История болезни срк с запорами
Как успокоить кишечник,
если
он «раздражен»?
Синдром Раздражённого Кишечника (СРК) является одним из наиболее распространенных заболеваний кишечника1. В основе его
развития лежит множество факторов, связанных с образом жизни. Основными из них считаются:
Что такое Римские критерии и откуда они «пришли»?
В 1988 году в Риме международной группой ученых была создана общественная организация, получившая название «Римский
Фонд». Фонд занимался исследованиями нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Тогда же были разработаны стандарты по
диагностике и лечению СРК, которые позволили объединить множественные симптомы в одно заболевание. Сегодня эти стандарты
известны как «Римские критерии» и являются фундаментальным документом для стран Европы и США по диагностированию и
лечению СРК.
Симптомы СРК по «Римским критериям»
Ключевым симптомом СРК является боль в животе, которая сопровождается такими явлениями, как:
Симптомы СРК могут чередоваться, сменяться с диареи на запор или наоборот, но болевой синдром будет присутствовать
всегда.
Каким может быть СРК?
СРК может проявляться различными симптомами или их комбинацией. У одних чаще встречается запор, у других диарея, а
кто-то мучается от их чередования. У разных людей симптомы Синдрома Раздражённого Кишечника могут проявляться сильнее
или слабее. Большинство сталкивается с легкой степенью СРК (периодические болевые ощущения, дискомфорт в животе и
нарушения стула), зачастую даже не догадываясь, что все симптомы могут быть объединены в единое заболевание. Незнание
приводит к тому, что люди лечат симптомы по отдельности.
Однако существуют и сложные случаи, когда симптомы СРК выражены гораздо ярче. Постоянные неконтролируемые приступы боли,
спазмы и расстройства кишечника застают врасплох и мешают в повседневной жизни. Состояние и трудоспособность людей,
страдающих от проявлений СРК, соответствуют уровню пациентов с тяжелыми хроническими заболеваниями.
Если спазмы и боли в животе, нарушения работы кишечника стали частыми «гостями» в вашей жизни, то нужно быть настороже и
прислушаться к своему организму!
Как не пропустить более серьезную проблему?
Поскольку симптомы СРК и других заболеваний ЖКТ достаточно схожи, важно обратить внимание на «маячки», которые могут
свидетельствовать о более серьезном заболевании. Среди них:
Лечение СРК
Лечение СРК требует комплексного подхода: ключевую роль играет изменение образа жизни. Пересмотр привычек питания,
сохранение эмоционального баланса, снижение тревожности пойдут на пользу и помогут устранить неблагоприятный фон для
развития Синдрома Раздражённого Кишечника. Однако это задачи не одного дня, а симптомы СРК досаждают здесь и сейчас. В
качестве «скорой помощи» применяются лекарственные препараты.
Основу медикаментозной терапии СРК составляют спазмолитические препараты, ведь только избавившись от боли, возможно
продолжить борьбу с другими симптомами Синдрома Раздражённого Кишечника. Оптимальным решением может стать Дюспаталин®135 мг — препарат для комплексной помощи при «раздраженном» кишечнике. Таблетки Дюспаталин®135 мг снимают спазм и боль в животе, а при курсовом приеме 14 дней восстанавливают моторику кишечника2. Восстановленная работа кишечника позволяет кишечнику работать без сбоев, которые как раз и проявляются такими симптомами как вздутие и нарушения стула: диарея или запор.
Читайте
больше о свойствах препарата Дюспаталин®135 мг и правилах его применения.
Список литературы
1
1. По данным Всемирной Организации Гастроэнтерологов СРК страдают от 9 до 23% людей в мире. World Gastroenterology Organization Global Guideline 2016
2
2. Минушкин О.Н., Елизаветина Г.А., Ардатская М.Д. Лекарственная терапия функциональных расстройств кишечника и желчевыводящей системы, протекающих преимущественно с абдоминальными болями и метеоризмом. Клиническая фармакология и терапия. 2002;1:24-26.
1
1. Минушкин О.Н., Елизаветина Г.А., Ардатская М.Д. Лекарственная терапия функциональных расстройств кишечника и желчевыводящей системы, протекающих преимущественно с абдоминальными болями и метеоризмом. Клиническая фармакология и терапия. 2002;1:24-26.
Дюспаталин® 135 мг создан для комплексного решения проблемы «раздраженного» кишечника: быстро снимает спазм и боль в животе и другие симптомы, а при курсовом приеме восстанавливает работу кишечника1.
Рекомендованный курс лечения при СРК от 28 дней2.
1. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Дюспаталин® (Мебеверин 135 мг), таблетки покрытые оболочкой, от 24.05.2017.
2. Национальный институт здоровья и клинического совершенствования Великобритании. Синдром раздраженного кишечника у взрослых: диагностика и лечение синдрома раздраженного кишечника в первичном звене здравоохранения. Клинические рекомендации, март 2017 г.
Материал разработан при поддержке компании Abbott в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии
здоровья.
Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.
Источник
Мне 37 лет. В 1991 г. перенёс токсический гепатит (ездили cинститутом в колхоз и работали на полях с хим. отходами). Лежал в больнице около года, было плохое состояние. Ездил в 1993 в Железноводск, после санатория всё нормализовалось. Лет с 30 обычно после употребления алкоголя стали появляться проблемы с ЖКТ (поносы, вздутия, запоры). В 2008г. во время кризиса появились проблемы на работе, выпивать стал больше. Проблемы с ЖКТ усилились, время восстановления организма стало увеличиваться. Ездил 1 раз в год в Карловы Вары. После санатория какое-то время было лучше, потом всё возвращалось: вздутие живота, тяжесть, дискомфорт, поносы, запоры, слабость, быстрая утомляемость, нарушение сна. После злоупотребления алкоголем были следующие симптомы: дня 3-4 вздутие живота, понос, заложенность носа, покраснение горла, сердцебиение, одышка, затем запор. Иногда повышалась температура до 38. Обычно через неделю постепенно состояние улучшалось.
В феврале 2010 г было воспаление в верхней челюсти (плохо пролеченный канал зуба). Врачи пытались спасти зуб, 3 раза резали. Было в течение 2-х месяцев 3 курса антибиотиков: сумамед, амоксиклаф, таваник. В результате зуб удалили, а воспаление ушло в верхнюю пазуху. Врачи пугали разными диагнозами вплоть до онкологии. Предлагали сделать гайморитомию. Похудел на 10 кг. Был плохой сон, мало ел, в общем моральное состояние было ужасное. В мае месяце лежал в больнице. Были проведены след обследования:
1. УЗИ: диффузные изменения печени, поджелудочной железы, признаки хронического холецистита.
2. ФГДС: поверхностный гастрит
3. КТ брюшной полости, визуальная колонография. Ограниченной патологии печени, поджелудочной железы, селезёнки, толстой кишки не выявлено.
Рекомендовано: диета №5, омез, перед ужином – 1 месяц, бускопан, ферменты, энтерол, хилак, консультация у психиатра. Около полугода принимал нейролептики (эглонил, атаракс).
В результате лечения результатов не было. Посетил множество врачей:
1. Гастроэнтеролог (поменял 3-х специалистов у всех степень К.М.Н)
2. Онколог (здоров).
3. Гематолог: лейкоциты в течение 2-х лет 12-13, Соэ2, проблем кроветворения не выявлено.
4. Пульманолог (без патологии)
5. Уролог (без патологии)
6. Кардилог (без патологии)
В ноябре 2011 года поехал в Израиль с целью медицинского обследования. Былм произведены следующие обследования:
1. УЗИ щитовидной железы (без патологии)
2. УЗИ органов брюшной полости (в норме)
3. КТ органов грудной клетки (без патологии)
4. Гастроскопия (гастрит, положительный тест на хеликобактер)
5. Колоноскопия (отделы толстого кишечника в норме, определены внутренние геморроидальные узлы без воспаления)
Диагноз : вероятнее всего речь идёт о СРК, гастрит хеликобактерный. Лечение: специальная комбинированная антибактериальная терапия:
1.Lozek
2.metrogil
3.Levo4.VSL#3(живые бактерии по содержанию превосходят другие препараты в 10 раз). Лечение прошёл.
На сегодня беспокоит:
1. Дискомфорт, тяжесть, брожение, вздутие в животе.
2. Слабость, отсутствие аппетита, плохой сон. Стул 3-4 раза в день светлый, плохо сформирован в 1-ой половине дня. Сухость кожи на лице, шелушение, припухлость.
ФГДС от 16.02.12 — поверхностный гастрит. Недостаточность кардии. УЗИ — умеренно диффузные изменения паренхимы поджелудочной железы.
Анализы: ОАК от 3.02 отклонения: лейкоциты 11,2 Биохимия: триглецириды 4,02 холестерол 5,90 коэфицент атерогенности 5,0
Копрограмма: дрожжевые грибы в большом количестве. Содержание углеводов 1,0-1,6 (норма 0)
17.02 обострение вздутие, понос. Назначено:
1. альфа-нормикс 1т 3р в день,
2. креон 25т 3р во время еды,
3. бифиформ 2 капсулы 2 раза до еды,
4. Микосист 100мг 2р.день 5 дней до еды
5. Дюспаталин при болях.
Алкоголь не употребляю уже более 2-х лет. Не понятно, почему нет улучшений и по какой причине лейкоцитоз? Против дрожжевых грибов есть смысл медикаментозно бороться? Можно ли заменить микосист на пимафуцин (он действует только в кишечнике)?
В общем, моральное состояние было ужасное.
Источник
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – один из наиболее распространенных диагнозов в гастроэнтерологии, для которого характерны боли в животе, дискомфорт, метеоризм и нарушение функции кишечника. Совокупность перечисленных симптомов, хоть и не представляет угрозы для жизни пациента, но порой значительно снижает качество жизни.
Примерно 15—20 % взрослого населения Земли (около 840 млн.) страдают от синдрома раздраженного кишечника, две трети из них — женщины.
Средний возраст заболевших составляет 30—40 лет. Около 2/3 больных СРК не обращаются за медицинской помощью.
Синдром раздраженного кишечника диагностируется только при условии соответствия симптомов требованиям Римского консенсyса – III (2006 г.) и отсутствии конкретных причин заболевания, что делает его диагнозом исключения.
В Римском консенсусе 2006 года впервые выделен постинфекционный СРК (ПСРК), формирующийся после перенесенной кишечной инфекции.
Классификация
· В основу классификации положены изменения и частоты и консистенции стула согласно Бристольской шкале.
Различают четыре варианта СРК:
1. СРК с запором — твердый или шероховатый стул ≥ 25 % и расслабленный (кашицеобразный) или водянистый ≤ 25 % от числа опорожнений кишечника.
2. СРК с диареей — кашицеобразный или водянистый стул ≥ 25 % и твердый или шероховатый стул ≤ 25 % от числа опорожнений кишечника.
3. СРК смешанный — твердый или шероховатый стул ≥ 25 % и кашицеобразный или водянистый стул ≤ 25 % от числа опорожнений кишечника.
4. Неклассифицируемый СРК — недостаточная выраженность отклонений консистенции стула для смешанного варианта.
Клинические проявления:
1) СРК с преобладанием диареи — жидкий стул от 2 до 5 раз в сутки, чаще по утрам, сопровождающийся болевым синдромом, вздутием, который уменьшается после отхождения газов и опорожнения кишечника,
2) СРК с преобладанием запоров — отсутствие стула в течение трех и более дней, дефекация может сопровождаться болями в животе, метеоризмом, стихающими после дефекации и отхождения газов; акт дефекации сопровождается натуживанием
Симптомы, исключающие диагноз СРК (симптомы тревоги, «красные флаги»):
1) жалобы на: немотивированную потерю массы тела, лихорадку, ночной характер диареи, примесь крови в кале, постоянные интенсивные боли в животе как единственный ведущий симптом поражения желудочно-кишечного тракта;
2) начало заболевания в пожилом возрасте;
3) рак толстой кишки у родственников;
4) увеличение СОЭ, лейкоцитоз, признаки анемии в лабораторных анализах.
Дифференциальный диагноз следует проводить с целиакией, лактазной недостаточностью, хологенной диареей, кишечными инфекциями, глистными инвазиями, воспалительными заболеваниями кишечника, дивертикулярной болезнью толстой кишки, опухолями, хроническим панкреатитом и др.
Лечение
Полное излечение от заболевания затруднительно в связи с тем, что, как правило, оно вызвано не одной причиной, а их комплексом.
Многие люди, которым был поставлен диагноз СРК, постепенно привыкают к своим симптомам и лечатся самостоятельно, либо корректируют свой образ жизни так, чтобы заболевание ему бы не мешало.
Тем не менее, болезнь не стоит игнорировать, и симптоматическая терапия болезни более чем желательна.
При СРК лечение зачастую консервативное. Оно может включать как медикаментозные, так и немедикаментозные методы.
К немедикаментозным методам можно отнести диету. Медикаментозное лечение синдрома раздраженного кишечника в основном симптоматическое.
Основные группы препаратов:
- Спазмолитики
- Пеногасители
- Антидиарейные средства (для варианта болезни с устойчивой диареей)
- Слабительные (для варианта с устойчивым запором)
- Регуляторы микрофлоры кишечника (пробиотики и пребиотики)
Для того, чтобы определить, какой план лечения предпочтительнее в том или ином случае, стоит обратиться к врачу.
Источник
В этой теме рассказываем свою историю-когда с Вами впервые случилось ЭТО, что, по Вашему, послужило причиной, как пробовали лечиться и т.п.
Начну с себя! Всё началось с сильного стресса-потеря близких 5 лет назад. Это послужило развитием, как оказалось у меня наследственное заболевание кишечника, мама болела. Всё усугублялось, долго лечила сначала поджелудочную железу на нервной почве. Обнаружили еще поверхностный гастрит, перегиб желчного. Диета за диетой, горсти лекарств, похудела за год с 62 до 45 кг, тростиночка ходила. Улучшения были, но кишечник не проходил, тогда начали обследовать кишечник, обнаружили колит. Прочитала на сайте израильской клиники, как они лечат, оказалось как и наши — диета, лактобактерии, орошения, психотерапевт. Постепенно избавлялась от того, что нервирует-от вождения авто(очень психовала), ушла с работы(постоянные стрессы из-за руководства). Теперь живу без стрессов пол года, на 90% диета при колите: больше каши, вареное или на пару. Поправилась на 3 кг, а это хороший знак. Но газообразование не проходит, меньше, но есть. Травы пить побаиваюсь, поэтому стараюсь меньше есть вредного. Правда я пока не работаю, расскажите как у Вас, работаете и кем? Тоже надо устраиваться, но пока страшновато.
Наталья, спасибо, что рассказали свою историю!
Что касается меня…Я уже и не вспомню, когда это началось. Порой мне кажется-с самого детства…Уже в детском саду были периодические проблемы с ЖКТ, но до поры-до времени они не особенно меня беспокоили. В школе, особенно в старших классах, случилось обострение, помимо привычных болей в желудке(у меня хронический гастрит) добавилось еще множество проблем, включая вздутие, метеоризм, расстройства стула и прочее. На УЗИ выявили проблемы не только с желудком, но и поджелудочной, печенью, селезенкой…
Так же, как и Наталья, принимала горы таблеток, назначенных в разное время разными врачами, у которых обследовалась и лечилась. Видимых улучшений не было. Пробовала диету-помогало, но всего на пару дней, затем-все заново, вне зависимости от того, что ела. Перепробовала много методов, в том числе и нетрадиционной медицины…
Согласна с тем, что наша болезнь связана с нервной системой и психикой. Я всегда была человеком замкнутым, необщительным, мне сложно сходиться с людьми и поддерживать контакты, на людях чувствую себя неуверенно, не выношу толпу. В школе и институте часто приходилось участвовать в различных мероприятиях, выступать, много общаться с людьми, и для меня это было настоящей пыткой. Бывали нервные срывы, постоянно какие-то страхи, фобии…И психологи не могли помочь, разве что, прописав успокоительные…И то, общедоступные, вроде Новопассита или Афобазола не давали желаемого эффекта, а те, что по рецепту…От них я становилась самым настоящим овощем.
Болезнь вынудила меня свести к минимуму общение с людьми, я-домосед, встретиться с кем-то, особенно в тишине, тет-а-тет-для меня хуже и быть не может.
Универ я бросила, не СРК тому причиной, хотя отчасти и он повлиял на мое решение. Пока не работаю, но тоже нужно устраиваться. Работа в офисе-явно не для таких, как я. Дилемма…Зато я поняла, что карьера, работа-далеко не самое главное в жизни, не в этом счастье. Было бы здоровье, оно у нас одно….
Спасибо, Варвара за Вашу историю! Я сейчас начала читать психологические практики Лиз Бурбо. Добавляют уверенности нахождения среди людей. Я тоже стала домоседом, тоже почти никуда не хожу. Я раньше и с проблемами работала в офисе, но это очень тяжело. Но у меня профессия офисная — экономист, так что придется.
Теперь моя очередь))Началось все на уроке(года 3 назад).В один прекрасный момент заурчал живот,я ушла с урока и тут же поехала к врачу.В начале я могла есть все,что захочу,просто было урчание.(на тот момент,мой мч ушел в армию,в силу своего характера я лишь долго плакала и ничего не ела+урчал мой живот)потом боли появились,стали сильнее и сильнее,вызвали скорую-отправили к хирургам(подумали что апендицит,не подтвердилось,отправили домой),если в кратце,то потом я еще 6 раз за полгода пролежала в больнице(стул оформляется,урчание никуда не пропадает).Обычно ложили в инфекционку.а летом 2012 положили в гастро.Началось-узи,фгс,ректороманоскопия…..начался ужас…9 июля мое день рождение..предстояла колоноскопия…медсестра не дала мне ни обезболивающего,ни наркоза,а просто отправила…через 30 минут,я поднималась в канвульсиях,со слезами и с жуткой болью(колоскопию в жизнь делать не буду)…я перепробовала все..наверно….урчание никуда не девается,питание у меня сейчас -кашки,пюрешки.На учебе проблеме,друзья смеются,а мч поддерживает.Сама очень хочу разобраться что и как…а самое главное диагноз у меня-так и не ясен.вроде и гастрит,вроде панкреатит,вроде дисбактериоз,вроде еще там что то…Иногда,конечно плачу сижу,потому что молодая,никуда не выйти,не уехать,у кого такая же проблема тот знает..
Евгения, спасибо, что поделились с нами своей историей! Вы-очень смелая девушка! Мы все Вас понимаем и поддерживаем, сами переживаем то же самое…Хочу Вам сказать одну очень важную вещь, наверное, самое главное-Вы не одна! У вас есть семья, есть такой замечательный молодой человек, который любит Вас такой, какая Вы есть, и, наконец, есть мы, сркшники, которые всегда готовы поддержать морально и помочь всем, чем сможем! А друзья, которые смеются над Вами и Вашей проблемой, не заслуживают того, чтобы называться друзьями…Подумайте, нужны ли Вам такие «друзья»…
С учёбой все сложнее. Где учитесь, если не секрет? Я пережила три курса универа, это был АД…Тоже плакала почти каждый день, прогуливала пары, ссорилась с родителями из-за прогулов…И в итоге решила «забить»-оно мне надо, лишние нервы? Хотя, конечно, это не выход, нужно жить дальше и пытаться побороть болезнь, или хотя бы научиться принимать себя такой.
Мне кажется, урчание-не помеха путешествиям, если есть возможность, надо периодически выбираться куда-нибудь, отдыхать, думать о хорошем. Мне очень помогают вылазки на Природу, туда, где поменьше людей, свежий воздух, много зелени.
Варвара, я учусь в Урги на психолога))учусь заочно,и чтобы не сидеть на парах не краснеть,беру больниный,а после сессии-пересдаю все.Да меня не только урчание беспокоит.Проблемы со стулом и самое главное-все время болит живот
Евгения, как Вы лечитесь, что применяете, кроме диет? Это хорошо, что есть молодой человек, я личную жизнь отложила на неопределенный срок. Но в путешествия я езжу, правда одна теперь, стесняюсь газобразования, хотя со стулом уже меньше проблем.
Напишу о себе. Конечно, у меня в жизни были стрессы и мелкие и крупные, как и у всех, но думаю толчком послужило все-таки нарушение питания. В детстве была полной. Тогда особых проблем с ЖКТ не помню. В подрастковом возрасте около 2х лет придерживалась раздельного питания, похудела сильно. С ЖКТ было все прекрасно, но постоянно чувствовала сильную слабость, год было отсутствие КД, кожа шелушилась… Решила питаться «как все нормальные люди». Тогда-то и начались проблемы. Закончила школу, сейчас на 5 курсе университета, училась очно. Не скажу, что это все легко далось, всех вас понимаю. И ерзание на стуле и походы на большом перерыве в библиотеку, чтобы спокойно сходить в туалет и постоянные прогулы… Не знаю, можно ли ко мне применить термин СРК, ведь у меня комплекс проблем — гастрит, эрозия, дуоденит, диксенезия жп, панкреатит… хотя на данный момент это уже не важно, просто хочется общаться с людьми которые тебя понимают для начала… Пила омез, мезим, креон 10000, де-нол, еще какие-то, сейчас не вспомню. На 4 курсе были сильнейшие боли — обострение панкреатита, делала уколы в вену и капельницу (лекарства сейчас уже не скажу, делала для подж. железы и печени). Особо открытым человеком вроде не была никогда, но любила кино, театры и т.д., сейчас естественно или избегаю их или заранее готовлюсь,трудно поддерживать связь с реальным миром. В итоге — я с лишним весом и с знакомыми нам симптомами. Диплом и дальнейшая работа с офисом не связаны.
Предлагаю про лекарства и лечение писать в отдельной теме!
Евгения, перенесите, пожалуйста, свой пост в новую тему Лечение)
девченки, привет. добавилась только что в группу-я так понимаю название группы выбрано наугад, т.е. не все с проблемой СРК. не знаю функционирует ли еще эта группа,т.к. последняя запись сделана 13 апреля.. ауу-если вы еще хотите общаться-откликнитесь!!
Светлана, приветствую) Я- админ этой группы. Группа функционирует, просто нас мало…Но мы все будем рады познакомиться и пообщаться с Вами 🙂
Объясню, почему СРК. Строго говоря, и болезни-то такой нет-Синдром Раздраженного Кишечника. Обычно такой диагноз ставят, когда не находят никаких явных органических нарушений ЖКТ. Соответственно, и лечить ЭТО непонятно как, на данный момент сие заболевание считается практически неизлечимым…
согласна с вами. расскажу свою историю-10 лет назад на 5 курсе института я писала реферат на тему, связанную с традициями и кульурой Китая, в одном из источников прочитала про курс очистительных клизм, хотя тогда меня не очень беспокоил кишечник, хотя предрасположенность была к дисфункции, но у студентов всегда какие-то незначительные нарушения, связанные с неправильным и несвоевременным питанием..
короче говоря-прошла я эти клизмы (никогда себе не прощу такой глупости)-в результате-жуткий дисбактериоз-но в 2003 году—такого количества инфо не было, как сейчас, а тем более доступ в интернет был только в интернет-кафе (да и не знала я тогда, что на любой вопрос можно найти ответ в нете)
а врачи у нас жутко бестолковые—прошла все процедуры-узи, колоноскопию, зонд и т.д. выписывали одни и те же таблетки.. если бы я знала тогда, что у меня дисбактериоз—а то никто из врачей ничего не объяснял.. в таком состоянии я закончила 5 курс—не буду говорить про мучения, связанные с учебой (благо уже заканчивала)
в течение года я перерыла много литературы—нашла для себя ПОЛИФЕПАН, только через год я могла хоть как-то работать-полифепан помог и еще какие-то таблетки -уже не помню
плюс-жесткая диета -но я ее соблюдаю уже 10 лет-т.е. и сейчас -тоже—для меня мое питание стало нормой—я знаю как и на какие продукты будет реагировать мой организм
не знаю, почему людям так трудно соблюдать диету—и почему здоровое питание называют диетой—на самом деле человеку не так много надо.. а мы делаем культ из еды..
может в моем сознании что-то произошло-и я спокойно ем только то, что мне можно
наоборот—если я попадаю в гости и вижу, что мне предлагают то, что нельзя—у меня начинается неприятие таких продуктов (в сознании) и я всегда отказываюсь и ем только то, что можно…
что-то много я написала.. моя основная проблема-это постоянные расстройстава кишечника, конечно же урчания, иногда-метеоризм.. но не могу сказать, что жизнь совсем невыносима.. конечно же от многого приходится отказываться—от общения или посещения некоторых мест—таких, где тишина..
вот что делать с расстройствами -не знаю-столько всего перепробовала-не помогает-на короткий период-да, а потом все сначала..
спасибо за то, что прочитаете мою историю. пишите, буду рада общению.
Светлана, Вам спасибо!
Здорово, что Вы хотя бы знаете, как и с чего всё началось. Многие из нас понятия не имеют, что явилось причиной проблем с ЖКТ, в том числе и я. Вы такая молодец, что соблюдаете диету и не испытываете особых сложностей с питанием, по-хорошему Вам завидую)) Диету, как мне кажется, соблюдать ОЧЕНЬ сложно…Особенно если она малоэффективна…Вы правы, что люди имеют свойство делать культ из того, что они едят. Еда и в самом деле считается одним из сильнейших «наркотиков», а зависимость от еды лечится долго и мучительно. Что можно и что нельзя-болезненная тема почти для всех сркшников. К примеру, я, как какой-то пищевой маньяк, раньше почти ничего не ела на неделе, пока училась, кроме, разве что, геркулеса на воде, давилась с утра, лишь бы бурчало поменьше…А на выходных отъедалась до болей в животе( Понимаю, что это ужасно, просто было очень непросто осознать, что я-больной человек, с проблемами, которые нужно решать, хотя бы попытаться…
Извините, что затрагиваю тему личной жизни, но как к вашей болезни относятся родные, друзья, коллеги?
Светлана, перенесите, пожалуйста, свои сообщения про то, что Вы кушаете, в новую тему «Питание»:)
Варвара,
что касается коллег, то никто не знает, т.к. у я работаю в бутике продавцом-консультантом, нас всего двое+охранник, а еще постоянно музыка.. единственное, что поначалу удивляло моих напарниц-мое отношение к еде, т.е. когда они узнавали, что я не ем ничего мучного (правда в редких случаях могу съесть бутерброд с сыром и с черным хлебом), ничего мясного или жареного-то их глаза «округлялись», как будто я с др. планеты))))))))
если человек курит или пьет-это воспринимают спокойно, а если -не есть шашлык))), то все-у него «не все дома»)))))))) но с девченками мне повезло-сейчас они не обращают на это внимание..
друзей у меня не так много-близкая подруга и сестра-знают, мама -тоже-все относятся с сочуствием и пониманием, но главное, не делают из этого трагедии и мне запрещают
а вот с личной жизнью-сложнее, но дело не столько в самой болезни, скорее не встретился тот человек,которому бы я доверяла настолько, чтобы рассказать о своей проблеме, т.е. конечно некоторых мужчин я посвящала, но без особых подробностей, с любимым человеком не смогла построить отношений, но опять же скорее из-за его «нелюбви».. но все равно-оч. комплексую, когда приходится оставаться на ночь или жить с кем-то вместе.. продолжительной совместной жизни не с кем не было-все время «на иголках», ночью практически не сплю и с одной стороны-испытываю облегчение, когда мужчина уходит.
а с другой-тяжело..
мне уже 33 года, но с личной жизнью не получается.. хотя, я думаю, если бы встретился мужчина, который бы любил меня не только «в постеле»)))) то такой человек бы все понял и я бы не стала его стесняться..
Источник
