Изжога это бактерии желудка

Часто испытываешь дискомфорт в желудке, изжогу и вздутие живота? Виновниками могут быть бактерии… Бактерии H. Pylori присутствуют в организме любого человека, просто когда они в состоянии покоя, мы не замечаем никаких симптомов. Когда бактерии начинают активно размножаться и нарушается баланс, мы ощущаем довольно неприятные симптомы.  С ними можно справиться, придерживаясь соответствующего питания.

На самом деле сначала очень трудно поверить в то, что такой малюсенький микроорганизм может причинить столько вреда людям. Речь, конечно же, идет о бактерии Helicobacter Pylori (хеликобактер пилори). Она была открыта и описана в 1983 году и привлекает к себе внимание своей вирулентностью (ядовитостью, патогенностью) во время заражения организма здорового человека. То есть независимо от того, каким было наше состояние, простого контакта рук уже будет достаточно для того, чтобы бактерии Helicobacter Pylori мгновенно попали на слизистые оболочки нашего желудка или двенадцатиперстной кишки и создали, таким образом, сильнейший дискомфорт.

Питайтесь правильно, ведите активный образ жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Многие люди считают, что данный тип бактерий больше распространен в бедных странах, там, где плохо соблюдаются (или не соблюдаются вообще) санитарные нормы. Но несмотря на то, что, безусловно, заболеваемость в таких условиях выше, никто не застрахован от заражения этим видом бактерий и, как следствие, от нескольких дней выздоровления, дискомфорта и даже болей, которые если не лечить соответствующим образом, могут привести к развитию хронического гастрита или язвенной болезни желудка.

Наша сегодняшняя статья расскажет вам, как можно предотвратить заражение или, если оно уже случилось, как с ним справиться. Сделайте все для защиты своего здоровья и здоровья ваших близких.

[sociallocker id=»6735″]

Причины распространения бактерии Helicobacter Pylori

Сегодня врачи и ученые пока не могут назвать точной причины, почему этабактерия попадает к нам внутрь. И тем не менее, учитывая быстроту и легкость заражения ею, можно выделить ряд общих черт:

• Чаще всего данным видом бактерии заражаются в детстве. В этот период люди более уязвимы к различным инфекциям и бактериям.
• Врачи утверждают, что почти 60% населения являются носителями данной бактерии, просто она не дает о себе знать и «заражение» проходит бессимптомно. Так что вы вполне можете прожить с ней всю жизнь и не заметить ее присутствия в своем организме.
• Передается эта бактерия от человека к человеку или же через зараженную еду и воду.
• При этом у одних людей какие-либо симптомы отсутствуют, в то время как другие начинают страдать от гастрита, изжоги, рефлюкса и язвы желудка.
• И еще один факт, который следует иметь в виду: ряд проведенных научных исследований показал, что наличие бактерий Helicobacter Pylori в отдельных случаях может быть связано с онкологическим заболеванием, такими как рак желудка или лимфома желудка.

Симптомы присутствия бактерии Helicobacter Pylori в нашем организме

Как уже отмечалось выше, чаще всего эта бактерия попадает в желудок или кишечник и остается там, не создавая какого-либо дискомфорта. Но если вы волнуетесь и хотите знать наверняка, имеется ли у вас внутри этот микроорганизм, можете проконсультироваться со своим врачом и получить соответствующие доказательства.

Для этого делается анализ дыхания пациента после употребления жидкости, содержащей в себе нерадиоактивный изотоп. Если бактерия присутствует в организме, то мочевина превратится в аммиак и СО2. Если у вас имеются проблемы с пищеварением, то чаще всего врач порекомендует сделать эндоскопию, чтобы исследовать слизистую оболочку желудка на предмет наличия этой бактерии. После 40 лет у людей могут появиться определенные проблемы со здоровьем, которые тоже могут свидетельствовать о наличии этой бактерии у них в желудке или кишечнике:

• Дискомфорт в области живота
• Газы
• Вздутие живота
• Чувство сытости и даже «переполненности» желудка после небольшой порции еды
• Неприятный запах изо рта
• Тошнота и рвота
• Проблемы с усвоением некоторых продуктов питания (которых раньше не было)
• Усталость
• Стул черного цвета или анемия (из-за язв, которые повреждают стенки желудка)

Как избавиться от бактерии Helicobacter Pylori?

1. Антибиотики подойдут?

Лечение при помощи антибиотиков назначается только врачом (в соответствии с диагнозом и индивидуальными потребностями организма). Однако в последнее время все больше пациентов, инфицированных H. Pylori, отмечают, что антибиотики им не помогают.

Так что, вам следует полагаться на мнение своего лечащего врача и внимательно следить за своим самочувствием, улучшается ли оно и насколько быстро это происходит.

2. Продукты питания, действие которых сравнимо с антибиотиками

Для борьбы с этим видом бактерии будет уместно увеличить потребление следующих продуктов (они обладают свойствами антибиотиков):

• Чеснок
• Лук
• Эхинацея
• Имбирь
• Тимьян
• Розмарин
• Мята
• Мед

Пробиотики  Регулярное потребление пробиотиков имеет очень важное значение в нашей повседневной жизни. И несмотря на то, что полностью справиться с бактерией H. Pylori им не под силу, молочнокислые и бифидобактерии способны замедлить ее инфекционное действие и улучшить наше самочувствие.

Такие продукты, как кефир или натуральный йогурт, помогут избежать диспепсии, чувства тошноты и головных болей.

Эфирное масло лемонграсса Можете принимать по одной столовой ложке этого эфирного масла, разведенной в стакане воды. Желательно с утра. Его полезные свойства таковы:

• Помогает пищеварению
• Успокаивает и расслабляет
• Уменьшает вирулентность бактерии H. Pylori в нашем организме

Настои также улучшат наше пищеварение.

Прополис — это еще один превосходный натуральный антибиотик и бактерицидное средство, повышающий наши защитные функции. Он отлично подходит для лечения инфекций и гастрита. Кстати, сами пчелы используют прополис для защиты своего улья от инфекций.

Не лишним будет проконсультироваться со своим врачом насчет целесообразности приема прополиса, так как всегда необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. Но если вы этого не сделаете, то помните, как и во всем нужно знать меру и не злоупотреблять лекарственными средствами, в том числе и натуральными.

Другие продукты питания, которые могут оказаться полезными

• Брокколи
• Имбирь
• Куркума
• Белокачанная капуста
• Сырой картофель
• Сельдерей
• Морковь
• Ананас

Если вы не страдаете от язвенной болезни или гастрита, но у вас имеется бактерия Helicobacter Pylori, то можете принимать по утрам по одной столовой ложке яблочного уксуса, разведенной в стакане воды.

[/sociallocker]

Примерно половина взрослых людей жалуются на изжогу, которая является характерным симптомом таких заболеваний, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или язва желудка.  Отличительным симптомом кислотного рефлюкса является «изжога» – ощущение жжения за грудиной, которое иногда перемещается вверх в горло. В некоторых случаях, эта боль может быть достаточно серьезной и ошибочно принята за сердечный приступ. Обычно считается, что изжога вызвана чрезмерным количеством кислоты в желудке, однако настоящей причиной этого симптома является слишком низкое количество кислоты в желудке. Поэтому нежелательно назначение антацидных препаратов (блокирующих кислоту).

Истинные причины изжоги

После того, как пища проходит через пищевод в желудок, мышечный клапан – нижний пищеводный сфинктер – закрывается, предотвращая попадание обратно в пищевод пищи и кислоты. Изжога возникает, когда этот сфинктер неуместно расслабляется, позволяя кислоте из вашего желудка течь (рефлюкс) назад в пищевод. Но важно понимать, что кислотный рефлекс не является болезнью, вызванной производством чрезмерного количества кислоты в желудке. Истинными причинами изжоги чаще всего являются: 1) Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы; 2) инфекция Helicobacter Pylori  (эта бактерия обнаружена у половины населения земного шара; была идентифицирована ВОЗ как канцероген №1).

У некоторых людей есть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, а также бактерия Helicobacter Pylori , которая вызывает хроническое низкоуровневое воспаление слизистой оболочки желудка, что может привести к язве желудка и связанным с ней симптомам. Если у вас есть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, может эффективно помочь в лечении этого заболевания физиотерапия.

Кроме того, некоторые рецептурные и безрецептурные препараты также могут вызвать изжогу. К таким препаратам относят: антидепрессанты, антибиотики, лекарства от гипертонии, нитроглицерин, препараты от остеопороза и обезболивающие средства. Что делать, если принимаемый вами препарат вызывает изжогу? 1) Не принимайте его в дозе, которая превышает рекомендуемую дозу. 2) Некоторые лекарства лучше принимать на пустой желудок, в то время как другие (менее вероятно вызывающие изжогу) принимают во время еды. Прочтите инструкцию или уточните у вашего врача, как правильно принимать препарат. 3) Попросите вашего врача проверить, не вызывает ли принимаемый вами препарат (или добавка) у вас изжогу. 4) Может быть целесообразным изменение дозы или переход на другой препарат, чтобы облегчить изжогу. Некоторые препараты могут быть доступны в форме геля (а не таблеток!) и менее вероятно вызывают изжогу. 5) Не ложитесь спать сразу после приема лекарства. 6) От изжоги помогает имбирный чай.

Почему препараты от изжоги могут принести больше вреда, чем пользы?

Одним из наиболее часто назначаемых препаратов для лечения изжоги и кислотного рефлюкса являются ингибиторы протонной помпы (ИПП), которые очень эффективно блокируют производство кислоты в желудке. Хотя эти препараты являются наиболее рекомендуемыми средствами от изжоги, в большинстве случаев они ухудшают состояние, поскольку проблема на самом деле вызвана тем, что желудок производит слишком мало желудочной кислоты. В медицинской литературе есть более 16000 статей, в которых показано, что подавление желудочной кислоты не решает проблему изжоги. Эти средства только временно лечат этот симптом. ИПП следует применять только для лечения: 1) кровоточащей язвы; 2) синдрома Золлингера-Эллисона (редкое состояние, при котором желудок производит избыточное количество кислоты); 3) гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (когда эндоскопия подтверждает повреждение пищевода).

Примерно 60-70% принимающих эти препараты лиц имеют слабую изжогу и не должны принимать их. Частично проблема применения ИПП заключается в том, что, когда вы подавляете производство кислоты в желудке, то снижается способность организма уничтожать бактерию Helicobacter Pylori. Поэтому если изжога вызвана этой инфекцией, то состояние будет только ухудшаться. Кроме того, снижение кислоты в желудке уменьшает основной защитный механизм от пищевых инфекций, что повышает риск пищевого отравления. ИПП препараты также могут вызвать такие серьезные побочные эффекты, как пневмония, потеря костной массы, переломы бедра и вредная кишечная инфекция клостридиум диффициле.

Кроме того, длительное применение ИПП вызывает привыкание. От этих препаратов нужно отвыкать постепенно (регулярно снижая дозу), поскольку может произойти заметное ухудшение симптомов. В некоторых случаях проблема изжоги может оказаться даже хуже, чем до начала применения препаратов. Как только вы начнете принимать самую низкую дозу ИПП, можете заменить его Н2-блокатором гистаминовых рецепторов (циметидин, ранитидин и др.). Затем в течение нескольких недель можно отвыкнуть и от этой группы препаратов. Следующим этапом в избавлении от изжоги должно быть изменение образа жизни. Антибиотики могут искоренить бактерию Helicobacter Pylori, но есть много других эффективных стратегий, которые могут также работать. Ведь антибиотики уничтожают полезные бактерии в кишечнике, что может привести к другим осложнениям со здоровьем. Кроме того, бактерия Helicobacter Pylori становится все более устойчивой к антибиотикам, поэтому альтернативные способы лечения становятся все более важными.

Необработанные продукты и пробиотики – основа лечения изжоги

Лучшим лечением изжоги и повышенной выработки кислоты является восстановление естественной среды желудка. Употребление в пищу большого количества обработанных пищевых продуктов и сахара является верным способом усугубить кислотный рефлекс. Это связано с тем, что обработанные продукты нарушают бактериальный баланс в желудке и кишечнике. Вместо этого можно съесть много овощей и других высококачественных, органических и необработанных продуктов. Другими «виновниками» изжоги являются кофеин, алкоголь и курение.

Кроме того, нужно получать достаточно полезных бактерий из рациона. Это поможет сбалансировать микрофлору кишечника, которая способна естественным путем устранить бактерии Helicobacter Pylori (не прибегая к антибиотикам). Пробиотики также способствуют надлежащему перевариванию и усвоению пищи. В идеале пробиотики следует получать из ферментированных продуктов. Если вы не едите кисломолочные продукты, то скорее всего, следует регулярно принимать препараты пробиотиков.

Средства, которые стимулируют выработку кислоты в желудке

Изжога свидетельствует о том, что в желудке вырабатывается слишком мало кислоты. Чтобы в организме вырабатывалось достаточное количество соляной кислоты (желудочной кислоты), вы должны регулярно употреблять достаточно сырья. Морская соль высокого качества (необработанная соль, гималайская соль) не только обеспечит организм необходимыми для производства соляной кислоты ионами хлора, но еще и 80 различными минералами, которые необходимы организму для надлежащего протекания биохимических реакций. Квашеная капуста и капустный сок являются  мощными стимуляторами для производства желудочной кислоты в организме. Чтобы улучшить пищеварение, употребляйте несколько чайных ложек капустного сока перед едой или, еще лучше, ферментированного сока капусты с квашеной капустой.

Эффективные средства для лечения изжоги и кислотного рефлюкса

Кроме оптимизации диеты, употребления содержащих пробиотики и способствующих образованию соляной кислоты продуктов, есть ряд эффективных средств, которые можно применять для лечения изжоги и кислотного рефлюкса.

Яблочный уксус – средство для повышения выработки кислоты в желудке

Кислотный рефлюкс обычно происходит вследствие того, что в желудке слишком мало кислоты. Вы можете легко улучшить содержание кислоты в желудке, если примете такое средство: 1 ст.л. нефильтрованного яблочного уксуса развести в большом стакане воды.

Бетаин – средство для уничтожения бактерии Helicobacter Pylori

Другим вариантом лечения изжоги является применение содержащих бетаин добавок, которые доступны в магазинах здоровой пищи без рецепта. Применение этого средства поможет организму лучше усваивать пищу, а также уничтожить бактерию Helicobacter Pylori.

Питьевая сода помогает при кислотном рефлюксе

0,5-1 ч.л. питьевой соды разбавьте в 1 стакане воды. Это средство поможет облегчить ожог от кислотного рефлюкса, поскольку сода помогает нейтрализовать кислоту. Это средство не следует применять регулярно, однако оно может помочь в чрезвычайной ситуации, когда вы испытываете мучительную боль.

Сок алоэ – противовоспалительное средство при кислотном рефлюксе

Сок растения алоэ помогает уменьшить воспаление, которое может облегчить симптомы кислотного рефлюкса. Нужно пить около 0,5 стакана сока алоэ вера перед едой.

Корень имбиря – противоязвенное средство

Корень имбиря обладает гастропротекторными свойствами, блокируя кислоту и подавляя бактерию Helicobacter Pylori. Согласно исследованию 2007 года, это средство в 6-8 раз превосходит противоязвенную эффективность препарата лансопразол. Удивительно, что уже древние аюрведические целители применяли корень имбиря для лечения заболеваний  желудка. Добавьте два или три ломтика свежего корня имбиря на две чашки горячей воды; дайте настояться в течение часа. Пейте это средство за 20-30 мин до еды.

Чай с ромашкой – противовоспалительное желудочное средство

Перед сном принимайте чашку ромашкового чая, который может помочь успокоить воспаление желудка и улучшить сон.

Витамин Д – средство, способное уничтожить бактерию Helicobacter Pylori

Витамин Д является важным противоинфекционным средством. Как только ваши уровни витамина Д будут оптимизированы, в организме будет оптимизировано около 200 антимикробных пептидов, которые помогут уничтожить любую инфекцию. Если вы мало бываете на солнце, то принимайте содержащие витамин Д3 средства.

Астаксантин – антиоксидантное средство от изжоги

Астаксантин – это чрезвычайно сильный антиоксидант, который приводит к снижению симптомов изжоги (особенно у пациентов с бактерией Helicobacter Pylori). Самые лучшие результаты лечения были получены при суточной дозе этого средства 40 мг.

Скользкий вяз – средство, которое защищает слизистую оболочку желудка

Скользкий вяз обволакивает и успокаивает слизистую оболочку рта, горла, желудка и кишечника. Это природное средство содержит антиоксиданты, которые могут помочь в лечении воспалительных заболеваний кишечника. Это средство также стимулирует нервные окончания в пищеварительном тракте. Скользкий вяз помогает повысить секрецию слизи, которая защищает пищеварительный тракт от язв и избыточной кислотности. Чай: залейте 2 стаканами кипятка 4 г (примерно 2 ст.л.) измельченной коры скользкого вяза, дайте настояться в течение 3-5 минут. Пейте 3 раза в день. Настойку скользкого вяза принимайте по 5 мл 3 раза в день. Капсулы (400-500 мг) принимайте 3-4 раза в день в течение 4-8 недель, запивая полным стаканом воды. Леденцы принимайте согласно инструкции.

Китайские средства от изжоги

Так называемые симптомы “Гу” включают в себя пищеварительные проблемы, связанные с воспалением и патогенной инвазией. Некоторые китайские травы применяют для лечения изжоги, кислотного рефлюкса, а также для эрадикации бактерии Helicobacter Pylori.

Глутамин – аминокислота, защищающая от бактерии Helicobacter Pylori

Исследование 2009 года показало, что причиненный бактерией Helicobacter Pylori ущерб может быть исправлен благодаря применению глутамина. Эта аминокислота содержится во многих продуктах, в том числе говядине, курице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, а также некоторых фруктах и овощах. L-глутамин, биологически активный изомер глутамина, также широко доступен в качестве добавки.

Фолиевая кислота и другие витамины спасают от кислотного рефлюкса

Исследования показывают, что витамины могут снизить риск кислотного рефлюкса. Высокое употребление фолиевой кислоты приводит к снижению кислотного рефлюкса на 40%. Низкие уровни витаминов В2 и В6 были также связаны с повышенным риском для кислотного рефлюкса. Лучший способ поднять уровень фолиевой кислоты – употреблять такие продукты, как печень, спаржа, шпинат и бобы.

Самое главное лечение изжоги, кислотного рефлюкса и бактерии Helicobacter Pylori заключается в восстановлении естественного баланса желудка и его функций. К сожалению, человек не может быть здоров, пока микрофлора его кишечника не оптимизирована. Поэтому вредно есть сахар и обработанные продукты. Самым главным шагом для лечения изжоги должен быть переход на необработанные продукты питания, а также включение в рацион содержащих пробиотики продуктов. Это поможет сбалансировать микрофлору кишечника, которая может помочь устранить естественным путем бактерию Helicobacter Pylori. Если у вас есть изжога, кислотный рефлюкс, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, язва желудка, бактерия Helicobacter Pylori, многие из приведенных в статье средств помогут вам излечиться полностью.