Изжога когда лежишь при беременности
27 мая 201711158 тыс.
Что такое изжога?
Изжога это неприятное ощущение жжения или боли за грудиной, не связанное с заболеваниями сердца, чаще возникающее после приема пищи и в положении лежа. С этим осложнением сталкивается от 30 до 60 процентов беременных женщин, причем многие впервые во время беременности.
Как возникает изжога?
Основное место действия при изжоге – пищевод. Это специальная трубка, по которой пережеванная и проглоченная пища движется вниз, к желудку. Стенки этой трубки образованы мышцами, которые, сокращаясь, проталкивают пищу.
Между пищеводом и желудком находятся своего рода мышечные ворота, нижний пищеводный сфинктер. Когда порция пищи приближается к нижнему пищеводному сфинктеру, он открывается, пропуская пищу в желудок, и сразу закрывается обратно, чтобы не пропускать содержимое желудка в пищевод. То есть в норме движение между пищеводом и желудком одностороннее.
Иногда же нижний пищеводный сфинктер не справляется со своей работой, он оказывается открыт не вовремя и желудочное содержимое забрасывается в пищевод. Желудочный сок содержит большое количество соляной кислоты, которая обжигает слизистую оболочку пищевода. Так и возникает изжога.
Почему изжога чаще возникает во время беременности?
Во время беременности в организме женщины вырабатывается много прогестерона, гормона, необходимого для сохранения беременности. Прогестерон, помимо других своих функций, снижает тонус гладких мышц, в том числе и образующих нижний пищеводный сфинктер. Расслабляясь, нижний пищеводный сфинктер хуже удерживает содержимое желудка от попадания в пищевод. В третьем триместре изжога обусловлена еще и тем, что растущая матка смещает кверху и в стороны все органы брюшной полости, в том числе и желудок, дополнительно осложняя работу нижнего пищеводного сфинктера.
Как избавиться от изжоги при беременности?
Как и при любых других заболеваниях во время беременности в первую очередь должны использоваться немедикаментозные методы профилактики: они безопасны и могут уменьшать потребность в медикаментах.
От изжоги могут быть эффективны следующие методы:
- есть часто, маленькими порциями;
- есть медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи;
- не запивать еду, пить только между приемами пищи;
- не есть за несколько часов до сна, не ложиться как минимум в течение часа после еды. После еды лучше неспешно пройтись;
- избегать еды и напитков, провоцирующих у вас изжогу. Чаще всего изжогу вызывают: жирная пища, шоколад, острая пища, кислая пища – особенно цитрусовые и томаты, газированные напитки и кофеин;
- отказаться от курения. Во время беременности много поводов для отказа от курения, способность никотина усугублять изжогу только один из них;
- после еды можно использовать жевательную резинку. Это увеличивает количество слюны, которая отчасти нейтрализует попадающее в пищевод кислое содержимое желудка;
- носить комфортную, а не обтягивающую одежду;
- контролировать прибавку в весе;
- использовать высокие подушки или приподнять головной конец кровати на 8-15 сантиметров;
- спать на левом боку – в положении на правом боку ваш желудок окажется выше пищевода, что создает дополнительную нагрузку на нижний пищеводный сфинктер и увеличивает риск возникновения изжоги;
- как только возникли симптомы изжоги съешьте йогурт или выпейте стакан молока;
- если вы переносите мед, добавляйте его в чай или теплое молоко.
А мне от изжоги помогают морковь и семечки!
Если есть продукты, которые уменьшают у вас симптомы изжоги, это отлично! Используйте их.
А мне ничего из перечисленного не помогает от изжоги!
В случае, если немедикаментозные методы не приводят к облегчению симптомов, это не повод от них отказываться, это повод добавить к ним медикаменты. Помните, немедикаментозные методы могут уменьшить потребность в лекарствах.
Основной группой препаратов, используемых при изжоге во время беременности, являются невсасывающиеся антациды. Предпочтение стоит отдавать антацидам, не содержащим солей алюминия. Соли алюминия иногда могут усугублять нередкие во время беременности проблемы со стулом.
Мне почти не помогают антациды!
Если изжога возобновляется вскорости после того, как вы приняли очередную порцию антацида, если у вас проблемы с глотанием, если вы теряете вес, если у вас черный стул, то ваше состояние требует обязательной консультации врача.
Врач установит, насколько серьезны имеющиеся проблемы и, возможно, назначит дополнительные препараты для контроля выработки соляной кислоты в желудке — из числа тех, что разрешены к применению во время беременности.
Если у меня изжога во время беременности, значит ли это, что ребенок родится с длинными волосами?
Нет, это миф, никакой связи между длиной волос ребенка и работой нижнего пищеводного сфинктера его мамы нет.
Изжога пройдет после родов?
Если она была следствием изменения гормонального фона и смещения желудка беременной маткой, то да. Если она является следствием хронического заболевания пищевода, то может сохраниться и после родов. В этом случае вам придется продолжать лечение до достижения ремиссии.
Источник
Изжога – неприятный симптом, сопровождающий беременность у каждой второй женщины. По народному поверью симптом прослеживается, когда у плода активно идет рост волос, но медицина опровергает этот факт и находит более разумное объяснение. Беременность представляет стресс для организма женщины, все органы смещаются за счет роста матки, прослеживается рефлюкс – заброс содержимого желудка в пищевод. Такое состояние не представляет угрозы процессам развития плода, но оно может омрачить течение беременности. Справиться с ним помогут традиционные и нетрадиционные методы лечения.
Что такое изжога?
В результате заброса содержимого желудка в пищевод прослеживается воспаление, сопровождающееся характерным жжением. Пациент может сталкиваться с симптомом различной степени интенсивности.
Сам симптом – не опасен, опасно его игнорирование. Длительное жжение может указывать на развитие гиперацидного гастрита или язвенной болезни. Изжога при длительном, бесконтрольном течение может спровоцировать язвенное или эрозивное поражение пищевода.
Как проявляется симптом?
Спутать проявление изжоги с другими нарушениями – очень сложно, потому что она имеет характерные признаки:
· жар, дискомфорт и интенсивное жжение в загрудинном пространстве;
· ощущение будто «давит» в подложечной области;
· кислый или горький привкус в ротовой полости, усиливающийся при наклоне;
· ощущение переполненного желудка.
Симптом может резко проявляться и исчезать, но иногда он беспокоит женщину после каждого приема пищи. Провоцировать его могут определенные продукты, в особенности жирные блюда, соленья, маринады. Сбалансировать рацион нужно исключив подобные компоненты.
Основные причины
Изменение самочувствия не происходит просто так, существуют основные причины такого явления, к которым относят:
· потребление пищи «всухую» (бутерброды и фасфуд);
· потребление жирных блюд, копченостей и жареной пищи;
· избыточная масса тела;
· подъем тяжестей.
У женщин в период беременности изжога часто возникает из-за сдавливания внутренних органов. Симптом может проявляться на ранних сроках, но чаще он беспокоит мать во 2 и 3 триместре беременности.
Особенности проявления в 1, 2 и 3 триместре беременности
Изжога беспокоит не только женщин, нарушающих правила здорового питания. В первую очередь изменение самочувствия связано с растущим давлением на внутренние органы. Матка увеличивается в результате развития плода и «теснит» органы брюшного пространства. Потому проявление изжоги в 1 триместре – редкость.
Не менее распространенной причиной являются колебания гормонального фона. В период беременности ускоряется процесс продуцирования прогестерона – он отвечает за нормальное течение развития плода. Под его действие попадают не только растягивающиеся мышцы матки, но и защитный механизм, обеспечивающий профилактику заброса желудочного сока в пищевод. Под действием гормона работа сфинктера нарушается, секрет протекает в пищевод и возникает изжога.
Некоторые женщины рассматривают изжогу как первый симптом беременности. Действительно, в совокупности с другими фактами ее появление может подтверждать факт оплодотворения. Симптом может возникать с первых недель гестации и присутствовать до момента рождения ребенка, и в таком случае он опасен. Причина изжоги часто заключается в приеме спазмолитиков для устранения тонуса матки.
Начиная с 16 недели беременности, изжога проявляется интенсивнее. Связано это с активной выработкой прогестерона в организме и существенным увеличением размеров матки. Перед родами интенсивность симптома уменьшается, потому что матка опускается и снижается давление на желудок. Существенно уменьшается интенсивность выработки прогестерона – перед родами гормоны вырабатывается в меньших объемах.
Проверенные народные рецепты
Женщины часто отказываются от приема медикаментозных препаратов в период беременности из-за страха навредить процессам развития. В случае, когда изжога проявляется редко и присутствует недолго, унять ее помогут народные методы.
Перечень наиболее безопасных, эффективных и распространенных способов борьбы с изжогой включает:
1. Лечение щелочной минеральной водой. Пить ее нужно в лечебных целях в небольших объема – не более 50 мл в момент приступа. Улучшить самочувствие поможет Боржоми или Ессентуки.
2. Чай с фенхелем. Удобно использовать подготовленное сырье в фильтр-пакетах для разовой заварки.
3. Имбирь. Можно разжевывать тонко отрезанную дольку имбиря в течение 2-3 минут.
На пользу пойдет употребление свежевыжатого сока из цитрусовых плодов. Можно принимать сок из моркови или свежего картофеля. Не стоит приобретать соки из пакетов – в них содержаться консерванты, которые только усилят приступ. Морковь, протертую на мелкой терке в момент приступа нужно употреблять в чистом виде. Не нужно добавлять в салат соль или сахар. Такое блюдо позволит унять жжение на несколько часов.
При дискомфорте в области пищевода помогает молоко. Пить его нужно в теплом виде небольшими глотками. Справиться с изжогой помогают медовые соты, небольшой кусочек нужно тщательно разжевать. Мед создает тонкую пленку на пищеводе и устраняет раздражение. Описанный метод не применим для лиц, страдающих реакциями гиперчувствительности.
Основной принцип лечения изжоги при беременности – устранение симптома без вреда для организма женщины и плода. Некоторые источники описывают схему терапии с использование обычной пищевой соды, но беременность – не лучшее время для экспериментов. Действительно, слабый содовый раствор эффективен при изжоге, но он опасен для всех пациентов, имеющих язвенные или эрозивные поражения органов ЖКТ.
Медикаментозная помощь
Линия современных медикаментозных препаратов обеспечивает быстрое и эффективное устранение жжения в груди. Такие средства безопасны, отличаются местным действием и не всасываются в системный кровоток, что позволяет их использовать в период вынашивания.
Принцип действия комбинированных анацидных препаратов состоит в следующем:
· быстрое достижение эффективность – изжога устраняется в течение 3-5 минут после приема;
· обеспечивается нейтрализация соляной кислоты и стабилизация кислотного баланса содержимого желудка;
· препараты не всасываются в системный кровоток.
Прибегать к использованию медикаментозных средств стоит в случае, когда нормализация режима питания не помогает. Часто именно погрешности в рационе становятся основной причиной острой изжоги у беременных. Прежде чем приступить к лечению, нужно получить консультацию лечащего врача, он поможет определить оптимальные дозы.
Перечень эффективных средств от изжоги включает:
1. Ренни. В составе медикамента содержится карбонат магния и карбонат кальция. Лекарство устраняет не только изжогу, но и другие сопутствующие симптомы нарушений в работе ЖКТ.
2. Гестид. Средство производится в форме таблеток, предназначенных для разжевывания. Хорошо переносится пациентками, не провоцирует привыкания.
3. Пульсатилла. Гомеопатический лекарственный препарат, производимый в форме гранул для перорального приема. Принимать состав можно после консультации с гинекологом, средство может провоцировать тонус матки.
4. Смекта. В период беременности лучше использовать детскую вариацию препарата. Содержания активного вещества достаточно для устранения изжоги. Продолжительность приема составляет не более 10 дней.
5. Маалокс. Содержит в составе гидроксид магния и алюминия. Производится в нескольких лекарственных вариациях, обеспечивает быстрое устранение дискомфорта и обладает обезболивающим действием.
Описанные фармакологические средства устраняют симптом, но не оказывают действия на причину его проявления, потому лечение должно включать изменение режима питания.
Как предупредить изжогу?
Предупредить появление изжоги в период беременности помогут простые рекомендации относительно изменений рациона питания и режима дня:
· из рациона устраняют шоколад и сладости;
· провоцировать изжогу могут фрукты и ягоды, усиливающие газообразование;
· нужно отказаться от использования приправ с выраженным вкусом, острых блюд;
· овощи и фрукты лучше есть в запеченном виде;
· суточная норма жидкости составляет не менее 1, 5 литров;
· в меню должны присутствовать продукты из натурального молока – сметана, творог, сливки;
· дробное питание;
· ужин не позднее, чем за 3 часа до сна.
Часто изжога возникает после приема еды. Для того чтобы снизить риск ее возникновения нужно пребывать в стоячем положении. В этот момент лучше избегать резких наклонов. Голова во время сна должна находиться выше туловища, лучше выбрать плотную подушку. Женщина должна контролировать осанку, потому что сутулость усиливает давление на живот и повышает риск изжоги. Соблюдать перечисленные рекомендации – довольно просто, главное к ним привыкнуть.
Источник
Изжога в период беременности возникает у 75 процентов женщин. Это явление объясняется выбрасыванием в пищевод содержимого желудка в период переваривания пищи. Возникновение патологии у представительниц женского пола в интересном положении возникает в положении лежа или после приема пищи.
Что помогает от изжоги при беременности?
Представительнице женского пода изжога при беременности предоставляет неудобства и дискомфорт, особенно, если она протекает в тяжелой форме. В данном случае необходимо применять соответствующие препараты. Женщины ошибочно используют для лечения патологии соду. Но доктора делать это крайне не рекомендуют. Все объясняется тем, что данное средство от изжоги при беременности в реакции с желудочным соком образовывается углекислота, которая увеличивает интенсивность патологии.
Из медикаментозных средств от изжоги при беременности наиболее часто используются антациды.
К антацидным препаратам относится Алмагель, прием которого осуществляется за полчаса до еды. Также в данном случае может производиться применение Маалокса, с помощью которого производится поглощение кислоты. Прием данного медикаментозного средства производится внутрь за полтора часа до еды или во время возникновения жжения. Достаточно эффективным является средство от патологии при беременности, которое имеет название Ренни. Все эти препараты относятся к классу антацидов.
Если антацидные препараты на помогают от патологии при беременности, тогда женщинам могут назначаться антагонисты гистаминовых, препараты, которые имеют гастропротекторное действие, ингибиторы.
Как избавиться от изжоги народными средствами?
Если женщина не имеет желания принимать медикаментозные средства, то она может избавиться от изжоги народными средствами. Достаточно эффективным в данном случае является конский щавель. Его прием осуществляется внутрь в свежем виде натощак. Также в данном случае может использоваться гречка, которая принимается в отварном виде натощак. Среди народных способов можно выделить измельченную яичную скорлупу, прием которой осуществляется на девятом месяце беременности. Беременная женщина может осуществлять прием миндаля и грецких орехов, которые эффективно борются с изжогой.
Изжога является неприятным явлением, которое лишает покоя беременную женщину. Данное патологическое состояние характеризуется наличием ярко выраженной симптоматики, что позволяет ее своевременно обнаружить любой представительнице женского пола. Существует огромное количество способов лечения патологии. Их выбор зависит от особенностей организма женщины.
Какие причины возникновения изжоги при беременности?
Главной причиной появления патологии является изменения в гормональном фоне женщины. Разделение желудка и пищевода производится с помощью специальной мышцы – сфинктера. Если ее работа производится нормально, то возврат пищи назад не производится. Беременность характеризуется увеличением количества гормона, который имеет название прогестерон.
С его помощью производится расслабление гладких мышц во всем организме представительницы женского пола. Благодаря этому возбудимость матки с плодом значительно снижается. Кроме мышц матки в организме женщины наблюдается разглаживание других гладкомышечных органов. К их разряду относится и сфинктер.
Изжога при беременности на ранних сроках
Изжога при беременности на ранних сроках проявляется слабо выраженной. Чем больше плод, тем она становится сильнее. Это объясняется тем, что по мере роста плода производится теснение кишечника, желудка и диафрагмы. Это создает специальные условия, при которых наблюдается забрасывание в пищевод уже переработанной желудком пищу, которая содержит кислоту,
Гормоны оказывают особое влияние на рост уровня кислотности, которая усиливает изжогу. У многих представительниц женского пола в период беременности пропадает сон. Увеличение количества гормонов в организме женщины значительно увеличивает время переваривания продуктов питания, что и приводит к появлению патологии. Своеобразным побочным эффектом увеличения гормонов является замедление мышечных сокращений, что и приводит к данному состоянию.
Изжога во время беременности может возникать и после приятия таких медикаментозных средств, как:
- Антигистаминные препараты;
- Средства от астмы;
- Препараты от сердечных заболеваний;
- Седативные медикаментозные средства;
- Противозачаточные таблетки;
- Спазмолитические препараты.
Основной причиной появления патологии является увеличение количества прогестерона у беременной женщины. Избежать этого представительнице женского пола невозможно, так как все зависит от индивидуальных особенностей ее организма.
Симптомы изжоги при беременности
Изжога является болезненным и неприятным ощущением, местом дислокации которой является подложечная или загрудинная часть. Во время наступления патологии наблюдается раздражение слизистой оболочки, что и приводит к неприятным ощущениям. При изжоге у беременных представительниц женского пола возникает чувство жжения в области груди.
При появлении патологии некоторые женщины жалуются на появление метеоризм. Практически все представительницы женского пола говорят, что у них появляется отрыжка. Также при изжоге может появляться кислый или горький привкус в горле. При появлении этого недуга может появляться жжение только во время наклонов представительницы женского пола. Изжога при беременности на поздних сроках появляется и в положении лежа.
Очень часто данное состояние характеризуется появлением кашля. В тяжелых случаях во время патологии у представительниц женского пола может появляться темный или кровянистый стул. Симптомы изжоги при беременности могут проявляться и в виде рвоты, которая характеризуется наличием кровянистых выделений. В некоторых случаях представительницы женского пола жалуются на появление болевых ощущений в области груди и спины.
Отдельная группа пациенток утверждает, что боли появляются во время приступов тошноты. При тяжелом течении патологии у пациенток может наблюдаться не только рвота, но и повышенное потоотделение.
При появлении первых признаков женщинам необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к специалисту.
Как избавиться от регулярной изжоги при беременности?
Изжога при беременности негативно отражается на здоровье женщины. На ранних стадиях протекания этого недуга его можно побороть самостоятельно. При лечении патологии беременным женщинам необходимо быть максимально аккуратными.
Прежде всего, необходимо пересмотреть свой рацион питания. Необходимо питаться 5-6 раз в день. При этом порции еды должны быть небольшими. Кушать необходимо медленно, тщательно пережевывая еду.
Беременная женщина должна перестать принимать блюда, которые предварительно обжариваются или характеризуются увеличенным количеством жира. Также ей необходимо свести до минимума употребление шоколада. При употреблении этих продуктов наблюдается расслабление сфинктера, что и приводит к появлению патологии.
После устранения продуктов питания, которые вызывают изжогу, необходимо пересмотреть образ жизни.
Прежде всего, необходимо научиться спать в правильном положении. Изжога наиболее часто возникает в положении лежа. Именно поэтому необходимо организовать постель так, чтобы ее головной конец был максимально приподнятым.
Изжога обычно возникает в течение двух часов после приема пищи. В этот период ей желательно не ложиться. Женщине необходимо употреблять в пищу продукты, которыми провоцируется щелочная реакция в организме.
Беременная женщина должна исключить из своего рациона животные жиры, которые могут провоцировать изжогу. Представительница женского пола должна полностью исключить прием алкоголя и курения, что объясняется возможностью возникновения кислотного эффекта. Необходимо избегать положений тела, которые провоцируют возникновение патологии.
При выполнении всех этих рекомендаций вам удастся избавиться от патологии в максимально короткие сроки. Если у женщины наблюдается серьезная форма патологии, то ей необходимо использовать медицинские препараты для ее устранения.
Источник