это не вызовет. А вот матери необходимо обязательно профилактировать запоры и эзофагит.
Ночная изжога: причины и лечение
Какими бы ни были причины, избавляться от регулярно возникающей изжоги необходимо, чтобы не провоцировать ухудшение ситуации.
Изжога ночью во время сна должна заставить пациента пройти ряд лабораторных и инструментальных исследований. Помимо того, что человек мучается, последствия запущенного заболевания могут быть достаточно неприятными и даже опасными для жизни в ряде случаев.
Если в ночное время регулярно начинается изжога – врач может назначить лекарства, направленные на уменьшение выработки желудочного сока, например, Ранитидин, Омез. Возможно, понадобятся антацидные средства (Маалокс, Фосфалюгель) – они не запрещены к использованию и для беременных. Хорошо справляются с изжогой гастропротекторы (Вентер), которые защищают слизистую оболочку внутренних органов от действия соляной кислоты. Могут потребоваться альгинаты (создают защитную пленку на стенках желудка).
Внимание! Поскольку изжога не является самостоятельным заболеванием – это лишь симптом какой-либо болезни, то и лечение в каждом случае подбирается индивидуально.
К какому врачу обратиться
В первую очередь следует посетить терапевта, который даст направление к гастроэнтерологу. Установить причины возникновения изжоги ночью помогут:
- ФГДС;
- эзофагоманометрия (измерение давления внутри пищевода);
- общий и биохимический анализы крови;
- дыхательная проба на хеликобактер;
- УЗИ брюшной полости.
Только после этого назначается лечение.
Сильная изжога ночью: что делать
«Просыпаюсь ночью от сильной изжоги», — если вы можете сказать это о себе, можете до обращения к врачу попробовать применить народные средства.
В домашних условиях можно оказать себе доступную первую помощь:
- щелочную минеральную воду без газа;
- теплое молоко (нужно быть осторожным в отношении этого продукта, у некоторых людей молоко может провоцировать повышение кислотности желудка);
- активированный уголь;
- орехи;
- морковный сок;
- гречневую крупу.
Как избавиться от изжоги, сопровождаемой рвотой? Нужно выпить взвесь из 5-8 измельченных таблеток активированного угля с водой. По возможности обратиться к врачу.
Что делать, если есть отрыжка, изжога, чувство тяжести? Можно выпить мелкими глотками стакан минералки или молока. Можно держать наготове хорошо просушенную в духовке и измельченную гречневую крупу, которую есть по щепотке по утрам натощак. Попробуйте выпивать стакан свежевыжатого морковного сока или просто погрызите морковку.
Содой же гасить изжогу не надо. При увлечении таким «лечением» выработка желудочного сока усилится – изжога будет «навещать» чаще.
Что нельзя кушать перед сном
При склонности к изжоге необходимо исключить из вечерней трапезы жирные, соленые, острые продукты. Нежелательно есть томаты, пить томатный сок. Газированные напитки, кофе тоже провоцируют ночную изжогу.
Во время ужина старайтесь есть фрукты, овощи. Вечером последняя трапеза должна быть устроена за 2-3 часа до сна, не позже. Так желудок успеет все переработать.
Что можно и что нельзя есть при изжоге
Частые строгие диеты тоже провоцируют изжогу, потому что вызывают нарушения в работе органов ЖКТ, способствуют плохому усвоению витаминов и полезных веществ.
Профилактика
Не допускать приступов ночной изжоги или свести их к минимуму (разумеется, при отсутствии серьезных патологий органов ЖКТ) можно, приучив себя к соблюдению правильного режима питания и ведению активного образа жизни.
Если вы курите, избавьтесь от пагубной привычки. Алкоголя старайтесь употреблять минимум. Уберите из рациона жирную, плохо переваривающуюся, тяжелую пищу. Не ужинайте поздно и в больших объемах.
Научитесь бороться со стрессами – сбои в работе нервной системы отражаются на работе всего организма.
Начните бегать, делать зарядку, вспомните о правиле 10 тысяч шагов – словом, займитесь спортом в той форме, которая вам доступна. Для того чтобы органы желудочно-кишечного тракта функционировали нормально, необходимо прекратить вести малоподвижный образ жизни.
Изжога – не болезнь как таковая, скорее это сигнал, который подает организм, пытаясь «объяснить» нам, что с ним что-то не в порядке. Чаще всего это просто временный сбой, но не исключен и какой-то недуг, поэтому обязательно проведите обследование и выясните причины неприятных ощущений.
Рекомендуемые материалы
Что такое дисфагия: причины и лечение
Чувство кома в пищеводе
Что такое рефлюкс-эзофагит у взрослых: симптомы и лечение
Поверхностный гастрит: причины, симптомы и лечение
Диета при эзофагите и ГЭРБ: что можно кушать и что нельзя
Источник
Для многих жжение в течение дня становится привычным явлением, хотя существенно подрывает общее состояние. Еще хуже тем людям, у которых появляется изжога ночью. Недуг не дает спать, и человек нормально не отдыхает, а днем нужно снова браться за дела.
Причины
Самыми распространенными причинами, почему жжение появилось ночью во время сна, являются:
- Лишний вес человека.
- Курение перед сном.
- Употребление алкоголя вечером.
- Переедание.
- Неправильное питание.
- Беременность.
Изжога по ночам не появляется просто так, если знать основные причины, можно принять меры и избежать недуга.
Для того чтобы ночная изжога прошла, стоит выпить лекарственные средства или воспользоваться народными методами.
Частая изжога
Изжога ночами, причины которой кроются не в питании или злоупотреблении вредными привычками, может говорить о развитии серьезного заболевания. Поэтому, если недуг проявляет себя чаще, чем раз в 7 дней, стоит обратиться к специалисту.
Какие болезни могут быть:
- Гастрит.
- Дуоденит.
- Язвы.
- ГЭРБ.
- Онкология.
Важно! Иногда жжение может быть предвестником сердечного приступа.
При каких симптомах нужно обратиться к врачу
Гастроэнтерологи советуют проходить обследование, если изжога начала проявляться регулярно.
Лучше сразу пройти обследование и начать лечить болезнь, а не дожидаться осложнений.
Обратиться к врачу без замедлений нужно, если:
- Появились сильные болевые ощущения в области груди.
- Сильно поднялась температура тела.
- Начались проблемы со стулом.
Это основные причины, по которым не стоит откладывать поход к гастроэнтерологу. Если помимо изжоги у человека наблюдается отсутствие аппетита, резкая потеря веса, стул жидкой консистенции, повышение температуры тела, то нужно быстрее обратиться к специалисту. Эти симптомы могут свидетельствовать о наличии серьезной патологии.
Лечение
Лучший способ справиться с жжением во время сна – это принять медикаменты. Нужно, чтобы такие препараты всегда были в аптечке на непредвиденный случай.
Медикаменты от жжения продаются в аптеке без рецепта, приобрести их можно в любое время. Действие всех медицинских препаратов направлено на понижение кислотности в желудке, что помогает устранить ночной недуг.
Домашние средства
Если препаратов от жжения нет, с дискомфортом можно справиться народными средствами.
Что поможет:
- Выпить маленькими глотками стакан теплой воды.
- Приготовить раствор воды и соды.
- Выпить стакан теплого молока.
- Выпить средство из ромашки.
- Хорошо пережевать корни аира.
- Рассосать немного соли.
- Поесть грецких орехов.
- Выпить настой семян льна.
- Съесть морковь, желательно сырую.
- Выпить 1 столовую ложку растительного масла.
Все эти средства помогут ненадолго снять симптомы и избавиться от жжения, после чего стоит обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование, чтобы выявить причины и своевременно начать лечение.
Профилактика
Чтобы избавиться от недуга во время сна, нужно следовать простым правилам:
- Не есть много перед сном. Если перед тем, как лечь спать, все же появился голод, лучше выпить стакан кефира или воды.
- Если вечером будет застолье, во время еды нужно тщательно пережевывать пищу и стараться сильно не наедаться.
- Спать нужно на подушке, чтобы голова была немного выше тела, тогда изжога не начнется.
Приступ может появиться у каждого, у всех на то разные причины, но если симптомы проявляются регулярно, лучше обратиться к врачу.
Источник
Неприятный дискомфорт изжога, иногда донимает человека не только днем, но и ночью во время сна. Представленный симптом считается более опасным, чем то же самое, происходящее в дневное время. Он не является самостоятельным заболеванием, но может быть признаком другой, более серьезной болезни пищеварительной системы. Изжога по ночам приносит больше беспокойства, потому что вместе с ней приходит боль, тошнота и горечь во рту. Ночью повышается действие кислоты на слизистую – она воспаляется и истончается.
Почему возникает
Ночная изжога таит в себе главную опасность – это может быть развитие онкологии в пищеводе и желудке. Раковые клетки начинают делиться при длительном воздействии на слизистую пищевода соляной кислоты. Причины изжоги кроются в забрасывании в пищевод непереваренной пищи с большим количеством кислоты. Ночью слюна не выделяется, поэтому не может нейтрализовать кислоту. Изжога ночью имеет многочисленные причины, и не всегда они говорят о каком-либо заболевании. Здесь можно выделить безопасные:
- Систематическое переедание перед сном.
- Наличие вредных привычек. Если перед сном много курить или пить алкоголь, то ночная изжога обеспечена.
- Неправильное питание. Неконтролируемое употребление кофе, газированных напитков, имеющих в составе красители, поедание острой и соленой пищи.
- Лечение некоторыми лекарственными препаратами. Если выпить вечером обезболивающее, то сильная изжога обязательно ночью наступит. Или она бывает во время какого-либо заболевания, если пьется много медикаментов.
- Неравномерное распределение физической нагрузки. Когда до ужина выполняется активная деятельность, то переваривание пищи будет затруднено. Непереваренная пища обеспечит жжение в желудке.
Некоторые заболевания или состояние пациента провоцирует изжогу у спящих людей:
- Патологическая усталость.
- Постоянный стресс.
- Ослабление мышц, помогающих продвигаться пище по пищеводу.
- Вынашивание младенца.
Жжение в пищеводе ночью является наличием заболевания. Представленную симптоматику могут вызвать следующие заболевания:
- Гастрит. Характеризуется истончением и воспалением стенок желудка. Сопровождается болью, тошнотой и жжением. Возникает при обострении, когда перед сном поел то, что запрещено.
- Язва желудка. Симптомы ее жжение и тошнота, обычно ночью.
- Дуоденит. Это воспалительный процесс слизистой двенадцатиперстной кишки. Сопровождается резкой болью в кишечнике и метеоризмом.
- Холецистит. Его хроническая форма провоцирует жжение в грудине во время сна.
- Диафрагменная грыжа. При ее наличии возникает сильная изжога.
- Больной желудок и иные органы пищеварительной системы.
Прежде, чем заняться лечением изжоги, необходимо выяснить, почему это происходит. Для этого требуется обратиться к врачу и пройти обследование. Если изжога не связана с обострением хронических болезней, то справиться с ней не составит труда.
Изжога, появляющаяся после сна, на голодный желудок, бывает по причине следующих заболеваний:
- Воспалительные процессы стенок желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Нездоровое питание и ожирение любой степени, приводит к изжоге вследствие расстройства пищеварения и внутрибрюшного давления.
- Особенности расположения желудка, врожденного или приобретенного характера, приводящие к частым выбросам желудочного сока в пищевод.
- Беременность на поздних сроках из-за внутрибрюшного давления.
Каждый случай имеет свои особенности, которые помогут врачу после обследования установить точный диагноз и назначить лечение.
Что можно сделать
Боли и жжение в груди нарушает покой и сон. Что можно сделать, чтобы облегчить свое состояние:
- Лежать лучше на высокой подушке, чтобы голова и грудина были в приподнятом положении.
- Запрещается перекусывать в ночное время, а последний раз можно поесть за 3 часа до отхода ко сну.
- Не следует пить на ночь болеутоляющие средства. Некоторые из них только усугубляют положение.
- Запрещается есть даже днем продукты, вызывающие изжогу: кетчуп, шоколад, спиртное, перец, жирное и крепкий кофе.
- Не надевать тесную пижаму, иначе она сдавит желудок и произойдет выброс кислоты в пищевод.
Немаловажное значение имеет, на каком боку лучше спать, чтобы избежать изжоги. В силу анатомического строения человеческого организма не стоит спать на правом боку. Приучите себя спать только на левом боку.
Советуем посмотреть полезное видео.
Как бороться с изжогой
Изжогу ночью можно предупредить, выполняя следующие рекомендации:
- Отказаться совсем от курения и спиртного.
- Перестать употреблять жирные продукты.
- Искоренить привычку ложиться сразу после еды. В горизонтальном положении кислота легче попадает в пищевод.
- Проводить лечение таблетками только по назначению врача, особенно при беременности и грудном вскармливании.
- Не нагружать себя чрезмерными физическими нагрузками.
- Проконтролировать себя, после каких блюд и продуктов появляется ночное жжение, и перестать их употреблять.
Если все предпринятые меры не принесли облегчения, то необходимо лечить симптомы медикаментами. При изжоге можно принимать следующие лекарства:
- Антациды, оказывающие обволакивающие свойства на слизистую пищевода.
- Гастал, Маалокс, Фосфалюгель, снижающих кислотность желудка.
- Омепразол, Омез, снижающих выделение желудочного сока.
- Растворы лимонной или уксусной кислоты, их принимают после хирургических вмешательств на желудке.
Рекомендуем прочесть: Какие таблетки помогут избавиться от изжоги
У данных препаратов имеются побочные действия и стоят они не очень дешево. Поэтому стоит обратить внимание на рецепты народной медицины, они не менее эффективны и обходятся намного дешевле.
Тот, кто следит за своим здоровьем, не употребляет вредные для желудка продукты, не курит и не пьет спиртные и газированные напитки на ночь, спит спокойно и не мучается от ночной изжоги.
Оценка статьи:
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
