Интересные факты о изжоге

Хотя изжога и является довольно распространенной проблемой, все же далеко не многие, столкнувшиеся с ней, осведомлены об ее особенностях в достаточной мере. Для того чтобы эффективно справиться с изжогой, следует ознакомиться с основными фактами и развеять наиболее известные мифы о ней.

Факт №1. Неправильное питание может быть причиной изжоги.

Действительно, одной из наиболее частых причин, способствующих возникновению изжоги, является неправильное и нерегулярное питание. Такие негативные факторы, как переедание, , перекусывание «на ходу», употребление большого количества газированных напитков, кислых, сладких и жирных продуктов, острых и жареных блюд, а также злоупотребление кофе могут выступать причиной изжоги.

Равным образом фактором, способствующим развитию изжоги, может послужить табакокурение и злоупотребление алкоголем. Кроме того, применение определенных лекарственных препаратов, а также поднимание тяжестей, наклоны или горизонтальное положение после еды способствуют развитию данного состояния.

Загрузка…

Факт №2. Избыточный вес способствует возникновению изжоги.

Установлено, что среди числа людей, страдающих ожирением или имеющих избыточный вес, отмечается достаточно высокий уровень встречаемости изжоги. Неудивительно, ведь именно лишний вес является одним из основных факторов риска возникновения гастроэзофагеального (желудочно-пищеводного) рефлюкса и развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). При этом ГЭРБ принято считать основной причиной изжоги.

Миф №1. Изжога возникает только при повышенной кислотности.

Данное утверждение является ложным. На самом деле изжога может возникать как в случае повышенной, так и в случае нормальной кислотности желудочного сока.

Между пищеводом и желудком расположен так называемый сфинктер (мышечный клапан). Если работа сфинктера нарушается, наблюдается появление рефлюкса. При рефлюксе происходит перемещение содержимого из желудка обратно в пищевод.

Для того, чтобы развилась изжога достаточно небольшого количества соляной кислоты, которая, безусловно, присутствует в желудочном соке при любой кислотности. Исключение составляют лишь редкие случаи ахлоргидрии, то есть полного отсутствия соляной кислоты и энзима пепсина в желудочном соке.

Миф №2. Изжогу можно эффективно устранить пищевой содой.

Изжогу ни в коем случае не стоит устранять при помощи соды, поскольку это может нанести вред организму. При изжоге сода способна принести только временное облегчение. После ее применения наблюдается так называемый кислотный рикошет. Данное явление возникает вследствие приема соды, как реакция на быстрое выделение углекислого газа в желудке, которое вызывает активизацию секреции соляной кислоты. То есть после приема соды изжога временно проходит, но потом усиливается снова.

Поэтому, при возникновении изжоги необходимо использовать специальные лекарственные средства – антациды, которые способные нейтрализовать соляную кислоту и устранить негативные симптомы. Так, применение современного антацида Секрепат Форте обеспечивает быстрое устранение изжоги, кислого привкуса во рту и других ассоциированных симптомов.

Секрепат Форте — это четырехкомпонентный антацидный препарат, активные вещества которого дополняют действие друг друга, обеспечивая его быстрое и продолжительное действие.

Так карбонат кальция, входящий в состав данного антацида, устраняет изжогу спустя несколько минут после его приема, благодаря нейтрализацию соляной кислоты. В то время как аминоацетат дигидроксиалюминия, также содержащийся в препарате Секрепат Форте, увеличивает продолжительность действия данного антацида за счет поддержания нормальной кислотности.

Еще два компонента препарата нацелены на защиту слизистой желудка. Гидроксид алюминия способствует восстановлению поврежденной слизистой оболочки и рубцеванию язв, а трисиликат магния гидратированный отвечает за формирование на поверхности желудочного содержимого антацидной пленки, обволакивающей и защищающей слизистую оболочку пищевода при рефлюксе.

Таким образом, слаженное действие активных компонентов антацида Секрепат Форте помогает избавиться от изжоги быстро и надолго.

Принимая во внимание только достоверные факты, можно быстро устранить изжогу и предупредить ее возникновение в будущем. В случае если эпизоды изжоги имеют устойчивое течение или возникают ежедневно, необходимо обратиться к врачу.

Реклама лікарського засобу. Перед застосуванням обов’язково ознайомтесь з інструкцією для медичного застосування та проконсультуйтесь з лікарем. Секрепат форте, таблетки жувальні зі смаком м’яти. РП №UA7783/01/01 від 29.03.2013 №254. Секрепат форте, таблетки жувальні зі смаком анісу. РП №UA7782/01/01 від 29.03.2013 №254

САМОЛІКУАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я

Источник фото: Depositphotos

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Меню против изжоги

Украина против изжоги и болей в животе

Как избежать изжоги за праздничным столом

Немецкий философ Ницше писал: «Желудок ― главная причина, почему мы не принимаем себя за богов». Изжога напоминает нам, что мы обычные люди. Надо отметить, что игнорирование этого симптома может привести к опасности. Итак, что мы знаем об изжоге?  /epochtimes.ru/

1. Это распространённая и дорогостоящая  проблема

По статистике института диабета и заболеваний пищеварительной системы, только в США ежемесячно 50 миллионов человек страдает от изжоги. Лечение изжоги в среднем обходится в $3355 в год.

2. Если у вас изжога, вы что-то делаете неправильно

Не надо винить поваров в ресторане. Скорее всего, вы просто слишком много едите и выбираете неправильную пищу. Это вызывает давление на мышцу нижнего пищеводного сфинктера, который обычно предотвращает проникновение желудочных соков в нижнюю часть пищевода. Большие порции провоцируют чрезмерное выделение газа, ну, а дальше в дело вступают законы физики.

3. Медикаменты ― не лучшее решение проблемы

Люди в наше время предпочитают решать проблемы быстро. В аптеках есть много препаратов от изжоги. Обычно они приносят облегчение, снижая количество желудочной кислоты. Однако если вы всё время решаете проблемы, принимая эти препараты, которые просто снимают симптомы, вы искушаете судьбу.

4. Изжога свидетельствует о проблемах в организме

Если вы страдаете от изжоги дважды в неделю или чаще, либо если она повторяется периодически спустя недели или месяцы ― это тревожные сигналы… Это может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Тогда стоит обратиться к врачу. Он выпишет ингибиторы протонной помпы (ИПП),  которые снизят выделение кислоты.

5. ГЭРБ может быть опасно

Постоянное раздражение желудочными соками может привести к воспалению слизистой пищевода. В большинстве случаев это заболевание неопасно, но если оставить его без лечения, оно приведёт к образованию рубцов и сужению нижней части пищевода.

При помощи гибкого эндоскопа врачи изучают это повреждение и при необходимости делают биопсию, чтобы определить, могут ли эти изменения привести  к разновидности рака, известной как пищевод Баррета.

6. Что же делать?

Некоторые люди требуют от своего желудка  невозможного. Единственное правильное решение ― изменить образ жизни. В 2011 г. фармацевтические компании заработали на продаже препаратов ИПП $6,2 млрд. А всё от неправильных привычек в питании.

7. Даже желудку нужен отдых

Я считаю, что голодание в течение суток идёт только на пользу. Либо можно просто начать есть маленькими порциями, не принимая тяжёлую для желудка пищу. То есть воздержаться от жирной, острой и кислой пищи. Также ограничьте потребление фруктовых соков, картошки «фри», сырого лука, чеснока, ликёра, вина, чая, кофе, пирожных и жареного мяса. И бросьте курить!

8. Расслабитесь

Избегайте напряжённых разговоров во время приёма пищи. Негативные эмоции нарушают нормальную работу желудка. После еды ослабьте пояс. Это снизит давление на мышцу нижнего пищеводного сфинктера. Помните, что желудочный сок, как и река, не может течь в гору. Поэтому после обеда прогуляйтесь и забудьте о послеобеденном сне.

9. Когда можно отказаться от лекарств?

У врачей разные мнения по этому поводу. Некоторые пациенты принимают ИПП в течение долгого времени и годами ведут борьбу с ГЭРД. Но я считаю, что лучше прекратить их приём сразу же, как позволяет ваше состояние. Если вы начнёте вести здоровый образ жизни, время станет вашим лучшим доктором.

10. Помните о риске сердечного приступа

В некоторых случаях сильный приступ изжоги ― это симптом ишемической атаки. При малейшем подозрении на это, вызывайте «скорую».

Версия на английском

Если при виде гамбургера (или даже при одной мысли о нём), у вас в груди начинает жечь, а во рту появляется горький привкус, вы не одиноки. Изжога является одним из самых распространенных заболеваний в мире. Вы думаете, что знаете о ней всё? Как бы не так! У нас есть ещё как минимум восемь новых удивительных фактов, которые заставят вас взглянуть на это явление по-другому и обратиться к врачу.

1. 25% чувствительных волокон, соединяющих пищевод с мозгом, проходят близко к нейронам, которые получают сенсорную информацию от сердца. Вот почему иногда бывает трудно отличить сердечную боль от боли в пищеводе.
2. Жевательная резинка не всегда приемлема с точки зрения этикета, но она действительно может облегчить изжогу. Сам процесс пережевывания увеличивает производство слюны, что помогает нейтрализовать желудочную кислоту. А вот какой жвачке стоит отдать предпочтение – читайте здесь.
3. Ночная гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) проявляется в виде рефлюкса и изжоги, когда человек спит. Это довольно распространённое явление, и многие о нём знают. Но известно ли вам, что ГЭРБ может увеличить риск воспаления перегородки носа? Если вы часто чихаете, испытываете удушье или насморк – это повод проверить свой желудочно-кишечный тракт.
4. Сон на дополнительных подушках не всегда облегчает изжогу, а вот подъём кровати на 15 см срабатывает всегда. Гравитация сделает своё дело – и гораздо меньше соляной кислоты будет возвращаться из желудка в пищевод.
5. Некоторые пациенты с ГЭРБ сталкиваются с изменениями вкуса и запаха. Кислотный рефлюкс может повредить нёбо. Как следствие, возникают вкусовые аномалии. Это ещё одна причина, по которой изжогу нужно лечить у врача, а не методом проб и ошибок.
6. Курение не только негативно сказывается на работе вашего нижнего пищеводного сфинктера – клапана между пищеводом и желудком, который не даёт соляной кислоте с остатками пищи попасть обратно в пищевод – но и влияет на действие некоторых лекарств. В частности, никотин может ухудшать способность медикаментов снижать выработку желудочного сока.
7. При изжоге традиционно рекомендуют избегать продуктов с высокой кислотностью – помидоров, ягод, цитрусовых и проч. Но едва ли они могут повысить pH вашего желудка. Всё просто: желудочный сок имеет рН 2,0, а лимонный сок имеет рН ближе к 2,5/3,0. Таким образом, употребление кислых продуктов не может привести к тому, что желудок станет более кислотным: он уже и так настолько кислый, насколько это возможно.
8. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), которая включает эмфизему и хронический бронхит, тесно связана с рефлюкс-эзофагитом. Исследования показывают, что более 50% людей с более поздними стадиями ХОБЛ также имеют ГЭРБ. ХОБЛ может приводить к частому увеличению внутрибрюшного давления, что способствует рефлюксу и изжоге. В свою очередь, рефлюкс может усилить симптомы ХОБЛ (например, кашель и хрипы) и вызвать обострение.

Светлана, 45 лет
Здравсвйте, доктор! У меня какая-то странность наблюдается последнее время! Дело в том, что мой желудок странно реагирует на некоторую пищу, в особенности фрукты и овощи. Изжога от бананов, апельсинов, яблок, болгарских перцев! Почему так происходит, ведь без овощей и фруктов не проживешь, откуда брать витамины? Я прочитала, что так бывает потому, что пока овощи везут к нам, их опрыскивают чем-то, чтобы не прокисли. У меня поэтому изжога? 🙁
Читать ответ »

Столкнувшись с изжогой, высок шанс получить массу неприятных впечатлений и собрать богатый урожай народных советов, рецептов или ужасных диагнозов, поставленных доморощенными Гиппократами. Кто-то обязательно скажет, что изжогу надо гасить содой, кто-то заставит выпить молока, самые нервные порекомендуют пройти обследование, а оригинальные – сделать тест на беременность.

Разбираясь в огромном списке рекомендаций, легко запутаться, однако шанс избавиться от противного жжения и кислой отрыжки все же есть. И для начала стоит отбросить самые одиозные мифы.

1. Специальные лекарства не нужны. Распространенный способ «погасить» изжогу содой или кусочком мела часто применяется среди любителей выпить,поскольку изжога – привычный спутник алкогольных злоупотреблений. Более мягкий метод, щелочная минеральная вода, по сути работает на том же эффекте – кислота и щелочь вступают в реакцию, образуя воду, осадок и большое количества газа, порождая зловонную отрыжку. Подобный способ вреден, о чем не раз уже говорили гастроэнтерологи. И, даже если пренебречь возможными последствиями для слизистой, крайне неэффективен – газ растягивает стенки желудка и ослабляет клапан, перекрывающий пище путь обратно в пищевод. В результате изжога возвращается все чаще, а проблемы с пищеварением множатся.

2. Лекарства от изжоги влияют на здоровье почек. Тех, кто все же решил посетить врача, сердобольные знакомые предостерегают, ссылаясь на исследование Американского Общества Нефрологии, которое гласит, что препараты от кислотного рефлюкса повышают риск развития болезней почек. Если обратиться к самому докладу, становится ясно, что речь идет только об одном варианте лечения – с помощью ингибиторов протонной помпы. Действительно, о препаратах данной категории есть немало негативных данных, вплоть до связи с развитием старческого слабоумия, на которую указывает статистика Немецкой страховой компании. Однако стоит понимать, что речь, во-первых, о минимальном проценте осложнений,  во-вторых – только о препаратах , применяемых при лечении язвенной болезни, где изжога – лишь один из симптомов, а в третьих, средний возраст пациентов, учавствовавших в исследовании – свыше 80 лет.

Врач, назначая средство от изжоги, обычно выбирает наиболее безопасный препарат, тем более, что ингибитор выработки кислоты нужен не так уж часто. Безопасный Н2-антагонист с похожим действием не имеет подобных осложнений, и врачи предпочитают начинать лечение именно с блокады Н2-рецептора.

3. Правильное питание исключает изжогу. Миф, продвигающий странные, а порой и опасные системы питания, исключающие мясо, бобовые, любые жиры, все кислые овощи и фрукты. На деле подобное питание приведет к авитаминозу и истощению, но проблемы изжоги не решит, поскольку кислота вырабатывается желудком в любом случае и необходима для переваривания пищи. Другое дело, что кислое содержимое не должно возвращаться в пищевод, если человек не переедает, не наклоняется сразу после еды и не злоупотребляет фастфудом, сладкими газировками или алкоголем. Появление изжоги при соблюдении правил говорит о расслаблении сфинктера, перекрывающего обратное движение пищи из желудка и требует лечения.

4. Изжога – признак гастрита, язвы и проблем с желудком и не может появиться у здорового человека. Полезное, в целом, заблуждение, вынуждающее обратиться к врачу и пройти обследование. Но не стоит сразу опасаться серьезной болезни, порой кислота попадает в пищевод по совершенно иным причинам, например, при переедании, или во время сиесты, когда человек ложится сразу после еды. В любом случае, посещение гастроэнтеролога не будет лишним, главное – не переживать и не ставить диагноз самостоятельно.

5. Изжога – болезнь взрослых. Дети страдают от изжоги так же, как и взрослые, особенно учитывая привычку бегать и играть сразу после еды. Поскольку  у детей  патологии сфинктера пищевода возникают довольно редко, стоит для начала объяснить малышу правила поведения после еды: не наклоняться, не приседать и не прыгать хотя бы 20 минут. Можно просто посвятить время после обеда чтению, рисованию или спокойным играм, и тогда изжога не возникнет.

Разобравшись с мифами, стоит разобраться и с самой проблемой. Для начала важно выяснить, имеются ли заболевания ЖКТ, и начать лечение всех обнаруженных проблем. Потом придется скорректировать питание, уменьшив дозу жареной, жирной, газированной и алкогольной продукции, сократив объемы потребления табака.

Уделяя время диете и здоровым привычкам, нельзя забывать о восстановлении тонуса сфинктера пищевода. Для улучшения эластичности мышц применяются прокинетики, которые параллельно помогают регулировать моторику всего желудочно-кишечного тракта. В результате пища перестанет возвращаться в пищевод и задерживаться в желудке дольше необходимого.

Избавление от изжоги не гарантирует, что проблема не вернется, поэтому здоровые привычки, приобретенные в процессе лечения, стоит сохранять и после выздоровления. Подобная практика спасет не только от изжоги, но и от многих болезней, связанных с пищеварением.