Избавиться от запора при геморрое
Один из основных симптомов, характеризующих геморрой, – это запор, то есть затрудненное, несвоевременное, неполное, нерегулярное опорожнение кишечника. У здорового человека акты дефекации наблюдаются минимум 3 раза в неделю, максимум – 3 раза в сутки. В норме опорожнение кишечника происходит в одно и то же время (наиболее активный период – 6-7 часов утра), физических усилий при этом прилагать не надо.
При запорах каловые массы уплотняются, и нагрузка на прямую кишку увеличивается. При неизбежном натуживании слизистая травмируется, провоцируя воспаления геморроидальных узлов, кровотечения, трещины анального отверстия и другие осложнения. Чтобы не допустить обострений геморроя, важно избавляться от нарушений ритма дефекации вовремя.
Предпосылки появления запора при геморрое
Может ли быть запор при геморрое, и чем опасно такое состояние? Твердый кал травмирует кишечник, усиливает воспаление геморроидальных сплетений. При натуживании они выпадают наружу, и вправлять их на место с каждым разом все труднее, так как болезнь переходит в следующую стадию. Появляется ощущение присутствия инородного тела в прямой кишке. Страх перед очередным походом в туалет по большой нужде заставляет откладывать это мероприятие «на потом». Чем больше задержка акта дефекации, чем острее проблема.
Почему при геморрое появляются запоры? Чаще всего нарушения ритма дефекации возникают при определенном пищевом поведении и малоподвижном образе жизни.
Основные причины появления запоров:
- Генетический фактор – особенности строения кишечника передаются по наследству;
- Постоянное сдерживание позывов к дефекации;
- Несбалансированное питание с недостаточным количеством клетчатки в рационе или регулярное недоедание;
- Злоупотребление голодными диетами;
- Нервные расстройства (частые стрессы, депрессия);
- Период беременности и лактации;
- Недостаточное поступление жидкости в организм;
- Употребление некоторых медикаментов, в частности, злоупотребление слабительными средствами;
- Напряженный график на работе;
- Гиподинамия;
- Страх перед походом в туалет из-за печального опыта.
Если причиной запора послужил геморрой, основное заболевание надо лечить обязательно. Визита к проктологу многие опасаются больше, чем к венерологу, но ничего постыдного в этом состоянии нет. Эксперименты с народными средствами и слабительными препаратами могут привести к хронической форме, а ее лечить значительно сложнее. Кроме проктолога, может понадобиться консультация гастроэнтеролога, диетолога, в некоторых случаях – и психолога.
Признаки нарушения ритма дефекации
Если ребенка кормят материнским молоком, которое идеально подходит его организму, ежедневного результата на памперсах можно и не увидеть, так как продукт питания усваивается полностью. Если самочувствие в норме, можно и не беспокоиться по этому поводу. О нарушениях надо думать при изменении консистенции и вида каловых масс, когда они выходят с трудом, частями, кишечник опорожняется не полностью, дефекация нерегулярная. Уплотняющееся при запорах содержимое кишечника царапает слизистую, создавая условия для появления анальных трещин и кровотечения.
Дополнительные усилия, которые прикладывает больной для продвижения каловых масс, увеличивают геморроидальные узлы. Все это способствует прогрессированию геморроя.
Как распознать симптомы запора?
- Мышцы живота постоянно приходится напрягать;
- Несвоевременная и нерегулярная дефекация;
- Отклонения от нормы (от 3-х раз в день до 3-х актов в неделю);
- Ощущение неполного освобождения кишечника после похода в туалет;
- Метеоризм и вздутие живота;
- Ощущения присутствия инородного тела в прямой кишке;
- Боли в нижней части живота.
При запорах больной испытывает постоянную слабость, ощущение усталости из-за интоксикации организма продуктами распада, которые имеют возможность снова всасываться в кровь. Пока проблема не приобрела хронический характер, следует выявить ее причины и наметить с врачом способы их ликвидации.
Лекарственные средства для лечения запоров
Когда запоры при геморрое, что делать, знает врач, а не тематический форум. Основу медикаментозного лечения составляют таблетки, капли, ректальные суппозитории и другие формы препаратов со слабительным эффектом:
- Дюфалак. Сироп на основе лактулозы усиливает сократительную способность кишечника, размягчает консистенцию каловых масс, улучшает состав кишечной микрофлоры. Принимают сироп до окончательного устранения проблемы в концентрированном виде или разбавляют водой.
- Гутталакс. Капли улучшают перистальтику кишечника, работают локально, не абсорбируясь в системный кровоток, ускоряют процесс очищения кишечника. Разводят лекарство с водой.
- Регулакс. Результат наступает через 10 часов после употребления капель, поэтому удобно принимать популярный немецкий препарат на ночь. Пикосудьфат натрия, активный компонент лекарства, положительно влияет на внутреннюю поверхность кишечника. Запивают Регулакс большим объемом жидкости. Противопоказан беременным и детям до 4-х лет.
- Пиколакс. Медикамент можно приобрести в таблетированной форме или в виде капель. Кроме пикосульфата натрия, в его составе есть лактоза и сорбит. Средство улучшает моторику кишечника, начинает работать спустя 6-10 часов после попадания в организм.
- Сенадексин. Таблетки отличаются удобством применения, так как кратность приема – всего раз в день. Одной таблетки достаточно, чтобы стимулировать процесс очищения кишечника в течение суток.
- Норгалакс. Быстродействующий гель разработан для ректального использования. Уменьшает плотность кала и ускоряет его продвижение к выходу. Позывы к дефекации наблюдаются уже через 5-10 минут после введения лекарства в организм.
- Мукофальк. Гранулы с апельсиновым вкусом на основе экстракта подорожника можно разводить в воде или запивать жидкостью. Натуральные растительные ингредиенты не всасываются в системный кровоток, работают локально и целенаправленно, выводятся из кишечника естественным путем. Подходит для людей с ограничениями в питании. Эффект от воздействия лекарства аналогичен лечебным свойствам отрубей. Натуральный состав сводит к минимуму список противопоказаний: детский воздаст до 12 лет, кишечная непроходимость, индивидуальная непереносимость.
- Бисакодил. Продается в виде таблеток и суппозиториев. Таблетки рекомендуют принимать утром или на ночь. Свечи ставят один раз в день, размещая их как можно глубже. Результат наступает через полчаса. Противопоказания – острая фаза геморроя, цистит, детский возраст.
- Нормазе. Сироп с лактозой и фруктозой разжижает содержимое кишечника, стимулирует его перистальтику, улучшает усвоение солей кальция.
- Форлакс. Порошок с запахом цитрусовых легко растворим в воде. Через стенки кишечника не всасывается, остатки удаляются полностью, естественным путем. Принимают утром раз в день.
Слабительные средства от запора при геморрое надо принимать строго по показаниям. Многие из них обладают эффектом привыкания, возможны непредвиденные последствия, особенно при несоблюдении режима приема таблеток или капель. При появлении непонятных симптомов или ухудшении состояния надо прекратить прием лекарства и обсудить проблему с врачом. После дополнительного обследования он назначит аналог препарата.
Возможности народной медицины
Домашние рецепты лечения запоров типа самодельных ректальных свечей из хозяйственного мыла с хлором и щелочью передают из поколения в поколение. Если запор при геморрое, что делать, можно ли верить народным средствам? Согласуйте свой выбор с врачом. Отвары и настои лекарственных растений могут быть частью схемы лечения, но используют их только как вспомогательное средство, закрепляющее результат медикаментозного лечения. Полезны они и для профилактики запоров.
- Десерт из сухофруктов. Для этого вкусного рецепта надо приготовить курагу, инжир, чернослив, изюм и орехи (в равных частях). Измельчить сухофрукты можно на мясорубке, заправляют фруктовую смесь медом. Как лекарство его употребляют 2 раза в день по 1 столовой ложке.
- Семена льна. Состав лучше готовить каждый день. На одну порцию достаточно двух чайных ложек семян. Их заливают с вечера водой и настаивают. Утром семена льна добавляют в салат из изюма (0,5 стакана), тертых яблока и моркови, заправленных медом. Съесть все это надо в течение дня, за 3-4 приема. Иногда яблоко с морковью в рецепте можно заменить простоквашей.
- Отвар сенны. Купите в аптеке сухую траву сенны. Понадобится 2 пакетика сырья. Их добавляют к стакану изюма, залитого кипятком. Смесь надо выдержать немного на водяной бане, а потом еще настоять 2 часа. В настой добавляют флакон холосаса. Принимают лекарство на ночь, по четверти стакана.
- Укропная настойка. Семена укропа измельчить на кофемолке, заварить кипятком и настоять. Пить несколько раз в день, курс лечения – 2 недели.
- Отруби. Любителям чудо-таблеток с мгновенным эффектом этот способ не подходит, так как лечение отрубями может занять несколько месяцев. Первое время их принимают обработанными: заваривают кипятком, воду сливают и употребляют распаренную заварку. Спустя месяц можно есть и сухие отруби, добавляя их в кашу, кефир или салат. Курс лечения продолжительный, но и эффект средство дает стойкий.
Способы воздействия на кишечник могут быть разными. На ранних стадиях болезни помогает самомассаж живота.
В дальнейшем его сочетают с другими способами. В качестве экстренной меры можно выпить чайную ложку масла (в идеале – касторового), но и оно подействует лишь через несколько часов (особенно при сильных запорах). Очистить кишечник за считанные минуты поможет масляная клизма. Масло прогревают до температуры тела (в кишечнике она на градус выше) и вводят в задний проход.
Аналогичным эффектом обладают и ректальные свечи, особенно глицериновые. Из-за мягкого воздействия их ставят даже детям. Это все же безопаснее, чем помогать кишечнику малыша концом ртутного градусника, как советуют на форумах.
При внешнем геморрое с запором полезны и специальные мази. Поскольку проблемы надо устранять параллельно, купирование воспаления геморроидальных узлов облегчает и опорожнение кишечника.
Питание при геморрое с запором
Больной с геморроем часто страдает от запоров, которые, в свою очередь, появляются не на пустом месте. Расстройства ритма дефекации обусловлены нарушениями функций органов пищеварения, возникающими из-за неправильного питания. Скорректировать пищевые привычки поможет диетолог. Он порекомендует увеличить в рационе долю овощей и фруктов. Они содержат достаточное количество растительной клетчатки, необходимой для разрыхления каловых масс. Ограничивают употребление картофеля и бананов.
Полезны при геморрое свежевыжатые соки. Лечебным эффектом обладает сок из свеклы (его желательно разбавлять), а также из мякоти алоэ (1 столовая ложка сока на стакан воды).
Улучшают перистальтику кишечника кисломолочные продукты. Они должны быть свежими и низкой жирности. Жирный домашний творог или перекисшая простокваша могут обеспечить обратный эффект.
Калорийные кондитерские изделия заменяют выпечкой из муки грубого помола, употребление сахара сводят к минимуму.
Полезно добавлять в салаты, каши, творог, кефир, выпечку сухофрукты. Изюм, курага, чернослив обладают легким слабительным эффектом.
При дефиците клетчатки в рационе помогут овсяные и пшеничные отруби.
Если отталкивает непривычный вкус новых продуктов, можно улучшить его с помощью корицы, ванили и других специй.
Для размягчения консистенции содержимого кишечника одной клетчатки недостаточно: параллельно надо выпивать 2-3л чистой воды. Индивидуальную норму жидкости уточнит специалист.
Исключают из рациона продукты, повышающие газообразование: бобовые, цельное молоко, газированные напитки.
Провоцируют задержку дефекации жирные, острые, жареные блюда, а также спиртные напитки. Облегчают положение растительные масла: тыквенное, льняное, облепиховое. Их можно принимать не только внутрь, но и в виде клизм. В последнем варианте нужна консультация проктолога, так как при ректальном кровотечении клизмы могут навредить.
Профилактика запоров
Кроме неправильного питания, среди главных провоцирующих факторов – гиподинамия, глобальная проблема современного человека. Модификация образа жизни в сторону увеличения двигательной активности, достаточного пребывания на свежем воздухе, посильных физических нагрузок будет залогом долговременного эффекта от лекарственной терапии и поможет избежать хирургического вмешательства.
Если работа связана с длительным пребыванием в одном положении, и водителям, и парикмахерам необходимо каждый час менять позу и делать короткую разминку. При геморрое с запором полезны приседания. Можно потренировать мышцы сфинктера, сокращая и расслабляя их. Если позволяют условия, сделайте упражнения для ног («ножницы», «велосипед»). Избавиться от запора и снизить вес помогут регулярные занятия на эллиптическом тренажере.
Контроль питьевого режима и своевременное лечение всех заболеваний ЖКТ – еще одно важное условие профилактики дисфункций кишечника.
Запор при геморрое – проблема деликатная. Но это не значит, что надо избегать ее обсуждения. Не стоит рассматривать слабительные средства как единственную панацею. Злоупотребление лекарствами способствует формированию синдрома «ленивого кишечника», когда без допингов он уже не работает. Только комплексный подход с изменением пищевого поведения и распорядка дня помогут надолго избавиться от симптомов запора, а это в свою очередь, ускорит и лечение геморроя.
Источник
Автор Ольга Громова На чтение 6 мин. Просмотров 1.5k.
Геморрой и запор часто соседствуют друг с другом. При геморрое возникает застой венозной крови, что приводит к образованию шишек, которые иногда перекрывают анальное отверстие и затрудняют процесс дефекации.
Человек начинает бояться ходить в туалет, поэтому старается делать это реже. И процесс еще больше усугубляется.
Постоянные запоры становятся причиной прогрессирования геморроя, поэтому с проблемой необходимо обязательно бороться.
Признаки запора
В норме человек должен ходить в туалет ежедневно. Если этого не происходит, идет речь о нарушениях.
Следует обращать внимание на характер кала, так как он может о многом сообщить. Если опорожнение происходит небольшими порциями или твердым калом, следует смягчить стул.
Твердые каловые массы становятся причиной запоров, повреждений кишечника и прогрессирования геморроя.
При постоянном натуживании больные сталкиваются не только с геморроем, но и с анальными трещинами.
Симптомы запора:
- Проблемы с дефекацией.
- Необходимость постоянного напряжения мышц живота.
- Ощущение вялости и усталости.
- Общая интоксикация организма продуктами распада.
- Метеоризм и вздутие.
- Боль внизу живота.
При таких симптомах необходимо срочно принять меры, чтобы не усугубить проблему. Следует разобраться, почему возникает данное состояние, чтобы патология не приобрела хронический характер.
Причины
Современный образ жизни становится главным провоцирующим фактором в развитии запоров.
Провоцирующие факторы:
- Наследственная предрасположенность.
- Гиподинамия.
- Неправильное питание.
- Недостаточное количество пищи.
- Постоянное злоупотребление диетами и голодовками.
- Прием некоторых медикаментов.
- Беременность.
- Заболевания внутренних органов.
При наследственной предрасположенности передаются особенности строения кишечника, что становится причиной запоров. Если добавить к этому пассивный образ жизни, то проблем с дефекацией не избежать.
Ещё одним фактором является наличие заболеваний, которые затрудняют усвоение пищи и ее продвижение по желудочно-кишечному тракту.
Если человека беспокоит хронический запор, причину проблем лучше выяснять совместно со специалистом.
Когда причиной запора становится геморрой, необходимо обязательное лечение основного заболевания.
Чем лечить?
Если вы не знаете, что делать при запоре, следует изучить различные способы воздействия на кишечник.
Для лечения используют следующие способы и средства:
- Слабительные препараты.
- Ректальные свечи.
- Крем и специальные мази.
- Клизмы.
- Массаж.
- Народные средства и домашние рецепты.
Массаж помогает только на ранних стадиях, поэтому его обычно сочетают с другими методами воздействия.
Для улучшения состояния достаточно выпить чайную ложку масла, что даст быстрый результат. При сильных запорах в качестве экстренной меры выбирают касторовое масло, которое действует через несколько часов.
Существует эффективный рецепт клизмы с маслом, которое подогревают до 38 градусов и вводят в анальное отверстие. Такая методика позволяет вызвать опорожнение уже через несколько минут, а применять ее можно и взрослым, и детям.
Когда беспокоит запор с геморроем, отлично помогает смазывание заднего прохода маслом.
Подобным эффектом обладают ректальные суппозитории, среди которых особенно выделяются глицериновые свечи. Они обладают мягким действием, поэтому допускается их применение даже детьми.
Специальные мази помогают при внешнем геморрое, так как они улучшают общее состояние. Они снимают воспаление, уменьшают размеры шишек, что облегчает очищение кишечника.
Однако более востребованными оказываются слабительные препараты, обилие которых вызывает растерянность.
Слабительные препараты
- Дюфалак – сироп с лактулозой длительного воздействия, который можно принимать до полного устранения проблемы.
- Регулакс – популярный немецкий препарат, характеризующийся мягким действием. Из-за этой особенности его принимают на ночь, чтобы через 10 часов он дал необходимый эффект. Допускается его использование при геморрое и анальных трещинах, а вот детский возраст до 4 лет и беременность являются серьезными противопоказаниями.
- Бисакодил в виде суппозиторий помогает избавиться от запора уже через час. При остром геморрое, цистите и в детском возрасте данное средство использовать нельзя.
- Мукофальк – оригинальное средство на основе шелухи подорожника. Он идеально подходит для людей, потребляющих малое количество пищи в сутки. Растительная клетчатка размягчает каловые массы и увеличивает их в объеме. Действие данного средства аналогично работе отрубей и других видов клетчатки. Благодаря натуральному составу, имеет минимальное количество противопоказаний: индивидуальная непереносимость, возраст до 12 лет, кишечная непроходимость.
На фото: самые популярные препараты от запора
Длительное лечение в домашних условиях слабительными медикаментами способно усугубить проблему. Развивается синдром «ленивого кишечника», когда человек уже не может самостоятельно опорожняться без помощи лекарств.
Перед применением любых медицинских препаратов и схем лечения запора следует посетить специалиста и получить квалифицированную консультацию.
В некоторых случаях требуется срочное хирургическое вмешательство, а самостоятельный прием медикаментов значительно повышает длительность лечения.
Профилактика
Самым важным условием успешного исцеления от запора являются качественные профилактические меры.
Профилактика запоров и проблем с ЖКТ:
- Правильное питание и диета с обилием клетчатки.
- Активный образ жизни.
- Употребление достаточного количества жидкости.
- Своевременное лечение всех заболеваний.
Диета и питание
В рацион необходимо включить больше продуктов, богатых клетчаткой. К ним относятся овощи и фрукты, кроме картофеля и бананов.
Сдобную выпечку заменяют на изделия из муки грубого помола, а количества сахара в рационе сокращают до минимума.
Диета от запоров: примерное меню на день
Отличный результат дает употребление чернослива, изюма и кураги, которые можно добавлять в творог или выпечку. Также на основе данных сухофруктов делают питательную смесь с легким слабительным эффектом.
Если человек по какой-то причине не может потреблять достаточное количество клетчатки, он может ввести в рацион отруби. Их можно замачивать на ночь, а потом добавлять в каши или кефир.
Когда вкус данного продукта кажется слишком отталкивающим, можно добавлять к нему ваниль, корицу и другие пряности. В некоторых диетах даже существует большое количество рецептов десертов, которые изготавливают на основе овсяных или пшеничных отрубей.
Вода помогает размягчать каловые массы, поэтому трудности с очищением кишечника возникают реже. При употреблении клетчатки обязательно пить не менее 2-3 л чистой воды в сутки.
Упражнения
Добавление умеренной физической нагрузки помогает избежать застойных процессов в органах малого таза. Начинать лучше с элементарной зарядки или легкой разминки, а уже затем переходить к ходьбе на длинные дистанции.
Если человек желает избавиться от запора и снизить массу тела, можно заниматься на эллиптическом тренажере.
Рекомендуется посещать специалиста при любом дискомфорте или возникновении болей, а не откладывать визит до появления серьезных проблем.
В следующем видео показаны упражнения от запоров из телепередачи «О самом главном»:
Отзывы больных
Анна: «Долго не знала, как сходить в туалет нормально. Постоянное напряжение, боль с самого детства. Помогало немного употребление свеклы, но эффект был кратковременным. И только добавление физической нагрузки и постоянное употребление в рационе отрубей помогло полностью решить деликатную проблему».
Владимир: «Уже давно не могу сходить в туалет без проблем. Хронический запор стали моими друзьями. Только после операции по удалению аппендикса проблема была решена. Однако профилактически до сих пор употребляю чернослив и курагу небольшими курсами».
Света: «Долго боялась ходить в туалет, что привело к обострению геморроя и частым запорам. Проблему решали совместно с проктологом, который подобрал эффективные свечи и отличное слабительное».
Источник