Изжога на пустой желудок

Знакома ли вам изжога при голодании? Бывают такие ситуации, когда не получается вовремя принять пищу. В результате чего появляется неприятное чувство жжения в области пищевода. Каждый прием еды, особенно завтрак, важен для нашего организма. От этого зависит его работоспособность и в первую очередь здоровье. Изжога на голодный желудок появляется не просто так. Основная причина данного состояния — патологии пищеварительной системы и смежных органов.

изжога на голодный желудок

Основные причины возникновения

В клинической гастроэнтерологии термин «изжога» подразумевает под собой специфическую реакцию организма на попадание содержимого желудка в пищевод. В данном случае дискомфорт и раздражение вызывает пищеварительный сок. Обычно, неприятное жжение проявляет себя эпизодами. Пусковым механизмом становятся как продукты, так и нагрузки (физические, психологические). Постоянное повторение симптомов не только выбивает из колеи, но и свидетельствует о наличии серьезных заболеваний, связанных с пищеварением.

Если вы просыпаетесь от неприятного жжения причиной этому может стать:

Любое отклонение от нормы в строении или работе органов пищеварительной системы.
Нарушение распорядка дня. При обильном употреблении пищи вечером, когда часть органов уже отдыхает, но отказа от питания утром. Завтрак важнейший прием пищи, который нельзя пропускать. Это может стать причиной появления жжения.
Воспаление поджелудочной железы.
Злокачественные опухоли органов пищеварительной системы.
Приостановление нормальной работы желудка. Из-за этого появляется брожение продуктов внутри организма.

Совет! Людям, которые испытывают неприятные симптомы изжоги натощак обязательно необходимо завтракать. А также употреблять больше продуктов на воде и меньше есть вредной пищи.

Другие факторы изжоги натощак

Факторы влияющие на работоспособность желудочно-кишечного тракта и вспомогательных органов, таких как слюнные железы, печень, поджелудочная железа, желчный пузырь следующие:

неправильное питание: злоупотребление сухой пищей в процессе ходьбы, кофе, чаем, мятой;
высокое давление из-за лишнего веса или вследствие беременности;
комбинации острых и кислых продуктов;
перенос или поднятие тяжестей;
алкоголь (пиво и красное вино);
употребление жирного до еды (сосиски, торты, колбасы);
шоколад и конфеты.

Утренняя изжога у беременных на голодный желудок

Половина беременных женщин жалуется на изжогу в период 3 триместра. Неприятные симптомы появляются из-за изменения гормонального фона, повышенной выработке прогестерона и внутреннем давлении самого плода. Ребенок во время роста давит на все органы, в том числе и желудок. Гормон беременности приводит к расслаблению не только матки, но и нижнего сфинктера желудка.

Способы избавления

Систематическое повторение жжения на голодный желудок свидетельствует о необходимости визита к врачу, специализирующегося на диагностировании и лечении органов ЖКТ – гастроэнтерологу. Только он может назначить терапию, прописать необходимые препараты и провести профилактику.

Когда наступает желудочно-пищеводный рефлюкс — один из признаков проблемы, то лечение проводит специалист токсиколог или онколог.

Для уменьшения симптомов гастроэнтеролог назначает диету. С помощью нормального питания организму легче переваривать пищу и органы пищеварительной системы меньше напрягаются.

Медикаментозная терапия

На голодный желудок изжога лечится фармакологическими препаратами двух групп.

К первым относятся антациды — вещества для нейтрализации избыточного выделения желудочного сока.

Чтобы свести негативные действия к нулю нельзя употреблять лекарства с чистым алюминием и магнием. Производители, как альтернативу используют гидроокись алюминия и магния (Гастрацид), чтобы предотвратить появление диареи или стула. Продается препарат в виде таблеток. Употребляют в промежутке между другими лекарствами в два часа. Есть противопоказания. Аналоги: Альмагель, Гастал, Маалокс.

Фосфалюгель и аналоги

Фосфалюгель (Алюминия фосфат). Продается в виде геля. Употребляют в чистом виде или на воде.

Ренни — жевательные таблетки, которые безопасны для беременных. Не рекомендуются в использовании до 12 лет. Аналог: Ремакс.

Антациды принимают только при появлении симптомов. Препараты, снижающие уровень кислотности, продаются в аптеке без рецепта.

Минус подобных лекарств:

кратковременность действия;
наличие противопоказаний для детей от 6-12 лет;
взаимодействие с другими препаратами.

Вещества для нейтрализации избыточного выделения желудочного сока не лечат саму причину появления неприятных симптомов, а только на время облегчают их.

Вторая группа — антисекреторные препараты. Эти вещества используют при отсутствии эффективности действия антацидов, соблюдения режима дня, отказа от вредных привычек, диет. Применение строго по назначению врача. К плюсам использования относятся:

употребление один раз в день (действие таблетки восемь часов);
не нужен рецепт врача для приобретения;
при постоянном применении избавляет от последующих приступов изжоги;
для детей продается в виде суспензии;
относительно безопасны в использовании.

Антисекреторные препараты: Омепразол и его аналоги: Гастрозол, Ортанол, Омитокс, Омез, Лосек мапс. Действуют вне зависимости от причины возникновения жжения. Интенсивнее, чем Омепразол оказывает влияние Рабепразол.

Омепразол и его аналоги

Действие каждого лекарственного средства отличается друг от друга. Принимать на свое усмотрение без рекомендации врача данные препараты возможно, если изжога на голодный желудок появилась по таким причинам: обильное употребление пищи на ночь, неправильное питание (большое количество жирных продуктов) и другие.

В случае если жжение на голодный желудок стало вашим утренним спутником, отказ от вредной пищи не дал результатов или состояние здоровье ухудшилось, следует незамедлительно посетить гастроэнтеролога.

Только специалист может правильно трактовать симптомы после прохождения комплексного обследования.

Приглушение признаков путем самостоятельного приема медикаментов или питья лекарственных отваров, не означает полное выздоровление. Таким образом, вы можете спровоцировать болезнь.

На заметку! В мире существует множество поклонников народной медицины. Определенные травы могут устранить симптомы, но часто этого недостаточно.

Только соблюдение рекомендаций врача и правильное питание поможет справиться с этой проблемой.

Источник

Раздражение слизистой оболочки — изжога на голодный желудок, возникает из-за попадания соляной кислоты в пищевод. Причинами такого нарушения работы желудочно-кишечного тракта могут быть как единичные нарушения режима питания, так и развивающиеся заболевания. При появлении регулярного жжения необходимо обратиться за медицинской консультацией.

Изжога на пустой желудок

Почему возникает изжога: причины

Появление дискомфорта в виде жжения по утрам, не сопровождающегося другими симптомами, может быть реакцией на определенные продукты и проходить самостоятельно.

Основные причины появления изжоги:

Нарушение режима питания — ночные перекусы, жесткая диета, голодание, употребление раздражающих слизистую продуктов (чеснока, пряностей, жирной и жареной пищи, кисломолочных продуктов, кислых овощей и фруктов);
Вредные привычки — употребление спиртных напитков, курение на голодный желудок, употребление кофе вместо завтрака.
Стресс и психоэмоциональное напряжение.
Применение лекарственных средств — анальгетиков, противовоспалительных, гормональных, сердечно-сосудистых, антибиотиков.
Заболевания желудочно-кишечного тракта — гастрит, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, панкреатит, желчнокаменная болезнь, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей, эзофагит, грыжа пищевода.
Стоматологические проблемы — нарушение прикуса, из-за чего пища плохо пережевывается и попадает в желудок.
Беременность.
Злокачественные поражения органов пищеварения.
Приступообразные нарушения моторики желудка с брожением и застоем пищи.

Вернуться к оглавлению

Дополнительная симптоматика

Изжога на пустой желудок Патология сопровождается отрыжкой с неприятным кислым запахом.

Изжога по утрам может сопровождаться дискомфортом различной степени интенсивности в зависимости от степени поражения органов пищеварения. Основные симптомы нарушений:

отрыжка;
тошнота;
желудочные боли;
повышенное слюноотделение;
снижение работоспособности, слабость, повышенная утомляемость;
понижение либо отсутствие аппетита;
кислый привкус во рту, неприятный запах изо рта;
повышенное реагирование на запахи.

Вернуться к оглавлению

Диагностирование

Если изжога сопровождается дополнительной симптоматикой и не проходит при изменении режима питания, необходимо обратиться за медицинской консультацией к гастроэнтерологу. Для постановки диагноза и определения тактики лечения проводятся следующие диагностические процедуры:

Анамнез. Подробный опрос об условиях жизни и режиме питания пациента.
Пальпация. Осторожное прощупывание врачом области живота для определения области воспаления.
Общие анализы (кровь, моча). Исследуется общее состояние здоровья и работа мочевыделительной системы.
Ультразвуковая диагностика (УЗИ). Показывает состояние, строение и наличие воспалительных изменений внутренних органов.
Гастроскопия. Внутреннее исследование органов при помощи прибора-эндоскопа с выведением изображения на экран.
Контрастная рентгеноскопия. Рентгенологическое исследование пищевода и желудка.
Импенданс-рН-метрия. Анализ кислотности желудочного сока.
Эзофагоманометрия. Изучение активности пищевода и строение органов.
Биопсия. Взятие фрагмента органа для исследования степени поражения и степень распространенности воспаления.
Тест на Helicobacter Pylori. Выявляет наличие бактериального возбудителя заболевания.

Вернуться к оглавлению

Лечение патологии

Изжога на пустой желудок Частое переедание провоцирует застой и гниение пищи в желудке.

Для полного устранения симптомов изжоги и приведение пищеварительного процесса в норму необходимо придерживаться определенных правил питания и образа жизни. Полезные продукты и своевременное принятие пищи способствуют восстановлению деятельности органов пищеварения и профилактике осложнений. Основные рекомендации по употреблению продуктов питания:

Следовать принципам дробного питания (5—6 раз в день), избегать чувства голода.
Не переедать, тщательно пережевывать пищу.
Употреблять лечебные минеральные воды (по назначению врача).
Исключить вредные продукты: жирные, жареные и острые блюда, копчености, кислые овощи и фрукты, пряности, некоторые кисломолочные и хлебобулочные продукты, вызывающие брожение.
Исключить газированные и спиртные напитки, крепкий кофе и чай.

Для облегчения симптомов изжоги вспомогательно применяются рецепты народной медицины. Перед применением средств желательно проконсультироваться с врачом. Основные домашние рецепты избавления от изжоги:

настой ромашки лекарственный;
калиновое варенье;
настой семян овса либо семян льна;
сок картофельный или капустный сырой;
настой корня сельдерея;
яблоки тушеные.

Изжога на пустой желудок Снижение кислотности поможет устранить чувство жжения.

Если изменение режима питания и применение рецептов народной медицины не устранили изжогу по утрам, по назначению лечащего врача применяются лекарственные средства следующих групп:

Антациды. Обволакивают слизистую оболочку желудка, убирают излишнюю кислоту и вредные вещества, уменьшают, снимают тяжесть и болезненные ощущения, препятствуют брожению и вздутию.
Антисекреторные. Снижают, нейтрализуют и регулируют выработку желудочного сока, предотвращают осложнения и неприятные симптомы.

Вернуться к оглавлению

Способы профилактики

Лучшие профилактические меры — это ведение здорового образа жизни и постоянное соблюдение рекомендаций по рациону. Основные правила предупреждения утренней изжоги и осложнений в работе желудочно-кишечного тракта:

Сбалансированное питание с достаточным поступлением необходимых питательных веществ.
Исключение вредного воздействия алкогольной продукции, газированных напитков.
Соблюдение режима дня с адекватными физическими нагрузками и двигательной активностью.
Поддержание спокойного психоэмоционального состояния.

Обязательным условием эффективного излечения изжоги является исключение табакокурения, поскольку никотин раздражает слизистую желудочную оболочку, провоцирует повышенное слюноотделение и вызывает образование эрозийных повреждений. Также это относится и к курительным смесям, кальяну, сигарам, пассивному курению.

Источник

Изжога от голода Длительные перерывы между едой, позднее пробуждение и попытки голодать ради стройной фигуры — вот те факторы, которые могут вызвать изжогу. Утро должно начинаться со вкусного сытого завтрака, а не с борьбы между желанием поесть и попытаться урезать свой рацион ради того, чтобы лучше выглядеть. Завтракать надо даже в том случае, если с утра у вас обычно нет аппетита — выработайте привычку завтракать в одно и то же время, и он у вас появится. Ведь не зря же говорят, что завтрак, самый важный приём пищи за день!

Почему ощущение жжения за грудиной беспокоит на голодный желудок? — в этой загадке возникновения изжоги от голода попытаемся разобраться!

Что происходит в организме при голодании

Голодание может вызвать изжогу Уже давно врачи выступают против длительных перерывов в еде, о бесконтрольном голодании даже речи не может быть. Первая система, на которую влияет воздержание от приемов пищи — пищеварительная.

Организм человека практически воспитан на рефлексах. Каждый раз, когда наступает время приема пищи происходит подготовка органов желудочно-кишечного тракта к принятию и переработке продуктов:

выделяется желудочный сок;
происходит образование желчи;
начинается слюнотечение.

Рассмотрим последовательно, как появляется изжога на голодный желудок.

Слюна обладает легким бактерицидным эффектом и только обволакивает пищевой комок, немного расщепляя углеводы, а желудочный сок действует более агрессивно. В его состав входят:

бикарбонаты;
соляная кислота;
пепсиноген;
пепсин;
слизь.

Последняя образует на поверхности желудка слой, защищающий его от воздействия других составляющих. В норме все ферменты должны пойти на обеззараживание и переработку пищи. Но в случае ее отсутствия начинается расщепление окружающих тканей.

Первым нарушается слой слизи.
После ферменты воздействуют на окружающие органы: пищевод, двенадцатиперстную кишку, сам желудок, вызывая их воспаление.
Затем соляная кислота начинает расщеплять более глубокие окружающие ткани, доводя их до эрозий и язв.

Почему появляется изжога

Изжога во время голодания Ощущение жжения возникает, когда в воспалительный процесс вовлечен пищевод. Желудочный сок имеет кислую среду, которая его раздражает. Нижний отдел пищевода, граничащий с желудком — нижнепищеводный сфинктер. При частых длительных голоданиях соляная кислота постепенно ослабляет эту мышцу, происходит заброс желудочного сока в пищевод. Так появляется изжога при голодании.

Если такие ситуации случаются редко, ощущение жжения может не беспокоить человека. Другое дело, когда полноценное питание отсутствует на протяжении нескольких дней или недель.

Не только соляная кислота приводит к изжоге в период голодания. В желчном пузыре скапливаются желчные кислоты для обработки жирных и насыщенных белками продуктов. Если таковые не поступают в организм, желчь выделяется понемногу маленькими порциями. Она тоже может поразить желудок и пищевод, вызывая те самые жгучие боли за грудиной.

Голодать надо правильно

Появление изжоги во время голодания — это не случайность, а реальная закономерность. Последствия такого шага легко предсказать — это нарушения работы всей пищеварительной системы. Как избежать этих неприятностей, но добиться желаемого результата? Запомните несколько простых советов.

Если из-за напряженной работы вы не можете своевременно принять пищу — старайтесь брать с собой печенье или фрукт для быстрого перекуса.
Если голодание — вынужденная мера для снижения массы тела, снижайте вес постепенно, уменьшая потребляемые калории.
Не худейте с помощью только овощей и фруктов. Такие продукты стимулируют выработку желудочного сока. Изжога только усилится.
Лечебное голодание проводите под присмотром терапевта или диетолога.

Худейте или делайте перерывы в еде с умом. Если голодание вынужденное, то не допускайте полного отсутствия пищи, съешьте хоть что-нибудь. Если голодаете для похудания, то делайте это только под контролем диетологов. Ведь отказавшись от пищи без контроля специалистов, можно всего за несколько дней испортить свою пищеварительную систему. Не допускайте таких проблем!

Источник

Чувство изжоги знакомо многим людям. Оно появляется из-за того, что желудочный сок попадает в пищевод, вызывая ожоги слизистой поверхности. Появляться может как по утрам, так и вечером. Наиболее неприятным ощущение бывает после сна – когда человек просыпается с чувством ужасного жжения в горле.

Причины

Почему возникает изжога по утрам? В том случае, если проблема появляется редко, то, вероятно, никаких серьезных причин она за собой не несет. Нередко нерегулярно такая проблема возникает из-за острой пищи или плотного ужина. Если изжога появляется по утрам постоянно, то ее причиной может быть какое-либо заболевание желудочно-кишечного тракта.

Проблемы с планировкой дня

Чаще всего причиной изжоги по утрам является нерегулярный прием пищи или же строгая диета. Нужно понимать, что плохое питание рано или поздно отразится на здоровье, так как приносит больше вреда, чем пользы. Больше всего во время диет и голодовок страдает желудочный тракт. Как и у любого животного, организм человека подготавливает себя к приему пищи. В утреннее время после пробуждения начинается физиологическая деятельность. Вырабатывается большое количество пищеварительного сока, выделяется желчь для расщепления жиров и производится большое количество слюны. Если последняя не сильно влияет на состояние слизистой оболочки, то желчь и кислота, наоборот, приводят к развитию гастрита и язвы. Именно поэтому чаще всего изжога появляется в утреннее время. Ее симптомы ослабевают или полностью пропадают после приема пищи.

Питание

Для того чтобы избежать появления по утрам на голодный желудок изжоги, нужно отказаться от приема вредной пищи. Если такой симптом появляется как до, так и после завтрака, то нужно пересмотреть свой рацион.

Запрещено много есть жирной и жареной пищи, копченостей, крепких бульонов, кислых продуктов, острой еды. Помимо этого, утром изжога может появляться из-за приема в вечернее время алкоголя. Из-за него повышается концентрация соляной кислоты в желудочном соке. К таком эффекту приводит и чрезмерное употребление кофе или сладкого в ночное время.

Курение

Нередко изжога и отрыжка с утра могут беспокоить, если человек курит. Те, кто любит затянуться на пустой желудок, в 90 % случаев страдают от жжения в пищеводе. Почему врачи запрещают курить до завтрака? Из-за никотина в организме активируется выработка гастромукопротеина. Он провоцирует процесс переваривания пищи. Нередко у курящих возникает желание выкурить сигарету после плотного завтрака. Это связано именно с выработкой данного фермента.

Подобный процесс остановить невозможно. Из-за него появляется язва, гастрит и непосредственно изжога.

Патологии

Если у человека появляется изжога по утрам после завтрака, то, вероятно, у него имеется какая-то патология. Если это чувство появляется регулярно, то стоит обратиться к врачу. Некоторые люди пытаются избавиться от изжоги при помощи пепла или же соды. Но делать это запрещено. Если имеется какая-то патология, то такие меры могут только ухудшить состояние.

Привести к дисбалансу в организме могут язвы, проблемы с поджелудочной или же желчным пузырем. Наиболее тяжелым заболеванием, которое приводит к изжоге по утрам, считается рак органов ЖКТ. Поэтому, если регулярно появляется неприятное ощущение, которое трудно устранить, то нужно обратиться срочно в медучреждение.

Иногда изжогу провоцирует прием препаратов. Особенно если среди их побочных действий можно заметить повышение кислотности. Среди таких препаратов следует отметить антигипертоники, гормональные, противовоспалительные, а также те, которые принимаются для поддержания работы сердечно-сосудистой системы. В таком случае нужно проконсультироваться с врачом. Он должен назначить другие препараты, заменив старые на аналоги.

Беременность

Часто беременные женщины сталкиваются с тем, что по утрам появляется изжога. Особенно это касается тех женщин, у которых последний триместр. Практически 80 % девушек страдают от жжения в горле. Причин подобного несколько. Первая – плод, который давит на внутренние органы, и на желудок в том числе. Вторая — изменение гормонального фона. В третьем триместре прогестерон резко начинает вырабатываться в огромном количестве. Он необходим для расслабления матки. Однако он воздействует и на пищевод. Из-за этого беременные могут чувствовать изжогу по утрам.

Операция

Изжога и отрыжка могут появляться после операции по удалению камней из мочевого пузыря. Как только мешочек, в который собирается желчь, будет удален, она попадает в кишечник. Из-за этого ослабляются мышцы ЖКТ и появляется неприятное ощущение. Для его купирования можно использовать препараты, назначенные врачом.

Профилактика

Нужно понимать, что проще предотвратить неприятные ощущения, чем лечить их. Когда у человека появляется желание что-то съесть, организм начинает готовиться к этому. Увеличивается количество слюны, желудочного сока и желчи. Для того чтобы изжога в утреннее время не появлялась, необходимо употреблять только здоровую пищу, питаться каждый день в одно и то же время, контролировать работу желудочно-кишечного тракта, отказаться от вредных привычек, не употреблять те продукты, которые плохо влияют на работу желудка.

Если кто-то задумывается о том, что съесть, чтобы избавиться от изжоги, то нужно сказать – молоко отличный вариант. Оно не приносит никаких побочных действий и помогает отлично бороться с проблемой.

Лечение

Если все-таки изжога стала постоянно беспокоить, то придется начать лечение. В том случае, когда она появляется на голодный желудок, у человека при этом апатия и усталость, то имеется несколько вариантов терапии. Нужно в обязательном порядке пересмотреть свой рацион. Следует отказаться от вредных привычек, облегающей одежды и неправильного режима дня. Если больной принимает какие-либо медицинские препараты, следует обратить внимание на их побочные действия.

Из рациона нужно исключить горчицу, хрен, лук, чеснок. Изжогу вызывает мятный чай, шоколад, кофе, газировка и алкоголь. Следует начать больше употреблять молочные продукты и яйца. Помимо этого, человек должен отказаться от острого, жирного и жареного. Питаться нужно небольшими порциями, но часто. В идеале нужно заканчивать прием пищи не с ощущением переедания, а с небольшим недоеданием. Активно обсуждать какую-то тему во время трапезы не стоит. Пищу нужно хорошо пережевывать и после проглатывать. Есть нужно только на кухне, в тишине, не нужно при этом смотреть телевизор. За компьютером проводить трапезу также не рекомендуется.

Народная медицина

Многих интересует, как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях. Поэтому нередко пациенты используют средства народной медицины. При этом большинство игнорирует прием медикаментов. Нужно понимать, что максимальный эффект будет, если сочетать эти два метода терапии. Те лекарства, которые готовятся из подручных средств, идеально подходят, так как не имеют противопоказаний и побочных действий. Наилучшими будут те рецепты, где используются яблоки, молоко, мед, картофель, морковь, свекла, шалфей, корица, капуста.

Наиболее популярные рецепты

Итак, как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях?

Можно использовать свежевыжатый сок из капусты.
Нужно взять яблоки, вымыть их и очистить. После нарезать дольками, желательно небольшого размера. Следует налить воду в кастрюлю, положить в нее яблоки и оставить тушиться. Время – 180 минут. Когда масса станет густой и коричневой, можно снимать с огня. Далее нужно охладить средство, поставив в холодильник. Принимать нужно по утрам натощак. Это средство помогает не только при изжоге, но и нередко используется в качестве профилактики.
Как только появляется чувство жжения, можно употреблять миндальные или же грецкие орехи.
Утром натощак нужно пить картофельный сок.
Ячмень и овсяные зерна помогут справиться с неприятным ощущением.

Можно есть яблоки в обычном виде, они также помогают справляться с изжогой по утрам.

Медикаменты

Все употребляемые медикаменты должны действовать на органы пищеварительного тракта. В зависимости от того, какой препарат будет выбран врачом, воздействие будет разным. Подбор средства напрямую зависит от причины изжоги. Некоторые средства нейтрализуют соляную кислоту, другие – защищают слизистую оболочку органов, в том числе желудка и кишечника. Особая группа препаратов снижает количество выделяемой кислоты.

Наиболее часто врачи назначают данный препарат. Это связано с тем, что он отлично справляется с причинами изжоги. Его действие направлено на нейтрализацию соляной кислоты, а также снижение активности пепсина. Не всасывается в органы желудочно-кишечного тракта.

Запрещено употреблять больным, у которых болезнь Альцгеймера, гипофосфатемия, повышенная чувствительность к алюминию фосфату.

Итоги

Бороться с изжогой по утрам легко. Если не затягивать обращение к врачу, то можно с легкостью избежать тяжелых последствий. В идеале следует хорошо планировать свой день, не злоупотреблять алкоголем, не курить и питаться в одно и то же время. Тогда не придется задумываться о том, как быстро избавиться от изжоги и какими продуктами ее можно заесть. Если нужно срочно подавить чувство жжения — яблоки, орехи или молоко будут идеальным средством.

Длительные перерывы между едой, позднее пробуждение и попытки голодать ради стройной фигуры — вот те факторы, которые могут вызвать изжогу. Утро должно начинаться со вкусного сытого завтрака, а не с борьбы между желанием поесть и попытаться урезать свой рацион ради того, чтобы лучше выглядеть. Завтракать надо даже в том случае, если с утра у вас обычно нет аппетита — выработайте привычку завтракать в одно и то же время, и он у вас появится. Ведь не зря же говорят, что завтрак, самый важный приём пищи за день!

Что происходит в организме при голодании

Уже давно врачи выступают против длительных перерывов в еде, о бесконтрольном голодании даже речи не может быть. Первая система, на которую влияет воздержание от приемов пищи — пищеварительная.

выделяется желудочный сок;
происходит образование желчи;
начинается слюнотечение.

Рассмотрим последовательно, как появляется изжога на голодный желудок.

Первым нарушается слой слизи.
После ферменты воздействуют на окружающие органы: пищевод, двенадцатиперстную кишку, сам желудок, вызывая их воспаление.
Затем соляная кислота начинает расщеплять более глубокие окружающие ткани, доводя их до эрозий и язв.

Ощущение жжения возникает, когда в воспалительный процесс вовлечен пищевод. Желудочный сок имеет кислую среду, которая его раздражает. Нижний отдел пищевода, граничащий с желудком — нижнепищеводный сфинктер. При частых длительных голоданиях соляная кислота постепенно ослабляет эту мышцу, происходит заброс желудочного сока в пищевод. Так появляется изжога при голодании.

Голодать надо правильно

Если из-за напряженной работы вы не можете своевременно принять пищу — старайтесь брать с собой печенье или фрукт для быстрого перекуса.
Если голодание — вынужденная мера для снижения массы тела, снижайте вес постепенно, уменьшая потребляемые калории.
Не худейте с помощью только овощей и фруктов. Такие продукты стимулируют выработку желудочного сока. Изжога только усилится.
Лечебное голодание проводите под присмотром терапевта или диетолога.

Почему возникает изжога: причины

Появление дискомфорта в виде жжения по утрам, не сопровождающегося другими симптомами, может быть реакцией на определенные продукты и проходить самостоятельно.

Основные причины появления изжоги:

Нарушение режима питания — ночные перекусы, жесткая диета, голодание, употребление раздражающих слизистую продуктов (чеснока, пряностей, жирной и жареной пищи, кисломолочных продуктов, кислых овощей и фруктов);
Вредные привычки — употребление спиртных напитков, курение на голодный желудок, употребление кофе вместо завтрака.
Стресс и психоэмоциональное напряжение.
Применение лекарственных средств — анальгетиков, противовоспалительных, гормональных, сердечно-сосудистых, антибиотиков.
Заболевания желудочно-кишечного тракта — гастрит, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, панкреатит, желчнокаменная болезнь, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей, эзофагит, грыжа пищевода.
Стоматологические проблемы — нарушение прикуса, из-за чего пища плохо пережевывается и попадает в желудок.
Беременность.
Злокачественные поражения органов пищеварения.
Приступообразные нарушения моторики желудка с брожением и застоем пищи.

Вернуться к оглавлению

Дополнительная симптоматика

отрыжка;
тошнота;
желудочные боли;
повышенное слюноотделение;
снижение работоспособности, слабость, повышенная утомляемость;
понижение либо отсутствие аппетита;
кислый привкус во рту, неприятный запах изо рта;
повышенное реагирование на запахи.

Вернуться к оглавлению

Диагностирование

Анамнез. Подробный опрос об условиях жизни и режиме питания пациента.
Пальпация. Осторожное прощупывание врачом области живота для определения области воспаления.
Общие анализы (кровь, моча). Исследуется общее состояние здоровья и работа мочевыделительной системы.
Ультразвуковая диагностика (УЗИ). Показывает состояние, строение и наличие воспалительных изменений внутренних органов.
Гастроскопия. Внутреннее исследование органов при помощи прибора-эндоскопа с выведением изображения на экран.
Контрастная рентгеноско