Изжога на 10 недели беременности это нормально
Беременность один из самых важных периодов в жизни женщины. В конце первого триместра происходит формирование плода, поэтому женщина не до конца понимает, что внутри ее растет новая жизнь.
Существует множество методик определения беременности, но врачи-гинекологи применяют акушерский срок, согласно ему 10 неделя от зачатия равняется 12 акушерской неделе.
Признаки беременности на 10 неделе
К основным факторам беременности можно отнести следующие признаки:
- Изменение настроения. Развитие малыша приводит к перепадам настроения у будущей мамы, необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций и оставаться спокойной.
- Боль в животе. В этот период женщина может почувствовать у себя в животе тянущие боли, которые могут ощущаться в течение всей беременности. При наличии сильных болей необходимо срочно обратиться к врачу.
- Увеличение груди. Беременная женщина может обнаружить, что грудь увеличилась в размере и набухли соски.
- Частота мочеиспускания. В это время женщина замечает, что походы в туалет стали чаще. Это объясняется увеличением размеров матки и ее давлением на мочевой пузырь.
-
Рост аппетита. Будущие мамы в это время наблюдают увеличение своего аппетита, но его обязательно стоит ограничивать. Ведь мучное, сладкое и жирное совершенно не полезно плоду. - Сонливость. В начале беременности многие женщины ощущают повышенную сонливость и апатию.
- Изжога. На этом сроке, возможно, появление такого неприятного состояния, как изжога. Она может быть спровоцирована сокращением мышц, отделяющих пищевод от желудка. Симптомами изжоги является ощущение жжения в груди, а иногда и боли, которая вызвана раздражающим влиянием желудочной кислоты на слизистую пищевода.
Одним из главных спутников беременности выступает токсикоз. Существует несколько видов его проявления:
- тошнота, которая возникает утром или в течение дня;
- постоянное ощущение кома в горле;
- утрата или повышение аппетита;
- рвота;
- возникновение различных вкусовых пристрастий.
Что происходит с малышом на 10 неделе беременности?
В начале 10 эмбриональных недель рост плода составляет 3−4 см, а вес 5 грамм. В этот период происходит активное развитие плаценты, ее толщина становится 1,5 см.
На этой неделе происходит закладка основных органов будущего ребенка. У него сформирован скелет, суставы и мышцы, которые постоянно увеличиваются в размерах.
У плода сформировались пальчики, локтевые суставы, ушные раковины, колени и губы. В этот момент у плода появились вкусовые рецепторы и мозг. Все процессы происходят быстро и активно.
Несмотря на маленький размер у малыша уже определяется группа крови. У него есть почки, которые вырабатывают мочу и выводят в околоплодные воды. Никакого вреда для малыша в этом нет, ведь околоплодные воды обновляются каждые 3 часа.
Все больше плод становится похожим на маленького человечка. У него уже есть голова и глазки, которые еще постоянно закрыты.
Что происходит на 10 неделе беременности с мамой?
На 10 неделе беременности происходят некоторые изменения внешности будущей мамы. Постепенно изменяется вес беременной женщины и очень важно, когда это происходит постепенно. Негативно на плод может сказаться резкий набор веса или его снижение, вызванное токсикозом.
У беременной женщины происходят следующие изменения:
- кожа становится гладкой, но на ней могут появиться прыщи и пигментные пятна, которые обычно проходят после родов;
- темнеет кожа возле сосков, на них появляются расширенные потовые железы;
- на животе возникает полосочка, от пупка вниз;
- происходит постепенное увеличение веса беременной женщины, в пределах 150−300 гр в неделю;
- в случае набора веса более 300 гр в неделю будущей маме необходимо обратиться к врачу, ведь это приводит к нагрузке на весь организм;
- при возникновении отеков беременной женщине необходимо пить меньше жидкости и обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.
Наблюдение за беременной женщиной
Если до этого срока женщина не стала на учет в женскую консультацию, то ей обязательно необходимо сделать это на данном сроке.
Врач назначит беременной следующее обследование:
- анализ крови: общий и биохимический;
- анализ крови на сахар;
-
общий анализ мочи; - анализ крови на ВИЧ, сифилис и гепатит;
- мазок на флору и возможные инфекции.
С момента, когда женщина стала на учет в женскую консультацию ей предстоит приходить на прием к врачу регулярно. Гинеколог будет наблюдать за состоянием будущей мамы и развитием ее малыша.
Выделения
Беременная женщина должна обращать особое внимание на выделения из влагалища. Если они прозрачные и белесые, то волноваться не стоит. Если появились творожистые выделения, то это может свидетельствовать о возникновении молочницы. Самолечением в данном случае заниматься нельзя, лучше обратиться за назначением лечения к врачу.
Если выделения желтого, коричневого или зеленоватого цвета, сопровождающиеся зудом, то, возможно, возникновение инфекции или воспаления, которое диагностируется и лечится только врачом.
Возможные осложнения на 10 неделе беременности
В это время снижается риск возникновения угрозы выкидыша или замирания плода. Будущая мама не должна терять бдительность, и соблюдать осторожность. Если в животе ощущаются тянущие боли, как при месячных это считается нормой и беспокоиться женщине не следует.
Беспокойство должны вызывать сильные боли в животе, сопровождающиеся выделениями в виде крови, в этом случае необходимо срочно вызвать скорую помощь или обратиться к врачу.
УЗИ на 10 неделе беременности
Наступило время, когда беременная женщина сможет увидеть своего малыша, сделав УЗИ.
Место, где можно это сделать многие женщины выбирают самостоятельно. Можно отдать предпочтение платным клиникам, где опытные специалисты расскажут полностью о будущем малыше, а также покажут его на мониторе.
Благодаря ультразвуковому исследованию можно:
-
услышать сердцебиение плода; - узнать размеры будущего ребенка;
- установить точный возраст плода;
- узнать как протекает беременность.
На мониторе можно видеть плод 10 недель беременности в виде маленького человечка с ручками и ножками, который в период бодрствования проявляет повышенную активность.
Полезные советы будущим мамам
В 10 недель беременности, особенности организма беременной женщины таковы, что она может испытывать усталость и сонливость, поэтому необходимо соблюдать такие рекомендации:
- если у беременной нет аллергии, то ей необходимо съедать в день несколько кусочков апельсина или грейпфрута;
- можно принимать контрастный душ, но не слишком горячий или холодный;
- совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
- избегать стрессовых ситуаций и негативных эмоций, осознавая их влияние на маленького человечка;
- можно заняться во время беременности различными видами рукоделия;
- смотреть позитивные фильмы, общаться с другими беременными женщинами;
- делать несложный физические упражнения;
Режим питания беременной женщины
Рацион питания будущей мамы должен включать:
- нежирное мясо и рыбу жирных сортов;
- в рационе должны постоянно присутствовать различные каши;
- 1/3 рациона должны состоять из свежих овощей и фруктов;
- разнообразные молочные продукты.
При беременности важно соблюдать питьевой режим. Пить необходимо маленькими глоточками и часто, чтобы не перегружать почки.
Не рекомендуется беременным женщинам употреблять копченное, сладости и острые блюда. Пить кофе и чай нужно в ограниченных количествах.
В период сильного токсикоза женщине необходимо завтракать в постели и не вставать сразу после трапезы. У каждой беременной существует свой продукт, который помогает справиться с токсикозом и его можно всегда носить с собой. Это может быть: минеральная вода, морковь, яблоко и другое.
Что запрещено делать беременным?
Всем беременным женщинам категорически запрещено:
- носить и поднимать тяжести;
- заниматься ремонтами;
- посещать сауны и бани;
- волноваться и переживать;
- смотреть ужасы, триллеры и негативные новости;
- ходить в обуви на высоком каблуке;
- переутомляться;
- недосыпать.
Во время беременности женщина должна обращать внимание на все изменения, которые происходят в ее организме. ведь от этого полностью зависит здоровье ее будущего малыша.
Источник
10 акушерская неделя – это восемь недель с момента зачатия – третий месяц беременности. На этом сроке многих женщин перестает мучить токсикоз. Самый тяжелый период формирования малыша остался позади. Однако будущая мама должна помнить, что ее ожидает еще около 30 недель вынашивания.
Что происходит на 10 неделе беременности в организме женщины
На 10 акушерской неделе беременности происходит активная гормональная перестройка. Будущие мамы часто пугаются изменений:
- усиления роста волос;
- появления «пушка» на лице, животе или на груди;
- пигментации кожи.
Бояться таких проявлений не следует — они сами исчезнут после рождения малыша.
Изменения в организме будущей мамы на 10 неделе беременности в таблице.
| Параметры | Показатели нормы |
|---|---|
| Уровень ХГЧ | 20900-291000 МЕ/л |
| Норма прогестерона | 64,8-127 нМоль/л |
| Толщина плаценты | ~ 10-15 мм |
| Прибавка в весе | 0,8-1,3 кг |
Живот
Живот на 10 неделе виден далеко не у каждой будущей мамы — иногда он появляется немного позже.
Матка
Матка на 10 неделе беременности продолжает постепенно увеличиваться. Сейчас она находится немного выше кости лобка. Многим будущим мамам становятся тесноваты брюки в области бедер. Внизу живота слегка заметно округление, но при первом взгляде ещё невозможно догадаться об «интересном» положении женщины.
Плод
Ребенок быстро развивается. Скелет, недавно состоявший из гибких хрупких хрящей, постепенно преобразуется в твердые ткани.
У малыша сформировалось личико, начали развиваться лицевые мускулы, появилась верхняя губка. Нос по-прежнему содержит слизь, однако уже есть обонятельные рецепторы. Теперь у малыша есть ушные раковины.
Происходит формирование мышечных тканей рта. Плод на 10 неделе беременности развивается жевательная мускулатура, мышцы шеи и глотки. Теперь желудок крохи занял законное место: он завершил перемещение к брюшной полости, при этом он растет и совершенствуется.
Сейчас можно увидеть очертания позвоночника и нервные окончания, отходящие от него. Лоб у крохи высокий и заметно выдается вперед.
Уже заложены самые важные органы. Теперь они работают и совершенствуются. На пальчиках появились маленькие ноготки, все тело покрыто пушком. Локтевые суставы теперь полностью развиты, и малыш может сгибать конечности.
На этом этапе начинают формироваться нервные окончания. Сердечко бьется очень быстро. Около половины длины тельца крохи приходится на голову. Полный размер плода на десятой неделе составляет около 3-5 см.
Малыш по-прежнему пребывает внутри плодного пузыря и продолжает глотать амниотическую жидкость.
Развитие плода на 10 неделе беременности в таблице.
| Параметры | Показатели нормы |
|---|---|
| Вес | 4-7 г |
| Рост | 30-45 мм |
| Прирост длины за неделю | 10 мм |
| ЧСС | 170-190 ударов в минуту |
Ощущения на 10 неделе беременности
Многих женщин в 10 недель вынашивания продолжает мучить токсикоз. Однако иногда беременность проходит без этого неприятного проявления.
Токсикоз может напоминать о себе лишь некоторое время, и будущая мама вновь ощущает себя хорошо. Иногда рвота на этом сроке усиливается. В такой ситуации необходимо получить консультацию специалиста.
По-прежнему часты позывы на мочеиспускание, что объясняется ростом матки. Иногда в 10 недель появляется ощущение вздутия в животе и запоры. Они пройдут, когда матка выйдет за пределы малого таза и перестанет оказывать давление на внутренние органы.
Выделения на 10 неделе белые или желтоватые, без резкого неприятного запаха. Важно внимательно следить за отделяемым из влагалища. Так, если на 10 неделе беременности появились коричневые выделения, нужно немедленно проконсультироваться со специалистом.
Боли
На сроке в 10 акушерских недель беременность часто сопровождается изжогой. Мышцы между пищеводом и желудком сокращаются, и содержимое последнего поднимается вверх. Слизистая пищевода раздражается желудочной кислотой, что приводит к чувству жжения в грудной клетке. Ощущения дискомфорта или боли на 10 неделе часто появляются в области пищеварительного тракта.
Многие будущие мамы отмечают, что у них перестала болеть грудь на 10 неделе, а ее чувствительность снижается. В этот период некоторые женщины не набирают массу тела или вовсе её теряют. Обычно это происходит из-за токсикоза.
Рекомендации
Кроха растет, а его развитие зависит от поведения мамы. Для обеспечения хороших условий малышу, женщина должна руководствоваться несложными рекомендациями.
Питание
В 10 акушерских недель большинство женщин все еще пытаются преодолеть ранний токсикоз. Однако будущая мама не должна полностью ограничивать себя в еде. Если ей хочется съесть определенное блюдо, то не следует себе отказывать.
Будущей маме не нужно резко переключаться на правильное питание на 10 неделе беременности: так она может остаться голодной. Сейчас организм пребывает в состоянии стресса, поэтому не следует лишать его возможности получения удовольствия от вкусной пищи.
Алкоголь
Если токсикоза нет и присутствует постоянный аппетит, женщина должна избегать употребления вредных продуктов: алкоголя на 10 неделе беременности, острой пищи, непрожаренного мяса, большого количества сладостей. Последние можно заменить сухофруктами.
Витамины
С помощью витаминов в этот период будущая мама восполнит недостаток полезных веществ в организме, необходимых для правильного развития плода на 10 неделе беременности:
- фолиевую кислоту;
- йодомарин;
- витамин Е (в определенных случаях).
Обычно поливитамины специалист назначает несколько позже. При угрозе выкидыша для снятия гипертонуса матки может быть рекомендован Магний В 6.
Секс
Можно продолжать интимную жизнь, но следует избегать опасных позиций. Риски прерывания беременности по-прежнему существуют, поэтому лучше соблюдать меры предосторожности: всё должно проходить нежно и безопасно.
Если у женщины раньше были выкидыши или повышен тонус матки, скорее всего, врач порекомендует отказаться от секса на 10 неделе.
Физическая активность
Если вынашивание малыша протекает без осложнений, и на 10 неделе беременности ощущение дискомфорта от активности не возникает, следует больше двигаться. Можно записаться в бассейн: плавание принесет пользу будущей маме. По-прежнему следует выполнять гимнастику для беременных, соответствующую сроку.
Ежедневные получасовые прогулки также пойдут на пользу будущей маме и малышу. Однако женщина должна чувствовать своё состояние и в соответствии с ним совершать физическую деятельность.
Лекарства и медицинские процедуры
В 10 акушерских недель беременности будущей маме иногда необходим прогестерон. Этот гормон поддерживает жизнедеятельность малыша, поэтому его снижение недопустимо. Если врач назначил прогестерон, значит, на это есть основания.
Простуда
При нормальном течении беременности будущей маме не следует увлекаться лекарствами. Сейчас лучшее средство – полноценный сон. Однако если женщина подхватила простуду на 10 неделе беременности, то следует четко следовать рекомендациям врача. Самолечение в этот период недопустимо.
Выделения
В норме выделения на 10 неделе беременности незначительны, имеют белый или желтоватый оттенок. Но если они кровянистые или коричневые, следует непременно посетить врача. О неблагоприятном течении беременности могут свидетельствовать крошковатые белые, зеленоватые или зловонные выделения на десятой неделе. При возникновении зуда также необходимо проконсультироваться со специалистом.
Кровотечение
Если у женщины открылось кровотечение на 10 неделе беременности, необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь.
Возможные проблемы
10 акушерская неделя беременности менее опасна, чем предыдущие. Однако в этот период женщина также не застрахована от всевозможных проблем.
Температура
Температура на 10 неделе беременности, сопровождающаяся болью в животе и резким прекращением токсикоза может быть вызвана замершей беременностью. Это состояние крайне опасно для женщины, поэтому нельзя откладывать визит к гинекологу.
10 неделя не должна сопровождаться сильными болями в пояснице и в животе. О них непременно следует рассказать врачу.
У женщин в «интересном» положении часто покалывает живот. Если эти ощущения на 10 неделе беременности несильные, не следует заострять на них внимания. Часто они вызваны газообразованием и запорами. Однако если покалывания всерьёз беспокоят женщину и сопровождаются кровянистыми выделениями, необходимо срочно проконсультироваться с врачом.
Анализы
В 10 недель вынашивания многие будущие мамы обращаются в консультацию для постановки на учет. Если это уже произошло, то впредь до конца беременности женщине не придется сдавать никаких анализов, кроме крови и мочи. После первого посещения гинеколога будущей маме необходимо сдать:
- кровь на гепатиты и ВИЧ;
- мочу (общий анализ);
- мазок из влагалища на флору;
- кровь (общий анализ);
- кал.
Пройти:
- коагулограмму;
- измерение таза, веса и роста;
- цитологическое исследование.
УЗИ
10 неделя беременности не требует обязательного УЗИ. Гинеколог может назначить ультразвуковое исследование, если женщина только становится на учет, или врач подозревает какие-то патологии.
При проведении УЗИ на 10 неделе беременности можно, но пока проблематично определить пол ребенка. Однако будущие родители могут увидеть, что каждый орган работает и совершенствуется.
Особенности ЭКО-беременности
В 10 недель угроза выкидыша всё ещё присутствует, поэтому женщине нужно наиболее внимательно отнестись к собственному здоровью. Следует не забывать про анализ крови на прогестерон: благодаря поддержанию этого гормона малыш живет и подготавливается к появлению на свет.
Также необходимо сдавать анализы на эстрадиол и ХГЧ по рекомендации врача.
Видео десятой недели беременности
Советуем почитать на 10 неделе беременности:
- Температура в первом триместре
- Токсикоз при беременности
- Гимнастика для беременных на раннем сроке
- Изжога на 10 неделе
- Гипертонус матки при беременности
- Пигментация на 10 неделе беременности
Источник
