Избавиться от тяжести желудке и изжоги

Изжога, а также ее сопутствующие симптомы: тошнота, отрыжка, боль, тяжесть и вздутие в животе беспокоят людей на протяжении жизни довольно часто. Однако не все знают, что дискомфорт в желудке и пищеводе может свидетельствовать о серьезных недугах, а не просто быть причиной переедания или съеденных некачественных продуктов. Поэтому больным с регулярной изжогой и тяжестью в желудке рекомендуется меньше заниматься самолечением и скупать аптечные препараты без рекомендаций врача, лучшим вариантом будет пройти диагностическое обследование и приступить к лечению, назначенным специалистом.

Избавиться от тяжести желудке и изжоги Изжога и тяжесть в желудке

Причины изжоги и тяжести в желудке

Дискомфорт и жжение за грудиной нередко сопровождаются другими симптомами. Люди жалуются на боли в горле, желудке и пищеводе, вздутие живота, отрыжку, тошноту и запор. Возникают они спустя час после употребления пищи или при сильных физических нагрузках. Причины этому различны:

Неправильное питание. Злоупотребление жирной, жареной, пересоленной и перченой пищей, алкоголем.
Режим питания. В результате частого переедания желудок не справляется с большим количеством пищи и человек начинает ощущать тяжесть и болезненные ощущения в животе, его беспокоят отрыжки воздухом и изжога. Диетологи рекомендуют питаться пять-шесть раз в день маленькими порциями.
Физические нагрузки. Если после еды сразу приступить к спортивным упражнениям, то избежать изжоги, болезненных ощущений в области живота и других неприятных ощущений вряд ли удастся.
Употребление некоторых видов лекарственных препаратов.
Неправильное питье жидкости. Мало кто знает, но воду, а также свежие овощи и фрукты, необходимо употреблять через полчаса после трапезы или до нее.

Причины этому следующие:

Газированные напитки вместе с приемом пищи или непосредственно после еды негативно воздействуют на слизистую желудка, вызывая раздражение. Это приводит к появлению тошноты, тяжести, изжоги и отрыжки.
Употребляя воду во время еды, увеличивается объем съеденной пищи, что снижает возможность органов пищеварительной системы ее перерабатывать.
Если еду сразу запивать водой, то соляная кислота начинает снижать свои бактерицидные действия.

Вернуться к оглавлению

При каких заболеваниях возникают?

Провоцировать тяжесть в желудке и изжогу могут различные заболевания пищеварительной системы:

Дуоденит. Симптоматика при данном заболевании — это регулярные и ноющие боли.
Гастрит. Дискомфорт в желудке и пищеводе характеризуются болевыми ощущениями интенсивного характера и изжогой, возникающими через полчаса-час после трапезы.
Холецистит. Проявляется жжение в пищеводе и дискомфорт в желудке непосредственно после употребления жирной, тяжелой пищи.
Пищевая аллергия.

Язвенное поражение желудка и тонкой кишки.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Болезненные ощущения распространяются на пищевод и вызывают дискомфорт и жжение.
Грыжа диафрагмы. Для данного недуга характерны болевые симптомы и изжога при горизонтальном положении больного и при резких наклонах туловища.
Интоксикации хронической формы.

Вернуться к оглавлению

Другие состояния

Могут возникнуть изжога и сопутствующие проявления не только при нарушении режима питания и наличии желудочных заболеваний, но и в следующих случаях:

Лишний вес. У людей с большой массой тела давление внутри желудка повышается, двигая пищеварительный сок в часть пищеварительного канала. Помочь избавиться от неприятных ощущений может употребление пищи маленькими порциями.

Беременность. У женщин в положении изжога, тошнота и другие проявления наблюдаются довольно-таки часто. Это обусловлено изменениями гормонального фона или большими размерами матки, которая смещает органы, в том числе и желудок.
Хирургическое вмешательство. После проведенных операций по удалению злокачественных образований на желудке или около него, больные нередко жалуются на жжение в пищеводе и желудочную тяжесть.

Вернуться к оглавлению

Как избежать неприятных ощущений?

Когда беспокоит регулярная болезненность желудка и жжение за грудиной, в первую очередь следует заметить, после чего это происходит. Когда провоцирующие факторы были выявлены, то просто следует избегать их. Если виной этому острые недуги или имеющие хроническую форму, то не стоит заниматься самолечением и медлить с визитом к врачу.

Чтобы дискомфорт в желудке и пищеводе не беспокоил, следует позаботиться об этом заранее. Утро каждого человека должно начинаться с зарядки за 15 минут до завтрака. Первый прием пищи должен быть полноценным, чтобы наделить организм зарядом энергии и сил на весь день. Важно вести активный образ жизни и совершать больше пеших прогулок, что особенно приветствуется после еды. Стрессы, конфликтные ситуации негативно воздействуют на пищеварительную систему, поэтому необходимо стараться избегать их. Нередко провоцирует изжогу, тошноту и другие сопутствующие проявления курение, особенно опасен никотин на голодный желудок.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозное лечение

Прежде чем приступить к лечению изжоги и ее дополнительных симптомов, необходимо посетить врача и пройти диагностическое обследование. По полученным результатам гастроэнтеролог поставит точный диагноз и назначит соответствующий курс терапии. Вылечить от тяжести в желудке и жжения в пищеводе могут следующие лекарственные препараты, которые без труда можно приобрести в аптечных сетях:

«Аллохол». Данное лекарственное средство предназначено для нормализации оттока желчи и предотвращения ее застоя в пищеводе. Употреблять медикамент необходимо после или во время трапезы по одному-два драже три раза в сутки.
«Ренни». В составе препарата находятся карбонаты магния и кальция, которые при взаимодействии с желудочной кислотой образуют водорастворимые соли и воду. Лекарство предназначено для снижения уровня кислотности в пищеварительной системе.
«Панзинорм». Лекарственное средство принимается строго по рекомендации врача, и пить его следует в процессе приема пищи или сразу по ее окончании.
«Омез». Данный медикамент способен нормализовать выработку соляной кислоты пищеварительного сока.

«Мотилак». Налаживает перистальтику желудка и тонкой кишки, ускоряет процесс прохождения пищи. Препарат могут использовать для предотвращения рвоты, так как он увеличивает тонус, разделяющей желудок с пищеводом, мышцы.
«Фестал». Медикамент принимают в процессе трапезы или после на. ее по одной таблетке. Драже не разжевывая запивают водой. При необходимости можно принимать за раз по две таблетки.
«Мотилиум». После употребления лекарства ускоряется опорожнение желудка и оказывается противорвотное действие, которое обусловлено возможностью медикаментозного средства тонизировать пищеводно-желудочный сфинктер.
«Гастал». Этот препарат назначается для снижения кислотности и назначается при заболеваниях, связанных с повышенной выработкой соляной кислоты.
«Де-нол». Оказывает противомикробное действие и защищает желудок от образования патогенной микрофлоры.
«Мезим». Медикамент применяют по одной-три таблетки утром, в обед и вечером. Продолжительность лечения указывает врач индивидуально для каждого пациента.

«Ранитидин». Лекарственное средство используется для снижения общего количество веществ, вызывающих раздражение слизистого слоя желудка и тонкой кишки.

Вернуться к оглавлению

Нетрадиционные методы терапии

В борьбе со жжением в пищеводе и тяжестью в желудке выступает нетрадиционная медицина и предлагает следующие народные рецепты:

Настой из пшена. Главный компонент заливается кипятком на 15 минут и на протяжении этого времени разминается руками. Необходимо разминать пшено до тех пор, пока жидкость не примет молочный оттенок. Лечебный настой пьют несколько раз в сутки.
Свежевыжатый картофельный сок. Картофель очистить от кожуры и пропустить через соковыжималку, также можно натереть на терке и отжать сок в стакан. Употреблять жидкость необходимо маленькими глотками после пробуждения на голодный желудок. Курс лечения составляет десять дней, после чего делается такой же перерыв и при необходимости терапия возобновляется.
Настой из укропа, фенхеля и аниса. Семена измельчают и заливают стаканом кипятка три столовые ложки всех компонентов. Жидкость пьют симптоматически во время приступа.

Орехи. Унять жжение в пищеводе и дискомфорт в желудке может миндаль. Орех жуют во время приступа, а его активные вещества в это время нейтрализуют соляную кислоту и тем самым убирают неприятные ощущения.

Вернуться к оглавлению

Профилактика и терапия диетой

Чтобы предотвратить дискомфорт в желудке и изжогу, следует соблюдать профилактические меры:

не принимать горизонтальное положение сразу после еды и не ложиться спать;
пищу употреблять часто и небольшими порциями;
во время приема пищи и после нее не рекомендуется пить жидкость, особенно кофе и газированные напитки;
не следует употреблять слишком горячую или прохладную пищу;
кушать следует медленно и в процессе трапезы не разговаривать, так как это приводит к скоплению газов в желудке.

При терапии изжоги и сопутствующих проявлений важное место занимает диета. Больному следует отказаться от употребления спиртосодержащих напитков, курения, чрезмерного поедания жирной и жареной пищи, кислых и слишком сладких продуктов. Блюда следует готовить на пару, запекать или отваривать. Необходимо отдать предпочтение нежирным сортам рыбы и мяса, исключить из меню консервы, копчености и полуфабрикаты. В рационе больного в обязательном порядке должны быть крупы, картофель, макаронные изделия твердых сортов, молочная и кисломолочная продукция. Чтобы не провоцировать изжогу и тяжесть в животе, следует кушать исключительно легкие продукты, которые не вызывают раздражения на слизистой оболочке желудка.

Источник

Дискомфорт в работе пищеварительной системы чувствуют многие люди. Наиболее распространенными симптомами патологий являются боль в желудке и изжога. С ними сталкиваются пациенты разных возрастных категорий. Признаки могут быть временными или указывать на развитие более серьезного заболевания. Потребуется консультация квалифицированного специалиста.

Причины изжоги и боли в желудке

Изжога, боль, тошнота – признаки болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. При появлении симптомов лучше сразу обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы поставить точный диагноз. Он поможет выбрать правильную схему лечения и восстановить процесс пищеварения.

Дуоденит

Дуоденит – воспаление на слизистой оболочке двенадцатиперстной кишки. Типичные симптомы заболевания:

боль в желудке;
тошнота;
изжога;
рвота с желчью.

Причинами дуоденита являются пищевые, химические или медикаментозные отравления. Также привести к развитию воспаления может бактерия хеликобактер пилори.

Лечение дуоденита осуществляется в стационаре. Способ терапии выбирает врач в зависимости от симптомов и тяжести болезни. Обычно диету сочетают с медикаментозным лечением.

Ахалазия кардии

Ахалазия кардии – это ослабление пищеводного отверстия, нарушение тонуса кардии. В результате отверстие открывается, когда этого не нужно, а во время глотания открытие запаздывает. У больного появляется изжога, боль в желудке, отрыжка, рвота, повышенное слюноотделение. Из-за несвоевременного открытия отверстия в пищевод выбрасывается непереваренная пища. Она раздражает слизистые оболочки, может попадать в дыхательные пути. Это чревато удушьем, поэтому пациентам рекомендуется спать на боку.

Холецистит

Воспаление желчного пузыря возникает из-за слишком жирной пищи. Она стимулирует повышенную выработку желчи. Выброс ее в желудок и пищевод провоцирует изжогу, боль, ощущение тяжести в животе. Главные симптомы заболевания:

приступообразная тупая боль в правом подреберье;
пожелтение кожи;
потемнение мочи.

Также холецистит из-за желчекаменной болезни, закупорки желчевыводящих путей. Застой желчи провоцирует образование камней. Чаще всего решить проблему помогают желчегонные препараты. Если они не действуют, требуется вмешательство хирурга.

Гастрит

Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка. Возникает из-за:

неправильного питания;
вредных привычек;
инфекции хеликобактер пилори.

Проявляется тошнотой, рвотой, запорами, болевыми ощущениями в желудке.

Способ лечения зависит от вида заболевания. Различают гастрит с повышенной или пониженной кислотностью, в острой или хронической форме. Диагностику проводят с помощью маленькой видеокамеры.

Для лечения подбирается особая диета с продуктами, которые обволакивают слизистую оболочку. Это защищает ее от воздействия вредных продуктов и дает время на восстановление.

Язва – патологическое изменение слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки, в результате которого нарушается ее целостность. Язвочки на слизистой время от времени могут кровоточить, доставляя неприятные ощущения больному. Развивается как самостоятельная болезнь или как осложнение после гастрита.

Проявления изжоги при язве особенно сильны. Также наблюдается:

резь в животе на голодный желудок;
повышенный аппетит;
частая отрыжка.

Чаще всего язва появляется у людей, склонных к злоупотреблению алкоголем, или при отравлении химическими веществами.

Рефлюкс – это нарушение нормального движения пищи в пищеварительном тракте. Гастроэзофагиальная болезнь – это выброс содержимого из желудка в пищевод. Это провоцирует проявления изжоги, так как желудочная кислота раздражает стенки пищевода.

Болезнь вызывает также неприятные ощущения за грудиной, отрыжку, быстрое чувство насыщения. Дополнительно может возникать:

отрыжка;
изменение голоса;
сухость в горле.

Заболевание характерно для работников вредных производств, беременных женщин, людей, склонных к ожирению.

Грыжа возникает в результате ослабления мышц диафрагмы. Из-за этого происходит выпячивание пищевода и верхней части желудка наружу. Пациент чувствует боли после еды, поднятия тяжестей или физических упражнений.

Причины грыжи:

беременность;
пожилой возраст;
травмы;
запоры;
болезни ЖКТ;
опухоли.

Симптомы заболевания могут напоминать признаки сердечных болезней. У пациента наблюдается изменение сердечного ритма, боли в сердце, острая боль за грудиной. Это затрудняет диагностику для врача.

Чаще всего грыжа возникает у пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Особенно сильно неприятные ощущения проявляются в горизонтальном положении тела. Содержимое желудка попадает в пищевод, возникает изжога. Непереваренная пища может попасть в дыхательные пути, что вызывает сильный кашель.

Диспепсия

Диспепсия – это расстройства пищеварения при отсутствии симптомов конкретного заболевания. Характеризуется следующими признаками:

запоры;
изжога;
отрыжка;
боль в животе;
частые поносы;
вздутие живота;
чувство переполненности желудка.

Часто эти симптомы сигнализируют о начальной стадии конкретного заболевания. Так как поставить точный диагноз невозможно, врач лечит симптомы и занимается профилактикой. Чаще всего назначают прокинетики – вещества, которые восстанавливают нормальную моторику органов пищеварения. В результате нормализуется пищеварительный процесс, и симптомы уходят самостоятельно. Если есть признаки повышенной кислотности в желудке, врач назначает препараты, нормализующие ее.

Неправильное питание может спровоцировать развитие изжоги

алкоголь;
кофе;
шоколад и другие сладости;
щавель, цитрусы, кислые яблоки;
острая, жирная, жареная пища;
некоторые медикаменты.

Также к возникновению неприятных симптомов может привести неправильный режим питания. Редкие приемы пищи, употребление еды на бегу, всухомятку – дополнительная нагрузка на желудок.

Народные средства

Чайная ложка соды на стакан тёплой воды избавит от изжоги быстро, но ненадолго. Средство опасно выделением углекислого газа во время реакции нейтрализации в желудке. Изжога может вернуться, а слизистая желудка пострадать из-за раздражения углекислотой.

Издавна при повышенной кислотности в желудке применяют настой семян аниса, укропа или фенхеля. Для этого их растирают в порошок. Взяв по 1 чайной ложке каждого, заливают стаканом кипятка и настаивают. Принимают по необходимости, когда печёт изжога. На этот случай также можно иметь с собой несколько ядрышек миндаля. Их нужно жевать, если появилось жжение, оно исчезнет благодаря веществам, которые содержатся в этом орехе.

Ромашка лекарственная, сушеница топяная, золототысячник, порошок корня аира – эти лекарственные растения помогут преодолеть изжогу. Щепотку порошка корня аира запивают водой, а ромашку пьют в виде отвара по 2-3 стакана в день. Сок сырого картофеля поможет от жжения в горле и пищеводе. Для этого картофель очищают, хорошо моют, трут на терку. Отжимают сок и пьют до исчезновения симптома.

Семя льна в настое обладает обволакивающим свойством, его используют от изжоги и боли в желудке натощак, заваривая кипятком и настаивая. Можно смолоть лен в порошок и добавлять по утрам в каши, напитки. Вечернюю изжогу преодолеет выпитый стакан свежего кефира. Немного подсолнечного масла, если под рукой нет больше ничего, поможет смягчить неприятные симптомы. Морковь, яблоки, семечки подсолнуха уменьшают выброс кислоты, помогая избавиться от изжоги.

ЧЕМ ОПАСНЫ МИКРОТРЕЩИНЫ СЛИЗИСТОЙ ОБОЛОЧКИ ЖЕЛУДКА

Здоровая слизистая оболочка желудка – это надёжный барьер, который защищает от различных опасных факторов: от бактерий и токсинов, от действия соляной кислоты и пепсина. Плотность и прочность ей обеспечивают три структурных уровня: слой слизи, покрывающий эпителий, собственно эпителий и слой под эпителием, обеспечивающий кровоснабжение.

И что тогда происходит? Бактерии и токсины начинают просачиваться через микротрещины и атаковать нервные окончания и рецепторы желудочно-кишечного тракта. Функции пищеварительной системы нарушаются и возникают те симптомы, с которых я начала статью. Дальше – больше. Воспаление, эрозии, язвы, тяжёлые кровотечения (на этом этапе прервалась жизнь Киплинга), перфорация ЖКТ, онкология.

Диагностика

Причины симптоматики определяются на основании опроса пациента в комплексе с целым рядом обследований. К инструментальным методам диагностики относят:

УЗИ органов ЖКТ;
рентген с контрастом;
ЭФГДС.

Достаточно эффективным способом узнать, что вызвало изжогу и чувство тяжести, является проведение лабораторных исследований. В том числе, анализов крови (биохимического и общего) и мочи. С их помощью проще определить наличие у пациента воспалительных процессов, изменений функций различных органов или анемии.

Медикаментозное лечение

Препарат	Фото	Цена
Мотилак	от 265 руб.
Мотилиум	от 375 руб.
Домперидон	от 57 руб.

Препарат	Фото	Цена
Ранитидин	от 22 руб.
Ренни	от 195 руб.
Фосфалюгель	от 169 руб.
Зантак	уточняйте

Стоит помнить, что эти лекарства оказывают существенное влияние на работу пищеварительной системы. Нельзя назначать их самостоятельно. Без помощи врача пациент не может точно поставить себе диагноз, опираясь только на симптомы. Диагностика должна включать УЗИ внутренних органов, ФГС и анализ на хеликобактер пилори.

Как избавиться от изжоги при помощи продуктов питания

Часто сильная изжога беспокоит людей, основой рациона которых являются тяжёлые для пищеварения блюда – жареное мясо, пирожки, пончики, беляши, картофель фри, изделия из сдобного теста, торты, пирожные, шоколад.

Постоянная нагрузка на органы пищеварения провоцирует сбой в их работе и организм периодически сигнализирует об этом симптомами сильной изжоги и тошноты.

Чего не стоит делать в данном случае, так это постоянно принимать соду и антацидные препараты. Хотя такое лечение помогает снять приступ, но не устраняет причину, по которой возникает сильная изжога.

Гораздо эффективнее всего лишь сменить рацион, включить в меню продукты и блюда, не имеющие свойства раздражать слизистую и стимулировать усиленную выработку желудочного сока.

Некоторые из них имеют также свойство успокаивать приступы изжоги. По сравнению с медицинскими препаратами и средствами на основе трав пищевые продукты безопасны и не имеют побочных эффектов.

Полезно включать в дневное меню:

грецкие орехи и миндаль в небольших количествах при отсутствии гастрита;
супы – пюре из овощей с добавлением мяса курицы, кролика, индейки, телятины;
несолёную гречневую кашу с утра натощак;
тёртую морковь, заправленную оливковым или льняным маслом;
варёные и тушеные овощи;
щелочную минералку без газа;
молоко и молочные продукты;
кисели;
медовая вода (чайную ложку мёда растворить в стакане тёплой воды, пить утром натощак), это лекарство действенно и безопасно, его можно применять длительное время.

Сильная изжога, не вызванная серьёзным заболеванием, поддаётся лечению толчёной скорлупой варёных яиц, порошком поджаренной гречки (можно смолоть в кофемолке), несолёным отваром риса, укропной водой, при помощи которой можно избавиться и от метеоризма.

Профилактика боли и изжоги в желудке

Чтобы не страдать от боли в желудке нужно соблюдать простые правила питания. Принимать пищу следует в одинаковое время. Лучше всего разбить крупные приемы пищи на несколько мелких – до 6–8 в день.

Необязательно в каждый из них есть горячую еду, достаточно перекуса йогуртом, фруктом или салатом. Также следует избегать продуктов, которые провоцируют изжогу: соленой, острой пищи, фастфуда. Стоит отказаться от шоколада, чипсов, семечек. Для улучшения пищеварения полезно каждый день выпивать на ночь кисломолочный напиток – кефир, ряженку, бифидок.

Симптомы

Как правило, не только изжога мучает пациента, но и тошнота, рвота и много других симптомов:

У больного постоянное ощущение того, что желудок полон. Даже если перед этим было съедено немного или питание было давно.
Ощущение жгучей боли в области пищевода и горла. Присутствие в меню жареной, копченой, кислой и жирной пищи. Потребление колбасы, шоколада, конфет создает предпосылки для возникновения изжоги.

Появление ноющей, резкой и тупой боли. Основная локализация находится в верхней части брюшной области между животом и грудным отделом.
Отрыжка, рвотные позывы, излишнее газообразование.
Неприятный вкус во рту.

Остались вопросы

Записаться на прием и получить подробную информацию вы всегда можете у специалистов нашего консультативного отдела по телефонам:

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )

Источник