Изжога и тошнота при похмелье
Сильная изжога
после алкоголя явление
распространенное. Даже если в норме это недомогание не беспокоит, попадание
спиртного в организм провоцирует выброс кислоты из желудка в пищевод. Причиной
этому становится сочетание нескольких факторов:
- Этанол расслабляет нижний пищеводный сфинктер. Это замыкающее
образование из складок между пищеводом и желудком. Он своего рода
«предохранитель» от попадания содержимого желудка в пищевод, неприспособленный
для взаимодействия с соляной кислотой. После частичной потери своих
«запирающих» свойств под действием спирта, сфинктер пропускает едкий желудочный
сок в пищевод, обжигая его стенки
(особенно если человек находится в горизонтальном положении). - Алкогольные напитки повышают кислотность среды желудка, особенно в
сочетании с жирной, жареной закуской. Если имело место переедание, из-за
внутреннего давления в желудке кислоте проще будет преодолеть барьер. - Частым фактором возникновения изжоги после алкоголя является наличие
углекислоты в шампанском, пиве, слабоалкогольных напитках и газировках,
которыми запивают крепкое спиртное. Газ также повышает внутрижелудочное
давление, выдавливая содержимое желудка в пищевод. - Ослабление перистальтики пищевода и желудка. Пища не проталкивается
вниз по пищеварительному тракту, как это происходит в норме, а застаивается в
желудке.
Как избавиться от
изжоги после алкоголя
Если всегда появляется изжога после спиртного – это повод обратиться за помощью к специалисту. Неприятное жжение может указывать на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта, сопровождаемые повышенной кислотностью.
Что выпить от
изжоги после алкоголя
- Щелочная минералка. Подобно антацидам можно использовать гидрокарбонатную минералку, сода в ее составе прореагирует с кислотой желудка и изжога временно пройдет. Но необходимо разобраться, а не пить первую попавшуюся минеральную воду. Если вода кислая, например Ессентуки 4, то изжога наоборот усугубится. Определить к какому типу относится вода можно по маркировке на этикетке. Если pH< 7, то минералка кислая, если pH>7 – то щелочная (например «Боржоми»).
- Сода пищевая. Когда подходящих препаратов нет, да и из напитков на столе помимо алкоголя только соки и сладкие газировки, спасение находится на кухне в виде красно-желто-белой коробки. Обычная пищевая сода – реагент нейтрализующий кислоту. Даже дети знают, что сода гасит уксус. Но использовать часто такой подручный способ врачи не рекомендуют. Гидрокарбонат натрия относится к всасываемым антацидам, на которые организм реагирует выбросом кислоты с новой силой. Пытаясь таким образом восстановить кислотно-щелочной баланс в организме. Поэтому используйте этот лайфхак только в том случае, если других вариантов нет. Можно развести чайную ложку соды в стакане воды и выпить. Если этот «коктейль» покажется вам чересчур мерзким, можно сухую соду запить водой. Приятного тоже мало, но это намного быстрее.
- Медикаментозные средства. С алкоголем лучше не совмещать. Но препаратов, которые можно использовать от изжоги с похмелья, на следующий день после застолья, в аптеках широкий выбор. Вот самые распространенные:
- Антациды. Основное действие заключается в нейтрализации кислотной среды желудка, с последующим преобразованием ее в гелеобразное вещество или водорастворимые соли и воду. Действие моментальное, но не гарантируется, что оно сохранится надолго. Гастал, Гевискон, Маалокс, Ренни, Печаевские, Алмагель.
- Ингибиторы протонной помпы. Угнетают выработку соляной кислоты. Кислотность снижается на более длительный срок. Действуют до 12 часов. Омез, Омепрозол, Ранитидин.
- Прокинетики. Усиливают моторику стенок кишечника. Проще говоря, ускоряет прохождение по желудочно-кишечному тракту всего, что попадает в желудок. Используется, если изжога спровоцирована застоем содержимого желудка. (Мотиллиум)
Как предотвратить появление изжоги после алкоголя
- Запивать каждую рюмку достаточным количеством кислой минеральной воды без газа. Потому что спирт может проявлять как основные (щелочь), так и кислотные свойства. В любом случае — это жгучая среда. При соприкосновении со стенками желудка провоцирует немедленное выделение слизистой оболочкой желудочного сока, значительную часть которого составляет соляная кислота HCl. Этот процесс прекращается при разбавлении содержимого желудка до концентрации метилкарбинола 5%. Поэтому проще сразу разбавить алкоголь до 5% кислой минералкой. Для этого 25 мл водки в стакане разбавьте до 200 мл общего объема водой. Если нет на столе негазированной кислой минералки, то углекислоту можно быстро выпустить, интенсивно помешивая воду проволочной сеточкой от пробки шампанского или вилкой. Такие манипуляции обычно не вызывают удивления у окружающих, поскольку люди с опытом не раз уже такое наблюдали.
- Запивать непосредственно алкоголь щелочной минералкой нельзя, это спровоцирует выброс дополнительной порции кислоты с желудочным соком. Гидрокарбонатную минеральною воду можно начинать пить, если изжога все же началась. Но при условии, что приняты меры по ускорению проталкивания содержимого желудка далее по ЖКТ (Мотиллиум или хотя бы танцы в вертикальном положении).
- Не запивать горячительные напитки газированными. Если стабильно появляется изжога после шампанского, стоит ограничить себя в употреблении игристых вин.
- Не выпивать натощак, закусывать умеренно. Избегать жирных, жареных, острых, кислых блюд (жареные в большом количестве масла пирожки, чебуреки и прочее, масляный крем)
- Не ложитесь горизонтально. Если захотелось прилечь сразу после застолья, поставьте подушки так, чтоб поза была «полусидя». Иначе высока вероятность изжоги после алкоголя даже при здоровом желудке.
- Не одевайте слишком тесную одежду. Высокий туго затянутый пояс или корсет оставьте для трезвого раута.
- И, наконец, самый радикальный и опасный для здоровья способ избежать изжоги сразу после возлияния — выпить хмельной напиток натощак и без закуски. При таких условиях буквально через 10-15 секунд алкоголь протолкнется из желудка в следующие отделы пищеварительного тракта. Поэтому возможная боль после голодной выпивки довольно быстро стихнет. Наступит быстрое опьянение, чреватое жестоким ударом по печени и тяжелым похмельным синдромом. Те, кто подсаживаются на этот метод пить, чтоб не чувствовать боли, очень быстро становятся алкоголиками.
Источник
Не боритесь с тошнотой и рвотой при похмелье. Это естественная (и очень полезная) реакция организма на попадание в него ядовитых веществ: продуктов распада алкоголя. Если вас мучает тошнота, но до рвоты дело не доходит — вызовите рвоту самостоятельно, и вам быстро полегчает. Для этого следует выпить не менее одного литра воды — и спровоцировать рвоту. Продолжать пить и тошнить до тех пор, пока не будет выходить чистая вода.
Не принимайте лекарства от тошноты. Таким образом вы помешаете организму избавляться от ядовитых продуктов распада алкоголя, и ваше тяжёлое похмелье продлится гораздо дольше, а вреда от выпитого накануне алкоголя вы получите значительно больше.
Что делать, если рвота после алкоголя долго не проходит
Когда рвота после приёма алкоголя продолжается уже более суток и не выходит ничего, кроме воды и желчи, — есть смысл принять церукал, запивая его минимальным количеством воды (чтобы тут же не выплюнуть таблетку обратно). Если всё прошло успешно, через 10–15 минут принять вторую таблетку. Если не помогло и рвота продолжается — следует обратиться к врачу, он может ввести быстродействующие лекарства внутривенно.
Эти же рекомендации актуальны при слишком продолжительной рвоте после длительного запоя.
Если тошнота и рвота каждый раз мучает вас с похмелья слишком долго, даже когда вы пьёте алкоголя совсем немного, то имеет смысл обратиться к гастроэнтерологу: проверить поджелудочную железу, печень, желчевыводящие пути и двенадцатиперстную кишку. Также можно сдать анализ на содержание цинка в крови: цинк содержится в активном центре алкогольдегидрогеназы, поэтому нехватка цинка в организме может влиять на продолжительность опьянения, с чем некоторые посетители нашего сайта связывают слишком долго не проходящую тошноту.
Как быть, если после алкоголя тошнит желчью
Если желудок уже очистился и тошнит только желчью, то это признак того, что скоро состояние улучшится. Это может занять продолжительное время, часов 5–7, но в данном случае организм делает то, что нужно.
Когда желчь выходит вместе со рвотой, это означает, что сначала сократился желчный пузырь (то есть снялось напряжение в желчевыводящих путях и снизилась нагрузка на печень), желчь попала в двенадцатиперстную кишку (то есть снизился уровень полипептида ХЦК-ПЗ, а следовательно, и нагрузка на поджелудочную железу), двенадцатиперстная кишка сократилась в режиме обратной перистальтики и протолкнула своё содержимое в желудок (желчь уменьшила pH в просвете желудка и чувствительность слизистой желудка), а желудок протолкнул желчь через пищевод и снизил его чувствительность. Снижение чувствительности приносит облегчение и избавляет от тошноты.
Может ли быть опасной рвота после алкоголя
Если после пьянки или уже при похмелье мучает рвота, то не рекомендуется ложиться спать: существует опасность захлебнуться рвотой во время сна на спине. Необходимо, чтобы за сном пьяного человека кто-нибудьприсматривал и вовремя мог перевернуть его на бок.
Тошнота и рвота могут быть опасны в том случае, если они являются признаком серьёзного заболевания, возникшего или усугубившегося на фоне алкогольного опьянения. Тут главное — отличить тревожный симптом от банального похмельного синдрома. В этом вам поможет подробная статья о том, когда надо вызывать скорую помощь с похмелья.
Также читайте отдельную статью о том, как эффективно избавиться от самых распространённых симптомов похмелья, а с какими опасными симптомами может справиться только врач.
Что делать, если была рвота с кровью
Если в рвоте было немного крови — это не норма. После выхода из похмелья рекомендуется пройти обследование желудочно-кишечноготракта при помощи ФГДС.
Если крови в рвоте значительное количество — лучше не тянуть и сразу вызвать скорую помощь.
Когда надо самостоятельно вызывать рвоту при похмелье
Одна из причин плохого самочувствия при похмелье — неправильное перераспределение жидкости в организме: в кровеносной системе — обезвоживание, а в тканях — отёки. Для того, чтобы добиться правильного перераспределения жидкости, эффективнее всего пить водуи одновременно принимать мочегонные средства (верошпирон, зелёный чай, безалкогольное пиво).
Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, а избыточная жидкость выйдет из тканей вместе с ядовитыми веществами, задержавшимися в организме после пьянки — в результате отёки спадут, вредные вещества выведутся из организма и общее состояние улучшится. Прежде, чем пить воду, желательно восполнить нехватку минеральных солей: например, выпить стакан рассола(больше одного стакана — не нужно).
Минеральная вода при похмелье действует в три раза эффективнее, чем обычная. Особенно полезна «гидрокарбонатная» минералка (Ессентуки, Боржоми), смещающая кислотно-щелочной баланс организма в щелочную сторону, то есть исправляющая похмельный ацидоз, который является причиной тошноты и рвоты после алкоголя, о чём уже было рассказано выше. Минеральная вода быстрее обычной поступает в кровь — а соответственно, быстрее снимает отёки и помогает вывести ядовитые вещества из организма.
Если с первым стаканом воды вы чувствуете, что снова опьянели, то это значит, что в желудке и кишечнике остался непереработанный алкоголь, который стал поступать в кровь с жидкостью. В таком случае желательно заняться очисткой желудка и кишечника. Чистка желудка заключается в том, чтобы спровоцировать рвоту. Наиболее быстрым и действенным средством очистки кишечника при сильном алкогольном отравлении является клизма: она быстро избавляет организм от ядовитых продуктов распада алкоголя, а также ликвидирует неправильное перераспределение жидкости. Клизму можно заменить приёмом нетоксичного слабительного: препарат сенны либо сорбит.
Как предупредить похмелье с помощью рвоты
Можно значительно улучшить своё утреннее состояние, вызвав себе рвоту заранее: сразу после попойки. Тогда желудок сразу очистится и от лишнего алкоголя, задержавшегося в желудке, и от лишней пищи, дающей при похмелье дополнительную нагрузку на печень и поджелудочную железу.
Есть и другие способы облегчить грядущее похмелье заранее. Читайте нашу специальную статью о том, что ещё полезного для облегчения своего утреннего состояния можно сделать в ночь перед похмельем. А самым предусмотрительным читателям рекомендуем ещё до начала пьянки воспользоваться советами врача-токсиколога, которые описаны в статье «Как можно избежать тяжёлого похмелья и уменьшить вред организму от алкоголя».
Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя. Больше 170 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?
Источник
Быстро избавиться от тошноты с похмелья получается не всегда, поскольку организм отравлен промежуточными продуктами распада этанола. Но и ждать их выведения нецелесообразно, ведь возникает не только физический, но и психологический дискомфорт. Избавиться от этого характерного признака абстинентного синдрома можно с помощью проверенных временем народных методов. Медикаментозные препараты при похмелье используются достаточно редко из-за их полной несовместимости со спиртными напитками.
Причины тошноты с похмелья
Избавиться от тошноты при похмелье поможет понимание протекающих в это время в организме патологических процессов. Уже во время застолья начинается расщепление этанола. Он попадает в клетки печени, где постоянно присутствует алкогольдегидрогеназа — фермент, метаболизирующий этиловый спирт. Вот только расщепление его на безобидные воду и уксусную кислоту происходит далеко не сразу.
Сначала образуется ядовитый ацетальдегид, который наносит организму огромный вред:
- нарушается работа сердечно-сосудистой системы, что приводит к ослаблению миокарда;
- раздражаются слизистые оболочки желудка и кишечника;
- органы мочевыделительной системы функционируют со сбоями;
- угнетается дыхательная система, нарушается снабжение организма кислородом;
- необратимо разрушаются клетки головного мозга.
Приступы тошноты и рвоты при похмелье — не только симптомы острой интоксикации. Это защитные реакции организма, с помощью которых он пытается избавиться от курсирующего в системном кровотоке ацетальдегида и сивушных масел.
При частом употреблении алкоголя ситуация усугубляется токсическим поражением главного биологического фильтра — печени. Она теряет способность полноценно и быстро расщеплять этанол, что часто провоцирует развитие тяжелых заболеваний. Алкоголики практически всегда страдают от гепатита, атрофического или гиперацидного гастрита, цирроза, жировой дистрофии печени. Избавиться от тошноты с похмелья им поможет исключительно проведение грамотного лечения.
В чем опасность тошноты с похмелья?
Быстро избавиться от похмелья и приступов тошноты, конечно, важно. Улучшается физическое и психологическое состояние человека, он способен выполнять рабочие и домашние обязанности. Но снижение функциональной активности органов желудочно-кишечного тракта может быть необратимым. Особенно если тошнота после употребления спиртного возникает всегда. В таких случаях избавиться от нее поможет только комплексное медикаментозное лечение или плановое хирургическое вмешательство.
Когда человека тошнит с похмелья, это может указывать на отравление головного мозга. Его клетки гибнут, а новые не формируются. ЦНС все хуже регулирует работу систем жизнедеятельности, что часто становится спусковым крючком для развития многих заболеваний. Тошнота с похмелья может быть их симптомом, указывать на недостаточную выработку желудочного сока, желчи, пищеварительных ферментов. Поэтому начинать избавляться от нее необходимо проведением диагностических мероприятий.
Способы избавления от тошноты во время похмелья
Снять тошноту после похмелья поможет очищение желудка. Чтобы избавиться от дискомфортного ощущения, необходимо выпить около литра теплой воды или раствора калия перманганата слабо-розового цвета. А затем следует надавливанием на корень языка вызвать рвоту. Промывание нужно повторять, пока не начнет отходить жидкость без примесей непереваренной пищи. Процедура эта не из приятных, но часто только она позволяет избавиться от мучительных признаков похмелья.
Многие народные и медикаментозные средства помогают от тошноты после пьянки. Их можно использовать и для устранения сопутствующей симптоматики: для избавления от головных болей, сильной изжоги и отрыжки кислым, вздутия живота из-за повышенного газообразования.
Медикаментозные методы
Нельзя убирать чувство тошноты после алкоголя приемом препаратов с противорвотным действием. Во-первых, у них широкий перечень противопоказаний и плохая совместимость с алкоголем. Во-вторых, купировать тошноту и останавливать рвоту при похмелье нецелесообразно.
В подобном состоянии полезны другие лекарственные средства:
- антациды — Ренни, Гастал, Маалокс. Тошнота нередко возникает из-за оставшейся в желудке еды, провоцирующей выделение хлористоводородной кислоты. Антациды избавят и от изжоги, тяжести в животе, ощущения его распирания при похмелье;
- энтеросорбенты — активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб. Препараты притягивают к своей поверхности и связывают ацетальдегид, а затем эвакуируют его из организма. Адсорбируют они и остатки пищи, которые часто приводят к развитию гнилостных и бродильных процессов.
В аптечном ассортименте много средств, позволяющих избавиться от похмелья, например, Зорекс или Алка-Зельтцер. Хорошо снимают они только головные боли, при тошноте же малоэффективны. Антипохмельные препараты действуют по принципу антацидов, устраняя дискомфортное ощущение лишь на время.
Народные средства
Лучшее средство от умеренной тошноты с похмелья — полноценный сон. Во время отдыха все системы жизнедеятельности работают не в полную силу, что способствует восстановлению поврежденных этанолом тканей.
Избавиться от тошноты позволят и такие народные методы:
- контрастный душ с последующим растиранием жестким полотенцем. Улучшает кровоснабжение тканей кислородом и биоактивными веществами, помогает избавиться от слабости;
- масляная клизма. Налаживает работу кишечника, стимулирует ускоренную эвакуацию конечных и промежуточных продуктов распада этанола;
- употребление овощных рассолов без добавления уксуса. Восстанавливает водно-электролитный баланс, облегчает выведение из запоя;
- обильное питье. Необходимо пить в сутки не менее 2,5 литров жидкости — обычной воды, слабосоленых минеральных вод (Нагутская, Славяновская, Ессентуки №2 и №4), ягодных морсов, фруктовых компотов, овощных соков.
Перестанет тошнить, трясти, рвать после употребления специфического антипохмельного напитка. Для его приготовления нужно взбить яичный желток со стаканом густого томатного сока.
Диета
Когда человека тошнит, а затем рвет, даже запах пищи совершенно непереносим. После улучшения самочувствия человек может ощутить голодные позывы. Но в таком состоянии не вся еда полезна. Например, после употребления жирных, жареных блюд тошнота вернется вновь.
В течение 2-3 дней рацион питания должен состоять из таких продуктов:
- сыров нежирных сортов, сметаны, ряженки, варенца;
- гречневой, кукурузной каши на молоке с добавлением небольшого кусочка сливочного масла;
- различных запеканок из овощей, творога;
- галет, несдобного печенья;
- салатов из свежих овощей.
Это не только поможет избавиться от тошноты при похмелье. Употребление таких продуктов нормализует работу пищеварительной системы, успокоит раздраженные спиртом слизистые оболочки.
Как избавиться от тошноты и рвоты желчью при похмелье?
В таком состоянии спазмы желудка приводят к отторжению зеленого субстрата. Рвота желчью сопровождается головокружениями, слабостью, ощущениями боли в животе. Ей нередко сопутствует понос с примесями в каловых массах свежей крови. Однократное отхождение желчи при рвоте вполне естественно, но ее постоянное присутствие свидетельствует о токсическом повреждении печени и (или) желчного пузыря.
Что категорически запрещено делать если тошнит
Нельзя останавливать тошноту водным раствором соды и лимонной кислоты. Легче станет при похмелье только на время, а затем хлористоводородная кислота начнет вырабатываться в желудке еще в большем объеме. Избавиться от тошноты это не поможет, а вот риск изъязвления слизистой желудка очень велик. Выпить спиртное от похмелья и тошноты — не лучшая идея. Выраженность интоксикации только усилится, что приведет к ухудшению пищеварения и расстройствам перистальтики.
Реабилитация
Отравленный алкоголем организм ослаблен и в течение еще нескольких дней борется с обезвоживанием и повреждением клеток головного мозга. Ускорить его восстановление позволят длительные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, правильное питание. В это время очень полезен прием шипучих таблеток с аскорбиновой кислотой, сбалансированных витаминно-минеральных комплексов.
Источник
