Изжога на ранних сроках беременности что есть

У некоторых представительниц прекрасного пола появляется изжога, как признак беременности до задержки месячных. Каковы причины возникновения этого неприятного симптома у беременных и как от него избавиться – рассмотрим в этой статье.

Изжога у беременных

Бывает ли изжога первым симптомом наступления беременности?

При изжоге в пищевод попадает желудочный сок, раздражая слизистые оболочки. Стенки пищевода воспаляются, вызывая болевой синдром и тошноту. Когда у женщины большой срок беременности, увеличенная в несколько раз матка давит на желудок, в результате чего желудочный сок попадает в пищевод.

Изжогу и ранний токсикоз у беременных женщин вызывает высокий уровень прогестерона. Без участия этого гормона выносить ребенка женщине очень сложно, поэтому увеличение прогестерона во время беременности считается вариантом нормы.
Большинство представительниц прекрасного пола определяют беременность по отсутствию месячных. Но первым признаком беременности изжога вполне может быть.

Изжога может быть первым признаком, сигнализирующим о беременности

Изжога считается первым признаком беременности, который может преследовать женщину весь период вынашивания плода.
В первые месяцы беременности изжогу вызывают значительные физические изменения, происходящие в организме беременной. А после шестого месяца будущая мамочка страдает от изжоги потому, что в ее утробе растет маленькая жизнь. Подрастающий малыш давит на внутренние органы женщины, что вызывает заброс желудочного сока в пищевод и, соответственно, изжогу.

Почему возникает изжога в начале беременности?

Изжога, возникающая при беременности на ранних сроках, может свидетельствовать о значительных изменениях гормонального фона женщины. В организме будущей мамочки увеличивается уровень прогестерона, а без этого гормона плод не может правильно развиваться. Именно этот гормон отвечает за расслабление матки, не давая ей прийти в тонус.

Прогестерон расслабляет не только матку, но и все внутренние органы беременной женщины. А значит и сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, снижает тонус. Это приводит к тому, что в пищевод забрасывается вместимое желудка, а этот процесс вызывает изжогу.

Высокий уровень прогестерона также повышает кислотность у представительниц слабого пола в интересном положении.

Изжога

В пищевод попадает содержимое желудка, что и вызывает изжогу при беременности.

Как проявляется изжога во время беременности?

Некоторые представительницы прекрасного пола об изжоге не знают ничего, поэтому им необходимы разъяснения. При беременности симптомы изжоги следующие:

Частая отрыжка с кислым содержимым.
Чувство дискомфорта в области пищевода или за грудиной.
Чувство распирания, присутствующее в области верхней части ЖКТ.
Тошнота.
Сильное слюноотделение.

Так как изжога и другие дискомфортные ощущения у женщины возникают в области пищеварительного тракта, они усиливаются после приема пищи. Возможно придется пересмотреть ежедневный рацион женщины или уменьшить размер порций. Если это не поможет, необходимо проконсультироваться с врачом.

Что делать женщине при изжоге?

Убедившись, что изжога признаком беременности может быть, будущей мамочки нужно проявить осторожность. Лечение изжоги отличается от терапии, применяемой до зачатия. Медицинские препараты, которые получает женщина во время беременности, получит и ее малыш. Поэтому лекарственные препараты, помогающие снять признаки изжоги, должен назначать доктор.

Для снятия неприятных симптомов можно сделать следующее:

кушать часто, но небольшими порциями;
не спешить во время принятия пищи, тщательно пережевывая каждый кусочек;
стараться избегать попадания воздуха в желудок;
исключить из рациона продукты питания, повышающие кислотность желудочного сока (жареное, острое, соленое и т.д.).

Не нужно глушить признаки изжоги лекарственными препаратами. Акушер-гинеколог порекомендует безопасные для будущего малыша и эффективные для женщины методы избавления от изжоги. Возможно, будет достаточно пересмотреть рацион и режим дня.

При изжоге не стоит сразу хвататься за лекарственные препараты – для начала попробуйте пересмотреть свой рацион.

После появления малыша на свет изжога исчезает. Нужно немного потерпеть и стараться соблюдать рекомендации, указанные выше. И тогда дискомфортные ощущения будут сведены к минимуму.

Источник

Изжога при беременности часто встречается на ранних сроках и после 26-й недели гестации. Механизм дискомфорта отличается от жжения при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Разберем особенности и причины изжоги в первом триместре, и как с ней бороться.

Бывает ли изжога в ранние периоды?

Отвечая на вопрос, бывает ли изжога на ранних сроках беременности, специалисты говорят, что многие женщины сталкиваются с ней. Это может быть признаком хронического воспаления желудка, которое не было пролечено при планировании зачатия, но чаще всего связано с другими причинами.

Изжога возникает на ранних сроках беременности из-за изменения гормонального фона. В период гестации ведущую роль принимают разные эндокринные структуры. Как правило, на 8 неделе беременности изжога уменьшается, полностью прекращаясь к концу первого триместра, и затем начинает беспокоить после 30 недели.

Заболевание

Изжога на ранних сроках беременности — достаточно распространенное явление

Изжога — признак беременности?

Женщины, которые уже несколько раз успели стать мамами, говорят, что появление изжоги в начале беременности – верный признак интересного положения еще до того, как начнется задержка менструации.

Изжога в первые дни беременности может дополняться тошнотой, рвотой, нарушением стула. Эти симптомы не нарушают процесс развития плода и не вредят женщине.

Почему у беременных возникает изжога?

Причины изжоги в первом триместре беременности заключаются в ведущей роли прогестерона. Он призван воздействовать на мышечную стенку матки, чтобы позволить органу расти, способствует увеличению молочной железы, усиливает диурез.

Гормон не может действовать выборочно, поэтому он расслабляет и другие эластичные волокна. Из-за этого сфинктер желудка не смыкается полностью, и пищеварительный сок попадает назад в вышележащие отделы, вызывая дискомфорт. На 10 неделе беременности уровень прогестерона снижается, изжога уменьшается.

Причиной нарушения в 3 триместре является растущее давление плода на пищеварительные органы. Ребенок увеличивается в размерах, матка растягивается, оттесняя соседние органы. Появляется изжога, особенно в положении лежа. Применение лекарственных препаратов не дает эффекта, поскольку дискомфорт вызван механическим воздействием.

Основные причины

Провоцирующие факторы

При некоторых условиях вероятность изжоги на первых неделях беременности повышена:

несоблюдение режима питания;
хронические заболевания;
употребление нежелательных продуктов;
использование тесной одежды, сдавливающей грудь и живот;
привычка есть перед сном;
наследственная предрасположенность;
индивидуальные характеристики женщины;
использование спазмолитиков, дополнительно расслабляющих мускулатуру.

Доказано научно, что изжога связана с наследственной предрасположенностью. Поэтому, если у мамы беременной возникало жжение в пищеводе, то вероятность повторения ситуации в следующем поколении велика.

На заметку! Существует теория относительно того, что изжога вызвана тем, что волосы ребенка щекочут слизистую оболочку. Из этого следует народная примета, что у мам со жжением рождаются дети с длинной шевелюрой. Это миф, не имеющий никаких научных доказательств. Плод находится внутри плодного пузыря, напрямую не контактирует ни со слизистой оболочкой матки, ни, тем более, с пищеварительным трактом.

Если на 13 неделе беременности появляется изжога, то нужно нормализовать режим питания, поскольку действие прогестерона уже не так выражено, а плод еще не настолько большой, чтобы вызывать ощущения. Еще одной причиной дискомфорта становится переедание. Чтобы подкорректировать рацион, нужно обратиться к доктору, а не пытаться решить проблему самостоятельно. Он даст правильные рекомендации, подскажет приблизительное меню, укажет на нарушения и ограничения.

Симптомы

Симптомы изжоги в 1 триместре беременности сложно перепутать с другими нарушениями. Это ощущения дискомфорта в области пищевода, жжение, появляющееся после приема пищи через 30-40 минут или в течение дня.

Рвота, тошнота и изжога при беременности на ранних сроках часто беспокоят женщину в комплексе. Не зная о своем положении, она может подумать, что обострился гастрит или панкреатит, хотя это уже
проявления токсикоза.

Беременная женщина замечает у себя признаки изжоги после того, как поворачивается, встает или укладывается. Состояние сопровождается кислым привкусом во рту, комом в горле при проглатывании пищи, проходящим, если попить воды или другой жидкости.

Как избавиться от изжоги на ранних сроках беременности?

Доктор предупреждает, что подавлять изжогу на ранней стадии беременности при помощи лекарственных средств не рекомендуется. Это объясняется тем, что под видом изжоги может скрываться другое нарушение. К тому же, пастилки и таблетки для рассасывания содержат алюминий или другие компоненты, которые могут отрицательно сказаться на протекании срока гестации.

Задача, как избавиться от изжоги при беременности на ранних сроках, должна решаться по пути «от простого к сложному». Это обозначает, что доктор назначает ограничение по питанию, исключает нежелательные продукты, рекомендует народные методы борьбы. Только если они не спасают, подбирают эффективные и безопасные способы медикаментозного воздействия.

Правильное питание

Меню

Избежать изжоги поможет правильное питание

Если первый триместр беспокоит изжога, нужно позаботиться о правильном питании во время беременности, это включение в рацион таких продуктов, как:

нежирная рыба;
филе птицы на пару;
говядина;
овощи свежие или отварные;
каши (манная, гречневая, овсяная, рисовая);
негазированная вода;
зеленый чай;
компот без сахара;
яблоки печеные.

Женщинам с изжогой рекомендуют придерживаться нескольких правил:

питаться дробно;
сокращать промежутки между приемами пищи;
исключить вышеперечисленные продукты;
перейти на диетическое мясо;
сразу после еды не укладываться;
спать на высокой подушке;
не носить обтягивающую и сдавливающую живот одежду;
использовать паровой способ приготовления, исключить жареные, копченые;
утром после пробуждения не вскакивать сразу;
стараться не наклоняться.

Известно, что снизить кислотность желудочного сока, а значит, и выраженность симптомов, помогает молоко, имбирь, мюсли. Лучше всего экспериментальным способом определить вид пищи, вызывающей жжение, и исключить его. Это позволит максимально сохранить привычный режим питания.

Во время приема пищи еду нельзя сразу запивать, особенно газированными напитками. Количество воды нужно сократить, чтобы не способствовать появлению отеков и не растягивать желудок. Пить жидкость нужно маленькими глотками.

Женщина должна избегать ситуаций, при которых желудочный сок имеет возможность выбрасываться в пищевод. Это резкое вскакивание с постели после пробуждения, укладывание после приема пищи. Поэтому рекомендуют утром медленно прожевать кусочек печенья, после чего медленно вставать. На протяжении дня после еды желательно пройтись, чтобы пищевой комок начал перевариваться.

Кислотность

Мюсли с молоком хорошо помогают снизить кислотность желудочного сока

Запрещенные продукты при изжоге

У беременных часто на первом месяце беременности появляется тяга к вредной или непривычной пище. Продукты, вызывающие изжогу, можно представить в виде списка:

острая, маринованная пища;
специи и пряности;
газировка;
кофе;
сладости, выпечка;
кисломолочная пища;
хлеб на закваске;
жареные блюда;
соусы и маринады, кетчуп;
домашние и промышленные закатки;
полуфабрикаты;
кислые фрукты.

Не все эти продукты вызывают неприятные ощущения, это может быть один или несколько компонентов. Возможно, на жареное мясо организм реагирует нормально, а вот соус, которым его дополняют, провоцирует жжение. Если женщина курит, то резко отказаться от привычки из-за беременности часто не в силах. Сигарета повышает секрецию желудка, из-за чего повышается риск гастрита, изжоги, диспепсических нарушений.

Препараты

Действенные препараты Чтобы не терпеть неприятные ощущения, женщина просит доктора подсказать ей, какие лекарства можно принимать при нарушении. Лекарства от изжоги при беременности, которые могут применяться в 1 триместре, делятся на категории:

антацидные средства;
противосекреторные;
препараты, усиливающие моторику пищеварительного тракта;
ферменты.

Первая категория содержит вещества, способствующие нейтрализации кислоты. Для обеспечения действия они содержат соли алюминия, кальция, магния и натрия. Они представлены в виде гелей и суспензий, помогают справиться не только с изжогой как симптомом, но и облегчить признаки гастрита. Современные средства имеют таблетированную форму, поэтому можно их рассосать в общественном месте без привлечения внимания.

Антациды не все разрешены к применению у беременных, несмотря на удобство. Они могут повлиять на всасывание других препаратов, помогают на короткий промежуток времени. К антацидам относят: Ренни, Гастал, Алмагель, Маалокс.

Следующая категория справляется с симптомами нарушения путем снижения секреции желудочного сока. Препараты действуют двумя путями: посредством блокирования транспорта протонов, необходимых для синтеза кислоты. Среди известных представителей – Омепразол, Пантопразол. Вторая группа лекарств блокирует рецепторы желудка (Ранитидин).

Если ускорить прохождение пищевого комка по пищеварительному тракту, то он будет в меньшей степени контактировать с соляной кислотой. К таким препаратам, усиливающим моторику кишечника, относятся Мотилиум, Церукал. Они также уменьшают вздутие живота, боли в желудке. Не все лекарства из этой группы могут применяться при беременности, особенно в первые недели гестации.

Для расщепления каждой группы веществ (белков, жиров, углеводов) пищеварительными железами вырабатываются свои ферменты. Чтобы ускорить процесс переваривания, их можно доставить в желудок извне. Ферменты более безопасны для будущей мамы, поэтому их назначают чаще (Мезим, Фестал).

Известно, что длительный прием средств от жжения вызывает адаптацию пищеварительной системы. Поэтому рекомендовано менять препараты каждые 2 недели.

Важно! Сода, которую считают универсальным средством от изжоги, помогает ультракоротким эффектом, снимает симптомы на 10-15 минут. Особенности ее действия таковы, что после окончания эффекта происходит избыточный выброс кислоты в желудок. Поэтому этот старый метод борьбы с дискомфортом использовать не рекомендуется.

Пищевая сода

Использовать соду для лечения изжоги не рекомендуется

Народные средства

У беременных на ранних сроках могут применяться народные средства от изжоги. Их должен назначать врач, поскольку травы или другие методы могут повышать тонус матки.

Вот несколько способов справиться с дискомфортом:

вне приема пищи выпить 250 мл теплого молока;
покушать овсяную кашу;
замочить на несколько часов в воде гречневую крупу или горох и съесть;
выпить кисель из кисло-сладких фруктов;
приготовить напиток из корня имбиря;
выжимать сок из картофеля и моркови и пить до обеда;
принимать внутрь напиток из корневища аира;
использовать отвары трав (зверобой, ромашку, горечавку, тысячелистник, укроп).

Подход к применению народных методов индивидуальный: кому-то поможет один способ, кому-то – другой. Они не универсальны, то есть требуют практического подбора.

Лекарственные травы

Прием отвара трав поможет справиться с изжогой

Как правильно спать?

Чтобы не давать желудочному соку вытекать назад, нужно обеспечить правильное положение тела во время сна. Требования несложные: нельзя допускать сдавливания желудка и низкого положения головы. Поэтому лучшая поза для сна – на спине, с поднятым изголовьем кровати.

Важно! Эти рекомендации действуют на раннем сроке беременности. Дальше матка начинает давить на смежные органы, нарушать кровоток в аорте. Тогда лучше переместить тело на правый бок. Для комфортного положения беременной в продаже встречаются специальные подушки.

Правильная одежда

Правильная одежда не помогает избавиться от изжоги, но и не способствует ее появлению. Женщина должна обратить внимание на то, что юбки с эластичным поясом, приталенные и узкие брюки сдавливают желудок, способствуя дискомфорту. Рекомендуется использовать свободную одежду: туники, платья. В продаже представлен широкий ассортимент вещей для беременных. Они отличаются завышенной талией с мягкой резинкой, прикрывающей живот.

Таким образом, изжога на раннем сроке беременности появляется из-за гормональной перестройки организма. Ее начало может намекнуть женщине об интересном положении еще до задержки цикла. Чтобы справиться с дискомфортом, нужно пересмотреть рацион, выбирать подходящую одежду, соблюдать несколько правил, в крайнем случае, воспользоваться препаратами.

Источник

Многие девушки, находящиеся в ожидании желанной беременности, начинают внимательно фиксировать непривычные ощущения и симптомы, которых не было раньше. Первыми признаками оплодотворения выступают перемены настроения, нагрубание молочных желез и задержка месячных. Но может ли изжога быть одним из признаков беременности на ранних сроках? Ведь проблемы с желудком зачастую начинаются или обостряются спустя 7-10 дней после зачатия. Сегодня пойдет речь о том, как распознать беременность по ранним признакам, среди которых находится и проявление изжоги, почему возникает дискомфорт, и как его устранить.

Бывает ли изжога в ранние периоды?

Воспринимать изжогу как первый признак беременности однозначно нельзя, поскольку для определения зачатия необходимы дополнительные симптомы. Но можно точно утверждать, что признак зачастую возникает на раннем сроке. Особенно симптоматика усиливается, когда женщина лежит на правом боку, принимает лежачее положение сразу после приема пищи, либо резко наклоняется вперед.

Факт! Спустя неделю после оплодотворения нагрузка на органы пищеварения возрастает. Диафрагма приподнимается вверх, из-за чего изжога может проявляться чаще. На втором-третьем триместрах беременности этот признак отмечается выраженнее, но и на первых неделях после зачатия тоже может присутствовать.

Даже на самых ранних сроках беременности может проявляться изжога

Профилактика и рекомендации

Появления изжоги в первые месяцы беременности можно избежать, если:

одежда не будет давить на область живота;
избегать резких движений – наклонов и приседаний;
своевременно отдыхать и высыпаться;
избегать приема лекарственных препаратов без назначения врача;
последний прием пищи будет за два часа до сна;
непосредственно после трапезы не ложиться;
больше гулять – это улучшит пищеварение и предотвратить появление изжоги;
перед сном выпить небольшой стакан теплого молока.

Может ли изжога быть признаком беременности до задержки?

Изжога как признак беременности, обнаруженный до задержки, должна восприниматься лишь вторично. Изначально симптом указывает на проблемы с желудочно-кишечным трактом. Это гастрит (воспаление стенок желудка), язва, диспепсические явления, грыжа пищевода и прочие патологии. Именно они сопровождаются метеоризмом, жжением за грудиной, отрыжкой и повышенным слюноотделением.

Изжога на ранних сроках беременности, если у женщины нет проблем со здоровьем и болезней органов ЖКТ, до задержки может присутствовать. Но отметить ее появление будущая мать может лишь спустя неделю после оплодотворения. За этот срок плод успевает проникнуть из яичника по фаллопиевой трубе в полость матки и закрепиться на одной из стенок. С этого момента беременность считается начавшейся, а признаки гормональной перестройки проявляются все более выраженно. Поэтому женщины, которые внимательно относятся к своему здоровью, ведут календарь месячных и хотят наступления беременности, даже по такому признаку, как изжога, могут догадаться о зачатии.

Другие признаки беременности

Изжога на ранних сроках не обязательно всегда свидетельствует о наступившем зачатии, нужно принимать во внимание и другие первые признаки беременности. К ним доктора относят:

изменение вкусовых восприятий, появление отрыжки и чувства тошноты;
повышенная продукция слюны, из-за чего женщина ее постоянно сглатывает, а процесс сопровождается ощущением распирания в желудке (провоцируется проглатыванием воздуха вместе со слюной);
проявление сосудистой сеточки на кожных покровах вследствие расширения капилляров;
учащение ритма сокращений сердца из-за повышающейся нагрузки на орган, пока организм перестраивается под вынашивание плода;
чувство сонливости и слабости на фоне гормональных изменений, сопровождающих первые признаки беременности;
боли тянущего характера внизу живота по менструальному типу, говорящие о повышенной продукции пролактина (гормона, контролирующего выработку молока в железах);
головные боли и усталость.

Признаки беременности

На заметку! Как начальный признак беременности может проявляться рвота. Фигура женщины изменяется, грудь увеличивается в объеме и набухает из-за усиленного выделения пролактина. При прикосновении к железам зачастую фиксируется боль, но она пройдет после стабилизации гормонального фона.

Признаки

Главные симптомы такие:

Болевые ощущения и жар за грудной клеткой.
Боль и жжение в горле.
Вздутие живота, при этом прием таблеток активированного угля не помогает.
Появление кашля.
Тошнота, иногда очень сильная.
Повышение выделение слюны.

Такое состояние может длиться до нескольких часов. При этом существует связь между определенными продуктами и интенсивностью боли и жжения. Беременных может беспокоить неприятная мучительная отрыжка воздухом или кислым. Это раздражает слизистую оболочку полости рта.

В тяжелых случаях неприятный металлический привкус во рту наблюдается практически постоянно. У беременных пропадает аппетит, они испытывают отвращение к еде. На фоне токсикозов в ранние сроки беременности боль и жжение в груди провоцируют мучительную тошноту и частую рвоту.

Обратите внимание, что на фоне ухудшения аппетита может страдать общее состояние пациентки: она испытывает сильную и частую утомляемость, слабость, у нее ухудшаются показатели крови. Это, в свою очередь, отрицательно сказывается на здоровье будущего младенца.

Как избавиться от изжоги во время беременности? В первую очередь, для этого надо посетить врача и неукоснительно следовать его советам. А вот принимать самостоятельно медикаментозные препараты против изжоги нельзя, потому что это наносит вред.

Причины изжоги в начале беременности

Изжога как признак беременности до задержки месячных провоцируется усиленной выработкой в организме гормона прогестерона. Он относится к группе стероидных веществ, продуцируется яичниками и контролирует процесс вынашивания плода. Чем больше срок беременности, тем большее количество прогестерона необходимо для естественного и полноценного развития малыша. Спустя 16 недель, во втором триместре, продуцировать вещество начинает уже плацента.

Помимо контроля за развитием плода, прогестерон выполняет еще одну важную функцию – он расслабляет мышечную ткань матки, которая сокращается под воздействием негативных факторов. Чтобы роды не были преждевременными, а на раннем сроке не произошел выкидыш, гормон вырабатывается в достаточных количествах. Поэтому расслабляются не только мышцы матки, но и других органов – кишечника, желчного пузыря, гортани, желудка, мочевого пузыря.

В расслабленном состоянии органы пищеварения не могут полноценно функционировать, из-за чего женщина отмечает проблемы с проглатыванием еды, замедленное ее переваривание, признаки отрыжки и метеоризма. Пища, задерживаясь в желудке, провоцирует формирование увеличенного объема кислотного сока, чтобы орган мог быстрее ее расщепить. Но на фоне изменения гормонального фона ослабленные сфинктеры не удерживают непереваренную еду, и часть ее забрасывается в пищевод и трахею.

Поэтому во многих случаях женщины могут рассматривать изжогу как ранний признак наступившей беременности. Особенно, если проблема сопровождается дополнительными симптомами, указывающими на свершенное оплодотворение.

Лекарственные препараты

Можно ли в первом триместре проводить лечение? Принимать лекарства в период беременности опасно, а без назначения врача вообще запрещено. Будущей маме, пока не родится малыш, к своему здоровью относиться нужно с удвоенной осторожностью.

Плод в первом триместре не защищен плацентой и от этого очень уязвим. Именно 6 -8 неделя важна для его развития. В этот период формируются все системы маленького организма, а лекарственные средства способны спровоцировать отклонения в развитии и малыш может родиться нездоровым. Да и печень с почками эмбриона не в состоянии защитить плод. Ради здоровья малыша стоит отказаться от лекарств и постараться предотвратить изжогу при помощи народных методов.

Симптомы

В первую очередь, изжога как признак раннего срока беременности, проявляется в виде неприятных ощущений в области груди. Если женщина жаловалась на проблемы с желудком до зачатия, то они могут усугубиться в первом триместре вынашивания. После того, как оплодотворение произошло, организм будущей матери подвергается максимальным изменениям. Возрастает нагрузка на все внутренние органы, изменяется гормональный фон, из-за чего еще до задержки и появления видимых признаков беременности отмечаются жжение за грудиной и отрыжка.

Симптомы, которые возникают на ранних сроках помимо изжоги и сопровождают ее:

усиление дискомфорта сразу после употребления еды и при принятии горизонтального положения (непереваренная пища попадает в пищевод из-за слабости сфинктеров и усугубляет симптоматику);
чувство жара в районе пищевода, трахеи и даже гортани (при отрыжке с частью кислотного содержимого);
тошнота и позывы к рвоте – появляются из-за замедленного переваривания еды;
ощущение тяжести в животе и распирания;
наличие кислого привкуса в полости рта.

Если женщина страдала от гастроэзофагеального рефлюкса и до зачатия, она может не воспринять изжогу как признак раннего срока беременности. Вместе с тем дискомфорт в животе и давление на пищеварительный тракт могут обострить имеющийся гастрит, язву, вызвать развитие колита и дуоденита.

Внимание! При фиксировании симптоматики, не только выступающей признаком беременности, но и усугубления болезней ЖКТ, следует обратиться к доктору. Это поможет предотвратить осложнения и вовремя принять терапевтические меры.

О чем говорят приметы

Я вам рассказала о том, почему изжога мучает беременную женщину с физиологической точки зрения. Но среди наших бабушек бытует мнение о том, что дискомфорт в пищеварительной системе связан с приметами будущего ребенка.

Об одной из них я вам уже говорила: причина его в ноготках и волосиках малыша. Могу даже прокомментировать это: «пожар» в пищеводе возникает на 5˗6 месяце, когда у плода начинают расти ногтевые пластины и волосы. Говорят, что чем длиннее шевелюра у младенца, тем сильнее изжога.

Другой миф ˗ при беременности изжога у женщины чаще бывает на девочек или мальчиков. Причем бабушки никак не могут определиться с полом ребенка. Одни уверены, что в этом случае речь идет о мальчике, другие ˗ о девочке. Еще один миф касается характера ребенка.

Изжога сама по себе неприятное явление, а значит, как уверяет примета, малыш родится своенравным, беспокойным. Кто родится, говорит и другое бабушкино утверждение. Например, если мамочка в еде предпочитает сладкое и мучное, то она точно носит девочку, а если кислое и соленое, то ждать ей мальчика.

Правда это или нет, сложно сказать. Кто из нас помнит о приметах, когда приходит время родов. Да и по большому счету каждой семье не так важен пол ребенка, как его здоровье.

Что делать при изжоге?

До наступления задержки, если изжога при беременности на ранних сроках проявляется как один из ее признаков, можно облегчить проблемную симптоматику соблюдением ряда правил. Женщине необходимо начать принимать пищу мелкими порциями, 4-5 раз в сутки, 3 из которых будут основными, а 2 – перекусами. Так можно снизить давление на диафрагму и не перегрузить желудок, чтобы не спровоцировать признаков изжоги.

Из рациона нужно исключить жирную пищу, жаренную на растительном масле, предпочтение следует отдать блюдам на пару или просто отваренным. Количество поваренной соли нужно уменьшить, это полезно и как профилактика отечности. Последний прием еды нельзя устраивать перед сном – это усугубит изжогу и перегрузит кишечный тракт.

Для снижения объема желудочного сока рекомендуется отказаться от шоколада, газировки, кислых ягод и фруктов. Фастфуд, соусы и консервы также должны быть под запретом. Для исключения забрасывания соляной кислоты из желудка в пищевод и трахею лучше спать на высокой подушке.

Можно применить некоторые безопасные народные средства:

заварить цветки аптечной ромашки (20 гр. сырья на стакан кипятка), настоять состав 30 минут и выпить в течение дня мелкими глотками;
пить картофельный сок, отжатый из крупного клубня по ¼ стакана дважды в сутки;
приготовить чай с фенхелем и пить его днем, а особенно после употребления пищи – он снижает продукцию желудочного сока и стабилизирует уровень кислотности.

Принимать медикаменты от изжоги не рекомендуется без необходимости, если эту меру не предложил лечащий врач. Если дискомфорт действительно служит признаком беременности, будущая мать должна ответственно относиться к своему здоровью и не заниматься самолечением.

https://youtu.be/w09qnfJphg0

Как избавиться во время беременности

Если у вас проявилась изжога в первом триместре беременности, есть несколько вариантов противостояния этому неприятному явлению.

Рекомендуем прочитать, как избавиться от изжоги на поздних сроках беременности.

Дело в том, что до конца 13 недели женщине в положении запрещено принимать большинство медикаментов по причине того, что они могут негативно отразиться на процессе создания основных органов и систем будущего ребёнка.

Однако существуют медицинские и другие абсолютно безопасные способы, помогающие в облегчении изжоги либо вообще устраняющие её у женщин в положении.

Правила питания

Перед тем как приступить к борьбе с изжогой с помощью медикаментозных или народных средств, рекомендуется изменить свои привычки в питании во время вынашивания ребёнка:

на протяжении дня у вас должно быть 5–6 приёмов пищи с полутора-двухчасовыми перерывами, при этом каждая порция должна быть небольших размеров (важно не переедать);
ешьте медленно и обязательно сидя (ни в коем случае не лёжа и не на ходу), тщательно пережёвывайте пищу;
последний приём пищи должен быть за 3,5–4 часа до сна; если всё же возникло чувство голода, можно выпить кефир или съесть творог — кисломолочные продукты способны ослабить действие кислоты и снизить ощущение жжения в подложечной области;
после завтрака, обеда, ужина/перекуса не принимайте полностью горизонтальное или сидячее положение; походите, подвигайтесь — такая деятельность ускорит процесс пищеварения.

Важно! Изжогу также могут вызывать такие лекарственные препараты, как «Аспирин» (ацетилсалициловая кислота) и «Анальгин» (метамизол натрия).

Полезные продукты

Перечень продуктов питания, которые не вызовут ощущение жжения в грудине беременной, выглядит следующим образом:

молочнокислые продукты, не содержащие в своём составе красителей и консервантов (натуральное происхождение);
белковая пища (варёные, запечённые или приготовленные на пару рыба и мясо низкого уровня жирности, варёные вкрутую или всмятку яйца);
овощи (морковь, бобовые, картофель);
макароны, изготовленные из твёрдых сортов пшеницы;
каши (манная, гречневая, овсянка);
зелёный чай;
не газированная минерал?