Изжога горечь во рту как избавиться
Нередко изжога (ощущение жжения в пищеводе) сочетается со специфической горечью во рту. Что означают такие симптомы, с каким заболеванием ЖКТ они могут быть связаны, как избавиться от этих неприятных проявлений, доставляющих дискомфорт, – постараемся прояснить ситуацию.
Возможные причины изжоги и горечи во рту
Горечь во рту одновременно с изжогой возникает вследствие ряда причин, связанных со сбоями в работе органов пищеварения и не только их. Например, очень часто такие неприятные ощущения испытывают те, кто злоупотребляет курением и алкоголем. Но основными причинами изжоги и горечи во рту обычно бывают:
- беременность;
- ГЭРБ – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
- диспепсия;
- проблемы с печенью и желчным пузырем;
- заражение паразитами;
- заболевание двенадцатиперстной кишки;
- переедание;
- сахарный диабет;
- онкология;
- гастрит, язва;
- гипотериоз;
- почечная недостаточность;
- отравление химическими веществами;
- большое количество кислых овощей, фруктов в рационе, в том числе цитрусовых.
Во время беременности изменяется гормональный фон организма женщины. Увеличенное количество гормона прогестерона способствует расслаблению гладкой мускулатуры, в том числе сфинктера пищевода. Растущий плод оказывает влияние на расположение внутренних органов. Эти два фактора способствуют забросу кислоты в пищевод вместе с желчью, вызывая горечь во рту и изжогу. Беременным рекомендуется следить за своим питанием, не переедать, особенно на ночь, не ложиться в течение часа после еды. Без консультации с врачом никаких лекарственных препаратов и народных средств принимать будущим мамам не рекомендуется.
ГЭРБ связана с нарушениями связи: желудок – пищевод, когда ослаблено действие перекрывающего клапана между ними, из-за чего происходит попадание содержимого желудка и двенадцатиперстной кишки в пищевод, так называемый рефлюкс. В результате влияния кислоты, раздражающей стенки пищевода, и попадания туда желчи человек ощущает изжогу и горечь во рту.
Гастрит и язвенная болезнь, особенно при повышенной кислотности желудочного сока, могут сопровождаться теми же признаками, плюс: отрыжка, тошнота, нарушение стула, вздутие. Только гастроэнтеролог после обследования и наблюдения назначит препараты, которые лечат болезнь и устраняют ее симптомы.
Результатом жизнедеятельности паразитов, например, лямблий в печени, тонком кишечнике, являются серьезные нарушения в работе пораженного органа. Симптомами поражения могут быть: боль, тяжесть в боку, тошнота, горечь во рту, общее сильное токсическое заражение организма, перерастающее в болезнь, — лямблиоз.
Симптомы горечи в ротовой полости нередко сопровождают болезни печени и желчного пузыря. Ими могут быть:
- дискинезия желчевыводящих протоков;
- хронический холецистит;
- жёлчекаменная болезнь;
- механическая желтуха;
- гепатит;
- дисфункция печени после отравления;
- алкогольное поражение печени.
Кроме изжоги и горьковатого вкуса, больного может мучить жажда, постоянная сухость во рту или повышенное слюноотделение, тяжесть или острая боль в правом подреберье, отдающая в эпигастрии и спину справа, тошнота, повышенная температура тела. В этом случае диагноз устанавливают с помощью клинических исследований.
Переедание, слишком быстрое, жадное поглощение пищи, плохое пережевывание, диспепсия из-за большого содержания одного из элементов (белков, жиров или углеводов) в рационе приводят к возникновению длительной изжоги, сильной отрыжки, горечи во рту, чувству тяжести и распирания в желудке.
Горький привкус во рту может быть связан с проблемами в ротовой полости, сочетаться с неприятным запахом изо рта при стоматите, гингивите, из-за неудачно выполненных стоматологических манипуляций, нарушения работы вкусовых рецепторов после сильного отравления. Изжогой в этом случае горечь не сопровождается.
Горький или кислый привкус во рту вместе со жжением в горле или груди означает заброс кислоты в сочетании с желчью из желудка в полость пищевода по одной из вышеперечисленных причин. Если подобные симптомы возникают регулярно в течение часа после еды, то это серьезный повод для обращения к врачу. Пищевод под воздействием кислоты, от которого его стенки не имеют защиты, может получить химический ожог, покрыться эрозиями и язвами, что усугубит проблемы и усилит симптомы заболевания.
Методы лечения
Чтобы вылечить заболевания ЖКТ, сопровождающиеся горечью и изжогой, необходим верный диагноз. Его устанавливают на основе имеющейся симптоматики и клинических исследований. В результате осмотра, опроса больного, по результатам анализа крови, кала, физиологических жидкостей, УЗД (ультразвуковой диагностики) определяют вид патологии ЖКТ. Основными методами правильного лечения обычно являются:
- диета, исключающая жирную пищу, кислотообразующие продукты, острые блюда;
- антацидные препараты – Маалокс, Фосфалюгель, Алмагель;
- антисекреторные средства — Омепразол;
- прокинетики — Мотилиум;
- сорбенты – активированный уголь, Энтеросгель;
- при необходимости – оперативное вмешательство (язвенная, жёлчекаменная болезнь, онкология).
Проблемы, связанные с работой щитовидной железы, сахарным диабетом, должны контролироваться эндокринологом, который назначит необходимое лечение.
Самолечение опасно не только неверно выбранной терапией, которая может нанести серьезный ущерб здоровью, но и потерей времени, а оно очень важно при развитии некоторых заболеваний – панкреатита, злокачественных опухолей, язвенной болезни.
Народные средства
Так как горечь во рту в сочетании с изжогой сильно ухудшает качество жизни, вызывая дискомфорт, отсутствие аппетита, снижение, изменение вкусовых ощущений, каждый старается избавиться от этих симптомов максимально быстро. Для этого, как правило, используются народные методы лечения.
К ним относятся:
- сода с водой;
- отвары трав – золототысячника, ромашки, зверобоя, календулы, настой полыни;
- миндаль;
- теплое молоко:
- семечки подсолнуха;
- минеральная вода без газа;
- семена льна.
С особой осторожностью нужно принимать соду. Она быстро облегчает состояние, но из-за происходящей химической реакции нейтрализации в желудке под ее воздействием изжога может вскоре появиться вновь, но уже в сопровождении вздутия и метеоризма из-за образовавшегося углекислого газа. Кроме того, сода раздражающе действует на слизистую кишечника и желудка, ощелачивает кровь, то есть, вреда от ее применения может быть больше, чем пользы.
Семена льна перед употреблением нужно залить теплой водой и дать им настояться. Такой настой обволакивает стенки желудка, защищая его от воздействия агрессивной среды, препятствуя выбросу кислоты в полость пищевода. Порошок из семян льна добавляют в каши, он способствует мягкому очищению кишечника, помогает при запорах. Отвары лекарственных трав, их сборов снижают кислотность, оказывают противовоспалительное действие на ЖКТ.
До момента обращения к врачу от неприятного ощущения изжоги в горле можно избавиться народными средствами. Но заменять ими основное лечение нельзя. Ощущение горечи во рту, не связанное с употреблением специй или острой пищи, убрать методами народной медицины не получится. Нужно выяснить и устранить основную причину ее возникновения.
Профилактика заболеваний ЖКТ
Профилактикой заболеваний органов пищеварения с проявлениями изжоги и горечи во рту является здоровый образ жизни, полноценное, но умеренное правильное питание, искоренение вредных привычек, нормальный питьевой режим. Необходимо не допускать переедания, избегать поздних приемов пищи, жирных, острых, соленых блюд в меню. Пища должна тщательно пережевываться, спешить во время ее приема не нужно, излишне горячие или холодные блюда вредят желудку, пищеводу, щитовидной железе. Черный чай и кофе при частом проявлении изжоги лучше заменить зеленым чаем или травяными отварами, киселями, морсами.
Людям с отягощенной сахарным диабетом и заболеваниями щитовидной железы наследственностью нужно периодически проходить обследование у эндокринолога. Своевременно выявленный сахарный диабет, гипотериоз не нанесут такого сокрушительного урона здоровью, как запущенная форма этих болезней.
Злоупотребление монодиетами, строгими диетами ведет не только к снижению веса, но и к появлению проблем со стороны ЖКТ с соответствующими симптомами. Не следует ими увлекаться, гораздо полезнее вести активный образ жизни и качественно питаться.
Стрессы, нервное напряжение приводят к сбоям в работе органов пищеварения, проявляющимся в виде метеоризма, диареи, изжоги. Нужно избегать по возможности нервных потрясений, иметь оптимистичный подход к жизни, прибегать к медитативным практикам, использовать аутотренинг для обретения спокойствия и душевного равновесия. Если профилактические меры не помогли избежать появления характерных симптомов болезни ЖКТ в виде изжоги с горечью во рту, затягивать с обращением к врачу и лечением не следует.
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!
Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.
Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.
Задайте вопрос врачу
Источник
Неприятные ощущения в ротовой полости, боли в области живота и жжение в пищеводе возникают от разных заболеваний: патологий желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени. Чаще всего боли формируются вследствие панкреатита, гастрита или холецистита. Но зачастую одновременная горечь во рту и изжога свидетельствует о нарушениях эвакуации желчи и наполнения 12-перстной кишки. Причины здесь кроются, как в наличии патологии, так и в неправильной работе некоторых органов.
Почему появляется
Изжога возникает вследствие заболевания ЖКТ и других причин, не связанных со здоровьем. Проявляется жжением в груди, в желудке выше к пищеводу и даже в горле. Доставляет дискомфорт и делает жизнь невыносимой, поэтому терпеть ее нельзя, но и заниматься самолечением не рекомендуется. Необходимо выяснить причины ее возникновения, иначе вы устраните только симптом, но не саму проблему.
Если наряду с изжогой, человек чувствует и неприятный привкус, кислый или горький, то это повод посетить врача. Изжога и горечь во рту сигнализирует о повышенной кислотности, поражении поверхности желудка или пищевода, проникновении в них желчи или же расстройствах в переработке пищи.
Девять основных причин проявления изжоги и горечи во рту
- Чрезмерное курение и увлечение спиртными напитками. Эти факторы отрицательно влияют на систему переработки пищи, повышая выделение кислоты и снижая защиту поверхности желудка и пищевода. Поражения, полученные в результате неправильного образа жизни, проявляются подобным образом.
- Пища. Если съедать немаленькое количество продуктов с содержанием естественной кислоты (яблоки, цитрусовые, ананасы, соленья), а также употреблять острую и жирную еду, то выделяется больше желудочного сока, который и повреждает стенки пищеварительных органов.
- Заболевания. Изжогу провоцируют такие патологии, как гастрит, гастроэзофагеальный рефлюкс, язва желудка, энтерит и другие. Горький вкус возникает вследствие переполненности желудка, вздутия, провоцируя горькую или кислую отрыжку.
- Бактериальное поражение. Когда в организм попала патогенная бактерия Хеликобактер пилори, то она в процессе жизнедеятельности, разъедает защитную оболочку покрова желудка. В результате кислота наносит поверхности органа химические ожоги. Затем развивается гастрит, а потом и язвенные патологии, отчего и возникают рассматриваемые симптомы.
- Поражение паразитами. Именно горечь во рту является признаком паразитарной инвазии. Человек может не догадываться, а паразит разъедает его изнутри.
- Непроходимость жёлчных путей. Закрытие желчного протока провоцирует развитие обтурационной желтухи, при которой помимо зуда, пожелтения кожного покрова и нарушений в нервной системе, возникает горькое ощущение во рту. Горечь может появиться раньше самой желтушки, что указывает на плохой отток желчи.
- Сбой гормонального фона. Гипотиреоз провоцирует увеличение выделения гормонов щитовидной железы, в результате чего в кровь выбрасывается много адреналина. Он действует на рецепторы желчевыводящей системы сокращением гладкомышечной мускулатуры, отчего желчь застаивается и выявляется это горьким привкусом.
- Сахарный диабет. Больные люди часто ощущают горечь в ротовой полости. Этот симптом говорит о высоком содержании глюкозы в плазме крови. Тем, у кого близкие родственники страдают диабетом, необходимо контролировать уровень сахара и лучше следить за своим состоянием.
- Онкология. При наличии онкологии органов ЖКТ, всегда изменяются вкусовые ощущения, и чувствуется горький вкус. При этом человек резко худеет, у него развивается бессилие, быстрая утомляемость и кожный покров становится бледным.
Горький вкус может спровоцировать лечение антибиотиками, антигистаминными средствами. Данный симптом развивается при интоксикации организма или отравлении химическими веществами. Также она может возникнуть по причине воспаления ротовой полости.
Рефлюкс
Изжога, а потом и горечь, возникает при неконтролируемом забросе кислоты из желудка в ротовую полость. Это происходит при рефлюксе наполняемого из больной двенадцатиперстной кишки, содержащей желчь в желудок. Лечить патологию должны терапевт вместе с гастроэнтерологом антацидами и антисекреторными препаратами. Если в пищеводе образовалась грыжа, ее удаляют оперативным путем.
При желчекаменной болезни
Если у человека имеется ЖКБ, то нарушается отток желчи. Происходит самопроизвольное проникновение желчи в желудок, оттуда она выходит в пищевод и рот, отчего и возникает горечь во рту. При желчекаменной болезни из питания исключаются уксус, перец, горчица, редька и редис, кофе и алкоголь. В профилактических целях необходимо пить овощные соки, не есть соль, жирную и белковую пищу, мучное и консервы. Забитый камнями желчный пузырь лечат радикальными методами – удаление органа хирургическим путем.
Заражение лямблиями
Паразиты заселяются в тонком кишечнике, присасываясь к его ворсинкам и раздражая их. Происходит нарушение в работе представленного органа, отчего образуются боли в животе, вздутие и урчание. Нарушается отток желчи, возникает головная боль, бессонница и потеря аппетита. От этих паразитов можно избавиться с помощью народной медицины: заваривать полынь или пижму, настаивать и пить по три раза в день три дня подряд.
Лечение
Терапия горечи во рту при изжоге должна проводиться после полного обследования пациента, чтобы излечить причину данного проявления, а не только устранить симптом. Лечение производится во всех направлениях: изменение привычного образа жизни, народные способы лечения, медикаментозные средства, иногда и хирургическое вмешательство.
Корректировка образа жизни
Начинать необходимо с изменения образа жизни, дурных привычек. На возникновение изжоги влияет не только гиподинамия, но и излишняя активность. Ее необходимо оптимизировать. Требуется искоренить привычки чрезмерного употребления спиртных напитков, крепкого кофе, чая и бросить курить. Принимать пищу рекомендуется дробно, но часто. На ночь не наедаться – есть за 4 часа до отхода ко сну. Перенапряжение как нервное, так и физическое отрицательно влияет на состояние здоровья, поэтому выделяйте время на сон, больше отдыхайте.
Правильное питание
Изжога, а также горечь во рту появляется после съедания некоторых продуктов, раздражающих оболочку пищеварительных органов. Из рациона требуется убрать продукты:
- жареные и жирные блюда;
- пищу с выраженным сладким, соленым или острым вкусом;
- все копчености и консервы;
- газированную воду;
- томаты, капусту, бобовые;
- все кислые ягоды и фрукты.
В питание требуется включить кисломолочные продукты, каши, яйца, бульоны и супы из нежирного мяса, сухофрукты, кисели и травяные чаи. Употреблять в пищу теплые, но не горячие блюда.
Народная медицина
Если нет серьезных заболеваний, то изжогу и горечь можно вылечить народными средствами:
- Кисель из семян льна. Ложку зернышек залить кипятком и настоять. Половину стакана киселя выпить утром, а остальную часть – вечером. Это средство помогает при проблемах с ЖКТ.
- Травяные чаи. Траву тысячелистника, мелиссы, мать-и-мачехи, мяты заваривать кипятком и настаивать минут 20, затем пить, как чай. Можно каждую траву применять отдельно или делать из них смеси.
Представленные народные средства используются с осторожностью и только после консультации у врача.
Травы имеют в составе большое количество аллергенов, отчего у человека увеличивается риск развития удушья и покраснения кожных покровов. В особенности это касается людей с предрасположенностью к представленным проблемам.
Медикаментозное лечение
Лекарства должен назначать врач. Зачастую изжогу с горечью лечат препаратами из следующих групп:
- прокинетики (Церукал);
- ингибиторы (Омез);
- антациды (Смекта, Альмагель);
- антигистамины (Ранитидин);
- сорбенты (Активированный уголь, Полисорб).
Вместе с прокинетиками всегда назначают средства, улучшающие пищеварение – Мезим, Панкреатин.
Необходимо отметить, что во время беременности тоже возникает изжога с горечью. Эту проблему можно устранить только подходящими рецептами народной медицины, чтобы не навредить малышу. Остальным, для профилактики неприятных симптомов, необходимо корректировать питание и отказаться от некоторых нездоровых привычек.
Источник
Каждый человек хоть раз сталкивался с изжогой и одновременным неприятным горьковатым привкусом во рту. Если такие происшествия возникают однократно либо совсем редко, то на них, как правило, не обращают внимания, полагая, что это случайность. Но если это происходит на постоянной основе, то жизнь больного ощутимо усложняется. Человека может постоянно мутить, возможны рвота и снижение работоспособности.
Поэтому при возникновении таких симптомов, как горечь во рту и изжога, причины и лечение необходимо выяснить и скорректировать как можно раньше – для улучшения состояния больного.
Причины возникновения
Изжога не всегда свидетельствует о проблемах в работе ЖКТ, иногда это сигнал о неполадках в сердечнососудистой системе. Если же речь идет о заболеваниях желудка, то жжение в пищеводе может возникнуть из-за гастрита. Когда изжога сопровождается постоянным горьким или кислым привкусом во рту, то необходимо как можно скорее посетить гастроэнтеролога.
Данные патологии, возникающие одновременно, могут свидетельствовать не только о сбоях в работе органов пищеварения, но и о других системных заболеваниях.
Ниже рассмотрены основные причины, которые приводят к возникновению изжоги и горечи во рту.
Патологии ЖКТ
Следующие заболеваний органов пищеварения приводят к появлению стойкой изжоги и постоянному ощущению горечи в ротовой полости:
- Болезни органов ЖКТ. Если у пациента имеются гастрит или язва желудка, то изжога и горечь во рту являются его постоянными спутниками. Возникают они из-за нарушений в работе пищеварительной системы.
- Хеликобактер пилори. Данный патогенный микроорганизм является одной из причин воспаления слизистой желудка. Обычное воспаление постепенно перерастает в гастрит, симптомами которого являются изжога и неприятный привкус.
- Рефлюкс. Изжога возникает вследствие попадания непереваренной пищи обратно в пищевод. Из-за патологий 12-перстной кишки желчь забрасывается в желудок, раздражает слизистую и может попасть в пищевод, провоцируя жжение и оставляя после себя горький привкус. Лечат данную патологию у гастроэнтеролога медикаментозными препаратами. В случае возникновения грыжи, показано ее удаление хирургическим путем.
- Желчекаменная болезнь. Камни, находящиеся в желчном пузыре, препятствуют нормальному оттоку желчи, из-за чего она забрасывается в желудок и может провоцировать изжогу. Данное заболевание излечивается только хирургическим путем – при наличии большого количества камней желчный пузырь подлежит удалению.
- Патологии желчного пузыря. При перегибах желчевыводящих путей или их непроходимости, возникает обтурационная желтуха. Горечь во рту является одним из ее симптомов.
- Онкология органов ЖКТ. Из-за изменений, происходящих в пораженном органе, возможны изменения во вкусовых ощущениях больного. Они сопровождаются утомляемостью и резким похудением.
Лямблиоз
При заражениях лямблиями происходит нарушение работы тонкого кишечника, так как паразиты обитают именно там и начинают раздражать слизистую. Это приводит к нарушению оттока желчи, плохому самочувствию и похуданию.
Лямблий можно вылечить самостоятельно, с помощью отваров полыни и пижмы, но лучше обратиться за консультацией к врачу для назначения специального лечения, чтобы полностью избавиться от этих паразитов.
Прочие причины
К частым факторам, влияющим на возникновение горечи и изжоги во рту, относятся:
- Нездоровый образ жизни. Постоянное курение и употребление алкоголя приводят к нарушениям в функционировании ЖКТ. Они провоцируют избыточное выделение соляной кислоты, которая является причиной воспалений и изъязвлений слизистой желудка. Это приводит к возникновению постоянной изжоги, которая, в свою очередь, может провоцировать кисловатый или горьковатый привкус в ротовой полости.
- Неправильное питание. Увлечение кислыми и маринованными, а также острыми и жареными блюдами приводит к повышению кислотности в желудке, что провоцирует изжогу.
- Эндокринные нарушения. При наличии проблем со щитовидной железой, в кровь может выбрасываться большое количество гормона адреналина. Это приводит к сжатию гладкой мускулатуры желчевыводящих путей, что способствует застою желчи и проявляется горьким привкусом.
- Сахарный диабет. Горечь во рту при данной болезни может свидетельствовать о повышенном содержании глюкозы в крови. Если среди ближайших родственников есть или были люди, страдающие от данной болезни, то следует внимательно относиться к собственному здоровью и периодически проверять уровень сахара в крови.
- Причиной появления горького привкуса во рту может стать прием некоторых лекарственных средств: антибиотиков, препаратов против аллергии. Происходит это из-за интоксикации организма, когда прием медикаментов ведется хаотично и бесконтрольно.
- Воспаления во рту также могут служить причиной горького или неприятного привкуса.
- Может возникать во время беременности, из-за изменения гормонального фона на ранних сроках. Во втором и третьем триместре причиной является рост плода, который начинает сдавливать внутренние органы и может способствовать их некорректной работе.
Лечение
Чтобы избавиться от изжоги и горечи во рту, необходимо, прежде всего, пройти полное медобследование для выяснения истинной причины данных симптомов. Самолечение может лишь ухудшить состояние больного и привести к обострению основного заболевания.
Медикаментозная терапия
Назначается, исходя из основного заболевания. Однако для облегчения состояния больного, врачом могут быть назначены следующие группы препаратов:
- Ингибиторы – лекарства, которые защитят слизистую от пагубного воздействия желудочного сока и желчи. Их принимают перед едой.
- Прокинетики – препараты, которые мягко стимулируют работу ЖКТ.
- Антациды – медикаменты в форме гелей и суспензий, которые принимают симптоматически для устранения приступа изжоги.
- Ферменты – группа лекарств, которая помогает ослабленному желудку лучше переваривать пищу. Принимают во время еды.
Иногда врач может назначать сорбенты для выведения токсинов из организма.
Народные средства
Одной лишь фитотерапии в данном случае будет недостаточно. Ее можно сочетать с приемом медпрепаратов, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом. Пренебрежение данным советом грозит ухудшением состояния больного, вплоть до экстренной госпитализации.
Чтобы облегчить состояние пациента, можно воспользоваться приведенными ниже рецептами. Они благотворно влияют на деятельность ЖКТ, способствуют снижению воспалений и защищают слизистую от агрессивного воздействия желудочного сока и желчи:
- Льняной кисель. Чайную ложку льняных семян, купленных в аптеке, запаривают стаканом кипятка (250 мл), дают настояться. Принимают по следующей схеме: 0,5 стакана выпивают утром перед едой, вторую половину – вечером.
- Картофельный сок. Свежие, твердые клубни картофеля тщательно моют, очищают от кожуры, пробивают в блендере или пропускают через соковыжималку. Полученную кашицу отжимают. Картофельный сок пьют по ¼ стакана 2 раза в день, за полчаса до еды. Употреблять необходимо только свежевыжатый сок, уже через 10 минут его полезные свойства начинают сходит на нет. При питье предпочтительно использовать соломинку, так как напиток может негативно повлиять на состояние зубной эмали.
- Овсяный отвар. Для его приготовления берут полстакана овса, заливают 2-мя литрами воды и томят на медленном огне, пока половина жидкости не выпарится. Полученный объем жидкости нужно выпить за день. Принимают отвар по полстакана между приемами пищи. Курс лечения не должен превышать 10 дней.
Диета и образ жизни
Помимо приема медикаментов, следует пересмотреть свой образ жизни и питание. Важно наладить режим дня, чтобы на сон оставалось достаточное количество времени. Нужно отказаться от вредных привычек.
- Следует гулять на свежем воздухе, заниматься необременительными видами спорта. Тем самым происходит борьба с застойными явлениями в организме, которые могут возникнуть на фоне гиподинамии и кислородного голодания.
- Следует избегать стрессов и нервного перенапряжения, при невозможности справиться с психотравмирующими ситуациями самостоятельно, следует проконсультироваться с психологом.
- Потребуется наладить режим питания – есть нужно несколько раз в день, но не менее 3-х, чтобы пища поступала в желудок равномерно. Это позволит снизить нагрузку на систему ЖКТ и не провоцировать возникновение изжоги.
- Сама еда должна быть по возможности диетической, употреблять следует только теплую пищу, так как горячая или холодная может провоцировать воспалительные процессы в желудке. Нужно отказаться от зажаренной, копченой, соленой, пряной, маринованной и консервированной еды, а также от употребления кислых ягод и фруктов.
- В рацион следует ввести кисломолочные продукты, жидкие каши, нежирные бульоны и легкие супы на их основе. Мясо должно быть диетическим, блюда на его основе следует готовить на пару либо запекать.
Таким образом, горечь во рту и изжога, причины и лечение данных патологий зависят от многих факторов и требуют полного обследования больного. Только тогда можно выяснить истинную причину появления данных симптомов и устранить ее, чтобы изжога и горький привкус перестали досаждать пациенту.
Источник
