Изжога а 3 триместре
Изжога бывает частой спутницей беременных женщин. Развивающийся, увеличивающийся в размерах плод давит на органы пищеварения, провоцируя различные неприятные симптомы. Особенно сильно они проявляются на последних сроках. Что делать и как избавиться от изжоги при беременности в третьем триместре? Ведь будущей матери можно употреблять далеко не каждое лекарство. Но существуют и безопасные способы борьбы с изжогой.
Как проявляется изжога в третьем триместре?
Хотя бы раз в жизни изжогу испытывали практически все люди. Ее характерные признаки сложно спутать с чем-то иным. Частота приступов изжоги, их интенсивность и продолжительность могут различаться. В 3 триместре беременности проблема проявляется особенно сильно, так как плод уже имеет крупные размеры и давит на желудок.
Симптомы изжоги:
- В эпигастральной области и в пищеводе появляется чувство жжения.
- Во рту ощущается горьковатый или кислый привкус.
- Ощущение тяжести и распирания в желудке.
- Боль от жжения может отдавать за грудину.
- Наблюдается частая отрыжка.
- Обильно выделяется слюна.
- Может появиться кашель и першение в горле.
- В редких случаях ощущается тошнота.
При изжоге на 30-ой неделе беременности могут беспокоить и другие симптомы нарушения работы ЖКТ: вздутие, метеоризм, колики в кишечнике, запоры. Чувство жжения появляется после еды и может держаться долго – 1-2 часа, если не купировать приступ. В третьем триместре многие женщины жалуются на ночную изжогу и неприятный, кислый привкус во рту по утрам.
Обострение дискомфортных ощущений учащается по мере развития малыша. Особенно часто приступы возникают после употребления соленой, жареной, копченой, пряной пищи. Жжение в грудине может возникнуть и после принятия некоторых лекарственных препаратов.
Бывает ли изжога перед родами?
Зачастую перед родами проблема изжоги отступает
Многим будущим матерям приходится бороться с проблемами пищеварения на протяжении всей беременности, начиная с первого месяца. Иногда женщину пугает, что надоевшее жжение в груди и горле будет сопровождать ее и в роддоме. Бывает ли изжога при беременности на самых поздних сроках перед родами?
Не стоит сильно переживать. В последние дни вынашивания ребенка проблема обычно отступает. Это связано с двумя причинами:
- За несколько дней до родов живот беременной опускается, снижается давление на диафрагму, желудок и кишечник.
- Малыш, незадолго до своего появления на свет, тоже готовится к предстоящим событиям, его активные движения затихают.
За счет этих факторов, женщину перестают мучить дискомфортные ощущения, а после родов они и вовсе проходят. Изжога в 39-40 неделю беременности, если не исчезает полностью, то заметно сокращается.
Но не стоит забывать, что проблема может быть связана с заболеваниями ЖКТ. И если не лечить причину, то симптомы будут наблюдаться и после рождения малыша.
Причины и провоцирующие факторы
Помимо растущего ребеночка внутри утробы, существуют и другие причины, почему у беременных женщин часто появляется изжога.
Рассмотрим основные из них:
- Изменение гормонального фона. В организме беременной растет уровень прогестерона. Гормон провоцирует расслабление гладких мышц внутренних органов. Клапаны, соединяющие органы пищеварения, начинают смыкаться не полностью. По этой причине еда, попавшая в желудок, легко проникает назад, в пищевод.
- Ослабление сфинктера пищевода. Проблема происходит не только из-за гормональной перестройки, но и по причине растущей матки. С каждым месяцем давление плода на диафрагму и сфинктер желудка увеличивается, провоцируя обратные выбросы съеденного и желудочного сока.
Неправильное питание и переедание могут стать причиной изжоги
- Переедание и тяжелая пища. У многих женщин «в положении» открывается обильный аппетит. При этом могут проявляться самые необычные вкусовые пристрастия. Изжога на 38 неделе беременности нередко становится результатом переедания и употребления не самых полезных блюд и продуктов.
- Стрессы. Нервная система беременной женщины очень лабильна. Любые переживания отражаются на самочувствии. Известно, что в желудке находится самое большое число нервных окончаний, и он первым реагирует на стресс после мозга. Любые негативные эмоции способны вызвать спазмы желудка и нарушения его работы. Чем спокойнее и гармоничнее состояние беременной, тем лучше ее пищеварение.
- Резкие движения. Наклоны, резкие приседания, принятие лежачей позы сразу после еды могут вызвать выброс содержимого желудка в пищевод.
- Прием еды перед сном. Будущей матери вредно быть голодной. Обладая хорошим аппетитом, некоторые дамы наедаются прямо на ночь. Но во время сна работа органов замедляется, и пища переваривается очень плохо. Кроме того, положение тела провоцирует давление на сфинктер желудка. Непереваренная пища вытекает из него при малейшем движении женщины во время сна, отсюда и ночные приступы изжоги.
- Прием некоторых медикаментов. Некоторые лекарственные препараты, назначаемые беременным, повышают выработку секреции соляной кислоты, вызывающей жжение.
Сильная изжога на последнем, 9 месяце беременности может возникнуть из-за крупного плода, который слишком сдавливает органы брюшной полости. Особенно явно симптом проявляется у стройных дам, носящих довольно тяжелого ребеночка.
Дополнительные симптомы
В некоторых случаях приступы изжоги в 3 триместре имеют дополнительные симптомы, такие как:
- частая или постоянная тошнота;
- отрыжка с частицами пищи или характерным запахом;
- боли в желудке или кишечнике;
- жидкий стул;
- Рвота.
Подобные признаки более серьезны и могут быть следствием гастрита, язвы желудка, колита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Изжога и тошнота также бывают признаками позднего токсикоза. Некоторые женщины страдают периодическими обострениями токсикоза на протяжении всего срока. У других может начаться непереносимость определенных продуктов, после которых начинается тошнота и рвота. Организм будущих мам очень непредсказуем. Точную причину симптомов может определить только врач. Но игнорировать их нельзя, необходимо как можно скорее обратиться в клинику.
Симптомы изжоги могут свидетельствовать о развитии других заболеваний, поэтому требуется консультация врача
Рекомендации
Чтобы избавиться от изжоги и других проблем с ЖКТ на поздних сроках беременности, рекомендуется соблюдать следующие правила:
- Кушать небольшими порциями каждые 2-3 часа.
- Отказаться от тяжелой, жирной, жареной пищи. Соленое и копченое есть в небольших количествах.
- Употреблять больше клетчатки, чтобы стул был регулярным.
- После приема еды не совершать наклонов и не ложиться некоторое время. Полезнее всего походить, особенно на свежем воздухе.
- Не запивать еду большим количеством жидкости.
- Снизить употребление продуктов, повышающих уровень кислотности.
- Не есть слишком горячую пищу.
- Спать на невысокой подушке, желательно на спине. Для беременных существуют специальные, очень удобные подушки.
Эти меры помогут значительно снизить приступы изжоги и благотворно повлияют на систему пищеварения.
Простые меры борьбы с изжогой при беременности
Принимать лишний раз лекарства от изжоги на последних неделях беременности, когда организм и так терпит повышенную нагрузку, не рекомендуется. Существуют простые и безопасные способы, которые могут дать хороший результат, устранив дискомфорт и неприятное жжение в пищеводе.
- Молоко – быстро нейтрализует соляную кислоту. Как только начинается жжение, следует выпить несколько глотков прохладного молока. К тому же этот продукт полезен для беременной женщины.
- Крахмал – отлично помогает при изжоге, обволакивает и защищает стенки желудка, выводит токсины. Одну ч. л. крахмала разводят в 200 мл горячей воды, остужают и выпивают.
- Упражнение – необходимо встать в коленно-локтевую позу и продержаться в таком положении 5-7 минут, затем перерыв 3 минуты. Повторить упражнение 3 раза. Эта поза снижает давление на область желудка и улучшает пищеварение.
Советы по питанию
Каждый человек индивидуален и влияние продуктов на организм различается. Одна и та же пища может вызвать сильную изжогу у одной беременной и прекрасно усвоиться без побочных эффектов у другой. Приводим список продуктов, которые наиболее часто провоцируют изжогу. Это не значит, что будущей матери нужно полностью исключить перечисленные продукты из своего рациона. Возможно, стоит снизить количество тех, на которые наблюдается реакция. А от кое-чего лучше вовсе отказаться.
Продукты, вызывающие изжогу:
- Кислые ягоды и фрукты.
- Помидоры.
- Белокочанная или квашеная капуста.
- Грибы.
- Орехи.
- Редька и редис.
- Шоколад.
- Сдобное тесто.
- Жареное тесто.
- Блюда, приготовленные в большом количестве масла.
- Жирные наваристые бульоны.
- Лук, чеснок.
- Газированные и сладкие напитки.
- Еда из фаст-фудов.
- Острые соусы и специи.
- Кислые молочные продукты.
Беременным женщинам рекомендуется употреблять пищу, приготовленную на пару, тушеную, вареную или запеченную в духовке. Следует снизить количество сладостей, они сильно закисляют организм. В рационе обязательно должны присутствовать свежие фрукты, сырые овощи, зелень.
Употребление бобовых также лучше сократить, они вызывают брожение и повышенное газообразование в кишечнике. Пища должна быть простой, легкой и всегда свежей.
Какие препараты помогут справиться с изжогой?
Любые лекарственные препараты от изжоги при беременности должен назначать врач. Нижеприведенная информация представлена лишь в ознакомительных целях.
Что можно беременным из медикаментов от изжоги на последних сроках:
- Гастал. Эффективный антацидный препарат в виде таблеток, разрешенный на любом триместре. Быстро нейтрализует соляную кислоту, снижает метеоризм и боли в желудке.
- Маалокс. Продается в виде суспензии, показан при гастритах, рефлюксе, изжоге, гастродуодените и некоторых других заболеваниях ЖКТ.
- Фосфалюгель. Антацидное средство, эффективно устраняющее симптомы диспепсии, помогающее при симптоматических язвах различного генеза, эрозии слизистой оболочки ЖКТ, рефлюксе, гастритах.
- Альмагель. Снижает активность желудочного сока в процессе переваривания пищи, устраняет изжогу и диспепсию.
Некоторых интересует, помогает ли активированный уголь при беременности унять изжогу. Это адсорбирующий препарат, который впитывает в себя токсичные вещества и выводит их из организма. На уровень соляной кислоты он влияет мало, поэтому от изжоги не эффективен. Но при регулярном применении может значительно снизить метеоризм, колики, вздутие живота. К препаратам этой же группы относятся: Смекта, Неосмектин, Белый уголь, Лактофильтрум.
Народные средства при изжоге в третьем триместре
Что делать, когда мучает жжение, горечь во рту, а принимать лекарства нельзя, или очень не хочется, чтобы не навредить малышу. На помощь приходят народные рецепты из натуральных средств.
Рассмотрим лучшие народные рецепты от изжоги, безопасные на 38-40 неделе беременности.
Свекольный сок
Сок красного овоща содержит в себе много крахмала, снижающего уровень кислоты в желудке. Делают сок из свежей свеклы из расчета на 1 порцию (не более 100 мл). Выпивают сок залпом в момент приступа изжоги. Также свекла помогает при запорах. Не стоит злоупотреблять рецептом. Суточное количество свекольного сока не должно превышать 200 мл.
Морковный сок
Овощ богат веществами, которые способны защитить стенки пищевода от воздействия соляной кислоты. Пьют его в таком же количестве, как и свекольный (80-100 мл). Если нет возможности сделать сок, можно съесть кусочек свежей морковки или свеклы.
Кисель
Готовится кисель из крахмала. Мы уже говорили о том, что крахмал помогает унять изжогу и защищает стенки желудка, образуя пленку. Полезнее всего варить кисель из сладких ягод и фруктов, без добавления сахара. Готовые кисели, купленные в магазине, лучше не использовать. В них много химических добавок и сахара.
Минеральная вода
Речь идет именно о минеральной, щелочной воде, а не о просто газированной. К тому же, чем меньше газа в ней будет, тем лучше. Такую воду полезно пить постоянно, по 800-1000 мл в день. Она устраняет изжогу, улучшает работу пищеварительной системы, обогащает организм минералами, выводит токсины, улучшает работу желчного пузыря и печени.
Сода
Пищевая сода – щелочной продукт. Применять ее слишком часто беременным женщинам не рекомендуется. В 100 мл прохладной воды разводят 0,5 ч. л. соды, добавляют в раствор 1 ч. л. лимонной кислоты или яблочного уксуса и выпивают небольшими глотками.
Профилактические меры
- Носите комфортную, свободную одежду, которая не будет стеснять движения и давить на живот.
- Больше двигайтесь, ежедневно выходите на прогулки.
- Во время сна принимайте такую позу, чтоб изголовье находилось выше туловища.
- Не наклоняйтесь в течение часа после приема пищи.
- Разделите свой суточный объем пищи на как можно большее число приемов (не менее 5-6).
- Хорошо пережевывайте еду.
- Включите в рацион свеклу, чернослив, овсянку, сырую морковь, пшенную крупу. Эти продукты нормализуют стул и отлично чистят кишечник.
- Не ешьте за 3 часа до сна и полностью исключите ночные перекусы. Если сильно хочется есть, выпейте стакан молока или кефира.
- Ешьте цельнозерновой хлеб, слегка подсушенный.
- Постарайтесь отследить, от каких именно продуктов появляется изжога, и исключите их на время беременности.
Иногда при изжоге у беременных может ухудшиться аппетит и настроение. Не стоит сильно расстраиваться из-за такой проблемы, она не является редкостью среди будущих мам. Следование рекомендациям позволит унять приступы и вернуть чувство здорового аппетита.
Отзывы – кому что помогало от изжоги
Алена: Меня мучила изжога почти весь срок. Раньше бывала, но редко. Я не любитель народных рецептов, поэтому посоветовалась с врачом, что можно пить. Она прописала мне Гастал, по 0,5 таблетки. Всегда помогало. После родов прошло, теперь бывает, только если что-то жирное, жареное съем или много сладкого.
Ольга: У меня изжога началась на 8 месяце беременности и держалась до самих родов. Наверное, это связано было с тем, что малыш стал совсем большим, сильно упирался в желудок. Отрыжка участилась тоже. Бывало, что пнет хорошенько, у меня к глотке пища сразу подкатывала. Лекарства старалась не пить, спасалась молоком, морковкой, иногда просто теплая вода помогала. После родов как рукой сняло.
Анастасия: Жжение, отрыжка, горечь во рту замучили на 39 неделе беременности. Пробовала соду, молоко, сок морковки, травы. Но быстрее и лучше всего помогало лекарство Маалокс. Старалась не переедать, ела понемногу, но часто, все равно была изжога. Даже от тех продуктов, от которых раньше не было.
Оксана: Мне всегда помогала морковь. Съедала одну небольшую свежую морковку, если чувствовала изжогу, через минут 15 все проходило. Натурально и полезно!
Источник
Вот уже второй месяц (считай весь третий триместр!) мучаюсь каждый день от страшной изжоги. Токсикоза в первом триместре не было, изжога раз в неделю появлялась, но как-то не сильно мучила. А сейчас просто вешалка!!! На любую пищу и даже на воду. Обнимаюсь с унитазом до 6 раз в день. Наверно, поэтому в декабре вес вообще не прибавился и живот не сильно вырос….. Лекарства не помогают, только два пальца в рот 🙁 А у вас была изжога в третьем триместре? Или это редко кому так «везет»?
Комментарии
Анна
6 января 2016, 02:12
Хорошо помогает боржома и обыкновенный мел. Мел ем каждый день по кусочку, иначе нет спасения. Разгадка в реакции мела и соляной кислоты, при химической реакции кислота распадается на соль и воду. Поэтому изжога проходит.
Попробуйте, вдруг поможет Вам. Это мне моя бабуля подсказала, они так спасались в свое время от изжоги. Благо, у нас в регионе меловые горы на каждом шагу.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐопÑобÑйÑе дÑобное пиÑание , мне вÑÐ°Ñ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°Ñила ÑоÑÑалÑÐ³ÐµÐ»Ñ Ð² пакеÑÐ¸ÐºÐ°Ñ Ð´Ð¾ 3 Ñаз в Ð´ÐµÐ½Ñ ,а Ñакже гевиÑкон ÑоÑÑе в ÑÑÑпензии до 4 пакеÑиков в денÑ,а Ñакже можно маалокÑ. Я вÑе ÑÑо пÑинимала меÑÑÑ Ð´Ð¾ ÑÑабилизаÑии ÑоÑÑоÑниÑ.надо ÑадиÑÑÑÑ Ð½Ð° жеÑÑкÑÑ Ð´Ð¸ÐµÑÑ,ÑпоÑÑеблÑÑ Ð²Ñе пеÑеÑиÑленнÑе лекаÑÑÑаа,инаÑе,без лекаÑÑÑв,не поможеÑ. ÐÑовеÑено на Ñвоей ÑкÑÑеð. Я до ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð¼ÑÑаÑÑÑ Ð¾Ñ Ð¾ÑÑÑжки,но по ноÑам,и мне пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ ÑпаÑÑ ÑидÑ.неÑмоÑÑÑ Ð½Ð° легкий Ñжин..ÑпаÑÐ°ÐµÑ ÑолÑко ÑидÑÑее положение ноÑÑÑ…Ð²Ð¾Ñ Ñак
РоÑÑиÑ, ÐÑонниÑÑ
Я вÑÑ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ñ Ñидела на диеÑÐ°Ñ , и лÑбое ÑиÑÑемаÑизиÑованное пиÑание мой оÑганизм воÑпÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ ÐºÐ°Ðº наÑилие, в ÑезÑлÑÑаÑе имеем жÑÑкое неконÑÑолиÑÑемое обжоÑÑÑво 🙁 ÐонимаÑ, ÑÑо Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ñ Ð½Ñжно поÑеÑпеÑÑ Ð¿Ð¾Ñледние 2 меÑÑÑа беÑеменноÑÑи, поÑом вÑе Ñамо ноÑмализÑеÑÑÑ. ÐÑÐ´Ñ Ð¼ÑжеÑÑвенно ÑеÑпеÑÑ ÑÑи ÑонÑÐ°Ð½Ñ Ð² ÑамÑе неожиданнÑе моменÑÑ, ÑÑо еÑе оÑÑаеÑÑÑ 🙁
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð½Ñ Ðº гаÑÑÑоÑнÑеÑÐ¾Ð»Ð¾Ð³Ñ ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñе, мне не понÑÑно поÑÐµÐ¼Ñ Ð²Ð°Ñ ÑвеÑ..Ðе надо Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ñ ÑеÑпеÑÑ, ÑÑи лекаÑÑÑва, ÑÑо Ñ Ð½Ð°Ð¿Ð¸Ñала в плаÑенÑаÑнÑй кÑовоÑок не вÑаÑÑваÑÑÑÑ 100%, Ñак ÑÑо Ð´Ð»Ñ Ñебенка никакого ÑиÑка. Ðне ÑÑо Ñказали 2 гаÑÑÑоÑнÑеÑолога. ÐаÑем же мÑÑаÑÑÑÑ Ð¸ ÑеÑпеÑÑ? ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ ÑвоÑа не ÑвÑзана Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð¾Ð¹ — Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñо ÑвоÑÑ Ð½ÐµÑ, а изжога еÑÑÑ. ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ðº вам ÑокÑикоз веÑнÑлÑÑ?РС ÑÑим должен вÑÐ°Ñ ÑазбиÑаÑÑÑÑ.
РоÑÑиÑ, ÐÑонниÑÑ
Я Ñак понÑла, ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð° еÑÑÑ Ñ 70% женÑин в ÑÑеÑÑем ÑÑимеÑÑÑе, Ñ.е. ÑÑо ноÑма. ÐÑоÑÑо Ñ Ð²ÑÐµÑ Ð¿Ð¾-ÑÐ°Ð·Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð¿ÑоÑекаеÑ, вÑем Ñазное помогаеÑ. ÐÑеÑа кÑпила минеÑÐ°Ð»ÐºÑ ÐÑÑенÑÑки 17, пÑи подкаÑе изжоги делала маленÑкие глоÑоÑки — в иÑоге изжога Ñак и не ÑазÑгÑалаÑÑ, до ÑвоÑÑ Ð²Ð¿ÐµÑвÑе за долгое вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ðµ доÑло! ÐÐ¾ÐµÐ´Ñ ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð½Ð°Ð±ÐµÑÑ ÑÑой минеÑалки и бÑÐ´Ñ ÐµÐµ поÑаÑÑваÑÑ 🙂
fifa
5 ÑнваÑÑ 2016, 17:18
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
У Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑÑаÑнейÑÐ°Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð° на вÑе….Рени и Ð¿Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ° ÑоÑеÑÑ. РпÑоÑлÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ Ñоже бÑла она. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¸Ñевод и гоÑло ÑÐ¾Ð¶Ð¶ÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾ Ñакого, ÑÑо кÑовÑÑ ÑÐ²Ñ Ð¸Ð½Ð¾Ð³Ð´Ð°. ТÑплое даже еÑÑÑ Ð½Ðµ могÑ. Ð Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð¼Ð½Ðµ (о ÑÑдо) ÑемеÑки. ÐоÑле ÐÐÐÐÐÐ ÐµÐ´Ñ Ð¸ пеÑекÑÑа, но не мало надо гÑамм 50 не менÑÑе. пÑавда, ÑемеÑки Ð½ÐµÐ½Ð°Ð²Ð¸Ð¶Ñ ÑепеÑÑ!!!
РоÑÑиÑ, ÐÑонниÑÑ
ÐÑ , Ñ Ñемки обожаÑ, но и на Ð½Ð¸Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð° 🙁
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÑÑÐ°ÐµÑ ÑилÑно изжога, когда ÑпаÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÑÑÑ. СпаÑаÑÑÑ Ð³ÐµÐ²Ð¸Ñкон гелем, Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ накопиÑ.ÑÑÑекÑ, не каждÑй Ð´ÐµÐ½Ñ ÐµÐ³Ð¾ пÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð¿ÐµÑед Ñном, но помогаеÑ.
Alya
5 ÑнваÑÑ 2016, 12:38
ÐÐ°Ð·Ð°Ñ ÑÑан, ÐÑÑана
Раз в наÑале беÑеменноÑÑи не бÑло ÑокÑа, видимо ÑеÑил ÑейÑÐ°Ñ ÑазÑгÑаÑÑÑÑ)) ÑдаÑи вам и ÑеÑпениÑ!
РоÑÑиÑ, ÐÐ¾Ð²Ð°Ñ ÐÑлÑ
ÐÐ¾Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð° заканÑиваеÑÑÑ Ð²Ð¼ÐµÑÑе Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑÑ. Ðак в ÑеанимаÑÐ¸Ñ Ð¿ÑивозÑÑ Ð¿Ð¾Ñле ÐС — Ñак вÑе, изжоги неÑ. Ð Ñак на Ренни ÑолÑко и жила.
РоÑÑиÑ, ÐÑонниÑÑ
ÐÑ , ÑÑо вÑелÑÐµÑ Ð½Ð°Ð´ÐµÐ¶Ð´Ñ, ÑпаÑибо!!!!!! СкоÑей Ð±Ñ ÑодиÑÑ!!!!!
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð ÑÑ Ð½Ðµ ÑпÑаÑивала Ñ Ð²ÑаÑа? Ðе опаÑно ÑÑолÑко Ñаз Ñ ÑниÑазом обнимаÑÑÑÑ? ÐÑе Ñаки каждÑй денÑ!!!
РоÑÑиÑ, ÐÑонниÑÑ
ÐÑÐ°Ñ Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑиÑ, ÑÑо надо кÑÑаÑÑ 10 Ñаз в Ð´ÐµÐ½Ñ ÐºÑоÑеÑнÑми поÑÑиÑми, а Ñ Ñак не могÑ, Ñ Ñаза 3 в Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¾Ñ Ð´ÑÑи….. ÐÑли оÑганизм не наедаеÑÑÑ, он Ñоже мÑÑÐ°ÐµÑ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð¾Ð¹. ÐÑ Ð²Ð¾Ñ Ð½Ð°Ð´ÐµÑÑÑ, ÑÑо жиÑовÑÑ Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñов много, оÑÑÑда оÑганизм легко Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑаÑÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Я Ñоже Ñак не могÑ))) Ðо малÑ,но ÑаÑÑо не полÑÑаеÑÑÑ)
ÐзÑаилÑ, ÐÑÑÑÑ
ÐлиÑка, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñа же иÑÑоÑÐ¸Ñ Ð±Ñла, Ñ Ð´Ð»Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ð°Ñла ÑÑедÑÑво, мне помогаеÑ. ÐопÑобÑйÑе попиÑÑ ÑÑÑом, за 20 минÑÑ Ð´Ð¾ ÐµÐ´Ñ 1 ÑаблеÑÐºÑ Ð¾Ð¼ÐµÐ¿Ñозола, Ñ Ð¿ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð½ Ñаз в ÑÑи-пÑÑÑ Ð´Ð½ÐµÐ¹, деÑжиÑ. Ðн ÑÑловно ÑазÑеÑен в беÑеменноÑÑÑ, но Ð¼ÐµÐ½Ñ ÐºÑоме него ниÑего не ÑпаÑаеÑ. ÐÑо пÑепаÑÐ°Ñ Ð¾Ñ ÑзвÑ, он кÑпиÑÑÐµÑ ÐºÐ¸ÑлоÑÑ Ð² желÑдке.
РоÑÑиÑ, ÐÑонниÑÑ
ÐопÑобÑÑ, ÑпаÑибоÑки!!!!!
РоÑÑиÑ, ÐолгогÑад
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð° бÑла недели Ñ 28й. ÐÑи Ñом, понаÑÐ°Ð»Ñ Ñ Ð¾ÑÑ ÑÑо-Ñо помогало. ÐоÑледние недели 4 вообÑе коÑÐ¼Ð°Ñ Ð±Ñл — не помогало ниÑего, даже Ñенни. Ðзжога бÑла 23 ÑаÑа в ÑÑÑки, по ноÑам не Ñпала из-за нее, ÑолÑко ÑÑÑом, пока ниÑего не вÑпила-не ÑÑела ее не бÑло. ÐÐ¸Ð²Ð¾Ñ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ñл кÑÐ¾Ñ Ð¾ÑнÑй — ÑожаÑ?